Как мыслить логически – Система мышления: как развить способность логически мыслить

Как научиться правильно логически мыслить?

   

Как найти свою вторую половинку: советы для женщин и мужчин

Для чего крошечный карман на джинсах?

Влюблен ли в вас мужчина: 10 признаков

       

Логическое мышление помогает людям видеть суть событий, проблем, вещей, с которыми они каждый день сталкиваются в разных ситуациях. Умение логически мыслить можно развить до определенной степени. А если вы хотите помочь своему малышу в постижении логики, то начинать следует как можно раньше.

Инструкция

1. Можете поступить на факультет, в котором логика – один из профильных предметов (философский, юридический и т.д.). Ходите на все занятия и лекции, самостоятельно занимайтесь по списку литературы и учебному плану, который можно согласовать с преподавателем. Чтобы лучше запомнить, составляйте схемы и таблицы. В качестве практических примеров используйте имеющие доказательства и требующие их.
2. Если вы самостоятельно мечтаете освоить законы логики, возьмите в библиотеке или купите учебники по логике (к примеру, таких авторов: А. А. Ивин, В. И.Кобзарь) и «Логическую энциклопедию». Некоторые учебники можно найти и в Интернете, к примеру, на сайте http://www.i-u.ru/biblio. В поиске этой библиотеки введите слов «логика» и можете качать любую книгу.
3. В Интернете также есть много тренингов по логике. Но им доверять особо не следует, поскольку программа их программа крайне скудна и является вольным переложением вводной части учебника по логике, только проиллюстрированной в современной форме.
4. Приобретите сборник логических задач и с него для начала выберите те, которые вы способны решить, почти не задумываясь. Всегда после решения сверяйтесь с ответами. Если нашли ошибки, то не нужно расстраиваться, а лучше постарайтесь понять, как вы нарушили законы логики. Со временем начинайте усложнять задания.
5. Если вы мечтаете, чтобы ваш малыш умел логически мыслить, всегда отвечайте ему даже на самые нелепые вопросы. Возможно, что через некоторое время он и сам, поразмыслив, придет к соответствующему выводу, что будет свидетельство того, что у него есть первоначальные навыки логики.
6. Научите малыша сравнивать, обобщать и исключать. К примеру, продемонстрируйте ему парочку подобных предметов (разных размеров или цветов) и попросите ответить, чем они отличаются между собой.
7. Приобретите развивающие игры, и чтобы ребенок ими заинтересовался, нужно позаниматься вместе с ним, пока он самостоятельно не сможет играть в них. Купите книги с легкими логическими задачками для детей и позаботьтесь о том, чтобы малыш понял их решение.

Упражнения для развития логического мышления

• Развлечься компьютерной игрой.
• Блефовать в покере.
• Обсудить условия контракта.
• Объяснить ребенку, почему небо голубое.
• Написать реферат по философии.
• Задать вопрос влиятельному лицу.
• Переоборудовать спальню.
• Спроектировать усовершенствованную мышеловку.
• Держать себя в руках.
• Поговорить о прибавке оклада с начальником .
• Детально вспомнить важный разговор, который был месяц назад.
• Сочинить «документальную драму».
• Поразмышлять о бесконечности.
• Сменить свое настроение с плохого на хорошее.
• Написать реалистический пейзаж.
• Разобраться, как работает тот или иной электрический прибор.
• Написать программу на компьютере.
• Убедительно солгать.
• Выучить новый язык.
• Продолжить ряд 3, 6, 9, 12 как можно дальше.
• Вспомнить имена своих первых учителей.
• Наизусть прочитать сонет известного писателя от конца к началу.
• Попытаться вспомнить во мельчайшых деталях, когда вы последний раз ели шашлык.
• Отчетливо представить в уме лицо приятеля.
• Приготовить изысканный ужин.
• Разобрать трудный текст.
• Сымпровизировать на сцене.
• Поучаствовать в телеинтервью.
• Подготовиться к экзамену.
• Решить кроссворд.

Полезные советы

• Совершенствуйте свою логику максимально часто. Чем больше нагрузка – тем легче будут проходить следующие занятия. Чем легче занятия – тем больше они вам нравятся. Чем больше нравятся – тем чаще вы будете заниматься. Чем чаще заниматься – тем более развитым вы будете.
• Повторяйте тренировки. Все упражнения следует делать по нескольку раз, чтобы точно знать, что вы больше не ошибетесь в подобной ситуации. Развитие умственных способностей определяется практикой и временем. Создайте свою процедуру интеллектуального обогащения. Если что-то не получается, сделайте небольшой перерыв и вернитесь чуть позже.
• Не стоит спешить выполнять упражнения. Чтобы достичь глубинных пластов мышления, нужно время. Терпение и еще раз терпение. Дайте своему мозгу время, чтобы он мог исследовать свои возможности.
• Занимайтесь, а не анализируйте. Смысл интеллектуальных тренировок заключается в сознательном манипулировании умственными ресурсами. Результат пропорционален вашему желанию напрягать мышцы ума.
• Пусть все ваши заботы и проблемы останутся где-то в другом месте. Создайте для тренировок рабочую атмосферу. Получайте удовольствие от трудностей и их преодоления.

Видео уроки

uchieto.ru

Как научиться логически мыслить

Здравствуйте, друзья!

Наш мозг хранит колоссальное количество информации. Как выстроить в логическую цепь свои мысли. Как научиться логически мыслить

Содержание статьи:

Три  источника знаний подсознания

Как научиться логически мыслить?

Как думать правильно?

 

Давайте порассуждаем, откуда у человека появляются мысли. Как мы думаем ? Что такое логическое мышление.  На самом же деле в голове все пусто. Как развить логику взрослому?

Как научиться логически мыслить

Для того, чтобы возникла мысль — вспомнить, мы вытаскиваем откуда то из глубин мозга нужные сведения. В самом начала размышлений в голове  — хаос. Наш мозг хранит колоссальное количество информации. Вот эти сведения нам нужно выстроить в логическую цепь. Как научиться логически мыслить.

Вытаскиваем нужное из подсознания, из глубины мозга,  в котором никогда и ничто не теряется и не забывается.

Пытаемся вспомнить информацию, мысль. ( не всегда получается).

Мысль уходит в неведомое для человека область мозга — в подсознание. Превосходная вещь – подсознание!

Если бы его не было, человек просто не справился бы с тем колоссальным потоком информации и управлением своим организмом.

«Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования — работать над мыслями»

Л.Н.Толстой

 Три  источника  подсознания

1. Все то, что мы учили в течение своей жизни. Личные наблюдения, впечатления от увиденного и услышанного.

2. Объем знаний подсознания человечества с момента сотворения мира. С самого начала начал мозг хранит накопленную до нас опыт жизни далеких предков.

3. Знания и впечатления других людей, которые используются неосознанно либо целенаправленно с помощью информационных волн. Телепатия.

Как научиться логически мыслить?

Вот с таким огромным количеством знаний и  информации  мозг пытается  и находит путь решения проблемы.

По сути, успех или неуспех всякого дела мы закладываем сами.

Мы сами способны сознательно взаимодействовать со своим подсознанием. Как  этот процесс происходит ?

 Как научиться логически мыслить?

• Нужно научиться правильно задавать вопросы.
• Как говорят: в правильно заданном вопросе уже существует половина ответа
•  Как использовать подсознание для сознательной жизни.
• Задавать самому себе вопросы. Что я делаю? Что должен делать?  Зачем? Почему? Как нужно делать? Где? Кто? С кем.
• В жизни частым спутником и подсказчиком в запутанных жизненных ситуациях выступает интуиция. Однако использование интуиции происходит спонтанно, беспорядочно и непреднамеренно.
• Лишь малая часть  людей интуицией пользуются пользуются сознательно, я бы сказал, — планово.
• Интуиция — эта капризная дама, посещает только людей подготовленных к встрече. Это те люди, упорно и много работающие над проблемой и решающие ее с помощью интуиции. Кто сказал: Эврика!?

Как превратить свое подсознание в личного советника жизни, этакого подсказчика.  Как мыслить нестандартно?  Как развить логику.  Начинайте с практических действий.

Как думать правильно?

1. Кем я хочу стать? До какой должности дослужиться? ( Я, к примеру, будучи солдатом Советской Армии:  мечтал о том, что по возвращении из службы —  поступить в финансово — экономический институт на факультет планирование промышленности. Затем дослужиться до директора крупного завода)

2. Как устроить личную жизнь? Как выбрать спутницу жизни? Сколько у меня будет детей?

3. Все , что касается здоровья и поддержание своих жизненных сил.

4. Мое развитие, как личности. Углубление образования, новые знания и навыки.

5. Полноценное использование своего свободного времени, как преамбула эффективности своей жизни.

Следовательно, сам  процесс создания такого плана жизни и определение своих стратегических целей даст толчок к развитию логики.

Этот план станет неким толчком и импульсом в вашем развитии.

Ваше подсознание уж так постарается помочь, стать союзником по жизни.

Говорят: «Помоги себе сам и вся вселенная тебе поможет». Некая синергия сил человека, вселенной и космоса.

Логическое мышление

 

Это освобождение от жестких рамок ранее кем – то установленных правил. Превратите абстрактную ситуацию в конкретную, привязанную ко времени задачу.

Другим методом нестандартного мышления может быть метод «перевернутых ситуаций».

Иной раз полезно как бы начинать просчитывать ситуацию с конца. Довольно сложно выбраться от зависимости «господствующей идеи» , то есть как бы выбираться из накатанной колеи сознания.

Препятствием для нестандартного мышления иногда и часто бывает наше пренебрежительное отношение к вопросам жизни. Фактор «случайности» — еще один прием в нестандартном мышлении.

Для того, чтобы стимулировать себя на рождение новых идей, рекомендуют посещений мест, где много случайных мест. Ярмарки, выставки, современные торговые центры.

Достаточно сказать, довольно много гениальных открытий вроде бы открыты случайно. К примеру, антибиотик пенициллин открыли случайно из плесени, обнаружив в нем лечебные свойства.

Необходимо подчеркнуть, что кажущаяся случайность открытий и не совсем случайна.

Успех открытия, его величество случай сопутствует людям ищущим, которые напряженно работают над решением задачи.

Друзья!

Если вам понравилась статья, считаете ее полезной, поделитесь в социальных сетях.

Напишите ваши комментарий.

С уважением Михаил Николаев.

sitmel.ru

Как мыслить логически и что следует для этого делать

04.10.2012 Ярослав Борщов

Многие, наверное, слышали, что жизнь становится намного проще, если рассуждать логически.

Но как мыслить логически, и что нужно для этого делать знает далеко не каждый.

Начнем с самого главного: с понятия логики. Древние греки были настолько умными и продвинутыми, что современным людям еще долго придется осваивать то, что они там в своих древнегреческих полисах (городах-государствах) напридумывали.

Именно они и ввели в наш обиход термин «логика» и соответствующую ему науку об операциях и неких законах правильного (разумного) мышления. Следовательно, чтобы узнать, как мыслить логически, необходимо понять суть этих законов, правил логики.

Логика является формальной наукой, то есть для нее важно не содержание высказываний, явлений или чего бы то ни было еще, а их форма, структура, взаимосвязь.

Поэтому и все правила логического мышления основаны на построении правильной формы рассуждения.

Основное правило логического мышления: «правильность вывода заключается в том, что от истинных, верных посылок (того, на основании чего делаются выводы, умозаключения – факты, суждения о фактах, принципы, явления, события, высказывания и пр.) всегда следует истинное заключение.

Любой аргумент может считаться истинным (соответствующим истине, реальным фактам), если все его составляющие тоже истинны.

Из чего можно сделать вывод, что логическое мышление может основываться только на реальных фактах, а не на гипотетических (предполагаемых) событиях. В противном случае вывод также будет предполагаемым, неоднозначным, неточным, условным.

Вторым правилом логики является двойственность природы. То есть каждое суждение может быть либо ложным (не соответствующим истине), либо истинным.

Такие правила позволяет нам получать новые сведения из уже существующих фактов, используя только логическое рассуждение.

Особенностью логического мышления является также неприемлемость всего иррационального (того, что выходит за рамки понятия разума: эмоций, интуиции, предчувствия и т.д.).

Поэтому в логическом мышлении используются только законы логики и ничего кроме них.

Попробуем освоить простейший закон логики: из двух истинных суждений получим истинный вывод.

Посылка № 1: «Яблоня – это дерево», Посылка № 2 «Некоторые яблони приносят плоды». Вывод: «Некоторые деревья приносят плоды».

Мы из двух разных суждений пришли к частному выводу. Такое умозаключение напрашивается из двух нам известных и истинных фактов. Яблоня – это действительно дерево. И некоторые яблони,  правда, плодоносят.

Почему некоторые? Потому что молодые яблони не плодоносят, а бывают еще неурожайные периоды. Поэтому утверждать, что все яблони приносят плоды, мы не можем.

Конечно, логика содержит огромное количество запутанных, а иногда и противоречивых законов, которые на протяжении сотен веков открывали многочисленные ученые в надежде хоть чем-то удивить мир.

Чтобы научиться и понять как мыслить логически, всегда нужно начинать с простого. Разбейте всю имеющуюся информацию на малейшие детали и составляйте из них логический конструктор.

Так, 1. «Иванов – предприниматель». 2. «Все предприниматели регистрируют свою деятельность». Вывод: «Иванов зарегистрировал свою предпринимательскую деятельность». С простыми суждениями работать несложно, главное – понять принцип логического вывода.

Эти статьи блога Вам должны быть интересны:

berichnow.ru

Учимся думать логически и логично: приёмы мышления

Приветствую всех любителей поразмышлять! Думали, тут будет что-то вроде «дедукция», «индукция» и другие логические операции. Нет, приёмы мышления, которые будут приведены ниже гораздо хитрее и ориентированы на практику. Ведь как Вам поможет в решении бытовых проблем знание мыслительных операций аристотелевской логики? Правильно, никак. А вот использование нижеприведённых методов поможет Вам куда точнее принимать решения.

Сначала будет дана общая схема того, как правильно думать (базис для неё дан в статье «В чём отличие неудачников от успешных людей»). А далее Вы ознакомитесь с практическими методами, позволяющими разбирать многие вопросы изнутри.

Как правильно думать?

Эта схема взята у Константина Шереметьева, и на сегодняшний день считаю её самой здравой из всех возможных. Потому что она приносит наиболее полезные результаты.

Вам необходимо разделить лист бумаги на три столбца:

1. что имеется?
2. что должно быть сделано?
3. что требуется получить?

Сначала Вы пишете в третий столбец то, что хотите получить. Например, Вам хочется хороших тёплых душевных отношений с понимающим партнёром. Далее в первую колонку Вы прописываете то, что есть (например, кратковременные мимолётные связи). И уже на основании этого заполняете второй столбец теми пунктами, которые дл Вас очевидны. Например, тут понятно, что нужны:

• человек, с которым можно построить такие отношения
• знание о том, как правильно знакомиться с такими людьми, и где их искать
• набор действий, направленных на знакомство с такими людьми
• понимание, какие ошибки были допущены ранее, что не удалось сойтись с таким человеком

После первых набросков можно приступать к действиям, и дальше корректировать их по ходу получения результатов.

Вглядитесь в причину и следствия

Предположим, некоторый человек просит у Вас в долг, обещая вернуть деньги через год. И Вы одалживаете ему эти деньги, на полном серьёзе ожидая возврата. А более того, негодуете, когда к указанному сроку он не только не возвращает деньги, но ещё и обрывает с Вами связь.

Как правильно смотреть на эту проблему? Причина взятия в долг – неумение обращаться с деньгами. То есть, человек не умеет их ни зарабатывать, ни тратить. Может ли у него улучшиться финансовая ситуация в связи с чем, деньги будут возвращены? Возможно, но маловероятно. Т.к. следствием неумения обращаться с деньгами является их отсутствие.

Отсюда следует, что одалживая некоторую сумму человеку, не стоит ждать её возврата.

Другой пример: у Вас сломался компьютер. Вы его как-то отремонтировали, но через некоторое время он сломался вновь, причём, похожим образом. Раз похожие поломки происходят более одного раза, тому должна быть причина. И если не определить корень проблемы, следствием будут регулярные периодические поломки. Если Вы специализируетесь в соответствующей области, Вам следует разобраться в этой проблеме самостоятельно. В противном случае необходимо найти толкового специалиста, который поможет выяснить и устранить причину поломок.

Разверните свой взор на 180 градусов (для решения проблем общения)

Очень часто Вы видите лишь поведение отдельного человека (группы людей). Но ситуацию целиком Вы не видите. Кстати, поэтому Вы и недовольны чужим поведением.

Чтобы устранить недопонимание, постарайтесь вжиться в ситуацию человека. То есть, не просто поставьте себя на его место, но и постарайтесь понять, что он или она чувствует. Это не всегда сразу удаётся, но при регулярной практике позволяет намного лучше «вчувствоваться» в положение другого человека.

Например, Вас раздражает, что кто-то не отвечает на Ваши сообщения и звонки. Вы можете напрямую его обвинять, а можете попытаться вспомнить свои чувства, когда Вы кого-то игнорировали таким же образом. Подчеркну: важно вспомнить именно своё состояние и свои чувства, а не саму ситуацию. Потому как ситуация всегда нейтральна, и вспоминая её понять чувства человека невозможно. Но вспомнив свои состояния, чувственное понимание Вы намного точнее ухватите.

Кто-то Вас сторонится и избегает с Вами встреч? Вспомните, как Вы тоже старались отложить или избежать встреч с людьми, которые Вам не очень западали в душу. Это позволит сбить психологическую инерцию (именно на ней Вы и негодуете по поводу чужого поведения). И дальше Вам будет намного проще понять, как лучше выстраивать общение с человеком, который Вас сторонится.

Используйте интеллект-карты

В прошлой статье «Как говорить, чтобы Вас понимали» я рассказал о схематичном (на бумаге в виде рисунка) объяснении. Точно так же можно разъяснять ситуацию и самому себе. Если Вы чувствуете, что пока не очень понимаете происходящее, просто выпишите всё, что Вам известно достоверно. А затем представьте это в виде схемы, обозначающей причины и следствия. Обязательно расставьте на Вашей карте неизвестные, и подпишите их вопросами о том, что нужно узнать.

Пример интеллект-карты о подборе подарка. Источник — https://www.psychologos.ru/articles/view/intellekt-karta (тот самый Николай Козлов, которого я рекомендовал)

Ищите максимально сильные ходы

Допустим, Вы желаете повысить доход. Для этого вроде бы достаточно больше работать (т.е. увеличить объём рабочего времени). И это решение сработает. Но есть и другое решение – увеличение объёмов продаж результатов труда. А результаты эти могут быть достигнуты и трудом многих людей (то есть, Вы можете собрать команду). И как Вы понимаете, они совместными усилиями под Вашим организаторским началом выдадут намного большие объёмы, чем Вы в одиночку.

Поэтому в любой проблемной ситуации старайтесь найти тот ход, который за максимально короткое время и при минимальных усилиях (а также затратах) приблизит Вас к желаемому результату.

Возьмём ту же тему отношений. Допустим, некоторый человек не откликается на Ваши знаки внимания, а даже если и откликается, то не спешит строить с Вами отношения. Конечно, Вы можете пытаться его/её завоевать красивыми жестами ли хорошим отношением. Но подсознательно сильнее всего влечёт внутренняя сексуальность. Поэтому самым сильным решением на долговременную перспективу является раскрытие своей сексуальности, о котором написано в соответствующей публикации. А на первых порах самым сильным ходом будет определение причины, почему этот человек с Вами общается, и на основании этого поддержание контакта с ним.

На этом пока всё. Вообще логическому мышлению можно посвятить целую книгу, поэтому в дальнейшем этой теме будет отведено немало публикацию. Подпишитесь на обновления блога, чтобы их не пропустить. До новых встреч!

lab-idei.ru

Как научиться мыслить лучше. Тренировка ума

Как научиться мыслить лучше

Анатомия тренировки ума

Сила ума проявляется в упражнении, а не в покое.

Александр Поп, поэт

УПРАЖНЕНИЕ

Как вы оцениваете уровень своего интеллекта?

ВЫСОКО: у меня исключительные умственные способности. Зовите меня просто Леонардо.

СРЕДНЕ: время от времени я выдаю новые идеи, а иногда даже решаю крайне сложные задачи.

НИЗКО: моя голова — это какой-то котелок с манной кашей. Мне действительно необходима тренировка.

Неважно, к какой категории вы себя отнесли. Помните о том, что уровень интеллекта — то есть способность к концентрации внимания, к логическим рассуждениям, к созданию зрительных образов, ваше воображение, умение принимать решения, наконец, способность ясно и творчески мыслить — в значительной степени зависит от того, насколько часто и интенсивно вы тренируете свой ум. Если вы почувствовали себя не в форме, не надо падать духом: вы можете исправить положение, если будете давать нагрузку мускулам вашего ума. Если же вы чувствуете, что ваш интеллект в прекрасном состоянии, не забывайте поддерживать этот уровень постоянными упражнениями. Даже олимпийские чемпионы нуждаются в тренировке.

Итак, если вы хотите укрепить мускулы своего ума, прежде всего задайте себе вопрос: «Каким образом я могу повысить работоспособность своего мозга?»

Во-первых, давайте познакомимся с различными вида—ми мыщц мышления. Для этого выполним следующее упражнение.

«Пробежка» для ума

Вообразите, что вы держите в руках апельсин.

Представьте себе, каков он на ощупь, как он выглядит, как пахнет.

На несколько мгновений попытайтесь создать максимально яркий и четкий образ.

Теперь представьте себе, как вы очищаете его от кожуры, делите на дольки, откусываете кусочек.

После этого рассмотрите дольку поближе.

Спросите себя, как она будет выглядеть, если увеличить ее в тысячу, в миллион раз.

Как бы тогда выглядела клетка?

Как бы выглядела молекула?

Через пару минут попробуйте осознать все, что вы знаете и чего не знаете об апельсинах.

Подумайте, что делает апельсин апельсином, почему у него именно такой вкус, сколько существует сортов апельсинов, как апельсины изменялись в процессе эволюции, как и для чего можно их использовать и как сделать вкусный апельсиновый мармелад.

Думая об апельсине, обращайте самое пристальное внимание на «качество» ваших мыслей.

Итак, отложите книгу и начинайте выполнять упражнение прямо сейчас.

Как и большинство людей, вы, вероятно, вскоре заметите, что чем дольше вы размышляете об апельсине, тем больше идей, ассоциаций и связей возникает в вашем сознании.

Вы можете задуматься о физических свойствах апельсинов. Можете перейти к рассуждениям об апельсиновой истории и экономике. Не исключено, что вы приметесь рассуждать о происхождении имени данного фрукта и о том, как он называется в других языках. Наконец, вы можете попробовать подобрать как можно больше рифм к слову «апельсин» (керосин, клавесин). И по мере того, как вы движетесь все дальше по пути ассоциаций, заглядываете в копилку своей памяти, выстраиваете цепочку логических умозаключений, вы переходите от одного способа мышления к другому, тренируя таким образом различные мышцы ума.

При каждом виде мышления работают свои, вполне определенные, «мышцы». Логическое, аналитическое, метафорическое, критическое, вербальное, визуальное мышление — в каждом из этих случаев мы пользуемся только одним видом мыслительных мышц, дающим нам возможность расшевелить наш внутренний мир.

Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. То вы трудитесь в поте лица на «ниве» критического мышления, пуская в ход холодную, жесткую логику, то расслабляетесь, выбрасываете все из головы и, играючи, исследуете новые направления. Вы можете усердно работать и продвигаться к цели медленно, но верно, а можете, немного пожонглировав исходными данными, в мгновение ока прийти к элегант-ному решению проблемы. Как различные мышцы тела действуют сообща, чтобы обеспечить согласованную работу рук и ног, точно так же и мышцам ума необходима координация, чтобы наше мышление было четким и целенаправленным.

Можно сказать, что существуют четыре базовые характеристики уровня тренированности, подготовленности ума к работе:

Всякий раз, когда человек берется за выполнение задания, которое требует сосредоточения, он прилагает силу ума. Именно это качество вы используете, когда перебираете возможные варианты в поисках оптимального решения, когда решаете трудную математическую задачу, когда сводите баланс по чековой книжке, когда концентрируете внимание на каком-то одном предмете или идее, не отвлекаясь ни на что другое. Сила ума — это способность сосредоточиться на том, на чем нужно, и настолько, насколько это необходимо.

Если нужно создать что-то новое, если требуется творческий подход, то ваши мыслительные мышцы должны быть гибкими и пластичными. Гибкость ума — это способность переключаться с одного хода мыслей на другой. Это как игра: вы проигрываете различные варианты, строите неожиданные комбинации, разглядываете ситуацию со всех сторон. Вы сталкиваете концепции, перемешиваете идеи, делаете самые немыслимые предположения, чтобы исследовать все новые и новые возможности. Гибкость ума — это артистичный, синтетический подход. Это творчество, «мозговой штурм» и немножко дзэна — все вместе.

Если вы хотите воплотить свои идеи в жизнь, вам потребуется выносливость ума. Выносливость — это способность продолжительное время поддерживать высокий уровень активности, не отвлекаясь и не теряя мужества. Это способность выстоять, пройти всю дистанцию.

Если вы хотите добавить тонкости и чутья, то вам потре-буется координация ума, то есть синхронизация мысли-тельных процессов всех типов, их сбалансированность и -живость. Координация ума — это виртуозное владение тех—никой аранжировки мыслей, способность оперировать одновременно несколькими понятиями, сохраняя равновесие при любых обстоятельствах, это стремление учиться ради получения новых знаний и готовность сражаться за высокие идеалы.

Именно эти четыре качества — сила, гибкость, выносливость и координация — и определяют, насколько наш ум готов к работе. Только регулярно чередуя напряжение и расслабление различных его мышц, занимаясь интеллектуальным шейпингом и умственным атлетизмом, только постоянно «шевеля мозговыми извилинами», можно долгое время оставаться в хорошей форме.

Как алмаз режет алмаз, как один оселок шлифует другой,

так и разные части интеллекта оттачивают друг друга.

Гениальность — результат их взаимного влияния.

Сайрус Бартол, священник

Как люди теряют интеллектуальную форму

Почему ум одного человека остер, блестящ, полон творческих идей, а у другого «чуть дышит»?

Тому есть две основные причины: различия в требованиях, которые предъявляют нам те или иные обстоятельства, и разница в привычных способах мышления.

Каменщику не нужно ходить в спортивный зал, чтобы тренировать руки. Мешая раствор и укладывая кирпичи в ходе работы, он укрепляет мышцы рук естественным образом. Точно так же и бухгалтеру не нужно посещать школу, чтобы практиковаться в арифметике. Он и так непрерывно работает с цифрами, его «математические мышцы» постоянно упражняются.

Если обстоятельства жизни не требуют от вас непрерывного умственного напряжения, то у вас просто нет стимула, побуждающего держать себя в форме. Однако если жизнь часто ставит перед вами проблемы, требующие безотлагательного решения, то мышцы вашего ума становятся сильными и быстрыми. Суть этой идеи лучше всего отражает старая поговорка:

Применяй или потеряешь!

СОВЕТ.

Спросите себя: «Какие из моих мыслительных мышц не получают ежедневной нагрузки?»

Привычка — это способ делать что-либо не задумываясь. Нравится нам это или нет, но вся наша жизнь, начиная от манеры чистить зубы и кончая способами достижения стратегических целей, большей частью зависит от нашего личного набора автоматических навыков. В принципе, так и должно быть! Можете себе представить, во что превратится ваша жизнь, если вам каждый день будет нужно заново учиться чистить зубы?!

Вся ваша интеллектуальная жизнь — ваши наблюдения, то, что задерживает ваше внимание, то, насколько хорошо вы учитесь, как решаете проблемы, что вас беспокоит, чему вы радуетесь, о чем думаете в течение дня — в значительной степени определяется вашими привычками.

Ключом к достижению высокой работоспособности мозга является выработка определенного набора полезных привычек, которые помогают достигать желаемого. Интеллектуально развитый человек может достаточно свободно управлять работой своего разума. Его интересует, как устроен мир и почему все происходит именно так, а не иначе. У него широкий круг интересов. Он также знает, как изменять свои привычки с помощью хорошо обдуманных, осознанных действий и формировать у себя весьма полезные навыки, например, заставить себя поменьше мечтать и пореже строить воздушные замки, принимать более взвешенные решения или побольше рисковать. В совокупности эти полезные привычки позволяют уму стать более восприимчивым, адекватно реагировать в изменяющихся условиях и, в конечном счете, развивают самую важную из всех привычек — привычку приобретать хорошие привычки.

Посеешь мысль — пожнешь поступок,

Посеешь поступок — пожнешь привычку,

Посеешь привычку — пожнешь характер,

Посеешь характер — пожнешь судьбу.

Чарльз Рид, писатель

СОВЕТ.

Спросите себя: «Какие привычки мешают мне плодотворно мыслить?»

Хорошие упражнения для интеллекта

Решить кроссворд.

Подготовиться к экзамену.

Принять участие в телеинтервью.

Сымпровизировать на сцене.

Разобрать трудный текст.

Приготовить изысканный ужин.

Отчетливо представить лицо приятеля.

Постараться вспомнить со всеми подробностями, когда вы последний раз ели мороженое.

Прочитать наизусть сонет Шекспира от конца к началу.

Назвать по именам своих первых учителей.

Продолжить ряд 2, 4, 8, 16 как можно дальше.

Выучить новый язык.

Убедительно солгать.

Написать программу на компьютере.

Разобраться, как работает тостер.

Написать реалистический пейзаж.

Сменить плохое настроение на хорошее.

Поразмышлять о бесконечности.

Сочинить «документальную драму».

Вспомнить в деталях важный разговор, который произошел месяц назад.

Поговорить с начальником о прибавке оклада.

Держать себя в руках.

Спроектировать усовершенствованную мышеловку.

Переоборудовать спальню.

Задать вопрос влиятельному лицу.

Написать реферат по философии.

Объяснить четырехлетнему ребенку, почему небо голубое.

Обсудить условия контракта.

Блефовать в покере.

Развлечься компьютерной игрой.

Искать истину…

Как же достичь хорошей интеллектуальной формы? Тренировка ума, как и тренировка тела, включает в себя дви-жение. Для тела движением являются разминка, бег, плавание, игра в баскетбол, тяжелая атлетика — все, что заставляет мышцы сокращаться и растягиваться.

Для ума движение есть полет мысли — от предположения к заключению, от проблемы к решению, от вопроса к ответу и от ответа к вопросу, от одного состояния ума к другому.

Всякий раз, как только вы начинаете активно размышлять, то есть сознательно и целенаправленно манипулировать интеллектуальными ресурсами, вы сразу же приводите в движение мышцы своего ума.

В широком понимании термин «тренировка» означает деятельность, направленную на отработку навыков, совершенствование самого себя, развитие собственных способ-ностей. По сути любое занятие, требующее активного внимания — будь то разгадка головоломки, решение производственной проблемы или просто попытка собраться с мыслями спокойно сидя в кресле, — является тренировкой ума.

Важно не только то, что вы делаете, но и то, как вы это делаете, — то есть важна правильная техника исполнения упражнения. Гимнаст повторяет движение снова и снова, внося небольшие поправки, пока не добьется нужного результата. Благодаря тренировкам мышцы гимнаста становятся более послушными.

Вы же, чтобы развить мышцы ума, тренируйте мышление. Отрабатывайте в уме определенное задание до тех пор, пока ваши «мышцы» не научатся выполнять его так, как нужно.

Хорошая гимнастика ума — это встреча с самим собой, это возможность сконцентрироваться на собственном внутреннем мире и бросить вызов своему интеллекту. Это способ преобразовать умственную энергию в конструктивную мысль.

Не так важно, намерены ли вы усердно работать, чтобы достичь максимальной мыслительной производительности, или просто хотите немного размяться, чтобы ваш ум стал более гибким. В любом случае старая добрая гимнастика ума повысит ваш творческий потенциал, подарит радость достижения намеченной цели и будет способствовать развитию вашего интеллекта.

Как создать личный тренажерный зал

В последующих двенадцати главах вы познакомитесь со множеством способов тренировки вашего мозга. Каждая глава — это своего рода тренажер, предназначенный для развития определенного качества вашего ума. На одних тренажерах вы будете попеременно то прилагать усилия, то расслабляться, погружаясь в безмятежное спокойствие; на других вам придется муштровать свой ум «до седьмого пота». Одни упражнения предназначены для активации вашего левого полушария — аналитической, логической части мозга, другие — для правого полушария, интуитивной части мозга, также ответственной и за пространственное восприятие. А все вместе тренажеры обеспечат вам всестороннюю интеллектуальную тренировку.

Тренажер 1: Освобождение ума. Разминка.

Тренажер 2: Движение ума. Концентрация внимания.

Тренажер 3: Упорство ума. Повышение выносливости.

Тренажер 4: Гимнастика для ума (I). Образное мышление.

Тренажер 5: Гимнастика для ума (II). Вербальное мышление.

Тренажер 6: Сила ума. Решение проблем.

Тренажер 7: Игра ума. Давайте дурачиться.

Тренажер 8: Взгляд в прошлое. Память.

Тренажер 9: Гибкость ума. Анализ и синтез.

Тренажер 10: Координация ума. Принятие решений.

Тренажер 11: Импровизация. Творчество.

Тренажер 12: Наивысшая производительность. Учитесь учиться.

Полезные советы

Вот несколько советов, к которым стоит прислушаться перед выполнением упражнений.

СОВЕТ 1.

Переоденьте свои мысли в «тренировочный костюм». Пусть все проблемы и заботы останутся в гардеробе вместе с уличной одеждой. Создайте рабочую атмосферу для тренировки. Получайте удовольствие от преодоления трудностей, которые вы сами для себя выбрали.

СОВЕТ 2.

Упражняйтесь, а не анализируйте. Весь смысл интеллектуальной тренировки состоит в сознательном манипулировании умственными ресурсами — так выполняйте упражнения. Результаты будут прямо пропорциональны вашему желанию напрягать мышцы ума. Помните, хорошая тренировка — ключ к успеху.

СОВЕТ 3.

Не спешите. Не торопитесь выполнять упражнения. Для того чтобы добраться до глубинных пластов мышления, требуется время. Будьте терпеливы. Дайте себе время, чтобы исследовать возможности своего интеллекта.

СОВЕТ 4.

Повторяйте упражнения. Большинство упражнений, приведенных в этой книге, можно выполнять несчетное количество раз при каждом удобном случае. Развитие ваших умственных способностей определяется только временем и практикой. Разработайте собственную процедуру интеллектуальной гимнастики. Если какое-то упражнение у вас не получается, сделайте перерыв и вернитесь к нему позднее.

СОВЕТ 5.

Упражняйтесь как можно чаще. Чем большую нагрузку вы себе даете — тем легче становятся последующие тренировки. Чем легче становятся тренировки — тем больше они вам нравятся. Чем больше они вам нравятся, тем чаще вы упражняете свой ум. Чем чаще вы упражняете свой ум, тем более развитым он становится.

Теперь вы готовы — можно начинать

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Как научиться правильно логически мыслить?

Логическое мышление помогает людям видеть суть событий, проблем, вещей, с которыми они каждый день сталкиваются в разных ситуациях. Умение логически мыслить можно развить до определенной степени. А если вы хотите помочь своему малышу в постижении логики, то начинать следует как можно раньше.

Инструкция

1. Можете поступить на факультет, в котором логика – один из профильных предметов (философский, юридический и т.д.). Ходите на все занятия и лекции, самостоятельно занимайтесь по списку литературы и учебному плану, который можно согласовать с преподавателем. Чтобы лучше запомнить, составляйте схемы и таблицы. В качестве практических примеров используйте имеющие доказательства и требующие их.
2. Если вы самостоятельно мечтаете освоить законы логики, возьмите в библиотеке или купите учебники по логике (к примеру, таких авторов: А. А. Ивин, В. И.Кобзарь) и «Логическую энциклопедию». Некоторые учебники можно найти и в Интернете, к примеру, на сайте http://www.i-u.ru/biblio. В поиске этой библиотеки введите слов «логика» и можете качать любую книгу.
3. В Интернете также есть много тренингов по логике. Но им доверять особо не следует, поскольку программа их программа крайне скудна и является вольным переложением вводной части учебника по логике, только проиллюстрированной в современной форме.
4. Приобретите сборник логических задач и с него для начала выберите те, которые вы способны решить, почти не задумываясь. Всегда после решения сверяйтесь с ответами. Если нашли ошибки, то не нужно расстраиваться, а лучше постарайтесь понять, как вы нарушили законы логики. Со временем начинайте усложнять задания.
5. Если вы мечтаете, чтобы ваш малыш умел логически мыслить, всегда отвечайте ему даже на самые нелепые вопросы. Возможно, что через некоторое время он и сам, поразмыслив, придет к соответствующему выводу, что будет свидетельство того, что у него есть первоначальные навыки логики.
6. Научите малыша сравнивать, обобщать и исключать. К примеру, продемонстрируйте ему парочку подобных предметов (разных размеров или цветов) и попросите ответить, чем они отличаются между собой.
7. Приобретите развивающие игры, и чтобы ребенок ими заинтересовался, нужно позаниматься вместе с ним, пока он самостоятельно не сможет играть в них. Купите книги с легкими логическими задачками для детей и позаботьтесь о том, чтобы малыш понял их решение.

Упражнения для развития логического мышления

• Развлечься компьютерной игрой.
• Блефовать в покере.
• Обсудить условия контракта.
• Объяснить ребенку, почему небо голубое.
• Написать реферат по философии.
• Задать вопрос влиятельному лицу.
• Переоборудовать спальню.
• Спроектировать усовершенствованную мышеловку.
• Держать себя в руках.
• Поговорить о прибавке оклада с начальником .
• Детально вспомнить важный разговор, который был месяц назад.
• Сочинить «документальную драму».
• Поразмышлять о бесконечности.
• Сменить свое настроение с плохого на хорошее.
• Написать реалистический пейзаж.
• Разобраться, как работает тот или иной электрический прибор.
• Написать программу на компьютере.
• Убедительно солгать.
• Выучить новый язык.
• Продолжить ряд 3, 6, 9, 12 как можно дальше.
• Вспомнить имена своих первых учителей.
• Наизусть прочитать сонет известного писателя от конца к началу.
• Попытаться вспомнить во мельчайшых деталях, когда вы последний раз ели шашлык.
• Отчетливо представить в уме лицо приятеля.
• Приготовить изысканный ужин.
• Разобрать трудный текст.
• Сымпровизировать на сцене.
• Поучаствовать в телеинтервью.
• Подготовиться к экзамену.
• Решить кроссворд.

Полезные советы

• Совершенствуйте свою логику максимально часто. Чем больше нагрузка – тем легче будут проходить следующие занятия. Чем легче занятия – тем больше они вам нравятся. Чем больше нравятся – тем чаще вы будете заниматься. Чем чаще заниматься – тем более развитым вы будете.
• Повторяйте тренировки. Все упражнения следует делать по нескольку раз, чтобы точно знать, что вы больше не ошибетесь в подобной ситуации. Развитие умственных способностей определяется практикой и временем. Создайте свою процедуру интеллектуального обогащения. Если что-то не получается, сделайте небольшой перерыв и вернитесь чуть позже.
• Не стоит спешить выполнять упражнения. Чтобы достичь глубинных пластов мышления, нужно время. Терпение и еще раз терпение. Дайте своему мозгу время, чтобы он мог исследовать свои возможности.
• Занимайтесь, а не анализируйте. Смысл интеллектуальных тренировок заключается в сознательном манипулировании умственными ресурсами. Результат пропорционален вашему желанию напрягать мышцы ума.
• Пусть все ваши заботы и проблемы останутся где-то в другом месте. Создайте для тренировок рабочую атмосферу. Получайте удовольствие от трудностей и их преодоления.

Видео уроки

Рубрика: 

Ключевые слова: 

Опубликовано 2014-05-01 15:16 пользователем HRTrain

hr-portal.ru

Как научиться мыслить?

Мышление человека прогрессирует на протяжении всей его жизни. Когда же люди начинают вести размеренный образ жизни, их мыслительный процесс замедляется. Это связано с тем, что человек совершает одни и те же действия каждый день. Он не задумывается над процессом, а делает все по привычке. Но многих людей пугает такая перспектива, и они начинают задумываться над вопросом — как научиться мыслить?

Типы мышления

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться, какие типы мышления существуют:

• Креативное мышление (нестандартное) – направлено на создание нового знания, действия, образа.
• Логическое мышление (аналитическое) – способность четко строить логическую цепочку, анализировать, используя накопленные знания и опыт.
• Абстрактное мышление – не связанное с действием, размышления происходят на основе какого-либо абстрактного понятия.
• Положительное мышление – направлено на конечный результат какого-либо действия. Необходимо, чтобы этот результат имел пользу.

Чтобы не стоять на месте, а постоянно развиваться и увеличить объем своих размышлений, нужно придерживаться следующих принципов:

• Читать разнообразную литературу, хотя бы пару абзацев в день.
• Совершать любые физические упражнения. Спорт помогает наладить мыслительный процесс.
• Посещать новые места. Для этого не обязательно ездить в другую страну, достаточно сойти на другой остановке, и пойти домой по новому маршруту.
• Общаться с интересными людьми. Найти новые темы для общения кроме работы, семьи, политики.

Начиная изменять свою жизнь и свои мысли понемногу каждый день, человек начнет мыслить в нужном ему направлении. Перейдем к конкретным советам, которые могут помочь мыслить в том или ином направлении.

Как мыслить нестандартно и креативно

Креативное и нестандартное мышление — это не только мышление сугубо творческое, которое присуще писателям, художникам, дизайнерам и т.п. Это мышление может быть характерно и для математико

elhow.ru