Как правильно смотреть в глаза?
Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести. Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?
Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова. Для человека отводить взгляд также неприемлемо по ряду причин. Это говорит либо о неуверенности, либо о желании, что-то скрыть. Нужно уметь смотреть собеседнику в глаза. Сегодня вы приобретете еще одну хорошую привычку – не отводить взгляд. Кроме того, вы научитесь смотреть так, чтобы ваш оппонент почувствовал себя неуверенно в вашем присутствии и не выдерживал игру в «гляделки».
Для начала, придумайте себе «якорь». Это такой предмет или действие, благодаря которому вы постоянно себе напоминаете о том, что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз, нащупав монету или перебирая костяшки четок, мысленно произносите установку: «Я всегда смотрю в глаза!», «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т.п.
Как смотреть в глаза?
1. Есть маленький секрет, чтобы ваш взгляд казался гипнотическим и пронизывающим. Смотрите на переносицу собеседника.
2. Еще одна важная вещь. При общении концентрируйте внимание на своем тандене (точка на два пальца ниже пупка и на два пальца вглубь). Это энергетический центр человека, и концентрация на нем позволит чувствовать спокойствие, уверенность, а взгляд начнет излучать энергию и силу.
3. При общении всегда контролируйте свое дыхание. В древности перед боем фехтовальщик начинал считать свои вдохи и выдохи, чтобы настроиться.
4. Полезно делать упражнения для глаз такие, как вращения по часовой стрелке и против, движения вверх – вниз, влево – вправо. Это придаст глазам блеск, укрепит мышцы, будет служить профилактикой ухудшения зрения, что само по себе не плохой бонус.
5. Нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и повесьте этот листок на расстоянии. В течение некоторого времени смотрите на эту точку, не мигая. День ото дня увеличивайте время упражнения. Потом так же смотрите на точку, но уже располагая ее с боку. Это упражнение тренирует цепкость и «гипнотичность» взгляда.
6. Прогуливаясь по улице, не отводите взгляда от встречных прохожих. Пусть они чувствуют вашу силу. Один спецназовцев рекомендовал смотреть на людей так, как будто вы наносите им удары по болевым точкам и просто–напросто уничтожаете их физически.
7. Не забывайте о периферическом взгляде. Замечайте все, что происходит в стороне от вас, но не смотрите прямо в том направлении. Пусть люди думают, что вы за ними не наблюдаете.
8. Думайте о своем взгляде, готовьтесь к встречам, тренируйте взгляд и увидите, как собеседники признают ваше превосходство.
Не забывайте про «якорь», будьте спокойны и уверенны.
Не злоупотребляйте приемами, но и не позволяете другим вас смутить. Помните, умение держать взгляд – это хорошая привычка!
И секреты чисто для женщин:
Рекомендуется к просмотру:
www.stena.ee
Как правильно смотреть в глаза?
Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести.
Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?
Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова.
Для человека отводить взгляд также неприемлемо по ряду причин. Это говорит либо о неуверенности, либо о желании, что-то скрыть.
Для начала, придумайте себе «якорь». Это такой предмет или действие, благодаря которому вы постоянно себе напоминаете о том, что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз, нащупав монету или перебирая костяшки четок, мысленно произносите установку: «Я всегда смотрю в глаза!», «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т.п.
1. Есть маленький секрет, чтобы ваш взгляд казался гипнотическим и пронизывающим. Смотрите на переносицу собеседника.
2. Еще одна важная вещь. При общении концентрируйте внимание на своем тандене (точка на два пальца ниже пупка и на два пальца вглубь). Это энергетический центр человека, и концентрация на нем позволит чувствовать спокойствие, уверенность, а взгляд начнет излучать энергию и силу.
3. При общении всегда контролируйте свое дыхание. В древности перед боем фехтовальщик начинал считать свои вдохи и выдохи, чтобы настроиться.
4. Полезно делать упражнения для глаз такие, как вращения по часовой стрелке и против, движения вверх – вниз, влево – вправо. Это придаст глазам блеск, укрепит мышцы, будет служить профилактикой ухудшения зрения, что само по себе не плохой бонус.
5. Нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и повесьте этот листок на расстоянии. В течение некоторого времени смотрите на эту точку, не мигая. День ото дня увеличивайте время упражнения. Потом так же смотрите на точку, но уже располагая ее с боку. Это упражнение тренирует цепкость и «гипнотичность» взгляда.
6. Прогуливаясь по улице, не отводите взгляда от встречных прохожих. Пусть они чувствуют вашу силу. Один спецназовцев рекомендовал смотреть на людей так, как будто вы наносите им удары по болевым точкам и просто–напросто уничтожаете их физически.
7. Не забывайте о периферическом взгляде. Замечайте все, что происходит в стороне от вас, но не смотрите прямо в том направлении. Пусть люди думают, что вы за ними не наблюдаете.
8. Думайте о своем взгляде, готовьтесь к встречам, тренируйте взгляд и увидите, как собеседники признают ваше превосходство.
Не забывайте про «якорь», будьте спокойны и уверенны.
Не злоупотребляйте приемами, но и не позволяете другим вас смутить.
Помните, умение держать взгляд – это хорошая привычка!Как научиться смотреть людям в глаза :: JustLady.ru
Тот факт, что смотреть в глаза собеседнику действительно важно, не ставится под сомнение никем. Но мало кто может с комфортом для себя делать это. Некоторые пытаются смотреть в глаза человеку, даже если им самим от этого не очень уютно. В этом случае или часто возникает неловкость или у самого человека, или у его собеседника. Кто-то считает, что правило «смотри в переносицу» всегда отлично работает. Однако часто случается, что человек, которому вы пристально глядите в переносицу, проявляет нервозность и признаки смущения. Дело в том, что это достаточно прямой и настойчивый взгляд, который может вызывать у человека неуверенность.Попытайтесь смотреть на людей взглядом, сфокусированным помягче. Охватывайте глазами большую территорию, значительную часть времени вы при этом будете видеть человека периферическим зрением. Важно не терять зрительного контакта, но пусть он временами будет непрямым. Сами старайтесь не нервничать, при разговоре ведите себя спокойно.
Если вы смотрите человеку прямо в глаза, очень важно, каково при этом выражение вашего лица. Оно должно быть мягким и доброжелательным. Обычно при пристальном взгляде в чертах лица появляется некоторая жесткость, вызванная усилиями не отводить глаз. Чтобы избегать ее, мысленно поддерживайте собеседника за плечо, так ваш взгляд приобретет теплоту.
Чтобы уметь спокойно смотреть в глаза, вы должны быть достаточно уверены в себе и в том, что вы говорите. Это очень важно, так как чаще всего причиной нервозности при зрительном контакте является именно неуверенность.
Помните, что главной причиной для того, чтобы смотреть людям прямо в глаза, является налаживание с ними контакта. Вы сами должны быть открыты для этого, и все, что вам еще следует сделать – расположить к себе собеседника. Будьте внимательны к выражению его лица, можете попробовать немного его «отзеркалить», то есть принять похожую позу, продемонстрировать с помощью мимики ту же эмоцию. Не будьте в этом слишком напористы, иначе человек просто растеряется и «закроется» от вас.
Но смотреть в глаза мало, вам нужно еще и говорить при этом. Вначале одновременно не отводить взгляд и формулировать свои мысли может показаться не слишком простым делом. Потренируйтесь с зеркалом, смотря в глаза отражению. Это отлично работает.
Важно не путать умение смотреть в глаза с невоспитанностью и привычкой разглядывать людей. Второе всегда вызывает неприязнь со стороны собеседника.
www.justlady.ru
Как смотреть в глаза? | Интересные факты
Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести.
Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?
Для человека отводить взгляд также неприемлемо по ряду причин. Это говорит либо о неуверенности, либо о желании, что-то скрыть.
Нужно уметь смотреть собеседнику в глаза. Сегодня вы приобретете еще одну хорошую привычку — не отводить взгляд. Кроме того, вы научитесь смотреть так, чтобы ваш оппонент почувствовал себя неуверенно в вашем присутствии и не выдерживал игру в «Гляделки».
Для начала, придумайте себе «Якорь». Это такой предмет или действие, благодаря которому вы постоянно себе напоминаете о том, что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз, нащупав монету или перебирая костяшки четок, мысленно произносите установку: «я всегда смотрю в глаза! «, «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т. п.
Как смотреть в глаза.
2. еще одна важная вещь. При общении концентрируйте внимание на своем тандене (точка на два пальца ниже пупка и на два пальца вглубь. Это энергетический центр человека, и концентрация на нем позволит чувствовать спокойствие, уверенность, а взгляд начнет излучать энергию и силу.
3. при общении всегда контролируйте свое дыхание. В древности перед боем фехтовальщик начинал считать свои вдохи и выдохи, чтобы настроиться.
4. полезно делать упражнения для глаз такие, как вращения по часовой стрелке и против, движения вверх — вниз, влево — вправо. Это придаст глазам блеск, укрепит мышцы, будет служить профилактикой ухудшения зрения, что само по себе не плохой бонус.
5. нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и повесьте этот листок на расстоянии. В течение некоторого времени смотрите на эту точку, не мигая. День ото дня увеличивайте время упражнения. Потом так же смотрите на точку, но уже располагая ее с боку. Это упражнение тренирует цепкость и «Гипнотичность» взгляда.
6. прогуливаясь по улице, не отводите взгляда от встречных прохожих. Пусть они вашу силу чувствуют. Один спецназовцев рекомендовал смотреть на людей так, как будто вы наносите им удары по болевым точкам и просто-напросто уничтожаете их физически.
7. не забывайте о периферическом взгляде. Замечайте все, что происходит в стороне от вас, но не смотрите прямо в том направлении. Пусть люди думают, что вы за ними не наблюдаете.
8. думайте о своем взгляде, готовьтесь к встречам, тренируйте взгляд и увидите, как собеседники признают ваше превосходство.
Не забывайте про «Якорь», будьте спокойны и уверенны.
Не злоупотребляйте приемами, но и не позволяете другим вас смутить. Помните, умение держать взгляд — это хорошая привычка!
interesnyefakty.com
КАК СМОТРЕТЬ В ГЛАЗА (ПСИХОЛОГИЯ)
Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка и её можно приобрести.
Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?
Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова.
Для человека отводить взгляд так же неприемлемо, по ряду причин. Это говорит либо о неуверенности, либо о желании, что-то скрыть.
Нужно уметь смотреть собеседнику в глаза. Сегодня вы приобретете еще одну хорошую привычку – не отводить взгляд. Кроме того, вы научитесь смотреть так, чтобы ваш оппонент почувствовал себя неуверенно в вашем присутствии и не выдерживал игру в «гляделки».
Для начала, придумайте себе «якорь». Это такой предмет или действие, благодаря которому вы постоянно себе напоминаете о том, что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз нащупав монету или перебирая костяшки четок мысленно произносите установку: «Я всегда смотрю в глаза!», «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т.п.
Вспомните, как говорят политики, посмотрите новости по Украине и проанализируйте, как они смотрят. Или, как бойцы на ринге перед боем буквально пронизывают друг друга глазами. Мудрые говорят: «Лучший бой – это бой, который не состоялся». Если правильно смотреть, то уже в начале поединка ваш противник почувствует неуверенность и даже может сдаться. Подражайте перед зеркалом этим бойцам, тренируйте такое выражение взгляда, чтобы собеседник сразу понял, что перед ним лидер и победитель.
Как смотреть в глаза
- Есть маленький секрет, чтобы ваш взгляд казался гипнотическим и пронизывающим. Смотрите на переносицу собеседника.
- Еще одна важная вещь. При общении концентрируйте внимание на своем тандене (точка на два пальца ниже пупка и на два пальца в глубь). Это энергетический центр человека и концентрация на нем позволит чувствовать спокойствие, уверенность, а взгляд начнет излучать энергию и силу.
- При общении – всегда контролируйте свое дыхание. В древности перед боем фехтовальщик начинал считать свои вдохи и выдохи, чтобы настроиться.
- Полезно делать упражнения для глаз такие, как вращения по часовой стрелке и против, движения вверх – вниз, влево – вправо. Это придаст глазам блеск, укрепит мышцы, будет служить профилактикой ухудшения зрения, что само по себе не плохой бонус.
- Нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и повесьте этот листок на расстоянии. В течение некоторого времени смотрите на эту точку не мигая. День ото дня увеличивайте время упражнения. Потом так же смотрите на точку, но уже располагая ее с боку. Это упражнение тренирует цепкость и «гипнотичность» взгляда.
- Прогуливаясь по улице, не отводите взгляд от встречных прохожих. Пусть они чувствуют вашу силу. Один спецназовцев рекомендовал смотреть на людей так, как будто вы наносите им удары по болевым точкам и просто–напросто уничтожаете их физически. Я рекомендую смотреть на людей более дружелюбно, как на партнеров, но цепко и подмечая все детали.
- Не забывайте о периферическом взгляде. Замечайте все, что происходит в стороне от вас, но не смотрите прямо в том направлении. Пусть люди думают, что вы за ними не наблюдаете.
- Думайте о своем взгляде, готовьтесь к встречам, тренируйте взгляд и увидите, как собеседники признают ваше превосходство.
Не забывайте про «якорь», будьте спокойны и уверенны. Не злоупотребляйте приемами, но и не позволяете другим вас смутить. Помните, умение держать взгляд – это хорошая привычка!
eyegazing-msk.ru
Как научиться смотреть в глаза?
Очень часто мы встречаемся с такими людьми, которые при разговоре постоянно отводят в сторону свой взгляд. Первое о чем каждый думает при разговоре с таким человеком — это его закомплесованность. Другими причинами такого «блуждающего взгляда» могут быть чувство вины перед собеседником или неискренность намерений.
Для тех, кто считает себя уверенным и самодостаточным человеком прямой взгляд в глаза собеседника является чем-то обычным и повседневным, не вызывающим никаких затруднений. К сожалению таких людей очень мало. Почему одни из нас уверенно смотрят в глаза своим визави, тогда как другие испытывают постоянное чувство неловкости, и как научиться смотреть в глаза собеседнику?
То, что с постоянно прячущим свои глаза или уводящим взгляд в сторону человеком неприятно разговаривать — согласится каждый. Такое поведение собеседника вызывает негативные эмоции, такие как раздражение и негодование. Более того, может возникнуть мысль, что вас просто не хотят слушать, общение с вами — в тягость, а все, что вы говорите — не представляет никакого интереса.
На самом деле боязнь встретиться глазами со своим собеседником кроется в том, что человек не уверен в своих словах или в себе. Он не верит в то, что он говорит, в то что делает. Он не верит в то, что хоть что-то может изменить в своей жизни и, возможно, завидует своему собеседнику, которого считает более умным, успешным или красивым. Также о том, кто боится смотреть в глаза можно сказать, что его постоянно преследует страх показаться окружающим слабым человеком, недостойным их внимания. В последнем случае речь идет о серьезных психологических проблемах, решение которых лучше всего осуществлять под руководством профессионального психолога.
Как научиться смотреть в глаза, если вы испытываете с этим трудности? Преодолеть ваш страх могут помочь некоторые простые правила.
Правило 1.
Общаясь с кем либо, старайтесь как можно внимательнее слушать все его слова и, хотя бы иногда, пытайтесь посмотреть ему в лицо. Такая манера общения является наиболее правильной, ведь если вы через силу будете заставлять себя рассматривать зрачки собеседника, то он, в лучшем случае, подумает что с вами что-то не так, или начнет вести себя более скованно.
Правило 2.
Во время разговора используйте так называемый «общий взгляд» на человека, не концентрируясь на чем-то одном.
Правило 3.
Постарайтесь убедить себя в том, что собеседник точно такой же человек, как вы. Он не является вашим врагом, и в его мыслях нет ничего, что могло бы причинить вам вред.
Правило 4.
Рассказывая что-либо, попробуйте использовать жесты. Это поможет вам отвлечься от посторонних мыслей и переживаний, а также придаст вам уверенности в себе.
Правило 5.
Разговаривайте с собеседником «на одном языке», установите с ним духовный контакт.
Правило 6.
Попробуйте охватить своим взглядом всего вашего собеседника целиком, и если ваш взгляд за что-то зацепится, сконцентрируйтесь на этом на пару секунд. Это позволит вам отвлечься и расслабится и даст понять собеседнику, что он вам интересен и вы хотите и дальше продолжать разговор.
Данные правила проверены на практике и являются замечательным инструментом для того, чтобы наладить комфортное общение. Помните о них во время бесед и старайтесь применять по мере необходимости. Отдельно стоит отметить, что если вы будете постоянно бегать глазами от вашего партнера по общению, он может воспринять это как знак неуважения к его персоне.
Надеемся, что эти рекомендации помогут вам, а если этого не произойдет, то вам потребуется обратиться за помощью к специалисту.
kanks.ru
Как смотреть в глаза? | Психология отношений
Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести.
Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?
Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза — признак агрессии и вызова.
Для человека отводить взгляд также неприемлемо по ряду причин. Это говорит либо о неуверенности, либо о желании, что-то скрыть.
Нужно уметь смотреть собеседнику в глаза. Сегодня вы приобретете еще одну хорошую привычку — не отводить взгляд. Кроме того, вы научитесь смотреть так, чтобы ваш оппонент почувствовал себя неуверенно в вашем присутствии и не выдерживал игру в «Гляделки».
Для начала, придумайте себе «Якорь». Это такой предмет или действие, благодаря которому вы постоянно себе напоминаете о том, что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз, нащупав монету или перебирая костяшки четок, мысленно произносите установку: «я всегда смотрю в глаза! «, «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т. п.
Как смотреть в глаза.
1. есть маленький секрет, чтобы ваш взгляд казался гипнотическим и пронизывающим. Смотрите на переносицу собеседника.
2. еще одна важная вещь. При общении концентрируйте внимание на своем тандене (точка на два пальца ниже пупка и на два пальца вглубь. Это энергетический центр человека, и концентрация на нем позволит чувствовать спокойствие, уверенность, а взгляд начнет излучать энергию и силу.
3. при общении всегда контролируйте свое дыхание. В древности перед боем фехтовальщик начинал считать свои вдохи и выдохи, чтобы настроиться.
4. полезно делать упражнения для глаз такие, как вращения по часовой стрелке и против, движения вверх — вниз, влево — вправо. Это придаст глазам блеск, укрепит мышцы, будет служить профилактикой ухудшения зрения, что само по себе не плохой бонус.
5. нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и повесьте этот листок на расстоянии. В течение некоторого времени смотрите на эту точку, не мигая. День ото дня увеличивайте время упражнения. Потом так же смотрите на точку, но уже располагая ее с боку. Это упражнение тренирует цепкость и «Гипнотичность» взгляда.
6. прогуливаясь по улице, не отводите взгляда от встречных прохожих. Пусть они вашу силу чувствуют. Один спецназовцев рекомендовал смотреть на людей так, как будто вы наносите им удары по болевым точкам и просто-напросто уничтожаете их физически.
7. не забывайте о периферическом взгляде. Замечайте все, что происходит в стороне от вас, но не смотрите прямо в том направлении. Пусть люди думают, что вы за ними не наблюдаете.
8. думайте о своем взгляде, готовьтесь к встречам, тренируйте взгляд и увидите, как собеседники признают ваше превосходство.
Не забывайте про «Якорь», будьте спокойны и уверенны.
Не злоупотребляйте приемами, но и не позволяете другим вас смутить. Помните, умение держать взгляд — это хорошая привычка!
psihologiyaotnoshenij.com