Польза чтения книг — читай легко и развивайся
Большинство людей осознают пользу чтения, однако по каким-то причинам никак не находят на это времени и сил.
Тем временем, книги приносят достаточно ощутимую пользу. Следующие 20 причин помогут понять, как польза от чтения книг и как чтение может позитивно влиять на читающего.
Чтение делает нас умнее
1. Чтение позволяет увеличить словарный запас. Тем более, что это научно доказано: люди, которые читают, имеют больший словарный запас и лучшие вербальные навыки, чем те, кто не уделяет чтению достаточного времени.
2. Благодаря книгам улучшаются навыки письма и разговорной речи. Становится легче строить предложения, согласовывать слова между собой. Особенно этому способствует классическая литература. Может быть поэтому, наиболее распространенный совет на вопрос «Как стать писателем?» — читать больше качественной литературы.
3. Чтение – это источник новых знаний. Книги расширяют кругозор, дают новые знания. Если вы хотите научиться готовить, разбирать двигатель автомобиля или узнать историю гражданской войны, то книги – наилучший источник таких знаний.
4. Улучшает аналитические способности мышления. Расшифровка хитростей сюжета, работа над пониманием смыла, который хочет донести автор произведения, — все это заставляет наш мозг работать больше и улучшать мыслительные способности.
5. Польза чтения книг заключается и в позитивном воздействии на мозг. Ведь оно требует концентрации, увеличения внимания на повествовании и течении сюжетных линий, использование силы своего воображения. Все это дает вашему мозгу нагрузку, тренирует его, а также сохраняет молодым. Регулярное погружение в любимые книги улучшает вашу память, помогает формировать новые нервные окончания и предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
6. Помогает поднять собственную мотивацию на достижение поставленных целей. Истории успеха, биографии знаменитых людей, добившихся исполнения своих мечтаний, действуют невероятно мотивирующее и пробуждают желание достигать и бороться.
Влияние на взаимоотношения и чувства
7. Оно учит нас быть более человечным. Великие произведения литературы и поэзии откроют вам новые чувства, которые вы возможно ранее не испытывали. К тому же, научные исследования подтверждают, что художественная литература способна сделать читателя более чутким по отношению к другим людям.
8. Оно открывает новые миры. Не важно, буквально или образно (в вашем воображении), но книги открывают новые места и страны, в которых вы раньше никогда не бывали.
9. Книги помогают вам лучше понимать других людей. Вы можете примерить на себя образ книжного персонажа, посмотреть с его стороны и, кто знает, возможно вы станете лучше понимать своих близких и в реальной жизни.
10. Оно способно помочь в решении жизненных ситуаций. Читая о том, как развивалась жизнь тех или иных людей, какие они совершали поступки, поможет вам взглянуть на вещи с другой стороны, новым взглядом, и выработать нестандартное решение.
Чтение книг оказывает пользу и в повседневной жизни
11. Чтение — это сексуально. Научные исследования доказали, что женщины считают наличие интеллекта одной из самых важных качеств, которые должны присутствовать в мужчинах. И при прочих равных отдадут предпочтение более начитанному кавалеру, независимо от того, ищет она спутника жизни или партнера для краткосрочного свидания.
12. Оно способно улучшать настроение. Люди, которые регулярно читают, меньше подвержены стрессовым ситуациям, чем те, кто уделяет чтению недостаточно времени. Так что литература – это отличный способ огородиться от суеты и отдохнуть от забот. Однако, помните, что сильно увлекаться и полностью погружаться в чтение, забросив все дела, не стоит.
13. Оно делает вас более активным человеком. Исследование, проведенное Национальным фондом искусств доказало, что читающие люди принимают более активное участие в деятельности общественных организаций и сообществ.
14. Расслабляет и вселяет радость. Ведь так весело убегать в различные безумные миры, чтобы отдохнуть и расслабиться после тяжелого рабочего дня.
15. Повышается творческий потенциал. Оно способно подарить новые идеи, вдохновение на создание собственных произведений, формирование новых идей и замыслов.
16. Книги помогают и в спорте. Закрепите книгу на держателе на своей беговой дорожке, откройте ваши закладки и вперед – совмещать приятное и полезное – бег и чтение. Читая, вы сможете продержаться на беговой дорожке дольше привычного времени.
17. Оно повышает самооценку. Когда вы узнаете что-то новое, вы развиваетесь, чувствуете себя более интеллектуальным, становитесь уверенней при общении с людьми.
18. Начитанность дает возможность быть хорошим собеседником. И правда, и вам самим будет легче вести разговор, и вас будут считать приятным собеседником, если вы можете поддержать общение на всесторонние темы, а не только пересказывая последние события из «Дома-2».
19. Дает моральное превосходство. Наверное, это и не совсем правильное чувство, но осознание своей начитанности и наличия знаний, заставляет вас чувствовать свое превосходство над остальными.
20.Книги – очень дешевое развлечение. Да, стоимость книг в наше время бьет по кошельку, но книги в библиотеках вам не будут стоить ничего.Источник: If You Didn’t Love Reading Before You See This, You’ll Love It After
presentman.ru
Польза чтения литературы. Цитаты о пользе чтения
Писатель Рэй Брэдбери утверждал, что люди, никогда не интересующиеся книгами, совершают настоящее преступление. С этим мнением едва ли согласятся те, кто предпочитает книгам просмотр телепрограмм, общение в интернете, игры. В чем же заключается польза чтения, насколько она велика? Чего лишается человек, в жизни которого не находится времени для хорошей литературы, современной и классической?
Польза чтения: логика и память
Дени Дидро любил повторять, что индивидуум, пренебрегающий книгами, утрачивает способность мыслить. Следит ли читатель за развитием детективной истории или погружается в мир фантастической вселенной — он думает вместе с автором. Человек пытается понять главную мысль писателя, наталкивается на оригинальные идеи, получает новую информацию. Все это способствует развитию логического мышления.
Польза чтения литературы заключается также в укреплении памяти. Сюжет складывается из обилия мельчайших деталей. Для его понимания читатель должен запоминать имена персонажей, их черты характера, внешность, действия. Позволив романам, детективам, триллерам в мягких и твердых обложках стать частью своей жизни, люди замечают, насколько вырастает их способность к запоминанию необходимой информации в быту и на работе.
Те, кто не обращает внимания на высказывания о пользе чтения, не берут в руки книги, отказывают себе в праве на развитие. Они «варятся» в одинаковых идеях, мыслях, планах, не давая пищу уму и не тренируя память.
Книги развивают фантазию
Креативное мышление, воображение – эти «инструменты» обязательны для человека, какую бы профессию он ни предпочел. Джозеф Конрад, принадлежащий к категории классиков английской литературы, утверждал, что писатель создает лишь половину книги. Все остальное дописывают читатели, обращаясь к собственной фантазии. Подобные высказывания о пользе чтения имеют веские основания.
Человек, перелистывающий страницы художественного произведения, неосознанно вызывает в голове образы происходящего. Читатель воображает себе внешность и наряды героев, обстановку, в которой они находятся. Фантазия подсказывает запахи, голоса, звуки. Польза чтения не вызывает сомнений, так как развивается креативное мышление. Люди легче справляются с придумыванием новых идей, что положительно сказывается на карьере, отношениях, качестве жизни.
Чтение расширяет кругозор
Ульям Фелпс – писатель из США, всегда деливший читателей на две категории. Представители первой группы, по его словам, читают для запоминания. Вторые занимаются этим для того, чтобы забыть. Какая польза от чтения книг, если добытые сведения быстро исчезают из памяти? Люди, умеющие запоминать информацию, полученную благодаря литературе, расширяют собственный кругозор.
Книги – кладезь самых разнообразных сведений, это касается произведений, относящихся к любым жанрам. Польза чтения состоит в том, что человек знакомится с историческими событиями, узнает интересные факты, посвященные незнакомым странам и городам, лучше понимает людей, которые их населяют. Фактически качественный роман становится эффективной альтернативой путешествию.
Какая польза от чтения? Человек, увлекающийся художественной литературой, не ограничен рамками одной жизни – своей собственной. Он примеряет на себя судьбы различных персонажей, существовавших в действительности или выдуманных писателем. Он испытывает эмоции, которые появляются у героев, перенимает их жизненный опыт. Читателю уже не нужно самостоятельно совершать ошибки, он может брать уроки у других.
Книги учат общаться
Декарт любил сравнивать чтение художественных произведений с беседой. При этом собеседниками читателя, по его словам, становятся умнейшие люди из прошлого и настоящего, которые рассказывают ему лишь наиболее важные свои идеи. Польза чтения заключается не только в возможности узнавать новое. С человеком, увлекающимся книгами, интереснее разговаривать.
Чтение не только расширяет число тем для общения. Штудирование литературы способствует формированию речевых навыков. Заядлых читателей легко узнать по способности передавать мысли словами – ясно и красиво. Благодаря книгам люди успешно развивают в себе талант рассказчика. Плюс – увлечение чтением подразумевает умение оценивать ситуацию с позиции другого человека, дарит гибкость, способность к сопереживанию.
Чтение – выбор грамотных людей
Бенджамин Франклин всегда советовал окружающим уделять много времени книгам, однако относиться к ним избирательно. Доказано, что расширению словарного запаса, умению писать грамотно способствуют в первую очередь произведения, признанные классикой. Фактически читатель берет уроки у лучших авторов, активно задействует и развивает зрительную память.
Многие цитаты о пользе чтения касаются новой информации, открывающейся читателю. Благодаря книгам человек не только начинает писать и говорить без ошибок, правильно строить предложения. Он постоянно запоминает новые слова, понятия, термины. Его словарный запас становится значительно богаче.
Книги – профилактика болезней
Монтескье однажды поделился с близкими друзьями своей привычкой хвататься за литературу всегда, когда в жизни случаются неприятности. Если верить его словам, не бывает горя, справиться с которым не поможет хорошая книга. К тому же зачастую именно художественные произведения подсказывают простые выходы из безвыходных ситуаций.
Вооружившись книгами, каждый человек способен «отложить» собственную старость, предотвратить развитие болезни Альцгеймера, слабоумия. Это объясняется тонусом, в котором неизменно пребывает мозг. Даже рассуждение о пользе чтения тренирует ум, это касается и логических задач, которые постоянно подбрасывает читателям автор увлекательного произведения. Размышление – эффективная зарядка для мозга, позволяющая избежать возрастного снижения умственных способностей.
Чтение улучшает сон
Расслабление – далеко не единственный ценный эффект, который производится отличными книгами на читателя. Если верить исследованиям, художественные произведения помогают людям, страдающим бессонницей, забыть о подобных проблемах. Чтение литературы перед сном становится приятной традицией, которая помогает организму быстро настроиться на засыпание. К тому же именно в это время полученная информация лучше всего откладывается в голове.
Книги способствуют концентрации
Ритм современной жизни таков, что обитатели 21 века редко получают возможность сосредоточиться на единственном деле. Человек старается распределить внимание между работой, разговорами по телефону, поиском информации в сети и множеством других дел. В итоге практически исчезает способность к правильной концентрации, которая часто оказывается необходимой.
В процессе чтения люди сосредотачиваются на сюжете, не отвлекаясь на интернет и другие блага цивилизации. Читатель тренирует внимательность, подмечая детали, вскользь упомянутые писателем. Проблемы с концентрацией полностью испаряются, что улучшает качество жизни, ускоряет решение повседневных задач.
Чтение развивает уверенность
Цицерон не придавал значения книгам, которые не приносят читателям удовольствие. Однако приятное времяпровождение успешно сочетается с постоянным обучением. Психологи активно выступают за поглощение художественной литературы в любом возрасте не зря. Книги положительно сказываются на эрудиции читателя, что дарит ему большую уверенность в себе. Человек обретает собственный взгляд на многие злободневные проблемы, способен поддержать беседу, в которой необходимы фундаментальные знания. Все это становится вкладом в укрепление самооценки.
Чаще всего читателями вырастают люди, которым родители вкладывают книги в руки в детстве, поощряя собственным примером. Мамы и папы должны не рассуждать о падении уровня образования в современных школах, а пристрастить своего ребенка к чтению литературы.
fb.ru
В чём польза чтения книг, Какая польза от чтения?
Привет, друзья. В этой статье поговорим о том, в чём же реальная польза чтения книг.
Думаю, многие… да что там, почти каждый знает и слышал, что это полезно, но чем конкретно знают не все. Казалось бы в школе это столь надоедливое занятие, что не знаешь, чем бы себя занять лишь бы не читать…Сразу точно сказать можно однозначно одно, что книга даёт нам возможность стать лучше, кстати об этом я так же подробно рассказывал в статье по приведённой ссылке, очень советую почитать, и Вы узнаете целых 5 конкретных шагов к самосовершенствованию.
Лично я всегда читал плохо в школьные годы и тесты на скорочтение для меня были каторгой. Но тем не менее со временем это прошло и я даже его полюбил, выяснив для себя, что польза от чтения колоссальная, а какая — разберёмся ниже.
Одной из основ саморазвития являются книги, и когда Вы в начале его пути, то как раз таки именно с этого стоит начать.
Чем полезно чтение для любого человека?
1.Развивает память и мышление.
Думаю ни для кого это не открытие, но не сказать об этом нельзя. Ведь чтение очень хорошо включает в работу мозг, он, в зависимости от содержания книги, запоминает сюжеты, строит домыслы, иллюстрации происходящего, обучается… Выполняет массу операций, которые развивают мышление и от так же помогают улучшить память.
Кстати говоря, если хотите развить свою память, тогда в следующих статьях обязательно расскажу, как это сделать, не пропустите — подпишитесь на обновления.
2. Развивает речь, красноречие, общительность.
Чтение, особенно в голос благоприятно влияет на Вашу дикцию и речь, с каждым прочитанным листом качество Вашей речи будет становиться всё лучше. Советую читать несколько страниц в в голос каждый день, и результат не заставит себя ждать.
В различных книгах много слов и выражений, которые увеличат Ваш словарный запас, что позволит более точно и красиво выражать свои мысли, а это очень пригодиться как в бизнесе, так и в жизни.
3. Развивает остроумие.
Читая, Вы развиваете своё остроумие, в следствии обогащения знаний, Вы будете способны провести например параллель нынешней ситуации с ситуацией из романа, исторического факта или чего-то ещё, что может вызвать как восхищение, так и смех.
Кстати говоря, многие знаменитые комики, публичные люди, довольны начитаны, именно поэтому и преуспевают в своей области. Давайте не будет далеко ходить, возьмём к примеру Ивана Урганта или Гарика Мартиросяна, — это пример развитого остроумия. И чтение занимало явно важную роль в этом, остроумие не врождённое качество, на приобретённое.
Развитие личности приходит через художественные, литературные, исторические, бизнес, психологические и другого направления книги.
5. Снимает стресс.
Как бы это не прозвучало, но это так. Действительно монотонность данного занятия способна расслабить человека и успокоить, снять стресс, есть конечно и другие способы, например о некоторых рассказывал здесь, но книга проверенный вариант, который кстати почти всегда есть под рукой.
На заметку: Психологи говорят и довели, что фантастические произведения, влияют лучше всего.
6. Развивает уверенность в себе.
Наполняя свои знания Вы становитесь более эрудированным, что позволит в нужную минуту высказать своё мнения, показать знания в определённой ситуации, а это добавляет Вам балы в опыт, что и предаёт уверенности в себе.
7. Защита от болезни Альцгеймера.
Если не знаете, что это, то советую узнать, тогда уж читать точно начнёте, даже если лень 🙂 . Здесь скажу то, что чтение активизирует работу могза и это защищает от данной болезни. Активизация мозга улучшает все жизненные процессы и в целом это позитивно сказывается на самочувствии.
И так, подведём итог! Думаю, что теперь, Вам предельно понятно основные (но не единственные) плюсы, и Вы знаете, в чём польза чтения книг. Если хотите стать лучше, тогда прямо сейчас выберите себе ту, которую начнёте читать с сегоняшнего дня, потому что толку с чтения этой статьи, если она Вас не заставит что-то делать.
Глаза в книги и читаем. 🙂 Кстати этой статьёй я начал новую рубрику, которая так и называется «Книги», в ней я буду выкладывать лучшие книги, которые я прочитал, и которые следует прочитать каждому.
Так что если Вы хотите развиваться и извлекать максимум пользы с книг, и не тратить время на их выбор, советую подписаться на обновления сайта, и Вы будете получать новые интересные и полезные отзывы, а так же статьи на эту тему.
tvoy-upgrade.ru
Почему книги читать полезно?
Книга входит в список самых полезных изобретений человечества. Без книг, люди не достигли бы выдающихся высот в культурной, общественной или научных сферах. Благодаря книгам мы можем учиться, отдыхать, работать. Но последние социологические исследования пришли к неутешительным результатам: всё меньше и меньше людей обращают внимание на книги. Тема сегодняшней статьи: почему книги читать полезно. В виде резюмирующих выводов мы приведём вам семь аргументов в пользу чтения книг.
Чтение повышает интеллект
Как писал когда-то популярный автор детских книг, известный как доктор Сьюз — чем больше вы читаете, тем больше вы знаете. Чтение всеобъемлющим источником знаний и с раннего детства расширяет наш словарный запас намного больше, чем просмотр телевизора или разговоры со сверстниками. В свою очередь, исследователи пришли к выводу, что среди начитанных людей намного больший процент тех, кто при сдаче теста на определение уровня IQ заработали бал выше среднего.
Чтение улучшает работу мозга
Частое чтение книг влияет не только на пополнение багажа знаний, но и способствует улучшению работы мозга. Чтение для мозга – это примерно тоже, что регулярные аэробные нагрузки для сердечно-сосудистой системы. Регулярное чтение улучшает состояние клеток головного мозга и значительно улучшает память и внимание читающего. С возрастом мозг стареет и это естественный физиологический процесс, тем не менее путём частого чтения книг вы можете надолго отстрочить старость мозга. Исследования показали, что среди читающего населения практически не встречается людей со старческим маразмом и расстройствами психики.
Чтение делает индивида чувствительней
Вы замечали, как сильно вы проникаетесь чувствами, переживаниями и судьбой героев книги? А после прочтения наступает состояние, будто от вас уехал близкий родственник. Так вот ещё одна причина, почему книги читать полезно: чтение учит нас разбираться в характере окружающих. Исследователи Дэвид Кидд и Эмануэле Кастано утверждают, что понимание состояния ума других является основой, которая позволяет полноценно функционировать в обществе.
Чтение помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера
Это страшное заболевание ежегодно превращает жизнь 360 тысяч людей в неполноценное существование без прошлого и будущего. Чтение книг стимулирует работу мозга, заставляет мозг работать, полноценно выполняя свои функции. По сравнению с теми, кто не читает у читающего населения, риск развития болезни Альцгеймера снижается на 2.5 раза. Книга заставляет клетки головного мозга работать, не даёт ему сбавить обороты, пассивность убивает мозг. Будьте активны, читайте книги, на примере этого пункта вы видите, что пользу от чтения сложно переоценить.
Хорошая книга помогает расслабиться
Исследования показали, что книга — это прекрасный инструмент релаксации. Ученные из британского университета Сассекс утверждают, что чтение снижает состояние стресса до 69 процентов. Кроме того, учёные говорят, что совершенно не имеет значения какую книгу вы читаете, главное, чтобы вы полностью прониклись её содержимым, а будет ли это банальный женский роман, очередной хоррор от Стивена Кинга или интеллектуальное чтиво – совершенно не имеет значения. Книга вырывает читающего с мира повседневных забот и погружает в мир фантазии, иллюзии и волшебства.
Чтение книг — средство от бессонницы
О да! С этим пунктом многие согласятся, даже не знакомясь с предварительными научными выводами по этому поводу. Тем не менее ученные обнаружили, что чтение книги перед сном сокращает время засыпания в среднем на 20 минут. Это можно объяснить при помощи предыдущего пункта, в котором шла речь о том, что книга помогает расслабиться. При этом учёные отмечают, что речь идёт о самой обыденной бумажной книге, а не чтению с планшета. К сожалению, польза чтения книг с электронных устройств не приносит так много пользы.
Переворачивание страниц улучшает восприятие
Это ещё один пункт, который призван встать на защиту бумажных изданий перед наводнившими мир электронными книгами. В это сложно поверить, но наш мозг так устроен, что акт переворачивания страницы, непосредственный контакт с книгой, лучше активирует в мозгу отделы, отвечающие за восприятие прочитанного. Поэтому если есть возможность, отдавайте предпочтение чтению неэлектронных, а самых обыкновенных бумажных изданий и вы лучше поймёте то, что вы читаете.
Обещанные семь аргументов, почему книги читать полезно были озвучены. Надеемся, информация подана в доступной и удобочитаемой форме. Но это ещё не все. Сегодня мы предлагаем нашим читателям оставить в комментариях свои мнения по поводу того, почему читать книги полезно. Автор самого оригинально комментария получит приз от женского интернет-журнала Feminet. Удачи!
ladyflux.ru
Чем полезно чтение книг | Делимся советами
Американские специалисты пришли к выводу, что люди, хотя бы время от времени держащие в руках книгу, на четверть менее подвержены риску ранней смерти, чем их нечитающие сверстники.
Учёные из Йельского университета доказали, что люди, посвящающие чтению не менее 210 минут в неделю (всего полчаса в день) на 23% менее подвержены риску ранней смерти. По крайней мере, это наблюдение оказалось актуально для тестовой группы людей, за которыми специалисты наблюдали на протяжении 12 лет.
Учёные не пояснили, почему, по их мнению, чтение так положительно влияет на здоровье и продолжительность жизни. Американское издание Huffington Post сделало это за них. Журналисты обобщили известные на настоящий момент научные данные о пользе чтения и составили свой список причин, по которым чтение полезно для людей
Чем полезно чтение книг
Чтение помогает человеку противостоять стрессовым состояниям. Это защищает его от многих известных болезней. По некоторым данным, именно повышенный уровень стресса ответственен за каждый второй случай инсульта и 40% инфарктов. Несколько лет назад в Сассекском университете проводилось исследование, в результате которого было установлено, что чтение книг едва ли не самый успокаивающий процесс в мире – от него стресс снижается на 68 процентов. По уровню своего благотворного воздействия на нервную систему чтение книг оказалось даже лучше, чем прогулки на воздухе.
Книги поддерживают в тонусе головной мозг. Благодаря чтению пожилые люди в меньшей степени оказываются подвержены таким заболеваниям как деменция (болезнь Альцгеймера). Читающие старики тренируют свой мозг и их когнитивные способности снижаются в гораздо меньшей степени, чем у ровесников, забывших про книги.
Чтение книг перед сном способствует успокоению, лучшему засыпанию и более здоровому сну. Кстати, большинство исследователей в мире до сих пор считают, что читать бумажные книги (или в крайнем случае использовать носители информации на электронных чернилах) намного лучше, чем получать информацию с экрана телефона или компьютера.
Книги помогают человеку лучше понимать других людей. Некоторые утверждают, что чтение – это способ спрятаться от реального мира. Возможно, отчасти это действительно так. Однако учёные убеждены в том, что оно имеет и другую сторону: герои книг – это своего рода модели поведения для читателей. Читающий книги человек обладает более гибким мышлением. Он в большей мере осознаёт, что окружающие могут думать совершенно иначе, чем он сам.
Чтение делает человека умнее. Книги развивают не только воображение и социальные навыки, но и интеллект. Книги – это неиссякаемый источник пополнения словарного запаса и знаний об окружающем мире.
Сергей
Зимние советы для тех кто за рулемВыбираем качественные вещиКомментарии: 36
sovet.boltai.com
Чем полезно чтение книг?
О том полезно ли чтение книг рассказывают детям с ранних лет, но не многие знают реальный эффект, который можно получить, если регулярно прочитывать несколько страниц интересного издания. Особенно актуальной данная тема является для современных людей, которые перестали читать книги, отдавая предпочтение компьютерам и другим новинкам техники.
Чем полезно чтение книг?
В принципе чтение можно название общением через носитель информации, то есть книгу. В результате этого человек расширяет свой кругозор, узнавая новую информацию, и обогащает свой лексический запас.
Чем полезно чтение книг вслух и про себя:
- Происходит развитие мышления, поскольку для восприятия представленной информации, человеку приходится поразмышлять над ней некоторое время.
- Улучшаются навыки письма и разговорной речи, в результате человеку становится проще выражать свои мысли, правильно строя предложения.
- Нельзя не отметить положительное влияние на деятельность нервной системы, так чтение книги действует на человека расслабляющее, что помогает ему справиться со стрессом и нормализовать сон.
- Книги учат лучше понимать других людей, воспринимая иные точки зрения. Это непременно поможет в обычной жизни наладить отношения с окружающими.
- При чтении книг в значительной мере улучшается концентрация, поскольку чтобы понять смысл произведения человеку приходится сосредотачиваться на тексте, не отвлекаясь на посторонние предметы.
- Говоря о том, чем полезно чтение книг для мозга, стоит сказать о том, что это улучшает мозговую деятельность, тренирует память и логику. Ученые установили, что регулярное чтение позволяет снизить риск возникновения заболеваний мозга.
- Некоторые произведения являются отличным способом, чтобы получить мотив для достижения поставленных целей. К таким книгам можно отнести биографии успешных людей.
womanadvice.ru
Польза чтения. Так ли полезно много читать?
Должен признаться, никогда в школе не любил литературу. То, что нас заставляли читать в школьном курсе — на тот момент было абсолютно не интересным лично для меня. Да и художественные книги я никогда не любил и до сих пор не люблю. Сегодня мы поговорим про пользу и вред чтения.
Говорят, что если ты встретил интересного человека и у тебя нет достаточного времени, чтобы с ним пообщаться — то ты можешь посоветоваться с ним, какие бы он книги посоветовал бы почитать.
Очевидно, что чтение полезных и интересных книг — это только во благо. Человек узнает новые факты и знания, расширяет свой словарный запас, а также расширяет собственный кругозор. Считается, что чтение — это хорошая гимнастика для ума, помогает держать в тонусе твою память. Также многие советуют читать ту же художественную литературу, чтобы разнообразить речь, повысить уровень грамотности. Известно, что чем больше ты читаешь, тем ты лучше владеешь родным языком — в том числе пунктуацией, граматикой, стилистикой.
Конечно, чтение Войны и мира не научит на следующий день внятно выражать собственные мысли, но это будет весомый вклад в общую копилку знаний про красивую речь.
Разумеется, особую пользу несут книги прикладного характера. В частности я — с большим интересом читаю бизнес-литературу, книги о популярной психологии, а несколько раньше я с большим интересом читал книги по программированию.
Книга — это отличный способ заполнить свободное время. Например, ты пришел на деловую встречу, а твой партнер опаздывает на 15 минут. Чтобы не сидеть в это время без дела — вполне возможно заменить пустое ожидание чтением какой-нибудь интересной лично для тебя книги. Достаточно полистать сборники заметок Джереми Кларксона — и тебе обеспечено отличное настроение на целый день.
Чтение помогает противостоять деменции (умственной деградации) в старшем возрасте. Так что чтение хорошо сказывается не только на мозге молодых людей, но и для людей в возрасте. Не зря многие люди вновь поступают учиться в университет уже после того как достигли пенсионного возраста.
Как выбрать хорошую книгу для чтения
Сейчас не проблема найти книгу почти по любому направлению. Самая большая проблема сегодня — это выбрать среди этого бесконечного многообразия книгу, которая будет тебе по душе и принесет ту пользу, на которую ты рассчитывал. Условно говоря, из сотен книг из бизнес-литературы я навскидку могут посоветовать лишь одну из пяти или десяти. Процент действительно достойных книг вряд ли выше 10% от общего числа. А книг, которые будут интересны и полезны лично для тебя — их может быть еще меньше. Читай отзывы в Ozon.ru, но старайся быть критичным. Некоторые отзывы могут быть не настоящими.
Люди выбирают книги по корочке (обращают сликшом много внимания на дизайн обложки) — говорят продавцы в книжных магазинах. Не будь как все. Открывай содержание, листай книгу прежде чем ее купить. Хотя бы бегло просмотри абзацы по интересующей тебя теме. Даже 5 минут достаточно, чтобы понять — стоит ли приобретать данную книгу. Не торопись. Ведь книги обмену и возврату не подлежат. И при этом после кризиса книги стали стоить очень дорого.
Помимо того, что я люблю деловые книги, я также одно время занимался написанием диссертации. Так вот, когда я писал научную работу, я с интересом обнаружил, что все российские книги по моей теме — это плохо переделанные иностранные источники. То есть не по каждой тематике возможно найти хороших российских авторов с оригинальными идеями. Впрочем, бывают и приятные исключения. Например, мне очень нравятся книги Глеба Архангельского, Олега Тинькова. Не похоже, чтобы они свои мысли брали извне.
Кстати, чтение иностранных книг в оригинале — мощный способ прокачать свой английский или любой другой иностранный язык.
Книги — мощный способ заниматься саморазвитием. Тем не менее — одни лишь книги и чтение не гарантируют успеха. И наоборот — я знаю много успешных людей, которые не сликшом любят читать. Не зацикливайся лишь только на одном чтении.
qobiz.ru