12 лучших сайтов для саморазвития
Заняться самообразованием никогда не поздно. Вопреки распространенному мнению, для этого необязательно возвращаться в ВУЗ — понадобиться только любознательность и доступ в интернет. Для всех, кто хочет узнать что-то новое, мы решили составить список лучших сайтов для саморазвития.
Среди множества ресурсов мы отдавали предпочтение русскоязычным сайтам с бесплатными материалами, которые предлагают реальные знания (а не просто дипломы и сертификаты).
Итак, 12 лучших сайтов для саморазвития.
ПостНаука
Для кого: для людей, готовых усваивать сложные знания
Формат: научно-популярный проект, видеокурсы
Язык: русский
«ПостНаука» рассказывает о современной фундаментальной науке, смещая акцент с прикладных областей, освещает актуальные теории, идеи, концепции в естественных, технических и гуманитарных областях знаний.
Изображение сайта ПостНаука
Проект дает ученым возможность рассказать о своих исследованиях от первого лица и показать результаты многолетней работы. Все спикеры «ПостНауки» — эксперты в своей научной дисциплине.
Создатели проекта четко формулируют формат «ПостНауки» — университетская лекция для не специалистов, но людей, готовых усваивать сложные знания.
Что почитать/посмотреть: В конце июля ученые NASA открыли очень похожую на Землю экзопланету. Если вы не знаете, что такое экзопланета, посмотрите курс «Экзопланеты» или почитайте статью о том, как находят «вторые Земли».
Арзамас
Для кого: для старшеклассников, студентов и взрослых, которые знали, но забыли
Формат: «гуманитарные сериалы»
Язык: русский
Задача проекта «Арзамас» — собрать вместе выдающихся российских гуманитариев и создать «золотой фонд отечественной гуманитарной науки о культуре и человеке».
Неделя мифов на «Арзамасе»
Создатели проекта называют свои видеокурсы «гуманитарными сериалами» — каждая лекция и каждый курс — это отдельное сложноустроенное произведение — сериал. Длина одной лекции — около 15 минут. Каждый курс дополняется редакционными материалами (статьи, интервью, колонки, иллюстрации).
Чем заняться:
N+1
Для кого: для молодежи
Формат: научно-популярный проект
Язык: русский
Издание позиционирует себя как «глянец про науку», которое нестандартно подает научные новости, адаптируя контент для социальных сетей.
У каждого материала сайта указана сложность его восприятия (самый простой — 1, самый сложный — 10). Редакция не претендует на создание универсальной шкалы, в рамках которой можно бы было сравнивать материалы из разных областей знаний. Сложность — это некоторая оценка интеллектуальных усилий, которые понадобились автору для написания заметки. По мнению редакции, эти усилия пропорциональны усилиям, которые потребуются читателю для прочтения и понимания статьи.
Что почитать:
TheQuestion
Для кого: для любознательных
Формат: вопрос-ответ
Язык: русский
На The Question спросить может кто угодно и о чем угодно. Проект не может дать ответы на все вопросы в мире, но честно старается это сделать. Создатели сайта стремятся поддерживать интерес к самообразованию и поощряют критическое мышление.
Изображение сайта TheQuestion
Что почитать:
Лекториум
Для кого: для школьников и студентов
Формат: видеокурсы
Язык: русский
Лекториум — это образовательный проект, развивающий два основных направления: архив видеолекций и MOOC (Massive Online Open Course) — видеокурсы.
Трейлер к курсу Инженерное дело
Архив содержит больше 3000 видеолекций, однако далеко не все из них записаны в качестве, позволяющем выдержать несколько академических часов.
Чем заняться:
TeachVideo
Для кого: для пользователей ЭВМ
Формат: видеокурсы
Язык: русский
TeachVideo — это сервис обучающего видео по IT-тематике. Курсы будут полезны как для начинающих, так и для продвинутых пользователей. TeachVideo идеально подойдет для знакомства с новой программой.
Что посмотреть:
Элементы
Для кого: для всех
Формат: научно-популярный проект
Язык: русский
Целый раздел на сайте посвящен исследованиям CERN
«Элементы» — самый простой научно-популярный ресурс в нашей подборке, устаревший дизайн и заброшенная «Видеотека» могут отпугнуть новых пользователей.
Что почитать: Однако у сайта есть целый ряд достоинств. Например, проект агрегирует всю информацию, касающуюся Большого андронного коллайдера (БАК). Одна из подборок посвящена неточностям в сообщениях о БАКе в СМИ.
Еще одна интересная рубрика — «Детские вопросы», ответы в которой смогут удивить даже взрослых.
Coursera
Для кого: для всех
Формат: видеокурсы
Язык: английский, русские субтитры
Группа профессоров Стэнфордского университета запустила онлайн-платформу для массового образования, ставшую эталоном. Сегодня Coursera — это больше тысячи курсов и 14,3 млн слушателей.
Курс по истории рока на Coursera
Для обучения на большинстве курсов необходимо знание английского языка, русские субтитры есть лишь для некоторых из них.
Большинство материалов находятся в свободном доступе, однако существует возможность пройти курс платно и получить сертификат об окончании.
Что изучить прямо сейчас:
Куда записаться:
TED Talks
Для кого: для всех
Формат: видеолекции
Язык: английский, русские субтитры
На TED Talks вы не выучите курс «Экономика и финансы», но это незаменимый сайт для тех, кто хочет заняться саморазвитием. Здесь можно найти монологи ученых, писателей, актеров и политиков. Выступления на научно-популярные темы подстегнут интерес к учебе, а мотивирующие — добавят уверенности в своих силах.
Знание английского языка желательно, но необязательно. Тысячи энтузиастов переводят выступления на TED Talks на десятки языков. Русские субтитры доступны почти для всех популярных монологов.
Что посмотреть:
Udemy
Для кого: для всех
Формат: видеокурсы
Язык: английский
Обзор курсов на Udemy
Сейчас на Udemy насчитывается более 30 000 курсов на 80 языках. Однако для подавляющего большинства занятий вам понадобится знание английского. Сервис предлагает как платные, так и бесплатные курсы.
Что посмотреть:
KhanAcademy
Для кого: для всех
Формат: видеокурсы
Язык: английский, русские субтитры
Салман Хан, выпускник Гарварда и Массачусетского технического института создал KhanAcademy, чтобы обеспечить доступ к высококачественному образованию каждому, у кого есть доступ в интернет.
Над переводом лекций работают волонтеры, но к сожалению, курсов с русскими субтитрами очень мало.
Что посмотреть:
MIT
Для кого: для технарей
Формат: видеокурсы
Язык: английский
MIT (Массачусетский технический институт) — лучший технический вуз в мире и попасть туда практически невозможно. Однако MIT дает доступ к материалам некоторых учебных курсов всем желающим.
Курсы носят в основном прикладной характер: как создаются современные инвалидные коляски, как математику применяют в игрушках для детей. Уже несколько лет MIT выкладывает в общий доступ не только видеолекции, но копии конспектов в формате PDF.
Что посмотреть:
club.esetnod32.ru
50 полезных сайтов и книг по саморазвитию
Алена Лепилина
Я рассказываю каждому только его историю
Клайв Льюис, «Конь и его мальчик»
На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию (мы уже выкладывали подборки для творческих и на каждый день). Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен!
Полезные сайты и сервисы
1. TheQuestion
Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.
2. Coursera
Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.
3. TED
Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем короткие лекции TED, длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.
4. 750 words
Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.
5. Психологические тесты на Psychologies
Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.
6. Журнал «Собиратель звезд»
Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.
7. Тренер мозга Lumosity
На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.
8. Универсариум
Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.
9. Trello
Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.
10. RememberTheMilk
Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.
11. Google Академия
Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.
12. Письмо самому себе
Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.
13. Фоновая музыка Soundscaper
Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.
14. Evernote
Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.
15. Sleepyti.me
Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.
Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.
17. Таймер Pomodoro
Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.
18. DoNothing2Minutes
Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.
19. Smart Progress
Новый день — новые свершения. Сервис для достижения целей помогает сформулировать цель, составить план «достигатора», получать советы и даже вдохновляться целями других людей. Перед тем, как начинать, почитайте статью в нашем блоге, как правильно ставить цели.
20. Medium
Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.
Полезные книги по саморазвитию
1. Гормоны счастья
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
2. Эссенциализм
Незаменимая книга по саморазвитию. В ней есть одна важная мысль: если мы не будем расставлять приоритеты, это сделает кто-то за нас. Книга расскажет, как делать меньше, а добиваться большего при помощи философии эссенциалиста.
Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.
3. Между надо и хочу
Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. «Надо» навязано нам окружением. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. Только в этом случае мы раскрываем потенциал.
«Хочу» — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.
4. Одна привычка в неделю
Каждая неделя — новое изменение. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности.
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
5. Мечтать не вредно
Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.
6. Магия утра
Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.
Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.
7. 100 способов изменить жизнь
Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».
8. Укрощение амигдалы
Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.
9. Как привести дела в порядок
Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.
Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.
10. Тишина
Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.
Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.
11. Не отвлекайте меня!
Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.
12. Внимательный мозг
Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.
13. Память не изменяет
Книга, которая поможет развить память и сохранить интеллект до глубокой старости. Вы узнаете больше о свойствах человеческого мозга и укрепите свою память, решая занимательные головоломки.
14. Максимальная концентрация
Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы.
15. Что ты выберешь?
В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Что же выбрать?
16. Стрессоустойчивость
Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника.
Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.
17. На пределе
Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. 7-дневный интенсив, который круто меняет жизнь и запомнится вам навсегда. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.
18. Осознанность
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.
Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит.
19. Сила воли
Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо. Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда.
20. Еженедельник номера 1
Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом.
21. Источник энергии
Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.
22. Новые размышления о личном развитии
Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.
Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.
23. Развитие мозга
Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге — полезные методики и упражнения.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.
24. К черту все! Берись и делай
Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.
Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.
25. Психология
Какое саморазвитие без знания психологии? В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Наоборот! Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями.
26. Триггеры
Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение. При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.
Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.
27. Ультра
Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать.
Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».
28. Будь лучшей версией себя
Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.
29. Брось себе вызов
Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки.
30. Жизнь как конструктор
Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.
P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.
Обложка поста: работа замечательной Светы Землянскойblog.mann-ivanov-ferber.ru
25 полезных и просто интересных сайтов
Порой мы бесполезно проводим свободное время, переписываясь с друзьями в социальных сетях или выкладывая в Инстаграм очередную фотку.
Вместо этого www.o000o.ru предлагает вашему вниманию подборку из необычайно полезных для саморазвития сайтов.
- Coursera — это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн — курсы от ведущих университетов и организаций мира.
- Универсариум — глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.
- Khan Academy — бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам — от литературы до космологии.
- Udemy — ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.
- UNIWEB — платформа онлайн — обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
- Университет без границ — площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.
- HTML Academy — онлайн-курсы, цель которых — превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.
- Lumosity — сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!
- Eduson — центр онлайн — подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика — различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.
- Wikihow — сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki — сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.
- Интернет — школа НИУ ВШЭ — курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.
- Lingualeo — платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.
- Duolingo — бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб — сайты, статьи и другие документы.
- 4brain — бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.
- Psychology Today — интернет — журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.
- Brainexer — сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.
- Memrise — уникальная онлайн — платформа, использующая наиболее продвинутые техники работы с памятью, для того чтобы помочь пользователям запоминать информацию быстрее и более эффективно, чем при любом другом методе.
- Все10 — онлайн — тренажер, который дает возможность бесплатно научиться набирать текст на клавиатуре вслепую, используя все 10 пальцев. На сайте ведется ваша статистика, а также общий рейтинг успеваемости пользователей.
- Project Gutenberg — электронная универсальная библиотека различных произведений мировой литературы, которая была основана в 1971 году.
- Школа Яндекс — электронные лекции, главной целью которых является подготовка специалистов — как для самого Яндекса, так и для IT — индустрии в целом.
- Curious — сайт был создан для того, чтобы учителя, студенты и талантливые люди по всему миру могли поделиться со всеми своими знаниям и умениями, да еще и с возможностью подзаработать.
- Sentences — сайт, который поможет вам выучить и запомнить новые английские слова в контексте предложений. Высокой эффективности изучения материалов способствует система, отслеживающая уровень владения языком.
- Интуит — крупнейший российский интернет — университет с возможностью получения высшего и второго высшего образования, а также профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
- Лекториум — интересный сайт с огромным количеством русскоязычных лекций на самые разные темы. Помимо лекций здесь выкладывают видеоматериалы с различных научных конференций.
- Фитнес для мозга
- Виртуальная примерка очков
- Масштабы вселенной
- Поиск двойников по фото
- Популярная музыка разных периодов в разных странах
- Как вы будете выглядеть в старости
www.o000o.ru
Сайты по саморазвитию и онлайн образованию
Сайты по саморазвитию и онлайн образованию
В свое время сам Будда завещал великую мудрость, что все беды и несчастья человечества от невежества. В античные времена у древних греков самой ценной валютой были знания. На востоке мудрость почиталась как одна из самых высоких добродетелей. Во все времена правители знали, что умный, образованный человек – враг системе порабощения и им невозможно управлять.
Во все времена знания ценились, так как это прямой путь к свободе, которая начинается с объективного всестороннего суждения. Раньше возможностей обучения было не так много, и люди проделывали многомесячные путешествия, чтобы добраться до того или иного учителя.
Во многих странах до сих пор ограничен доступ к знаниям некоторым слоям населения. Например, в Колумбии целые поселения отрезаны от внешнего мира и не имеют возможности обучаться; в некоторых мусульманских странах, например Афганистане, женщины имеют порой непреодолимые трудности в доступе к знаниям по религиозным причинам. В некоторых странах Африки вообще вопрос выживания занимает все силы людей, им не до образования сейчас.
Однако, вопрос образования и получения новых знаний и навыков является стратегическим, если мы хотим хорошо, счастливо и в достатке жить. Самое парадоксальное – это то, что у нас сейчас есть беспрецедентная возможность получать знания, даже не выходя из дома. У нас есть интернет, сотни превосходных ресурсов, тысячи онлайн курсов. Что нас останавливает перед лучшей жизнью? На этот вопрос вы можете ответить себе лично и принять правильное дальнейшее решение.
На этой странице представлен список сайтов, которые могут изменить жизнь в лучшую сторону. В данную коллекцию входят сайты и блоги по саморазвитию, онлайн курсы и университеты по различным дисциплинам, сайты и онлайн сервисы по изучению иностранных языков, в частности английского и китайского.
Сайты для изучения английского:
Сайты для поиска иностранцев для общения и практики иностранного языка:
Сайты по изучению других иностранных языков:
Сайты по саморазвитию:
Сайты по различным дисциплинам:
Просто интересные и хорошие сайты:
baihou.ru
Блог Джун АнтсонИнтересные сайты для саморазвития
В статье вы узнаете:
Интересные сайты для саморазвития
Всем привет. Интернет стал информационной свалкой! На какой сайт ни зайди – вместо статей одна вода. Найти какую-то нужную информацию, значит, перелопатить ворох пустышек, наловить вирусов и потерять время. Ну разве что блоги не перестают быть ценными, поскольку содержат в себе личный опыт автора. В общем, предлагаю вашему вниманию интересные сайты для саморазвития, которые стоят того, чтобы их посещать. Это крутые современные площадки для развития самых различных навыков, причем преимущественно абсолютно бесплатные. Итак, приступим.
Знания — лучшая валюта XXI века
Если вам нужно почерпнуть знания по тем или иным дисциплинам и направлениям, то, в первую очередь, зайдите на universarium.org и lektorium.tv.
Интеллектуальный клуб Универсариум представляет собой электронный каталог видеокурсов на различную тематику. Вы можете записаться на любые открытые онлайн-семинары, начиная школьной физикой, химией, мультипликацией и заканчивая экономикой, менеджментом и предпринимательством. Если вы не смогли присутствовать на вебинаре, то всегда можете просмотреть занятия в записи, задать вопросы преподавателю или оставить комментарии. Очень похоже на Школу Блоггеров 🙂
Считаю, что этот сайт по саморазвитию должен быть обязательно у вас в закладках. Ведь курсы предоставляются преподавателями преимущественно московских вузов и включают в себя все образовательные стандарты, домашние задания, тесты и аттестацию. Обучаться могут как школьники, так и взрослые. Вы ведь знаете мое отношение к обучению, я считаю, что учиться надо всю жизнь. Так как это дает много преимуществ.
Проект Лекториум очень похож на Универсариум. Отличие в том, что полноценное обучение будет платным, но и здесь можно найти огромное количество полезного бесплатного материала, а также просмотреть видео с различных научных конференций. 
Развиваем иностранную речь
Без иностранных языков сегодня просто не обойтись. Если язык не востребован на работе, то в путешествиях понадобится обязательно. А, может, в школе вас учили английскому, а вы мечтали овладеть французским? Для этого создатели duolingo.com разработали современную онлайн-платформу, которая бесплатно научит вас английскому, французскому, немецкому и испанскому языкам!
Мне этот сайт по саморазвитию языковых навыков интересен своей образовательной моделью. Она построена таким образом, что уроки вы проходите в игровой форме, получая линготы (внутренняя игровая валюта), практикуясь и повышая уровень знаний.
Программу исследовали сторонние организации и сделали вывод, что студенты Дуолинго в 4 раза быстрее осваивают материл, чем в обычной школе изучения языков. В процессе обучения, студенты в целях практики переводят материалы различных организаций, поэтому Дуолинго денег за образование не берет.
Развиваем мозг
Мозг — как мышца. Чем сильнее его использовать, тем сильнее он становится.
Если чувствуете, что пора потренироваться память, внимание и мышление или хотите стать более продуктивными, то рекомендую посетить пару очень занимательных интернет-площадок.
На brainexer.com вы можете потренировать ваши навыки запоминания, внимательности и разные виды мышления. Здесь представлено большое количество игр на различные аспекты работы мозга. Можно играть самостоятельно или принимать участие в соревнованиях. Вы выбираете уровень сложности, а сервис фиксирует результаты, тем самым можете видеть динамику выполнения.
Еще больше упражнений на одном из самых полезных сайтов по саморазвитию 4brain.ru. Если вы еще не были тут, то обязательно зайдите. Здесь представлено большое количество онлайн-тренингов и большинство из них бесплатны. Кроме того, что можно потренировать память, внимание и мышление, вы можете освоить писательские навыки, актерское мастерство, изучить психологию. Почитать о духовном развитии, самопознании и педагогике.
Более 650 статей на заявленную тематику, более 80 книг, много интересных игр, вопросов и экзаменов для контроля результата. Если вы не можете определиться, чем вам заняться, то сервис сам определит ваши способности и предложит материал для изучения. В общем, я рекомендую.
А это интересно!
Еще есть очень любопытный сайт quantified-mind.com, благодаря которому вы можете отследить как та или иная привычка влияет на скорость реакции, моторные функции, на вашу жизнь.
Сначала программа определяет ваш начальный уровень. Затем, вы проходите специальные тесты каждый день до и после выполнения действия (например, спите после обеда, делаете зарядку по утрам, выпиваете чашку кофе), влияние которого вы проверяете. Делаете это в течение двух недель. В результате вы получите статистические данные, по которым установите, существует ли связь между выполняемым действием и вашей продуктивностью. Портал на английском языке и обязательна регистрация.
Если ищите интересный сайт для саморазвития на русском языке, то предлагаю научиться слепому методу печати, используя 10 пальцев. Согласитесь, это позволит экономить много времени и быстро искать нужную информацию, пригодится и в работе, и дома.
Для обучения нужно будет зарегистрироваться на vse10.ru, зато обучение бесплатное. После того как научитесь, можно зайти на klavogonki.ru и потренироваться с другими участниками в режиме реального времени, кто быстрее печатает!
В здоровом теле – здоровый дух
Помимо интеллектуального развития, не забываем и о душе. А как известно, душа себя хорошо чувствует, если тело здорово.
Для физического развития заходим на pererojdenie.info. Это то, что нужно в современном мире. Здесь вы найдете ответ на любой ваш вопрос относительно питания, физической активности, спортивной подготовки, духовно-телесных практик и многое другое. Читайте и оздоравливайтесь.
А для духовного развития добавьте в закладки ariom.ru. На этой электронной площадке, посвященной эзотерике, огромное количество энциклопедических материалов по различным духовным практикам, направлениям и упражнениям. Также можно пообщаться на форуме с единомышленниками, просмотреть видеоролики, поучаствовать в вебинарах духовных наставников, получить консультацию и многое другое.
Учимся тайм-менеджменту
timestep.ru мне понравился большим количеством статей об управлении временем. Статьи содержательны и передают информацию о реальных и работающих техниках тайм-менеджмента. Обязательно добавьте себе в закладки и учитесь быть хозяином своего времени.
Если вы не сделали этого раньше, то начните планировать свой день, контролируйте с помощью хронометража расход времени и оптимизируйте его. Поверьте, вы станете значительно больше успевать, не будете задерживаться на работе, станете больше проводить время с семьей и за своими любимыми занятиями, а значит, чувствовать себя увереннее и удачливее. Как это сделать – читайте интернет-сайт.
Развиваем навыки воспитания
Считаю, что наряду с высшим образованием необходимо ввести уроки воспитания детей. Чаще всего родители не готовы к прибавлению в семье и не задумываются как воспитать ребенка так, чтобы он вырос успешным, уверенным и с правильным понятием, что хорошо, а что плохо. Все копируют поведение старшего поколения или действуют по наитию, допуская огромное количество ошибок.
Исправлять же ошибки воспитания приходится детям. Поэтому в закладках ответственных мама и пап должен быть информационный портал 7ya.ru, чтобы можно было почерпнуть знания на интересующую тему, задать вопрос экспертам или пообщаться с другими родителями. Здесь огромное количество материала, блоги, конференции, тесты товаров и многое другое.
И еще кое-то
Если вы ищите какую-то определенную литературу на тему саморазвития и не знаете, что почитать, то загляните в социальную сеть любителей книг [urlspan]livelib.ru[/urlspan]. Это огромная живая библиотека с кладезем литературы. Здесь сбираются читатели, авторы и рецензенты. Можно пообщаться с единомышленниками, получить рекомендации, завести собственную онлайн-библиотеку с подборкой книг.
Надеюсь, мои рекомендации будут вам полезны, а также я буду рада, если вы поделитесь своими находками со мной! Очень хочу узнать, какие еще полезные для саморазвития сайты/порталы/блоги существуют. Какой ваш любимый?
С наилучшими пожеланиями, ваша Джун!
Оформляйте подписку и не забудьте пригласить друзей. Всем пока!
awarejune.com
Образовательные сайты для саморазвития
Тебе тоже надоело бесцельно тратить время, которое ты проводишь в Интернете? Предлагаем тебе список сайтов, которые помогут узнать что-то новое и полезное. Время за компьютером может и должно быть более продуктивным! Выбирай то, что наиболее подходит твоим интересам, и занимайся самообразованием.
«Так Просто!» делится с тобой самыми интересными познавательными страничками, которые могут пригодится в разных ситуациях.
Сайты для самообразования
- Digital Photography School
Отличный сайт для фотографов: как для новичков, так и для профессионалов. Ты найдешь много полезной информации, а еще в активном форуме сможешь обсудить насущные проблемы, получить полезные советы и насладиться общением с товарищами по интересам. - Duolingo
Учить иностранные языки с помощью игры — куда эффективней университетской зубрежки. Благодаря этому сайту ты достигнешь высокого уровня знаний, не потратив при этом фантастических сумм, которых сейчас требует обучение языкам. Попробуй и удивись, как это интересно, а главное — результат внушительный. - Factsie
Исторические и научные факты — так захватывающе! Гитлер был вегетарианцем, подумать только… Окунись в мир занимательных познаний с этим чудесным сайтом, написанным доступным английским языком. - Fast Company’s 30–Second MBA
Множество видеороликов, в которых успешные люди делятся своими секретами. Очень мотивирует и вдохновляет, можно найти много интересных идей. - Freerice
Как улучшить свой словарный запас английских слов и сделать доброе дело одновременно? Пользуясь этим сайтом, ты накормишь голодающих и будешь владеть английским гораздо свободней. - Gibbon
Огромная коллекция статей и видеоматериалов, собранных пользователями, которые помогут тебе в изучении самых разнообразных сфер деятельности. Описание успешных и неудачных примеров в работе, личный опыт людей, работающих в разных направлениях — кладезь знаний, которые пригодятся в твоей деятельности. - Instructables
Видеоролики, сделанные с юмором, научат тебя делать своими руками много полезных вещей. Также ты сможешь поделиться своим собственным видеоинструктажем! Как готовить, украшать, строить, чинить… Простор для бурной фантазии и созидания. - Investopedia
- Khan Academy
Совершенствуй свои знания и веди статистику своего развития. Серьезная страничка для тех, кто не останавливается на достигнутом. Udacity, Coursera, AcademicEarth, Memrise, Chesscademy — подобные сайты, где ты можешь лучше разобраться с уже выученным и приобрести новые знания. - Офигенно
Интересные вещи, которые стоит прочесть. На сайте собраны не только полезные статьи с мудрыми советами, но и различные развлекательно-познавательные материалы, которые не оставят тебя равнодушным. Название говорит само за себя. - Lumosity
Развивающие мозг игры. Тренируйся, и ты сможешь создать свою собственную игру для улучшения внимания, памяти и других способностей, так необходимых всем нам. - Powersearching with Google
Страничка, которая учит, как правильно искать в системе Google то, что тебе нужно. Узнай тайны поисковика. - Quora
Тебе ответят на все вопросы! А еще там сможешь узнать, что интересует других, почитать развернутые ответы специалистов. - RecipePuppy
Просто введи ингредиенты, которые присутствуют на твоей кухне — и сайт выдаст тебе рецепты всех возможных блюд. Разнообразное меню, над которым не надо ломать голову, стало реальностью. - Spreeder
Повысь свою скорость чтения и понимания текста. Вставь текст в эту программу — и она всё сделает за тебя. - StackOverflow
Земля обетованная для программистов, все вопросы и ответы! LearnXinYMinutes, Codecademy, W3Schools — подобные сайты, содержащие ценную и такую сложную в поиске информацию. - TED-Ed
Записанные на видео интерактивные уроки разной тематики, созданные опытными педагогами, сценаристами и аниматорами. Ты можешь добавить сюда свой собственный урок, который увидит весь мир! Педагогика не стоит на месте, ведь повышать свой уровень в этом нелегком деле нужно постоянно. - Unplug The TV
Веселая альтернатива телевидению. Сайт предлагает видео, которые понравятся тебе намного больше, чем то, что крутят по телику. - VSauce
Мир прекрасен и удивителен! Убедись в этом, знакомясь с умопомрачительными видео, представленными на этом канале Youtube. Лекарство от скуки, которому нет равных.
➜ digital-photography-school.com
➜ duolingo.com
➜ factsie.com
➜ fastcompany.com
➜ freerice.com
➜ gibbon.co
➜ instructables.com
Инвестиции, финансы, рынки. Стань финансово процветающим вместе с этим умным сайтом!
➜ investopedia.com
➜ khanacademy.org
➜ ofigenno.cc
➜ lumosity.com
➜ google.com/insidesearch/landing/powersearching.html
➜ quora.com
➜ recipepuppy.com
➜ spreeder.com
➜ stackoverflow.com
➜ ed.ted.com
➜ unplugthetv.com
➜ youtube.com/user/murfizle
С этими полезными сайтами так легко удовлетворить свои познавательные потребности! Проверь на собственном опыте и пользуйся на здоровье.
Поделись ценной информацией с друзьями!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc
31 сайт для саморазвития
Текст Галина Чепурко
Фото Обложка: Firestock.ru
Объем хранимой на Земле информации за двадцать лет увеличился примерно в сто раз. Если записать этот объем информации на компакт-диски, стопка из них покроет расстояние, на четверть больше, чем от Земли до Луны. По данным исследовательской компании IDC количество информации удваивается каждые 2 года. Неудивительно, что знания, полученные в университете несколько лет назад, сегодня могут быть совсем не актуальны.
Чтобы быть успешной, необходимо держать руку на пульсе и заниматься самообразованием. Мы подобрали для вас ресурсы, которые помогут «прокачаться» в разных сферах, не выходя из дома.
Общеобразовательные сайты
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
1.Coursera – предоставляет доступ к онлайн-курсам зарубежных университетов. Имеет выбор направлений: от писательского мастерства до веб-программирования.
2. EDX – совместный проект «Гарварда» и Массачусетского института технологии. Здесь можно пройти курсы по самым разным направлениям: биология, химия, бизнес, экономика, финансы, юриспруденция, литература, философия и другие. Всего более 300 программ, большая часть из них — бесплатные.
3. Future Learn – онлайн-платформа, предлагающая бесплатное обучение по курсам лидирующих мировых университетов. Большой выбор направлений: от личной эффективности до сферы искусства. Из самого необычного — курс по выживанию на марсе от астрофизиков.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
4. the Balance — платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.
Формат обучения — micro learning — каждый курс состоит из 7–10 уроков до 10 минут каждый. Только суть, примеры и практика. Идеально для тех, кто хочет много знать, развиваться в разных сферах, а не тратить по полгода на изучение одного курса.
Так выглядит образовательная платформа the Balance для учеников
5. Лекторием – подходит желающим повысить квалификацию в теме финансов, 3D-проектирования или научных коммуникаций. Для того, чтобы пройти некоторые курсы, необходимо сдать тестирование. Также имеется свободный доступ к архиву видеолекций.
6. Интуит – курсы доступны бесплатно, а за высшее образование, мини МБА и повышение квалификации необходимо заплатить.
7. Теория и практика – постоянно обновляемый сайт образовательных мероприятий в Москве и Санкт-Петербурге.
Личная эффективность
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
8. Pick the brain – мотивация, продуктивность, здоровье и самосовершенствование. Есть доступ к 30-дневной и 90-дневной программе саморазвития.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
9. Академия Брайана Трейси – доступ к мероприятиям академии и видеообучению.
10. Все 10 – для тех, кто хочет научиться слепому набору на клавиатуре.
Профессиональные навыки
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
11. Udemy — помогает прокачать навыки к знаниям в области программирования. В меню можно отсортировать курсы на платные и бесплатные и выбрать необходимый язык.
12. HelpX — короткие видеоинструкции для работы с Adobe Photoshop CC. Рассчитан как на новичков, так и на профессионалов.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
13. Womenbz.education — образовательная платформа для девушек-предпринимателей (закрылась).
14. Uniweb — платформа для повышения квалификации в сфере маркетинга, проектного менеджмента и бизнес-администрирования.
15. Eduson — доступ к международным бизнес-школам. Все материалы адаптированы на русском языке.
16. Stepic — обучает компьютерным наукам, социологии и естествознанию.
17. HTML Academy — онлайн-курсы для желающих освоить веб-программирование.
18. Psychology today — психология.
Хобби
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
19. Guitarprofy — самоучитель игры на гитаре.
20. DanceDB — видеоуроки танцев в разных стилях.
21. Web-paint — бесплатные поэтапные уроки рисования в разных техниках.
22. Scraboo — скрапбукинг. В бесплатном доступе множество мастер-классов и идей для декора.
23. Сделай сам — мастер-классы по созданию одежды, элементов декора и кулинарных шедевров.
24. Море идей — каталог идей для любителей хендмейда.
25. Как бегать — все о беге: для начинающих и бывалых. Виды бега, экипировка и упражнения.
26. Vfitnesse.com — короткие видео с советами по питанию и развитию определенных групп мышц.
Стиль жизни
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
27. MBG — каталог статей и видео на тему здорового образа жизни, любви и счастья.
28. Tiny buddha — как обрести спокойствие и мудрость. Статьи, мотивирующие картинки, цитаты и видео.
29. Greatist — для приверженцев здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения и полезные советы.
30. TEDx Talks — короткие мотивирующие выступления.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
31. Лайфхакер — статьи на тему жизни, здоровья, спорта, работы и отдыха.
www.womenbz.ru