Зачем нужно читать книги: 6 основных причин
Книги — корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению. Фрэнсис Бэкон.
К великому сожалению, чтение книг как способ проведения досуга уже давно канул в Лету. Зачем нужно читать книги?
Если раньше почти каждый мог сказать, не задумываясь, какую книгу читает в настоящий момент, то сейчас многое изменилось — этот неиссякаемый и бесценный источник информации лежит на полке… Зато имеем безоговорочные оправдания и катастрофическую нехватку времени на чтение книг. Вы только вдумайтесь в эти слова «нет времени»… Если вам мешает взять книгу в руки банальная лень, разбазаривание времени в пучине интернет-пространства, прочитайте статью как избавиться от интернет-зависимости А насущная тема нашего разговора — волшебное влияние книги на человека.
Содержание статьи:
- Познание мира
- Развитие воображения
- Обогащение словарного запаса
- Развитие мысленных способностей
- Формирование ценностей
- Чтение только полезного и достойного внимания
- Познание удивительного мира
Мы даже представить себе не можем, какой ценностью обладает хорошая книга! Она наш друг на все века и времена. Ее запах, как сама жизнь, несет в себе великую мудрость. Мудрость целых поколений, переходящую из столетия в столетие… Только на миг представьте себе, сколько тайн скрыто там, в глубине этих волшебных страниц. Именно на этих страницах — удивительный мир, который мы познаем, читая книги, а заодно и себя в нем. Мир, из которого черпаем бесценную информацию, находим ответы на вопросы и заглядываем в ЖИЗНЬ. «Хорошая книга подобна айсбергу, семь восьмых которого скрыто под водой» — эти прекрасные слова Эрнеста Хемингуэя призваны находить для самое важное, вникая в суть произведения.
- Развитие воображения
«Парадокс чтения: оно уводит нас от реальности, чтобы наполнить реальность смыслом». (Даниэль Пеннак, французский новеллист, эссеист конца XIX — XX вв.)
Да, именно книга предлагает читателю интеллектуальный отдых, в котором дает возможность жить интересной и насыщенной жизнью, формирует восприятие мира через призму путешествий в мир фантазий. И… очень сильно развивает воображение. Описание внешности героев, их характера, манер поведения дает нам возможность в своей голове четко структурировать и создать определенный образ. Так тонко, как книга, передать гамму чувств, черты характера, философию главных персонажей не сможет ни один даже самый распрекрасный фильм. В отличие от фильма, книга обладает неисчерпывающими спецэффектами.
- Обогащение словарного запаса, становиться грамотнее
«Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание». (Владимир Даль, русский ученый, писатель и лексикограф)
Да, именно книга способна волшебным образом не только изменить и сделать богаче наш внутренний мир, но и пополнить словарный запас. Не зря Вольтер, французский философ-просветитель XVIII века, говорил, что, читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить. Поэтому если ваша профессия обязывает вас работать со Словом, вам обязательно нужно подружиться с книгой — вашим верным спутником по жизни. Хорошие книги дают возможность вырабатывать свой стиль общения и письма, тактику общения, легко выражать мысли и собственную позицию, а также смело выступать перед публикой. Как результат любви к литературе словарный запас человека не только не остается незамеченным, но и приобретает оригинальность. Когда мы читаем, зрительно воспринимаем текст, видим схему построения предложений, манеру повествования и правописание слов. Вникаем в каждое слово, по нескольку раз перечитываем интересные моменты, представляем себе тембр голоса, интонацию, которыми «разговаривают» между собой герои. Именно этот увлекательный процесс и делает нас лучше.
- Развитие мысленных способностей
«Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор». (Стефани Жанлис, французская писательница конца XVIII — начала XIX века)
Данный пункт является продолжением предыдущего. Зачем читать книги? Приобретая новые навыки и знания, мы открываем в себе новые возможности и качества. Учимся анализировать, рассуждать, соображать, иметь четкую позицию и собственное мнение, а главное — мыслить не по шаблону. Вот что является двигателем прогресса. Увлекаясь чтением, мы совершенствуемся. Люди, которые любят читать — победители по жизни, умеющие найти выход из любой запутанной ситуации, решать проблемы и правильно реагировать на жизненные невзгоды.Как говорил еще один великий французский философ-классик Дени Дидро: «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». И с этим нельзя не согласиться.
- Формирование ценностей
«Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете». (Джим Рон, американский оратор, бизнес-тренер, автор книг по психологии и личностному развитию)
Хорошие книги учат не только уму-разуму, но и прививают любовь к вечному — природе, жизни, людям, вдохновляют на добрые дела и достижения целей, заставляют тонко чувствовать красоту мира. Книги воспитывают в нас Человека. Духовно обогащая душу, учат поистине ценным и прекрасным вещам. Учат различать добро и зло, верность и предательство; любить и сострадать, дружить и ценить; мечтать и жить. Читая книги, мы имеем больше шансов добиться успеха, найти выход там, где темно, стучаться туда, где закрыта дверь. Книга формирует способность на великодушные поступки, дает возможность заглянуть в «Я» и тайны человеческой души. Читая книги, мы проживаем миллионы человеческих жизней… Находим ответы на главные вопросы нашего предназначения на Земле, видим прекрасное в таком несовершенном мире.
- Читать достойное и полезное
«Чтение — вот лучшее учение. Следовать за мыслями великого человека — есть наука самая занимательная». (А. С. Пушкин)
Стоит отметить, что не вся литература вызывает доверия. Многие современные авторы не стремятся донести читателю жизненно важные идеи. Зачастую такие произведения не несут в себе ничего информативного, они пусты, изложены достаточно шаблонно и просто. Из таких книг взять для себя что-то полезное невозможно, потому что его там попросту нет. Другое дело — вечные классики. Классическая литература имеет совершенно иной уровень, особенно если ее перечитывать заново и в разном возрасте. Вот такую литературу невозможно не любить — именно она открывает человеку мир в свое будущее, формирует личность и показывает настоящую ценность человеческих отношений.
Все, что вам нужно, — взять в руки книгу и погрузиться в волшебный мир литературного искусства. Привыкнув читать, вы в какой-то момент обнаружите, что… уже не можете остановиться! И это будет здорово! Одним словом, сплошные плюсы. Но да, есть и один минус — за вашу начитанность и эрудированность одни дураки будут вас тихо ненавидеть, а другие — молча завидовать. 🙂
bisquit-mag.ru
Зачем нужно читать книги? | Обучение
Что дает чтение книг?
- В книгах содержится огромный опыт и знания других людей, масса идей, методик, стратегий.
- Книги формируют мировоззрение — читая правильные книги, человек постепенно формирует мировоззрение, расширяет и углубляет взгляд на мир, свои убеждения. Книги развивают мышление, развивают воображение, умение мыслить и рассуждать.
- Читая книги, можно найти идеальный образ самого себя в виде каких-либо героев или реальных людей и впоследствии воплотить этот образ в своей жизни.
- Чтение книг позволяет найти ответы на многие вопросы, ведь все давным-давно уже известно, тысячи людей уже прожили свою жизнь и поделились своим опытом со всем человечеством, решение любой проблемы, будь то отсутствие денег или отношений с другими людьми, уже имеется, и все это изложено в книгах. Было бы глупо их не использовать.
- Книги вдохновляют и мотивируют на улучшение себя и достижение больших результатов. Книги открывают новые грани восприятия мира, о которых прежде мы могли не знать. Открыть свой ум новым возможностям, о которых раньше вы, возможно, и не подозревали.
- Помогают найти решение какой-либо проблемы или задуматься над ответом на вопрос: неужели я занимаюсь тем, ради чего явился в этот мир?
Всем нам, конечно, известно, что информация в нашем сегодняшнем мире играет решающее значение, информационные потоки окружают нас повсюду, и человек неизбежно сталкивается с выбором того, какую информацию допускать себе в голову.
Самое интересное, что, когда вы читаете книги по чуть-чуть каждый день, в совокупности это складывается и неизбежно дает свой результат.
Это когда по прошествии определенного времени вы вдруг внезапно понимаете, что изменились к лучшему. Если вы каждый день упорно познаете что-то новое маленькими порциями, то придет время и эти маленькие порции сложатся в вашей голове в большой объем знаний.
Подумайте, не лучше ли поддаться положительному влиянию идей из книг великих людей, вместо того чтобы тратить время на совершенно бесполезные, хоть и доставляющие удовольствие, дела — например, компьютерные игры.
В наше время молодые люди просто сжигают ценнейшее время своей жизни на совершенно бесполезные дела, все время стремятся к удовольствию и развлечениям, и впоследствии не стоит удивляться их посредственным результатам. Это бич современного общества. Думаю, раньше люди были значительно интересней, умнее и образованней, так как тогда не было телевизоров и компьютерных игр, они читали книги. Интересно, что количество слов, используемых вами для описания вашей реальности, напрямую влияет на качество вашей жизни.
С другой стороны, книги из таких областей, как личный рост и персональное развитие, требуют от вас внедрения знаний в свою жизнь, без этого, как правило, польза чтения их минимальна.
Хочется еще сказать про то, что в действительности читать книги тоже нужно уметь, потому как литература бывает совершенно различной. Решающее значение в чтении книг имеет то, как вы используете полученные знания и используете ли вы их вообще. Бывают люди, которые все знают, но ничего не делают. Не превращайтесь в таких людей, решающее значение для получения нужных вам результатов всегда будет иметь только действие.
Со всей очевидностью можно утверждать, что чтение книг, несомненно, сделает вас более ценным человеком.
Фото: Depositphotos
Некоторые люди настолько поглощены бесцельным времяпрепровождением, тягой к развлечениям и удовольствию, что не задумываются о том, что самое элементарное, что можно сделать, чтобы улучшить какую-либо из сфер своей жизни, это начать читать на эту тему книги.
К выбору книг стоит подходить так, чтобы тема книги была актуальной для вас именно сегодня (иначе зачем читать, если это не согласовано с целями, к которым вы стремитесь), а не про запас, иначе польза от книги будет минимальной. Например, если вы хотите разбогатеть, то очевидно, что нужно изучать книги на тему богатства, и вы, конечно, понимаете что без практического применения идей ваш доход никоим образом не увеличится. Самым разумным было бы сразу же после прочтения использовать полученные знания.
Как вы думаете, почему в наше время так много появилось различных тренингов, курсов и т. п. Потому что у людей проблема с внедрением знаний в жизнь.
Книжные магазины буквально ломятся от книг типа «помоги себе сам», в каждой из которых вы найдете массу идей для достижения успеха. Но любой совет будет иметь ценность лишь тогда, когда вы действуете, а не сидите сложа руки. Тысячи книг уже ждут вас, чтобы вы использовали их знания и опыт.
Фото: Dieterich01, pixabay.com
Я не хочу сказать, что чтение без применения на практике совсем не имеет никакой ценности. Напротив, очень даже имеет, например: если вы читаете книгу и осознаете, что имели неправильное отношение к какой-либо вещи или были ошибочно убеждены в чем-либо, то книга, несомненно, окажет огромную пользу, изменив ваше отношение к этой проблеме, что впоследствии окажет влияние на ваши действия. Этого нельзя сказать о чтении книг, имеющих практическую направленность, так как без практического внедрения этих знаний книга не будет иметь вообще никакой ценности.
В любом случае цель прочтения книг из серии персонального развития состоит в том, чтобы использовать эти методики и стратегии на практике.
shkolazhizni.ru
Зачем нам читать книги? Что дает нам чтение книги?
В настоящее время чтение книг кануло далеко в прошлое. Если раньше человек мог рассказать, какую книгу прочитал, или какой любимый автор книг, то теперь вряд ли и вспомнит. Особенно, это касается молодого поколения, которое в мире технологий совсем забыли, о книгах. Книги годами пылятся на полках, а тема: какую книгу читаешь, и вовсе не обсуждается среди молодёжи. Почему? Возможно потому, что в повседневных заботах мы не можем найти время, чтоб уединится за чтением книги, или зачем читать книгу, если можно погуглить в сети и узнать все что нам нужно, или же посмотреть фильм снят по сюжету книги. Наверное, большинство людей руководится именно этим, хотя так быть не должно. Книги крайне необходимы нам и нашим детям, с их помощью можно расширить свое мировоззрение, получить новые знания, научится правильно мыслить.
Люди, которые лишены чтения книг, совсем незнакомы с классиками художественной или научной литературы, они не умеют правильно высловить свое мнение, совсем незнакомы с персонажами и героями интересных книг, а попав в общество людей, которые увлекаются литературой, совсем не умеют подержать разговор.

Почему нужно читать книги?
Книги помогают расширить мировоззрение, позволят тренировать работу мозга, получать новые впечатления. С их помощью можно отвлечься от повседневных забот и просто отдохнуть. Человек, который не читает книги лишен возможности путешествовать в древние времена, он не будет знать истории своей земли, никогда не познают, как жили наши предки в других странах и цивилизациях, которые правили землями и сделали историю.
Чем больше человек читает, тем больше его жизнь становится интересней. Начитанный человек умеет правильно высказать свои мысли, он образован и интересен другим людям. Такие люди имеют прекрасно развитое воображение, у них хорошая фантазия и высокоразвит интеллектуальный мир. Когда человек перестает читать, он перестает правильно мыслить, плохо умеет оценивать ситуацию и часто неспособен подержать разговор с другими людьми.

Книги – источник знаний, они хранят в себе исторические факты, научные открытия и другую полезную информацию, без которой человеку трудно адаптироваться в обществе. Читать книги нужно правильно и спокойно, только тогда вы сможете поглотить необходимую информацию или пережить с любимым персонажем волнующие моменты жизни. Как правило, те, кто берется за чтение интересной книги, никак не могут от нее оторваться и всегда стараются как можно скорее переделать все дела и уединится за чтением интересного сюжета. Довольно часто, читая книги, мы сравниваем себя и свои поступки с жизнью главного героя художественной литературы и это нормально. Такой интерес и увлечение страницами книги говорит о том, что прочитав сюжет книги, вы вместе с ее героями прожили их жизнь. Сюжеты некоторых книг запоминаются в памяти на всю жизнь, а любимые стихотворения или произведения искусства можем перечитывать несколько раз. Читая книги классиков или известных психологов, ми начинаем по – другому мыслить, говорить, часто стремимся быть идеальными, нам проще изложить свои мысли, обогатить свои знания новой информацией.
Прочитав интересную книгу, мы можем найти ответ на свой вопрос, ведь в книгах, сколько интересного и полезного. Книги вдохновляют и мотивируют нас сделать себя лучшими, помогают открыть нам новые грани восприятия мира, о которых раньше и не догадывались. Подобрав интересную и захватывающую книгу, каждый из нас забудет о существовании интернета или телевидения.
У некоторых людей, которые любят читать книги, часто складываются ситуации, когда нет времени, в таких случаях они нашли прекрасную альтернативу книгам – аудиокниги, которые можно слушать как дома, так и в офисе или транспорте. Аудиокниги довольно удобны, но с их помощью сложно обогатить словарный запас, сделать его грамотным и образованным. Чтение книг позволяет визуально воспринимать информацию, мы видим построенные предложения, правописание слов. Мы часто вникаем в слова автора, а некоторые предложения можем перечитывать по несколько раз, создаем свою интонацию, тембр голоса. Слушая аудиокниги, мы лишены такой возможности, поэтому, если есть свободное время обязательно принимайтесь за чтение интересной книги с захватывающим сюжетом, тогда уж точно не сможете оторваться от ее сюжета.
Зачем беречь книги
Очень часто можно встретить человека в доме, которого огромное количество книг, которые копят в себе море знаний, мудрости и опыта. В каждой стране принято бережно относится к книгам, их аккуратно хранят на полках в ровно сложенных рядах. Для некоторых людей книги – предмет интерьера и украшение комнаты или кабинета, а некоторые просто в восторге от своей коллекции и очень трепетно относятся к каждому произведению искусства.

Создание книги, это большой труд многих людей. Бережно относясь к книге, мы проявляем уважение к самому автору и людям, которые работали над ее созданием. Если книга в хорошем состоянии, мы всегда можем дать ее почитать другому человеку.
Как человек относится к книгам, и в каком они состоянии – говорит о культуре и аккуратности человека, его воспитании и развитии, а также умению ценить чужой труд. Чтение книг позволит узнать много интересного о жизни других людей и цивилизациях, усовершенствовать и обогатить свои знания, которые обязательно пригодятся в жизни.
No votes yet.
Please wait…
www.ladykiss.ru
что дает чтение
“Вам не книги нужны, а то, что когда-то было в них, что могло бы и теперь быть в программах наших гостиных. То же внимание к подробностям, ту же чуткость и сознательность могли бы воспитывать и наши радио— и телевизионные передачи, но, увы, они этого не делают. Нет, нет, книги не выложат вам сразу всё, чего вам хочется. Ищите это сами всюду, где можно, — в старых граммофонных пластинках, в старых фильмах, в старых друзьях. Ищите это в окружающей вас природе, в самом себе. Книги — только одно из вместилищ, где мы храним то, что боимся забыть. В них нет никакой тайны, никакого волшебства. Волшебство лишь в том, что они говорят, в том, как они сшивают лоскутки вселенной в единое целое“.
Рэй Брэдбери, “451 градус по Фаренгейту”
В последнее время на многих ресурсах активно пропагандируется чтение. Создаются в огромном числе списки книг с пометкой “обязательные для прочтения”, милые картинки “о том, как круто читать и становиться умнее” и тому подобное. Пропаганда идет настолько активная, что сам факт чтения возводится в абсолют. А вот что нам дает чтение?
Может, кому-то покажется странным мое следующее высказывание, но все это полная чушь. От чтения ты не становишься ни умнее, ни добрее, ни лучше. Мы слишком романтизируем и преувеличиваем возможности и роль книг. Мы возлагаем на них (как, впрочем, делаем довольно часто) ответственность за то, кем мы стали и в каком мире живем. Разве нет? Разве мы, типа-умные-читающие, не вздыхаем украдкой: “Вот если бы люди читали больше, то мир был бы лучше”. В одном из интервью Борис Стругацкий сказал:
“Смешно и невозможно относиться к читателю как к некоему питомцу, взращенному на твоих книгах, — его взрастила матушка Жизнь, и в этой жизни книга твоя — лишь малая кроха, искорка, элементарная частица бытия, способная, конечно, на многое: поддержать, укрепить, убедить, — но отнюдь не способная изменить, трансформировать, «превратить».
Все книги мира не способны на это — иначе почему благополучно произрастают среди нас подлецы, жулики, лжецы, моральные уроды. Все они поголовно грамотны. Большинству из них приходилось читать. Книг, которые учат быть лжецом, жуликом и моральным уродом, не существует. Все они учат обратному. И тем не менее…
Ладно, будем считать, что негодяи и подлецы просто читают недостаточно. Господи, но сколько подлецов и негодяев среди тех, кто читает много! У кого, можно сказать, профессия — читать“.
Так что же тогда дает чтение?
На мой взгляд от чтения ты не становишься умнее – да, расширяется кругозор, эрудиция, но умнее от чтения ты не становишься. Мыслительный процесс, пусковым механизмом для которого может послужить книга, все-таки процесс факультативный и зависит целиком и полностью от желания читающего. Не будем забывать о таком малюсеньком факторе (о котором напрочь забывают разглагольствующие о важности чтения) – какие книги мы читаем, и какие мысли мы после прочтения думаем, если, конечно, думаем.
Согласитесь, есть некоторая разница между Достоевским и тем же Коэльо (что бы ни говорили о том, что на каждого автора свой читатель, что ценность в многообразии, “что русскому хорошо, то немцу смерть” и т.п.)
Я тут пошарилась на популярных видеоблогах на youtube о книгах, номинированных ни больше, ни меньше на озоновскую премию “лучший книжный блог 2014″ (ulielie, оля понедельник, [аля] и BadmaestroVs). Видеоблоги девочек, на мой взгляд, подтверждают мысль о том, что от чтения умнее ты не становишься. А видеоблог BadmaestroVs подтверждает гипотезу, что, во-первых, среднестатистически мужчины умнее женщин в соотношении как минимум 1 к 3, а во-вторых, что ум – еще не гарантия ничего. Ум не может выступать синонимом порядочности, доброты, глубины и прочих добродетелей человеческих.
Одно из главных преимуществ, которое дают хорошие книги (а я убеждена, что смысл имеет чтение именно хороших книг), они переводят наш взгляд с себя любимых на по-настоящему важные вещи. Иногда мы даже делаем открытие – оказывается ты совсем не пуп земли, и есть в мире что-то намного важнее и больше нас: наших желаний, наших чувств, нашей боли…
Хорошие книги задают вопросы. Эти вопросы из категории трудных, неудобных, но если уж ты задумаешься над ними, то это к чему-то да приведет. Такие вопросы заставляют разминаться нашу душу, заставляют ее сползти с удобного диванчика удовольствий, заставляют ее шевелиться, работать. Хотя, конечно, как писал Рэй Брэдбери, для этого совсем не обязательно читать книги… даже хорошие.
А что дает чтение мне?
Для меня оно по-прежнему лучшее лекарство от хандры, потому что я ужасная эгоистка, а хорошие книги меня буквально за шиворот вытаскивают из соплей-по-поводу-того-как-мне-неважно, и ласково, но твердо встряхивают и вправляют мозги на место. Они протирают мои запотевшие окуляры, переводят мой взгляд в ночное небо, в котором сияют мириады звезд, поднимают на вершины гор, где дует чистый и прохладный ветер (кстати, именно таким способом я и определяю для себя, какие книги хорошие, а какие нет).
Так что чтением хороших книг я спасаюсь от самой себя. Возможно, и сами авторы хороших книг спасались от самих себя, когда писали книги… Кто знает?..
yuol.ru
Почему надо читать книги и чем полезно чтение книг
Важнейшим фактором успешной жизни является развитие мозга. Несмотря на огромное количество способов сделать это, большинство людей отдают предпочтение классическому – они начинают много читать. Этот вариант можно смело назвать беспроигрышным, потому что он касается всех аспектов жизни человека. Убедиться в этом просто – достаточно ознакомиться с научными обоснованиями причин, почему надо читать книги, а также рассмотреть реальную пользу и отношение великих людей к литературе.
Научный взгляд
Момент, когда люди научились письменности и чтению, считается важнейшим шагом на пути развития цивилизации. Такого мнения придерживаются абсолютно все ученые, и делают они это не безосновательно. Влияние чтения на мозг уже давно исследуется по всему миру. За последние несколько лет было многократно доказано, что привычка читать в корне меняет жизнь человека, оказывая положительное влияние на мыслительные процессы.
Проведенные исследования дали однозначно положительный ответ на вопрос о том, верно ли утверждение о положительном эффекте от чтения для человека. Мозг того, кто длительное время практикуется в этом и делает это правильно, иначе воспринимает окружающий мир и работает гораздо «качественнее». Убедиться в этом помогут несколько исследований, описанных ниже.
Стэнфордский университет
Специалисты по когнитивной и нервной деятельности мозга с другими учеными провели исследование при американском университете и получили интересный результат. За основу был взят известный роман «Джейн Остин», который давали по очереди кандидатам наук по литературе в аппарате МРТ. Одни погружались в него для своего удовольствия, а другие тщательно анализировали.
Результат показал, что для мозга есть разница, как именно браться за текст. В первом случае были задействованы только участки, связанные с концентрацией мышления. Во втором же – активизировалась когнитивная функция, которая обычно не используется мозгом. Также было доказано, что при резком переходе от одного подхода к роману к другому сразу происходят перемены в нервной мозговой деятельности и кровообращении.
Исследование Станисласа Деэне
Группа ученых, во главе которой встал Станислас Деэне, провела исследование на 63 добровольцах. 31 из участников имели навыки чтения с детства, 22 научились этому взрослыми, а 10 были неграмотными. Все они получали разного рода тестовые задачи, требующие ответа от испытуемого.
Завершив исследование, ученые пришли к выводу, что чтение влияет на работу мозга крайне положительным образом. Как именно отличились грамотные люди по результатам испытания:
- при распознавании текста активизируется зрительная зона мозга, а также области, обрабатывающие звуковую информацию, и некоторые другие центры;
- при просмотре текста активно работают несколько зон коры мозга левого полушария в височной и затылочной области;
- грамотные люди имеют отличную область соединения затылочной и височной доли.
Из журнала Neurology
В 2013 году в популярном научном журнале была опубликована статья о проведенном учеными под руководством Роберта Уилсона исследовании, отвечающим на вопрос о том, зачем нужно читать книги. Они отобрали почти 300 кандидатов пожилого возраста, которые целых 6 лет ежегодно проходили тесты.
Ученые смогли доказать, что регулярное чтение на протяжении всей жизни сводит к минимуму риск возникновения когнитивных расстройств у пожилых людей. Те, кто любил много читать, сумели избежать проблем с памятью и работой мозга даже в старости. Однако это актуально для тех, кто делает это всегда, а не до определенного возраста, т.к. процесс схож с физическими упражнениями – если перестать заниматься, то все результаты постепенно будут потеряны.
Другие исследования
Были проведено множество других исследований, которые привели ученых к очень интересным выводам, а именно:
- Самым эффективным средством снятия стресса является именно времяпрепровождение с каким-либо романом;
- Любители сочитать книги с едой стройнее тех, кто не любит так делать, так как увлеченность литературой заставляет жевать медленнее и тщательнее, из-за чего пища усваивается намного лучше;
- Художественные произведения в туалете спасают от запоров. Лучше всего для этого подходят детективные и шпионские романы;
- Математические книги, если увлекаться ими во время секса, способны продлить половой акт;
- Поэзия вызывает сильные чувства возбуждения, а также задействует разделы мозга, отвечающие за автобиографическую память.
Полезно ли чтение книг? Конечно же, да. Описанные выше научные исследования доказывают это. Любовь к литературе является полезной для людей любого возраста.
интересный факт
В Новосибирске произошел конфликт между девушкой и ее бывшим молодым человеком. В это вмешался друг девушки, в ответ на что получил пулю от первого мужчины. Его спасла книга, в которой застрял кусок свинца. Спаситель отделался легкой травмой, а нападавший получил по заслугам от прибывшей полиции.
Практическая польза
Заметить те же результаты, что получили ученые, простому человеку едва ли удастся. Если, конечно, он не устроит собственные исследования и тесты. Нам, обычным людям, хочется знать, зачем надо читать книги, какой результат мы заметим сами. Воздействие литературы на человека видно каждому, причем как ему самому, так и окружающим. Положительному влиянию подвержены многие составляющие жизни, что делает причины начать увлекаться литературой весьма значимыми.
Такое увлечение положительно влияет на:
- интеллект;
- культуру;
- социальность;
- творчество;
- психологическое здоровье.
Этот список не сможет точно ответить, зачем нужно регулярно читать книги. Зато с этим отлично справятся причины начать читать, представленные ниже. Они покажут, какая польза от чтения книг ждет каждого любителя литературы.
Умение разговаривать и писать, рост словарного запаса
Читая, человек буквально впитывает в себя слова, различные обороты и приемы. Это делает его речь и стиль письма более изысканными, грамотными. Он начинает излагать свои мысли красиво и непринужденно.
Любители любых романов могут похвастаться большим словарным запасом. Особенно, если человек знакомится с непривычными ему жанрами или специфичной литературой. Встречаясь с новым словом, его значение можно понять из контекста, что только закрепляет его в памяти.
Общение с людьми
Такое занятие, как чтение, может значительно повлиять на отношения человека с другими людьми. В первую очередь, это выражается в уже упомянутом умении красиво разговаривать и расширении словарного запаса. Это делает человека более приятным для всех окружающих.
Во время знакомства с романом люди запоминают много интересной информации, которой могут делиться с собеседниками, отчего становятся интересными. Также герои произведений порой сталкиваются с различными сложными ситуациями, описанное решение которых может пригодиться в жизни читателя, например, для налаживания отношений с кем-либо. Такие люди лучше ладят с детьми, что нельзя не отнести к несомненным плюсам.
Читающие люди выделяются на фоне остальных толерантностью, что еще больше привлекает к ним окружающих. При этом они не имеют каких-либо предрассудков, благодаря чему имеют намного больше друзей и выглядят очень достойно.
Романтичность
В большинстве романов присутствуют элементы романтики или близких любовных отношений между двумя людьми. Такие знания могут не просто оказаться полезными на практике, но и станут частью сознания, изменяя человека изнутри. Человек становится романтичным, нежным и заботливым, что делает его еще привлекательнее.
Уверенность, мотивация
Польза чтения затрагивает важное в человеке качество – уверенность в себе. Она развивается параллельно пополнению списка прочитанных произведений. А происходит это за счет умения разговаривать и нескольких других факторов, о которых будет сказано ниже. Уверенный в себе человек иначе себя чувствует, он словно снимает с себя ограничения – такие люди намного успешнее других.
Если хотя бы иногда знакомиться с произведениями, в которых рассказывается об успешных людях, то у читателя невольно возникает желание добиться высот. Он получает сильнейшую мотивацию двигаться вперед, достигать целей и становиться лучше.
Настроение и стресс
Чтение полезно для психологического здоровья. Оно позволяет избежать серьезных депрессий, нервных срывов и других близких проблем. Причиной тому упорядочивание информации в голове, усиление контроля собственных эмоций, а также расслабление сердца и мышц, получаемые от частых контактов с художественными или научными произведениями. Книга поможет поднять настроение, а также избежать его ухудшения, что крайне важно для современного человека.
Повышается стрессоустойчивость, быстро уходит полученный стресс. В этом лучше всего помогает привычка читать перед сном. От этого влияние стресса сокращается на 60% всего за 5 минут. Такие показатели можно считать удивительными, т.к. с ними не сравнится даже прогулка или чашечка чая. Также многие могут похвастаться крепким сном.
Новый опыт, расширение кругозора
Для людей важно избегать однообразия. Сделать это порой бывает не так уж легко. Лучшими способом становится испытание нового опыта, который является уникальным и интересным. В этом отлично помогает литература. Каждый имеет возможность пережить нереальные события, взглянуть на жизнь под другим углом или испытать недоступные ранее эмоции.
Расширение кругозора тоже оказывает серьезное влияние на жизнь. Это делает человека более интересным для окружающих, а также помогает ему принимать верные решения и почувствоваться себя намного увереннее в своих силах.
Мышление, память, концентрация
Из исследований ученых стало понятно, что для мозга увлечение книгами очень полезно. Важнее всего то, что люди начинают мыслить иначе – им становится проще понимать происходящие вокруг них вещи, они быстрее разбираются в чем-то новом. Постепенно, чем больше человек будет заниматься этим, тем сильнее будет развиваться его мозг. Сюда же относится и гибкость мышления, благодаря которой можно увидеть особые детали, незаметные другим людям, а также правильно оценить сложную ситуацию, найдя решение.
Большое количество героев, мест действия и событий заставляет читателя держать в голове большой количество информации. Это неизбежно приводит к развитию памяти. Именно поэтому уже с детства заставляют пересказывать произведения на школьных уроках. Также у взрослых и детей тренируется концентрация, которая крайне важна в жизни.
Новые знания, творчество, креатив
Если читать больше остальных, то удастся выделиться, так как некоторые знания приобретаются именно из литературных произведений. Это также важный фактор успеха в жизни. Можно получить не только сухие знания, но и полезные жизненные уроки.
Читающие люди всегда были более творческими личностями, которые могут похвастаться креативными идеями. Почему так? Во-первых, от чувства уверенности. Во-вторых, от полученных знаний. В-третьих, от особого взгляда на ситуацию.
Сохранение молодости
Возможность отсрочить процессы старения – вот почему полезно читать книги. Мозг человека медленно стареет с каждым годом, но его можно легко поддерживать с помощью литературы. Общая продолжительность жизни таких людей на 2 года выше.
Чем еще полезно чтение книг, так это снижением риска возникновения заболеваний, связанных с мозговой деятельностью, а особенно, с памятью. Риск развития болезни Альцгеймера становится заметно ниже.
Другие причины
Существует ряд других причин увлекаться литературой, показывающих, чем полезно чтение книг. Например, возможностью лучше понять себя, хорошо провести время или научиться разбираться в людях. Их количество может исчисляться сотнями. Полезно ли много изучать литературу? Однозначно, да.
Великие люди и чтение
Некоторые известные люди публично заявляли, что процесс чтения для них имеет огромное значение в плане работы над собой. Их любовь к литературе помогла добиться значимых успехов. Именно по этой причине важно познакомиться с двумя из них.
Малькольм Икс
Защитник афроамериканцев, который достиг небывалых успехов в своих делах. Он закончил всего лишь 8 классов, а в молодости был приговорен к тюремному сроку. Тем не менее он сумел достичь успеха. Весь его секрет, как он писал в автобиографии, заключается в заполнении каждой свободной минуты ознакомлением с различными литературными произведениями. Малькольм писал, что ничто не оказывало на него такого положительного влияния, как чтение литературы.
Марк Кьюбан
Успешный предприниматель, владеющий баскетбольной командой и несколькими крупными компаниями, добился больших успехов только потому, что сумел изучить множество произведений. По его словам, каждая книга несет в себе много полезных идей, которые можно воплотить в жизни. Он сумел достичь высот во всем, за что брался, благодаря этому.
Другие известные личности
Конечно, любителей литературы из известных людей значительно больше. К ним относятся: В. Даля, Р. Брэдбери, Ф. Искандера, Ф. Вольтера, Д. Мартина, А. Чехова и других. Все они положительно отзывались о книгах и говорили, что читать полезно. Если сравнить все высказывания, то их будет объединять одна фраза: важно читать регулярно.
Резюме
Чтение делает жизнь лучше, а человека успешнее. Главное, заниматься этим с достаточной регулярностью и подходить к делу серьезно. С тем фактом, что литературные творения очень полезны, не поспорить. А вот доказать – легко. Попробуйте, результат не заставит себя ждать. Жизнь преобразится после первых же прочтенных произведений.
wellnesspress.ru
В чём польза чтения? Вред чтения для человека. На что влияет чтение, чего помогает достичь?
Краткое содержание статьи:
Во времена наших родителей бабушек и дедушек не существовало ноутбуков и глобальной сети. Люди получали, актуальную информацию смотря, черно-белый телевизор, читая советские печатные издания, слушая маленький радиоприёмник и читая интересные книги. В данной статье мы постараемся понять, в чём польза чтения и сколько надо читать, чтобы сохранить ясный ум и память на долгие годы.
Польза чтения книг
В двадцать первом столетии печатные книги вытеснили электронные книги. Но печатные книги до сих пор продолжают с упоением читать, и они есть в каждом доме. Маленькому ребёнку можно привить любовь к литературе с самого раннего возраста на примере своих любимых родителей.
Несмотря на то, что в глобальной сети можно скачать все книги абсолютно бесплатно, но все-таки многие граждане покупают книги в печатном виде. Люди читают быстрее печатную книгу, чем ее электронный вариант и напечатанная книга меньше портит ваше зрение.
Читая книжку в электронном формате невозможно делать заметки на полях. Какую книгу приобретать, решать только вам, но от печатного издания вы получите гораздо больше пользы, чем от электронного гаджета.
Чтение книг снижает стресс
Немецкие физиологи провели многочисленные эксперименты и выяснили, какие занятия лучше всего снимают нервное напряжение. И установили, что ни прослушивание любимой музыки, ни прогулка на свежем воздухе, ни компьютерные игры не так сильно расслабляли испытуемых, как чтение любимых произведений.
Граждане, испытывающие колоссальное нервное напряжение, постепенно расслаблялись и выходили из стресса, погружаясь в чтение любимых книг. Испытуемые выполняли упражнения, вызывающие сильный стресс, и физиологи предлагали им самостоятельно выбрать, каким способом снять, нервное напряжение и измеряли у них частоту пульса.
И вот что показало исследование:
- Чтение любимой книги улучшило состояние испытуемого на 70 %;
- Прослушивание музыкальных произведений на 60 %;
- Употребление одной чашки зеленого чая на 50 %;
- Прогулка на свежем воздухе на 40 %;
- Компьютерные игры на 20 %.
Канадские акушеры-гинекологи считают, что женщинам в «интересном» положении чтение книг не только доставляет удовольствие, но и заметно снижает стресс. Многочисленные научные исследования показали, что нервное напряжение во время беременности отрицательно сказывается на иммунной системе плода.
Чтение улучшает функции головного мозга
В 2014 году в одном из заокеанских изданий было опубликовано научное исследование французских ученых. Светила науки после целого ряда экспериментов выявили, что во время прочтения любимой книги у читателя улучшается воображение, и он с легкостью может поставить себя на место любого персонажа в произведении. А это намного сильнее улучшает модель психического состояния.
Человек, читающий литературное произведение, постепенно начинает воспринимать как свои самые глубокие переживания (взгляды, намерения и познания), так и сильные переживания литературных героев, что позволяет в деталях объяснить их поведение. Также чтение расширяет интеллектуальные познания, глубокое сострадание и играет ключевую роль в формировании детского головного мозга, утверждает ученый из Франции Г. Бернс.
Книги являются не только носителями информации, но и способны развивать необходимые нам с вами навыки. Многие юные и пожилые люди непременно хотят знать, в чем польза чтения и как часто нужно читать книжки.
Чтение увеличивает словарный запас
Человек, который читает очень много различных печатных изданий и предельно ясно излагает, свои мысли обладает, обширным словарным запасом. Люди, которые обладают богатым словарным запасом, гораздо чаще проходят собеседование при приеме на хорошую работу, быстро шагают по карьерной лестнице и заводят новые знакомства. Словарный запас необходимо постоянно пополнять, но как правильно это сделать?
В первую очередь нужно читать, как можно больше литературы. И не просто модных журналов или смешных анекдотов, а именно познавательных книг. Сначала лучше всего отдать предпочтение, вашим любимым авторам и жанрам, а далее постепенно переходить на классические произведения. Новые и наиболее интересные слова и выражения можно записывать на чистый лист бумаги и четко проговаривать вслух. Так вы гораздо быстрее запомните новые слова.
С упоением прочитанные новые произведения пересказывайте себе сидя перед зеркалом или своим родственникам. Тогда есть большая вероятность того, что близкий вам человек не только откроет для себя что-то новое, но и заинтересуется данным произведением. А у вас будет прекрасная возможность воспользоваться новыми словами, тогда новое слово останется не только в зрительной памяти, но и в слуховой.
Почему нельзя читать в транспорте?
Многие люди, чтобы не скучать в автобусе, троллейбусе, трамвае или поезде очень часто берут с собой занимательную книгу. Но нам с самого раннего детства внушали родители и воспитатели, что читать в транспортном средстве крайне вредно для зрения.
В транспорте недостаточно яркое освещение, а иногда даже тусклое. Но как утверждают окулисты с большим опытом работы, через некоторое время глаз человека начинает адаптироваться к плохому освещению и процесс чтения становится вполне комфортным. В транспорте книга в буквальном смысле дрожит в руках читателя из-за того, что транспортное средство движется. Вследствие этого глаза крайне быстро устают.
На остановках вы можете выполнить специальную гимнастику для глаз:
- Поводите глазами вправо-влево и вверх-вниз;
- Выполните круговые движения глазами;
- Моргайте глазами, сильно зажмуриваясь;
- Посмотрите на дальнюю точку;
- Посмотрите на ближнюю точку.
Людям, страдающим близорукостью можно читать в транспорте только в специальных очках. П
ожилым людям, страдающим дальнозоркостью можно читать в очках со специальным стеклом. При косоглазии не рекомендуется читать в транспорте.
Вредно ли читать в темноте?
Всем давно известное утверждение, что читать в темноте крайне вредно для зрения так и не сумело найти научного подтверждения. Американский учёный Д. Матти, проводил многочисленные научные исследования в нескольких американских штатах. Ученый установил, что главным фактором ухудшения зрения является наследственная предрасположенность.
Ученые из Сиднея отобрали для участия в научном эксперименте около 1500 школьников и выявили, что ребята, которые ежедневно дышали, свежим воздухом, были менее подвержены ухудшению зрения, чем школьники, которые проводили много времени, играя в компьютерные игры. Также ученые установили, что когда ребята дышат свежим воздухом, то в их организме начинает интенсивно вырабатываться вещество под названием допамин, который оказывает благотворное влияние на рост глазного яблока.
К сожалению, в двадцать первом веке люди стали реже читать познавательную литературу. Сейчас людям намного легче отдохнуть после тяжелого трудового дня, взяв в свои руки планшетный компьютер или ноутбук и полностью окунуться в мир компьютерных игр.
Современные дети все реже задумываются над вопросом, в чем польза чтения, а ведь у истинного книголюба есть немало шансов добиться больших успехов в работе, он проще заводит новые знакомства, у него обширный словарный запас и он с легкостью побеждает стресс.
Видео о пользе чтения для человека
В этом видео психолог Константин Мельников расскажет о пользе чтения для человека, что оно дает читающему:
1-kak.ru
Что нам дают книги
Любите ли вы читать книги? Задумайтесь, когда в последний раз вы читали книгу. Возможно, это было вчера или сегодня, а может быть, и несколько лет назад. Мир изменился, чтобы найти нужную информацию, вам не обязательно пропадать в библиотеке, даже выходить из дома не потребуется – телевизор, радио или интернет ответят на ваши вопросы и развлекут вас, украсят собой ваш досуг. И с одной стороны это хорошо, ведь прогресс должен быть всегда. Но с другой стороны, очень грустно, что человечество стало забывать о такой прекрасной и полезной вещи, как чтение книг.
Почему так важно читать книги?
Любой книжный магазин предоставит вам огромный ассортимент печатных изданий на любой вкус. Подобрав книгу на свой вкус или настроение – и такое бывает, например, вы обычно читаете книги по психологии, но вдруг вам захотелось прочесть детектив – вы сможете попасть в удивительный мир, который откроется вам вместе с книжными страницами. Чем полезно чтение, спросите вы? Давайте разберем!
Плюсы чтения книг:
- Тренировка грамотности речи. Чем больше вы читаете, тем больше видите слов и тем больше запоминаете, как они пишутся.
- Развитие воображения и творческих наклонностей. Читая книгу, вы задействуете воображение, представляя героев и события.
- Повышение интеллекта. Прочитанная информация остается в вашей голове и может понадобиться в неожиданный момент.
- Чтобы научиться писать самому, нужно прочесть много книг. Это выработка вашего личного стиля, расширение кругозора и улучшение лексикона.
- Тренировка мозга. Во время чтения вы получаете нагрузку сродни нагрузке на мышцы во время посещения спортзала. Ваш мозг запоминает информацию и делает ум острее.
- Концентрация. Маленький предмет в руках – книга – помогает не распыляться по мелочам.
- Возможность примерить на себя чужое лицо. Побывать в других странах, прожить чужую жизнь. Этот опыт тоже может вам пригодиться.
- Физическое самочувствие улучшается. Это происходит благодаря тому, что читаем мы обычно в тихой и спокойной обстановке. Поэтому чтение приводит нас в состояние, похожее на медитацию у йогов.
- Чтение – это приятно! В конце концов, вы испытываете наслаждение, проводя свободное время с книжкой в руках.
Как вы видите – чтение не просто убийство свободного времени, но и полезное, всесторонне развивающее занятие. Сотни и тысячи книг в магазинах ждут вас, женщины, мужчины и дети! Погрузитесь в мир прекрасного, прочтите книгу!
Отличная статья 0
womenknow.ru