Появляются суицидальные мысли, не хочу жить… Армия

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Недавно пришла повестка, прошел медкомиссию… и оказался годным. В общем, скоро пойду служить, и по правде говоря, в последнее время в голове появляются суицидальные мысли, не хочу жить… В этом году закончил колледж. Родители все лето выгоняли на работу, мол, 3 месяца сидишь и ничего не делаешь, хотя я на практике до этого времени с утра до вечера был и получил диплом в июле. Оба говорили: средне-специальное есть, иди пахать.

В конце августа устроился, в следующем году планировал получить высшее. Первую зарплату, черт с ней, отдал все до копейки родителям. С работой вроде все было нормально, привык, но тут как тут повестка, и началось… Депрессия, слабость, головные боли… Армия. Я не умею подтягиваться, отжимаюсь с трудом, руки слабые, выдыхаюсь быстро, и это только половина моих недостатков. Я даже не представляю, что со мной сделают в армии… Тут еще родители давят: в 2018 сделают 2 года службы, иди отслужи, чтоб получить военник, с которым можно будет устроиться в будущем на престижную работу.

Вообще, мама с папой всю жизнь на меня давили только так, так что никакой помощи от них не дождешься. Я с детства не любил есть. Помню, с первого класса, когда все поели, я оставался один в столовой и убегал, оставляя тарелки полными, пока повариха не видела. С детства это передалось в подростковый возраст. И все дело в том, что мама в особенности всегда заявляет: «не ешь, в армию, наверное, не хочешь пойти, да?». И все в таком роде.

Читаю новости о службе в армии, и куда ни кинь, натыкаюсь на новости типа «солдат срочник застрелился на посту из-за побоев сослуживцев», «в такой-то, такой-то части повесился срочник по причине регулярных побоев старослужащих»… Я в растерянности. Говорят, суицид это грех, буду мучаться на том свете, но в то же время не вижу другого выхода. Если не сейчас, пока есть время что-то с этим предпринять, то там, в армии, как те солдаты, не видевшие другого выхода.

Извиняюсь за большой текст, просто надо было высказаться, а больше и негде…
Поддержите сайт:

Алишер , возраст: 19 / 07.10.2015

Отклики:

Здравствуй, Алишер.
Армия — конечно, не легко, но наберись мужества. Где нужно — постой за себя. Лучше уж умереть от побоев, чем самому на себя наложить руки.
Подумай хорошо, стоит ли совершать такой шаг, который нельзя будет вернуть назад. Ты действительно готов отдать свою душу дьяволу и отправиться навечно в ад? Сколько людей, находящихся в аду, хотели бы вернуть все назад, но уже поздно. Ты еще здесь — сделай правильный выбор!

unknown , возраст: 29 / 07.10.2015


Здравствуйте, Алишер! Слово работа не означает повинность, наказание или ад. Работать можно на нормальной и достойной работе, получать вознагрождение за труд, помогать родителям. Нет здесь ничего ужасного. Армия — это испытание для настоящих мужчин, которые смогут в случае чего защитить свою Родину, маму, стариков, детей. Не зацикливайтесь на всяких страшилках, большинство парней служит, и с честью несут службу. Спорт полезен для здоровья, почему бы не заняться физ.подготовкой, тем же бегом и отжиманием. Не надо всё видеть в черном цвете. Все мужчины через это проходят и вы справитесь.

Ирина , возраст: 27 / 07.10.2015


Привет! О суициде думать не надо ни в коем случае. Ну что это за мысли такие? В армии много изменилось теперь, и не надо думать, что там все как 10 лет назад. Пойдешь ты туда не один, там все будут такие, как ты, так что, о недостаточной физической подготовке переживать не надо. А относительно издевательств старослужащих — сейчас за этим очень сильно следят, чтобы такого не было. Ты пишешь, что веришь в загробную жизнь, значит и в Бога ты веришь. Тогда надо молиться, чтобы попасть в хорошее место к хорошим людям. Поверь, это так и будет. Не надо бояться ничего. Везде жизнь, везде люди. Все-таки, армия — это не тюрьма.
Держись, пожалуйста. Все будет хорошо.

Оля , возраст: 42 / 07.10.2015


«Я даже не представляю, что со мной сделают в армии…»

Пацан слушай, все у тебя нормально, если ты не умеешь подтягиваться и отжиматься это не трагедия, это повод стать лучше, ну сам посуди если ты преодолеешь себя то потом кто сможет тебя сломать? ДА будет трудно, но ты крепись, вбей себе в голову мысль :»Я ВЕРНУСЬ ПОЛЮБОМУ, живым здоровым и пусть хоть земля разверзнеться» перекрестись, зайди в храм помолись и вперед, НЕ СЛУШАЙ НИКОГО кто будет рассказывать всякие ужастики про армию,это все есть и на гражданке просто в армии все наружу вылезает. В армии действует служба специальная в которую в КРАЙНЕМ случае может обратиться каждый, это прокуратура (почему в крайнем — потому что не стоит туда обращаться если тебя обзовут дураком, только если угроза реальная жизни и здоровью), плюс у тебя есть родители договорись с ними что будешь звонить в определенное время, чтобы они знали что с тобой. Прости Бога укрепить тебя перед службой. Помоги Бог!

Павлик не морозов , возраст: 24 / 08.10.2015


Алишер, лично меня армия помогла при всех ее минусах. Самое главное не думай о себе думай о службе и как стать достойным солдатом. Я отслужил и срочную и служу на контракте на флоте. Надо жить шансов погибнуть и так Всегда много. Служат очень разные люди, будь открытым и старайся. Ты свободный в своих поступках,и всегда сам решаешь давать отпор или нет.

Антон , возраст: 29 / 09.10.2015



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Как уважать себя заставить? 7 качеств, необходимых в армии | Психология

Я долгое время пробыл в армии (только в военных училищах проучился около 8 лет, и все эти годы провел в казарме).

Я наблюдал за тем, как одни люди, приходя в армию, быстро и без усилий становились лидерами, другие же опускались на самую низкую социальную ступень. И если вы подумаете, что все зависело от уровня агрессивности или безбашенности, то это не так. Все происходило само по себе.

Кого-то начинали уважать чуть ли не с первого дня, другого уже с первого дня никто не признавал. Я видел много случаев, когда «домашние мальчики» затыкали за пояс полублатных сослуживцев.

Итак, чтобы вас уважали, вы должны обладать 7 основными качествами.

1. Внешний вид. Еще в военкомате уделите внимание тому, как вы выглядите. Грязных, неопрятных, неаккуратных не любят с первого дня. Сейчас, как правило, форму выдают по размеру. Как только переоденетесь, следите за тем как вы выглядите. Это очень важно.

2. Умение дружить. Сразу по приезду в часть ищите своих земляков. Как из числа молодых солдат, так и из старых. Старайтесь держаться рядом друг с другом и не давать своих в обиду. Если вдруг появляется конфликтная ситуация, вставайте на сторону земляка.

3. Высокая самооценка. Если человек хочет, чтобы его уважали и ценили, то первый, кто это должен сделать, — так это он сам. Никогда человека, не уважающего самого себя, не будут уважать окружающие. Это закон. Как выяснить, какая у вас самооценка? Очень просто. Проследите за тем, что вы говорите о себе. Позволяете ли вы себе говорить о себе плохо? Например: «Какой я дурак!», «У меня, как всегда, ничего не получается!» и т. п. Если да, то вам нужно учиться уважать себя. Уважать таким, какой вы есть.

4. Умение делиться и помогать. Делитесь с товарищами всем, что есть. Есть сигареты — делитесь. Прислали посылку — делитесь. Но тут очень важно удержать равновесие. Если чувствуете, что кто-то начинает жить за ваш счет, то сразу пресекайте это. Выскажите прямо свое недовольство.

5. Физическое развитие. За хорошо физически развитым человеком всегда тянутся люди. Мужчины подсознательно испытывают уважение к тем, кто крепче. Более накачанные обычно боксеры, борцы и т. д. Лучше, если вы идете в армию, умея хотя бы 15 раз подтягиваться.

6. Умение слушать. Это очень важно. Никто не любит болтунов. И никто не будет уважать человека, который не умеет выслушать. Есть такая поговорка — кто умеет слушать, тот умеет читать мысли.

7. Чувство юмора. Это не обязательный элемент, но очень желательный. Я часто наблюдал, каким всеобщим уважением и любовью пользовались юмористы. Почему так происходит? Очень просто. Эти люди дарят остальным хорошее настроение и веселье. Положительную энергию. Поэтому умение вовремя вставить удачную шутку (пусть даже не свою) очень здорово влияет на то, как к вам будут относиться.

Вот основные пункты, которые я могу выделить. Именно они определяют положение человека в армейском коллективе. Отнюдь не умение драться и быть самым злобным дембелем.

Уважение определяется готовностью проявлять положительные качества.

shkolazhizni.ru

Как научиться подтягиваться до армии : Разное

АвторСообщение

Wuki  [22.9]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

Еще как вариант забить, в армии все равно научишься.

25 май 2015, 08:37

wergeld  [-0.8]


<Ренессанс>


Сервер: Ясеневый лес
2х2: 1256
3х3: 1344

0

 Как научиться подтягиваться до армии

негативные подходы 3 раза в неделю тебя спасут

25 май 2015, 08:50

BINUMZ  [-1.3]





Сервер: Outland
Рейтинг поля боя: 1631
2х2: 2066
3х3: 2599

0

 Как научиться подтягиваться до армии

На самом деле лучше всего помогает отжимание от пола, ну и если увидел турник — пытайся. Можешь с рывками по началу.

25 май 2015, 10:44

Kromwel  [7.5]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

BINUMZ писал(а):

На самом деле лучше всего помогает отжимание от пола, ну и если увидел турник — пытайся. Можешь с рывками по началу.

Отжимания: грудь, трицепс, передняя дельта

Подтягивания: спина, задняя дельта, бицепс, предплечье.

Эксперты ПГ всегда очень экспертны!

25 май 2015, 10:55

tigerq  [0.1]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

Даже как страшно — тут запостили схему как быстро поднять повторения с 6-20 за 20 недель, но пара местных интернет- и кибер-атлетов смога за месяц с 6 до 25, и не подтягивайся я в жизни ниразу я бы им конечно поверил . 

25 май 2015, 11:06

Djungarik  [4.1]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

KalafinaStar писал(а):

Широчайших ноль 
Взялся средним хватом, спина прогнута , подтягиваешься не к носу , а к груди , как бы тянешь грудь к турнику , подтягиваешься не за счет рук , а за счет спины 

 за 2-3 месяца 10 раз очень реально 

Секретная бадибулдерерская «техника» подтягиваний!?!? Насмотрятся роликов в интернете кочковских.

Ему как раз надо подключать и спину и руки.

25 май 2015, 11:23

Imrandom


0

 Как научиться подтягиваться до армии

Diwest писал(а):

Вообщем эксперты возникла потребность до армии за 2-3 месяца научиться подтягиваться, мой статы — рост 1.88 вес 70, группа в военкомате Б-3, хватом на бицуху подтянусь раза 2-6 от силы 8, а прямым никак немогу не раза! Думаю что в армейке наверно токо прямым и 10 раз надо наверно? Посоветуйти как научиться подтягиваться, пожалуйста!

Вероятно одних подтягиваний для армии будет маловато, с отжиманиями, приседаниями, бегом и тд у тебя как? Если так же как и с турником, то имеет смысл привести себя в форму, 2-3 мес. вполне хватит.

Как научиться? Найди невысокий турник, такой, чтобы стоя на земле доставал до перекладины, возьмись за перекладину, подпрыгни и попробуй удержаться в висе на согнутых руках, если без проблем получается, пытайся подтянуться слегка отталкиваясь от земли ногами. Чтобы подтянуться без помощи ног, попробуй делать с легкой раскачки т.е. когда висишь немного раскачиваешься вперед назад, в момент когда начинаешь отклоняться назад подтягиваешься. Когда осилишь делать 1-2 раза, не спрыгивай сразу, а попробуй сделать еще несколько частичных подтягиваний, задача — добить мышцы. После этого делай уже обратным хватом как ты уже умеешь, сколько сможешь. Чтобы увеличить кол-во подтягиваний когда уже можешь сделать несколько раз, поставь себе цель подтянуться раз 20-30 в сумме и неважно сколько подходов ты сделашь, хоть по 1 за подход. Подтягивание делается на выдохе, опускаешься на вдохе.

Ну и не стоит ебашить каждый день, мышцам нужен отдых чтобы восстановиться, делай через день-два.

25 май 2015, 13:11

Insomni  [1.6]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

25 май 2015, 13:13

bimbiron


0

 Как научиться подтягиваться до армии

отмажся от армии, не нужно будет подтягиваться  

25 май 2015, 13:57

RocknLOL


0

 Как научиться подтягиваться до армии

tigerq писал(а):

Даже как страшно — тут запостили схему как быстро поднять повторения с 6-20 за 20 недель, но пара местных интернет- и кибер-атлетов смога за месяц с 6 до 25, и не подтягивайся я в жизни ниразу я бы им конечно поверил . 

true story

До 20-ки можно и за месяц подтянуть, смотря как ебашить будешь. Ушел в армию заплывший жирком в офисном кресле, подтягивался 6-7 раз. Через месяц кмб скинул 8 кг и подтягивался уже 21. (Мотивация была збс правда, кто меньше 25 подтягивается в увал не ходит)

ТСу дам  2 стопроцентных варианта

Как делал я.

Доходишь до 10-12 раз чистых, вешаешь на пояс блин 2,5 или 5 повторяешь опять до 10-12 раз, и постоянно увеличиваешь. На 16кг гире 10-12 раз мне уже хватило на 25 чистых (собств. вес) подтягиваний без рывков. 

Есть еще вариант, если нету доп. веса. Каждый день делаешь по 100 подтягиваний (Сначала можно 50-70 если совсем дрищ)

Ебашишь хоть 20-30 подходов по 2-3 раза, без разницы главное сделать за день 100.

25 май 2015, 15:48

Hornypony  [2.4]


<Фейк Каст Бро>


Сервер: Черный Шрам
Рейтинг поля боя: 1561
2х2: 1575
3х3: 2051
5х5: 96

1

 Как научиться подтягиваться до армии

классе в пятом тоже не осиливал, потом отче организовал дома турник и я сушу на нем пододеяльники

25 май 2015, 17:04

RubberxxX  [-1.4]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

Diwest писал(а):

Вообщем эксперты возникла потребность до армии за 2-3 месяца научиться подтягиваться, мой статы — рост 1.88 вес 70, группа в военкомате Б-3, хватом на бицуху подтянусь раза 2-6 от силы 8, а прямым никак немогу не раза! Думаю что в армейке наверно токо прямым и 10 раз надо наверно? Посоветуйти как научиться подтягиваться, пожалуйста!

Самый лучший вариант- гравитрон в качалке. И кто-то писал про хват, бери широким-учись тянуть спиной, если в приоритете будут подтягивания за 2-3 месяца реально.обязательно давай восстанавливаться мышцам, 2-3 дня для спины, если ты ничего другого качать не будешь вполне достаточно.

25 май 2015, 17:30

bankylol  [0.4]


<ЗАО АУТИСТ ГЕЙМИНГ>


Сервер: Черный Шрам
2х2: 1241

0

 Как научиться подтягиваться до армии

Skyrage писал(а):

bankylol писал(а):

дрыщ ссаный
а по теме, можешь начать с этого

Я тебе открою тайну, дрыщу как раз таки намного легче ебашить подтягивания, нежели рандом кочке.

ты чо пьяный? сам понял чо сказал? дрыщу легче подтягиваться? а чож он тогда не подтягивается? 
наверное ты имел в виду что чем меньше его масса, тем проще подтягиваться? ну тогда тут тож заблуждение потому что если мышечная масса адекватно и пропорционально развита в целом то тебе и так норм будет подтягиваться
загугли «план арнольда» и что шварц рассказывает про подтягивания, про себя и про френко коломбо

25 май 2015, 20:04

Sundry  [-1.6]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

bankylol писал(а):

фрЕнко коломбо


Ясно.

 

RocknLOL писал(а):

До 20-ки можно и за месяц подтянуть, смотря как ебашить будешь.


Такие ебашеры в зал приходят и ебашат ебашат ебашат, в итоге так и остаются 75кг весить. 
25 май 2015, 20:45

Torex  [2.1]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

Цитата:

Такие ебашеры в зал приходят и ебашат ебашат ебашат, в итоге так и остаются 75кг весить. 

Какая взаимосвязь между количеством подтягиваний и набором массы? Вы там в своих протеиново-метановых качалках все мозги высрали во время приседаний или что?

25 май 2015, 21:00

Втуль  [15.3]


<Альфа Притон>


Сервер: Свежеватель Душ

0

 Как научиться подтягиваться до армии

75 кг могут выглядеть лучше 90кг, я считаю.

25 май 2015, 21:04

Skyrage  [1.8]





Сервер: Wildhammer
Рейтинг поля боя: 1869
2х2: 2440
3х3: 2560

0

 Как научиться подтягиваться до армии

bankylol писал(а):

Скрытый текст

bankylol писал(а):

Skyrage писал(а):

bankylol писал(а):

дрыщ ссаный
а по теме, можешь начать с этого

Я тебе открою тайну, дрыщу как раз таки намного легче ебашить подтягивания, нежели рандом кочке.

ты чо пьяный? сам понял чо сказал? дрыщу легче подтягиваться? а чож он тогда не подтягивается? 
наверное ты имел в виду что чем меньше его масса, тем проще подтягиваться? ну тогда тут тож заблуждение потому что если мышечная масса адекватно и пропорционально развита в целом то тебе и так норм будет подтягиваться
загугли «план арнольда» и что шварц рассказывает про подтягивания, про себя и про френко коломбо

Ты ему предлагаешь ради подтягиваний набирать пропорциональную мышечную массу?  

25 май 2015, 21:23

bankylol  [0.4]


<ЗАО АУТИСТ ГЕЙМИНГ>


Сервер: Черный Шрам
2х2: 1241

0

 Как научиться подтягиваться до армии

Skyrage писал(а):

bankylol писал(а):

Скрытый текст

bankylol писал(а):

Skyrage писал(а):

bankylol писал(а):

дрыщ ссаный
а по теме, можешь начать с этого

Я тебе открою тайну, дрыщу как раз таки намного легче ебашить подтягивания, нежели рандом кочке.

ты чо пьяный? сам понял чо сказал? дрыщу легче подтягиваться? а чож он тогда не подтягивается? 
наверное ты имел в виду что чем меньше его масса, тем проще подтягиваться? ну тогда тут тож заблуждение потому что если мышечная масса адекватно и пропорционально развита в целом то тебе и так норм будет подтягиваться
загугли «план арнольда» и что шварц рассказывает про подтягивания, про себя и про френко коломбо

Ты ему предлагаешь ради подтягиваний набирать пропорциональную мышечную массу?  

ну судя по картинке я просто предложил ему начать подтягиваться со скамьи опираясь на нее носочками типа так проще для дрыщей


Sundry писал(а):

bankylol писал(а):

фрЕнко коломбо


Ясно.

 

RocknLOL писал(а):

До 20-ки можно и за месяц подтянуть, смотря как ебашить будешь.


Такие ебашеры в зал приходят и ебашат ебашат ебашат, в итоге так и остаются 75кг весить. 

ты чо пёс умничаешь, тебе что то это буква поменяла в сознании? ты понял о чем речь и это главное иди напиши тотальный диктант раз умный до делов

25 май 2015, 21:55

ГопнегВася  [15.3]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

полюбому у «Югия» есть «митодига» на подтягивания, осталось только приобрести

26 май 2015, 03:18

Oleum  [3.7]


0

 Как научиться подтягиваться до армии

От этой темы где-то плачет один Гришка

26 май 2015, 14:02

prestige-gaming.ru

Скоро в армию, а я подтягиваться не умею, что делать?

семен неважно

Я раньше был толстый, я похудел, но так и не могу подтягиваться, всего 3 раза, друг говорит что я должен самое минимум 10 раз, иначе меня старшина раком поставит и отымеет, ну плохо будет, что же делать у меня всего месяц до призыва или более, как научиться подтягиваться? В чем секрет?

Joker

Через не могу

Александр Хитров

Подтягиваться вот в чем секрет, повесь турник в косяк двери и КАЖДЫЙ РАЗ проходя через проем делай максимальное число подтягиваний

Фиалка

Тренироваться ежедневно, попробуй сначала отжиматься

виктор бочкарев

Запасайся вазелином, выбор то у тебя не большой

Евпатий Коловрат

Гантели. 10кг. 2шт. 5 подходов по 10 повторений. Каждый день. Сразу научишься.

Александр Грушин

Ничего страшного — в армии всех и всему научат! И тебя научат…

Андрей Б

Да, ладно… Во всякие спецназы не рвись, держись поближе к кухне. Лучше научись на гитаре играть, песни про дембелей, и все будет в порядке. Также полезно хорошо рисовать, красиво писать… Танцы, спорт, что угодно… И никто с подтягиваниями приставать не будет. На самом деле никому там эти подтягивания не нужны. Это всего лишь способ поиздеваться над солдатом или просто провести время. И если старшине надо, то сколько бы раз ты не подтянулся, все равно он тебя накажет…

Тамерлан

Яйца наверное мешают.

Сказка Сказкина

Начни отжиматься от стены по 50 раз в сутки.

Гость

Вот че вы женщины зашшли? Вач некто не зввал!
1подтягиватся научат
2некого в армии не бьют максимум подзатыльник

  • Я ДУРА. Я не умею готовить, не умею похудеть, не умею учиться бла ненавижу себя
  • Как правильно питаться что бы быстро поправится? В армию скоро
  • Делаю кучу упражнений на все мышцы, всё накачала и похудела, а БОКА есть! Обруч крутить не умею, что делать?
  • Вес 60.1.75 рост. Ухожу в армию. Боюсь сильно похудеть и сдохнуть что делать?
  • Скоро 19 лет, и Я ПОШЁЛ В РОСТ! Что мне делать, что б рост продолжался, диета, упражнения, что?

dietami.ru

Армейские нормативы. Сколько раз нужно подтягиваться в армии?

Армейские нормативы. Сколько раз нужно подтягиваться в армии?

  • По рассказам отслуживших сыновей — 8-10 раз. Но это правда давно было, сейчас, наверное, все ужесточили. Главное было подтянуться определенный минимум, 10 раз, далее либо все ленились делать, либо продолжали, пока не выдохнуться. Вот, кстати, цитатка с сайта, что должен уметь делать каждый призывник. Это касается физических упражнений:

    Очень полезно уметь не менее 10 раз подтягиваться на перекладине и раз 30 отжиматься от пола.

    Там, в принципе говорят, сколько нужно подтянуться на пятерку, а далее все от солдата и его физической подготовки зависит.

  • В армии,чем больше раз подтянешься на перекладине, тем лучше. Если же говорить о нормативах, то, например, для мужчин, которые поступают на на военную службу по контракту количество подтягиваний должно состоять не менее 10 раз, а вот для тех, кто старше 30 лет норматив уже меньше — это 8 раз.

  • Вот здесь можно прочитать, сколько и всего надо выполнять. Норматив на подтягивания двенадцать раз, так написано. Чтобы мочь подтягиваться, можно начинать висеть на турнике и пытаться подтягиваться каждые два дня. Когда немного привыкаешь на руках висеть, потом можно и подтянуться. Главное, это надо делать регулярно

  • Для того, чтобы выполнить норматив призывника по подтягиваниям на перекладине, нужно подтянуться 12 раз — это значит выполнить quot;на отличноquot;.

    Подтягивания при этом должны быть quot;качественнымиquot;. Подтягивание засчитывается, если выполнены следующие условия:

    • подбородок поднялся над перекладиной (это положение должно фиксироваться хотя бы на одну секунду;
    • ноги не должны раскачиваться, тем самым помогая телу инерцией (зато неважно самом положение ног — разведены ли они или согнуты, это не играет роли).
  • Подтягиваться — не помню , давно было , но вот в сержантской учебке минимум был — 6 раз сделать подъм переворотом и надо было уметь делать на перекладине упражнение с названием quot; склпкаquot; ( раскачаться — поднести ноги к перекладине и выйти на прямые руки).

  • Не может быть одна цифра по подтягиванию на всю армию, на все рода и виды войск. И всем и так понятно, что например для стройбата норматив по подтягиванию один, а для ВДВ или даже спецназа — норматив другой. И это правильно на мой взгляд.

    Так что не беритесь судить за всю армию целиком, вы же не были везде! Это я не к автору вопроса, а к тем, кто смело уверяет, что цифра везде одна. Нас заставляли подтягиваться максимум, была бальная система, и были не нормативы, а кто сколько сможет. Причем учитывалось каждое подтягивание.

    Так что в нашей роте подтягивались все минимум 15 раз, без рывков и раскачиваний. И после этого еще умудрялись делать подъем с переворотом. В нашей роте служили только самые подготовленные!

  • Это уже вс давным давно было. И за прошедшее с тех пор время и нормативы вполне могли измениться и я мог их подзабыть. Но по моему, если не ошибаюсь, то в армии мы на троечку подтягивались на турнике четырнадцать раз.

    Больше было quot;западлоquot;.

  • Для того, чтобы получит оценку quot;отличноquot; по нормативу по подтягиванию в армии, необходимо подтянуться 12 раз.

    Если вы не можете подтянуться ни одного раза, то достичь подобного результата можно менее, чем за месяц. Для этого в течение каждого дня, по нескольку раз нужно заниматься на перекладине (по собственному опыту).

  • Вроде бы норматив у нас был 12 раз, 10-11 — это ещ куда не шло, 8-10 — давали нагоняй, но закрывали глаза, а вот ниже 8 раз был очень плохой результат, за который потом после проверки таких солдат гоняли по полной программе. Мне это никогда не грозило, я с 6-ти раз в первые дни службы дошл до 19 чистых раз к концу… Кто подтягивался на проверке 15 раз, тому подряд давали 4 увольнительных. Хотя за забором у десантников вроде бы нормативы были на 3 раза выше…

  • Не менее 12 раз нужно подтягиваться срочнику-новичку, но с возрастом эта цифра может спасть до 1 раза (тем кому за 50 лет). Так, что есть к чему стремиться. В школе точно помню было 9 раз вполне достаточно.

  • info-4all.ru

    Иду в армию, но не умею подтягиваться, что будет

    Ну не могу я ни разу и всё. Наверно физически я негоден к таким упражнениям. Когда я в школе учился, то на перекладине висел как сасиска, не мог не одного раза. Мне физрук посоветывала много отжиматься. Я в шестом классе не мог ни разу подтянуться, но решил заниматься… PS. топик не совсем относится кЛюбые вопросы о ВДВ -> Физическая и психологическая подготовкаПереношу в форум для призывников… Думаю меня там и убьют…

    Походи в тренажерный зал, где есть тренер. Я сейчас проявляю больше желания откосить по гипертонии и то наверно не успею… Я год назад тоже не мог — потом стал утром бегать по 3 км и различные упражнения на турнике. Это уже всё давным давно было. И за прошедшее с тех пор время и нормативы вполне могли измениться и я мог их подзабыть.

    5. В день призыва возьми с собой в военкомат паспорт, права и диплом.

    В нашей роте служили только самые подготовленные! По рассказам отслуживших сыновей — 8-10 раз. Но это правда давно было, сейчас, наверное, все ужесточили. Там, в принципе говорят, сколько нужно подтянуться на пятерку, а далее все от солдата и его физической подготовки зависит. Мне это никогда не грозило, я с 6-ти раз в первые дни службы дошёл до 19 чистых раз к концу… Кто подтягивался на проверке 15 раз, тому подряд давали 4 увольнительных.

    И так много раз. Отжимания не помогут. Более того, некоторые молодые люди не могут подтянуться ни разу. Вы относите себя к их числу? Только не нужно переживать. Ну или в госпиталь,и комиссуют. Обучаться таким подтягиваниям нужно усердно и часто – 2-3 раза в неделю. Но все нельзя. Тогда надо молиться, чтобы попасть в хорошее место к хорошим людям. Поверь, это так и будет. Не надо бояться ничего.

    Чего еще не хватает:

    lapoderiuna.ru

    скоро иду в армию,поэтому хочу покончить с собой.И все,это основная причина

    Просьбы о помощи

    Напишите свою историю

    Я скоро иду в армию,поэтому хочу покончить с собой.И все,это основная причина.А вот дополнительные.Меня выгнали из вуза с тремя пятерками и одной четверкой за сессию, остался один экзамен,не дали сдать.Я всю жизнь посвятил тому чтобы стать ученым,науки теперь не будет,а я ничего не умею в жизни,я абсолютно беспомощный во всем остальном ,особенно в общении с людьми.Моя девушка ради которой я пропускал занятия чтобы быть с ней(она была частично парализована) меня разлюбила, и недавно умерла.Сегодня я еду в свой родной город где нет ни одного ВУЗа,и никогда не было работы,мне обратно не вернуться Никогда,особенно после армии.Меня избили когда я жил в общежитии и теперь меня реально трясет когда мне только скажут что сейчас люлей навешают,другие это воспринимают это как слабость.Знаете как погано на тебя смотрят как ты трясещься и улыбаются,ничего не можешь с собой поделать,даже слово сказать ровным голосом,и ощущение что это не ты,тело чужое.А им весело.Что будет со мной в армии с таким Реальным ботаником,мне даже думать не хочется,я не хочу это все терпеть заново, и не буду.Жизнь уже кончена,я уже умер душевно останется только существовать в моём
    Гавнсрнск…городе как все мои друзья, но я не смогу спиться как они, не пью потому что.Да глупо всё я не хочу умирать я чувствую что я не прав так поступая но не смотря на свои чувства мне лучше умереть чем мучать себя и своих родных своей не прикаянастью.
    Поддержите сайт:

    Айнур , возраст: 24 / 18.02.2009

    Отклики:

    уважаемый!
    ты начал с того-что ХОЧЕШЬ быть учёным…
    почему считаешь, что уже не можешь им стать? почему не поступить в другой ВУЗ?

    что касаеться армии.
    глаза боятиься-руки делают.
    пока что ты живёшь тем, что СЛЫШАЛ об армии, а о ней редко рассказывают хорошее. да и — только своим.
    идя в армию, у тебя появиться шанс научиться не трястись, стать морально сильным. научиться принимать решения.
    сейчас ты пишешь о самоубийстве…потому что ты идёшь в армию… ты там уже был? ты знаешь-как оно? ты наслушался страшных историй-и готов сдаться? да, обидно что вышибли из ВУЗа…мне бы тоже было обидно :-(.
    но разве обида и слабость причина убивать себя?
    ты не один такой слабый.
    живи, пожалуйста-иди в армию. служи. возвращайся и занимайся наукой.
    и ещё одно.
    не нужно БОЯТЬСя. мысли материальны-ствои страхи навязывают тебе стереотип поведения. ты уже сам себя по другому не видишь.
    не бойся- просто ЖИВИ!

    Рыж , возраст: 29 / 18.02.2009


    Стечение трудных обстоятельств, болезни и собственное отношение к жизни довели вас до такого состояния, что сейчас, ИМХО, вам надо взять тайм-аут и просто основательно подлечиться. Желательно в больнице санаторного типа. Это, кстати, решит и проблему с армией.
    А потом, когда будет восстановлено здоровье, и все остальное с Божьей помощью начнет восстанавливаться. Начните с главного!

    Агния Львовна , возраст: 68 / 18.02.2009


    здравствуй Айнур, у меня у самой сын, пока 6 лет, ращу одна и тоже бывает всякое, и тоже думаю, что будет дальше. Так вот слышал выражение: НЕ ВЕРЬ, НЕ БОЙСЯ, НЕ ПРОСИ — вдумайся. Никогда не сдавайся, чтобы неслучилось, борись до последнего. Я думаю, что все не случайно в этой жизни, тебе кажется такая несправедливость хотел учиться не дали, для армии не рожден….. А я думаю возможно свыше хотят сделать тебя сильнее и физически и морально, вуз никуда не денется, все равно рано или поздно получишь что хочешь. Прими ситуацию как есть, иди в армию, а там будь что будет не загадывай наперед, ситуация всегда разворачивается самым неожиданным образом когда не ждешь. Упал, встань, еще упал, опять встань и так снова и снова пока не будешь твердо стоять на ногах. А на ноги ты все равно встанешь! УДАЧИ, ВЕРЫ, СИЛЫ! ПУТИ ГОСПОДНИ НЕИСПОВЕДИМЫ!!!

    татьяна , возраст: 30 / 18.02.2009


    Спаси Вас Бог и сохрани в любой сложной ситуации. Если вы некрещеный, покреститесь. Нет сильнее заступника, чем Бог. Не пропускайте ни утренней молитвы, ни вечерней.
    И Бог не оставит Вас.
    С искренней верой и молитвой за Вас.

    О.П. , возраст: 47 / 18.02.2009


    Айнур, есть ещё один вариант : альтернативная служба .
    Вы сейчас находитесь не в лучшем состоянии духа , чтобы идти служить в армию . Поэтому рассмотрите этот вариант службы . Он более долгий , но, Вам спешка и не нужна . Чтобы поправить ваше физическое состояние и поднять моральный дух , необходимо время. Сейчас для Вас главное — успокоиться . Приходите на форум , мы попытаемся спокойно поговорить с Вами.

    Ольга , возраст: 25 / 18.02.2009


    Здравствуй Айнур!
    Хочу рассказать тебе, что было с моим мужем. Они поздний и единственный ребенок у матери. Рос болезненным, первые два класса учился на дому. Родители ограждали его от потрясений и элементарной жизни: помыть посуду, погонять с ребятами в футбол и т. д. Был книжным червячком и грезил машинами. А когда пришло время идти в армию (это был еще Советский Союз и за уклонение тогда презирали) родители подсуетились и готовили сыну белый билет! Это штамп, что ты дурачок на всю жизнь. Но Бог уберег — его, в числе прочих первокурсников привели в какую-то комнату якобы для медосмотра. А закрыв за ними двери объявили, что все годны к строевой(при том, что у мужа зрение -6)и всех дружно забрили. Увезли под Архангельск, место для аллергика и астматика убойное. Там он для себя решил принять условия игры иначе сгинет. Как ни странно, это помогло ему стать силным и уверенным в себе мужчиной! Его там уважали, т.к он честно выполнял свою работу. Даже подтягиваться научился.
    Двадцать лет, как он пришел оттуда, а по ночам слаще сна нет, как про армию. Говорит, что это были самые счасливые годы в его жизни.
    Придя домой восстановился в МАДИ и все пять лет был кандидатом на отчисление. Доменное дело сдавал 12 раз! Но мечта осуществилась. Сейчас кум королю — редактор рубрики в одном из самых ведущих автомобильных изданий.
    Может быть это только начало твоей настоящей жизни, а ты гворишь «уже умер». А насчет родных — почитай на это сайте истории о родственниках самоубийц и подумай об их мучениях.
    Мой муж смог переступить через свои страхи и болезни, почему ты не сможешь?

    Марина , возраст: 30 / 18.02.2009


    Айнур! А ведь Ольга предложила очень толковый вариант — альтернативная служба. И темп жизни снизится, и время появится, и можно будет вплотную заняться лечение. А окрепнув — продолжить учебу.

    Агния Львовна , возраст: 68 / 18.02.2009


    Милый юноша, вы будете мучать своих родных, если сведёте счёты с жизнью! Да, у вас много проблем! Мой брат тоже физически слаб и не всегда мог постоять за себя, но он нашёл другой путь борьбы с обидчиками, это-слово! Понимаю,подумаешь-легко сказать…Обратись к врачу, к психотерапевту,он мне очень помог разобраться в себе и не совершить непоправимое! Ты такой молодой и сильный, и всё у тебя получится! Верь в это! Будет сложно-пиши-чем могу-помогу! Бог в помощь тебе!
    ———-Правило №3 нашего сайта ( http://www.pobedish.ru/main/rules ) не позволяет оставлять личные контакты в откликах, если хотите общаться, добро пожаловать на наш форум http://pobedish.ru/forum/. С уважением, модератор————

    katrin , возраст: 20 / 18.02.2009


    Айнур, из Вашего письма не понятно, почему Вас выгнали из института . Что значит «не дали сдать » последний экзамен? Как это? Или Вы не смогли прийти на последний экзамен из-за того, что Ваша девушка умерла ? Если это так , то Вам надо пойти в деканат и объяснить причину ,по которой ,быть на экзамене или пришли неподготовленным . Вы пробовали поговорить ? Я могу понять Ваше состояние в те дни . Но сейчас, когда Вы немного пришли в себя, пойдите в деканат и расскажите о своей беде . Там ведь работают люди и у них есть уши, чтобы слышать, головы — чтобы понимать, и сердца — чтобы сочувствовать . Уверена , они пойдут Вам навстречу и дадут сдать последний экзамен . Не опускайте руки .

    Айнур, по поводу девушки , которая сказала Вам , что разлюбила. Скорее всего, чувствуя свой скорый конец, она пыталась облегчить Вам момент расставания с ней , она просто хотела помочь Вам пережить её смерть. Правильно она это сделала , не правильно — это её выбор . Но уж она, точно, никак не хотела и не хочет , чтобы Вы вот так раскисли из-за её ухода . Действуйте во имя вашей любви и её светлой памяти.

    Ольга , возраст: 25 / 19.02.2009


    Не знаю как писать ответное слово на отклик поэтому написал сдесь.

    Не дали сдать значит,не дали бегунок. Я просрочил сдачу сессии, и когда пришел просить последний бегунок мне сказали не имеем права дать,поздно,все не имеем права…Я не стал ругаться(как так последний экзамен, никого по нему из курса не исключили,все остальные сданы хорошо, у меня сил не было никаких даже просто что то объяснить)я сказал хорошо я все понял, пошел написал заявление в студенческий профсоюз, указал причину, что у меня болела невеста, я был с ней, у меня даже справка была что я находился лечении во время сессии(действительно от нервов и усталости у меня случился приступ аллергии)попросил профсоюз разобраться, там был молодой парень в этой комиссии главным, может младше меня, сказал что правда на моей стороне, и видимо с абсолютной уверенностью пошел выламывать руки нашему заместителю декана по учебной работе, когда они пришли видимо этот парень с самого начала очень сильно нажал на зам декана может даже пообещал добиться его увольнения, ведь чиновники со стажем очень этого боятся, и зам. дек. показал ему журнал где записаны все бегунки которые я брал за четыре курса,там около 25(!!!) моих подписи за полученные бегунки, и этот парень потух сразу же, да там 25 моих подписи (приблизительно) но если бы я их брал потому что не мог сдать… в первую сессию сотрясение мозга от толпы гопников, в третью стационар обострение хронической болезни, в шестую опять сотрясение соседям по общаге не понравился, тем что хотел готовиться к защите курсового когда у них пьянка в моей комнате (охранник пришел всех разогнал, и получилось что я на них на стучал хотя ничего такого не было, через несколько дней избили, я даже лиц не успел разобрать… ) получается три пропущенных сессии это как минимум 15 бегунков выданных на совершенно законных основаниях остается еще около десяти, но за семь сессий которые я прошел неужели 10/7= 1,43 бегунка в сессию это много?!!! После я просил всех кого мог чтобы поговорили с зам декана: преподавательницу кому остался последний экзамен, заведующего нашей кафедрой, все они ходили но говорили одно и тоже… «при вашей фамилии он впадает в ступор даже слышать ничего не хочет». Я до сих пор не понимаю, за что, почему не разрешили записать в долг этот экзамен ведь сама преподавательница мне говорила что поставит 3 даже просто так потому что знает что я разберусь , только бегунок нужен, и что такого сказала профсоюзная комиссия что зам. дек. даже разговаривать со мной не хотел.

    Айнур , возраст: 24 / 20.02.2009


    Айнур, а как насчет того, чтобы ещё раз поговорить с тем парнем из профсоюза и объяснить ему четко всё, что Вы написали здесь? Мне кажется, Вам просто сейчас психологически тяжело заниматься Вашей проблемой; предполагаю, что на Вас давит страх очередной неудачи — возможно, именно поэтому Вы не выдали о себе всей верной информации тем, кому её надо было прокричать. Подумайте, может Вы не испробовали всех возможных вариантов решения вопроса? Есть у Вас знакомые-юристы? Найдите человека, с которым можете посоветоваться о юридической стороне этого дела. Я в этом разбираюсь очень слабо, но первое, что приходит в голову, — написать жалобу в какую-нибудь вышестоящую инстанцию и проверку наслать на Ваш вуз. А может, хватит и того, что этого человека из профсоюза убедите (только очень сильно) в свою пользу, чтобы он уже до конца дело довёл.
    Не сдавайтесь, никто так не ответственен за Вашу жизнь, как Вы сами! Будьте сильным, ведь правда на Вашей стороне! За счастье надо бороться, его Вам на блюдечке с голубой каемочкой никто не принесет, кроме Вас самого. Уж такова взрослая жизнь.

    Юлия , возраст: 25 / 24.02.2009


    Не могу полностью ответить,все кратко,пишу с телефона… Это было год назад… поздно что менять… и Это был не страх неудачи это была неосознанная тогда потребность умереть но вы правы победить мне помешало собственное психич состояние,мне было очень тяжело тогда,и я не совсем осознавал что делаю,и может быть если бы я реально оценивал ситуацию…нашел бы я этот сайт раньше у меня была бы поддержка в то трудное время. Я постараюсь прийти на форум.Надеюсь приду.

    Айнур , возраст: 24 / 25.02.2009


    ты слишком отрицательно настроен, я понимаю, что после пережитого тяжело чувствовать себя хорошо, но все же ты должен найти в себе силы взяться снова за учебу и стремиться к своей цели. хотя б для того, что б в будущем показать всем кто ты на самом деле, как ты умен и что ты можешь.
    не ставь точку, ты сможешь еще многое. главное верь, все воздастся!
    очень страшно читать твое письмо, страшно и тебе.
    ты должен быть сильным.
    армия воспитывает мужчин, и , я считаю, что там дожен побывать любой парень. потом поймешь, что так и должно быть, значит так будет лучше.

    Оленька , возраст: 20 / 02.06.2009


    Парень,не бойся иди в армию,и просись в ВДВ,год отслужи потом иди по контракту, а ты выйдешь из армии сильным мужиком,начало тяжко будет,патом норм,Военные отлично зарабатывают…

    Илья , возраст: 21 / 02.06.2014



      Предыдущая просьба Следующая просьба  
    Вернуться в начало раздела

    www.pobedish.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *