Как стать харизматичным человеком: советы по психологии
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня Вы узнаете, как стать харизматичным человеком. Выясните, что нужно делать, чтоб преобразоваться, как себя менять, что развивать.
Развиваем харизму
Прежде, чем думать, как стать харизматичным мужчиной или женщиной, необходимо учесть составляющие харизматичной личности.
Первым делом, нужно стать увереннее. Следуйте определенным рекомендациям.
- Станьте оптимистом, смотрите на все вещи с положительной точки зрения, пытайтесь в любом вопросе находить что-то хорошее.
- Говорите уверенно, ведь убедительная речь позволит прислушаться к Вашим словам. Ведите разговор на немного повышенных тонах, во время разговора меняйте тембр, таким образом, подчеркивая определенные фразы. С этой целью можно потренироваться с диктофоном в руках, записывайте свой голос. Когда услышите, как начинаете самому себе верить, значит, Вы готовы оказывать влияние на людей.
- Не нужно казаться уверенной личностью, будьте ей. Полюбите себя, свой характер, внешность, род занятий. Не нужно задумываться о собственных недостатках, вспоминать только о достоинствах.
- Концентрируйте свое внимание на внутренней уверенности. В помощь Вам будет правильная жестикуляция, деловой стиль, внутренний голос.
Харизму нужно проявлять при помощи языка тела. Этого можно добиться следующим путем.
- Харизматичный человек даже, когда молчит и просто входит в помещение, создает о себе впечатление на основе того, как он держится, ходит, жестикулирует.
- Позаботьтесь о том, чтоб у Вас была правильная поза. Нужно ходить с прямой спиной, делать уверенные шаги, проявлять свою деловитость. Входя в комнату, смотрите прямо, не опуская взгляд.
- Всегда прямо держите свою спину. Правильная осанка демонстрирует уверенного человека. При общении не отворачивайтесь, не скрещивайте конечности, не касайтесь своего лица. Будьте естественны, избавьтесь от циклических и резких движений, прекратите демонстрировать свою нервозность.
- Свои движения держите под контролем. Если человек при общении начинает трогать свои пуговицы, постукивать по столу, трясти ногой — это все демонстрирует, что он не увлечен беседой. А Ваша задача, как раз показать свою заинтересованность. Поэтому жесты должны быть соответствующими.
- Репетируйте перед зеркалом. Напишите себе какую-то речь, попробуйте выступить, смотря в свое отражение. Оцените то, как Вы говорите, двигаетесь, что демонстрируют Ваши глаза, какое впечатление складывается о Вас, как о лгуне или о человеке с харизмой.
- Подражайте. Возможность сблизиться с собеседником — копировать его жесты, мимику, движения. Если собеседник ведет себя сдержанно, то и Вам нужно быть таким же.
- Большое значение необходимо отдавать контакту глазами. Общаясь с человеком, не отвлекайтесь на посторонние предметы, не отводите взгляда в пол, смотрите ему прямо в глаза. Это показатель того, что Вы заинтересованы тем, что он говорит, беседа может продолжаться.
- Всегда оставайтесь в хорошем настроении, улыбайтесь. Это покажет людям, что Вы рады встречи с ними или знакомству.
Нужно доказывать собеседнику его уникальность. Для этого будут ценными такие советы.
- Проявление равенства. Не имеет значения, с кем Вы будете говорить, с начальником, с маленьким ребенком или с незнакомцем, нельзя никого ставить выше или ниже себя. Уважайте собеседника, ждите от него взаимного уважения.
- Будьте энтузиастом. Люди должны понять, что Вы заинтересованы их жизнью, но недопустимо быть излишне навязчивым, постоянно спрашивать об их делах и личной жизни.
- Умейте слушать, что Вам говорят. Демонстрируйте то, что Вы способны слышать других людей, кивайте головой, когда это уместно, в нужные моменты говорите фразы по типу «сочувствую», «понимаю». Если необходимо показать свою поддержку, притроньтесь к плечу собеседника, обнимите его, если это нужно.
- Обращайтесь к человеку по имени. Это важно, чтоб расположить его к себе.
- Хвалите людей даже за малейшие победы, но не нужно прибегать к лести.
Чтоб стать харизматичным, нужно также быть остроумным.
- Научитесь смеяться над собой, но не стоит высмеивать собственные недостатки, ведь такими действиями Вы спровоцируете людей на подобные действия за Вашей спиной.
- Научитесь адаптировать чувство юмора к людям разного возраста и профессии. Если рядом оказался человек, которому нравятся пошлые шуточки, можете ему соответствовать. Оказавшись рядом с серьезными людьми, выбирайте тонкий юмор. Если предстоит общение с малознакомой личностью, лучше и вовсе не шутить.
- Не нужно слишком часто прибегать к юмору, чтобы Вас не называли шутом. Остроумные фразы должны быть редкими, но качественными, вызывать у людей смех.
- Если Ваш собеседник является старым знакомым, то можете его поддразнивать, чтобы закрепить свою позицию. Но не нужно переходить черту, чтоб Ваши шутки не принялась за издевки.
Важно уметь заинтересовывать собеседника.
- Совершенствуйте свои знания, читайте, узнавайте новую информацию, посещайте выставки, ходите в музеи, на мастер-классы, в театр. Вы должны быть интересным собеседником, чтобы с Вами хотели общаться совершенно разные люди.
- Не произносите ничего, заранее не обдумав свои высказывания. Избегайте слов – паразитов, которые мешают доносить нужную информацию, будьте лаконичны. Если сталкиваетесь с ситуацией, которую не можете прокомментировать, лучше просто помолчите.
- Будьте эмоциональны. Помните о том, что честный и открытый человек вызывает больше доверия у собеседника.
Осознайте, что харизма — это не маска, она должна исходить изнутри, демонстрировать Вашу естественность.
Советы
Если Вас интересует вопрос, как стать харизматичной девушкой или парнем, то придется провести определенную работу, учитывая отдельные моменты.
- Полюбите свою сущность. Не думайте, что это проявление эгоизма. Такая любовь помогает снять блоки, способствует полному раскрытию личности. Человек внутри себя свободен, открыт, общителен. Но скованность не позволяет проявлять эти качества.
- Занимайтесь развитием самооценки. Поведение индивида в обществе указывает на то, как он себя воспринимает и оценивает. Поэтому так необходимо избавляться от комплексов, низкой самооценки, чтоб стать раскованным, обаятельным и общительным. Воспринимайте себя без иллюзий, желание стать лучше, чем есть на данный момент — это обычная потребность, но не нужно считать, что сейчас Вы ничтожны.
- Как можно чаще общайтесь с людьми. Знакомьтесь, стоя в очереди к кассе, сидя под кабинетом в поликлинике.
- Берите инициативу в свои руки. Помните о том, что харизматичные люди являются инициаторами разговоров, первыми делают шаг к знакомству. Чтобы овладеть данной способностью, необходимо не стесняться, предлагать свою идею, продвигать ее, не бояться озвучивать мнение. Нужно понять, что данные процессы занимают определенное время, навык развивается постепенно. Освободите себя от предрассудков, научитесь говорить открыто то, что хотите.
- Занимайтесь саморазвитием, развивайте навыки коммуникации, пополняйте знания. Никогда не останавливайтесь на достигнутом.
- Проектируйте положительные эмоции. Это необходимое условие в вопросе, как повысить харизму. Нужно понимать, что харизматичные особы являются такими себе «огоньками, светящимися в темноте». Важно, чтоб этот посыл шел изнутри, а значит, Вы должны быть переполнены положительной энергией.
- Важно всегда оставаться внимательным слушателем. Нужно осознать, что диалог включает в себя общение двух лиц. Причем, необходимо не только позволять собеседнику говорить, но и внимательно его слушать, вникать в его проблемы и при возможности помогать. Пользуйтесь эмпатией для понимания внутреннего мира других людей. Всегда относитесь к людям так, как Вы хотели бы, чтоб они относились к Вам.
- Научитесь говорить уверенно, проявляйте свою экспрессию. Чаще улыбайтесь, разрабатывайте свой голос, научитесь правильно владеть жестами, мимикой.
- Не бойтесь отстаивать свое мнение, демонстрировать собственное взгляд на окружающих и мир в целом. Недопустимо сидеть в сторонке и молчать. Не нужно бояться, что кто-то Вас не услышит, не поймет и не оценит. Говоря, что думаете, высказывая свое мнение, Вы можете столкнуться с непониманием людей, особенно если оно расходится с взглядами, принятыми в обществе. Однако, при этом Вы привлечете к себе внимание со стороны.
- Спокойно относитесь к провалам и ошибкам, улыбайтесь неудачам. Если оказались в неприятном положении, выходите из ситуации с юмором. Несмотря ни на какие трудности, продолжайте уверенно двигаться к своей цели.
Теперь Вы знаете, как нужно себя вести, чтоб стать харизматичным мужчиной или женщиной. Как видите, такие личности являются более успешными, имеют возможность достичь большего в своей жизни, им проще даются любые свершения. Если поставили перед собой цель стать харизматичным человеком, добивайтесь ее, прикладывайте определенные усилия, не склоняясь перед трудностями.
psycho4you.ru
Как стать харизматичным + 5 важных советов
Что делает привлекательными девушек, внешне не соответствующих общепринятым стандартам красоты? Что притягивает окружающих к мужчине, даже если он без гроша или не слишком опрятен? Под этой незримой “магией”, очаровывающей и вдохновляющей, обычно подразумевают харизму. Как стать харизматичным, или это врожденная предрасположенность?
Хотя слово переводится “дар от Бога”, сегодня большинство психологов предлагают реальные решения, как стать харизматичным человеком. Несомненно, реально развить определенный набор качеств, стать привлекательным, интересным противоположному полу, харизматичным лидером, ведущем толпу без применения дополнительных сложных способов мотивации. Почувствуйте харизматическое начало, и вы начнете путь к успеху.
Как стать харизматичным мужчиной?
Женщины любят уверенных мужчин, говорящих так, что хочется заслушаться. Добавьте энергию в общение, чаще улыбайтесь, тренируйте мимику, учитесь показывать эмоции выражением лица. Понаблюдайте за мужчинами, уверенно держащимися на сцене, вызывающими желание подражать, чтобы узнать, как стать харизматичным. Попробуйте скопировать отдельные моменты поведения для появления понимания, как стать харизматичным мужчиной и привлекательным.
Важно осознавать: копирование людей хорошо в качестве тренировки, но “играть” харизматика, избежав внутренних перемен, невозможно. Как стать более харизматичным парнем, а не казаться им? Развивайте подлинную самоуверенность: на помощь придут тренинги, индивидуальные психологические консультации, раскрывающие суть, как стать харизматичным. Когда пропадет страх отвержения окружающими, вы станете харизматичным мужчиной, делающим интересное лично ему. Толпа начнет повторять, женщины потянутся: вы забудете, что когда-то не знали, как стать магнетическим притягательным мужчиной.
Попробуйте сначала решить простую задачу, развивающую харизму. Ознакомьтесь со статьей, “как найти друзей“. Когда справитесь, очаровывать женщин или целый коллектив станет проще. Возрастет степень понимания, как стать харизматичным, потому что основы воздействия на разных людей идентичны.
Как стать харизматичной и обаятельной девушкой?
Совершенно непонятно, как стать более харизматичной, из-за отсутствия четкого понимания значения понятия? Попробуйте простое мысленное упражнение. Подумайте, что является полной противоположностью харизме? Шаблонность, предсказуемость, безэмоциональность, отсутствие чувства юмора. Хотите знать как стать харизматичным человеком? Старайтесь избегать неинтересных способов самопрезентации миру.
Хотите узнать простейший способ, как стать обаятельной и харизматичной? Начните флиртовать. Во время кокетства мы неизбежно посылаем концентрированные эмоциональные сигналы, привлекающие мужчин. Играйте голосом: меняйте тон, громкость, добавляйте легкую хрипотцу, шепчите – по ситуации. Поверьте, это мощное средство воздействия взволнует собеседников: проникнув в сердце, оно останется там навсегда. А вы узнаете, как стать харизматичным человеком.
Существуют и другие способы, как стать притягательной для мужчин. Психология открывает множество вариантов. Когда поймете, как говорить, важно задуматься, что говорить. Чтобы стать харизматичным человеком, перестаньте перечислять факты: “Сегодня выпал снег”. Передавайте атмосферу подробными описаниями, если желаете стать обаятельной и харизматичной: “Я выглянула с утра в окно, и увидела, как медленно кружат, словно сонные мухи, и аккуратно ложатся на землю белые хлопья снега. Невольно расплывшись в улыбке, зажмурилась, представила, как сейчас быстро оденусь, выбегу в эту красоту ловить руками снежинки и смотреть, как они таят в горячих ладонях. Так же неспешно, как парили в воздухе”. Чувствуете разницу? Как стать притягательной легче, при каком способе повествования? Описывайте как можно больше ощущений, чтобы вовлекать людей. Со временем можно даже освоить гипнотический язык, чтобы стать обаятельной и харизматичной, максимально воздействовать на собеседников и вызывать у них измененное состояние сознание. Они сами начнут признаваться, что от общения с вами невозможно оторваться, что оно – словно наркотик. Это как раз говорит о том, что вы близки к пониманию, как стать харизматичным человеком. Еще немного о способах воздействия можете почитать в статье “Как манипулировать людьми“.
Освоив даже эти небольшие хитрости, вы сделаете большой шаг вперед. И можно будет двигаться дальше, и вскоре не останется вопросов, как стать харизматичной девушкой.
Как стать харизматичным лидером
Можно выделить четыре главных качества лидера, который уже нашел ответ, как стать харизматичным. Он:
- концентрируется на сотрудниках, а не на себе;
- экстраверт, заряжающий других энергией;
- блестяще умеет вести переговоры;
- обладает развитой эмпатией, подсказывающей, как стать харизматичным.
Желающим освоить мотивационный менеджмент, освоить опыт публичных выступлений необходимо понимать, как стать харизматичными.
Научитесь быть независимым, рассчитывать только на себя и при этом сохраняйте оптимистичный взгляд на мир. Такая позиция однозначно считывается окружающими как самодостаточность, уверенность в себе. Хотите стать харизматичным человеком? Сохраняйте спокойствие при возникновении трудностей для демонстрации умения управлять ситуацией. Старайтесь понимать свой коллектив и говорить на понятном им языке. В этом вам могут помочь статьи “Как стать лидером в коллективе” и “Как мотивировать сотрудников“. Постепенно, на практике вы поймете, как стать харизматичным. Серьезные изменения начнутся, когда вы покинете зону комфорта и встанете на путь успеха, развития лидерских качеств.
ТОП-5 советов, как стать харизматичным
Если в поиске ответа на вопрос, как стать харизматичным, вы решили сделать ставку на внешность, то ошиблись. Поймите, красота – не обязательное условие для привлечения окружающих. Вспомните Уинстона Черчилля: точно не сексуальный красавчик. А история считает его одним из самых влиятельных лидеров. Едва ли он задавался вопросом, как стать харизматичным, но был такой личностью однозначно.
Совет 1. Ведите диалоги так, чтобы собеседники чувствовали себя значимыми. Как стать харизматичным, если вы пока не виртуозно владеете навыками коммуникации?
Совет 2. Прочитайте статьи об азах активного слушания, посещайте курсы ораторского искусства, психологические тренинги.
Совет 3. Будьте открыты. Избегайте закрытых поз, не прячьте руки в карманы, улыбайтесь.
Совет 4. Покажите людям, что вы им рады. Как стать харизматичным, если вы играете в социопата и боитесь людей? Никак. Так что делайте первый шаг.
Совет 5. Тщательно выбирайте место, на котором будете сидеть. Неважно, речь идет о переговорах или участии в тренинге, или о семейном ужине. Психологи давно доказали, что между людьми, сидящими напротив друг друга, конфронтация неизбежна. Так что садитесь поближе, если хотите знать, как стать харизматичным. Удивительно, но эти мелочи работают!
И еще, если вам интересно, как стать хорошим притягательным человеком, перестаньте с сегодняшнего же дня сравнивать себя с другими. Примите, что вы ценны своей уникальностью. Да, у вас есть недостатки, но критика только усугубить ситуацию. Задайте себе направление работы и двигайтесь в нем, и однажды вопрос, как стать притягательной личностью, отпадает сам собой.
Итак, если для вас действительно имеет значение, как стать харизматичным человеком, советы выше пойдут вам на пользу. Для дополнительного вдохновения познакомьтесь со статьей “Как достичь цели“: она поможет и в этой ситуации, и в будущем.
Видео как стать харизматичным
Заключение
Стать харизматичным человеком важно для карьерного продвижения и улучшения межличностных отношений. Сегодня уже почти никто не говорит о том, что люди без врожденного дара понимать, как стать харизматичным, обречены быть частью толпы. Все больше психологов, тренеров, обычных людей, развивших в себе лидерские качества, делятся своим опытом на тему, как стать харизматичной личностью. Если вы поверите в себе и поставите себе четкую цель, к которой начнете планомерно двигаться, однажды у вас уже не останется вопроса, как стать притягательным человеком. Вы действительно им станете.
rabochiedela.ru
Как стать харизматичным?
Мужчины считают харизматиков отличными ребятами и хорошими друзьями. Девушки сходят по харизматикам с ума и влюбляются до беспамятства.
«Харизма, коллега, это не хрен собачий, это отсвет искры божьей в тусклых от повседневности глазах, ЭТО должно зажигать» Максим Иванович МалявинЕсть такие люди, которые заставляют чувствовать нас хорошо. Они всегда рады, ценят и понимают нас. Они заботливые, чуткие и надежные. Они веселые, позитивные и открытые. Это харизматичные люди. Пора и тебе развить харизму!
Как стать харизматичным?
Больше позитива
«Харизма — это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом» Марианна Вильямсон
Будь открытым и позитивным. Вспомни знаменитостей Джерарда Батлера, Райана Гослинга, Мэттью Макконехи или Джастина Тимберлейка. Они почти в любой роли и образе выглядят хорошими, дружелюбными и позитивными друзьями. С ними хочется пойти выпить пива или поболтать о жизни. Они полны жизни и излучают доброжелательность.
Больше радушия и простоты. Рази заразительной улыбкой наповал. Больше смейся. Не будь слишком циничен, саркастичен, язвителен и зол. Неси людям положительные эмоции. Будь неправдоподобно счастливым и харизматичным. (см. Как развить харизму)
Больше дружелюбности
У тебя возникало ощущение, что вы как будто сто лет знакомы с посторонним человеком? Это невидимая эмоциональная связь.
Как установить эмоциональную связь с собеседником? Будь проще. Относись к человеку как к старому приятелю. Отбрось настороженность и откройся. Покажи все свое дружелюбие, раздели эмоции, поделись отношением, расскажи немного о себе, поинтересуйся делами собеседника.
Больше юмора
Харизматики используют юмор в качестве оружия. Не бойся выглядеть немного глупо или нелепо. Чувство юмора считается хорошим фундаментом для дружбы и любовных отношений. Юмор помогает людям чувствовать себя лучше.
Больше концентрации
Создай эффект присутствия. Люди любят чувствовать себя в центре внимания. Дай человеку понять, что он важен и интересен для тебя. Сконцентрируй внимание на людях, которым хочешь понравиться.
Больше жизни
«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна» Роберт Грин
Харизматичные люди не любят придаваться унынию. Они ищут в любой ситуации положительные эмоции. Они всегда немного дружелюбнее, веселее и улыбчивее, чем окружающие их люди. Харизматики заряжены энергией и внутренним драйвом. У них энергичная походка, твердый взгляд, уверенные движения и изящная жестикуляция. (см. Как должен выглядеть мужчина)
Ты не научишься управлять харизмой мгновенно, но в один день ты станешь немного другим. У тебя будет больше друзей, девушек и удачи. А заслуга будет в раскрывшейся харизме.
Мужской журнал MENSBY.COM
mensby.com
Как стать харизматичным?
Одна из главных черт успешного в жизни и в деле человека – харизматичность. Харизматичные люди способны вести за собой. Их обаяние сподвигает окружающих создавать и творить.
Многие ошибочно считают, что харизма дается от рождения и если уж родился обычным, то таким и будешь. Исследования многих психологов говорят о том, что харизму в себе можно раскрыть и развить. Это может каждый. Как же стать харизматичной личностью – читайте далее в статье.
Как стать харизматичным человеком?
Прежде всего, не стоит думать, что у вас нет вообще никакого шанса стать харизматичным. У каждого человека есть задатки харизмы. Что можно выделить в каждом харизматичном человеке с первого взгляда? У каждого из них есть какой-то талант, и все они уверены в себе.
Талант — это основа харизмы. И он есть в каждом человеке. Не стоит пытаться избавиться от недостатков. Надо, прежде всего, найти и развить свои достоинства. Именно они помогут стать более харизматичным, но как же обнаружить в себе талант?
Способов достаточно много. Можно пробовать различные вещи от рисования до танцев или просто заглянуть внутрь себя, задать вопрос – а в чем я хорош? Или что я люблю? Часто ответ следует искать очень далеко. Еще в детстве. В чем-то, что вы любили с детства. Ведь родители часто не замечают таланта в своих детях, и он так и остается одним из рядовых умений.
Даже если вы не нашли в себе выдающегося таланта, то всегда можете развить его из умения или то, что вы любите. Важно осознать свое достоинство и уделить ему внимание. Как это поможет с харизмой? Вы станете в его использовании увереннее, и это поможет стать харизматичным.
Как стать уверенным в себе и харизматичным?
Уверенность развить нелегко и она редко приходит сразу. И прежде всего уверенность зиждется на уверенности в себе и любви к самому себе. Так что начните любить себя. Вставайте утром и улыбайтесь себе в зеркале. Хвалите себя за сделанные дела, какой бы значимости они не были и не ругайте за ошибки. Принимайте ошибки, как уроки. Чем увереннее вы будете, тем проще вам будет общаться с людьми.
Кроме того, старайтесь иметь и отстаивать собственное мнение. Не нравится модное хвалимое всеми кино? Не стесняйтесь сказать об этом. Помните: вы имеете право на свое мнение. И на свои интересы.
Интересы – это еще одна из составляющих харизматичного человека. Это может быть все, что угодно от горных лыж до коллекции блюд мира. Главное, чтобы у вас была одна, а лучше несколько тем для разговора. То, что именно ваше. Ведь харизматичный человек всегда окружен другими людьми. К харизме тянутся, как мужчины, так и женщины.
Харизматичный мужчина и харизматичная женщинаСама по себе харизма не зависит от пола. Вы можете задаваться вопросом, как стать харизматичным мужчиной или как стать харизматичной женщиной, но на эти вопросы нет универсального ответа. Харизма не зависит от пола и только в силу воспитания может быть более развитой у мужчины, чем у женщины.
Впрочем, важной частью харизмы для любого пола является стиль. Как правило, у харизматичного человека есть свой особенный стиль. Для его выработки не требуется стилист или развитие вкуса. Это ваш стиль и только вам его создавать.
Вы можете сесть или лечь, закрыть глаза и представить, как, по вашему мнению, должен выглядеть обаятельный человек. Скорректировать этот образ под себя. Представить, что на вас надето, как вы двигаетесь и говорите.
Когда откроете глаза, попытайтесь, хотя бы постепенно войти в этот образ. Создайте из себя этого человека. И не стесняйтесь выделяться. Харизматичные люди всегда выделяются среди остальных. Найдите свою изюминку и раскройте ее.
Помните, в каждом из нас есть что-то уникальное. И только вы можете сделать это уникальное основой своей харизмы.
kak-bog.ru
Как быть харизматичным: инструкция по применению
Всем доброго времени суток. Давайте продолжим тему харизмы. В прошлой статье мы рассмотрели само понятие харизмы, ее виды, различия и несколько выдающихся харизматичных лидеров. Сегодня мы подробно остановимся именно на формировании харизмы, затронем такие вопросы, все-таки как быть харизматичным человеком.
Какие навыки нам для этого потребуется развить, а какие обрести. Мы начнем с некоторых общих рекомендаций и в конце перейдем к базису по харизматичной коммуникации. И первое, без чего нет смысла продолжать эту статью это
Соответствие имиджа и бытия
Вы не сможете вести за собой людей, если ваша уверенность будет напускной. Если ваши действия будут диссонировать с вашим принципами и убеждениями, это приведет к внутреннему конфликту и дальнейшему эмоциональному выгоранию. Поэтому если вы хотите иметь последователей, в первую очередь вам требуется верить в идеи, которые вы транслируете и совершать те действия, которые не будут противоречить вашим взглядам.
Работайте над имиджем
Статистические данные говорят нам о том, что публика воспринимает на шестьдесят процентов – то как мы выглядим, тридцать процентов приходится на то как мы говорим и всего десять на то, что вы говорите. Разумеется, если ваши идеи будет провальные, на одном внешнем виде вы не сможете сохранить свой статус. Но начать работать над своим гардеробом, осанкой, походкой очень важно. Вспомните, человек в униформе вызывает у нас по больше мере уважение и у нас не возникает желания ослушаться его. будь то врач или представитель правоохранительных органов. Официальные костюмы и рубашки обладают аналогичным, хотя и более слабым эффектом.
Перестаньте быть рабом своих принципов
Меняйте модель поведения в зависимости от ситуации. Будьте гибкими. Если вы замкнуты в плену своих принципов, ни о какой свободе не может быть и речи. А может ли лидер быть не свободным? Путь развития харизмы тернист, включающий в себя не только обучение, решительное, иногда принудительное изменение своих взглядов. Вы готовы к таким переменам? Харизматичные люди свободны внутри, именно этим мы и будем с вами заниматься, освобождать себя. Пересмотрите свои принципы, к чему они привязаны. Какие имеют истоки, кто является их истинным автором? Как бы банально это ни звучало, но живите своей головой. Думайте, анализируйте, будьте свободной личностью.
Медитации
Опять-таки, мы обращаемся к нашему телу. Начните медитировать. Я не говорю о том, что вам требуется распевать мантру, есть более современные и простые техники. Просто посидите в тишине и освободите свой разум от всего, что его заполняет. Это достаточно сложно, мысли лезут в голову, но со времен этот неконтролируемый поток ослабнет. Это упражнение помогает снять стресс, по-новому взглянуть на окружающие вас вещи.
Больше времени
Что бы генерировать больше идей, вам так же требуется потреблять больше информацию, но где взять время? Все просто. Вставайте на час раньше, чем вы встаете обычно. Количественно, это лишние пятнадцать суток в год, представляете, пятнадцать суток. Качественно же, информация на свежую голову воспринимается в разы лучше.
Будьте непредсказуемыми
Не допускайте предвиденья вашей реакции, противодействуйте погружению в ваш процесс размышлений. Родислав Гандапас в своей книге харизма лидера пишет: кт предупрежден, тот вооружен. Харизматик заранее выбивает это оружие из рук своих последователей. Для чего нам это нужно? Если наши планы известны, на них можно влиять. А если на вас можно влиять, вами можно управлять.
А теперь давайте пройдемся по основам
Язык жестов
Пробуйте новые амплуа,а так же фразы, жесты, походку и позы. Смотрите побольше интервью комиков стендапа, выступление политиков, и других харизматичных людей. Тренируйтесь перед зеркалом, копируйте и подражайте, но в итоге используйте только те телодвижения, выполнять которые вам комфортно и которые усиливают ваши высказывания. Используйте широкие жесты и улыбку, держите руки открытыми, на языке жестов то очень располагающие к себе компонента.Работайте над голосом
Тональность, тембр речи – фундамент навыков успешной коммуникации харизматичных людей. Проговаривайте скороговорки, играйте с тональностью, читайте перед зеркалом и вслух. В интернете масса интересных и эффективных упражнений, которые помогут почистить голос, улучшить его и в итоге трансформировать. Напишите, интересно-ли вам узнать, какой комплекс упражнений сформировал для себя и своих знакомых я? Напишите, и я подготовлю для вас статью на эту тему.
Совершенствуйте навык публичных выступлений
Не упускайте случая повысить свой уровень компетенции в этом вопросе. По сути, мы каждый день имеем дело с публичными выступлениями на работе, дома, в общественном транспорте, в компании с друзьями. Просто уровень и длительность этих выступлений варьирует от ситуации. У вас есть уникальная возможность совершено бесплатно выработать ораторские навыки и отточить мастерство в бытовых условиях, рассказывая о недавно просмотренном фильме, прочитанной книге, случае, который произошел с вами недавно. Пробуйте и экспериментируйте.
Ниже я собрал для вас несколько советов, которые помогут вам влиять, убеждать и вдохновлять. Но помните, что ваш успех напрямую зависит от экологичности ваших побуждений.
Волнение
Даже если вы не самый застенчивый человек, мысли о публичном выступлении могут приводить вас в ужас. И тут у нас с вами существует несколько видов страхов: обычный, рядовой страх, мандраж, который способствует выбросу адреналина, добавляет глазам блеска, а нашему выступлению энергии, которой мы заряжаем сидящих перед нами мужчин, женщин или детей, зависит от характера проводимого мероприятия. Ну какой оратор откажется от таких преимуществ? Но есть и другой вид страха, при котором выработка адреналина происходит в чрезмерном количестве
И что же нам следует предпринять в этом случае?
Совет №1
И снова физические упражнения. Для тех, кто знаком с большим количеством моих статей. Может показаться что я слишком преувеличиваю потребность организма в спорте. Не буду спорить, но я формирую материал для отдельной статьи на тему связь когнитивных процессов со спортом. Но вернемся к публичным выступлениям.
Быстро снять напряжение поможет несколько подходов приседаний, или, если такой возможности нет, энергично подвигайте челюстью пятнадцать двадцать раз. Это обеспечит выброс норадреналина, что приведет к уравновешенному состоянию. Разомните руки, это так же подействует расслабляюще, к тому же, простимулирует работу речевого аппарата. Легче? Двигаемся дальше.
Совет №2
Дышите как можно медленнее. Потому что, выйдя на сцену от волнения вы начнете тараторить, и скорее всего это будет расценено зрителями как неуверенность в себе. А все дело в том, что процессы, которые происходят у вас в организме отличаются от процессов, сидящих в зале. Что бы уровнять ваше восприятие времени и публики, сидящей перед вами рекомендуется за пол часа – час до выступления дышать как можно более размерено.
Совет №3
Включайте воображение. Представьте, что не публика пришла посмотреть на вас, а наоборот, вы на публику. Можно пойти еще дальше и представить, что перед вами аудитория милых зайчишек. Разве страшно выступать перед ними? Позвольте воображению прорисовать зал маленьких пушистых зверьков. А если кто-то из заек будет вести себя из рук вон плохо, ему можно пригрозить пальчиком и другим зайкам будет неповадно. Серьёзно, стрессовые моменты проще воспринимать или через смех, или через вот такие нелепые сравнения. Если вам смешно, значит вам уже не страшно.
Совет №4
Запомните, любая аудитория, не зависимо от половой принадлежности по отношению к оратору всегда будет женщиной. А как проявляется мужчина по отношению к женщине? Галантно и уверенно, задает темп и управляет отношениями.
На этом я завершаю статью, но не закрываю данную тему. Прежде чем появится следующая статья по развитию харизмы рекомендую воспользоваться инструментами и советами, о которых я написал тут.
До скорых встреч
qvilon.ru
Как стать харизматичным?
24 декабря 2015
3121
Автор: Ирина Приходько Понятие харизмы происходит от греческого «харис», что переводится как – дар от Бога. Но действительно ли харизма является врожденной способностью, или ее можно развить в себе? Попробуем ответить на этот вопрос.Ни у кого нет сомнений в том, что именно харизма делает руководителя лидером, за которыми люди готовы вдохновлено идти. Харизматичный босс способен мотивировать коллектив на свершения куда сильнее, нежели прибавка к жалованию.
Некоторые социологи определяют харизму как сверхспособность, а харизматика – как человека, обладающего сверхъестественной силой. Проанализировав тысячи известных лидеров, они пришли к выводам: харизма – это набор определенных качеств.
Качества харизматичного лидера
- Концентрация не на себе, а на своих сотрудниках
Чем крепче взаимоотношения, тем лучше. Когда сотрудники общаются с харизматичным боссом, они чувствуют его авторитет и даже некое величие.
- Экстраверсия
Это не значит, что интроверт не может быть харизматичной личностью, но ему придется очень постараться, ведь контакты с людьми его истощают, в то время как экстраверт, наоборот, подпитывается ими.
- Блестящее ведение переговоров
Подобные качества зачастую даются от рождения, но можно и осознанно привить их себе. Для того, чтобы быть харизматичным недостаточно умения вовлекать сотрудников в работу и находить с ними контакт. Эмпатия – вот без чего лидеру никогда не стать харизматиком.
Еще Аристотель выделял сопереживание как показатель характера и силы духа. Люди всегда способны определить искреннее сочувствие. Поэтому у лидера не получится завязать крепкие эмоциональные связи с сотрудниками, если он не продемонстрирует, что на самом деле понимает и принимает чужие интересы.
Вне всякого сомнения, харизма является не столько врожденным даром, сколько навыком, который можно развить и усовершенствовать, прежде чем он перерастет в истинное лидерство.
Влияния на массы может добиться как властный и решительный человек, так и сомневающийся в себе. Харизматиком может стать как открытая экстравертная личность, так и замкнутый интроверт. Человек, склонный к исследовательской деятельности, и тот, кто предпринимает активные действия.
Тщеславный Бенито Муссолини, ранимый диктатор Стив Джобс, любитель женщин и роскоши Сильвио Берлускони. Они совсем разные, но их кое-что объединяет — способность производить сильное впечатление на свою аудиторию. И каждый из них с помощью этого добивается главного – власти, авторитета и способности влиять на других.
Как развить харизму?
1. Стать внутренне свободным
Харизма немыслима без значительной внутренней свободы личности. Это означает способность видеть мир по-своему, а также свободу от ряда ограничений, которым следует большинство. Это свобода придумывать собственные цели.
Многие люди сознательно отказываются от свободы, добровольно вручая ее в руки лидера, потому что не знают что с ней делать. Они не готовы принимать ответственность за себя и свои решения. Быть харизматичным, значит быть свободнее других, уметь ориентироваться в мире возможностей и уметь принимать решения.
2. Иметь высокую мотивацию
Какой бы ни была цель начинающего лидера: заработать денег, добиться комфорта и безопасности, обеспечить семью, реализовать свой потенциал, добиться высокого социального статуса – он неизбежно приходит к пониманию, что его действия имеют высокое социальное значение. Чем бы он ни занимался – это очень важно для сотен и тысяч людей.
Харизматичный лидер должен сформировать свою миссию и высокую цель. Его задача реализовать нечто масштабное, чтобы дать другим новые возможности. Харизматик всегда дает миру больше, чем берет у него.
3. Иметь множество идей
Харизматичный человек всегда хочет многого, ему нужны перемены и движение вперед. Ему противна пассивность. Он не любит отпуск, потому что начинает маяться и скучать. У него много энтузиазма. Он очень инициативен и готов бороться с обстоятельствами и неудобствами, чтобы сделать мир лучше.
Большинство людей не выдвигают новые идеи вовсе не потому что им не хватает ума или опыта, а по причине внутреннего запрета на оспаривание текущего положения вещей. Лидер же, благодаря внутренней свободе, способен перешагнуть через подобные преграды.
4. Быть независимым
Лидер всегда подчеркивает свою независимость и самостоятельность. Осознанно или нет, он стремится взять на себя бразды правления в любой группе, где бы ни оказался – на работе, в семье, в команде по баскетболу.
Харизматику не нужны внешние обоснования своих поступков, ему достаточно своих собственных, внутренних мотивов. Человек, который претендует на великую миссию, должен искренне верить, что обладает особым предназначением. Он убежден, что делает благое дело и делает его правильно.
5. Иметь свои принципы и уметь руководствоваться целесообразностью
В принятии решений лидеры руководствуются не моральными нормами, а целесообразностью. Оштрафовать сотрудника ради своего удовольствия – нецелесообразно. Не штрафовать сотрудника, когда проступок требует наказания, когда без этого будет нарушена дисциплина всего коллектива – тоже нецелесообразно. Если руководитель руководствуется целесообразностью, то избавляется от излишних переживаний и мук совести.
Помимо целесообразности, харизматик может определить для себя важные принципы, например, «вернуть долг любой ценой». Принципы тоже избавляют от страданий и необходимости каждый раз принимать трудное решение. Харизматик – это человек с принципами и собственными правилами.
Чтобы стать харизматичным, нужно не только ставить цели, но и уметь выполнять их. Выводить собственные принципы и уметь следовать им. Лидер, имеющий власть над другими и умеющий ими управлять, имеет власть, прежде всего, над собой.
Метки: Харизма,
Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:
psyhologytoday.ru
Как стать харизматичным человеком — 4 правила
Наверняка, в вашем окружении есть человек, способный притягивать к себе внимание и взгляды окружающих. Как ему это удается? – думаете вы. На самом деле все просто – все дело в харизме. Что же такое харизма? И можно ли, не обладая этим качеством от рождения, стать харизматичным человеком?
Харизма – тонкое, едва уловимое человеческое качество, способное притягивать к себе людей. Многие сравнивают харизму с магнетизмом. Более века назад социолог М.Вебер выяснил, что многие известные личности обладают специфическими чертами характера, которые помогают им притягивать и убеждать людей. Яркими примерами обладателей харизмы являются В.И. Ленин, А. Гитлер и другие. Харизматичный человек способен вызвать доверие и интерес у многотысячной толпы людей, не обладая при этом особым интеллектом или какими-либо специальными навыками. Поистине харизматичный человек всегда достигает успеха.
Каждый человек обладает таким качеством. Но лишь немногие могут сохранить харизму под воздействием окружающего мира. Если долго и упорно работать над собой, то те качества, которые заложены глубоко в вашем подсознании, выйдут наружу.
Чтобы стать харизматичным человеком необходимо следовать нескольким советам, которые помогут вам привлечь внимание к собственной персоне:
Не бойтесь высказывать собственное мнение
Одно из проявлений харизмы является собственный взгляд на мир. Если вы будете тихонько сидеть в стороне, то ваше мнение так и останется никем не услышанным. Перестаньте бояться, что вас не поймут и не оценят. Высказав собственное мнение, даже если оно расходится с общепринятыми взглядами, вы привлечете к себе немало любопытных взглядов.
Улыбайтесь неприятностям
Жизненные промахи и неудачи не должны стать для вас причиной расстройств и злости. Умейте выйти из глупого положения с юмором. Несмотря ни на что двигайтесь вперед к своей цели с улыбкой на лице. Умение смеяться над собой – одно из важнейших качеств харизматического человека.
Позитивный настрой
Энергичные и веселые люди всегда привлекают окружающих. Они способны заряжать своей энергией и остальных. Харизматические люди адекватны в своих действиях, но в тоже время от них можно ожидать непредсказуемых поворотов. Человек, обладающий харизмой, притягивает к себе людей магнитом.
Цените людей
Поддерживая людей в их начинаниях, вы показываете им свое внимание к их персоне. Ожидание лучшего от человека поможет ему раскрыть свой потенциал, за что он будет вам бесконечно благодарен.
Возможно, харизма и не поможет вам стать известной личностью, но она пригодится вам и в обычной жизни. Быть всегда в центре внимания мечтают многие люди. Будьте более решительны в своих действиях и старайтесь как можно меньше зависеть от окружающего мнения. Харизматичный человек умеет показать не только свои лучшие качества и черты характера, но и негласно рассказать своему собеседнику о его достоинствах.
Сосредоточенность на собеседнике – полезное качество харизматического человека. Сконцентрировавшись на человеке, его интересах и жизни, вы дадите ему понять, что он вам интересен. Главное – поменьше фальши. В глазах человека, которого вы смогли сделать объектом сфокусированности, вы станете выше, ваш авторитет возрастет.
Главное – будьте самим собой. Не пытайтесь строить из себя что-то. Люди очень чутко чувствуют фальшь и обман. Открытость, позитив, любовь к жизни и людям помогут вам проявить свою харизму.
Поделиться:
sobinam.ru