Читать онлайн Самосовершенствование — Страница 1. Читать бесплатно на online-knigi.com
Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски – это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать.
Почти у каждого из нас есть вера в то, что определенные достижения (брак, дети, работа, богатство) сделают нас счастливыми и что определенные неудачи или несчастья (проблемы со здоровьем, отсутствие партнера, недостаточное количество денег) сделают нас несчастными.
Такое понимание всячески подкрепляется массовой культурой и продолжает существовать, несмотря на огромное количество доказательств того, что наше благополучие не зависит от соответствия этим черно-белым принципам. Вера в мифы может иметь губительные последствия.
Опираясь на последние достижения психологии, автор развенчивает пресловутый миф о счастье и предлагает пошаговые стратегии, следуя которым можно проложить путь к полноценной жизни и повысить потенциал нашего счастья.
Подкрепленные не интуитивной, а осознанной мудростью и отстраненностью от конкретных проблем, наши следующие кризисные моменты мы сможем встретить во всеоружии; кроме того, подобные серьезные вызовы вполне реально использовать для достижения по-настоящему крупных успехов.
Самосовершенствование — путь к гармоничной жизни
Дорога к успешной, плодотворной жизни устелена шипами. Пройти тернистый путь может только волевой, целеустремлённый человек. В каждом из нас есть как положительные качества, так и отрицательные. Как достичь своих целей, избавляясь от качеств, затрудняющих движение вперёд?
Для этого нам нужно покончить с вредными привычками, развить полезные качества, постоянно повышать квалификацию. Другими словами, мы должны постоянно самосовершенствоваться. Не каждому по силам изо дня в день тяжело работать над собой, совершенствуя навыки разными способами.
Некоторым жизнь ставит непреодолимые препятствия, а другие боятся, что их жизнь станет слишком сложной. Тем, кто решительно настроен стать лучше телом и душой не стоит бояться. Сделайте первый шаг навстречу своему обновлённому «я» и увидите, что процесс самосовершенствования весьма увлекательный!
С чего начать?
Развитие личности поможет обрести гармонию с собой и окружающим миром, оно поможет подняться на новый уровень понимания и наставить на правильный путь.
Не секрет, что самосовершенствование длительный и тяжёлый процесс. Результаты могут быть не видны сразу, но упорство всегда вознаграждается. Нужно только хорошенько потрудиться. Так с чего же начать?
- Первое. Хорошенько подумайте нужны ли вам перемены? Если да, то сконцентрируйтесь и настройтесь идти до победного конца. Каждый день вам предстоит постигать вершины знаний, сталкиваясь с непониманием и простой завистью. В результате изменения могут быть масштабными.
- Второе. Желание саморазвиваться не возникает на пустом месте. Спросите себя честно, что служит отправной точкой вашего решения
- Третье. Дайте волю фантазии и нарисуйте картинку в своём воображении идеальной жизни. Сформированный образ счастливой жизни запустит механизм осуществления желаний. Мотивация — главная движущая сила в самосовершенствовании.
- Четвёртое. Составьте список положительных и отрицательных черт характера. Отдельно напишите сильные стороны вашей натуры, например, знания т способности. Этот список станет ориентиром движения к намеченной цели.
- Пятое. В одиночку вам не справиться. Хорошим учителем по самосовершенствованию станет книга, пользующая авторитетом в этой области и имеющая положительные отзывы людей, применяющих её советы.
Что почитать из области самосовершенствования?
В нашей онлайн библиотеке огромный выбор литературы на данную тему. Мы предлагаем прочитать самые популярные книги по самосовершенствованию:
Стивен Кови — успешный бизнесмен, оратор, преподаватель и консультант по вопросам руководства. В своей книге он даёт советы и предлагает способы достижения хороших результатов в разных сферах. Для этого нужно работать над своей личностью, развивая качества, необходимые для успеха.
Так, Стивен Кови проанализировал жизнь многих великих людей и на их примере доказал, что верность извечным общечеловеческим принципам ценится в любых обстоятельствах. Человек даже в экстремальных условиях выбирает свободу действий.
Он активный творец своей судьбы, поэтому в любых ситуациях следует мыслить креативно. В книге рассматривается 7 способов, которые помогут человеку стать гармоничной личностью. Полностью книгу читайте на сайте по ссылке.
Топ лучших книг, одни из самых лучших книг на тему саморазвития — Саморазвитие, успех
Одни из самых лучших книг, на тему саморазвития, самореализации, успеха в жизни, здоровья, финансовой свободы, отношений с людьми Если вы считаете, что в списке не хватает какой-либо книги, делитесь. Раздел в постоянной доработке…!
Избранное:
1) 7 Навыков Высокоэффективных Людей — Стивен Р. Кови
«Мощные инструменты развития личности.
2) 10 секретов счастья — Адам Джексон
Воспользуйтесь секретами таинственного, старого китайца, и будьте счастливыми и свободными людьми в нашем непростом мире!
3) Полноприводный мозг. Как управлять подсознанием — Константин Шереметьев
У вас есть великолепный и совершенный мозг. Научитесь им управлять, и вы сможете достичь успеха в любом деле.
4) Разбуди в себе Исполина — Энтони Роббинс
Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми, каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми — то есть обуздать вес силы, играющие его жизнью и судьбой.
5) Турбо-Суслик – Дмитрий Лёушкин
Если вы давно ищите возможности получить свободу, не боитесь работы и трудностей, готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, и имеете достаточно мозгов в голове, чтобы принять решение самостоятельно, и не нуждаясь для принятия самостоятельного решения в выслушивании Чрезвычайно Важного Мнения какого-нибудь очередного Великого Форумного Гуру с Гигантским Опытом И Пониманием Правильного Пути Духовного Развития – тогда, возможно, вам стоит прочитать эту книгу и заняться делом.
6) Деньги, Успех и Вы — Джон Кехо
Рекомендовано к Прочтению онлайн
1) Лев Николаевич Толстой «Чем люди живы»
2) Белое на черном — Рубен Давид Гонсалес Гальего
Книги, которые меняют жизнь — 46 книг, список лучших книг которые реально меняют жизнь
1. Трансформация. Путь к полноценной жизни – Люк Рейнхард
2. Турбо-Суслик – Дмитрий Лёушкин — Скачать!
3. Приключения майора Звягина – М. Веллер
4. The Power of Now. Практика – Экхарт Толле
5. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели – Экхарт Толле
6. Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь – Байрон Кейти, Стивен Митчел
7. Четыре соглашения. Практическое руководство к достижению личной свободы – Мигель Руис
8. Каменное лицо, Черное сердце – Чин-Нинг Чу
9. Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении – Джо Витале
10. Послать все на … Парадоксальный путь к успеху и процветанию – Джон Паркин
12. Книга Великих Вопросов. Что мы вообще знаем? – Уильям Арнц
13. Хватит думать! Действуй! – Роберт Энтони
14. План полета. Как достичь высот, о которых вы даже не мечтали – Брайан Трейси
15. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть – Тимоти Феррис
16. Закон притяжения – Эстер и Джерри Хикс
17. Творческая визуализация – Шакти Гавэйн
18. Апокрифический Трансерфинг – Вадим Зеланд
19. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса – Дэвид Аллен
20. Майнд-менеджмент. Решение бизнес-задач с помощью интеллект-карт – Сергей Бехтерев
21. Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью – Джим Лоэр и Тони Шварц
22. Перезагрузка: Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность – Джим Лоэр
24. Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии – Кен Робинсон
25. Психология влияния – Роберт Чалдини
26. Представьте себе! – Том Питерс
27. Дизайн. Талант. Тренды. Лидерство (комплект из 4 книг) – Том Питерс
28. Чапаев и Пустота – Виктор Пелевин
29. Ты можешь иметь все – Арнольд Пейтент
30. Зеркало просветления (Послание Играющего Духа)
31. Есть, молиться, любить – Элизабет Гилберт
32. Дзен бизнес-управления. Как практика дзен может преобразить вашу работу и жизнь – Марк Лессер
33. Единственный выход – внутри – Рохини Синг
34. Живи осмысленно. Прямые ответы на трудные жизненные вопросы – Дэн Миллман
35. Биология убеждений. Кто управляет сознанием клеток – Брюс Липтон
36. Спонтанная эволюция. Позитивное будущее и как туда добраться – Брюс Х. Липтон, Стив Бхаэрман
37. iПрезентация. Уроки убеждения от лидера Apple Стива Джобса – Кармин Галло
38. К черту все! Берись и делай!-2 – Ричард Брэнсон
39. Мысли по-крупному и не тормози! – Дональд Трамп, Билл Занкер
40. Индивидуальное развитие для сообразительных людей. Сознательный шаг к личностному росту – Стив Павлина
41. Мне нужна твоя любовь – а так ли это? – Байрон Кейти
42. Мастерство любви. Искусство гармоничных отношений – Дон Мигель Руис
43. Шантарам – Грегори Дэвид Робертс
44. Зеленый король – Поль-Лу Сулицер
45. Жизнь без ограничений – Джо Витале
46. Маленький принц – Антуан де Сент-Экзюпери
36 ПОЛЕЗНЫХ ДЕЛОВЫХ КНИГ — КНИГИ ПО УСПЕХУ — Лучшее!
1. Роберт Кийосаки «Богатый Папа, Бедный Папа»
2. Эндрю Мэтьюз «Живи легко!» или «Счастье в трудные времена»
3. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»
4. Бодо Шефер «Законы победителей»
5. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения»
6. Наполеон Хилл «Думай и богатей»
7. Ли Якокка «Карьера менеджера»
9. «Формула успеха — 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности» — Дональд Трамп
10. Теодор Драйзер — «Финансист»
11. Бодо Шефер «Мани, или Азбука денег»
12. Филипп Котлер, Кевин Келлер «Маркетинг менеджмент»
13. Барбара Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey»
14. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
15. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»
16. Эл Райс, Джек Траут «Маркетинговые войны»
17. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
18. Светлана Иванова «Мотивация на 100%»
19. Светлана Иванова «Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час»
20. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле «Бизнес в стиле фанк
21. Николай Рысев «Активные продажи»
22. Ларри Кинг «Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно»
23. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем»
24. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
25. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз «Бизнес в стиле дзен»
26. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
27. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
28. Роберт Чалдини «Психология влияния»
29. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»
30. Роберт Скобл, Шел Израэл «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
31. Сет Годин «Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя»
32. Сет Годин «Идея-вирус? Эпидемия! Заставьте клиентов работать на ваш сбыт»
33. Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс»
34. Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»
35. Софья Макеева «DOWN шифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»
36. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай»
Пусть друзья тоже узнают! Ставь лайк 🙂
50 лучших художественных книг, которые должен прочитать каждый 🙂
1. Франсуа Рабле. «Гаргантюа и Пантагрюэль» (1532–1553).
2. Мигель де Сервантес Сааведра. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»(1605–1615).
3. Даниель Дефо. «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо» (1719).
4. Джонатан Свифт. «Путешествия Лемюэла Гулливера, сначала хирурга, а потом капитана нескольких кораблей» (1726).
5. Аббат Прево. «История кавалера де Грие и Манон Леско» (1731).
6. Иоганн Вольфганг Гёте. «Страдания молодого Вертера»(1774).
7. Лоренс Стерн. «Жизнь и убеждения Тристрама Шенди» (1759—1767).
8. Шодерло де Лакло. «Опасные связи» (1782).
9. Маркиз де Сад. «120 дней Содома» (1785).
10. Ян Потоцкий. «Рукопись, найденная в Сарагосе» (1804).
11. Мэри Шелли. «Франкенштейн, или Современный Прометей» (1818).
12. Чарльз Мэтьюрин. «Мельмот-скиталец» (1820).
13. Оноре де Бальзак. «Шагреневая кожа» (1831).
14. Виктор Гюго. «Собор Парижской Богоматери» (1831).
15. Стендаль. «Красное и черное »(1830–1831).
16. Александр Пушкин. «Евгений Онегин» (1823–1833).
17. Альфред де Мюссе. «Исповедь сына века» (1836).
18. Чарльз Диккенс. «Посмертные записки Пиквикского клуба» (1837).
19. Михаил Лермонтов. «Герой нашего времени» (1840).
20. Николай Гоголь. «Мертвые души »(1842).
21. Александр Дюма. «Три мушкетера» (1844).
22. Уильям Теккерей. «Ярмарка тщеславия»(1846).
23. Герман Мелвилл. «Моби Дик» (1851).
24. Гюстав Флобер. «Мадам Бовари» (1856).
25. Иван Гончаров. «Обломов» (1859).
26. Иван Тургенев. «Отцы и дети» (1862).
27. Майн Рид. «Всадник без головы» (1865).
28. Федор Достоевский. «Преступление и наказание» (1866).
29. Лев Толстой. «Война и мир» (1867–1869).
30. Федор Достоевский. «Идиот» (1868–1869).
31. Леопольд фон Захер-Мазох. «Венера в мехах» (1870).
32. Федор Достоевский. «Бесы» (1871–1872).
33.Марк Твен.«Приключения Тома Сойера» (1876)/«Приключения Гекльберри Финна» (1884).
34. Лев Толстой. «Анна Каренина» (1878).
35. Федор Достоевский. «Братья Карамазовы» (1879–1880)
36. Михаил Салтыков-Щедрин.«Господа Головлевы» (1880–1883).
37. Оскар Уайльд. «Портрет Дориана Грея» (1891)
38. Герберт Уэллс. «Машина времени» (1895).
39. Брэм Стокер. «Дракула» (1897).
40. Джек Лондон. «Морской волк »(1904)
41. Федор Сологуб. «Мелкий бес »(1905).
42. Андрей Белый. «Петербург» (1913–1914).
43. Густав Майринк. «Голем» (1914).
44. Евгений Замятин. «Мы» (1921).
45. Джеймс Джойс. «Улисс» (1922).
46. Илья Эренбург. «Необычайные похождения Хулио Хуренито» (1922).
47. Ярослав Гашек. «Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны»(1921–1923).
48. Михаил Булгаков. «Белая гвардия» (1924).
49. Томас Манн. «Волшебная гора» (1924).
50. Франц Кафка. «Процесс» (1925).
Книги по авторам:
ЗЕЛАНД ВАДИМ
Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов
Трансерфинг реальности. Ступень II. Шелест утренних звезд
Трансерфинг реальности. Ступень III. Вперед в прошлое!
Трансерфинг реальности. Ступень IV. Управление реальностью
Трансерфинг реальности. Ступень V. Яблоки падают в небо
КЕХО ДЖОН
Скачать Деньги, Успех и Вы
Скачать Обретение могущества и славы
Скачать Подсознание может всё
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
www.centr-crm.ru
Лучшие книги для саморазвития. Топ 6 книг для саморазвития – Онлайн Образование
Саморазвитие может проявляться по разному. Кто-то вечерами учится для души играть на скрипке, а кто-то читает литературу по самоконтролю и учится контролировать свою агрессию и злость. Все это можно смело назвать саморазвитием т.к. человек самостоятельно развивает у себя определенные навыки и умения. Сегодня я подготовил для вас свою личную подборку книг, которые помогли мне стать лучше.
Книги для самосовершенствования и саморазвития
Это не топ книг, которые безусловно нужно читать каждому. Стоит к этому относиться как к небольшому обзору, который несет рекомендательный характер.
Джон Кехо “Подсознание может все”
Местами книга может кажется какой-то придурковатой, но она действительно поменяла мое отношение к происходящему вокруг меня. Прежде всего эта книга помогла мне находить мотивацию к действию внутри меня. Сегодня я глубоко уверен в том, что я смогу достигнуть всего желаемого, если буду прикладывать усилия и верить в свой успех. Эта книга научила меня тому, что верить в свой успех необходимо для достижения высоких результатов.
“Для того чтобы сдвинуться с места, необходимо — и это довольно серьезное условие — изменить свой образ мыслей.”
Дейл Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить”
Довольно интересная книга, которую можно порекомендовать почитать каждому, кто занимается саморазвитием и стремится к внутренней гармонии. Вся книга основана на 10 советах, которые могут найти гармонию с собой. Если вы склонны переживать из-за различных мелочей, то эта книга определенно для вас.
“Что есть самое худшее, что может произойти со мной?”
Дейл Карнеги “Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы”
Если вы тесно занимаетесь саморазвитием, то труды Карнеги будет трудно обойти стороной. Считаю, что в развитии себя особенно важно найти гармонию с собой и своей сущностью, а труды Карнеги на этом и построены.
В целом, это отличная, но далеко не единственная книга, которую определенно нужно прочитать у Карнеги.
Доктор Шэрон Мельник “Стрессоустойчивость”
Еще одна книга, которая поможет вам стать лучшей версией себя. Однозначно рекомендуем к прочтению всем тем, кто заинтересован саморазвитием. Шэрон Мельник – это специалист, который углубленно занимается темой стрессоустойчивости. Данная книга содержит в себе готовые методики, которые помогают противостоять стрессовым ситуациям.
После прочтения этой книги вы сможете лучше понимать то, за что именно вы ответственны и что вы сможете сделать самостоятельно. Научитесь контролировать свои эмоции и эмоции собеседника.
Роберт Чалдини “Психология убеждения”
Эта книга расскажет вам о приемах, которые помогут вам более эффективно общаться с людьми. Над книгой трудились 3 человека: Стив Мартин, Ноа Гольдштейн и Роберт Чалдини. Данная книга раскрывает тонкости убеждения собеседника с научной точки зрения. Данная книга подойдет для изучения всем. Если вы работаете менеджером, то вам она будет исключительно полезна. У вас свой бизнес? Эта книга снова будет вам полезна т.к. изменив всего одно слово в рекламе можно привлечь больше клиентов. Если вы хотите стать более убедительным и весомым, то эта книга идеально вам подойдет.
Джон О’Кифф “Нешаблонное мышление”
Отличная книга, которую можно порекомендовать. Эта книга не только научит ваш методам нестандартного мышления, но и расскажет о том, как нестандартное мышление помогает в работе, бизнесе и личной жизни. В книге описано много методов и упражнений, которые помогут развить нестандартное мышление.
Для кого эта книга. Рекомендуют ее менеджерам всех уровней, но на самом деле она отлично подойдет всем тем, кто хочет расширить горизонты своего мышления.
Разумеется, что это далеко не все книги, которые можно порекомендовать, но я рекомендую только из того, что уже прочитал на данный момент. В будущем будут выходить еще топы книг. А сейчас я заканчиваю никому ненужную магистратуру, поэтому статьи выходят существенно реже.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, обязательно кидайте подписочку в интаграм.
Не забывай поделить с друзьями и близкими
Читайте также
Об Авторе
От себя не убежать, но я регулярно стараюсь это сделать.
obretu.ru
ТОП-3 лучшие книги по саморазвитию
В сегодняшней статье я расскажу вам про 3 лучшие книги по саморазвитию, которые стоит прочитать.
Концентрат знаний, который перевернет твою жизнь. Стивен говорит о базовых вещах нового витка саморазвития.
Проактивное мышление
Ваши решения должны зависеть от ваших решений, а не быть реакцией на окружающий мир. Хватит течь по течению!
2. Визуализация конечной цели
Если чего-то хочешь достичь — думай о результате в самых мелких подробностях. Без цели ты будешь всегда находится в состоянии стресса и переживать из-за всего, о чем говорят в новостях.
3. Главные вещи делай в первую очередь
Приоретизация — незаменимый помощник всех успешных людей. Об этом я не раз говорю в своем видеокурсе 33 шага: как стать успешнее в жизни. Не откладывай важные решения на потом. В противном случае ты всегда будешь несчастен.
4. Всегда думай стратегией Выиграл/Выиграл
Веди переговоры, отношения, задумываясь о целях других людей. Так ты гораздо быстрее достигнешь желаемых результатов. Когда я начинал проект Охотник за идеями и искал спонсоров для своего путешествия по США, я думал прежде всего о том, что нужно спонсорам, а мне самому.
5. Сначала старайся понять собеседника, а потом — быть понятым
Еще Дейл Карнеги в далеких 1930-х годах в своей книге «Как завоевать друзей и оказывать на них влияние» говорил о том, что нужно учиться слушать и слышать окружающих. Меньше говори о себе, слушай и получай удовольствие от каждой беседы.
6. Достигай синергии в делах
Синергия — это преумножение ресурсов совместной работой. Когда вас двое, это не 1+1, это 11! Вместе с другими творческими и открытыми людьми вы сможете сгенерировать гораздо больше идей. Я рассказывал об этом принципе в своей статье «Как находить успешный бизнес-идеи».
7. Не останавливайся в своем развитии
Стивен Кови в «7 навыков высокоэффективных людей» говорит о том, что нужно «Затачивать пилу». Такой метафорой он подчеркивает необходимость постоянного развития. Книги по саморазвитию, которые стоит прочитать — один из важнейших путей.
Психолог Михай Чиксенмихайи рассказывает о существовании, как о потоке. Вот несколько основных мыслей о саморазвитии:
- Достигайте совершенства в своем деле, любите то, чем занимаетесь. Только так вы почувствуете гармонию жизни
- Главный шаг освобождения от общественного контроля — это получение получение удовольствие от настоящего.
- Человек не может получать удовольствие, занимаясь одним и тем же день изо дня. Вы постоянно должны ставить себе новые цели и достигать их.
Загляни в глубину своего мозга. С помощью книги «Мозг. Инструкция по применению» вы сможете получить объяснения на различные реакции вашего организма. Дэвид, как Стивен Кови и Михаи Чиксенмихаи, говорит о контроле собственной жизни. «Мозг. Инструкция по применению» несомненно входит в мой рейтинг ТОП-3 лучших книг по саморазвитию, которые стоит почитать.
- Не отвлекайтесь. Не проверяйте электронную почту и сообщения, как только просыпаетесь. Не заваливайте ваш мощнейший мозговой аппарат с самого утра.
- Человек не многозадачен. Выполняйте по 1 задачи в единицу времени. Делая сразу несколько дел одновременно, вы почувствуете стресс и потеряете эффективность.
- Не завышайте ожидания. Помните статью «О чем плачут 25-летние» по Люси?
Никогда не останавливайтесь в своем развитии!
Узнать больше интересного вы можете на других моих ресурсах:
На этой неделе я рассказал вам ТОП-3 лучшие книги по саморазвитию.
Заказать эти 3 книги по саморазвитию вы можете на Озоне:
7 навыков высокоэффективных людей (Стивен Кови)
Поток. Психология оптимального переживания (Михай Чиксенмихайи)
Мозг. Инструкция по применению (Дэвид Рок)
ideazhunter.ru
Лучшие книги по саморазвитию топ 10 | Сайт о саморазвитии | Система и программа саморазвития
У каждого из нас есть книги, повлиявшие на наше развитие в большей или меньшей степени.
Практически каждую неделю мне приходят несколько писем с просьбой порекомендовать книги к изучению по разным темам: предпринимательству, бизнесу, личностному развитию.
Я несколько суток «медитировала» над этим списком и выделила те книги, которые оказали самое большое влияние на мое становление.
Конечно, прочитав этот список книг для саморазвития человека и его личности, вы скажете: «А как же эта книга? А как же этот автор? Разве он/она не произвел/произвела на нее впечатление?»
Именно поэтому мне было так сложно составить этот список, с одной стороны, и так просто, с другой. Перечисляя все книги, которые я прочитала, я задавала себе вопрос, изменила ли она мою жизнь намного больше, чем все остальные?
И таким образом произошел естественный литературный отбор. 🙂 Еще надо заметить, что важна не только книга или другая литература по саморазвитию, но также и период жизни, в который она была прочитана. Так, для многих из вас, книги Коэльо или Баха не будут такими трансформирующими, как для подростка. А Дэйл Карнеги – вообще, покажется программой детского сада.
Именно поэтому я разделила мой топ книг на 3 категории: для начинающих, для увлеченных и для тех, кто очень хочет глубоко понять себя и окружающий мир.
Мой путь саморазвития, как и у многих, начинался с Баха, Коэльо, Луизы Хэй, Владимира Мегре и других авторов. По мере погружения приходили более серьезные книги, а с ними и идеи.
Настоящая трансформирующая книга – это та, после прочтения которой ты уже не можешь оставаться тем же человеком, которым был до ее прочтения.
Поэтому в моем списке ТОП-10 только та литература, благодаря которой я меняла свою жизнь. Мой список – это книги, которые не просто вдохновили меня, а заставили действовать. Надеюсь, такую же роль некоторые из них сыграют и в вашей жизни.
Для начинающих
1. Дэйл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?»
Моя первая книга по личностному развитию. Ее мне подарила мама в 12 лет, когда у меня были проблемы с общением в школе. После прочтения этой книги и применения знаний из нее, заводить друзей стало намного легче.
2. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
А затем и все остальные книги Баха (самой важной для меня стала «Единственная»). О Джонатане я вспоминала каждый раз, когда мне приходилось идти «против течения».
3. Пауло Коэльо «Алхимик»
А затем и все остальные книги Коэльо (самой трансформирующей остался для меня «Алхимик»).
История «Алхимика» для меня, прежде всего – о поиске смысла жизни. Но уважаю и люблю я эту книгу за многослойность. После моего прочтения я купила около 20 книг и подарила своим друзьям и родственникам. Полюбили ее все, но самое интересное заключалось в том, что каждый раз, когда я просила человека сказать своими словами, о чем эта книга и чему она их научила, у каждого была своя история и свой ответ. И в этом гений Коэльо.
4. Нил Доналд Уолш «Разговоры с Богом»
Уолш помог мне разобраться со страхами, обидами и почувствовать единство со всем окружающим миром.
5. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Эту книгу я прочитала сразу после окончания университета, когда начала работать на полную ставку, и мне нужно было вывести мою личную эффективность на качественно новый уровень. Не вся книга Кови мне резонирует, но некоторые его советы по планированию просты и гениальны.
6. Александр Солженицын «Один день из жизни Ивана Денисовича»
Эта книга о том, как можно и нужно ценить каждое мгновение жизни. Я прочитала ее в 16 лет, на курсе иностранной литературы в американской школе, и она оказала на меня одно из самых глубоких впечатлений.
Ни один литературный герой для меня не является настолько прекрасным образцом духовного развития, благодарного отношения к жизни и умения наслаждаться самыми простыми вещами, как заключенный ГУЛАГа Иван Денисович.
Для увлеченных
7. Эйн Рэнд «Атлант расправил плечи»
«Атлант» – это самая потрясающая, не побоюсь этого слова, «мотивационная» книга о самореализации. Для меня сегодня нет более интригующего литературного героя по уровню профессионализма и человеческих качеств, чем Дагни Таггерт.
В этой книге для меня лично не хватает духовного элемента, но то, как Рэнд описала любовь своих героев к мастерству, заставило меня не только самой выйти на новый уровень отношения к своему делу, но и создать курс на эту тему. Если бы все люди также хотели отдавать свои таланты на службу окружающим людям, как Дагни, Хэнк и Джон Голт, то мы бы жили в совсем другом мире.
8. Экхарт Толле «Сила момента сейчас» и «Новая земля»
Это даже не книги, это литературные «медитации». Я их открыла приблизительно в одно время с моим увлечением Ошо. Чем хорош современный Толле – так это отсутствием дурачеств, за которые Ошо депортировали из США. Такие люди, как Толле, Ошо, Артур Сита прежде всего помогают мне прийти в состояние спокойствия и умиротворения. Они, словно камертон, настраивают меня на доверие жизни.
Для глубокого изучения себя и мира вокруг
Если все предыдущие книги не насыщают вас, и вы продолжаете задавать себе вопросы о смысле жизни, то дальше вступают такие тяжеловесы, как С. Н. Лазарев.
9. С.Н. Лазарев – все книги и видео его ютуб канала
С. Н. Лазарев прошел интереснейший путь и разработал систему, осваивая которую, каждый человек может продвигаться в самопознании.
10. Библия
Библию сложно читать без учителя, поэтому рекомендую ее изучать с продвинутым незаурядным священником, как это делала я много лет подряд, или с С. Н. Лазаревым.
В этот список я очень хотела включить хотя бы одну из книг Тони Роббинса, но, к сожалению, они крайне тяжело читаются в русском переводе. Если у вас есть возможность, посетите его тренинг, если нет, то попробуйте осилить «Разбуди в себе исполина»: вы получите мощный заряд положительной энергии.
elizavetababanova.com
Лучшие книги по психологии и саморазвитию: рейтинг
На самом деле трудно выделить самые лучшие книги по психологии и саморазвитию. Ведь каждый литературный труд содержит в себе зерно, которое обязательно даст росток, если попытаться понять смысл содержания. Психологи рекомендуют не только заполнять свою мыслительную деятельность чтением книг, но и воплощать полученные советы в повседневную жизнь.
Актуальные издания
Рейтинг лучших книг по психологии открывает американский писатель Брайан Трейси. Его книга носит название «Выйди из зоны комфорта, измени свою жизнь, 21 метод повышения эффективности». О чем же она? Автор делится советами и способами с теми людьми, которые активны и трудоспособны. Но, к сожалению, не получают таких результатов, о которых мечтают.
Брайан Трейси считает, что чем раньше личность сфокусирует свое внимание на том, что ей действительно необходимо, тем успешнее сложится жизнь. Изначально автор советует разобраться каждому – кто он, чем занят и чего хочет добиться в будущем? Читатели не разочаруются, если посвятят свое время этому изданию. Ведь они не только задумаются о своем положении в обществе, но и получат важные рекомендации — как улучшить свою жизнь.
Самые лучшие книги по саморазвитию
Что подразумевает под собой психологическая литература? Безусловно, интеллектуальный рост и саморазвитие. Профессионалы рекомендуют познакомиться с книгой Стивена Кови под загадочным названием «7 навыков высокоэффективных людей».
На первый взгляд заголовок кажется странным, но уже с первых страниц любой индивидуум поймет, о чем пойдет речь. Некоторые сравнивают эту книгу с уже упомянутым изданием «Выйди из зоны комфорта, измени свою жизнь, 21 метод повышения эффективности». Но каждый для себя решает сам – чьи советы ему подойдут лучше.
На самом деле Стивен Кови затронул такую же тему, что и Брайан Трейси. Естественно, он дает свои способы, как добиться высоких эффектов в быту, личной жизни и производственной деятельности. Будет неуместно сравнивать или давать оценку этим книгам. Оба автора описывают происходящее, основываясь на своих уникальных знаниях и опыте. Поэтому идеальный вариант – прочесть две книги и почерпнуть из каждой приемлемые для себя советы.
Ораторское мастерство и способы влияния на людей
Какие издания могут войти в список «Лучшие книги по психологии и саморазвитию?» Конечно же, это неустаревающий Дейл Карнеги с рядом любопытных изданий. Особенно такая литература будет интересна тем личностям, которые нацелены на служебное повышение и карьерный рост.
Знаменитая книга под названием «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» зарекомендовала себя как учебное пособие, помогающее завязать необходимые контакты и расширить круг своих знакомств.
Наряду с этим, автор подсказывает, как правильно выходить из непростых жизненных ситуаций и дает ценные советы тем, кто хочет обучиться ораторскому мастерству. В своей следующей книге — «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей» — Карнеги делает упор на личностном росте, некоторых психологических приемах и манипуляциях.
В список лучших книг по саморазвитию входит литературный труд Гэвина Кеннеди «Договориться можно обо всем». Это прекрасное пособие для личностей, чей образ жизни напрямую связан с переговорами и официальным общением.
Профессионалы в шутку называют эту книгу «библией переговорщиков» и относят к категории «Лучшие книги по психологии человека». И это вполне справедливо! Ведь в мире дипломатического общения существуют законы, незнание которых может привести к неприятным последствиям.
Например, срыв сделки возможен из-за неаккуратного слова или фривольного поведения личности. И наоборот, грамотное ведение беседы способствует не только удачному подписанию контракта, но и дает новые возможности тому человеку, который в совершенстве освоит искусство делового общения.
Научная и социальная психология
Продолжает топ лучших книг по саморазвитию художественное описание Роберта Чалдини «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным». Бытует мнение, что психологические приемы даны каждому, достаточно следовать своей интуиции. Но все же, это еще не гарантия стопроцентного успеха!
Автор книги красноречиво дает понять, что эффект будет ощутимее, если владеть научной информацией. Книга является прекрасным помощником для тех личностей, которые хотят научиться влиять на людей и быть при этом достаточно убедительными.
Любителям психологических экспериментов и самых невероятных гипотез можно порекомендовать издание Дэвида Майерса «Социальная психология». Автор затрагивает такой термин, как «статус», и описывает ряд определенных групп в социуме. Данная тематика завоевала популярность в современном обществе. Первую нишу почитателей этой книги занимают студенты, которые охотно дают ей оценку «пять из пяти».
Книги о взаимоотношениях с противоположным полом
Лучшие книги по психологии и саморазвитию – это литература, направленная не только на успех в карьере и бизнесе, но и на успешную личную жизнь. Большое количество молодых и зрелых личностей волнуют такие вопросы: «Как привлечь внимание девушки (парня)?», «Где познакомиться, когда тебе за 30-40-50?», «Как удачно выйти замуж или жениться?»
Казалось бы, такая тематика незатейлива и даже банальна. Но у каждого писателя- психолога существуют свои мнение и знания, которыми он готов поделиться публично. Большую популярность завоевали издания российских авторов: Николай Курдюмов «Успехология любви», Владимир Леви «Евангелие от Венеры». Также читатели по достоинству оценили книги зарубежных писателей Зигмунда Фрейда «Очерки по психологии сексуальности», Стива Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах». Перечисленные труды заслуживают названия «самые лучшие книги по саморазвитию».
Писатели затрагивают самые сокровенные вопросы, раскрывая читателям рецепты обольщения и секреты счастливой любви. Литературные издания выдвигают ряд проверенных советов, с помощью которых каждый читатель способен найти свою любовь или вывести отношения с партнером на новый уровень.
Однако, как показывает практика — житейские проблемы на этом не заканчиваются. Женская и мужская психология различна по своей природе. Многие пары стремятся, чтобы в их отношениях как можно дольше присутствовали взаимный интерес, страсть и гармоничность.
Поэтому список «Лучшие книги по психологии человека» пополняют труды И.Вагина и А.Глущай «Основной инстинкт: психология интимных отношений», А. Курпатова «7 интимных тайн. Психология сексуальности», Е. Дубровской «Как понять своего партнера».
Авторы поднимают злободневные темы любви, страсти, любовного треугольника и раскрывают глубинные тайны человеческих взаимоотношений. Надо отметить, что писатели этих изданий являются психотерапевтами и сексологами. Поэтому обосновывают свои советы, руководствуясь результатами научных экспериментов.
Маленькие детки — маленькие бедки
Многие люди считают, что книги по психологии и саморазвитию — это неоправданная трата времени. Но практика показывает, что они ошибаются. На самом деле такое изучение является своего рода инвестицией.
Она, напротив, поможет в будущем сэкономить значительное количество времени. «Как правильно воспитать дошкольника?», «Можно ли стать другом для своего сына (дочери)?» — такие вопросы волнуют современных родителей.
Следует подчеркнуть, что желательно читать книги и российских, и зарубежных авторов. Несмотря на различный менталитет – все же это расширяет человеческое мышление и способность мыслить.
Итак, в топ лучших книг по психологии единогласно попадают: Э. Мазлиш, А. Фабер «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Н. Латта «Сынология. Матери, воспитывающие сыновей», В. Бирюков, А. Черницкий «Как воспитывать ребенка до детского сада», Ю. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?», В. Круковер «Воспитание подростка. 400 практических советов».
Авторы перечисленных трудов делятся собственным мировоззрением и дают ценные рекомендации. В чем-то они различные, но цель у них одна – вырастить гармонично развитых детей. Писатели подчеркивают, что родители должны направлять энергию подрастающего поколения в нужное русло.
Но выбор всегда остается за детьми! Взрослым следует понимать, что только терпение и личный пример вызовут уважение со стороны сына (дочери), желание доверять. Самое интересное, что все книги заставляют зрелого читателя не только лучше узнать своих детей, но и по-новому оценить себя, как личность.
Книги против вредных привычек
Нередко люди сами строят барьеры на пути к любви и денежному процветанию. Помехой этому могут стать вредные привычки: алкоголизм, наркомания, игромания и другие виды зависимостей. Избавление от них требует много времени и терпения. Помимо помощи специалистов, таким личностям рекомендуется чтение психологических книг на эту тематику.
Высокий рейтинг лучших книг по психологии, помогающих избавиться от зависимости, завоевали следующие авторы: Р. Джилиан «Сила ваших желаний. Как избавиться от вредных привычек и добиться своего», М. Стоппард «Бросим курить», А.Карр «Легкий способ бросить курить», В. Синельникова «Сила намерения». Это самые популярные труды. Неудивительно, что они входят в список 10 лучших книг по саморазвитию и переоценке своих приоритетов.
Авторы предлагают конкретные советы для тех читателей, которые твердо решили избавиться от зависимости. Несмотря на то, что от вредных привычек трудно отказаться, все же новые знания способны помочь личности понять деятельность мозга для того, чтобы прийти к здоровому образу жизни.
Литература о здоровье и медитациях
В современное время большое количество людей активно прибегают к медитации. Ею занимаются в специализированных центрах и самостоятельно. Те, кто еще не постиг азы этой духовной практики, как правило, рано или поздно выразят желание применить ее в своей жизни.
Ведь медитация – это ключ к духовному росту, помогающий познать свое истинное «я» и услышать голос своего подсознания. Этот вид саморазвития помогает индивидууму научиться жить счастливо в данный момент, независимо от жизненных ситуаций. Есть ли в этом направлении лучшие книги по психологии и саморазвитию?
Рейтинг книги известного экстрасенса В. Гиберта «Моделирование будущего» достаточно высок. Психологическое издание с налетом мистицизма заслужило большую популярность у почитателей самосовершенствования. Автор рекомендует с помощью медитаций научиться лучше понимать себя, жить без страха и осознанно выбирать необходимый путь к здоровью и успеху.
Только физически и психически здоровая личность способна добиться финансового изобилия и гармоничных отношений с окружающими людьми. Еще одна из лучших книг по медитации – Д. Кабат-Зинн «Куда бы ты ни шел – ты уже там». Это своего рода энциклопедия, помогающая читателю получить легкий доступ к сути медитации. Книга рекомендуется для прочтения людям, склонным к креативу и нетрадиционным методам.
Как стать стрессоустойчивым?
Уже давно доказано, что стресс является одной из причин многих серьезных заболеваний. Как же научиться расслабляться, избавлять себя от нервного перенапряжения и успокаивать своим ум? В список «Лучшие книги по психологии и саморазвитию» вошло издание Д. Пенман и М. Уильямса «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире».
Авторы в содружестве с коллегами Оксфордского университета представляют свой метод медитации. Он способен не только предупреждать депрессию и избавлять от нее, но и помогает выживать в ритме современного мира. Параллельно с этим, читателю предлагается возможность развивать свою память, активизировать творческие способности, научиться вниманию и самоконтролю.
Медитация — путь к творческому самовыражению
Следующая ступень – умение найти свою яркую идею и принять индивидуальное решение в бизнесе, творчестве или любви. К этому способна подтолкнуть книга эксцентричного писателя-режиссера Д. Линча. Его бестселлер «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность и творчество» признан самым загадочным на сегодняшний день.
Автор не только сам применяет медитацию в повседневной жизни, но и делится уникальным опытом со всеми желающими. Всем, кто еще не знает, как воплотить ту или иную идею в жизнь или найти удачное решение, показано прочтение этого оригинального произведения!
Рекомендации, описанные автором в книге, помогут развить интуицию, раскрыть творческий потенциал и получить наслаждение от профессии и от жизни в целом. Линч уверен, что каждая личность наделена океаном творческой энергии. Следует лишь вовремя погрузиться в него, чтобы открыть дверь в свой волшебный мир счастья!
Зачем нужны книги по саморазвитию?
В нашей стране такие литературные труды появились недавно. Не секрет, что книги – наши лучшие друзья. Сейчас их можно читать не только в печатном издании, но и в электронном виде.
Многообразие литературы по саморазвитию помогает личности приобрести новый опыт и применить знания в реальности. Опыт писателей, которые являются и философами, и психологами, дает читателю пищу для мыслительной деятельности и помогает найти свой путь в судьбе.
Великий философ Ошо заметил: «Приходя ко мне, слушая то, что я говорю, вы изменитесь, хотите вы этого или нет». Многие замечают, что порой серые будни так утомляют, что лишают возможности постичь истинный смысл вещей.
Но такая обыденность не «съест» того, кто проявляет интерес к книгам по самосовершенствованию. Список лучших книг по психологии неустанно растет, пополняется и видоизменяется. Читайте! И очень скоро вы поймете, что богатство человека заключается в его внутренней гармонии.
fb.ru