Как самой себя возбудить – Как возбудить себя очень сильно и чем: способы и советы

Как возбудить себя очень сильно и чем: способы и советы

13 ноября 2016 24952

Сексуальная жизнь для женщины так же важна, как и для мужчины. Но именно прекрасной стати очень сложно отвлечься от своих повседневных хлопот и настроиться на романтический манер. Решений данной проблемы масса, а наиболее популярные из них мы рассмотрим в нашей статье.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет). Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад. Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Бабочки в животе, что это значит можно прочитать в статье на сайте.

Конкурсы для невесты на девичник можно позаимствовать из этой статьи.

Тут можно познакомиться с несколькими интересными гаданиями на игральных картах.

Как научиться возбуждаться перед сексом: советы

Ситуацию с вопросом самовозбуждения можно легко решить самостоятельно. Но для этого стоит хорошо понимать, что дело в мозгу. И если во время полового акта вы постоянно думаете о чем-то другом, об оргазме можно позабыть.

Сексуально настроение может рассеяться из-за мыслей о приготовлении ужина, подготовке детишек к школе, проблемах и сложностях на работе и многом другом. Процесс самовозбуждения полностью зависит от ваших способностей избавиться от стереотипов.

Хотя есть еще один момент: некоторые женщины отождествляют занятие сексом с чем-то грязным и неприличным.  Но в данном случае просто противопоказано проявлять стеснение при откровенных разговорах и сексуальных позах.

Не отказывайтесь от экспериментов в этой сфере, будьте постоянно открытыми к новому и никогда не закрывайтесь в себе. Ловите каждый момент и наслаждайтесь занятием любовью.

Несколько советов, как самовозбудиться:

1. Для начала рекомендуется заняться подготовкой своего мозга и тела. Для этого можно немного пофантазировать и представить себе различные откровенные сцены. Это не обязательно постель. Придумайте, как это могло бы быть в скучной библиотеке, просто по дороге домой, где-то в темном переулке. Просто попробуйте предвкусить то удовольствие, которое вас ожидает. Здесь важно отточить свое мастерство фантазии. Почувствуйте вкус красного вина на своих губах, которое вскоре вы сможете испить со своим партнером. Теперь можно приступить к подготовке тела. Помассируйте себя в том месте, где бы вы хотели, чтобы вас поласкал любимый человек. Делайте это так, как вам бы того хотелось. Думайте исключительно о своем удовольствии. Лучше надеть сексуальное нижнее белье. Можно посмотреть эротический фильм, и следовать его рекомендациям. Заведите в своей домашней библиотеке специальные книги с картинками. Это тоже поможет в визуализации своих фантазий.
2. Если описанный выше метод не помог, можно обратиться к использованию специальных возбудителей. Их можно приобрести в любой аптеке или же на страницах интернет-порталов. Наиболее популярными считаются Виагра, либо Пфайзер или дженерики (к примеру, Камагра). С помощью этих препаратов вы точно сможете в кратчайшие сроки достичь желаемого эффекта. Термины: Дженерики — это такие препараты, которые по своему действию полностью копируют уже существующие сертифицированные лекарственные средства, но по доступной цене. Это уникальное средство позволит увеличить приток крови в область малого таза, способствуя появлению секрета во влагалище. Оргазм будет отличаться силой и фееричностью. И что немаловажно, эти препараты не навредят вашему организму.
3. Фригидность — это еще не конец. Можно попробовать эротический массаж или посмотреть откровенное кино. Если же такие методы не помогают, рекомендуется обратиться к психотерапевту. В этом ничего зазорного нет. И через несколько сеансов, вы сможете почувствовать себя по-другому. Проводимые психоэротические тренировки под присмотром специалиста, помогут отыскать эрогенные зоны женщины. А потом, именно их стимуляцией и заниматься.

Что больше всего возбуждает женщину

Большинство женщин любят ушами. Поэтому умелый комплимент от возлюбленного, и «дело в шляпе».

Именно мозг прекрасная стать считает наиболее сексуальным органом мужчины.

Но все мы индивидуальны. И прежде чем острить, рассказывать небылицы и выписывать комплименты, стоит хорошенько подготовиться. Важно понимать, что именно хочет слышать ваша партнерша.

Как возбудить себя очень сильно и чем это сделать

Ни для кого не станет новостью, что процесс самовозбуждения плохо поддается регулированию и контролю. Именно поэтому очень важно знать, как можно возбудиться очень быстро и подстроиться под желания партнера.

Комфорт

Прекрасной стати очень сложно мгновенно возбудится в отсутствии комфортных и располагающих к интиму условий. Поэтому важно подойти с особым вниманием к подготовке помещения, где предполагается занятие любовью. К примеру:

• если комната очень холодная, даже сложно себе представить, что необходимо обнажиться. Рекомендуется позаботиться о теплоте помещения, поставить обогреватели или же зажечь камин, если он есть;
• для женщин очень важна чистота и свежесть постельного белья. Ведь во время занятия любовью, такого чистого и особенного момента, не хотелось бы все омрачать грязными простынями. Это даже как-то не гигиенично. Грязный и спонтанный секс — это скорее мужская стихия;
• прекрасной стати необходимо принять душ и чувствовать себя ухоженной и чистой. Особенно если встреча состоится после работы, и заезжать домой не придется. Настроиться на интимный лад весьма сложно в ощущении нечистоты. И то самое бритье ног, чаще всего ритуал именно для женщины, нежели запросы мужчин.

Важно! Для прекрасной стати чаще всего необходим комфорт и безопасность.

Это сильным мира сего хочется риска и экстрима.

Большинство женщин в этом случае просто поддаются порывам своих партнеров, нежели сами того желают.

Девушка боится быть «застуканной на горячем». И в конце концов ей хочется просто расслабится и ни о чем не переживать.

Правильный настрой

Женщина чаще всего возбуждается именно «головой», нежели тактильными ласками. Опытный мужчина всегда знает что делать.

Он обрушивает на свою партнершу массу комплиментов, от которых она забывает обо всем на свете. Тогда как возбудиться самостоятельно можно с помощью эротического фильма и даже подходящей музыки. А что вам по душе, порнография или же эротика, выбор за вами.

Особый антураж

Для женщин многое кроется в мелочах. Поэтому некоторые предметы могут напоминать и ассоциироваться у прекрасной стати с хорошим сексом.

Это может быть шикарное нижнее белье, чулки, туфли на шпильке и даже шелковые простыни.

Некоторые предпочитают просто зажечь свечи.

Горячая ванна

В данном случае работает весьма объяснимый механизм. Возбуждение представляет собой некий прилив крови к женским половым органам.

А горячая вода этому активно способствует, особенно если вы решили принимать ванну со своим возлюбленным.

Но! Специалисты строго запрещают заниматься любовью в горячей воде. Это пагубно влияет на сердце. Лучше вовремя переместится в другое место. И приятно, и безвредно.

Парфюм с феромонами

Ни для кого не в новизну, что некоторые ароматы способны усилить сексуальное влечение. И если мужчина пользуется такими духами, его партнерша максимально быстро сможет возбудиться.

Более того, есть даже ароматические масла, которые содержат необходимые нам феромоны, к примеру, иланг-иланга.

Но подобный метод весьма индивидуален и привыкать к нему не стоит. А на некоторых женщин он вовсе не действует.

Алкогольные напитки

Немного алкоголя всегда может расслабить и настроить женщину на нужный лад. Но в этом деле нельзя перебарщивать. Один-два бокала красного вина или же грамм пятьдесят чего-то крепче.

В противном случае начнет кружиться голова, понизится чувствительность, и даже ко сну может потянуть. А оно нам надо?

Важно! Ни один из наркотических веществ никогда не поможет возбудиться. Их действие скорее противоположно, а такое состояние — неестественно.

Как быстро возбудиться женщине: препараты

Существует огромное количество специальных препаратов, которые помогут женщине быстро возбудиться. Но обратите внимание, что это средство будет правильно действовать исключительно при наступлении соответствующих обстоятельств.

Именно о них мы говорили ранее. Плюс ко всему у прекрасной стати должна быть регулярная интимная жизнь.Даже если вам будет сильно того хочется, и любимый будет рядом, не факт, что возбудится получиться быстро. И напротив, девушки, которые не испытывают недостатка занятий любовь, могут быстро и легко настроиться на нужный лад.

Список наиболее популярных препаратов:

1. «Сиалис» — лекарственное средство, которое способствует активизации притока крови к половым женским органам и значительно усиливает шансы получить оргазм;
2. «Женская Виагра» — это таблетки, разработанные исключительно с учетом женского организма, эффективно работающие в период менопаузы и при недостаточной выработке смазки в зоне половых органов;
3. «Лаверон» — лекарственное средство на основе натуральных компонентов, что активизирует работу нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Как усилить сексуальное желание

• разнообразие в сексе. Важно не допустить того, чтобы занятие любовью стало однообразным. Внесите в свою интимную жизнь немного адреналина и экспериментов. К примеру, попробуйте заняться сексом в самых не предназначенных и необычных для этого местах;
• немного пооткровенничайте со своим партнером. Новые дерзкие мысли и фантазии обязательно помогут повысить либидо;
• правильная пища также способствует решению многих проблем, и даже касающихся интима. Обратите внимание на продукты-афродизиаки. Это могут быть морепродукты, чаще всего моллюски, устрицы и семга.

Существует масса способов, как возбудиться женщине очень быстро. Для этого необходимо постоянно экспериментировать, и находить все новые и новые варианты, как настроить себя на эротический лад. Дерзайте! Это того стоит!

И еще дополнительная информация по теме — в следующем видео.

nektarin.su

Как женщине возбудиться самостоятельно?

Представительницы прекрасной половины человечества, как и мужчины, хотят получать от интимной близости удовольствие. Женщинам в отличие от своих партнеров гораздо сложнее настроиться на сексуальную близость. Именно поэтому сексологи рекомендуют не только психологически настраиваться на интимную близость, но и не пренебрегать предварительными ласками. Как быстро возбудить себя и получить максимальное удовольствие от сексуальной близости?

Не всегда мужчины могут правильно настроить свою партнершу на интим, поэтому если женщина хочет получить наслаждение от полового акта, необходимо позаботиться о моральном и физиологическом аспекте самостоятельно. Источник: Flickr (Sergey_Veselkin)

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К сожалению, мозг устроен таким образом, что иногда человеку тяжело абстрагироваться от повседневных проблем даже во время секса. А женщины и вовсе переживают за все подряд: за детей, бытовые проблемы, работу, родителей и так далее. В условиях постоянной занятости тяжело расслабиться и просто насладиться близостью с партнером.

Почему так важно возбудиться перед сексом? Здесь играют роль физиологические и психологические аспекты. С физиологической точки зрения, когда кровь приливает к женским половым органам, а мышцы расслабляются, то стенки матки начинают интенсивнее выделять прозрачную жидкость (секрет), увлажняющую влагалище. Благодаря этой жидкости (естественная смазка) во время секса не возникают болевые ощущения. А вот с психологическим аспектом дела обстоят сложнее. Чтобы ощутить оргазм, женщине необходимо расслабиться, перестроиться на позитивный лад, забыть о своих проблемах и включить фантазию.

Не всегда мужчины могут правильно настроить свою партнершу на интим, поэтому если женщина хочет получить наслаждение от полового акта, необходимо позаботиться о моральном и физиологическом аспекте самостоятельно. Как возбудиться самостоятельно и что для этого нужно делать?

Как быстро возбудиться женщине

Во-первых, нужно освободить свои мысли от лишней информации и думать только о своем партнере и дальнейших приятных ощущениях. Во-вторых, существует несколько действенных способов, с помощью которых девушка может возбудить себя сама:

• Красивое нижнее белье

Девушки ошибочно считают, что белье приводит в восторг только мужскую половину человечества. Психологи утверждают, что женщинам также нравится эротическое белье. Нелишним будет постоять несколько минут перед зеркалом, любуясь собой. Ведь в нарядном белье фигура становится более утонченной и изящной.

• Романтическая музыка и ароматерапия

Если у вас намечается романтическое свидание с пикантным продолжением, то позаботьтесь о соответствующей обстановке. Вместо обычного света лампы используйте ароматические свечи. В качестве афродизиака также используют масло бергамота, гвоздики, сандала, жасмина, апельсинового дерева и ванили. Спокойная и ненавязчивая мелодия отвлекает от негативных мыслей и настраивает на близость. Вы легко настроите себя и поможете возбудиться партнеру.

• Легкий ужин и немного спиртного

Не забывайте, что перед половым актом нежелательно сильно наедаться, это только усложнит процесс, но и на голодный желудок не получится полностью расслабиться. Лучше всего ограничиться овощным салатом, красной рыбой, устрицами или же диетическим мясом. Бокал игристого вина только дополнит композицию.

Обратите внимание! Несколько глотков легкого спиртного напитка улучшают кровообращение, снимают усталость. Но соблюдайте меру при употреблении алкоголя.

Романтическая обстановка сближает собеседников, создавая ореол непринужденности.

Многие профессиональные танцоры утверждают, что испытывают колоссальное возбуждение и прилив энергии во время танца. Во время танцевальных движений партнеры находятся на максимально близком расстоянии друг от друга, нежно прикасаются к телу, визуально улавливая ритм движений. Также танцы располагают к сексу в интересных позах, в том числе стоя.

• Эротический массаж

Легкий массаж эрогенных зон – самый высокоэффективный способ сильно возбудиться. Для улучшения чувственности тела подойдут кусочки льда, шоколад, сливки, фруктовые сиропы и так далее.

Это далеко не все методы возбуждения. Если подключить воображение, то вы и сами легко найдете способ, как быстро возбудиться.

Есть ли еще какие-нибудь народные способы, которые усиливают сексуальное влечение?

Подсознание и инстинктивное желание помогут вам получить истинное наслаждение от близости с любимым человеком намного больше, чем любые рекомендации. Источник: Flickr (Rufus_Reyner)

Как усилить сексуальное желание

Наши предки знали несколько хитрых приемов, как возбудиться самостоятельно в домашних условиях так, чтобы приятно было обоим партнерам.

• Горячая ванна, сауна или душ

Никогда не задумывались, почему бани считаются лучшим местом для интимной близости? Все дело в кровотоке. Под действием горячего воздуха или воды улучшается кровообращение, особенно в паховой области. Такие процессы стимулируют сексуальное возбуждение.

Это интересно! Совместные посиделки в ванне усиливают половое влечение в несколько раз.

• Употребление специальных отваров

В чайнике заваривают 50 г листков дамианы, 10 г эхинацеи и не более 20 г корня женьшеня. Пить можно 2 раза в день небольшими дозами (утром и вечером) за несколько часов до близости.

• Натуральные афродизиаки

Чтобы усилить влечение к противоположному полу, достаточно употреблять в пищу натуральные афродизиаки: белые грибы, мидии, авокадо, орехи, кунжут, имбирь, клубнику. Как видите, необязательно кушать деликатесы или принимать стимулирующие препараты.

Отзывы о способах возбуждения

Виктория, 32 года

«Мы с парнем встречаемся уже 3 года. В последнее время я заметила, что секс не приносит мне прежнего удовольствия, и он стал это замечать. Очень сильно скандалили по этому поводу. Я начала искать информацию, как возбудить себя саму. Мы записались с молодым человеком на латиноамериканские танцы. Теперь у нас новый этап в отношениях и в сексе. Мы в восторге!»

Елена, 25 лет

«Особого блаженства от секса никогда не испытывала и удивлялась подругам, которые рассказывали о невероятных ощущениях. Долго выспрашивала, как научиться возбуждаться. Пришла к выводу, что организм каждой девушки индивидуален, поэтому универсальных рецептов не существует. Мне, например, помогает расслабиться и настроиться на интимную близость горячая ванна и бокал шампанского, но каждому свое».

Мария, 41 год

«С мужем в браке уже 20 лет. За это время успели вырастить двух замечательных детишек, но лет 5 назад я стала избегать интимной связи с супругом. Был какой-то дискомфорт, постоянные мысли не о том. Помог разрешить эту ситуацию совместный отпуск на море, где мы практиковали ароматерапию и эротический массаж. Мы снова почувствовали себя юными и энергичными».

Что остается добавить? Милые дамы, не зацикливайтесь на проблемах, умейте отдыхать и отвлекаться от семейных забот. Мы рассказали вам о нескольких способах, как можно возбудиться. Однако подсознание и инстинктивное желание помогут вам получить истинное наслаждение от близости с любимым человеком намного больше, чем любые рекомендации.

Видео по теме

anutkina.info

список лучших методик и средств для получения удовольствия и эрекции

Для получения удовольствия нет необходимости искать вторую половину. Человек способен возбудить себя самостоятельно. Практическая психология изучает методику действий в области сексуальных отношений между партнерами.

Перед половым актом важно уметь настроить себя на нужный ритм. Рассмотрим, как можно возбудить себя.

Содержание статьи

Методы полового возбуждения

Медицина тесно дружит с фармакологией и применяет ее средства широкого назначения.

Человеку рекомендуется изучить свое тело, и знать, где расположены эрогенные зоны.

После приема у врачей, в частности, уролога, венеролога или гинеколога, следует удостовериться в идеальном состоянии половых органов.

Во время консультации важно получить рекомендацию по использованию точечных препаратов, которые поспособствуют достижению оптимальной точки возбуждения за минимально короткий промежуток времени.

Препараты, которые продаются в открытом доступе или выдаются по рецептам врачей, делятся на несколько групп:

• повышающие либидо;
• средства, увеличивающие продолжительность полового акта;
• растительные афродизиаки для возбуждения и профилактики;
• гигиенические кремы и гели;
• ароматические свечи.

Важно! Препараты, искусственно вызывающие эрекцию, могут принести серьезный вред организму, вызвать зависимость.

Народная медицина предлагает употреблять настои из трав, цветков и корней растений для сексуального возбуждения. Корень женьшеня плюс несколько капель эхинацеи способны привести в фазу возбуждения человека всего за несколько минут.

Поход в баню способствует расширению сосудов, что приводит к возбужденному состоянию половых органов. Дальнейшее расслабление после разогрева тела напоминает чувство легкой эйфории.

Основное методы достижения сексуального желания лежат в области психологии. У женщин это влияние чуть сильнее, чем у мужчин. Требуется умение удалять посторонние мысли и блокировать негативные программы сознания.

У мужчин эрекция и мысли о противоположном поле способны полностью ликвидировать негатив и усталость.

Способы возбуждения: воображение и реальность

В период полового созревания пламя страсти горит внутри человека автоматически. Подключение воображения – спичка, которую достаточно поднести к огню, чтобы «сгореть» в течение минуты. С возрастом время достижения оргазма, прежде всего морального, увеличивается.

Жизнь сама преподносит человеку эротические истории, их можно прокручивать в голове многократно. Импульс от сексуальных картинок в голове мгновенно переносится на половой орган и пациент готов к мастурбации или половому акту всецело.

Нужно подключать воображение в сексуальную жизнь, это приводит к сохранению верности своему постоянному сексуальному партнеру, а также позволяет расслабиться в момент стресса или сдачи анализов для спермограммы.

Воображение у людей работает индивидуально, поэтому возбуждать себя рекомендуется подходящим способом.

Сценарий	Применение
кадр из фильма	представляете себя сторонним наблюдателем, либо одним из партнеров
кадр из реального прошлого	представляете сценарий с продолжением, изменениями, дополнениями
кадр из воображаемого будущего	представляете себе идеальный для стимулирования и получения наслаждения сценарий действий

В голове человека миллиарды кадров прошедшей жизни, среди них желательно выбрать самые эротичные. Для сексуального возбуждения требуется выделять позитивные моменты, коэффициент полезного действия на пути к стимулированию половых органов у них заметно выше.

Тренируйте воображение, представляйте себя рядом с известными моделями, актерами, медийными личностями, которые вызывают сексуальный интерес. Воображаемый сценарий полового акта поможет завести себя самого гораздо сильнее реального секса.

Возбуждение фото и видео

Тем, кому сложно играть воображением, современная жизнь упрощает задачу. Доступность видеоматериалов самого сексуального содержания в интернете побило рекорды.

Нет сложности в поиске подходящего ролика, способного довести до заведенного состояния в кратчайшие сроки.

При этом себя рекомендуется настраивать на длительный половой акт, просматривая этот ролик совместно со второй половиной.

Следует отдавать приоритет стимулированию от предварительных ласк с половым партнером, чем просмотру видео и фото, что ведет к сохранению естественного процесса возбуждения.

Фотография способствует комплексному воздействию визуального восприятия и подключения воображения. Идеально, если это будет фото второй половины, тогда ее можно использовать открыто и уверенно. В ином случае, желательно не афишировать фотокарточку, чтобы не вызвать чувство раздраженности перед половым актом у партнера.

Как возбудить себя с помощью видео:

• представляйте себя главным героем;
• перематывайте в голове кадр, который заводит до мурашек;
• смотрите эпизоды с оргазмом;
• начинайте с легкой эротики, усиливая степень открытости в кадре;
• искренне желайте героев или влюбляйтесь в них.

Возбуждение мастурбацией

Регулярная мастурбация вызывает зависимость и способна привести к расстройству сексуальной жизни.

Без нее сложно обойтись, находясь в полной изоляции от противоположного пола.

В период стрессовых ситуаций и жизненных испытаний мастурбация способна спасти от депрессивного состояния.

Применение данного способа получения сексуального возбуждения наиболее подходящие среди остальных.

Руками человек производит шедевры, изучая свое тело, пальцы человека нащупывают эрогенные зоны и экспериментируют с доведением себя до оргазма. Финишировать или нет – выбор индивидуальный.

Партнеры могут доводить друг друга до максимального возбуждения руками, стимулируя свои половые органы, либо своей второй половины. Мастурбация протекает совместно с подключением воображения, видеоматериалов, либо фотографий.

В современном киноискусстве эпизоды, демонстрирующие доведение героев себя до оргазма самостоятельно, не редкость. Необходимо учитывать тот факт, что человек находится в социуме, поэтому умение расслабляться желательно использовать в исключительных случаях.

Большинство врачей и моралистов относят мастурбацию к вредным привычкам человека и оказывают всяческое воздействие для ее искоренения.

Что способствует расслаблению и игре со своими половыми органами:

• горячая ванна, наполненная морской солью и пеной;
• защищенное от посторонних взглядов помещение;
• теплое одеяло и отсутствие освещения;
• просмотр эротического фильма;
• чистое от негатива сознание;
• медитация и комплекс упражнений;
• сексуальное приключение без полового акта.

Возбуждение человека самостоятельно — процесс простой. На первом этапе отключаем все посторонние мысли. Желательно привести сознание к исключительной чистоте. Далее подключаем воображение, используя свой сексуальный опыт, или перенимаем его у других, просматривая фильмы эротического и сексуального содержания.

Важно! При отсутствии должного эффекта можно употреблять препараты растительного происхождения. В крайнем случае, таблетки, повышающие потенцию.

Полезное видео

Подведем итоги

Для возбуждения рекомендуется использовать подручные средства. Подойдут устройства, продающиеся в секс-шопах. А истинным мастерам сексуального самопознания достаточно грамотно прилагать к половым органам свои руки, чтобы завести организм до озноба. Возбудить себя грамотно — половина пути, важно достичь оптимальной точки оргазма после этого.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

prostatu.guru

Как быстро возбудить себя самой: советы сексолога

Признайтесь сами себе: были ли в такой ситуации, когда ваш половой партнер хочет заниматься с вами сексом сутки напролет, а у вас желание возникает все реже и реже? Скорее всего, что это связано с неумением мужчины разнообразить интимные отношения, и очередная постельная сцена развивается по уже опостылевшему сценарию.
Поэтому совершенно неудивительно, когда в ответ на посягательства мужа или любовника хочется не то что не отвечать, а просто отвернуться и поскорее уснуть. Печально, ведь не так давно вам двоим не хотелось покидать постель…

Оргазм – это очень сложная и интересная штука, и о том, как можно быстро сексуально возбудиться и достигнуть пика удовольствия на самом деле, а не путем имитации, думает достаточного много женщин. Если быть честными, то статистика и вовсе печальна: 30% представительниц слабого пола совсем не могут похвастаться тем, что получают хоть какой-то оргазм, отчего тяга к сексуальным игрищам у них минимальна. Чем не стимул узнать все тонкости того, как самостоятельно научиться быстро возбуждаться, и посвятить в это своего партнера?

Содержание статьи

Перед тем как научиться возбуждаться, нужно понять, почему это не происходит само собой. Самая банальная причина – это отсутствие любви и романтики по отношению к своему партнеру. Как решить ситуацию, надеемся, вам понятно. Большего внимания заслуживает тот факт, что желание заниматься сексом рождается у дам мозгу. И если в процессе полового акта мозг переключится на что-то другое, об оргазме можно и не мечтать.

Как результат, игривое настроение пропадает из-за мыслей о детях, работе, необходимости приготовить ужин или собрать ребенка в первый класс.

Также процесс возбуждения напрямую зависит от вашей способности отрекаться от общепринятых стереотипов.

Как ни странно, секс до сих пор отождествляется с чем-то грязным и неприличным, заставляя стыдиться своего обнаженного тела, определенных поз, откровенных разговоров и т.д.

Поэтому перед тем как начать изучать все приемы того, как быстро сексуально возбудиться девушке, избавьтесь от навязанных вам мнений, убеждений и стереотипов.

Как мы уже говорили, желание заниматься сексом рождается в мозге, а потому о том, как себя возбудить, нужно думать часто.

К примеру, можете начать представлять интимные сцены, сидя на скучном собрании, в метро, библиотеке или по пути на работу. Предвкушайте то удовольствие, которое должно быть испытано.

Можно даже визуализировать романтические картины, что-то вроде ванны, наполненной шампанским, и окруженной зажженными свечами.

---

Отточите свое мастерство настолько, чтоб научиться ощущать на губах сладость фруктов и вкус вина, которые вы испробуете вместе со своим мужчиной.

Чтобы в очередной раз не разочаровать своего партнера, попробуйте следующие рекомендации относительно того, как быстро и просто возбудиться самой у себя дома:

• Ласкайте свое тело так, как вы хотите, чтоб его трогал мужчина;
• Оденьте под повседневную одежду сексуальный корсет и эротичное белье;
• Просматривайте фильмы эротического содержания, представляя себя на месте главной героини;
• Закажите секс-игрушки и непременно ими воспользуйтесь;
• Просматривайте соответствующую литературу и визуализируйте все позы, которые вам понравились больше всего.

Если проблема не решается такими консервативными мерами, возбудиться помогут специальные препараты, продающиеся в аптеках и интернет-магазинах. Наибольше востребованностью пользуется классическая Виагра, Дапоксетин и Дженерик.

Какой бы вариант вы ни выбрали, основное действующее вещество под названием силденафил быстро приведет вас в «рабочее» состояние.

Механизм влияния таких таблеток предельно прост: они увеличивают объем крови в малом тазу, провоцируя клиторальное возбуждение и обильное выделение влагалищного секрета. Как итог – желание заниматься сексом становится нестерпимым, а оргазм – ярким и фееричным.

---

Лекарственный вариант того, как можно самостоятельно и быстро возбудиться, привлекает тем, что не приносит никакого вреда организму. Единственное, он неприемлем по отношению к беременным и тем, у кого наблюдаются трудности с полноценной работой сердечной мышцы.

Если даже с возбуждающим эротическим массажем к вам не пришло долгожданное желание заниматься сексом, и все остальные рекомендации не дали должного эффекта, будет вполне разумно обратиться к психотерапевту. Диагноз «фригидность» уже давно не считается чем-то позорным, и лечится он по одной из отработанных схем.

К примеру, девушке начинают рассказывать обо всех физических и психологических аспектах половой жизни, ей и ее партнеру предлагают пройти психоэротические тренировки, и отыскать эрогенные зоны, которые нужно стимулировать чаще всего. Из народных методов, которые женщина может применить у себя дома, можно посоветовать попринимать витамины и препараты, стимулирующие центральную нервную систему, пройти комплекс физиотерапевтических процедур и прочее.

Поверьте, что оргазм – это то, ради чего стоит пройти комплексное лечение медикаментами, просидеть немало часов на приеме у психотерапевта и избавиться от стереотипов, навязанных обществом. Приятных и жарких вам ночей!

Понравилась
статья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Как быстро возбудиться девушке самостоятельно

Мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, возбуждаются очень быстро. Они готовы «к труду и обороне», стоит им только подумать о предстоящей близости или увидеть обнажённое тело своей партнёрши. У женщин с этим делом всё гораздо сложнее и не предсказуемее. Процесс возбуждения у них очень тонкий и многогранный. Бывает так, что эротический настрой появляется сам собой или после непродолжительных прелюдий. Но бывает и наоборот — возбуждение никак не наступает несмотря на все попытки любимого человека достичь желаемого эффекта. В результате никакого удовольствия от полового акта женщина не получает, а при регулярном сексуальном фиаско она теряет всякий интерес к интимной жизни.

Как же решить это проблему и как быстро возбудиться девушке самостоятельно? О психологии женского возбуждения поговорим в нашей сегодняшней статье.

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Секрет 1. Не думайте ни о чём, кроме любви

Как возбудиться девушке в домашних условиях? В первую очередь уяснить, что данный процесс сначала зарождается в голове, и только потом вы начинаете чувствовать что-то физически. Поэтому перед интимом очень важно выбросить все негативные мысли и повседневные заботы из головы и подумать о чём — то, что приносит вам удовольствие и наслаждение. Попробуйте визуализировать свои эротические фантазии, настройтесь на нужную волну.

Секрет 2. Создайте комфортные условия

Женщинам для успешного секса очень важно чувствовать себя в постели максимально комфортно. Чтобы ничто нигде не мешало, не давило, не отвлекало от правильных мыслей. Чтобы подушка была удобной, постельное бельё чистым и приятно пахло, чтобы в комнате было тепло, чтобы не раздавались посторонние звуки. Для полной уверенности в себе им важно и себя ощущать максимально ухоженной. Редкая барышня сможет настроиться на секс, если ей кажется, что она недостаточно чистая и привлекательная в этот момент. Некачественная эпиляция, несвежее нижнее бельё — всё это может убить сексуальное желание. Именно поэтому обязательно примите душ перед тем, как ложиться с мужчиной в постель. Кстати, неприятные запахи очень мешают женщине во время секса. И если вы не уверены в достаточной ухоженности и свежести вашего партнёра, то тоже максимально корректно отправьте и его на водные процедуры. Это позволит вам быстрее расслабиться и не отвлекаться во время процесса.

Секрет 3. Поговорите «про это»

Женщина любит ушами. Поэтому на первом этапе сексуальной близости мужчинам важно поговорит с ней «про это» — наговорить ей кучу комплиментов, подчеркнуть её сексуальные достоинства, пофантазировать о возможных совместных сексуальных приключениях, обсудить покупку новой игрушки для взрослых и обсудить, как вы будете применять её на практике. Если ваш спутник не слишком красноречив в постели, попробуйте сами начать разговор на пикантные темы. Возможно, он поймёт намёк и поддержит вас.

Секрет 4. Посмотрите эротический фильм

Одним из самых эффективных способов возбуждения для представителей обоих полов является просмотр фильма с пикантными сценами. Кому — то нравится лёгкая эротика, кто — то предпочитает кино пожёстче. Определитесь, что вам больше подходит для достижения желаемого эффекта и ненадолго погрузитесь в мир возбуждающей желание кинематографии.

Секрет 5. Создайте антураж

Как быстро и сильно возбудиться девушке самой? Создать правильный романтический антураж. Ароматические лампы, зажжённые свечи, красивое нижнее бельё, лёгкая романтическая музыка, бокальчик шампанского, совместное принятие тёплой ванной, расслабляющий массаж, духи с феромонами, а для самых раскрепощённых — ролевые игры. Всё это помогает «включить» чувственность и с большим желанием реагировать на эротические сигналы партнёра.

Секрет 6. Начните с прелюдий

Редкая женщина может почувствовать возбуждение с ходу. Для того, чтобы всё прошло на высоте, ей обязательно требуются хотя бы непродолжительные прелюдии. Если мужчина слишком торопит события, то его партнёрша скорее всего не получит от секса никакого удовлетворения. Поэтому настаивайте на предварительных ласках: поцелуях, взаимных прикосновениях, поглаживаниях и т.д. Кстати, не всегда мужчина может понять, готовы вы к близости или нет, особенно если вы только недавно начали с ним отношения. Будьте открытыми, не стесняйтесь откровенно говорить о своих ощущениях, не заставляйте любимого человека гадать, в полной ли вы боевой готовности или хотите продлить прелюдии.

Секрет 7. Сделайте секс регулярным

Некоторым девушкам кажется, что длительные перерывы положительно влияют на сексуальное желание. Мол, чем дольше отсутствует половая жизнь, тем больше её хочется и тем быстрее наступает возбуждение, когда секс наконец — то случается. На самом деле это далеко не всегда так. Как показывает практика, женщины охотнее настраиваются на секс и возбуждаются гораздо быстрее, когда регулярно спят со своими мужчинами. Так что наш вам совет — не экспериментируйте с длительными воздержаниями, не мучайте не себя, не вашу вторую половинку!

clubwomens.ru

в постели руками, словами, таблетками

Для обоих партнёров в их взаимоотношениях играет значимую роль гармония в интимной близости. Представительнице прекрасного пола очень трудно получить удовольствие от сексуальной близости без предварительных ласк. К сожалению, даже опытный мужчина не всегда знает, как возбудить любимую руками быстро. Захочет ли дама продолжить отношения с мужчиной и получит ли удовлетворение от сексуального контакта, на пятьдесят процентов зависит от поведения её партнёра.

Как разжечь у женщины сексуальное влечение?

Существует несколько проверенных методик возбуждения представительницы прекрасного пола, разжигающих у неё сексуальное желание. Но все представительницы прекрасного пола имеют свои особенности характера и уровень либидо, поэтому нельзя точно сказать, какая методика подойдёт в конкретном случае.

Если молодой человек или опытный мужчина желает доставить своей даме сердца непередаваемые ощущения, он должен определить, как быстро заводить любимую.

Нежные слова

Утверждение, что представительницы прекрасного пола любят ушами, – это не пустой звук. Поэтому, перед тем как переходить к телесным ласкам, кавалер должен научиться говорить любимой нежные слова. На свидании разговор лучше начать с правдивых, но приятных слов о внешности дамы. Девушка должна почувствовать себя самой желанной и прекрасной.

Любой женщине нравится, когда кавалер прислушивается к её словам, проявляя к любимой понимание и интерес. Это убеждает даму в серьёзности намерений партнёра, а также помогает постепенно почувствовать к нему сексуальное влечение.

Представительницам прекрасного пола по душе юноши, обладающие чувством юмора. Но не надо считать, что для возбуждения девушки подойдёт юмор на постельную тематику. Вероятнее всего, наоборот, лучше от таких шуток воздержаться. Чтобы быстрее соблазнить партнёршу, можно начинать действовать на расстоянии: позвонить ей или скинуть SMS с нежными словами, в которых описать, как вы скучаете.

Такие методики помогут и супружеским парам, которые вместе уже много лет и мечтают, чтобы их отношения разгорелись с новой силой.

Романтические прикосновения и поцелуи

Грамотная организация свидания играет важную роль в процессе соблазнения представительницы противоположного пола. Совсем необязательно постоянно устраивать романтический ужин в интимной обстановке, можно просто посидеть дома в уютной атмосфере и посмотреть интересное кино или пролистать альбом с детскими снимками.

Любой даме понравятся киноленты в стиле «love story». После просмотра киноленты можно постепенно приступать от слов к действиям.

Лёгкие прикосновения к открытым частям тела девушки постепенно начнут её возбуждать. Даже дотрагиваясь пальцами до эрогенных зон партнёрши, можно вызывать у неё сильнейшее сексуальное желание.

Сексологи выделяют условно у дамы 3 эрогенных зоны:

• слабую: глаза, уши, руки, шею;
• среднюю: губы, молочные железы, спину и живот;
• сильную: область интимных органов.

В начале ласк интимного характера не рекомендуют даже пальцами прикасаться к половым органам партнёрши. Первоначально можно погладить руки, поиграть с волосами, поцеловать область шеи. Быстро зажечь в девушке огонь желания можно с помощью страстного поцелуя в губы. Но молодой человек должен обязательно позаботиться о гигиене ротовой полости. Если изо рта будет исходить неприятный запах, то это может спровоцировать противоположный эффект.

Женские молочные железы – это одна из самых восприимчивых эрогенных зон партнёрши. Перед тем как непосредственно приступить к половому контакту, молодой человек должен поласкать груди партнёрши.

Стимулирование интимных органов партнёрши

Даже если необходимо быстро и сильно возбудить даму сердца, сексологи не рекомендуют сразу начинать ласкать область её гениталий. Такой напор может напугать женщину и, вместо желания интимной близости, вызвать отвращение к партнёру.

Но если нежные ласки перетекают в более активные действия и девушка позволила мужчине ласкать её зону клитора, это свидетельствует о том, что она полностью возбуждена и готова заняться сексом.

Возбуждая в постели партнёршу, молодой человек должен проконтролировать, чтобы у него были тёплые руки. Ни одной даме не понравится, если её интимные органы ласкают холодные пальцы.

Клитор представительниц прекрасного пола – это чувствительная эрогенная зона. Касание его пальцами или нежные поцелуи в эту область могут довести даму до оргазма.

Дополнительные методы возбуждения

Иногда для сильного и быстрого возбуждения представительницы прекрасного пола не достаточно воздействия ласк и красивых слов. С такой проблемой сталкиваются закомплексованные дамы или пожилые женщины.

Средства для повышения либидо

Как разжечь сексуальное влечение у дамы после пятидесяти лет или возбудить закомплексованную, стеснительную девушку? Тут могут помочь специальные лекарственные препараты, влияющие на уровень либидо.

После шестидесяти лет у дам очень редко возникает желание интимной близости, даже если партнёр ласкает её половые органы. С моментом наступление менопаузы в организме представительниц прекрасного пола начинается гормональная перестройка, вызывающая изменение чувствительности области гениталий. Снижаются естественные выделения вагинальной смазки, поэтому половой акт может вызывать боль.

Возбудить возрастную партнёршу помогут грамотно подобранные аптечные препараты, которые повышают уровень либидо у женщин, а также стимулируют выработку естественного влагалищного секрета.

Мужчина может приобрести препарат в аптеке, а потом деликатно предложить даме его использовать.

Существуют продукты питания, которые призваны усилить у дам сексуальное желание. Самое важное, не переборщить с рационом, ведь переедание вместо желания может у дамы вызвать сонливость.

Для возбуждения представительниц прекрасного пола врачи разработали несколько лекарственных средств:

1. Женская Виагра. Основное действующее вещество, входящее в состав препарата – это силденафил. Лекарство стимулирует выработку организмом женщины естественного вагинального секрета, что особенно важно в период менопаузы.
2. Сиалис. Лекарственное средство стимулирует организм дамы быстрее и ярче испытать оргазм. Гениталии представительницы прекрасного пола чувствительнее воспринимают ласку мужчины, её тело раскрепощается. Но у препарата имеется и побочный эффект: проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта, признаки ОРЗ, сыпь и покраснение кожных покровов, боль в спине и т.д. При появлении неприятных реакций организма приём препарата нужно прекратить.
3. Лаверон. Это лекарственное средство, в которое входят только натуральные препараты. Лаверон помогает женщине быстрее испытать оргазм.

К продуктам-афродизиакам относят:

1. Сельдерей. Этот овощ богат андростероном, влияющим на сексуальное желание дам.
2. Бананы. Любой мужчина начинает испытывать сексуальное желание, когда его партнёрша эротично поедает банан. Но эти фрукты также богаты калием, влияющим за выработку гормона наслаждения (серотонина).
3. Устрицы. В морепродуктах содержится допамин, стимулирующий половое влечение.
4. Шоколад. Продукт богат теобромином: алкалоидом, вызывающим у женщин удовольствие.
5. Миндаль. Орехи вызывают сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.

Используя продукты-афродизиаки, можно приготовить не только вкусный, но и полезный в сексуальном плане ужин.

Массаж интимного характера

Интимный массаж – это древнейший способ возбудить представительницу прекрасного пола. Как возбудить даму с помощью массажа правильно?

Чтобы партнёрша полностью расслабилась и получила удовольствие от процедуры, при проведении массажа молодой человек может воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Начинать массажные процедуры рекомендуют с поглаживаний области шеи и спины, опускаясь все ниже и ниже.
2. Затем парень может попросить любимую перевернуться и начать поглаживать её молочные железы.
3. Нужно внимательно следить за поведением партнёрши, чтобы определиться, что её больше всего возбуждает. Узнав эрогенные зоны девушки, можно быстро возбуждать её и при следующих встречах.

Если делать массаж с применением ароматических масел, возбуждающий эффект будет более ярким.

Ароматерапия

Учёные ещё много лет назад доказали, что правильно подобранные ароматы являются мощнейшими афродизиаками. Если мужчина спит с партнёршей в одной кровати, он ночью может воспользоваться маслами, чтобы добиться сексуального контакта сразу после пробуждения дамы. Ароматы афродизиаков возбудят женщину во время сна, поэтому с раннего утра она будет готова к близости.

Сильно возбуждают эфирные масла:

• бергамота;
• цитрусовых;
• кедра;
• пачули.

Чтобы в спальне создать романтическую благоухающую обстановку, молодой человек может использовать аромалампу.

Также мужчине можно использовать нотки ароматических масел-афродизиаков в своём одеколоне.

Что делать не рекомендуется?

Если представительница прекрасного пола плохо себя чувствует, сильно устала или крепко спит, не нужно пытаться склонить её к сексуальному контакту. Можно нежно погладить даму по спине и поцеловать в шею, но если предпринятые действия не вызовут ожидаемого эффекта, продолжать попытки не нужно.

Партнёрша может намекнуть мужчине, что ещё не готова заняться с ним сексом. Не надо настаивать. Вероятно, у неё в данный момент менструация или проблемы со здоровьем репродуктивной системы, просто она стесняется озвучить причину отказа.

Не надо относится к супруге или постоянной девушке так, как будто она обязана по первому требованию вступить с возлюбленным в сексуальную связь. Нельзя ни при каких обстоятельствах обижаться на партнёршу за неготовность к близости или упрекать её за это.

Ваши нежные слова любви должны быть подкреплены физической лаской. Но не надо торопить события, прелюдия – это основная составляющая хорошего секса. Если представительница прекрасного пола не возбудится в достаточной мере, половой контакт будет болезненным как для женщины, так и для мужчины.

В самый интимный момент дама будет испытывать негативные ощущения:

• боль;
• стеснение;
• дискомфорт.

Естественно, такой контакт не вызовет у девушки оргазма. Как бы представитель сильного пола ни старался, довести партнёршу до оргазма у него не получится.

Поэтому перед тем как приступить к активным действиям, будьте терпеливы, нежны и внимательны.

Уделите особое внимание прелюдии. Если нежные слова любви и комплименты не действуют на даму, начните нежно гладить открытые участки тела партнёрши. Постепенно переходите к эрогенным зонам, возбуждая любимую всё больше и больше.

Если в процессе соблазнения вышеописанные действия станут вашим постоянным спутником и помощником, то через определённое время представительница прекрасного пола будет возбуждаться даже от лёгких касаний к её телу. И, предвкушая продолжение, тело дамы будет гореть от желания.

Все представительницы прекрасного пола индивидуальны, поэтому те рекомендации, которые подходят для возбуждения одной дамы, могут не подойти для другой.

Поэтому мужчина должен проявить максимум ласки, внимания и терпения и действовать в соответствии с реакцией организма партнёрши. И тогда дама сердца обязательно ответит ему взаимностью.

uromens.ru

Как самостоятельно возбудиться девушке и парню (советы)

Если времени на секс «в обрез» но всего и сразу очень хочется, или вы один на один со своими фантазиями и никто не побеспокоит в ближайший час, то самое время отдаться самым смелым мечтаниям и удовольствию воздействия на самые эрогенные зоны. Амурочка подскажет, как возбудить себя самостоятельно.

Как девушке самой себя возбудить

Наедине с собой женщина может предаться любым, будоражащим ее сознание фантазиям и мечтам, ласкать себя таким образом, как она, возможно, не решается попросить партнера, экспериментировать и демонстрировать любые эмоциональные окраски. Ей остается только возбудить себя самостоятельно, а для этого хороши любые варианты, приятные и, так или иначе перекликающиеся с темой секса:

• Дефилировать по дому обнаженной или в эротическом нижнем белье. Вы удивитесь, но многих женщин вид полуприкрытых женских тел возбуждает не меньше, чем вид готового к действию мужского достоинства. Поэтому наденьте кружевные трусики, лифчик, едва прикрывающий грудь, и попозируйте перед зеркалом, распустите волосы, любуйтесь своей фигурой, даже если она не идеальна. Параллельно представьте, что на вас смотрят восторженные мужские взгляды и «раздевают».
• Организуйте приглушенный свет и включите медленную романтическую музыку. Представьте себя в любом месте, где бы вам хотелось заняться сексом: пляж, лес, поле, люксовый номер в дорогом отеле, автомобиль и так далее. Чтобы лучше «включиться» в игру фантазии и отрешиться от забот и проблем, зажгите ароматическую свечу с ароматом натурального афродизиака: жасмин, сандал, гвоздика, апельсиновое дерево или ваниль.
• Слегка перекусите: закуски из морепродуктов, небольших бутербродов с нежирным мясом, икра, овощной салатик не дадут вашему желудку предательски заурчать в разгар погружения в грезы. На голодный желудок расслабиться и получать удовольствие очень сложно.

Пара бокалов вина усилят кровообращение, придадут непринужденности атмосфере, даже если вы в одиночестве, снимут стресс после трудного дня. Вино отлично подойдет к креветкам, мидиям, сыру или икре.

 

Когда мысли о сексе вас уже посетили и неуклонно преследуют, то далее можете выбрать один из нижеследующих основных возбуждающих приемчиков или совместить их:

• Отличный способ как возбудить себя самостоятельно — это сделать себе эротический массаж. Для этого подойдут вещицы, способные воздействовать на нервные рецепторы кожи и будоражить воображение: кусочек льда, клубника, вишня, шоколад, мед. Можно намазывать ими эрогенные зоны, а потом пойти в душ и смыть, нежно себя лаская.
• Полежите в ванне с пеной, обнимая себя и лаская. Обстановку дополнят маленькие свечи, лепестки роз. Или постойте под душем, представляя себя в тропическом лесу под водопадом.

Эрогенные зоны у женщины

Далее следует приступать (если еще не приступили) к ласкам эрогенных зон. Есть средние эрогенные зоны, воздействие на которые не дает максимально сильного возбуждения, а есть сильные. Начинать лучше со средних, так как они подготавливают тело к основной стимуляции и усиливают дальнейшие ощущения. Поглаживая себя, вы можете представлять, что это делает мужчина вашей мечты.

 

К средним эрогенным зонам женщин относятся: мочка уха, талия, ложбинка между грудями, шея и ключицы, внутренняя сторона ладоней.

 

Возможно, вы обнаружите у себя и другие средние эрогенные зоны, и это не исключено, ведь каждый человек индивидуален. Также деление на средние и сильные зоны весьма условно. Есть женщины, которые очень сильно возбуждаются от поцелуя или легких покусываний мочки уха, а есть такие, которым и получасовых ласк мало.

 

Как сильно возбудить себя самостоятельно — ласкать сильные эрогенные зоны, к которым относятся: клитор, внутренняя поверхность бедер, промежность. Также отдельное внимание стоит уделить груди и соскам. Грудь отзывается на поглаживания и легкие массирующие движения, соски будут твердеть от легких скручиваний оттягиваний. Клитор стоит трогать нежными оттягивающими и поглаживающими движениями. Клиторальную стимуляцию можно проводить параллельно использованию фаллоимитатора или сексу с мужчиной.

 

Как мужчине возбудить себя самостоятельно

Лучший способ мужчине возбудить себя самостоятельно — это посмотреть откровенные картинки в журналах или порнофильм. Этот метод работает в 99% случаев, недаром в клиниках при сдаче анализа на спермограмму клиента заводят в комнату, где лежит множество эротических журналов. Обычно при созерцании голых или полуголых женских тел автоматом начинает срабатывать фантазия, как будто именно с этой девушкой (девушками) все и происходит и возбуждение плавно перетекает в мастурбацию. Плюсы самовозбуждения и мастурбации для мужчин таковы, что:

• нет страха, что «сейчас не получится»;
• не надо надевать презерватив или бояться беременности партнерши;
• не надо делать акцент на времени от начала мастурбации до эякуляции, ведь некому доказывать, «что ты настоящий мужик».

Для мастурбации захватите пальцами член: три или четыре пальца выполняют обхват так, что большой располагается внизу, а остальные вверху. Движения рукой следует совершать возвратно-поступательные или скользящие вверх-вниз по стволу и головке.

amurochka.ru