Как быть умной в школе – Как стать умной девочкой в школе?

Как стать умной девочкой в школе?

Все больше современных учениц задаются вопросом, как стать умной девочкой в школе? Интеллектуально развитые люди не испытывают трудностей в общении с коллективом, всегда в центре внимания, являются примером для подражания, а также более успешны, и это позволяет им достигать небывалых высот.

Советы по развитию интеллекта

Общие рекомендации по поводу того, как развить свой интеллект, предельно просты. Поэтому юным особам, которые интересуются, как стать самой умной девочкой в школе, следует ознакомиться с ними в первую очередь:

1. Постоянно пополняйте свой словарный запас, именно он чаще всего ассоциируется с умным человеком.
2. Регулярно читайте, при этом литература должна быть разноплановой.
3. Учитесь непрерывно. Помните: нельзя стать умной в одночасье.
4. Интересуйтесь окружающим миром. Проявляйте интерес к предметам, событиям, фактам, исследованиям в различных областях науки. Посудите сами, как можно стать самой умной девочкой в школе без соответствующего багажа знаний?
5. Не просто храните полученную информацию у себя в голове, а учитесь использовать ее на практике.

Советы по созданию образа интеллектуальной личности

Исследования показали, что волосы средней длины, уложенные в простую прическу, хлопковая одежда свободного кроя с университетскими логотипами и легкий макияж, лишенный блеска и сияния – главные составляющие образа умной девочки в школе. Если Вам показаны очки, смело носите их каждый день, почему-то именно они у многих ассоциируются с умным человеком, тяготеющим к науке.

Для того чтобы быть умной в школе, понадобится как минимум усердие и стремление к высоким оценкам. Этого легко достичь, постоянно проявляя себя не только на занятиях, но и в жизни школы. Пишите интересные статьи для стенгазет, принимайте активное участие во всех праздничных мероприятиях и конкурсах.

Занятия спортом и творчеством также очень важны. Они всесторонне развивают личность. Спорт улучшает физическую выносливость и воспитывает силу духа, как правило, без этого не возможно быть умной в школе. Ведь будние дни у таких учениц очень загруженные, соответственно требуют много сил и энергии.

В погоне за тем, как стать умной девочкой в школе, не забывайте оставаться самой собой. Не играйте роль «умницы-разумницы», а будьте ей. Девочки, которые пытаются просто казаться умными, не являясь таковыми, выглядят смешно и нелепо.

 

womanadvice.ru

Как стать умнее в два раза всего за год? 30 способов быть умным

Почему одни хорошо соображают, а другие хуже? Современным миром правят не самые сильные, а самые умные и сообразительные личности. Как стать умнее и развить свои интеллектуальные навыки? Нетривиальные способы прокачать мозг и обойти конкурентов за место под солнцем.

«Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги» Фаина Георгиевна Раневская

Считаешь себя недостаточно умным, глупым или плохо соображаешь? Это гораздо лучше, чем иметь неоправданно высокое самомнение и быть напыщенным придурком, как большинство людей. Высокий уровень интеллекта позволит зарабатывать больше и преуспеть в жизни.

Стать умнее помогут простые вещи, которые ты делаешь каждый день. Если будешь внимательным и делать эти хитрости, то уровень твоего интеллекта будет неумолимо подниматься день за днем. В современном мире побеждают не самые сильные, а самые умные.

Как прокачать мозг и как стать умнее в два раза всего за год?

1. Периодически решай головоломки, задачи, кроссворды и тесты.
2. Кушай продукты для мозга: ягоды, морепродукты, фрукты, овощи, орехи.
3. Занимайся спортом дважды в неделю и откажись от вредных привычек.
4. Читай книги и не ври себе, что нет времени. А сидеть в социальных сетях полдня есть время? Читай полезные книги, а не всякую литературную муть.
5. Учись одинаково владеть двумя руками. Пиши, чисти зубы, держи ложку другой рукой.
6. Не останавливайся на очевидном решении или ответе, а размышляй дальше.

7. Меняй порядок обычных вещей, а не действуй всю жизнь на автопилоте.
8. Учись критически мыслить, изучай разные точки зрения и не слушай то, что тебе упорно вешают на уши разные люди.
9. Занимайся творчеством: рисованием, пением, музыкой и другими похожими вещами.
10. Играй в интеллектуальные игры: шахматы, «Что? Где? Когда?», «Квиз», «МозгоБойня».
11. Развивай чувство юмора, читай анекдоты, смотри КВН и Comedy Club.
12. Изучай иностранные языки. Смотри фильмы на другом языке.
13. Веди дневник и записывай свои идеи в блокнот (можно на телефоне).
14. Расширяй круг общения и знакомься с разными людьми.
15. Занимайся регулярно сексом или мастурбацией, если нет второй половины.
16. Ищи глубинные причины проблем, сложностей и неприятностей, а не просто переживай.
17. Занимайся самообразованием всегда, а не останавливайся в развитии после школы.
18. Будь максимально любознательным и любопытным.
19. Изучай логику, риторику и другие науки, прокачивающие мышление.
20. Управляй своим настроением, не позволяй злиться или уходить в депрессию. Не позволяй настроению и эмоциями манипулировать тобой.
21. Сиди прямо, не сутулься и не стесняй дыхание.
22. Читай цитаты и книги классиков.
23. Пей больше воды и питайся полезной едой.
24. Мысли позитивно, чаще смейся и не будь нытиком.
25. Позаботься о хорошем сне и отдыхе.
26. Запоминай имена людей, важные вещи и номера телефонов близких.
27. Ищи больше знакомых и друзей, с которыми у вас общие интересы.
28. Объяви войну лени, социальным сетям, телевизору и откладыванию дел на потом.
29. Составляй подробные планы для достижения целей.
30. Бросай вызов сам себе и принимай его.

Стань умнее и сообразительнее. Это тебе точно поможет в работе и жизни в целом. Но помни что говорил испанский живописец Сальвадор Дали: «Ум без амбиций подобен птице без крыльев».

mensby.com

Как стать умной? 5 практических советов

Ум — это главный инструмент человека, который помогает жить и развиваться. Насколько хороша наша жизнь, зачастую зависит именно от умения пользоваться этим инструментом, ведь при помощи ума, мы можем не просто с отличием закончить учебное заведение, но и выгодно устроится на работу, где достичь тех высот, которых только захотим, но и рассудительно подходить к решению жизненных вопросов и задач. Поэтому быть умной в наше время просто необходимо!

Для начала хочется определиться со значением термина. Ум — это умение анализировать и делать правильные выводы. Следует понимать, что ум не измеряется в объеме полученных знаний. Вы можете закончить несколько высших учебных заведений, прочесть множество литературы, иметь глубокие познания в той или иной области, однако это не гарантирует наличие большого ума.

Думаю, что многие замечали такую интересную тенденцию: успешным бизнесменом, начальником, чиновником и т.п. становятся совсем не отличники, быстрее наоборот, ученики, которых многие в учебном заведении называли “студент прохладной жизни”.

Поэтому, если у Вас есть желание быть умной, то для начала перестаньте дико стремиться получать новые знания и забивать свою голову разноплановой информацией. Вам просто необходимо научиться использовать полученные ранее знания и умения в корыстных целях во благо себе.

1. Заставьте себя думать. Жизнь каждый день кидает нам новые задачки, ставя нас перед выбором или предлагая найти выход из сложившейся ситуации. Примеров много: распределение семейного бюджета на месяц, покупка новой одежды, решение семейных неурядиц, конфликты в школе, поиск новой работы и т.п. Суть в том, чтобы научиться делать выбор осознано, продумывая ход действий на несколько шагов вперёд. Мало купить новое платье, надо сначала вспомнить, подойдет ли оно под имеющиеся босоножки, а если нет, то хватит ли у Вас денег на новую обувь?! Стоит ли унижать своего одноклассника, а вдруг придется когда-то обратиться к нему за помощью?! Заработанные деньги нужно распределить так, чтобы хватило на весь месяц, пока не выплатят следующую заработную плату.

Такие несложные умственные операции заставят Ваш мозг всегда работать: анализировать, просчитывать, взвешивать, учитывать, обдумывать, проверять и т.д. Вырабатывая такие привычки ежедневными упражнениями, Вы тем самым будете становиться умнее, мудрее и опытнее.

2. Научитесь пользоваться имеющимися знаниями. Как мы уже упоминали выше, объем знаний никак не влияет на возможности ума, чтобы быть умнее, прежде всего ими нужно научиться пользоваться. В противном случае, они просто забудутся (со временем) или станут попросту неактуальными. Чтобы воспользоваться полученными знаниями, нужно быть находчивым.

Допустим, полученными в школе знаниями можно пользоваться во благо, к примеру, помогая одноклассникам решать задачи, примеры и т.д. Кому-то можно решить бесплатно, в знак дружбы или за красивые глазки, кому-то за деньги. Такая помощь обратиться либо в денежный эквивалент, либо в авторитет, и то и другое пойдет Вам на пользу.

Со знаниями, полученными из жизни, можно поступать также, однако я предпочитаю получать лишь ту информацию, которую я смогу где-либо применить или которая мне точно пригодиться. То есть весь поток информации за день я фильтрую, оставляя только важную и полезную. Остальное забывается моментально. Кроме того, по возможности вообще стараюсь не получить знания, которые мне не пригодятся, а свободное время можно потратить на то, что кажется более интересным и важным.

3. Играйте в шахматы, шашки и другие развивающие игры. Один из самых простых способов поумнеть — научиться играть в шахматы. Игра, конечно, не совсем-таки женская, однако прекрасно развивает мышление, заставляя просчитывать несколько ходов при каждом передвижении фигуры. В этой игре нет места фортуне, только чистый и холодный расчет. Если играете в шахматы уже довольно хорошо, пробуйте играть ещё и на время, чтобы для принятия решений было как можно меньше времени.

Шашки подойдут для тех, кто вообще не переносит на дух такую игру, как шахматы. Шашки более простые и больше рассчитаны на внимательность соперника, хотя тоже неплохо развивают смекалку.

Покер — карточная игра, которая будет актуальна всегда, в любой стране и среди всех возрастов. На первый взгляд, кажется, что игра построена на чистом везенье, однако это совсем не так. В каждой партии скрыт глубокий смысл, разгадать который очень и очень сложно. Хочу отметить, что играть в покер нужно обязательно только с живым человеком (а не с компьютером), так как Вам нужно изучить его действия: характер или манеру его игры, в каких ситуациях он пасует, при каких картах может идти ва-банк, его эмоции. мимику и т.п. Причем этот анализ строится лишь на его поведении и “карточной реакции”.

3. Исключите влияние телевидения.

Однако речь не идёт о полном запрете просмотра телевизора. Просто хочу отметить, что телевизор, как ничто другое, может влиять на наше восприятие действительности. Перестаньте верить всему, что слышите из “ящика”, это негативно влияет на Ваш мозг, он перестает принимать решение, т.к. подсознание решает всё за него.

4. Научитесь иметь свое мнение по каждому поводу. Отстаивайте его! Очередное упражнение для развития ума. Заставить интеллект работать на Вас довольно сложно, особенно в ситуации, когда всё в Вашей жизни тихо и спокойно. Устраивайте ему встряски — при возникших разногласиях в беседе, не бойтесь отстаивать свое мнение, однако оно должно быть аргументированное и небезосновательное. Найти аргументы, предоставить их в нужной последовательности — может только умный человек. Но не превращайте дискуссию в ссору с переходом на личности.

Отстоять свое мнение — порой дело чести, а для девушек — вообще больная тема, так как многие мужчины прекрасную половину человечества не воспринимает всерьез, даже если они оказываются в конце концов правыми. Есть много литературы о правильной технике спора, рекомендую к прочтению!

5. Не забывайте о здоровье! Активная мозговая деятельность будет забирать у Вас массу энергии и сил, поэтому будет не лишним начать вести здоровый образ жизни: ежедневная утренняя зарядка, принятие контрастного душа и здоровое регулярное питание. Естественно, больше находитесь на свежем воздухе и не забывайте о витаминах. Такой комплекс упражнений позволит Вам активнее развивать свой разум.

Желаю Вам быть самой умной! Спасибо за прочитанную статью и уделенное время!

 Загрузка …

1571

luckyfamilyman.ru

Как стать умной девушкой в глазах мужчины

Женщины обожают комплименты, но хоть бы кто-то из мужчин сделал комплимент про женский ум! Все только своим хвастаются!

Ну что, развенчаем мужской миф про женскую безмозглость? Попробуем блеснуть остроумием? Шокируем «нашего брата» своей эрудицией? Поразмышляем, как стать умной и интересной девушкой? Тогда приступим к ликбезу.

Как стать образованной

Учиться никогда не поздно. Это не важно, если в школе ты была весьма посредственной ученицей, потому что, школа — это обязаловка. Даже не важно то, что ты училась под натиском родителей на какую-то угодную им профессию, которая в жизни тебе не пригодилась.

Образование нужно прежде всего тебе самой, а не для того, чтобы кому-то сделать приятное или подержать в руках заслуженный диплом. Если ты достаточно созрела для того, чтобы выбрать себе профессию по душе и интересам, то вперед на учебу.

Благодаря образованию, ты может и не расширишь кругозор настолько, чтобы быть умной и эрудированной во всех сферах, зато ты найдешь себя. Ну разве это не счастье: заниматься в будни тем, что тебя увлекает, да и сама работа приносит радость. А высокий профессионализм погонит тебя вверх по карьерной лестнице.

Что должна знать каждая образованная девушка? Прежде всего нюансы своей профессии. Курсы повышения квалификации, лекции, семинары, мастер-классы — всё только в копилку своих знаний в данном направлении. Тем более это тебе самой будет интересно. Да и перед коллегами не хочется показаться неучем, так ведь?

А об образовании можешь прочитать в статье Что значит «умная женщина».

Также будет интересно: Как справиться с боязнью отношений

С чего надо начинать «умнеть»

Будь ты хоть с тремя образованиями, хоть перечитай от корки до корки все умные книги и обойди все курсы города, но если ты не умеешь правильно говорить и грамотно писать, то вся твоя зубрежка пойдет насмарку.

Все эти «позвОнишь», «ихний», «евошный», «калидор» и «пинжак»! Это же катастрофа! Ухо режет! Но если многие стараются контролировать сказанное, то как глянешь переписку в соцсетях и форумах, просто диву даешься: как можно было так написать? И ладно было бы, если бы какое-то нелепое слово было вставлено для прикола, так нет же, всерьез пишут! Причем многие писаки утверждают, что они по уши образованы.

Поэтому постарайся изначально «прокачать» себя в грамотности:

1. Если хромает у тебя орфография, прогони текст через «ворд» а потом вставляй свое сочинение в комментарии или переписку.

2. Убери из своего лексикона труднопроизносимые или непонятные тебе слова по их значению. Они не делают фразу красивой, если не несут смысл, а наоборот — уродуют ее.

3. Ставь правильно ударение. В русском языке не так уж много слов, на которых можно «споткнуться» из-за ударения. Их легко заучить.

Вот попробуй, ради хохмы, один такой эксперимент: приди на свидание к малознакомому парню, который тебя пригласил в ресторан. Ты ему нравишься, он тебе нет, нужно от него отвязаться. Он заказал тебе говяжий стейк и ты, пытаясь разрезать этот кусок, выдаешь ему такую фразу:

Чё-то ихняя коКлета какая жестОкая! Не раздербанить!

Если парень не гопота хуторская, он будет в шоке. И пошлет тебя… дожаривать коКлету. В принципе, что тебе и нужно. Но с мужчиной твоей мечты такой эксперимент может закончиться для тебя плачевно.

Как повысить интеллект и эрудицию

Прежде всего, посмотри коротенькое видео из фильма «Шерлок Холмс и доктор Ватсон». Послушай, как точно сказал великий сыщик о человеческом мозге, и пусть его слова послужат тебе уроком:

Если хочешь развить в себе эрудицию и повысить интеллект, то не пытайся хвататься за всё подряд, если твой мозг не разрывается от гениальности. Даже знатоки в «Что? Где? Когда?» частенько ошибаются, а ведь там собираются лучшие из лучших.

Занимаясь самообразованием, не пытайся захламлять свой «чердак» ненужной и неинтересной для тебя научной литературой, пытаясь вникнуть в каждый термин. Зубрежкой ты запутаешь свои извилины так, что они свяжутся в тугой узел. Если есть у тебя тяга к сложным наукам — поступай в ВУЗ.

Сперва определись, кто ты: «гуманитарий» или «технарь». Что тебе ближе: история, философия, литература или тебя влекут точные науки. Вот и двигайся в том направлении. А если что-то кажется для тебя сложной наукой, то не надо это зазубривать, чтобы повысить эрудицию — достаточно знать какие-то элементарные вещи, которые преподавались еще в школе.

Вот, например, тебя интересует история и архитектура разных стран и городов. Чем можно пополнить твои познания в этом направлении:

1. Путешествовать самой по городам и странам, посещая музеи и просто прогуливаясь по улицам с экскурсоводом.

2. Просматривать познавательные передачи на эту тему. Только не занудные, а с харизматичными и остроумными ведущими.

3. Читать литературу с яркими фотографиями и иллюстрациями, чтобы образно представлять, о чем идет речь.

4. Делать самой для себя интересные заметки «на полях». Вообще, благодаря конспекту мозг легче запоминает информацию.

Вот так, не хватаясь за всё сразу, ты и сможешь пополнить свои знания интересными для тебя науками. Кроме того, повысить интеллект и эрудицию ты можешь с помощью викторин, кроссвордов и даже компьютерных игр. Есть такие игры — квесты с головоломками, в которых хорошо развивается логика и мышление. Чем сложнее квест, тем эффективнее тренировка мозга.

Как быть умной в глазах мужчины

Представь: у тебя первое свидание, и тебе страшно «упасть в грязь лицом» в глазах мужчины даже в каких-то мелочах. Поэтому ты тщательно готовишься к нему: наводишь красоту, выбираешь наряд и духи. Но этого мало — самое большое волнение вызывает предстоящее общение с парнем: как бы не показать себя дурой перед ним? О чем говорить? Как быть остроумной и при случае блеснуть своей эрудицией?

Если, например, мужчина пригласил тебя в ресторан, то надо знать хотя бы элементарные правила этикета: как сидеть за столом, в какую руку надо брать нож, а в какую вилку, как держать бокал. Некоторые мужчины даже визуально могут определить, чего можно ожидать от общения с незнакомкой.

А вот как умная женщина ведет себя с мужчиной в разговоре:

1. Она никогда не перебивает своего собеседника. Наоборот, слушает его внимательно и с интересом, вставляя лишь изредка фразу в тему разговора.

2. Она улыбается или смеется в ответ на его остроту. Только не хохочет, опрокинув голову — это признак вульгарности.

3. Она не вступает в «боевой спор», с пеной у рта доказывая свою правоту. Если есть возможность доказать человеку, что он неправ — лучше это сделать при удобном случае.

4. Она не хвастается своими дилетантскими поверхностными познаниями в какой-то области. Так ведь можно попасть впросак из-за сложного вопроса.

5. Она с удовольствием блеснет эрудицией, только тогда, когда она «в теме». Искренняя заинтересованность со стороны мужчины — это явный признак его восхищения.

Ну и уж никаких «ихних кОклет», конечно же. Иначе твой «блеск умом» мгновенно померкнет. А вообще, о том, как провести с мужчиной первый вечер, читай в статье Первое свидание с парнем.

И вообще, если ты не уверена в своем интеллекте и чувствуешь, что не дотягиваешь до уровня мужчины, не надо с ним «бодаться». По-настоящему умная женщина интуитивно почувствует, когда надо остановиться и признать свое поражение перед мужчиной, хоть это бывает ей и сложно. В статье Кто умнее — мужчины или женщины ты узнаешь, почему женские эмоции иногда берут верх над разумом.

Как вести себя в обществе

Вообще, выглядеть умной среди людей помогает не только эрудиция и интеллект, а прежде всего хорошее воспитание. Ведь даже молчать нужно уметь «умно». Если ты чувствуешь, что отношение к тебе людей уважительное и доброжелательное, то значит с мозгами у тебя всё в порядке, несмотря на то, что они не забиты сложными формулами.

А вообще, хочется эту тему закончить фразой из Чеховского рассказа:

Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.

Еще по теме:

damiko.ru

Как стать умным?

«Как стать умным человеком?», — задаете вы вопрос самому себе. Ведь, общаясь с людьми, мы для себя их подсознательно делим на умных и глупых по каким-то своим критериям. Как правило, это происходит следующим образом. Если собеседник способен поддержать разговор и его мысли кажутся вполне логичными и адекватными, если он оперирует какими-то знаниями и владеет информацией, то такой человек попадает в категорию «умный». Если же все происходит наоборот, человек не может связать двух слов, его мысли путаются и кажутся нелогичными, а вся его речь кажется полным бредом, то такой человек попадает в категорию «глупый». Но давайте разберемся, что такое ум и что значит, быть умным.

Ум – это уникальная способность человека к мышлению. А мышление – процесс сознательной работы мозга, который позволяет человеку разрешать разные задачи, с которыми он сталкивается в течение жизни. Умным человеком принято считать того, кто всесторонне развит, владеет информацией из разных областей знаний и умело использует эту информацию в жизни. С такими людьми интересно общаться и к ним можно обратиться за советом. Но не стоит забывать, что умный человек – тоже человек, он также может ошибаться, глупо поступить в какой-нибудь нестандартной ситуации и не знать ответа на какой-нибудь вопрос. Ведь все знать невозможно, но к этому нужно стремиться!

Казалось бы, на вопрос как стать умным, можно легко и не задумываясь ответить: «Нужно добросовестно и прилежно учиться в школе и читать «умные» книги». Но не все так просто.

Существует мнение, что люди используют свой мозг всего на 3 – 18% от его возможностей, поэтому, как говорится, нет предела совершенству, над своим мышлением нужно работать, а ум можно развивать.

Итак, как можно стать умным?

1. Умный человек — не тот, кто много знает, а тот, кто умеет применять свои теоретические знания на практике и размышлять. Поэтому старайтесь напрягать и тренировать ваш мозг как можно чаще, а именно: старайтесь считать без калькулятора, решайте математические задачи. Они нужны не только для того, чтобы получить «пятерку» по алгебре в школе. Математика развивает логическое и эвристическое мышление. Благодаря математическим задачам человек учится искать логические подходы в решении различных жизненных ситуаций.

2. Читайте познавательные книги и классическую литературу. Благодаря художественным произведениям человек учится красиво излагать свои мысли. Кроме того, он может почерпнуть для себя много интересных сведений. Но старайтесь выбирать для себя только то, что вам действительно интересно. Ведь если вы будете читать скучную книгу, вам будет сложно сосредоточиться, и вы можете потерять нить рассуждений.

Математика и чтение это залог успеха. «Как просто!», — скажете вы, «Не нужно ничего изобретать, только читай и считай». Как бы удивительно это не звучало, но 70% людей не делают даже этого. Поэтому мы советуем вам начать с простого.

3. Ста

elhow.ru

Как стать умной девочкой в школе

В этой статье вы найдете советы, в основном касающиеся внешнего вида и поведения в школе. Умная девочка в состоянии покорить любые вершины, если она будет делать все возможное для достижения своих целей. Данная статья уже предполагает, что вы умная девочка, но если вы хотите совершенствовать свои интеллектуальные способности, вы можете подобрать соответствующие статьи. Шаги 1 Думайте о себе как об «интеллектуальной» личности. Следуйте примеру других умных девочек. Что вам нравится и не нравится в них? Составьте список плюсов и минусов, прежде чем менять себя. 2 Ваши волосы должны быть средней длины. Исследования показывают, что девушки, у которых волосы средней длины воспринимаются как умные. Если ваши волосы средней длины, вы можете аккуратно собрать их в хвост, носить распущенными или заколоть в гульку. Если вы предпочитаете длинные волосы, это – ваш выбор, но, вы должны следить за тем, чтобы волосы выглядели чистыми и ухоженными. Независимо от вашего стиля, всегда выделяйте достаточно времени, чтобы уложить волосы. Однако не стоит посвящать этому слишком много времени. Вам следует больше сосредоточиваться на учебе, а не стоять часами перед зеркалом. Ваши волосы должны выглядеть естественно, избегайте чрезмерного использования разнообразных средств для волос. Особенно будьте осторожны с красками. Небольшой кожаный обруч может стать украшением для вас. 3 Носите подходящую одежду. Хлопковые рубашки, футболки с названиями музеев или с университетскими логотипами, простые строгие брюки, юбки до колена, кожаные босоножки – это то, на чем стоит останавливать свой выбор. Темно-синий и коричневый будут подходящими цветами для одежды умной девочки. Кроме того вы можете рассматривать одежду в клетку. Однако не стоит носить одежду вышеупомянутых цветов каждый день. Избегайте кричащей одежды. Одевайтесь скромно. Не показывайте слишком много кожи. 4 Делайте простой макияж. Откажитесь от блеска и сияния. Ищите вдохновение на сайтах, которые предлагают разнообразные варианты макияжа для работающих женщин. Если вы не хотите использовать косметику, вы в праве не делать этого. Избегайте пирсинга. 5 Носите очки, если они вам показаны. Многие люди выглядят умнее в очках, особенно прямоугольной и круглой формы. Держите их в чистоте. Толстая оправа подчеркнет ваш умный вид. Однако если очки не показаны вам в медицинских целях, не стоит носить их. 6 Носите следующие вещи с собой: практичный рюкзак разумного размера, хорошая книга для чтения, блокнот с телефонными номерами ваших друзей, блокнот для заметок, бумага, карандаши с резинками, ластики, шариковые ручки, точилка с контейнером, ежедневник. 7 Постарайтесь впечатлить учителей. Учитесь усердно и стремитесь к высоким оценкам. Спросите учителя, что вам следует сделать, чтобы улучшить оценки. Ваши учителя будут писать рекомендации, которые необходимы для поступления в колледж. Имейте это в виду! Старайтесь проявить себя в школе. Пишите хорошие статьи для школьной газеты, принимайте участие в разных конкурсах. 8 Проявляйте свой энтузиазм. Многие подростки говорят о том, что им в школе скучно и не интересно. Они всем своим видом показывают, что не готовы прилагать усилия. Они думают, что своим равнодушием они завоевывают репутацию крутых парней. Не следуйте их примеру. Если вы не будете чувствовать удовлетворение от школьных занятий, зачем тогда тратить свое время? Вы здесь, чтобы учиться. 9 Создайте комфортную зону для выполнения домашних заданий. Храните все свои работы / книги / материалы в одном месте. Обязательными элементами зоны учебы должны быть письменный стол и настольная лампа. В этом месте должна царить спокойная атмосфера. Никто не должен нарушать ваш мир. Если вы не имеете возможности уединиться дома и побыть в тишине, делайте уроки в библиотеке. Организация работы и составление списков поможет вам, не только в школе, но и в жизни. 10 Спросив разрешение директора, начните проект в вашей школе. Станьте волонтером и собирайте материальную помощь, например для следующих проектов: «Остановим голод в Африке» или «Лечение детей, больных раком». Вы будете испытывать удовлетворение от этой работы. 11 Занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет вам быть более сосредоточенным и более расслабленным одновременно. Ешьте белковую пищу: яичный белок, тунец, курицу, протеиновые батончики и т.д. Попробуйте заняться командными видами спорта, такими как футбол или волейбол. Со временем у вас будет хорошо получаться, и вы будете испытывать удовлетворение от занятий. Посещайте спортивный лагерь летом (не менее 2 недель). Попробуйте бегать, до 5 км в день, чтобы развить выносливость. Также ходите по лестнице пешком, чтобы укрепить мышцы ног. Вы сможете гордиться собой, поскольку станете стройной и красивой. Также тренируясь в тренажерном зале, вы можете развить силу воли и уверенность в себе. 12 Найдите умную женщину для подражания. Спросите себя, может ли она быть вашим «наставником» во время учебы в школе. 13 Ставьте перед собой цели. Вам будет легче добиться цели, если вы четко определили ее для себя. 14 Трудитесь усердно, чтобы попасть в хороший колледж. Как правило, во время вступительной компании в колледже просматривают результаты вашей учебы в школе и рекомендации учителей. Кроме того с вами будет проведено собеседование. 15 Расширяйте границы своих увлечений. Откройте для себя интересные занятия, например фрисби, уроки игры на гитаре, займитесь искусством или научитесь фотографировать. Вы можете заниматься вместе с друзьями. 16 Научитесь управлять своим временем. Благодаря этому вы будете иметь больше возможностей для развлечения. Выясните, на что у вас уходит много времени, и попытайтесь внести коррективы в свой график. 17 Развивайте самообладание. Работайте над силой воли и уверенностью. Старайтесь проявить самообладание, когда это необходимо. Сарказм и сплетни обезоруживают. Научитесь правильно реагировать на эти ситуации, и вы сможете чувствовать себя комфортно, несмотря ни на что. 18 Всегда имейте школьные принадлежности на уроках. Положите все необходимые принадлежности на парту: пенал, ручки, карандаши, тетради и учебники. Покажите, что вы готовы учиться. 19 Принимайте активное участие на уроке. Поднимайте руку и отвечайте. Учитель непременно это заметит, что отразится на ваших оценках. Советы Что бы вы ни делали, будьте собой. Вы не станете умнее, если будете играть роль. Девушки, которые пытаются казаться умными, на самом деле не являясь таковыми, выглядят довольно жалко. Не потеряйте уважение других. Если вы пытаетесь поразить других большим словарным запасом, убедитесь, что вы на самом деле понимаете, что вы говорите. В противном случае вы будете выглядеть глупо, и все будут смеяться над вами. Попробуйте учить одно новое слово из словаря каждый день. Всегда старайтесь, чтобы вас заметили. Делайте заметки на уроках и слушайте своих учителей. Иногда вам придется приложить много усилий, чтобы получить особое признание в школе. Будьте первым, когда дело касается школьных проектов. Не просто выглядите умной, но будьте умной. Получите несколько наград и слова похвалы от учителей. Поставьте перед собой цель улучшить свои оценки! Проводите время с друзьями! Вы подросток, в конце концов, поэтому веселитесь. Начните писать. Большинство средних школ и колледжей вознаграждают студентов за хорошее эссе. Они могут даже прочитать ваш рассказ всему классу! Никогда не валяйте дурака в школе. Будьте серьезны и доброжелательны. Если кто-то на уроке, о чем-то просит вас, тихо ответьте ему (но не забудьте, что ваш ответ должен быть кратким). Определитесь со своими увлечениями и жизненными ориентирами. Это так важно! Посмотрите, что способствует вашему личностному росту. Пробуйте что-то новое каждую неделю, достаточно будет пару экспериментов в неделю. Подумайте, можете ли вы сделать мир идеальным. Если кто-то высмеивает вас за это, просто игнорируйте таких людей, даже если это трудно. Будьте конкурентоспособной. Всегда стремитесь быть лучше других. Всегда используйте правильный английский. Следите за тем, как вы строите предложения. Если у вас есть мобильный телефон, и вы часто пишите сообщения, попробуйте использовать как можно меньше «текстового сленга», насколько это возможно. Займитесь чем-то новым для себя — научитесь играть на тромбоне, попробуйте верховую езду или поживите в другой стране на протяжении восьми недель. Попробуйте все возможности и оцените их непредвзято. Займитесь «умной» деятельностью, например, судебно-медицинской экспертизой. Проведите исследование, научитесь импровизированной речи, ораторскому искусству или выберите для себя наиболее подходящий стиль дебатов. Это забавный и захватывающий способ изучения новых вещей. Кроме того вы можете попробовать себя в роли репетитора, социолога и возможно даже политика. Получайте награды за ваши достижения. Вы можете помещать все награды на одну из стен в вашей комнате. Вы можете повесить похвальные листы, школьные награды, командные медали, трофеи, и все, что вы получили за свои достижения на стену. Со временем наград будет становиться все больше и больше, и вы сможете с гордостью оценить свои результаты. Принимайте участие в создании школьной газеты. Выделяйте время на участие во внешкольной деятельности. Командные виды спорта и любая благотворительная деятельность будут оценены при поступлении в колледж. Стремясь к цели стать умной девочкой, старайтесь обогатить свой ум. Выбирая книгу для чтения, постарайтесь сделать шаг вперед. Если вы любите читать вымышленные истории о сильных девушках и женщинах, сделайте шаг вперед, и прочитайте книгу о современном феминизме. Смотрите или слушайте новости как можно чаще. Мнение об интеллекте человека строится в течение долгого времени, поэтому, чем чаще вы будете говорить умные вещи, которые узнали из книг, тем умнее вы будете казаться. Всегда носите книгу с собой — опять же, не что-то примитивное. Хорошая книга – это повод начать разговор. Просматривайте классические книги в книжном магазине. Кроме того подбирайте обучающую литературу, которая поможет вам подготовиться в колледж. Однако, учтите, что не все женщины, которые пишут, скажем, любовные романы на самом деле любят это делать (хотя многие из них пишут с удовольствием!). Некоторые просто пытаются свести концы с концами. Всегда смотрите на картину в целом. Спрашивайте у других об их успеваемости. Умные девушки одержимы хорошими оценками, потому что они хотят поступить в хороший университет. Стремитесь к тому, чтобы иметь свои убеждения и взгляды. Интересуйтесь всем и проявляйте любознательность. Развивайте любовь к общественной деятельности. Вам нравится какая-либо политическая партия? Почему? Вы за или против смертной казни? Почему? Вам нужно будет написать эссе для поступления в колледж, показав в нем каковы ваши ценности. Проведите свое собственное исследование. Стремитесь всегда быть осведомленными о текущих событиях и политике. Занимайтесь йогой дома, это — хороший способ снять стресс. В магазинах продаются компакт-диски с занятиями или вы можете взять урок у инструктора. Предупреждения Когда вы идете на вечеринку, не пейте алкогольные напитки. Алкоголь разрушает клетки мозга, не говоря уже о клетках печени. Многие дети, испытывая стресс в школе, пытаются заглушить его алкогольными напитками. Не следуйте их примеру. Вы можете сделать то, о чем будете очень сожалеть впоследствии. Вместо алкогольных напитков, пейте содовую. Кроме того, что алкоголь вреден для вашего здоровья, употребление алкогольных напитков противоречит закону, если вы несовершеннолетняя. Если вы застенчивы, скорее всего, вам сложно задать учителю вопрос. Эта ситуация может усугубляться, если в вашей культуре, а) девушкам не рекомендуется задавать вопросы, и / или б) то, что вы задаете вопросы показывает, что учитель не компетентен в своем предмете. Но вы можете попробовать задать вопрос в любом случае. Очень внимательно слушайте ответ учителя. Старайтесь быть последовательной и постоянной личностью. Ваше поведение и ваша речь должны быть мягкими и не грубыми. Всегда делайте домашнее задание и сдавайте все в установленные сроки. Умные девушки готовы брать на себя ответственность и выполнять всю работу вовремя. К сожалению, вы столкнетесь с людьми, и ситуациями, которые будут препятствовать вам в достижении ваших целей и мечтаний. Однако если вы очень этого хотите, вы будете успешны. Многие умные люди впадают в крайности, и их отличительной чертой становится хвастовство. Не поступайте подобным образом, будьте простой и скромной. Никогда не хвастайтесь результатами своих контрольных работ или тестов. Пусть люди сами узнают о ваших успехах! Подождите, пока они узнают об этом от вашей мамы, лучшего друга или учителя. Если ваши родители побуждают вас лучше учиться и т.п., скажите, что вы стремитесь к этому. Если они одержимы вашей успеваемостью, вам будет сложно найти общий язык с ними. Посоветуйте им, очень мягко и доброжелательно, начать новое хобби, а вас оставить в покое. Улыбнитесь и обнимите родителей. Вы не только умная и красивая (внутри и снаружи), но вы, прежде всего леди. Помните, об этом. Если вы чувствуете что устали, попросите своих родителей об отдыхе. Не позволяйте безуспешным попыткам поступить в колледж повлиять на ваше настроение. Попасть в некоторые университеты практически невозможно … почти. Не принимайте это на свой счет! Обычный день умной девочки достаточно загружен. Возможно, вам придется отводить много времени на дополнительные занятия. Во время летнего отдыха занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде, чтобы улучшить свою физическую выносливость. Упражнения улучшают функции мозга.

ves-mir.3dn.ru

Как стать умнее | Советы психолога

 

Данным вопросом: как стать умнее  задавалось, и задаются все больше людей. Но как улучшить себя и свой разум знает не каждый. Поэтому сегодня мы разберем основные методы и решения для того что бы стать умнее.

 

Первое что вам нужно, что бы стать умнее и развить свой разум, это четко определится и знать, зачем и для чего вам это нужно. Лучше и эффективнее это просто взять листок бумаги и выписать все ваши причины для чего вам нужно становится умнее. Пишите чем больше причин, это увеличит шанс для того чтобы стимулировать себя на то, что бы стать умнее. Потом из данного списка выберите самый основной пункт который вам нужен, для того что бы стать умнее.

 

Как стать умнее

Составьте план и расписание на день. Составив данный список, включив в него все что нужно: сон, чтение, зарядка, питание и остальное. Данный список, если он составлен грамотно, поминутно расписанный, то он вам довольно хорошо поможет что бы стать умнее. 

 

Здоровый сон. Психологи и ученые пришли к выводу, что идеальный сон это 7-8 часов. И полезнее всего, это сон, начинающийся от 22.00, так как от 22.00 до 00.00 зафиксирован здоровый сон. Но бывают люди, которым 8 часов сна это много, им достаточно и 4-5 часов, и они будут чувствовать себя хорошо и бодро на протяжении дня. А кому то 8 часов сна мало, им нужно 10 часов, что бы хорошенько выспаться. Вообще организм человека разнообразен, и что бы стать умнее нужно спать столько, что бы выспаться и чувствовать себя бодро и хорошо весь день. Так как усталость и не высыпание ухудшает умственные способности человека.

 

Утренняя зарядка. Ничто так не бодрит по утрам, как хорошая и легкая зарядка. Делайте небольшую нагрузку. Главное хорошенько разомните кости, и все будет хорошо. Но если есть силы, можете заняться бегом по утрам и нагрузками тяжелее. Так как спорт развивает человека не только физически, но и освежает мозг человека, что помогает стать умнее. Главное нужно регулярно делать зарядку по утрам.

 

Откажитесь от ненужных занятий и времяпровождения. Такие ненужные вещи как, например просмотр ненужных телевизионных фильмов и сериалов, ухудшает ваш мозг, который вообще не мыслит правильно во время просмотра. Желательно полностью исключить просмотр фильмов и сериалов. Но если для вас это невозможно, то старайтесь смотреть полезные фильмы (которых сейчас очень мало) на реальных событиях, где актеры достигали успеха и добивались многого в жизни. Отказавшись от всего ненужного, вы не только сэкономите много времени и сил, но и станете умнее, и это поможет вам развить свою память.

 

Как стать умнее всех

Читайте много книг. Сделайте себе режим для чтения книг. Например, по 1-2 часа в день, но так что бы читать можно было каждый день, не прерывая данный процесс. Так как, читая человек, развивает свое мышление, набирается много новой и полезной информации. Но когда человек прерывает данный процесс и не читает, например неделю, месяц, то его ум ухудшается. Поэтому старайтесь читать каждый день, это не занимает много времени и сил, а наоборот улучшает и развивает состояние человека, что помогает стать умнее.

 

Делайте маленькие перерывы в работе. Маленькие перерывы в работе от 5-10 минут, не только дают отдохнуть человеку, но и открывают новые возможности для размышления о чем угодно, что нужно человеку. Размышляя человек, развивает свое мышление и память, что, конечно же, поможет вам стать умнее. Такие перерывы в работе нужно делать раз в 1-2 часа по 5-10 минут, регулярно и каждый день. Тогда вы заметите результаты уже в скором времени.

 

Общайтесь с умными и успешными людьми. Общаясь с такими людьми, вы будете набираться много новых знаний и возможностей в жизни. Старайтесь найти умных друзей, заводите новые знакомства и чем больше и чаще общайтесь с такими людьми. В скором времени вы будете умным и успешным человеком, как и они. Но так же полезно было бы уйти из того общества которое тянет вас только вниз, которое учит вас только плохим манерам. От такого общества лучше отказаться навсегда. Если же там ваши друзья детства, и вы не хотите их терять, то просто сократите ваше общение с ними. Но еще полезно было бы, если у вас есть такие возможности и немного лидерства, то можете данных друзей забрать с собой на сторону развития и успеха, для того что бы вы и они смогли стать умнее.

 

Как можно стать умнее

Есть курсы повышения квалификации, учения разнообразные но, оказывается, есть ещё курсы, где можно повысить собственный интеллект. Раньше считалось, что уровень интеллекта у людей передаётся генетически.

 

Учёные лондонского университетского колледжа по нейровизуализации доказали, что действительно, мозг человека может создавать нейроны, поэтому прокачивать мозг и становиться умнее можно на протяжении всей своей жизни. Но самое активное время для прокачки своего мозга – это возраст до 16 лет.

 

Уровень интеллекта основан на умении логически мыслить. Способности чётко усваивать новую информацию зависят от умения логически мыслить.

 

Неумение видеть задачу в целом и находить логические связи, размышлять исходя из условий задачи – главная проблема современного общества. Как правило, люди стараются действовать под шаблон.

 

Первое задание чтобы стать умнее. Анаграммы.

Это игра, которая помогает развивать логику и сообразительность. В этой игре в словах все буквы перепутаны в разном порядке. Например, «чнетие», «алигок», «аогволмолко» – это чтение, логика и головоломка. В такие игры необходимо играть каждый день по 15 минут. А найти их можно в Интернете.

 

Как стать умнее быстро и просто

Второе задание чтобы стать умнее.

Нахождение связи между предметами. Это такая игра, в которой необходимо найти что-то общее в совершенно разных на первый взгляд предметах, например, между блюдцем и лодкой. Правильный ответ: одинаковая закруглённая форма у блюдца и дна лодки. Теперь попробуйте найти общее между мелом и мукой? Консистенция мела в раскрошенном состоянии такая же, как и у муки.

 

В общем, придумывайте совершенно разные слова, а потом находите в них схожесть. Так занимательно и с пользой для ума можно скоротать дорогу на работу, поездку в транспорте.

 

Третье задание по повышению интеллекта. Игра «Что будет?».

Например, «Что будет? Если вы сегодня хорошо поработаете, то…» (например, вам дадут премию). Дальше: «Что будет, если вам дадут премию, то…» (например, вы пригласите жену в ресторан). Далее: «Что будет, если вы пригласите жену в ресторан, то…» (например, проведёте вместе замечательный вечер). А если проведёте замечательный вечер, то появится стремление у вас работать ещё лучше.

 

На протяжении 2 недель, если вы будете использовать все эти упражнения и рекомендации, то сможете заметить, что становитесь умнее.

 

Вот и все что мы собирались разобрать с вами сегодня о том как стать умнее. Самое главное, развивайтесь и следуйте данным принципам и методам данными выше. Следуя им и практикуя данные методы, вы в скором времени заметите уже первые результаты. Главное не бросайте свою цель на первых этапах. Так как именно на первых этапах к успеху, человеку всегда бывает трудно, переборов данные трудности, вам будет легче достигать успеха и в других сферах деятельности. Так что развивайтесь и не падайте духом, и вскоре вы сможете стать умнее.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

psyh-olog.ru