Как возбудить саму себя в домашних условиях – 6 способов, как женщине быстро возбудиться

Как возбудиться женщине быстро: народные средства

Как возбудиться женщине быстро? Народные средства, повышающие женское либидо и вызывающие половое влечение, способен приготовить каждый. С помощью собственноручных препаратов, природных трав и ароматизированных эфирных масел можно предотвратить снижение сексуальной тяги.

Проявление женского возбуждения

Женское половое возбуждение часто характеризуется тактильными ощущениями и прямым воздействием на эрогенные зоны. При этом психосоматическая локализированная реакция у женщин выражена намного ярче, нежели у мужчин, что происходит благодаря большему количеству эрогенных точек.

Влечение у женщин проявляется на психологическом и физиологическом уровнях.

К признакам женского возбуждения относятся:

• повышение прилива крови к области малого таза;
• учащение и прерывистость дыхания;
• увеличение внутреннего артериального давления;
• изменение частоты пульса.

С дальнейшими проявлениями начинают набухать и твердеть молочные железы. Клитор и стенки половых губ расширяются и увеличиваются в объёмах, происходит выделение смазки.

На первоначальном этапе возбуждения женское тело раньше, чем мужское готово к сексуальному взаимодействию. В отличие от мужчин, женщины обладают способностью к множественным оргазмам. Женский оргазм бывает двух видов: вагинальный и клиторальный.

Следующая стадия возбуждения называется плато. Тело на данном этапе почти готово к оргазму, частота сердечных сокращений повышается до 170 ударов в минуту. Также происходит лёгкое поднимание клитора. На этапе плато, девушка акцентирует внимание только на собственных ощущениях, внешние раздражительные проявления чаще всего её не интересуют.

На последнем этапе физиологические признаки достигают наибольших ощущений. Кровяное давление и сердечные сокращения характеризуются максимальным повышением. Нередко возникает онемение конечностей, сокращаются мышечные волокна лица. В моменты оргазмирования женщина сосредоточена только на удовольствии и наслаждении процессом.

Правильный настрой и дополнительные процедуры

Для быстрого и приятного возбуждения особенно важен правильный настрой. Если во время влечения или полового акта женщина думает о чём-то отстранённом, о хорошем оргазме следует забыть. Поэтому важным будет поработать над тем, что находится непосредственно в голове.

Сексуальный настрой исчезает из-за мыслей о бытовых хлопотах, о проблемах на работе и из-за других факторов.

Следующие советы помогут поддержать нужное настроение и сосредоточиться на образах сексуального характера:

1. Непосредственно перед возбуждением полезным будет пофантазировать и представить возникающие сексуальные желания в местах, отдалённых от обычных: библиотека, машина, самолёт и другие.
2. Алкоголь оказывает расслабляющий эффект на тело и ум, что также помогает воссоздать нужное влечение. Главное, никогда не стоит переусердствовать с алкоголесодержащими напитками, так как возможен риск усугубления ситуации.
3. Просмотр эротических фильмов, чтение подобной литературы также поможет выработать нужное настроение.

Часто для должного настроя женщине необходимо принять ванну, чтобы ощущать себя ухоженной и чистой. К подобным своеобразным ритуалам также относится обычное бритьё.

Женщине сложно возбудиться, когда отсутствуют комфортные и располагающие условия. Благодаря чему особо важным является нужный подход к правильной подготовке помещения, где будет происходить основной этап полового влечения. Для этого рекомендуется уделить особое внимание температуре, свежести постельного белья и общей чистоте. Также подойдут мелочи наподобие дорогого нижнего белья, чулок, туфель и других аксессуаров.

Эфирные масла

Специальные эфирные масла оказывают сильное влияние на нервно-мышечную систему — ароматические свойства устраняют депрессивные состояния, расслабляют тело и ум, а также придают энергию и избавляют от сонливости. Некоторые из ароматических препаратов оказывают на девушку эффект раскованности, при этом повышается её самооценка, вследствие чего активизируется желание.

Явный стимулирующий эффект оказывают масляные вещества из ингредиентов:

• кедра;
• розы;
• сосны;
• имбиря;
• апельсина;
• розмарина;
• герани;
• иланг-иланга;
• сандала.

Хороший возбуждающий эффект также оказывает настойка на основе потёртого алое и мёда, которые нормализируют кровяную циркуляцию в области малого таза.

Важно понимать, что только натуральные афродизиаки обладают возбуждающим эффектом и способны повысить интимный настрой у женщин. Синтетические масла для возбуждения чаще всего не подходят.

Нанесение 2-3 капель на область запястья либо шеи — самый простой способ использования ароматных масел-афродизиаков. Также специалисты рекомендуют покупать специальные ароматические лампы или свечи. Для насаждающего эффекта, ароматизированное масло следует добавлять в лосьон или смешивать с массажным кремом.

Травы-афродизиаки

Травы, способствующие половому влечению, являются эффективным способом для повышения женского возбуждения. Главное преимущество употребления травяных настоек — максимальная безопасность и почти полное отсутствие риска для организма.

Афродизиотические травы заваривают в воде и принимают за 30 мин. до полового акта.

К наиболее популярным травяным препаратам относятся:

1. Шалфей. Помимо своих возбуждающих свойств, шалфей также оказывает влияние на проявление фригидности и способствует более эффективному зачатию. Врачи рекомендуют использовать свежевыжатый шалфейный сок.
2. Укроп. Выраженное действие от укропа состоит в его расслабляющем эффекте. Растение можно добавлять в разнообразные блюда, а также употреблять в сушёном и сыром виде. Вместо цельных ростков можно использовать заваренные в воде семена. Аналогичным действием обладает шпинат.
3. Мелисса. Характеризуется выраженным антидепрессивным и тонизирующим действием.
4. Дягиль. Повышает ощущение радости и счастья, активизирует интимные процессы, что приводит к развитию физического влечения. Употребление дягиля особо важно при менопаузах.
5. Женьшень. Усиливает естественное желание.

Перед употреблением травяных настоек следует прочитать более подробно о составе, так как некоторые из них являются несочетаемыми и могут привести к индивидуальным осложнениям. Также можно почитать отзывы в интернете. Не стоит употреблять травяные отвары в большом количестве — неумеренное использование оказывает противоположное воздействие, уменьшая либидо.

Эффективным способом употребления афродизиатических трав являются отвары и настойки. В других случаях принимать афродизиаки народного происхождения можно в высушенном и варёном виде.

Чаще всего приём подобных препаратов вызывает не только повышение либидо, но и оказывает профилактический эффект на возможные риски бесплодия и фригидности.

Продукты питания с возбуждающим эффектом

Для проявления полового влечения специалисты рекомендуют добавлять в ежедневный рацион орехи, а также блюда из обезжиренных сортов мяса. Рекомендации исходят из основных веществ в составе этих продуктов — цинка и магния, которые нормализуют нервно-мышечную систему, а также помогают справиться со стрессовыми ситуациями.

Распространённые афродизиатические продукты:

1. Красный перец. Усиление возбуждения и повышение чувствительности эрогенных точек возможно при потреблении блюд, которые приправлены любым сортом красного перца.
2. Мускатный орех. Оказывает значительное влияние на женское половое возбуждение.
3. Авокадо. В этом продукте имеются все необходимые вещества для улучшения кровотока и производства половых гормонов: витамин E, кальций, жирные добавки и кислоты.
4. Сельдерей. В его состав входит особый мужской гормон — андростерон, который оказывает возбуждающий эффект на слабую половину.
5. Арбуз. Содержит аминокислоту «цитруллин», которая вырабатывает особые ферменты для регуляции кровотока в области таза.
6. Мёд. Повышает уровень эстрогенных гормонов и вырабатывает тестостерон. Оказывает влияние не только на женщин, но и на мужчин.
7. Чёрный шоколад. Употребление шоколада влияет на выработку специфического гормона счастья.
8. Морепродукты и водоросли.

Также афродизиатическими свойствами обладают все грибы, однако специалисты чаще всего рекомендуют трюфели или сморчки.

Вводить продукты питания в ежедневный рацион нужно с умом, учитывая важные особенности. К примеру, бокал красного вина возбуждает и активизирует эрогенные зоны, в то время как увеличенная доза притупляет влечение.

Экспериментальным путём было доказано, что употребление афродизиатических продуктов оказывает воздействие на улучшение кровотока и метаболизма, а также повышает эрогенную чувствительность. Кроме того, продукты-афродизиаки содержат антиоксиданты, которые помогают в борьбе со старением.

Афродизиаки самостоятельно

Чтобы активизировать возбуждение и сопутствующие процессы внутри организма, можно обойтись и без аптечных препаратов — всегда существует возможность изготовить афродизиатические средства в домашних условиях.

Один из проверенных рецептов, возбуждающих женщину, — употребить настойку из лекарственных трав, в которую входят:

• женьшень;
• эхинацея;
• розмарин;
• лимонник;
• родиола;
• имбирь.

Травы измельчить и смешать в блендере в равных пропорциях. После чего дать настояться около 2-3 недель в тёмном и сухом месте. Принимать стимулирующее средство по 1 ст. л. за 30 мин. до сексуальной близости. Полезные элементы влияют на кровообращение внутри малого таза и усиливают выделение вагинальной смазки.

Травы, благодаря их особенностям, можно варьировать между собой, основываясь на основных предпочтениях женщины. Немаловажно обращать внимание и на возможные аллергические реакции.

Чтобы не покупать дорогостоящие афродизиатические духи, их можно приготовить самостоятельно, используя необходимые эфирные масла для повышения возбуждения. Для смешивания подходят все масляные продукты, главное — выбирать по наиболее любимым ароматом женщины.

Рекомендации специалистов

Хоть ароматизированные масла, а также лекарственные травяные препараты и оказывают влияние на женский организм, полезным будет знать, какие причины способны снизить половое возбуждение:

1. Стрессовые ситуации.
2. Курение.
3. Избыточное потребление алкоголесодержащих напитков.
4. Вредная пища и фастфуд.
5. Недостаточное количество ночного сна.

Названные причины вызывают общую усталость, а также негативно влияют на самочувствие и здоровье женщины, истощают иммунную систему, притупляют возбуждение. При ведении неправильного образа жизни никакие травы-афродизиаки не смогут помочь.

Специалисты рекомендуют не допускать однообразности в половой жизни. Для явного эффекта необходимо вносить в сексуальную жизнь больше адреналина и экспериментов. Новые фантазии и сопутствующие действия помогут повысить половое влечение.

Существует большое количество разнообразных методов женского возбуждения. Использование препаратов народной медицины поможет быстро и безопасно вызвать у девушки необходимое влечение. Чтобы найти оптимальный способ, необходимо постоянно экспериментировать: от использования травяных настоек и эфирных масел до употребления специальных продуктов питания.

uromens.ru

Как себя возбудить

Заведи себя сама

Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но, многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы, или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм.

А правда в том, что этот самый вкусный оргазм способна испытывать каждая женщина, и, самое главное – Вы можете его «настроить» себе сами буквально за несколько дней.

Что он из себя представляет? Иногда его называют «родовой» оргазм. Почему? Во время этого оргазма интимные мышцы делают те же движения, что и во время родов. Сначала мышцы вагиночки расширяются – в этот момент ребёнок идёт по родовым путям, а потом начинают делать резкие движения на выталкивание – в родах это потуги.

В природе ничего не происходит просто так! Этот оргазм дан женщине, чтобы тренировать мышцы к родам! Каждая женщина может испытывать этот оргазм, он запрограммирован природой в женском теле, это самое простое и естественное, что может происходить с женским телом, так же, как и роды.

Но, почему же не у всех женщин он есть? Дело в том, что первое ощущение, которое возникает при приближении этого оргазма – очень сильно хочется . писать. И женщины либо начинают себя контролировать, чтобы не описаться, всё зажимают – естественно, оргазма при этом нет, либо бегут в туалет.

Но наше тело так устроено, что в предоргазменном состоянии мы пописать не можем, и женщина в туалете сначала успокаивается, потом писает и . об оргазме можно забыть!

Когда Вы чувствуете во время возбуждения, что хочется писать – это звоночек приближающегося оргазма, и вместо того, чтобы зажиматься, наоборот, расслабьтесь, словно Вы хотите «пописать» на мужчину. Помните, что описаться в предоргазменном состоянии невозможно! Это поможет «запустить» оргазм.

Что ещё может помешать этому оргазму? Иногда он у женщины неожиданно случается. Но, во время этого оргазма из уретры выстреливает большое количество жидкости (вот почему его в народе называют «струйным»). Все простыни мокрые.

И не дай Бог женщина подумала, что она описалась, а если ещё и мужчина так подумал или даже сказал – сколько печальных историй я слышала от женщин, когда они десятилетиями после подобного случая себя сдерживали, боясь повторения.

Действительно, из уретры вытекает много жидкости, но это не моча! Это уже было много раз доказано исследователями – прозрачная жидкость по составу похожа на сок простаты у мужчин, она приятно пахнет, бесцветная и прозрачная.

Такой оргазм – высшее проявление женской сексуальности, он может длиться от нескольких минут до часа и больше без остановки и приносит чувство глубокого удовлетворения и наполненности внутри, в отличие от некоторой опустошённости после оргазма от стимуляции клитора.

И, поскольку все женщины способны от природы его испытывать, то он очень легко включается! И зависит он от трёх вещей: точка G, интимные мышцы и дыхание. О них сейчас и пойдёт речь.

Струйный оргазм на первых порах включается именно от её стимуляции. Она есть у всех женщин. И найти её элементарно просто за 10 минут. В возбуждённом состоянии, в тепле, со слегка наполненным мочевым пузырём (2 тёплые чашки чая и можно пробовать!) начните прощупывать переднюю стеночку вагины, словно Вы трогаете лобковую кость изнутри. Прощупывайте с самого низа до верха и найдите местечко, при нажатии на которое больше всего хочется . писать! Это она и есть!

И часто женщины не находят точку G, потому что ждут от неё сразу же необыкновенно сладких ощущений – они будут, но только после того, как Вы включите точку G. А сначала ощущения могут быть едва заметными, слегка отличающимися от других: чуть более приятно или, наоборот, неприятно, чуть больше хочется писать – ключевое слово «чуть больше». Это она и есть! Всё очень просто!

Но мало знать, где находится точка G. Очень важно её «включить», чтобы она стала точкой запуска оргазма. Это легко сделать за три простых шага.

Первый шаг – одну-две недельки массируйте по 5-10 минут в день точку G пальчиками круговыми движениями или движениями вперёд-назад с глубоким дыханием ртом, так, чтобы Вы слышали Ваше дыхание. Без оргазмов, просто для прилива крови, повышения чувствительности, для того, чтобы лепесток за лепестком раскрыть её.

Следующий шаг – одну-две недели массаж специальным вибратором для точки G в виде буквы «Г». Изогнутая головка очень хорошо промассирует эту область. Обращайте внимание в сексшопе на то, чтобы вибрировала именно головка, а не основание вибратора. И со смазкой на водной основе в удовольствие дарите себе массаж точки G. Чувствительность вагиночки будет радовать Вас с каждым днём всё больше!

Третий шаг – ключевой. Многие женщины, раскрывая точку G, останавливаются на первых двух этапах, им хорошо и сладко, но возникает одна маленькая проблема – оргазм от клитора становится уже не таким привлекательным по сравнению с ощущениями от массажа вагиночки, но оргазма от точки G ещё нет. И женщина не может насладиться сполна.

Поэтому очень важный момент – перенос точки запуска оргазма с клитора на точку G. Это элементарно просто, дело техники и нескольких дней. Вы массируете точку G (пальчиками или вибратором, как Вам больше нравится) и клитор одновременно, доводя себя до оргазма. В следующий раз Вы начинаете так же, но за 1 секунду до оргазма руку с клитора убираете; в следующий раз убираете руку за 2 секунды, за 3 секунды, 5, 10.

Через несколько дней Вы будете доводить себя до оргазма, массируя только точку G! И с этого момента Вы можете наслаждаться ею в полную силу!

Кроме включённой точки G для струйного оргазма мы должны напомнить телу те движения, которые оно делает во время оргазма. Они очень простые, Вы удивитесь – Ваше тело их уже прекрасно делает.

Первое движение (и в родах, и во время этого оргазма) – вагиночка раскрывается. При этом она может со звуком втягивать воздух – и многие женщины стесняются этих «неприличных» звуков. А стесняться нечего – они говорят не о вялости мышц, а, наоборот, о том, что мышцы в тонусе и двигаются. И мужчины прекрасно членом чувствуют, откуда выходит воздух. Так что «звучите» в удовольствие.

Поймать это движение очень просто: ложитесь на спину, согните ноги в коленях, стопы плотно стоят на полу, сделайте выдох и на задержке дыхания оторвите плечи от пола. И в этой позе, с поднятыми плечами, попробуйте. расслабить живот! Он сможет расслабиться по бокам, а мышцы посередине «горкой» останутся напряжёнными.

И вагиночка при этом может издать характерный звук, «всасывая» воздух (в самом начале тренировок слегка раскрывайте её пальчиками – воздух тут же войдёт!). Правда, легко? Тренируйте по утрам в кровати по 3-5 раз. И через некоторое время Вы сможете это делать с улыбкой на лице!

Второе движение ещё проще – мышцы делают движение на выталкивание (в родах это потуги). Для тренировки этих движений купите двойные вагинальные шарики на ниточке (самые простые, без вибраций и пупырышков). С большим количеством смазки на водной основе, положите их в вагиночку ниткой наружу, сядьте, упираясь руками сзади в пол, согнув ноги в коленях, постелите между ног чистую простынку или полотенце и начните выталкивать шарики наружу.

Тужьтесь правильно, как во время родов, не «лицом», а диафрагмой. Для этого надувайте живот, делайте резкий выдох и раскрывайте вагиночку наружу, не сжимая её, а, наоборот, расслабляя. И обязательно подтягивайте за ниточку, подсказывая телу, что Вы от него хотите.

Тело очень умное, через несколько тренировок первый шарик выскочит самостоятельно, потом второй, затем они начнут «летать» всё дальше и дальше – а чем сильнее мышцы делают это движение, тем вкуснее Ваш оргазм! Делайте не больше 5 минуток, в удовольствие. Часовые тренировки не нужны!

И не удивляйтесь, когда во время этого упражнения из уретры начнёт выстреливать прозрачная жидкость – это та же самая водичка, что выстреливает во время оргазма. Тело уже в самом упражнении делает то же самое, что и во время оргазма.

Этот оргазм требует раскрытого, дышащего тела. Если рот закрыт и Вы дышите носом – энергия не будет в достаточном количестве поступать в таз, в нём не будет энергии – откуда возьмётся оргазм?

Попробуйте потренировать это дыхание отдельно: ложитесь на спинку, расслабьтесь, откройте рот и начните дышать ртом, слушая Ваше дыхание, вдох и выдох. Представляйте, что дыхание словно массирует Вас изнутри, «падает» в таз и стучит изнутри по тазу, наполняя его энергией, теплом. Пробуйте это медленное, расслабленное дыхание каждый день минут по 5-10 и используйте его же при массаже точки G.

Потом без этого дыхания уже и не захочется. И, чтобы один оргазм следовал за другим – постоянное глубокое дыхание ртом! Это главный секрет.

Итак, спустя несколько дней у Вас в арсенале будет включённая точка G, мышцы вагиночки будут легко раскрываться и выталкивать, и Вы уже в удовольствие будете дышать ртом, наполняя тело энергией.

Теперь дело осталось за малым – собрать всё это вместе и «включить» струйный оргазм! Ни в коем случае не тренируйте это во время секса – лучший способ испортить секс – это тренировать что-то во время. Секс — сексом, тренировки – тренировками. Когда тело будет готово, оно само всё в секс перенесёт.

Итак, как получить струйный оргазм: выделите себе по 20-25 минуток каждый день в течение недели. В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом, потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и минут на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.

Начните ласкать клитор и точку G (пальчиками или вибратором), постепенно уделяя всё больше внимания точке G. Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми. Делайте их, словно Вы изнутри слегка «стучите» по лобковой косточке в области точки G, усиливая возбуждение. И чем оно сильнее, тем глубже и активнее становится Ваше дыхание. И, когда Вы почувствуете, что наступает оргазм, за мгновение до него раскройте вагиночку (может со звуком всосаться воздух) – это усилит оргазм во много раз, а во время оргазма начните делать движения на выталкивание, как в упражнениях с шариками (но уже без них).

И повторите это ещё несколько раз в течение недельки-двух. Тело мудрое, оно мгновенно схватит это естественное движение и само перенесёт его в секс.

И в какой-то момент Вы станете счастливой обладательницей самого сладкого из оргазмов.

Очень важный момент: пока Вы готовите тело к этому оргазму, готовьте мужчину к тому, что он у Вас может быть, вдруг мужчина с ним не знаком и подумает, что Вы описались?

Как это можно преподнести? Как всегда, через похвалу. Можно сказать ему: “ Дорогой, я недавно узнала (от подружки, в телепередаче, в интернете), что у опытных любовников женщины испытывают струйный оргазм. И первое ощущение при приближении этого оргазма – очень сильно хочется писать. И ты представляешь, любимый, у меня с тобой очень часто во время секса возникает это ощущение. Но я думала, что просто хочу писать, а это ты, оказывается, такой классный любовник, что практически доводишь меня до этого оргазма, а я просто не даю себе возможность его получить ”.

После таких слов мужчина уже не даст Вам убежать от этого оргазма, сам будет искать информацию о нём в интернете.

Куда его направить? В свободном доступе в интернете есть отличное обучающее видео Стефана Хеммона «Мастерство женского оргазма» — с него можно начать; а также статьи в Википедии и множество интересных форумов об этом оргазме в интернете. Мужчине будет чем заняться в ближайший месяц!

И самое важное – не превращайте этот оргазм в спорт. Наслаждайтесь им, расслабляйтесь в нём, раскрывайтесь как Женщина, чувствуя себя уязвимым в своей красоте и доверии цветком. И от всего сердца делитесь этим блаженством с Вашим Любимым.

Источник:
Заведи себя сама
Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но, многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не
http://mshitova.com/blog/post_1390331401.html

Как быстро возбудиться?

Признайтесь сами себе: были ли в такой ситуации, когда ваш половой партнер хочет заниматься с вами сексом сутки напролет, а у вас желание возникает все реже и реже? Скорее всего, что это связано с неумением мужчины разнообразить интимные отношения, и очередная постельная сцена развивается по уже опостылевшему сценарию.

Поэтому совершенно неудивительно, когда в ответ на посягательства мужа или любовника хочется не то что не отвечать, а просто отвернуться и поскорее уснуть. Печально, ведь не так давно вам двоим не хотелось покидать постель…

Оргазм – это очень сложная и интересная штука, и о том, как можно быстро сексуально возбудиться и достигнуть пика удовольствия на самом деле, а не путем имитации, думает достаточного много женщин. Если быть честными, то статистика и вовсе печальна: 30% представительниц слабого пола совсем не могут похвастаться тем, что получают хоть какой-то оргазм, отчего тяга к сексуальным игрищам у них минимальна. Чем не стимул узнать все тонкости того, как самостоятельно научиться быстро возбуждаться, и посвятить в это своего партнера?

Перед тем как научиться возбуждаться, нужно понять, почему это не происходит само собой. Самая банальная причина – это отсутствие любви и романтики по отношению к своему партнеру. Как решить ситуацию, надеемся, вам понятно. Большего внимания заслуживает тот факт, что желание заниматься сексом рождается у дам мозгу. И если в процессе полового акта мозг переключится на что-то другое, об оргазме можно и не мечтать.

Как результат, игривое настроение пропадает из-за мыслей о детях, работе, необходимости приготовить ужин или собрать ребенка в первый класс.

Также процесс возбуждения напрямую зависит от вашей способности отрекаться от общепринятых стереотипов.

Как ни странно, секс до сих пор отождествляется с чем-то грязным и неприличным, заставляя стыдиться своего обнаженного тела, определенных поз, откровенных разговоров и т.д.

Поэтому перед тем как начать изучать все приемы того, как быстро сексуально возбудиться девушке, избавьтесь от навязанных вам мнений, убеждений и стереотипов.

Как мы уже говорили, желание заниматься сексом рождается в мозге, а потому о том, как себя возбудить, нужно думать часто.

К примеру, можете начать представлять интимные сцены, сидя на скучном собрании, в метро, библиотеке или по пути на работу. Предвкушайте то удовольствие, которое должно быть испытано.

Можно даже визуализировать романтические картины, что-то вроде ванны, наполненной шампанским, и окруженной зажженными свечами.

Отточите свое мастерство настолько, чтоб научиться ощущать на губах сладость фруктов и вкус вина, которые вы испробуете вместе со своим мужчиной.

Чтобы в очередной раз не разочаровать своего партнера, попробуйте следующие рекомендации относительно того, как быстро и просто возбудиться самой у себя дома:

• Ласкайте свое тело так, как вы хотите, чтоб его трогал мужчина;
• Оденьте под повседневную одежду сексуальный корсет и эротичное белье;
• Просматривайте фильмы эротического содержания, представляя себя на месте главной героини;
• Закажите секс-игрушки и непременно ими воспользуйтесь;
• Просматривайте соответствующую литературу и визуализируйте все позы, которые вам понравились больше всего.

Если проблема не решается такими консервативными мерами, возбудиться помогут специальные препараты, продающиеся в аптеках и интернет-магазинах. Наибольше востребованностью пользуется классическая Виагра, Дапоксетин и Дженерик.

Какой бы вариант вы ни выбрали, основное действующее вещество под названием силденафил быстро приведет вас в «рабочее» состояние.

Механизм влияния таких таблеток предельно прост: они увеличивают объем крови в малом тазу, провоцируя клиторальное возбуждение и обильное выделение влагалищного секрета. Как итог – желание заниматься сексом становится нестерпимым, а оргазм – ярким и фееричным.

Лекарственный вариант того, как можно самостоятельно и быстро возбудиться, привлекает тем, что не приносит никакого вреда организму. Единственное, он неприемлем по отношению к беременным и тем, у кого наблюдаются трудности с полноценной работой сердечной мышцы.

Если даже с возбуждающим эротическим массажем к вам не пришло долгожданное желание заниматься сексом, и все остальные рекомендации не дали должного эффекта, будет вполне разумно обратиться к психотерапевту. Диагноз «фригидность» уже давно не считается чем-то позорным, и лечится он по одной из отработанных схем.

К примеру, девушке начинают рассказывать обо всех физических и психологических аспектах половой жизни, ей и ее партнеру предлагают пройти психоэротические тренировки, и отыскать эрогенные зоны, которые нужно стимулировать чаще всего. Из народных методов, которые женщина может применить у себя дома, можно посоветовать попринимать витамины и препараты, стимулирующие центральную нервную систему, пройти комплекс физиотерапевтических процедур и прочее.

Поверьте, что оргазм – это то, ради чего стоит пройти комплексное лечение медикаментами, просидеть немало часов на приеме у психотерапевта и избавиться от стереотипов, навязанных обществом. Приятных и жарких вам ночей!

Источник:
Как быстро возбудиться?
Как известно, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Если мужчина не возбуждает вас в значительной степени – берем ситуацию в свои руки. Советы для девушек, как быстро возбудиться самой, в нашей статье.
http://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-bystro-vozbuditsya

Как возбудить себя самостоятельно?

Как возбудить себя самостоятельно?

Как же ощутить максимум наслаждения от близости с любимым человеком?

Многие женщины жалуются на то что никогда не испытывали оргазм, даже будучи несколько лет замужем. Но является ли причина только в мужчине? Вряд ли . Конечно, от сильного пола многое зависит: знает ли он, что нужно его партнерше, умеет ли стимулировать эрогенные зоны. Что все-таки делать, если, дойдя до секса, Вы не можете расслабиться до конца? Что делать если долгое время не испытываете оргазм?

Ответ очевиден: до интимной близости с любимым человеком можно возбудить себя самостоятельно и ощутить все прелести занятия любовью уже вместе с ним.

Есть масса способов, чтобы под конец дня просто мчаться на парах в объятия любимого, затаскивая его в спальню.

Самый простой и, пожалуй, надежный – это довериться своему воображению. Как ни крути, а у женщины заложено всё в голове.

Ни для кого не секрет, что женский разум способен сам нафантазировать всё в мельчайших подробностях и, даже, верить в свои фантазии, как в реальные вещи. В нашем случае, использовать воображение будет очень даже кстати. Попробуйте в течение дня представлять себя с любимым человеком. Попробуйте ощутить его мужественные объятия, запах мужского одеколона, почувствуйте, как он гладит Вашу нежную кожу, проникая все дальше — в укромные уголки Вашего тела. Сконцентрируйтесь. Представьте, что каждое движение его тела доставляет Вам массу удовольствия.

Достаточно лишь пару минут в течение дня подробных фантазий, чтобы к вечеру Вы были готовы к долгой и страстной ночи.

Другой, не менее эффективный способ – это любить себя и в одежде, и без нее. Встаньте напротив зеркала во весь рост, рассмотрите собственное обнаженное тело. Даже, если у Вас есть недостатки, Вам не стоит акцентировать на них внимание. Научитесь любить свое отображение в зеркале. Пробуйте ласкать и гладить себя. Не стесняйтесь познавать свое тело. Узнавайте, что доставляет Вам больше удовольствия, какие прикосновения Вас больше возбуждают. Если Вы сами изучите себя, тогда Вам будет легче в дальнейшем направлять Вашего партнера к нужным действиям. Помните, ничего постыдного в этом нет. Организму нужна разрядка. Не любя себя, Вам никогда не ощутить максимального наслаждения, а, следовательно, об оргазме Вы будете знать только со слов болтливых подружек, либо просмотренных эротических фильмах.

Даже, если у Вас нет постоянного партнера, в качестве него достаточно представить парня Вашей мечты. Это может быть знаменитый кумир или молодой человек, по которому Вы давно сходили с ума, либо простой знакомый привлекательной внешности. В данном случае, можно использовать игрушки с секс шопа для полноты ощущений.

Среди мужчин («альфа-самцов», как они себя называют) существует мнение, что хорошим сексом можно привязать к себе любую девушку. Я бы не была столь самоуверенной по этому поводу, даже если молодой человек является мега хорошим любовником.

Девушка, которая достаточно хорошо знает свое тело и способна возбудить себя самостоятельно, будет способна ощутить оргазм с мужчиной, который окажется с ней в одной постели.

Следовательно, она может быть хозяйкой положения, а не пленницей – выбирать парня, основываясь на его внутренних качествах, степени надежности и ответственности, а оргазм, при обоюдном желании, это всего лишь результат работы над телом и воображением.

Источник:
Как возбудить себя самостоятельно?
Иногда мы настолько увлечены работой, домашними делами, детьми, что с наступлением ночи, занятие любовью с любимой…
http://www.topauthor.ru/kak_vozbudit_sebya_samostoyatelno_adf9.html

Как очень сильно возбудить себя и чем это можно сделать быстро

Как очень сильно возбудить себя и чем это можно сделать быстро

Сексуальная жизнь для женщины так же важна, как и для мужчины. Но именно прекрасной стати очень сложно отвлечься от своих повседневных хлопот и настроиться на романтический манер. Решений данной проблемы масса, а наиболее популярные из них мы рассмотрим в нашей статье.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет). Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад. Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Бабочки в животе, что это значит можно прочитать в статье на сайте.

Конкурсы для невесты на девичник можно позаимствовать из этой статьи.

Тут можно познакомиться с несколькими интересными гаданиями на игральных картах.

Ситуацию с вопросом самовозбуждения можно легко решить самостоятельно. Но для этого стоит хорошо понимать, что дело в мозгу. И если во время полового акта вы постоянно думаете о чем-то другом, об оргазме можно позабыть.

Сексуально настроение может рассеяться из-за мыслей о приготовлении ужина, подготовке детишек к школе, проблемах и сложностях на работе и многом другом. Процесс самовозбуждения полностью зависит от ваших способностей избавиться от стереотипов.

Хотя есть еще один момент: некоторые женщины отождествляют занятие сексом с чем-то грязным и неприличным. Но в данном случае просто противопоказано проявлять стеснение при откровенных разговорах и сексуальных позах.

Не отказывайтесь от экспериментов в этой сфере, будьте постоянно открытыми к новому и никогда не закрывайтесь в себе. Ловите каждый момент и наслаждайтесь занятием любовью.

Несколько советов, как самовозбудиться:

Большинство женщин любят ушами. Поэтому умелый комплимент от возлюбленного, и «дело в шляпе».

Но все мы индивидуальны. И прежде чем острить, рассказывать небылицы и выписывать комплименты, стоит хорошенько подготовиться. Важно понимать, что именно хочет слышать ваша партнерша.

Ни для кого не станет новостью, что процесс самовозбуждения плохо поддается регулированию и контролю. Именно поэтому очень важно знать, как можно возбудиться очень быстро и подстроиться под желания партнера.

Прекрасной стати очень сложно мгновенно возбудится в отсутствии комфортных и располагающих к интиму условий. Поэтому важно подойти с особым вниманием к подготовке помещения, где предполагается занятие любовью. К примеру:

• если комната очень холодная, даже сложно себе представить, что необходимо обнажиться. Рекомендуется позаботиться о теплоте помещения, поставить обогреватели или же зажечь камин, если он есть;
• для женщин очень важна чистота и свежесть постельного белья. Ведь во время занятия любовью, такого чистого и особенного момента, не хотелось бы все омрачать грязными простынями. Это даже как-то не гигиенично. Грязный и спонтанный секс — это скорее мужская стихия;
• прекрасной стати необходимо принять душ и чувствовать себя ухоженной и чистой. Особенно если встреча состоится после работы, и заезжать домой не придется. Настроиться на интимный лад весьма сложно в ощущении нечистоты. И то самое бритье ног, чаще всего ритуал именно для женщины, нежели запросы мужчин.

Важно! Для прекрасной стати чаще всего необходим комфорт и безопасность.

Это сильным мира сего хочется риска и экстрима.

Большинство женщин в этом случае просто поддаются порывам своих партнеров, нежели сами того желают.

Девушка боится быть «застуканной на горячем». И в конце концов ей хочется просто расслабится и ни о чем не переживать.

Женщина чаще всего возбуждается именно «головой», нежели тактильными ласками. Опытный мужчина всегда знает что делать.

Он обрушивает на свою партнершу массу комплиментов, от которых она забывает обо всем на свете. Тогда как возбудиться самостоятельно можно с помощью эротического фильма и даже подходящей музыки. А что вам по душе, порнография или же эротика, выбор за вами.

Для женщин многое кроется в мелочах. Поэтому некоторые предметы могут напоминать и ассоциироваться у прекрасной стати с хорошим сексом.

Некоторые предпочитают просто зажечь свечи.

В данном случае работает весьма объяснимый механизм. Возбуждение представляет собой некий прилив крови к женским половым органам.

А горячая вода этому активно способствует, особенно если вы решили принимать ванну со своим возлюбленным.

Но! Специалисты строго запрещают заниматься любовью в горячей воде. Это пагубно влияет на сердце. Лучше вовремя переместится в другое место. И приятно, и безвредно.

Ни для кого не в новизну, что некоторые ароматы способны усилить сексуальное влечение. И если мужчина пользуется такими духами, его партнерша максимально быстро сможет возбудиться.

Но подобный метод весьма индивидуален и привыкать к нему не стоит. А на некоторых женщин он вовсе не действует.

Немного алкоголя всегда может расслабить и настроить женщину на нужный лад. Но в этом деле нельзя перебарщивать. Один-два бокала красного вина или же грамм пятьдесят чего-то крепче.

В противном случае начнет кружиться голова, понизится чувствительность, и даже ко сну может потянуть. А оно нам надо?

Важно! Ни один из наркотических веществ никогда не поможет возбудиться. Их действие скорее противоположно, а такое состояние — неестественно.

Существует огромное количество специальных препаратов, которые помогут женщине быстро возбудиться. Но обратите внимание, что это средство будет правильно действовать исключительно при наступлении соответствующих обстоятельств.

Именно о них мы говорили ранее. Плюс ко всему у прекрасной стати должна быть регулярная интимная жизнь.Даже если вам будет сильно того хочется, и любимый будет рядом, не факт, что возбудится получиться быстро. И напротив, девушки, которые не испытывают недостатка занятий любовь, могут быстро и легко настроиться на нужный лад.

Список наиболее популярных препаратов:

1. «Сиалис» — лекарственное средство, которое способствует активизации притока крови к половым женским органам и значительно усиливает шансы получить оргазм;
2. «Женская Виагра» — это таблетки, разработанные исключительно с учетом женского организма, эффективно работающие в период менопаузы и при недостаточной выработке смазки в зоне половых органов;
3. «Лаверон» — лекарственное средство на основе натуральных компонентов, что активизирует работу нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

• разнообразие в сексе. Важно не допустить того, чтобы занятие любовью стало однообразным. Внесите в свою интимную жизнь немного адреналина и экспериментов. К примеру, попробуйте заняться сексом в самых не предназначенных и необычных для этого местах;
• немного пооткровенничайте со своим партнером. Новые дерзкие мысли и фантазии обязательно помогут повысить либидо;
• правильная пища также способствует решению многих проблем, и даже касающихся интима. Обратите внимание на продукты-афродизиаки. Это могут быть морепродукты, чаще всего моллюски, устрицы и семга.

Существует масса способов, как возбудиться женщине очень быстро. Для этого необходимо постоянно экспериментировать, и находить все новые и новые варианты, как настроить себя на эротический лад. Дерзайте! Это того стоит!

И еще дополнительная информация по теме — в следующем видео.

Источник:
Как очень сильно возбудить себя и чем это можно сделать быстро
Как возбудить себя очень сильно и чем это можно сделать, чтобы эффект наступил быстро. Различные способы, помогающие самовозбудиться женщине. Препараты, советы.
http://nektarin.su/dosug/otnosheniya/kak-silno-vozbudit-sebya-i-chem.html

(Visited 4 times, 1 visits today)

leebra.ru

Как возбудить себя?

Приятен тот момент, когда тебя возбуждает любимый человек, когда он возбуждает лаской, поцелуями, когда шепчет на ушко приятные слова и акцентирует свое внимание на том, как подготовить своего партнера к занятию любовью. Бывает так, что данных усилий недостаточно, и приходиться решать, как возбудить себя?

Ласкать и любить

Перед сексом: как самой себя возбудить. В течение многих веков ласки, перед занятиями любовью, являлись главным признаком хорошего секса. И как быть? Ждать, когда у партнера, с его стараниями, наступит оргазм? Не стоит надеяться только на партнера, но и самой нужно принимать активное участие в возбуждении. Наверное, многие задавались вопросом: как возбудить себя девушке и подготовиться к занятию любовью? Это очень легко… Существуют способы, которые уже проверены временем и результат гарантирован!

И так, «хочешь», или «не хочешь» — это все у Вас заложено в голове. Именно человеческий мозг, управляя человеком, посылает ему сигнал, и решает за человека возбудиться ему, либо нет… Вы не можете до конца отдаться партнеру, пока не преодолен некий психологический барьер. Если вы не знаете, как снять барьер и  как себя возбудить,  видео эротического характера может помочь.

Вы должны учесть, что времени у мужчин для того, чтобы возбудиться, уходит меньше, чем у женщин. И мужчины остывают быстрее, чем слабый пол. Особенно это относится к женщинам, которые еще не приобрели достаточного опыта в любовных утехах. Не забывайте учитывать эту особенность, данную от природы, когда начнете возбуждать себя.

Путь к наслаждению

Что же это за способы и как самой себя возбудить? Вначале нужно расслабиться. Предстоит не борьба, не доказательство чьего-то превосходства. Впереди бездна наслаждения. А чтобы это охватило целиком, можно возбудить себя девушке самой, еще до начала.

• Способ 1. Нужно посмотреть фильм с эротическими сценами. Но этот фильм должен быть, содержащий именно эротику, а не порнографию… Вам будет достаточно 5-10 минут для того, чтобы возбудиться. Это надежное средство подскажет,  как себя возбудить – видео есть на любой вкус.
• Способ 2. Также на путь хорошего секса ведет совместное принятие ванны. Стоит только оказаться вдвоем в ванной комнате и, не думая о том, когда и как возбудить себя и друг друга, закрыв глаза, просто помечтать на тему эротического характера. Вы целиком и полностью отдадитесь возбуждению. После такого, возможно, вы даже не доберетесь до постели — половой акт случиться прямо в ванной комнате.
• Способ 3. Не возможно не сказать про мастурбацию. Ведь женская мастурбация — это наилучший способ для возбуждения, мало того, таким образом, познаешь свое тело. А еще таким способом можно достигнуть пика наслаждения-оргазма, без приложения партнером каких-либо усилий.

Но все же, если вы сексуальное удовольствием делите на двоих, то вашему партнеру нужно приложить максимум усилий, чтобы ваша готовность к половому акту не пропала. Стоит сказать об этом партнеру, предложить ему продлить ласки. Или начать ласкать его. Такие ласки могут помочь возбудить себя девушке и еще больше приблизиться к вершине наслаждений.

Красивый интерьер, уют в спальне, большая удобная постель. Вместе с партнером ложитесь, начинаете целоваться, ласкать друг друга, возбуждаетесь, затем наслаждаетесь половым актом и испытываете оргазм… Если у Вас много энергии, то обычный секс можно превратить в бесконечный творческий процесс. А чтобы разнообразить вашу сексуальную жизн

elhow.ru

Как возбудиться мужчине быстро дома?

 
 
 
 

 
 
 

Как бы человек ни пытался владеть своим телом, но рано или поздно наступает момент, когда организм отказывается действовать сообща и устраивает себе «выходной». В принципе, это не всегда плохо. Но такой бойкот накануне свидания может расстроить любого представителя сильной половины человечества. В таких случаях встает вопрос: как возбудиться мужчине быстро, не подвергнув сомнению свою репутацию.
 
 
 

 
 
 

Есть несколько способов стимуляции сексуального желания: физиологических и медикаментозных. Какой из вариантов выбрать зависит от личных предпочтений и от причины, по которой наступила эректильная дисфункция.
 
 
 
 

---

 

Физиологические способы стимуляции

 

---

 
 

Здесь есть несколько вариантов:
 
• Визуально-слуховая
 
Это способы естественного возбуждения: мужчина наблюдает за партнершей, которая в это же время нашептывает ему стимулирующие воображение фразы. К этому способу можно отнести и просмотр тематических фильмов и журналов, которые результативно используют не только пары, уединяясь в своих «романтических палатах». В больницах, когда мужчине необходимо сдать спермограмму, ему выделяется специальный кабинет, оборудованный соответствующим образом и наполненный всей необходимой литературой, которая помогает достичь нужного результата.
 

 

Это надежный и эффективный способ возбуждения, хоть и доводит до цели плавно. Но минус его в том, что при серьезных нарушениях в работе мочеполовой системы, он не является действенным.
 
• Вкусовая
 
Еще один способ, как возбудить себя – использовать пищевые стимуляторы. Добиться нужного эффекта помогут такие продукты:
 

• печень
• морепродукты (креветки, устрицы)
• фрукты и ягоды (клубника, персики, бананы, авокадо, виноград)
• спаржа, чеснок
• разные виды орехов

 

Расслабиться и перебороть усталость поможет бокал легкого вина.
 
Но эти средства, не помогут, если возбуждения нет совсем, они только действуют больше как усилитель естественной реакции.
 
 
 
 

---

 

Медикаментозные стимуляторы

 

---

 
 

Легко говорить о быстром возвращении сексуального влечения, когда основной проблемой является обычная усталость. Но как возбудиться при более серьезных проблемах? В этом случае на помощь приходят различные искусственные возбудители:
 
Растительного происхождения
 
Самый мягкий из способов. Препараты изготовлены на основе трав. Истинные натуропаты могут изготовить средство сами. Для этого можно взять один из растительных ингредиентов, или их комплекс и приготовить настойку:
 

• Корень пастернака
• Чабрец
• Семена укропа, крапивы или фенхеля (в последнем варианте можно листья)
• Корень женьшеня
• Корень спаржи
• Родиола
• Лимонник

 

Из этого набора можно приготовить отвар либо настойку, которую выдерживают 20 дней. Принимают ежедневно до наступления положительной динамики. Такой комплекс поможет повысить жизненный тонус, снять воспалительный процесс, добавить энергии. Эффект может быть не самым быстрым, но лечебное действие того стоит. Единственным минусом может оказаться индивидуальная непереносимость на один из компонентов.
 
Препараты на основе вытяжек животного происхождения
 
В эту категорию попадают препараты, изготовленные на основе ферментов насекомых или вытяжек из половых органов крупных млекопитающих. Самые известные, представленные на рынке: Шпанская мушка, Австралийский кенгуру, Дракон Торнадо, Золотой тигр. Но какими бы уникальными эти препараты ни были, после их приема должно пройти определенное время, чтобы наступило полноценное возбуждение. У всех «час пик» наступает по-разному. Как действует препарат именно на вас, будет понятно уже после первой дозы.
 
Стоит отметить, что в большинстве случаев подобные средства являются БАДами, и не имеют клинических заключений, поэтому увлекаться ними без консультации врача не желательно.
 
Синтетические возбудители
 
Имеют самую высокую эффективность. Положительный результат отмечает большинство мужчин, принимавших препарат. Для достижения цели достаточно принять 1 таблетку, которая начинает действовать в течение получаса. Чаще всего применяются: Виагра, Сиалис, Левитра. Каждый из них выпускается в определенной форме и дозировке. Для достижения «правильного» результата, следует строго соблюдать инструкции, или проконсультироваться у специалиста.
 
При самостоятельном выборе подобных препаратов, стоит быть осторожными – у них большой перечень противопоказаний. Особенно рискованно принимать дженеретики, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. На этот момент, нужно обратить внимание и женам, которые ищут способы, как возбудить мужа, утратившего интерес к сексу. Лучше для начала использовать свои природные таланты: кокетство, заигрывания, не двузначные намеки.
 
Какой бы из вариантов бы ни был выбран, важно помнить, что эректильная дисфункция не возникает на ровном месте – это симптом, который требует внимания.
 
 
 

xn—-7sbabgh7anqtdhx.xn--p1ai

Как быстро возбудиться?

Согласно официальной статистике, проблемы с эрекцией время от времени испытывает каждый второй мужчина. И чаще всего причина кроется в снижении сексуального влечения, когда мужчина перестает возбуждаться, вследствие чего теряет интерес к интимной стороне жизни и начинает чувствовать себя неполноценным. Неудивительно, что многих представителей сильного пола интересует ответ на вопрос, как быстро возбудиться. Для этого есть несколько эффективных методов.

Как быстро и сильно возбудиться парню?

Самый простой и действенный, по мнению большинства мужчин, способ – прием «волшебных» таблеток. Но это не совсем верно. Во-первых, лекарственные препараты могут вызывать разнообразные побочные эффекты. Во-вторых, они не являются афродизиаками и не влияют на процесс возбуждения, который носит, прежде всего, психологический, а затем уже физиологический характер. То есть их прием дает нужный эффект – сильную эрекцию – только в том случае, если сопровождается сексуальной стимуляцией. Поэтому предварительно мужчине придется возбуждать себя самому.

Если уже есть постоянная партнерша, с которой вы поддерживаете длительные интимные отношения, то весьма вероятно, что отсутствие возбуждения связано с тем, что секс стал слишком обычным и привычным. В этом случае его нужно попробовать немного разнообразить. Например:

• предложите своей девушке сменить обстановку и заняться сексом в необычном месте;
• предоставьте ей инициативу в постели или расскажите о своих сексуальных фантазиях, попросите сделать что-то подобное;
• попробуйте ролевые игры в постели;
• поэкспериментируйте с новыми позами;
• попросите партнершу сделать вам эротический массаж или выполнить массаж простаты.

Как можно быстро возбудиться самому?

Если же постоянной девушки у вас нет, то можно решить проблему и самостоятельно. Если вы не знаете, как быстро возбудиться парню в домашних условиях, то стоит попробовать следующее:

• просмотр эротики и порно, чтение эротических журналов;
• просто помечтайте – закройте глаза и погрузитесь в свои эротические фантазии, детально представляя себе то, что хотели бы попробовать в постели;
• мастурбация – тоже один из самых эффективных способов привести себя «в боевую готовность»;
• самомассаж – попробуйте самостоятельно пробудить эротические точки на своем теле, медленно поглаживая и пощипывая его в разных местах, лучше делать это перед зеркалом или даже лежа в ванне.

Как быстро возбудиться парню с помощью народных средств?

Чтобы не испытывать проблем с эрекцией, мужчинам рекомендуется уделить больше внимание своему образу жизни и рациону. Быстро возбуждаться в нужный момент вы будете, если регулярно выполняете физические упражнения и едите белковую пищу. Кроме того, отличными народными пищевыми афродизиаками являются морепродукты, имбирь, фисташки, авокадо, артишоки, сельдерей и петрушка. Тем, кто не знает, как быстро возбудиться без таблеток, стоит обратить внимание на вот такие народные рецепты:

• посещение бани – конечно, лучше посещать парную регулярно, но даже после одного единственного визита и сеанса массажа настоящими древесными вениками, можно испытать сильный прилив сексуального возбуждения;
• в качестве альтернативы можно попробовать принять очень горячую ванну дома, добавив в воду несколько капель масла кедра;
• настойка из корня женьшеня – можно купить в аптеке, нужно принимать перед едой по 20-25 капель;
• рюмка коньяка или водки с добавленным в нее красным жгучим перцем – главное не переборщить, алкоголя можно выпить не более 50 граммов.

 

kak-bog.ru

Как себя возбудить дома самой: инструкция

Уметь отвлечься от повседневных бытовых и рабочий проблем, а также «включить» сексуальное настроение необходимо каждой представительнице прекрасного пола. Данная статья подскажет, как себя возбудить дома самой. Существуют разные способы, как можно себя возбудить дома самой.

Чтобы получать настоящее эмоциональное и физическое удовольствие от интимной близости, необходимо полностью «отключать» голову на период сексуальных ласк. Именно представительницам прекрасного пола сделать это сложнее всего. Ведь им в течении дня приходится переживать за множество моментов — за домашние бытовые дела, рабочие проблемы, детей, супруга и т.п. Кстати, именно неумение переключать мысли — основная причина, по которой девушки не могут достичь оргазма. Чтобы справиться с ней, следует научиться возбуждать себя самой, тем самым настраиваясь на нужный лад. Соответствующее настроение перед интимной близостью и правильная подготовка помогут легко получить настоящее удовольствие и яркий запоминающийся оргазм. Наверняка такие умения впечатлят и партнера женщины.

Конечно, как себя возбудить дома самой инструкции точной не существует. Каждой девушке придется опытным путем находить оптимальные способы. Если она точно знает, к какой группе людей по типу восприятия информации относится, то можно выбрать научный подход в поиске лучших методов.

Проще всего настроиться на сексуальный лад и найти для этого вспомогательные материалы «визуалам». Это люди, которые лучше всего реагируют на «картинку». В их распоряжении сегодня множество объектов, которые усилят возбуждение. Это эротические фильмы, мультфильмы и аналогичные фотографии, картинки. Найти те, которые способны заинтересовать конкретную девушку, можно легко на просторах сети. Кстати, таким девушкам нередко очень нравится смотреть на себя в зеркало в процессе интимных ласк или сексуальных игр с партнером.

Женщинам-«аудиалам» помогут соответствующие аудиозаписи. Например, со звуками сексуального процесса. Кроме того, именно они способны наслаждаться «сексом по телефону». Поэтому в таком случае можно смело воспользоваться услугами соответствующих компаний.

Достаточно легко возбудить себя дома самостоятельно окажется и представительницам прекрасного пола-кинестетикам, которые особенно восприимчивы к прикосновениям. Таким девушкам стоит внимательно изучить схемы эрогенных зон на женском теле и приступить к их активной стимуляции. Можно воспользоваться для этого и дополнительными аксессуарами. Например, всевозможными сексуальными игрушками, которые можно приобрести в тематических магазинах.

Если ни один из описанных способов не помогает девушке достигнуть желанного возбуждения, то, скорее всего, это означает, что она напряжена и скованна. В таком случае потребуется успокоиться и постараться хотя бы на время забыть обо всех существующих в ее жизни проблемах. Помочь в этом представительнице прекрасного пола также смогут пара глотков качественного некрепкого алкоголя. Главное, не злоупотреблять таким «вспомогательным средством».

Не стоит забывать и о натуральных афродизиаках, которые способны усилить сексуальное возбуждение женщины и в целом повысить ее либидо. Среди таких продуктов можно отметить различные орехи, бананы, имбирь, клубнику, авокадо, кунжут, мидии и, конечно же, горький шоколад. Специалисты советуют добавить их в ежедневный рацион женщины в том случае, если она чувствует, что ее влечение к представителям противоположного пола заметно снизилось. Правильно составленное меню поможет скорректировать возникшую проблему.

Можно приготовить для той же цели и специальный травяной отвар. Для этого листья дамианы, корень женьшеня и эхинацею заваривают кипятком (в пропорциях 5/2/1). Готовый напиток употребляется утром и вечером по 2 столовые ложки в течении недели.

Некоторые девушки стесняются для самостоятельного возбуждения и получения удовольствия использовать различные специальные игрушки. На самом деле это отличная возможность «натренировать» свой организм получать оргазм. Если нет возможности приобрести интимный вибромассажер или другие аналогичные товары, то можно воспользоваться самым обычным душем для массажа и стимуляции интимной зоны. Как правило, эффект бывает очень неожиданным и всегда приятным. Подобные ласки помогают достичь оргазма даже тем женщинам, которые никогда ранее не испытывали его в постели с партнером.

Существует множество самых разных способов возбудить себя и достигнуть оргазма самостоятельно. Это может быть подготовкой к сексуальной близости с партнером или просто способ расслабиться и получить удовольствие в одиночестве. Экспериментальным путем девушка сможет выбрать именно те способы, которые идеально ей подходят.

misseva.ru

Как возбудиться женщине быстро?

Ни для кого из нас не секрет, что женское возбуждение – процесс, который плохо поддается урегулированию и контролю. У кого из нас не было такого случая, что это приятнейшее состояние отчего-то не наступало даже после долгой прелюдии с умелым и привлекательным мужчиной? Конечно, бывало!

А ведь мужчины обычно возбуждаются очень быстро, и женщинам хочется уметь подстроиться под желания партнера! Как возбудиться женщине быстро – расскажет небанальный женский сайт sympaty.net.

Есть несколько важных аспектов, которые влияют на женское возбуждение.

Комфорт

В отличие от мужчин, очень сложно женщине возбудиться побыстрее, если ей просто неудобно и некомфортно. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы атмосфера в вашей спальне (или не только в спальне) соответствовала вашим личным представлениям о комфорте и уюте.

Большинство женщин сходятся во мнении, что гораздо легче быстро настроиться на любовные утехи, если:

• В спальне тепло. Если вы чувствуете, что мерзнете без одежды, это вряд ли поспособствует горячему сексу.
• Постельное белье чистое и приятно пахнет. Для большей части женщин чисто психологически неприятно ощущение нечистоты в тот момент, когда вы наиболее открыты и уязвимы. «Грязный» спонтанный секс (на песке, в кустах, в каком-нибудь отродясь не мытом лифте) – это чаще мужская фантазия. Мужчина, если его привлекает женщина, способен на подвиги где угодно, и антисанитария смутит его далеко не всегда. Для женщин важна чистота!
• Сама женщина ощущает себя ухоженной и чистой. Редкая барышня может настроиться на интим, если ощущает себя немытой, недостаточно ухоженной в каких-то местах тела, и т.д. Шутки про небритые ноги не так уж анекдотичны: многие женщины совершенно не хотят секса, если чувствуют себя неухоженными, непривлекательными сами для себя. Пресловутое бритье ног – это больше ритуал для себя самой (мужчина в пылу страсти может совершенно не думать о каких-то еле видимых волосках). И, конечно, душ (хотя многих мужчин возбуждает естественный запах тела партнерши).

Само собой, что мешают возбудиться разные раздражающие звуки, неприятные запахи и т.д.

Для женщины важно еще ощущение безопасности и уединения – если мужчинам порой нравится экстрим с риском быть «застуканными», то девушкам обычно не нравятся подобные приключения.

В конце концов, женщине для возбуждения нужно успокоиться и расслабиться, а не забивать голову посторонними мыслями!

Настрой

Женщины возбуждаются «головой» — слова порой важнее прикосновений…

Опытные любовники знают секрет, как возбудить женщину быстро – нужно говорить ей комплименты (возможно, пикантного свойства), или описывать свои действия с ее телом, и т.д. Если ваш мужчина – молчун, и редко издает какие-то звуки, кроме удовлетворенного сопения, попробуйте сами поговорить с ним «про это» в процессе – возможно, он поймет намек.

Как возбудиться женщине быстро самой – поможет просмотр эротических фильмов и т.д. Порнография и эротика – это обширный жанр, и все могут найти что-то интересное для себя. Конечно, это помогает настроиться на нужный лад 😉

Антураж, атрибутика

Возбуждению могут способствовать предметы, которые у конкретной женщины ассоциируются с хорошим сексом.

Как правило, это красивое эротическое белье, туфли на шпильке, шелковые простыни и т.д. Многим нравятся зажженные свечи.

Горячая ванна

Тут работает вполне понятный механизм. Возбуждение – это прилив крови к половым органам, к низу живота. А горячая ванна очень способствует этому (особенно, если вы ее принимаете сидя или полулежа). Если принимать ванну с партнером, женщина может возбудиться очень быстро!

Однако, секс в горячей воде врачи не рекомендуют – это большая нагрузка на сердце, поэтому лучше переместиться в постель.

Духи с феромонами

Запахи, усиливающие сексуальное влечение – давно уже не новость. Если партнер пользуется таким особым парфюмом, это может поспособствовать быстрому возбуждению девушки. Кроме того, действием феромонов обладают некоторые эфирные масла – например, иланг-иланга.

Однако, во-первых, это действует не всегда и не на всех, а во-вторых – не стоит приучать себя возбуждаться только при наличии определенного запаха.

Алкоголь

Небольшая доза алкоголя действует расслабляющим образом, в состоянии легкого опьянения возбудиться женщине быстро. Народные средства соблазнения обычно включают распитие чего-нибудь алкогольного…

Но речь именно об умеренной порции – бокал-другой вина или 50 грамм чего покрепче. После чрезмерного возлияния чувствительность снижается, кружится голова, тянет в сон и т.д. Да и мужчине мало приятного – пытаться расшевелить «бревнышко» с ароматом перегара.

Отдельно стоит сказать про наркотические средства («травка» и т.д.) – ни одно из них возбуждению не способствует, скорее, напротив, а вещества-психоделики и вовсе вызывают неестественные состояния, в которых ни о каком сексе и речь не может идти (не говоря уже о множестве вредных для здоровья и психики эффектов).

Так что если кавалер предлагает употребить что-то этакое «для настроения» — отказывайтесь, ничего хорошего вы не упускаете!

Предварительные ласки

Редкая женщина может возбудиться просто «с ходу» — все-таки мужчине нужно приложить немного усилий. Поцелуи в губы, шею, область за ушами, соски – это то, что может помочь женщине возбудиться перед близостью побыстрее.

А самые эффективные прикосновения и поглаживания – по груди, по внутренней стороне бедер, по плечам и ягодицам.

Специальные препараты

Выпускаются специальные препараты, которые рекламируют как панацею для решения вопроса «как возбудиться девушке быстро». Не все из этих препаратов действенны, влияние их на разных женщин может быть разным.

Стоит помнить, что это не слабительное или снотворное – препарат для возбуждения действует только при наступлении нужных обстоятельств, а не просто так, без всяких дополнительных действий (впрочем, как и мужская виагра).

И еще один немаловажный момент, который зачастую упускают из виду, раздумывая, как женщине возбудиться быстро. Это регулярная интимная жизнь.

Да, при долгом отсутствии секса женщине может сильно хотеться, но не факт, что при наступлении того момента, когда рядом будет ваш партнер, вы сумеете быстро возбудиться. Напротив, женщины, которые не испытывают недостатка в сексе, обычно возбуждаются быстрее и легче.

—
Автор —  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net