Как продлить молодость? Для тех, кому за 50
Большинство женщин мечтает продлить молодость или хотя бы выглядеть на меньшее количество лет.
Особенно это актуально для вступивших в «зрелость», то есть тех, кому за 50. Как же этого добиться?
Рецепты довольно просты. К тому же перед глазами – примеры звезд, выглядящих хорошо даже без пластической хирургии.
1. Обливания.
Многие боятся или ленятся заниматься закаливанием. Однако нужно серьезно отнестись к этому занятию и, независимо от времени года и усталости, заниматься обливанием каждый день, тогда эффект обязательно удивит.
Помимо укрепления общего иммунитета, такой вид закаливания способствует улучшению здоровья кожи.
2. Увлажнение кожи.
Большинство кремов от морщин эффективны именно благодаря интенсивному насыщению влагой.
Необходимо ежедневное использование крема, подобранного для вашего типа кожи.
3. Ежедневные прогулки.
В идеале «променад» должен длиться не менее часа, но, увы, это не всегда возможно. Постарайтесь хотя бы пройтись немного после работы.
4. Правильное питание.
Откажитесь, по возможности, от острого, жирного, мучного и, конечно же, алкоголя.
Свежие фрукты и овощи, каши, вареное мясо или рыба должны присутствовать в вашем рационе.
5. Светлые тона в макияже и одежде.
Женщинам постарше косметологи рекомендуют использовать макияж в пастельных и нежных тонах, отказаться от ярких и темных цветов.
Светлая одежда. Умеренность в цветовой гамме гардероба не сделает его скучным, если одежду подобрать правильно.
Вам будет интересно: Это женщина, которая в 60 лет выглядит моложе в два раза
6. Защита кожи от солнца.
Солнечные лучи содержат ультрафиолет, который влияет на состояние кожи. Использование солнцезащитных кремов защитит открытые участки тела.
7. Полноценный отдых.
Усталость, недосыпание сразу отражаются на лице женщины мешками под глазами, нездоровым цветом кожи и другими не очень приятными проявлениями, сразу выдающими биологический возраст.
Несмотря на то, что после 50 специалисты советуют спать меньше, организму нужно такое количество отдыха, при котором вы будете чувствовать себя комфортно.
8. «Правильная» одежда.
Конечно, в 50 носить короткие маечки довольно рискованно, но и мешковатые костюмы, бесформенные платья и кардиганы «для тепла» тоже вряд ли добавят задора во внешность.
Они способны превратить самую стройную и изящную даму в унылое существо не первой молодости. Одежду желательно подбирать строго по фигуре, и в разумных пределах не брезговать молодежной модой.
9. Походка и осанка.
Самое первое впечатление, которое мы получаем, впервые видя человека, и содержит объективную оценку его возраста. Если движения быстры и порывисты, это сразу «сбрасывает» возраст.
Если, наоборот, походка тяжелая, шаркающая, а стан сгорблен, то здесь налицо признаки увядания.
Естественно, все эти советы не сделают паспорт «моложе» на 15 лет. Но стать реально более юным внешне и физически вполне возможно. Главное – не считать себя стареющей дамой, пусть всегда будет молодая женщина 29 лет!
Поделитесь с друзьями интересной информацией!
Читайте также:
secrets-of-women.ru
Занимательная генетика, или статья для тех кому за 50
Считается, что главный результат роста продолжительности жизни — это то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это вовсе не так.
Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается.
Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнется только лет в 75–80. То есть на добрых 25 лет — четверть века! — позже, чем для поколения наших родителей.
Еще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, зрелость, старость. Теперь „зрелость“ случается в 50 и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни.
Что мы знаем о нем?
1. Он продолжается почти 30 лет — с 50 до примерно 75.
2. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости.
3. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. „Если бы молодость знала, если бы старость могла“ — это больше не про нас. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет.
4. Те, кому сегодня 55–65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.
5. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50–75 станут самой массовой возрастной группой на планете.
Чем отличается жизнь после 50 от всей предыдущей жизни? Да тем, что тому, как жить после 50, нас никто никогда не учил!
В младенчестве нас готовят к детству, в детстве — к юности, в юности — к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, готовя себя к предстоящим испытаниям зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше.
Здесь нет ничего удивительного. Откуда таким знаниям взяться, если еще для поколения наших родителей в 50 лет официально начиналась старость, и жить дальше вообще не полагалось, а полагалось начинать понемногу умирать.
Мы редко осознаем, что та жизненная программа, которой мы неукоснительно следуем, путешествуя по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколениями. Именно предыдущими поколениями созданы те книги, фильмы, система образования, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание.
Но у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50 по той простой причине, что после 50 лет жизни не было в принципе. Потому нет их и в программе жизни, которая досталась нам от них в наследство.
По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50–55 или около того, старость начнется не раньше 80 лет. Это очень, очень приятно, конечно. Нам просто взяли и подарили аж 25 лет (!) дополнительной активной и насыщенной жизни. Проблема в том, что как пользоваться этим подарком, не научили. И в результате, переходя границу в 50 и соглашаясь по незнанию на преждевременную старость, мы рискуем потерять добрых 25–30л которые — без преувеличения — могли бы быть лучшими в нашей жизни.
После 50 лет в жизни наступает замечательный момент, когда есть время, здоровье, силы, свобода от социальных обязательств, опыт, и до начала старости, по современным меркам, еще четверть века!
Не теряйте этого времени зря. Потом будете очень жалеть!
Если вам за 50, то для вас сегодня возможно абсолютно все: новые увлечения, новые радости и впечатления, новая карьера, новая любовь, новые путешествия. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости.
Ураааа!!! Жить да жить! Не спешите стареть!
В посте использована статья Евгения Левитова
источник
rurik-l.livejournal.com
5 модных советов для женщин за 50 — мода
Женщины после 50, как показывает опыт, — самые практичные люди на свете. Такие дамы точно знают, что им больше не нужно гнаться за призрачными идеалами и приносить некую жертву во имя красоты. Впрочем, подобного не нужно делать в любом возрасте, но понять это лучше поздно, чем никогда. Самое плохое, что может сделать женщина, когда ее возраст перестает ее радовать, — это полностью махнуть на себя рукой. Такие женщины подводят черту под былой жизнью и начинают новую веху под названием пенсия, которая якобы не сулит ничего особенно хорошего. Все не так!
Украшения
В одежде чаще всего возраст женщины выдают аксессуары. Пожалуй, каждая хранит не одну нитку бус, которую носила в молодости, и продолжает крепить к лацканами советские броши. После 50 нужно критически осмотреть все свои богатства и решить, что из этого можно назвать стильным винтажем, а что просто старье. Все украшения, которые кричат о пятилетках за три года и очередях в универмаги, должны оставаться в шкатулке. На память. А на каждый день стоит приготовить то, что сможет показать статус своей обладательницы и ее вкус. После 50 не стоит надевать слишком много аксессуаров. Достаточно одной или двух броских вещиц, которые освежат образ. Носите украшения каждый день, а не только по особым случаям. Кто сказал, что роскошное кольцо нельзя надеть с хлопковой футболкой, а колье с искусственными самоцветами с простым платьем?
Вещи с рисунками, принтами и прочими кренделями не все выдерживают даже в юном возрасте. А после 50 мучить себя точно не стоит. Однотонные вещи всегда выглядят дороже, даже если они совсем не дороги. К тому же на их фоне гораздо выигрышей смотрятся украшения. Особенно не стоит надевать вещи в рисунком к лицу: топы, рубашки, шарфы. Они сразу же подчеркнут морщины. Если хочется пестроты, лучше всего выбрать брюки или юбку с рисунком.
Цвета
Пастельные оттенки после 50 — стереотип! В 50 лет вам идут все те же цвета, что и в 25. Осторожничать стоит только с черным и лиловым. Эти цвета действительно способны добавлять возраста и могут выглядеть трагично. Нейтральные цвета всегда практичны и уместны, но в любом возрасте есть место краскам. Яркий шарфик или брючный костюм алого цвета — все зависит только от вашей смелости!
Силуэт
Блейзер и джинсы — вот две вещи, которые стоит взять на заметку, даже если вам пока нет 50. Эта пара творит настоящие чудеса. Джинсы однотонные, без лишних заклепок и потертостей классического синего или голубого цветов. Блейзер (удлиненный жакет) — приталенный, по фигуре с длинными вертикальными лацканами. Вниз можно надеть топ или рубашку, и идеальный комплект на каждый день готов. В таком виде легче всего выглядеть моложавой, но не молодящейся, стильной женщиной, которая знает себе цену. Чем проще крой вещей, тем лучше. Причем речь идет не только о любимой классике. В каждом стиле (даже спортивном) есть свои классические представители.
Вы — взрослая, сложившаяся личность. Не имеет большого значения, во что вы одеты. Стоимость и модность вашей одежды не говорит ничего о вас, как о человеке. Поддерживать вид опрятным и не впадать к эксцентрику — этого достаточно для красоты.
zhurnal.beauty-shop.ru
Для тех кому за 50. – Ярмарка Мастеров
Милые женщины, те, кому за 50!!! Хочу поделиться своим опытом ведения активной, насыщенной и интересной жизни на пенсии.
Всю жизнь занималась рукоделием, но только сейчас отдала этому все свободное время, которого теперь много!!!!!!!
В 2008 году муж боялся, что мне будет скучно на пенсии и отвел меня на Городской Конкурс «Московская мастерица», который ежегодно проводит Государственное учереждение «Женский деловой центр»-за что им и ему огромное спасибо!!!
С этого дня и началась интересная, полная смысла и деятельности жизнь!!!!!!!!!
Конкурс «Московская мастерица 2008» в Доме общественных организаций на Мосфильмовской улице.
Я встретила там замечательных людей, увлеченных творчеством и поняла, что теперь я нашла, чем заниматься и как сделать свою жизнь не только интереснй, но и нужной не только мне самой.
Начала учавствовать в выставках и проводить мастер-классы на мероприятиях, в которых принимал участие «Женский деловой центр».
Выставка в Доме общественных организаций. 2008 год.
Выставка в Мэрии Москвы. «Год семьи».
Выставка к Новому году в Доме общественных организаций.
С Женским деловым центром учавствовала в выставке на Ярмарке вакансий, которую проводил Департамент труда и занятости г.Москвы.
Конкурс «Московская мастерица 2009» Наши девочки на конкурсе помогали показывать мои конкурсные работы по росписи ткани.
Провожу мастер-класс по батику на Ярмарке вакарсий в Центральном доме предпринимателей.
Съемки телепередачи дома.
Женский деловой центр учавствовал в Фестивале для беременных женщин. Провожу мастер-класс по изготовлению детской одежды.
Выставка в Коломенском. День республики Саха-Якутия в Москве.
Выставка на саминаре для молодых предпринимателей в Бизнес-центре на Каширском шоссе.
Выставка в Измайловском Кремле. Я рядом с замечательным человеком, заведующая Женским Клубом деловой интеграции Государственного учереждения «Женский деловой центр» при Департаменте труда и занятости г. Москвы Ольгой Юрьевной Александровой.
Конкурс «Московская мастерица 2010» Центральный дом предпринимателей на Садовом кольце.
Проводила мастер-класс по ирландскому кружеву на Форуме «50 плюс» в Экспоцентре на Красной Пресне.
Последнее событие в моей не скучной пенсионной жизни- Телеканал «Россия 1» программа «С новым домом» смотрите во второй половине декабря. Теперь моя кружевная елка живет в Доме моды Деда Мороза в Великом Устюге!!!
[/ur
Милые женщины, те, кому за 50!!!!!!!!!!! На пенсии не скучно, там интересно!!!!!! Не сидите сложа руки, у Вас все и всегда получится!!!! От души Вам этого желаю!!!!!!! С Уважением. Любимова.
Форум «50 плюс 2012» Даю мастер-класс по новогодней текстильной игрушке-www.livemaster.ru
Десятка великолепных продуктов для тех, кому за 50
Здоровое питание поможет вам оставаться в форме и в пожилом возрасте
Правильное питание может сдержать бег времени: мы хорошо себя чувствуем и хорошо выглядим. Когда мы становимся старше, нам нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Мы обращаемся к продуктам, богатым витаминами, чтобы включить их в ежедневный рацион.
1. Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным. | |
2. Яйца О них часто отзываются плохо, но вы их любите, и теперь, похоже, нет нужды от них отказываться, даже если вас волнует холестерин. Яйца являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты. Исследования дают основание полагать, что они предотвращают образование тромбов, снижая риск инфаркта и инсульта. По данным недавнего исследования, потребление шести яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%. Сегодня диетологи говорят, что одно-два яйца в день не повышает уровень холестерина, так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами, к которым относятся яйца. | |
3. Молоко С возрастом наша потребность в кальции возрастает, поэтому важно включить в ежедневный рацион богатые кальцием продукты. Обезжиренное коровье молоко очень полезно для здоровья. Оно богато кальцием, необходимым для костей и профилактики остеопороза. Молочное также предотвращает снижение массы костей в результате менопаузы или ревматоидных артритов. Пейте ежедневно два стакана обезжиренного молока или включите в свой рацион обезжиренные йогурты и богатые кальцием фрукты. | |
4. Шпинат В этом продукте больше питательных веществ, чем в любом другом. Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, помогающих нам защититься от инфаркта и инсульта. Шпинат защищает нас от рака прямой кишки, остеопороза и артритов. Как и яйца, он богат лютеином, полезным для глаз, так что ешьте на завтрак яйца со шпинатом. | |
5. Бананы Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы (особенно сердечная) оставались сильными и здоровыми. Он также помогает снизить артериальное давление. Бананы являются также источником волокна, предотвращающего сердечно-сосудистые заболевания, они нейтрализуют кислоту, так что полезны для лечения изжоги. Добавьте порезанный банан в овсянку или разотрите его в блендере с йогуртом или молоком и небольшим количеством фруктового сока. Источниками калия являются также чечевица, сардины и курага. | |
6. Курятина Это самое здоровое мясо. Употребляйте куриные грудки, в которых мало жира, и снимайте кожу. Курица богата белками и предотвращает снижение массы костей. Это также источник селена, предотвращающего рак, и витаминов группы B, повышающих уровень энергии и усиливающих работу мозга. | |
7. Лососина Она богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина, защищающими от некоторых видов рака и предотвращающими образование тромбов. Исследования показывают, что лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти. Она содержит никотиновую кислоту, которая, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера. Поставьте себе задачу есть свежую или консервированную лососину не реже трех раз в неделю. Жиры группы omega-3 содержатся также в грецких орехах. | |
8. Черника В этом маленьком чуде не много калорий, но масса питательных веществ. Она содержит антиоксиданты, помогающие предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Черника помогает уменьшить нарушения деятельности мозга после инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогая справиться с запорами и поносами. | |
9. Травы С возрастом у нас притупляются вкусовые ощущения, и легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, и лучше добавлять в пищу травы и специи. Вкус свежих трав сильнее, но ради удобства можно держать на кухне ассортимент сушеных трав. | |
10. Чеснок У этой маленькой луковицы большие преимущества. Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он также обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах. Он полезен и диабетикам. Если вы не выносите его запах, употребляйте чесночные капсулы. |
И четыре вещи, которых следует избегать
Сладости
Они заставят вас набрать вес, поскольку в них много калорий, но нет полезных веществ. Ограничьте и потребление сахара.
Соль
Она повышает давление. Берегитесь также соли, «спрятанной» в соусах и подливках.
Спиртное
Не пейте больше двух порций спиртного в день, оно содержит много калорий и мешает организму усваивать витамины. Самый здоровый вариант — красное вино.
Насыщенные жиры
Они содержатся в мясе, сыре, куриной коже и мороженом. Они повышают уровень холестерина и способствуют увеличению веса.
Киа Хансен
www.medicus.ru
www.bajena.com
Полезные советы для женщин после 50, 18 мудрых советов
Автор: Администратор сайта | 04.10.2015Женщина после 50 еще может наверстать упущенное, послать к черту ошибки и с пользой начать жить по новым правилам. Итак, 18 мудрых советов для тех, кому за 50.
* В том- то и дело, что Вы мудры, а значит не одиноки.
* С пользой расходуйте время и никогда не зацикливайтесь на собственном возрасте.
* Исполняйте свои самые сокровенные желания, ложась в чистую постель по зову тела.
* Избавьтесь от стереотипов, мешающих ощутить себя молодой и привлекательной.
* Ваша душа вечна молода, а тело обязано быть “под присмотром”.
* После 50 лет, Вы подходите для мужчин возрастной категории от 30 до 50 лет.
* Ваша мудрость- это давать советы юнцам, наслаждаясь ими и уча жизненному опыту.
* Одевайтесь не по- стариковски, а современно, чтобы никто и никогда не подумал, что Вы постарели.
* Для женщины после 50 важен комфорт и уют, а также гордость за то, что дети уже повзрослели.
* Прогоните из памяти былые ошибки, не считая, что ничего не осталось впереди.
* На горизонте маячит интрижка, приятный вечер с галантным кавалером, расточительный поход в магазин и приятная беседа с подругами.
Неужто Вы не видите этого?
* С мудрым взглядом на жизнь, не ущемляйте свободу своих действий.
* Умоляю Вас, избавьтесь от предрассудков и настороженности, типа, а вдруг уже поздно, у нас ничего не получится. Ты намного моложе меня.
* Вам 50 лет по паспорту, но поверьте мне- бабьему угоднику, что Ваш социальный статус зависит от ментального возраста.
* Спортивный клуб, новые знакомства, полезные омолаживающие процедуры и Ваша загадка- это все то, чего нет у молоденьких девочек.
* Бесконечно радуйтесь жизни и пользуйтесь даже тем, что кратковременно и ненадежно.
* Мимолетная встреча, уютный вечерок и незабываемая ночь способна оставить в памяти на долгие годы неизгладимые впечатления.
Для чего? Уж точно не для того, чтобы сказать себе: хватит.
* Для женщины после 50, я с уверенностью готов посоветовать влюбляться, а не любить, получать, а не отдавать, ибо в прошлом Вы все это уже проходили.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
Похожие темы
Предыдущая запись
Как стать умным за 5 минут по всем предметам в домашних условияхСледующая запись
Как добиться парня который нравится но не хочет отношений, 12 советовПоделитесь страницей в социальных сетях
^Наверх^goldlass.ru
Мода и стиль для тех, кому за…
В любом возрасте можно выглядеть стильно, без перегибов в ту или иную сторону (старомодно, или, наоборот, несоответствующе возрасту).
В последнее время часто встречаю выражение «мода для молодых». Действительно, та мода, которую нам пропагандируют на подиумах и в глянцевых изданиях, в большей степени ориентирована на молодых.
Достаточно взглянуть на фотографии с дизайнерских показов, разные лукбуки и рекламные кампании, или сделанные фэшн-фотографами снимки моделей в реальной жизни, чтобы получить очередное подтверждение тому, что возраст – это своего рода рубикон в мире моды.Конечно, эта возрастная дискриминация не распространяется на редакторов глянца, которых профессия обязывает одеваться модно и стильно. Даже более того, эти дамы во многом и формируют модные тренды, точнее сказать, адаптируют эксцентричные дизайнерские идеи к повседневным реалиям. Но многие ли состоявшиеся взрослые женщины решатся последовать примеру модных редакторов и внедрить в свой повседневный гардероб экстравагантные модные тренды? И тут встаёт вопрос – как найти «золотую середину», чтобы не выглядеть стильно, но не слишком вычурно, модно, но соответствующе возрасту.
На самом деле, неважно, сколько вам лет, 20 или 50, полная вы или худощавая, низкая или высокая. Примеряя одежду, всегда держите в уме одно самое главное правило: следует скрывать недостатки и подчёркивать достоинства! Ведь мы все разные и обладаем разными фигурами. У полных женщин могут быть такие же проблемы с маленьким размером груди, как и у стройных, а девушки в 20 могут стесняться своих ног не меньше, чем женщины в 70. Поэтому применяйте к своей фигуре индивидуальный подход, и, если вам за … – просто забудьте о своём возрасте. Листайте модные журналы, просматривайте модные блоги и отмечайте для себя интересные идеи. Ведь на самом деле, у моды нет возраста, нет даже определённой фигуры.
Хотелось бы также заметить, что по сравнению с прошлыми годами в 2016 году мода на удивление демократична (что не может не радовать – надеюсь, в дальнейшем это явление прогрессирует). Никого уже не удивляет появление на подиуме моделей plus size, а также моделей, которым не то, что за 40, а даже за 70. Не только среди моделей есть женщины в возрасте, но также и среди модных блоггеров, хотя изначально эта сфера была представлена только молодыми девушками. И я думаю, что это хорошая тенденция, т.к. женщины в любом возрасте хотят выглядеть модно и современно.
Сейчас я познакомлю вас с модными блоггерами, кому за 40 и старше (за 50, за 60 и т.д.) Все они разные, но у каждой из них можно почерпнуть какие-то идеи, т.к. эти женщины, на мой взгляд, обладают хорошим вкусом.
Мода для женщин за 40 лет
Anna Skoog 40 лет
Erica Davies 40 лет
Estefanía García 40+
Trina 40+
Rebeca Labara 40+
Bogi Kenney 40+
Sally Obermeier 40+
Erin Busbee 42 года
Eddie Fischer 42 года
Kat Farmer 43 года
Erica Bunker 45 лет
Malgorzata Trębacz-Piotrowska 46 лет
Angie Cox 46 лет
Мода для женщин за 50 лет
Anno Tomaszewska 50+
Sherri 50 лет
Anette Hepp 50 лет
Deborah Boland 50+
Carmen Anton Rodriguez 50+
Camilla Runberg 50+
Bev Williams-Krause 50+
Leonor Olabarria 50+ (ближе к 60)
Alyson Walsh 51 год
Annette 53 года
Carmen Gimeno 54 года
Carmen Márquez 55 лет
Catherine Grace O’Connell 55 лет
Janis Lyn Johnson 56 лет
Helen Grenwall 56 лет
Мода для женщин за 60 лет
Susan Street 60 лет
Sheree Frede 61 год
Greetje Kamminga 61
Lyn Slater 62 года
Dorrie Jacobson 81 год
Как видите, возраст – это не приговор. В любом возрасте можно выглядеть модно и стильно. А ещё мне очень нравится французское выражение savoir vivre – «умение жить красиво». Причём, оно не имеет ничего общего с материальными ценностями и положением в обществе. Savoir vivre – это умение наполнять свою жизнь удовольствиями, что в итоге и продлевает «женский век».
Источник
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
stil.mirtesen.ru