Денег нет депрессия

Содержание

Как пережить депрессию от безденежья? Что делать, если не хватает денег? || Официальный сайт Ольги Юрковской

Деньги и успех: советы психолога Ольги Юрковской

Текстовая версия видеозаписи:

Сегодня я хочу ответить на вопрос одной из моих подписчиц, как пережить депрессию от безденежья.

У них в семье, как она пишет, денег часто не хватает на то, что она считает необходимым, а речь о зарубежном отпуске даже и не встает. Я сразу порекомендую вам начать решать ваши проблемы с деньгами с моего бесплатного мини-курса «5 уроков денежного мышления».

И по поводу депрессии, вопрос стоит в том, что даже самые бедные люди, которые живут намного хуже вас – ведь у вас есть где жить, что есть, у вас есть интернет и компьютер. В то же время в менее развитых странах таких роскошеств может не быть. Но они могут обходиться без депрессии и быть вполне счастливыми.

Как они это достигают? Они относятся к тому, что у них уже есть, исходя из арабского слова «машалла». Самый близкий наш аналог – это слава Богу. Спасибо тебе, Господи, что ты уже нам дал. По воле высших сил у меня уже есть, что кушать, дети здоровы. Есть, за что быть благодарным.

И для обретения такого мышления есть хорошее упражнение. Попробуйте каждый вечер вспоминать и записывать те 3 вещи, за которые вы сегодня благодарны себе, миру, высшим силам, если вы в них верите.

Вторая часть, помимо благодарности за то, что есть, вторая часть счастья и отсутствия депрессии у этих бедных людей – это отношение к будущему, которое характеризуется словом «иншалла». То есть высшие силы позаботятся о том, чтобы завтра было еще лучше. Такое доверие к будущему, доверие к миру.

Таким способом они не гоняют бесконечный негатив, как все плохо, а будет еще хуже, как любят наши люди делать, а наоборот, находятся в принятии, в позитиве и в вере в то, что все будет лучше.

Попробуйте перестроить вашу схему мышления на эту психологическую правильную схему. Когда вы благодарны тому, что есть, и делаете какие-то действия, предпринимаете какие-то шаги к тому, чтобы завтра было лучше, чем сегодня. И я уверена, что ваша депрессия отступит.

И конечно же, если речь идет о сезонной депрессии, о клинических проявлениях, то начните хотя бы принимать рыбий жир, поливитамины. Как можно больше света, прогулки на воздухе, физическая активность. Если же у вас нет сил все это делать, то тогда сходите к психотерапевту, попросите, чтобы он вам выписал специальные медпрепараты, которые лечат депрессию.

Вопрос в том, что у вас просто негативные привычные мысли, которые можно поменять на мысли психологически правильные, благодаря которым выбудете свои усилия тратить на улучшения вашей жизни. Или речь идет о клиническом расстройстве, где, конечно же, нужны медикаменты. Успехов!

stressa.net

Депрессия из-за отсутствия денег — Психология — Депрессия и апатия

Доброе утро. Леночка, да вы умничка — вы молоды, но уже умеете расчитывать свой семейный бюджет. Поверьте не всегда будет так тяжко. Например. Выплатите кредит — появятся деньги. Или вы пройдете аттестацию и вам повысят зарплату. Или муж получит очередное звание — и ему тоже повысят зарплату и т.д. Или вы организуете, как педагог, какие -либо дополнительные платные услуги для детишек или их родителей или своих же коллег))). Например, будете учить детей рисовать (сочинять стихи и рассказы, учить плаванию или туризму и т.д.) Это обязательно случиться чудо — в семью «придут свободные деньги».

А пока этого не произошло — давайте включим фантазию и подумаем как же вас нарядить к празднику изходя из имеющихся условий)) Леночка, давайте сразу договоримся. Я «дам вам удочку и научу рыбачить», а вы — будете сами себе ловить нужную рыбку на пропитание. Если согласны — тогда приступим.

Первый вариант. Магазины (социальные, сэконхендовские и комиссионные). Думаю в вашем городе они есть. Зайдите в них. В них продаюся недорого достаточно симпатичные, красивые и модные вещи. И цены — демократические, не кусаются)) Кстати, может и мужу футболочку-джемперок присмотрите)))

Второй вариант. Комбинирование имеющихся вещей))) Можно купить яркий шарфик/ платок или брошь и т.д. Это освежит знакомые вещи и придаст им ноизну определенную.

Вариант третий. Купить (взять у соседки) швейную машинку. В инете найти простые фасоны стильных платьев (например из платков) и самой изготовить «фирменное платье»)). Будет смотреться дорого и красиво. Впрочем. как и любая другая вещь смотриться на вас-молодой, стройной и красивой женщины)))

Мудрости вам, счастья и исполнения всех желаний. И с наступающим Крисмасом))) Лидия.

www.liveexpert.ru

Постоянная депрессия из-за нехватки денег

Даже не знаю, как лучше описать проблему и с чего начать. Мне 31 год, живу в провинции, еще года 4 назад я была активным, общительным, сияющим, сильным, творческим человеком, мне всегда все хотелось, я познавала новое и неизведанное, мне было интересно жить, я была, наверное, самым спокойным человеком.

Но уже как года 1,5 я стала совсем противоположным пассивным человеком, мне ничего не интересно, забросила творчество, ни хочется, что-то познавать и изведывать новое, совсем перестала читать. Появились депрессии, отсутствие желания чего либо достичь, стала ныть, ни с кем не хочется общаться (хочется просто прийти домой, лечь на диван и ни о чем не думать). Каждое чье-то слово воспринимаю в штыки, кричу по любому поводу, постоянно болит голова. Стала нервной и раздражительной.

Такое чувство, что я достигла своего потолка, но он меня давит в низ. Срываюсь на мужа, не знаю сама из-за чего именно, может то что он не может мне ничем помочь, или из-за того, что он не может, как положено обеспечить семью и покончить со ispovedi.com всеми финансовыми проблемами (их много). Или от того, что он сам себе не может помочь, или то, что я на него возлагала надежды, а он их не оправдал и тем самым мешает мне как-то все взять в свои руки. Я думала уже об этом, чтобы все взять в свои руки, ну а для чего тогда мне муж, если все проблемы я смогу решить сама?

Я бы и рада заняться снова творчеством, но на это нужны средства, а их нет даже на хлеб, зарплату получаешь, и все уходит на кредиты. Я очень хочу найти в себе силы и снова стать «человеком», справляться со всем легко без депрессии. Может быть, у кого-то была подобная ситуация, как вы из нее выбрались?

Автор: Катерина

ispovedi.com

Что делать, если нет денег и начинается депрессия

Решить проблему катастрофической нехватки денег несложно, если вы свободный человек. Но что делать, если вас сдерживают семейные обязательства? И вы не можете пока работать в полной мере своих сил? Ждать лучших времен — не самое лучшее решение.

Легко обвинять кого-то в нежелании работать и зарабатывать на все свои нужды, ведь ситуации бывают разные. Одни люди имеют ограничения по здоровью. У других — престарелые родственники на руках, бросить которых нельзя даже ради большого заработка. Третьи «пустили корни» в маленьких городах, где тяжело найти доходное место.

Особая «зона риска» — это молодые семьи с маленькими детьми. Нередко оказывается, что связанные с ребенком расходы гораздо превышают ожидания. Семья вынуждена очень резко сокращать привычные расходы, при этом кормилец остается один.

Самая сложная ситуация, если молодой маме приходится воспитывать ребенка в одиночестве. Молодая женщина оказывается под «двойным ударом». С одной стороны — многочисленные хлопоты с малышом, с другой — нехватка денег.

Многие в тяжелой денежной ситуации ничего другого не находят, как выходить в соцсети и жаловаться на «депресняк». Другие бесконечно думают, что делать. А третьи ищут, как решить проблему. Или, по крайней мере, ослабить ее градус.

На первый взгляд, в условиях денежного дефицита рационализировать уже нечего. Но чаще всего можно отыскать скрытые резервы:

Старайтесь не брать кредит, особенно в микрофинансовой организации. Этот инструмент поможет в вашей ситуации единожды, но затем станет бременем для семейного бюджета. Если кредит уже есть, попробуйте его рефинансировать.
Посчитайте все свои месячные расходы. Определите, куда и в каком количестве уходят деньги.
Найдите, какие статьи семейного бюджета можно сократить. Например, стоит перейти на более выгодный тариф Интернет или мобильной связи, отказаться от кофе в кофейне и т.д.
Не увлекайтесь скидками. Даже по акции берите только то, что вам точно нужно.
Откажитесь от эмоциональных покупок. Подумайте, где и как будет применяться вещь. Если пока не знаете — то не покупайте.

Молодые родители часто приобретают слишком много вещей для ребенка. С одной стороны, им хочется выразить свою любовь. С другой — агрессивная реклама, навязывающая детские товары. Поэтому устоять бывает трудно.

Как оптимизировать расходы на малыша:

Узнайте у опытных мам или почитайте статьи на тему, какие вещи и в каком количестве нужны ребенку в определенном возрасте. Составьте список и придерживайтесь его. Не покупайте ничего ради моды.
Перед покупкой подумайте, кого вы хотите порадовать: малыша или себя. Часто мамы берут красивые бесполезные вещи, поскольку те очень понравились ей самой.
Относитесь ко всему «без фанатизма». Например, если ребенок заболел — не скупайте всю аптеку. Прочитайте внимательно назначение врача и инструкции к лекарствам. После этого берите только то, что нужно в вашей ситуации.

Время — еще более ценный ресурс, чем деньги. Старайтесь использовать его более рационально:

сократите время на просмотр телевизора, просиживание в Интернет;
бросьте компьютерные игры;
не грузите себя излишними делами, не стоит идти на жертвы. Например, не убивайте себя ежедневной влажной уборкой и тщательным переглаживанием детских вещей. Конечно, если на то нет медицинских показаний;
гуляйте на свежем воздухе, старайтесь высыпаться. Это поможет вам думать и действовать эффективнее, а депрессия ослабнет;
живите по режиму.

В итоге вполне может оказаться, что у вас больше свободного времени, чем вы думали.

Подумайте, как и на чем вы бы смогли заработать. Возможные варианты:

Решитесь на повышение квалификации или на переподготовку. Например, если вы медсестра, можете пойти на курсы массажа. Освойте на профессиональном уровне фотографию — сможете подрабатывать на свадьбах.
Найдите подработку на дому, через Интернет. Можно встретить удаленные вакансии для авторов статей, дизайнеров, преподавателей, сотрудников интернет-магазина и многие другие. Причем работодателям часто все равно, живете ли вы в Москве или деревне Ромашкино.
Найдите подработку на выходные.
Объединитесь с единомышленниками и откройте свое дело.

Скорее всего, сразу много денег вы не заработаете. Но вы возьмете другой вектор в своей жизни, перейдя от ожиданий к активности. Вас уже не будет мучить беспросветность, вы сможете восстановить веру в себя. А без этого финансовое благополучие просто невозможно.

Предложение от нашего партнера Что делать, если нет денег и начинается депрессия

www.kakprosto.ru

Мало денег, как не впасть в депрессию?

Мало денег — очень часто именно это главная беда для многих. Хотя денег никогда не бывает много, сложно не впасть в депрессию, когда не хватает даже на самое необходимое. Что же делать, чтобы решить финансовые проблемы? Для этого необходимо определить две реальных составляющих финансовой стабильности. Вопрос нехватки денег знаком многим людям. К сожалению, денег обычно всегда кажется мало, когда не хватает буквально на самое необходимое, сложно не впасть в депрессию.

Что же делать, чтобы решить финансовые проблемы? Для этого рассмотрим два вопроса: 1. Как прожить экономно на существующие доходы? 2. Как заработать больше?

Именно эти две реальных составляющих финансовой стабильности.

Как прожить экономно на существующие доходы?

1. Записывайте все расходы Заведите для этого специальную тетрадь. Заносите туда расходы всех членов семьи. Каждый день подсчитывайте потраченную сумму. Ежедневно вечером проанализируйте список и подчеркните то, что было необязательной покупкой. Подбейте сумму необязательных покупок в конце недели. Все выводы напросятся сами собой.

2. Планируйте заранее весь бюджет Определите на месяц все доходы и расходы. Выделите обязательные и самые срочные платежи: коммунальные платежи, школа, садик, страховки и т. д. Учтите и срочные покупки обуви и одежды. Оставшуюся сумму разделите на необходимые расходы: питание, проезд, расходы на бытовую химию и т.д. поровну на каждую неделю. Очень строго придерживайтесь этих планов, стараясь не выходить за границы недельного планирования.

3. Позаботьтесь о депозите Крупные покупки, непредвиденные расходы — будут не такими страшными, если вы будете иметь счет в банке. Сколько откладывать в банк зависит от вашей ситуации, но минимально это должно быть от 5% доходов. Кладите деньги на счет сразу после их появления у вас. Или, если вы получаете деньги по карточке, оставляйте всегда остаток. Но депозит все-таки приемлемый, так как на нем вы можете иметь, пусть хоть небольшие, но проценты.

4. Никогда не берите в долг Выработайте для себя правило, что брать в долг можно только при критической ситуации. Но, чтобы их не было, выполняйте пункт 3. Покупки в долг иногда кажутся вариантом. Но кредиты долго отягощают потом семейный бюджет и приводят к стрессам, которые в свою очередь — очень частые причины невезения. Тем более, что с того времени, когда вы взяли кредит, все может поменяться в ваших доходах не в лучшую сторону.

Как заработать больше?

Совет № 1. Найдите себе работу, если у вас она есть, то дополнительный заработок. Для этого каждый день с утра посещайте биржи труда, центры занятости, обязательно составьте резюме для организаций, просматривайте сайты вашего города и газеты с вакансиями. Сами дайте объявления. Приходя на собеседования, хорошо подготовьтесь. Работайте полный 8-ми часовый день. Если у вас есть работа, то задумайтесь, что не так, почему мало денег. Варианты решений такие: сменить работу, найти подработку, открыть свое дело, добиться повышения, поговорить с начальством о надбавке. Сейчас определенные возможности в подработке предоставляет интернет.

Совет № 2. Учитесь жить в позитиве. Психологи утверждают, что оптимистично настроенный человек добивается больших успехов. Тому, кто настроен на волну успеха, выпадает больше шансов для реализации своих планов.

Совет 3. Займитесь подробно денежным вопросом, найдите дополнительное время для повышения своего профессионального уровня. Используйте его для изучения бизнеса, иностранных языков, финансов и т.д.

Совет 4. Узнайте, что говорит о деньгах Фен-шуй. Согласно этому учению в каждом доме есть зона богатств — это юго-восток любой квартиры или юго-восток любой комнаты. Эту зону надо очистить от ненужных вещей и расположить там предметы со светом и изображениями воды. Еще один для этой зоны изобилия — статуэтка трехногой лягушки. По учению Фэн-Шуй, такая лягушка с монеткой во рту, размещенная на красной салфетке в зоне богатства, принесет в дом изобилие и увеличит денежный поток. Посадите дома на подоконнике денежное или долларовое дерево. Можно обвешать его монетками или бумажными деньгами.

Совет 5. Притягивайте к себе успех. Подумайте, какую бы работу вы хотели бы иметь, с какой зарплатой, с какими условиями. Думайте о ней почаще. Думайте и о том, чтобы вообще вы хотели иметь в жизни. Для этого на листе ватмана сделайте коллаж своих желаний, нарисуйте или наклейте картинки желаемых явлений или предметов: работа, машина, дом, телевизор, счет в банке и т.д. Картинки должны вам нравиться. Повесьте коллаж на стене и любуйтесь им.

Совет 6. Научитесь тайм-менеджменту. Проанализируйте свой день, как бы вы могли использовать его поэффективнее, чтобы больше успевать и соответственно больше зарабатывать.

Запомните: бедным может быть только ленивый! Любой здоровый человек имеет не одну, а несколько возможностей для хорошего заработка. Просто одни хватают все возможности, другие боятся, ленятся, не решаются принимать какие-либо свои решения. Несмотря на финансовые кризисы, инфляции тот, кто хочет в достатке, может этого добиться. Не слушайте тех, кто жалуется на низкие дотации государства и высокие цены. Вы — сами себе дотация и спонсор. Читайте, ищите, спрашивайте, учитесь, только не сидите в ожидании счастья. И мы уверены, что тот, кто ищет, всегда найдет!

free-mama.ru

psy-pedia.ru

Неудовлетворенность жизнью: депрессия, алкоголь, мало денег, нет отношений, боюсь секса

Здравствуйте. Меня зовут Даша. Мне 26 лет. Кажется, у меня депрессия, с которой не могу сама справиться. Всегда жила с мечтой о светлом будущем: как закончу универ, как найду хорошую работу, полюблю выйду замуж, рожу детей и буду счастлива. Но по факту не сложилось. Универ закончила с горем пополам, но работаю простым кассиром. Все никак не могу уволиться и пойти по специальности, боюсь что не осилю, так как не знаю ничего и не умею. Меньше года назад переехала от родителей и живу одна.

Думала, что это поможет стать самостоятельнее, но на деле одиноко и постоянно не хватает денег. Родители помогают но мне стыдно в таком возрасте принимать от них помощь. Никогда не была замужем и детей тоже нет. Легко завожу романтические отношения и могу долго встречаться, но нет чувства удовлетворенности, мне кажется я не умею любить. Все время чего-то не хватает. В итоге сама рушу, казалось бы, нормальные отношения. Сама ставлю себя так чтоб на мне не хотели жениться. Жду принца наверное которого не существует.

Так вот проблемы в личной жизни, не очень хорошая работа, недостаток денег, а еще и наличие болезней (о которых писать здесь не хочется) все эти проблемы меня дико угнетают. Постоянно плохое настроение, с каждым днем становится все труднее адекватно реагировать на неудачи. Срываюсь на близких людях. Могу запросто наорать на клиента на работе. Понимаю, что так нельзя и веду себя как хабалка какая то, но…
У меня очень много друзей и знакомых, но в последнее время они меня все раздражают, завидую их более выгодному положению или внешности и т.п. Кстати, у меня много комплексов по поводу внешности и это мешает в сексе. Такое неуверенное в себе бревно) секс это вообще отдельная тема (я пережила изнасилование в 16 лет возможно все дело в этом. В общем меня очень сложно уговорить этим заниматься стесняюсь даже после 2 лет отношений..) Довольно часто мучает бессонница. Пробовала успокоительные на травах, афобзол еще, но это не помогает. Пить стала чаще. Примерно через день. Могу даже одна. Алкоголь немного помогает, но здоровье не бесконечное. Пугает мысль, что годы идут, а ничего не происходит, что останусь одна с 40 кошками злая алкоголичка. Просто руки опускаются, хочется сбежать от всего и забыться. Может мне какие нибудь антидепрессанты посоветуете?

psyhelp24.org

Как не впасть в депрессию во время вынужденной экономии? | Деньги

1. Удобный учет расходов. Сразу скажу, учет расходов вести лень! Но для выявления «узких мест» в своих тратах учет все-таки вести пришлось. Сначала записывала вручную в тетради. Первый месяц вела как попало, постоянно забывая заносить расходы. На второй месяц записи вошли в привычку, единственное, что стало напрягать — это ручной подсчет итогов статей расхода. Возникла мысль компьтеризировать учет, чтобы программа сама считала. Хотела сделать это с помощью одной из программ домашней бухгалтерии, активно предлагающихся в интернете. Но честно сказать, меня ввергли в уныние все эти программы. Мало того, что они почти все платные (а, находясь в стадии экономии, мне не хочется тратить деньги на то, что я могла бы делать бесплатно), так еще нужно сидеть и разбираться, что, как, и в какую таблицу вносить! А если учесть, что я и так «из-под палки» заставляю себя вести учет расходов, лишний напряг в этом деле меня вообще повергает в стресс! В общем, я завела простую таблицу в «экселе», которая мне удобна и не напрягает. Безо всяких излишеств.

2. Одна из статей экономии — это сокращение расходов на сырки, творожки, десерты, йогурты, конфеты, соки, мороженое, в общем всяких вкусностей! Чтобы это не давило на психику, я оставила для себя маленькую слабость — периодически покупаю себе хороший кофе. При скромном питании хороший (главное — любимый) кофе не дает заполонить себя мрачными мыслями о несправедливости жизни.

3. В плане одежды пришлось определиться, что мне по душе — иметь две хорошие, не самые дешевые кофточки или штук пять, но дешевых. Я предпочла иметь две хорошие. Успокаивает мысль, что все-таки ношу не что попало! То же самое касается сумок и обуви. А вот моей подруге, для примера, больше импонирует количество одежды, чем ее качество.

4. Мелкий текущий ремонт в квартире — обязательно! Сменить сгоревшую розетку или заменить прокладку в текущем кране, не говоря уже о перегоревших лампочках — если делать это сразу же, а не копить неполадки, то дешевле выйдет, и на нервы не будет действовать. Безденежье и так нервирует, так пусть хоть в доме ничего не раздражает, пусть все будет в порядке!

5. Обязательно откладывать на депозит! Здесь в противовес посещают такие мысли: мне и так сейчас тяжело живется, мне нужны все деньги. Но с другой стороны — лишняя тысяча в месяц сделает погоду? Она обеспечит легкую жизнь? Насколько она облегчит мою жизнь? Поэтому каждый месяц, с зарплаты — в банк! Мне душу греет осознание того факта, что у меня все-таки «за душой» есть деньги!

6. Никаких потребительских кредитов!!! Даже если в июльскую жару внезапно из строя выйдет холодильник (этот пример наиболее часто приводится сторонниками кредитов), то у меня есть сумма на депозите (которую я накопила согласно п.5), или займу у друзей-знакомых с безпроцентной отдачей, или найду еще какой-нибудь вариант. Именно из-за кредита мне приходиться экономить, больше я на такую «удочку» не попадусь!

7. Поняла еще один момент — на косметике сильно не сэкономишь. Я буду злиться и плеваться, и в итоге выкину дешевый крем. Выход нашла такой — стала консультантом той фирмы, продукция которой меня устраивает, и покупаю там косметику со скидкой 25−30%. Покупаю, конечно, только самое необходимое, без излишеств, но то, что меня полностью устраивает. Специально не распространяю эту косметику (не получается уговорить людей купить), но иногда кто-то из подруг-знакомых все-таки покупает у меня, так что для меня косметика обходится мне еще дешевле.

8. Постоянно нахожусь в поиске более высокооплачиваемой работы

. Работу пока не нашла, все-таки кризис сильно сказался на рынке труда, поэтому параллельно ищу способы получения дополнительных доходов, пробую заработать в интернете. Несколько раз устраивалась на подработки в вечернее время. Надо отметить, что отношение к подработкам у людей разное. Одна моя подруга с удовольствием «кидается» в подработку для вполне определенной цели, например — хочется новые туфли. А для другой больше денег важна возможность иметь время для отдыха и своих любимых дел. И перебьется она без новой пары туфель.

9. И еще один момент: чем меньше денег, тем больше хочется праздника. И изредка я устраиваю себе праздник, то есть трачу на запрещенные услуги и удовольствия. И хоть это и выглядит как «пир во время чумы», но я считаю, что это полезнее для психики, чем постоянная депрессия от безденежья.

Эти несложные правила помогают мне сохранить оптимизм в период вынужденной экономии и позволяют не чувствовать себя сильно ущемленной материально. Будьте богаты!

shkolazhizni.ru

Желание умереть из-за нехватки денег,

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

хочу умереть потому что нет денег
«умри или стань богатым»
в ад не верю всё это чушь
все проблемы потенциальных суицидников из-за нехватки денег, за деньги ты купишь счастье-это истина наших дней.
и никто вас не вылечит от этих страданий когда смысл жизни-деньги которых нет и не будет, на которые ты можешь купить себе счастье.

Поддержите сайт:

пилигрим , возраст: 28 / 25.01.2013

Отклики:

Пилигрим,
Я тоже во-многом думаю как вы и всё же…не
совсем с вами согласна.Я бы сказала что деньги
сильно облегчают жизнь.(Нет беспокойств как
заплатить по счетам;если плохо дома,то можно
отделиться и не жить с теми,с кем плохо;если
больны,то за деньги можно лечиться у лучших
врачей;можно путешествовать и встречать
различных людей).Но купить счастье? Счастье-это
внутреннее состояние души и за деньги его не
купишь.У богатых иногда умирают дети (как и у
бедных)и такая утрата может всю жизнь
испортить.У богатых хватает горя.
Я наблюдаю родственников моего мужа(англичан).У
этой пары большой дом,сад,они могут ездить в
отпуск в другие страны.Они оба пенсионного
возраста.Они не богатые,но по моим стандартам
они богатые.Только я не вижу чтобы они были
счастливы.Он ушёл на пенсию с гос.работы с
огромной «золотой», как здесь называют, пенсией
+огромной выплатой за 45 лет работы,десятки
тысяч фунтов и скучает(купил второй дом с
аукциона,сдаёт его в аренду и играет в mario на
игровой приставке целыми днями),а жена его ноет
всё время об иммигрантах и о тех,кто живёт на
пособия).Ещё она нашла какую-то копеечную
административную работу,чтобы дома с мужем не
сидеть(хотя они всего 4 года женаты,второй брак
для обоих).И таких людей,представителей среднего
класса,которые для меня как богатые,здесь
полно).Они часто едят в ресторанах,ездят
отдыхать за границу,неплохо одеваются,их дома
полны «гаджетов»,только не выглядят они
счастливыми((

N. , возраст: 31 / 26.01.2013

молодец!!!!!!!! сто раз молодец. наш мир так устроен. из песни слов не выкинешь. деньги, товарищи, еще никто не отменял. помнишь этот фильм? зарабатывай деньги, зарабатывай. у тебя все получится
с уважением

юра , возраст: 35 / 26.01.2013

Ну, пилигрим, а сколько очень богатых людей
заканчивали жизнь самоубийством, почитайте об
этом.
Еще советую вам прочитать книгу «жизнь после
жизни»
или просто свидетельства людей, переживших
клиническую смерть…
деньги, конечно, дают большой комфорт, но сколько
богачей признают, что они не счастливы (не все,
конечно)
И поинтересуйтесь среди бедных людей, несчастны ли
они — тоже окажется, что далеко не все.
Выходит, что счастье, как бы банально это ни
звучало, не в деньгах. И бедный и богатый человек
может быть как счастлив, так и несчастлив

Тетка , возраст: — / 26.01.2013

Дорогой «пилигрим» (вот уж неудачный ник для атеиста!), как же вы ошибаетесь! Легче всего в этой жизни обрести деньги, потому что деньги бездушны и идут к тому, кто их берет.
А ваша установка не верна уже потому, что вас она привела не к богатству, а к полному разочарованию в жизни.
Попробуйте поменять установки! Поищите в жизни другие ценности. Ну, скажем, любимую работу. Любимая работа делает счастливым человека даже в старости.
Иногда и деньги при этом приносит, но счастье не в них.

Агния Львовна , возраст: 72 / 26.01.2013

Глупость. Не мир так устроен, а его делают таковым вот такие вот зарабатыватели денег. Живут такие «хозяева жизни» веря, что купят всё за деньги. Всё не купят, есть ценности, которые не продаются. К сожалению, такие господа могут и не понять этого за всю свою жизнь. Так и прожигают свою жизнь ни во что…
Не надо относиться к их числу, будьте самим собой! Ведь правда, «не в деньгах счастье»!
Здоровья вам и удачи!

Евгений , возраст: 39 / 26.01.2013

Здравствуй.
За деньги не купишь здоровье. Не купишь счастье. Не купишь родителей. Не купишь у Бога своих детей. Не купишь себе дней жизни. Молодость не купишь. Настоящих друзей не купишь. Не купишь удачи. Не купишь настоящей любви. Не купишь доброй памяти о себе.
Деньги дают статус? Да. Дают уважение? Да. Но не столько к тебе, сколько к твоим деньгам, ореолу вокруг тебя. А когда что-то случается с человеком и он все это теряет, вот тогда и остаются с ним только самые верные. Их не бывает много. Поэтому цени, кто сейчас с тобой. Цени настоящее. И в жизни и в людях. Кто тебя любит сейчас. Просто за то, что ты есть.
А в сердце твоем есть действительно богатство! Свобода! Милосердие. Возможность дарить счастье, радость другим. Даже здесь помогать людям, вырывать души из лап дьявола — разве это не достойное дело? И все здесь по своей воле. Потому что не будет человек полностью счастлив, не удовлетвори он потребности своей души в чем-то более важном и стоящем. А деньги — их никогда не бывает достаточно. Потребности растут по мере роста возможностей.
Желаю тебе обретения душевного мира. А деньги придут. Учись ждать и терпеть. И конечно надо быть готовым за это заплатить. Включать мозги и вкалывать по 24ч. Потому что за все надо платить. Все будет. Только главное о душе не забывай и сердцем не ожесточайся.

Сергей К , возраст: 29 / 27.01.2013

На лицо подмена понятий.
Представьте наркомана. Он живет от дозы к дозе. Получает определенные, простите, кайфы под этой дозой.. Без дозы — ломка… Весь смысл жизни наркомана заключен в очередной дозе. Как вы думаете, он счастлив? Нужны будут ему эти кайфы, если он досконально вылечится от своей болезни(что вряд ли)?
Деньги — это такая же зависимость. Нас всех вогнала в нее наша экономическая система. По телевизору не рекламируют книги, которые делают глубже наш мир, не рекламируют счастье от переливов солнца на воде… Везде, кругом и всюду, идет пропаганда счастья от гелей для душа, шмоток, круизов по морям, элитных напитков… Смотришь и понимаешь, что хочешь быть счастливым, таким, как та парочка в рекламе Ламборджини. Этот наркотик, под названием «деньги», уже пробежал по венам и начал разрушать наш мозг. Деньгами больны все — и те, кто нас лечит, и те, кто нас учит, и те, кто выписывает нам штрафы. То, что мы покупаем за деньги, нас заставили считать счастьем. Хотя, по сути, это всего лишь типичные кайфы от дозы.

Кстати, о счастье… Почитайте о жизни богатых людей. Вы очень удивитесь, узнав о том, как они счастливы ))).
Да и Джобсу деньги вылечиться не очень-то помогли…

Так что у вас всегда есть выбор: либо жить от дозы к дозе, либо начинать ценить уже поистине важные вещи в этом мире. А достаток? Он всегда сопутствует умным, грамотным и компетентным людям.

flavia , возраст: 29 / 27.01.2013

Здравствуйте, вобще, что такое деньги? Это средства, на которые мы можем жить, питаться, спать в теплом жилье, путешествовать, развлекаться!!! Каждый человек сам определяет то количество средств, которое ему необходимо для жизни. Большие желания в денежном выражении — это человеческая жадность, зависть, не стоит поддаваться этим порокам! Каждому определено свое место на земле — материальное богатство не может являться счастьем!!!

Александр , возраст: 29 / 06.02.2013

Здравствуйте, мнение у каждого свое, выскажусь и я. Счастье за деньги не купишь, факт!!! Но и их отсутствие может стать причиной, а за частую так и случается, разрушением этого самого счастья! На моем веку уже второй раз подтверждается практикой, были деньги, было счастье, нет денег- счастье испарилось!

Александр , возраст: 43 / 27.03.2013

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Проблема с деньгами депрессия — Психические заболевания

Постоянная депрессия из-за нехватки денег

Анонимные комментарии (6 ) к исповеди «Постоянная депрессия из-за нехватки денег»:

Как я поняла из вашего рассказа, детей у Вас нет. Может стоит подумать о след ступени в своей жизни?

хороший совет семье,которой не хватает на хлеб.
На что вы кредиты брали? Работайте и рассчитывайтесь с долгами,потом точно легче будет.

Наталья, а с чего вы взяли , что им не хватает на хлеб с маслом? Когда брали кредиты и вгоняли себя в долги, то явно учитывали свои возможности и доход… У меня и семья и ребенок и те же самые кредиты, но всё взвешенно и рассчитано. Нужно жить по средствам, а не умеешь значит и не нужно плакаться потом.

В последнем абзаце Автор указала,что нет денег и на хлеб,все уходит на кредиты. Да,полностью согласна,что нужно жить по средствам,но эра кредитов сделала свое черное дело,и большинство людей сейчас в кабале. Ладно еще бы на квартиру,но много людей берет на такую второстепенную фигню. Недавно на другом сайте читала историю тоже про то,что нечего есть,все уходит на кредиты. Начали автора расспрашивать-на что брали,ответ-на дорогую мебель:((( Своей квартиры нет, нормальной работы нет, муж гражданский,а им мебель дорогую подавай.

1. Взять себя в руки, запретить себе себя же жалеть!
2. Четко распишите на бумаге сколько денег вы получаете в общем, распределите на долги, и остатки тупо экономить по копейке;
3. Ищите подработку или работу;
4. Следуйте плану финансов, ни вправо, ни влево.
5. Никаких друзей,вечеринок и т.д.
Занимая деньги, учитывайте сколько вы будете отдавать с зарплаты. В край, продавать что-то из дома, вещей, устаревшее, ненужное.
Просто занимая в долг денег вы вгоняете себя в долги еще больше. Как говорится берешь чужие, а свои отдавать не хочется.
Если нет денег, учитесь экономить на всем, включая еду: мы когда-то жили на одних рожках, вместо колбасы и мясо ели сою, она намного дешевле в пакетиках продается. Иногда даже приходилось питаться просроченными продуктами, но тут здоровье можете повредить, а лечится еще дороже, чем кушать)))
Насчет давления с обеих сторон: это нормально, когда понимаешь, что рассчитывать не на кого, когда муж — 0 без палки, ну и поймите его, надо поддержать, а не гнобить, да! он ноль, ну не бросать же его. Дав пинок хотя бы моральный, можно отдачу потом получить слихвой)))
Поймите, эти трудности даны вам не просто так, а закалить вашу семью, ваши отношения должны пройти через такое.
Раз живете в провинции, попробуйте работу поискать в столице, или еще в другом городе. Не бойтесь брать все в свои руки, вашему мужу может так и нужно, он сам подавлен, сам в таком же состоянии. Мужчины в этом плане могут легко сломаться, не все конечно. Поэтому, вы должны скрепиться вместе и проходить эти невзгоды рука об руку. И не надо его обвинять, сейчас это не к чему, только хуже будет. Только так, крупинка за крупинкой вы встанете с колен. И только при условии что вы любите и уважаете друг друга. Если этого нет, то проще — расстаться, по одному вам легче будет прожить, каждый у своих родственников или родителей.
А насчет кредита, попробуйте переговорить с банком, они могут дать отсрочку либо как то уменьшить ежемесячный платеж, с учетом ваших проблем. Только просите их письменно, если они вам письменно откажут, идите в суд и через суд вы обязательно добьетесь отсрочки, или уменьшения ежемесячного платежа. А про себя хочу добавить, не ругайтесь, будьте терпимее, черная полоса по любому проходит и всегда наступает белая НЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ НИКОГДА! Каждый человек по своем силен, если не будет распускать нюни.

А еще, так для информации, я не платила по кредиту 5 лет, ну не было денег, банк искал меня, коллекторам отдал, мозги всем родственникам вынес, я на коллекторов тоже забила, в итоге, потом устроившись на работу, через 5 лет я сама с премии отдала долг, без учета пени и всего. Банк пошел на встречу и согласится отменить пеню, потому что я сказала, что если мне не разрешат погасить долг прямо сейчас без пени и штрафов, комиссии, то я вообще никогда не верну эти деньги! Вот и все, я пошла ва-банк))))И банк сдался)))Так что главное, не теряйте веры в себя, и все будет хорошо. Для банков главное чтоб клиент отдал основной долг, так как пени и штрафы они всегда списывают за счет страховки — это я потом по работе своей узнала, я юристом работаю)))

ispovedi.com

Денежные проблемы. Посещают мысли, покончить жизнью.

У меня большие денежные долги в банках и перед людьми (брала на образование, лечение, магарычи, отдых), вообщем жила какое-то время очень даже хорошо,теперь нечем отдавать, никому из родных сказать не могу, так как они сами живут бедно. Платить уже совсем нечем.

Автор вопроса: Елена

Ну, честно говоря, думать о самоубийстве в 26 лет в связи с безденежьем кажется абсурдным, хотя, по-моему, я понимаю и мотивы ваших поступков и корни ваших мыслей. Представим себе девочку, умненькую, хорошенькую, способную, единственного любимого ребенка, словом — принцессу. А какая же принцесса без платья, туфелек, короны, всеобщего обожания и зависти, конечно, к ее красивой «принцесской» жизни.Но: ДЕНЕГ на всю эту жизнь у родителей нет! Нищета, вечная экономия — а так хочется сказки, тем более принцесса-то растет и уже пора принцам штабелями у ее ног складываться. А денег как не было, так и нет. Вот принцесса, едва подросла, и стала сама себе эту жизнь организовывать. Прежде всего надо было уехать из города, где все знали вас как девочку из бедной семьи. Затем — добыть не только деньги, но и престижную работу, которая гарантирует статус, уровень жизни, перспективы — и деньги. А кто этого достоин- конечно же, принцесса. И нужно превратиться в нее немедленно, а как? Для этого снова нужны деньги. Заработать большую сумму в юном возрасте практически невозможно — поэтому занимаем. Нужно поддерживать имидж- поэтому транжирим. Деньги, деньги, деньги — они для вас не просто бумажки, а олицетворение и символ уважения и счастливой успешной жизни.Поэтому для вас и стоит так остро проблема долгов.По сути, ну что с вами банки сделают? Взять с вас нечего, дадут рассрочку, да и все. Но для вас страшны не долги, страшно другое — огласка! Все узнают, что вы бедны, а все ваше небрежение к стоимости того или иного — всего лишь поза, маска, блеф. Не долгов вы боитесь, а того. что все узнают о вашей бедности, а сама мысль об этом вгоняет вас в невыносимый стыд. Поэтому, дай вам сейчас в руки деньги — вы не долги отдавать побежите, а расшвыряете их направо-налево, чтобы хоть на день продлить жизнь своего образа.

Словом, то, что с вами происходит- это просто компенсаторная реакция на нечто, недополученное в детстве и отрочестве. Избавьтесь от этого комплекса — и проблема с деньгами решится сама собой.И боюсь, что придется- таки потратиться на психолога. Но это все-таки лучше. чем отчаяние и неадекватные выходы из ситуации.

psycabi.net

Мало денег, как не впасть в депрессию?

Мало денег — очень часто именно это главная беда для многих. Хотя денег никогда не бывает много, сложно не впасть в депрессию, когда не хватает даже на самое необходимое. Что же делать, чтобы решить финансовые проблемы? Для этого необходимо определить две реальных составляющих финансовой стабильности.
Вопрос нехватки денег знаком многим людям. К сожалению, денег обычно всегда кажется мало, когда не хватает буквально на самое необходимое, сложно не впасть в депрессию.

Что же делать, чтобы решить финансовые проблемы? Для этого рассмотрим два вопроса:
1. Как прожить экономно на существующие доходы?
2. Как заработать больше?
Именно эти две реальных составляющих финансовой стабильности.

Как прожить экономно на существующие доходы?

1. Записывайте все расходы
Заведите для этого специальную тетрадь. Заносите туда расходы всех членов семьи. Каждый день подсчитывайте потраченную сумму. Ежедневно вечером проанализируйте список и подчеркните то, что было необязательной покупкой. Подбейте сумму необязательных покупок в конце недели. Все выводы напросятся сами собой.

2. Планируйте заранее весь бюджет
Определите на месяц все доходы и расходы. Выделите обязательные и самые срочные платежи: коммунальные платежи, школа, садик, страховки и т. д. Учтите и срочные покупки обуви и одежды. Оставшуюся сумму разделите на необходимые расходы: питание, проезд, расходы на бытовую химию и т.д. поровну на каждую неделю. Очень строго придерживайтесь этих планов, стараясь не выходить за границы недельного планирования.

3. Позаботьтесь о депозите
Крупные покупки, непредвиденные расходы — будут не такими страшными, если вы будете иметь счет в банке. Сколько откладывать в банк зависит от вашей ситуации, но минимально это должно быть от 5% доходов. Кладите деньги на счет сразу после их появления у вас. Или, если вы получаете деньги по карточке, оставляйте всегда остаток. Но депозит все-таки приемлемый, так как на нем вы можете иметь, пусть хоть небольшие, но проценты.

4. Никогда не берите в долг
Выработайте для себя правило, что брать в долг можно только при критической ситуации. Но, чтобы их не было, выполняйте пункт 3. Покупки в долг иногда кажутся вариантом. Но кредиты долго отягощают потом семейный бюджет и приводят к стрессам, которые в свою очередь — очень частые причины невезения. Тем более, что с того времени, когда вы взяли кредит, все может поменяться в ваших доходах не в лучшую сторону.

Как заработать больше?

Совет № 1. Найдите себе работу, если у вас она есть, то дополнительный заработок. Для этого каждый день с утра посещайте биржи труда, центры занятости, обязательно составьте резюме для организаций, просматривайте сайты вашего города и газеты с вакансиями. Сами дайте объявления. Приходя на собеседования, хорошо подготовьтесь. Работайте полный 8-ми часовый день.
Если у вас есть работа, то задумайтесь, что не так, почему мало денег. Варианты решений такие: сменить работу, найти подработку, открыть свое дело, добиться повышения, поговорить с начальством о надбавке. Сейчас определенные возможности в подработке предоставляет интернет.

Совет 4. Узнайте, что говорит о деньгах Фен-шуй. Согласно этому учению в каждом доме есть зона богатств — это юго-восток любой квартиры или юго-восток любой комнаты. Эту зону надо очистить от ненужных вещей и расположить там предметы со светом и изображениями воды. Еще один для этой зоны изобилия — статуэтка трехногой лягушки. По учению Фэн-Шуй, такая лягушка с монеткой во рту, размещенная на красной салфетке в зоне богатства, принесет в дом изобилие и увеличит денежный поток.
Посадите дома на подоконнике денежное или долларовое дерево. Можно обвешать его монетками или бумажными деньгами.

Запомните: бедным может быть только ленивый! Любой здоровый человек имеет не одну, а несколько возможностей для хорошего заработка. Просто одни хватают все возможности, другие боятся, ленятся, не решаются принимать какие-либо свои решения. Несмотря на финансовые кризисы, инфляции тот, кто хочет в достатке, может этого добиться.
Не слушайте тех, кто жалуется на низкие дотации государства и высокие цены. Вы — сами себе дотация и спонсор. Читайте, ищите, спрашивайте, учитесь, только не сидите в ожидании счастья. И мы уверены, что тот, кто ищет, всегда найдет!

free-mama.ru

Кризис в кармане: как решить проблему безденежья в два шага

Деньги – навоз: сегодня нет, а завтра – воз.

Большинство из взрослых людей хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда нам не хватало денег на что-то действительно необходимое. Необходимое для продолжения жизни, продолжения работы. Порой это происходило с нами без нашей видимой вины. Порой являлось следствием явных наших ошибок – таких как нерасчетливое ведение бизнеса или вовлечение в азартные игры.

Это тяжелая ситуация. Самое неприятное в ней – ощущение бессилия, безвыходности, непробиваемой стены. Нам кажется, что мы перепробовали все возможные средства. Раз ничего не помогло, значит, выхода нет. Значит, я вот такой несчастный, никчемный, неудачник. Некоторые доходят до такого отчаяния, что допускают мысль выйти из этой ситуации через «черный ход» – путем самоубийства.

В эпоху экономического кризиса с безденежьем сталкивается все большее количество людей. Массовые сокращения, разорения, безработица. Огромное количество людей оказалось в действительно очень тяжелом положении, с колоссальными долгами по кредитам, без каких-либо источников доходов и понимания, где их можно найти. Мы видим это по историям, поступающим на сайт «Победишь.ру».

Ситуация усугубляется тем, что в последнее время нас усердно приучали к ложному представлению о том, что смысл жизни – в потреблении материальных благ и физиологических наслаждений: недвижимости и вещей, продажных людей, эстетики и комфорта, путешествий и зависти окружающих. Естественно, при таких представлениях потеря возможности приобретать и потреблять материальные блага для многих равносильна потере смысла жизни. А раз смысл жизни потерян – возникает вопрос о необходимости продолжения жизненного труда…

Очевидно, что, как и все проблемы человека, проблема переживания безденежья – в основе своей психологическая, точнее – духовная. И духовными, психологическими методами можно ее решить. Но не теми примитивными техниками визуализации достатка, которые пришли к нам с Запада и получили широкую известность с распространением фильма «The Secret». Эти техники малоэффективны, поскольку в их основе нет глубокого понимания духовных законов человеческой жизни. В этих техниках адекватно оценивается лишь значение усилий человеческой воли. Усилия воли, безусловно, необходимы, но прилагать их нужно гораздо более вдумчиво и мудро, чем предлагают эти «техники алчности». Трудиться над разрешением ситуации необходимо с учетом своей индивидуальности. Каждый человек забрел в трудную ситуацию своим путем, и выходить придется тоже своим путем. Мы предлагаем вам такой подход к решению проблемы безденежья, с помощью которого любой человек сможет по-новому взглянуть на свою ситуацию, глубже осознать ее причины, успокоиться. А вслед за успокоением обычно следует разрешение проблемы и на материальном уровне.

Шаг первый. Осознать причины и начать работать над ними

«Все, что ни делается, к лучшему». Понятно, что в такой тяжелый момент напоминание этой истины выглядит кощунством. Но нам нужно выбирать между ужасом навязчивых ложных мыслей о безвыходности ситуации и холодным душем трезвых истин.

Да! И финансовый кризис, в стране и в вашем кармане – тоже к лучшему. И чтобы извлечь это лучшее, эту пользу, нужно не так уж много усилий.

«Но почему же этот кризис постиг именно меня? – спросите вы. – Почему это «лучшее» не досталось кому-то другому?»

«Как ни тяжел крест, который несет человек, но дерево, из которого он сделан, выросло на почве его сердца». Это менее известное, но не менее истинное высказывание. Смысл его в том, что все наши трудности – плоды нашей жизни, наших ошибок. Значит, если нас постигла скорбь безденежья, приперли к стенке долги, мы не случайно оказались в этом положении. Это положение создано специально для нас, а точнее, чтобы мы исправили какие-то свои недостатки и (вспоминаем первую истину) – получили от этого пользу.

Теперь попробуем разобраться, каким образом мы могли навлечь на себя такое испытание.

Причина первая. Мы слишком большое значение придавали деньгам, достатку, успеху.

Человек не является ни машиной для зарабатывания денег, ни устройством для поглощения благ, ни инструментом сугубо материальных успехов. Человек – это нечто гораздо большее. Чтобы заставить нас задуматься над подлинным смыслом человеческой жизни, и могло произойти то, что произошло.

Задумаемся еще вот над чем. Не являются ли для нас деньги на подсознательном уровне эквивалентом любви мира и судьбы к нам? Недаром существует выражение «любимец судьбы». Пока у нас много денег, нам кажется, что судьба любит нас, солнышко ярко светит нам. Как только деньги кончились, возникает чувство, что свет погас, что мы лишние в этом мире, потому что кто-то там наверху не любит нас.

Тут сразу несколько ошибок. Во-первых, Тот, кто наверху, безусловно, любит нас – неизменной, великой и чистой любовью. Сегодня любит не меньше, чем вчера. Во-вторых, выражением Его любви являются не деньги. Прежде всего, Он заботится о наших душах. Когда деньги действительно нужны и не вредны нам, Он поможет нам получить и деньги, но когда нам полезнее лишиться их, мы их лишаемся.

Не те родители больше любят ребенка, которые его балуют и потакают капризам, а те, кто вовремя проявляя и строгость, воспитывают в нем сильный и добрый характер. Так и Бог любит нас.

Причина вторая. Зависть.

Чрезмерное потребление современного общества, когда мы покупаем много того, что не очень-то нужно нам, во многом обусловлено обыкновенной завистью. Часто именно зависть вынуждает нас брать кредит и покупать лучшую квартиру, лучшую машину, чем мы можем позволить по своим средствам, только для того, чтобы у нас было «не хуже, чем у других». Причем смотрим мы почему-то на тех, кто более обеспечен, а не на тех, кто более добр, и больше завидуем первым, чем вторым.

Причина третья. Высокомерие и жестокость.

Если мы мнили себя выше, лучше других, менее обеспеченных людей, считали, что мы никогда не «опустимся» на их уровень, с нами могло произойти такое, чтобы мы побыли на их месте и не задавались.

Причина четвертая. Тщеславие.

Тщеславие – это не только стремление к всенародной славе и почестям. Всегда, когда мы делаем что-то для того, чтобы о нас хорошо думали, мы поступаем по тщеславию. По тщеславию мы можем дать в долг денег больше, чем следовало бы (хотя можем и по подлинной доброте), можем по тщеславию согласиться на какую-то авантюру, предложенную приятелями, или потратиться на что-то, что нам не по карману.

Причина пятая. Мы слишком надеялись на себя.

«Я смогу то, я сделаю это». «Я верю только в себя, я сам все могу». «Все будет так, как я хочу»…

Это не уверенность в себе. Это самонадеянность, а точнее – гордыня. Человек уверен, что мир «прогнется» под него, что все в этом мире создано для ублажения его самолюбия.

Но это не так. Истина в том, что мир создан для того, чтобы мы возрастали в любви. А самолюбие противоположно любви и несовместимо с ней. Именно поэтому Бог гордым противится и разрушает их планы.

Это наверно самая распространенная из причин персонального финансового кризиса. Подробнее о гордыне и ее преодолении см. статью «Антидепрессант №1».

Причина шестая. Зависимости, страсти.

Страсти – это духовное название того, что психологи именуют зависимостями. Все страсти связаны с главной страстью – гордыней. Многие зависимости могут привести к разорению. Зависимость от алкоголя часто лишает работы, зависимость от наркотиков чрезвычайно накладна, как и зависимость от азартных игр. Даже зависимость от женщины может дорого обойтись.

Зависимость – это тяжелая духовная болезнь. Разорение еще не излечивает от этой болезни, но, по крайней мере, вынуждает остановиться и задуматься о том, что же делать дальше…

Мы перечислили не все возможные причины того, что произошло с вами. Но практически всегда, проанализировав происшедшее, можно обнаружить какие-то из перечисленных ошибок или других страстей.

Что же делать дальше?

Делать нужно именно то, к чему призывает нас эта ситуация. Если для того, чтобы мы исправили определенный свой недостаток, нас поставили в такое трудное положение, нужно скорее браться исправлять его. Иначе может быть еще хуже. Нам ведь только кажется, что это – самое тяжелое из возможных положений. На самом деле бывает и хуже. Если мы не прикованные к больничной койке инвалиды, то у нас еще очень много возможностей – как по работе над собой, так и по знакомству с гораздо более тяжелыми испытаниями. Мы свободны выбирать между этими двумя направлениями движения.

Как же исправлять свой недостаток?

Если вы признали его, огорчились, раскаялись в нем – это уже первый важный шаг к исправлению. Дальше – действия. Общий принцип – стараться делать противоположное тому, что заставлял вас делать ваш недостаток. Только так можно избавить от своей дурной привычки. Подробнее о борьбе со страстями читайте в статье «Как победить дурные привычки».

Шаг второй. Терпеть и не лениться

Общий подход к разрешению всех трудных, болезненных ситуаций, не только ситуации безденежья, заключается в том, что нужно некоторое время потерпеть их. Если это не такая беда, которая затронула всех, как блокада фашистами Ленинграда, и из которой нет индивидуального выхода, она непременно прекратится, когда лично вы дозреете до ее разрешения. Все неприятности являются следствием наших ошибок и постигают нас именно для того, чтобы мы исправляли свои ошибки, росли как люди, становились лучше.

Часто ли мы готовы что-то делать для самих себя, если нас не подстегивают проблемы? Пойдем ли мы в спортзал, если не начнем плохо чувствовать себя от неподвижного образа жизни? Станем ли ограничивать себя во вкусной пище, если не начнем жиреть? Будем ли уделять достаточно времени своим детям, если у них не будет никаких проблем? Будем ли трезвыми, если алкоголь не будет приводить к похмелью, слабости и болезням?

И так во всем. Ленивы мы, инертны. Не хотим развиваться без скорбей, как упрямая лошадь не едет без хлыста.

Поэтому скорбь нужна нам. Но не как пожизненное наказание, а как несколько ударов хлыста, после которых мы должны бежать быстрее в верном направлении. Как только побежим – так всадник перестанет нас хлестать. Если же мы начнем становиться на дыбы или упремся на месте – наказание только усилится.

Итак, потерпим немного то наказание, которое мы заслужили. Потому что в глубине его – незаслуженная нами милость к нам. Ведь терпим мы не так уж много и не так уж долго, зато приобретаем при этом силу и совершенства, которые будут с нами всегда.

Важно: терпение имеет цену только в том случае, если оно безропотно, и мы сознательно терпим, помня о своих ошибках, которые привели к нынешнему положению. Ропотливое терпение не вознаграждается, да и тяжелее переносить трудности, когда ропщем.

А как быть с материальными проблемами?

Очень просто: не лениться. Понизить планку своих притязаний. Делать то для улучшения своего материального положения, что мы можем.

Я знаком с инвалидом детства, который с рождения не ходит, к тому же он карлик и почти глухой. Так вот, он не унывает, успешно зарабатывает себе на жизнь созданием сайтов и другими работами на компьютере. То, что вы читаете этот текст в интернете, однозначно свидетельствует о том, что у вас возможностей не меньше чем у него, а скорее всего, гораздо больше. Да, может быть, вам сейчас недоступна та работа, к которой вы привыкли или о которой мечтаете. Но на свете много других работ. Пусть менее привлекательных для вас, но в данный кризисный момент речь ведь не об определении профессии на всю жизнь, а о переживании определенного трудного этапа жизни. Откажитесь от шаблонов своего мышления, спуститесь на землю, осмотритесь вокруг. И кто знает, может быть, вы найдете что-то такое, что вам не только понравится со временем, но и окажется более общественно полезным. Ведь смысл труда не только в карьере, зарабатывании денег или славы, но и в том, чтобы делать мир лучше, прекраснее.

Не отвергайте заранее ничего. Рассмотрите возможность и физического труда. У физического труда много преимуществ перед умственным. Во-первых, это обычно созидательный труд. Есть ли какой-то прок в работе депутата или чиновника? Или какого-нибудь менеджера по продажам в коммерческой фирме? А насколько полезен в наше время труд уборщицы! Да без уборщиц все жители Москвы (про другие города не скажу) давно погибли бы, задушенные многометровым слоем окурков и пивных бутылок! Уборщицы и уборщики – бесспорно, спасители нашей «великой» цивилизации. Во-вторых, физический труд оставляет ум свободным для того, чтобы подумать о важных вещах, от которых зависит наша жизнь, наше счастье…

И если, допустив для себя возможность самого низкого труда, вы будете в конце концов вознаграждены высоким, вы сможете взяться за него с новым, более трезвым и здоровым чувством. Как сказал об этом писатель Михаил Пришвин: «Риск при творчестве состоит в том, что ты утратишь в себе художника и останешься обыкновенным человеком, каким-нибудь бухгалтером, и должен вперёд помириться и принять своё бытие в жизни. Ты бросаешься в бездну с последними словами: «Ладно, если нет – буду жить просто бухгалтером». Вот когда согласишься на это, жить на земле бухгалтером, то демоны оставляют тебя и ты, как творец, являешься хозяином дела и создаёшь прекрасное».

Если же ситуация связана не с потерей работы, а с неудачами в бизнесе, другими обстоятельствами, долгами, рекомендация та же – отказаться от шаблонов, осмотреться, не лениться. Какие-то возможности наверняка существуют. Мир многовариантен. А если вы еще и способны смиренно помолиться Богу – можете увидеть чудеса.

И все-таки главное – духовная работа над собой по устранению проблемы, которая привела вас к этой ситуации. Как только вы достигнете определенных успехов в работе над собой, испытание закончится, материальный кризис перестанет быть острым, а может быть, благосостояние сделается выше, чем до него…

www.pobedish.ru

Мужская депрессия

Что же такое – мужская депрессия? Что является ее причинами? Острая нехватка денег, работа без возможности карьерного роста, «творческий» поиск самого себя, неприятности в личной жизни, трудности в межличностном общении, проблемы отцов и детей, неподходящая спутница, отсутствие жилья – да мало ли чего еще. Мужская депрессия намного сложнее и тяжелее, чем женская. Дело не в том, что мужские проблемы основательнее и капитальнее, а в том, что у мужчин больше шансов найти радикальный выход из депрессии: алкоголь, наркотики, агрессия, в то время, как женщины могут пресекать свои приступы депрессии шопингом и маникюром, новыми шторами или заведением чихуа-хуа.

Главная проблема мужской депрессии – нехватка или отсутствие денег

Много денег не бывает – это не тайна, их всегда мало. Не суть, на что их не хватает — на новую машину или на новый бритвенный станок. К несчастью, в оценку мужской состоятельности деньги входят чуть ли не первым пунктом. Первозданный добытчик обитает в каждом мужчине на протяжении многих веков и даже тысячелетий. Тем более, зачастую современные женщины заглядываются на толстосумов, а на мало и среднеобеспеченных мужчин не заглядываются. Тем самым круг людей, способных оценить личные достоинства не так уж широк, зато корыстный интерес, даже среди близких друзей – не уникум.

Мужская депрессия начинается тогда, когда вы включаетесь в денежную гонку и не можете остановиться. От личного самосознания и самооценки уже зависит семья, престарелые родители и круг общения. Не главное – иметь кучу денег, главное – правильно к ним относиться.

Если депрессия все-таки случилась, и вы видите ее причину именно в отсутствии денег, надо постараться найти выход. Надо постараться изменить свое отношение к данной проблеме. Для поддержания нормального самочувствия не пренебрегайте медикаментами. Все-таки депрессия – это нарушение здоровья, которое нужно лечить, ведь даже от насморка люди умирают. Постарайтесь сосредоточиться на других, решаемых проблемах, если эту — невозможно решить мгновенно.

Гораздо сложнее ситуация, если мужчина – человек, имеющий семь. К дикому дискомфорту от отсутствия денег присоединяется еще комплекс вины за невозможность обеспечить нормальную комфортную жизнь жене и детям. А друзья опускают глаза и придумывают невероятные истории, почему они не могут дать тебе в долг.

Пьянство, адюльтер, азартные игры, наркотики — это не разрешение ситуации. Этот «комплекс экстренных мер по выходу из депрессии» может сунуть в такую бездну, что никакой специалист-психолог или психиатр уже не поможет. А вот отпуск, ремонт в квартире, произведенный собственными руками, и тихий домашний праздник, как, впрочем, и поход на футбол с семьей — помогут вам переключиться со своей проблемы, и вспомнить, что есть еще радости в жизни.

www.raut.ru

Еще по теме:

Великая депрессия происходила в Великая Депрессия в США 1929-1933 годов Толпа людей возле Нью-Йоркской фондовой биржи после финансового краха в 1929 г. Великая депрессия (англ. Great Depression) — продолжительный экономический кризис в мировой экономике, начавшийся в США в 1929 году, а затем и в других странах мира. […]
Великая депрессия 1929 1933 годов Великая Депрессия в США 1929-1933 годов Толпа людей возле Нью-Йоркской фондовой биржи после финансового краха в 1929 г. Великая депрессия (англ. Great Depression) — продолжительный экономический кризис в мировой экономике, начавшийся в США в 1929 году, а затем и в других странах мира. […]
Булимия лечение в иваново Лечение наркомании в Иваново Иваново — крупный административный центр одноименной области, расположенный на реке Уводь. С самого начала своего существования в статусе города стал центром развития текстильной промышленности. Да и в целом, город всегда развивался именно как промышленная […]
Чем характерен аутизм Журенков К.Аутизм — болезнь XXI века? Говорят, в советские времена существовала закрытая инструкция Минздрава СССР. Она запрещала выдавать родителям новорожденных с явными физическими или умственными отклонениями. Им предлагалось подписать бумагу об отказе от ребенка. В худшем случае […]
Когда вы заподозрили аутизм А как вы заподозрили, что с вашим ребенком что то не то. как мы поняли — кесарево экстренное, дистресс плода, гипоксия. 1-сам не отходил стул, 2- спал по 15 минут 3-вздрагивал 4-срыгивал фонтаном 5-голову мог только на одну сторону поворачивать НО регулярный массаж, парафин, […]
Как избавится от депрессии и панических атак Как избавится от депрессии и панических атак? Девочки, может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой как панические атаки и депрессия? Как вы с этим боролись? Болею этой гадостью 4 года, после родов проявилось. принимаю уже 3 года в маленькой дозе нейролептик, понимаю, что нужно с этим […]

knowpeople.ru

Что делать если у мужчины депрессия, связанная с отсутствием денег?

Мужчинам, как в прочем и женщинам, свойственны капризы, перемена настроения, эмоциональность, именно поэтому, весьма справедливы предположения, о возникновении депрессий у мужского пола не реже, чем они возникают у женского.
Причин для этого может быть множество, учитывая обязанности мужчин, возложенные на него привитыми общественными стереотипами. Одна из них – материальные трудности, повлекшие отсутствие денежных средств. Столкнувшись с материальными трудностями, сильный и надежный мужчина может превратиться в жалкого и несчастного. Исторически так сложилось, что мужчина считается основным добытчиком в семье и опорой слабому женскому плечу. Но, как показывает практика специалистов, мужчины, вопреки общепринятому женскому мнению, способны с головой погрузиться в проблемы и оказаться в состоянии депрессии.

Вариантов выхода из состояния депрессии в одиночку может быть несколько, и чаще всего они ошибочны. По мнению специалистов и психологов, сложно справиться с проблемой, если кроме финансовых трудностей пошатнулось мужское самолюбие, которое в мужчине нужно холить и лелеять. Окончательно загнав себя в тупик, многие пытаются ослабить эмоциональное напряжение различными способами. Вот именно здесь стоит избегать крайних способов отвлечения от основных проблем, ища утешения в шумных компаниях, и часто заглядывая на дно рюмки. В этом и есть проявление слабости. В основном, мужчины долго отмалчиваются, не признавая тем самым существующую проблему, ни с кем ее не обсуждают, а молча варят в себе негатив и ищут выход из сложившейся ситуации.

Что же делать, если мужчина оказался во власти депрессии, связанной с отсутствием денег? Постараемся выбрать стратегию и объявить ей открытую войну.

Для этого понадобится:

• Оценить масштаб материальных трудностей
• Обдумать пути их устранения
• Обратиться за советом к близким людям, либо к специалисту
• Поднять уровень самооценки и самоконтроля
• Наслаждаться успешной победой

Теперь обо всем по порядку. Для начала необходимо взглянуть со стороны на масштаб финансовых трудностей, обдумать пути их устранения, и в бой! Если самому бой окажется непосильным, и установки и самовнушение не помогают устранить причины, следует обратиться за помощью к близкому человеку. На что мужчина только не пойдет, находясь в отчаянном поиске. От мыслей менеджера стать грузчиком, работая в две смены, до попыток безработного стать донором на платной основе. Смешно на первый взгляд, но это реальные ситуации из жизни.

Несказанно повезло тому мужчине, у которого рядом мудрая женщина, способная вовремя заметить перемены в его жизни, поведении, настроении. Такая женщина может не хуже специалиста оказать моральную поддержку, поднять уровень мужской самооценки и направить его лидерские качества в нужное русло. Главной ее задачей в такой ситуации является не переложить груз проблем на свои хрупкие плечи, дабы несознательно не обвинить мужчину в его несостоятельности, а грамотно расставить приоритеты и отнестись к проблеме с пониманием, не обременяя мужчину новыми задачами. Только доброта, понимание и ласка, милые дамы!

Ничего нет страшного или зазорного, если понадобится помощь специалиста – психолога, который даст верную оценку обстоятельств и ситуации в целом. Возможно, причина кроется в переоценке своих возможностей, в стремлении к невыполнимым задачам и завышенным целям. В любом случае, консультация психолога просто необходима, если отношения с окружающими напряженные, возникают конфликтные ситуации в семье и с близкими людьми, а контролировать эмоции и чувства все сложнее.

В современном мире отношения и материальная, финансовая часть вопроса тесно сплетены, и чаще всего, отсутствие денежных средств подавляет желание стремиться к чему-то большему. Надежный мужчина, должен быть нацелен на стабильность и успех во всём, будь то карьера и способ заработка, либо отношения с близкими людьми и общества в целом. Именно поэтому, очень важно выработать в себе уровень самоконтроля, вовремя взять ситуацию под прицел, разобраться в причинах потерь и неудач.

Ни в коем случае нельзя доводить себя до крайней черты и быть загнанным в угол депрессией, поэтому, в случае неуверенности в своих силах, при участившихся приступах апатии и ощущении безысходности, следует помнить, что мир не без добрых людей, и выход есть всегда. Чаще всего этими людьми оказывается семья или самые близкие друзья. Главное не впадать в отчаяние, настроиться на позитив и относиться к деньгам, как к сопутствующей составляющей в жизни, но ни в коем случае не главной и первостепенной.

Как пережить депрессию от безденежья? Что делать, если не хватает денег? || Официальный сайт Ольги Юрковской