Скажем «Нет!» вредным привычкам — «МедНяня»
Каждый из нас понимает, что здоровье важнее всяких достижений, важнее работы, денег, ведь больной человек не сможет насладиться тем, что имеет. Практически все люди знают о преимуществах и достоинствах здорового образа жизни, но ограничиваются почему-то лишь кратковременной диетой, только с наступлением весны задумываются о спортзале, а визит к врачу происходит лишь тогда, когда уже серьезно что-то болит. Многие статьи в журналах, газетах, в Интернет-ресурсах призывают заботиться о своем здоровье, однако, не все прислушиваются и даже принимают за ненужные поучения. Соглашаться с тем, что вредные привычки губят наше здоровья мало, нужно понимать, почему от них следует избавиться. В этом мы вам поможем.
1. Долголетие. Вспомните любые слова поздравления, которые вы слышали в свой адрес или желали кому-то: «Долгих лет жизни!» Это ведь не случайно, правда? Даже те наши кумиры, звезды, которые твердят о бесстрашии перед смертью, тоже, как и каждый из нас, не хотят раньше времени попрощаться с жизнью. Может ли быть счастливее жизнь, той, когда мы доживем до старости, понянчим внуков, рассказывая им сказки и реальные истории из своей жизни, когда сможем передать им свою мудрость и опыт долгих лет. Сколько талантливых людей не успели сделать то, о чем мечтали, что строили и планировали всю свою жизнь. И часто причиной поломанной жизни. Преждевременного ухода из нее являются наркотики и море алкоголя. Это не возможности богатых и известных, это – яды, которые они часто путают с вознаграждением за труд.
2. Обдуманные поступки и светлый разум. Иногда те люди, которые развлекаются и балуются чувствуют себя безопасно, думают, им ничего не угрожает, но даже небольшая ошибка способна стать роковой и повлечь за собой плачевные последствия. Преступления, нежелательная беременность, венерические болезни – лишь небольшая часть самых распространенных несчастий, которые случаются с теми, кто пристрастен к вредным привычкам.
3. Правильный путь в жизни. Вы никогда не задумывались, почему, принимая человека на высокую должность, его спрашивают о наличии вредных привычек? Этот вопрос задается с целью исключения любых возможных пагубных воздействий наркотиков или алкоголя на человека, который будет на вершине карьеры. Алкогольный или наркотический яд разрушает и тело, и мозг и каждому ясно, что саморазвиватся человек с отравленным организмом не сможет.
4. Наслаждения жизнью. Немногие уведомлены в том, что такие вредные привычки, как наркотики и алкоголь, приносят удовольствие лишь поначалу, а потом стают необходимостью, способом избавления от ломок и похмелья. Человек, постоянно находившийся под действием наркотиков, не может самостоятельно вернуться в нормальную жизнь и общаться с родными, от этого еще глубже уходит в депрессию.
5. Всесторонняя красота человека. Глядя в зеркало, хочется видеть перед собой красивого и успешного человека. Кому приятно будет видеть свои желтые зубы, круглый живот, лицо в морщинах, отеки под глазами… Для сохранения красивого тела и здорового духа, нужны регулярные посещения в спортзал и фитнес.
6. Наши дети – смысл жизни. У здоровых мужчин и женщин рождаются здоровые, умные и красивые детки. Если хотите, чтобы ваши дети вели здоровый образ жизни, покажите им свой пример.
7. Материальное и духовное богатство. Подумайте, какие суммы денег тратятся на сигареты, пиво и т.д. Без вредной привычки за несколько лет можно было бы накопить на приличную машину. Не говоря уже о фитнес-зал или билеты в кино – это гораздо легче, чем покупать каждый день сигареты и гробить свое здоровье.
8. Здоровье для второй половинки. Приятно видеть рядом любимого человека без вредных привычек, здорового и красивого. Но найти такого человека можно лишь соответствуя самому всем критериям. Счастливая и здоровая пара не только наслаждается присутствием друг друга, но имеет регулярный безопасный секс, который делает отношения полноценнимы и гармоничными.
9. Правильное питание. Человек – это то, что он ест, это известно всем. Поэтому правильное питание по режиму – один из принципов здоровой жизни. Залогом долгой и здоровой жизни есть еда без вредных добавок, канцерогенов. Ваш организм сохранит свою молодость и силу до старости, благодаря правильному питанию.
10. Мама, папа, я – здоровая семья! Пусть хороший пример в вашей семье будет заразителен. Выберите для себя здоровый стиль жизни, это подтолкнет и ваших родственников к этому. Играйте вместе всей семьей на свежем воздухе, ходите в тренажерный зал, питайтесь правильно – это залог счастливой и здоровой семьи.
Каждый сам строит свою жизнь так, как считает нужным и никто не может заставить нас быть счастливым долгожителем. Но если мы хотим радоваться каждому прожитому дню, здоровым деткам, нужно сделать немного – избавиться от пагубный вредных привычек, пересмотреть свое питание и заняться спортом.
mednurse.ru
Скажем «Нет» – вредным привычкам!
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«Семёновская основная общеобразовательная школа»
Льговского района Курской области
Классный час на тему:
Скажем «Нет» – вредным привычкам!
Среди учащихся 3 — 5 классов
Подготовила:
классный руководитель 5 класса
Березникова А.Н.
Тема: Скажем «Нет» – вредным привычкам!
Цели:
• информировать учащихся об угрожающих и вредных для здоровья веществах, содержащихся в табаке, наркотиках.
• развивать у учащихся чувство ответственности за свое здоровье и поведение;
• расширять знания учащихся о вреде курения на организм человека;
• научиться заботиться о своем здоровье; пропагандировать преимущества здорового образа жизни.
Оформление:
• высказывания о вреде курения.
Ход мероприятия.
1. Организационный момент.
Учитель:
— Здравствуйте, ребята! Я рада вновь видеть вас в этом зале. Наш классный час я хочу начать со слов известного вам стихотворения В.Маяковского:
Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
— Что такое хорошо
и что такое плохо?
-Вы, наверное, уже догадались, что именно этот вопрос и будет главным в нашей беседе.
Отгадайте, пожалуйста, совсем короткую загадку, но в ней заложен глубокий смысл: что дороже всего на свете?
(Здоровье)
Правильно, это – здоровье. Здоровье – самое главное наше богатство. Конечно, это звучит банально, но до тех пор, пока его не потеряешь. Наш организм создан для 120 лет жизни. Если мы живем меньше, то это вызвано не недостатками организма, а тем, как мы с ним обращаемся.
И вы уже, наверное, догадались, что сегодня разговор пойдет о наших привычках. Но прежде, чем его начать, разберёмся, что такое привычка.
Давайте подумаем, какие хорошие привычки вы знаете?
(Ответы детей)
А почему вы считаете, что это хорошие привычки?
Но как не крути, у человека есть как полезные, которые мы стараемся развивать, так и вредные привычки.
Ученик 1
Привычка — это тоже ведь зараза,
Привычка — тоже некая болезнь,
Она болит и заживет не сразу,
С ней очень трудно жить, поверь!
Она растет микробом в теле,
Она, как рана, у тебя внутри.
Ее не видно, но на самом деле
Она испепеляет и горит.
Подумайте, какие вредные привычки вы знаете?
(Ответы детей)
А почему вы считаете, что это вредные привычки?
(Ответы детей)
Скажите, а какие из вредных привычек самые страшные?( алкоголь, наркомания , курение)
«Курение» и «Алкоголь» — эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулась давно.
(Историческая справка)
Все началось в 15 веке, когда великий путешественник Колумб высадился за океаном в далекой и неведомой стране. Там его изумленные матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свертывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали… Туземцы втягивали дым и пускали его наружу… Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли без этого жить.
К сожалению, все это привело к тому, что в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред это может нанести их здоровью.
Инсценирование басни
Автор:
Кроха — сын пришёл к отцу, и спросила кроха:
Кроха:
«Если я курить начну — это очень плохо?»
Автор:
Видимо, врасплох застал сын отца вопросом.
И сказал отец тогда, глядя сыну в очи:
Отец:
«Да, сынок, курить табак — это плохо очень».
Автор:
Сын, услышав, сей совет, снова вопрошает:
Кроха:
«Ты ведь куришь много лет и не умираешь?»
Отец:
«Да, курю я много лет, отдыха не зная.
Я не ведал страшных бед, а вся глава — седая.
Закурил я с юных лет, чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет, меньше нормы ростом.
Я уже не побегу, за тобой в припрыжку,
Бегать быстро не могу, мучает одышка.
Прошлым летом иль забыл, что со мною было?
Я в больницу угодил, сердце прихватило.
Сердце, лёгкие больны, в этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил ,за своё куренье.
Никотин — опасный яд, сердце поражает,
А смола от сигарет, в бронхах оседает.
Кроха:
«Ну и ну!»
Автор:
воскликнул сын,
Кроха:
«Как ты много знаешь
Про смолу и никотин, а курить, всё ж, не бросаешь!»
Я бросал курить раз пять, может быть, и боле,
Да беда — курю опять, не хватает воли.
Кроха:
Ты мой папа, я — твой сын, справимся с бедою.
Ты бросал курить один, а теперь нас двое.
Автор:
И решили впредь ещё и отец и кроха:
Вместе:»Будем делать хорошо и не будем — плохо!»
Учитель:
О какой вредной привычке шла речь? Какой вред она наносит здоровью человека?
В начале занятия вы назвали самые страшные вредные привычки. Одной из них является наркомания.
Наркомания – это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль.
Основным мотивом, толкающим молодежь к наркотическому дурману, является любопытство и подражание, а иногда к употреблению наркотиков приучают и принуждают более опытные товарищи, которые затягивают новичков в свои сети, «угощая» дорогостоящим зельем. Существует опасное заблуждение, что если принять для пробы наркотик всего только один раз, в этом еще нет ничего ужасного. Ведь желание повторить испытанные ощущения одурманивания приводят к рабской зависимости от наркотика. И, постепенно, все имевшиеся ранее у подростка интересы и увлечения пропадают. А появляются страшные недуги.
Сценка «Странные гости».
Мальчик 1.
На, попробуй разок, знаешь, какие глюки интересные!
Мальчик 2.
Не хочу.
Мальчик 1.
Да ладно тебе, с одного раза ничего не будет, не понравится — бросишь.
Мальчик 2. И пробовать не буду.
Мальчик 1.
Да? А кто говорил: «Все в жизни надо попробовать?» — сам же говорил.
Мальчик 2 Ну… Я, вообще-то, не совсем имел в виду, не в том смысле…
Мальчик 1.
Ну, извини! Все, значит, все, а то как-то нелогично получается. Короче, сказал «все надо попробовать», вот и пробуй — на!
Мальчик 2. Скажи, а ты задумывался как от этого страдает твой организм?
Мальчик 2. А ты подумай!
(Тяжело дыша и кашляя, выходят Сердце и Легкие.)
Сердце.Э-эх, стукну!
Легкие. Э-эх, вздохнем!
Вместе. Еще разик, еще раз!
Работаю как вол я, стучу, не прекращая,
Чтобы хозяин жил, учился и дружил.
А он вместо заботы, пробежек по субботам,
Прогулок и зарядки, дымит лишь без оглядки.
Ох, сердце я больное и старое такое,
Хотя хозяин мой, совсем ведь молодой.
Легкие.
Скажу вам по секрету: рак легких, может, где-то —
Спешит он к вам, ребята, ему ведь жертву надо.
Поэтому не стоит, курить и наслаждаться.
Все это ненадолго, потом придет расплата.
А наш хозяин глупый, все время нас он губит.
Совсем не понимает, что рак одолевает.
Подумайте, как страшно, в руках болезни быть.
Вот если б не курил,то мог бы дольше жить.
Выходит ребенок «желудок»и «мозг»
Желудок.
Помогите! Убивают! Ой, как больно, нету сил!
А ведь мозг его давно просил, чтобы больше не курил.
Вот хозяин докурился, ко мне язва прицепилась.
И грызет меня она, грызет, жить спокойно не дает.
Я не ем, не сплю уж много дней, и дышать мне очень больно,
Потому что я в дыму и мгле, плохо мне, плохо мне!
Мозг.
Я мозг хозяина несчастный, весь прокуренный ужасно.
Ничего не понимаю, буквы, цифры забываю,
Совсем учиться разучился, и со здоровьем очень плохо.
Вот так до точки докатился, плохо мне, плохо мне!
Мальчик 2.
— Ребята! Как же можно так себя травить!?
Как же можно так себя не любить!?
Без наркотиков можно так интересно жить!
Мой ответ – НЕТ!
Учитель:
Таких примеров много, и , в случае, если человек говорит Наркотикам –ДА, то конечная цель одна — страдания и гибель человека.
Каждый из вас может стать объектом внимания недоброжелателя. Как же следует поступить в случае, если вас пытаются привлечь к опаснейшему для человеческой личности «занятию»?
Слайд 10.
Послушайте полезные советы от ваших одноклассников.
Ученик 2
Травку эту ты не ешь!
Лучше фруктов ты поешь.
Станешь сильным, станешь бодрым,
Занимаясь любым спортом!
Ученик 3
Спорт нужен человеку,
Чтоб волю закалять.
Наркотик наркоману
Здоровье подрывать.
Ученик 4
Здоровье укрепляет.
Нам всем иммунитет,
Спортсмену да, конечно,
А наркоману нет!
Ученик 5
Брось эту гадость в мусор,
Бегом на стадион.
Тогда здоровы будем
И я, и ты, и он!
И мы сей час все вместе сделаем физкультминутку.
Физкультминутка.
(Все движения дети показывают)
Вот уже вставать пора!
Просыпайся, детвора!!!
Быстро встанем по порядку —
Дружно сделаем зарядку!
Все готовы? Не зевай!
Упражненья начинай!
Поприветствуем друг друга
И пройдемся мы по кругу.
Сели-встали, сели-встали —
Ручки в стороны и вверх —
Станем мы сильнее всех!
Мы попрыгали немножко
Друг за другом по дорожке!
Побежали умываться,
Причесаться, одеваться!
Учитель:
И действительно, ребята, спорт это замечательная альтернатива пагубным привычкам.
В русском устном народном творчестве есть много пословиц, которые нас учат чему-то, подсказывают. Они вам очень хорошо известны. И сей час мы с вами немного поиграем. Я буду читать начало пословицы, а вы ее концовку:
Делу время – (потехе час).
Без труда – (не вынешь и рыбку из пруда).
Кончил дело – (гуляй смело).
Эти пословицы вы часто слышали, поэтому легко их вспомнили. Им уже сотни лет. Эти выражения можно назвать крылатыми, которые мы употребляем в повседневной жизни. А сей час попробуйте правильно собрать пословицы, которые вы наверняка не слышали в обычной жизни.
КУРИЛЬЩИК- САМ СЕБЕ МОГИЛЬЩИК
ТАБАК И ВЕРЗИЛУ- СВЕДЕТ В МОГИЛУ
КУРИТЬ- ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ
КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ТАБАК- КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ТАБАК-
ПОЗДОРОВАВШИШЬ С СИГАРЕТОЙ- ПОПРАЩАЙСЯ С УМОМ
Учитель:
Скажите, дети, а чему учат эти пословицы?
(Ответы детей)
Ученик 3
Ну, что ж, мой друг, решение за тобой —
Ты вправе сам командовать судьбой.
Ты согласиться можешь, но отказ
Окажется получше в сотню раз.
Ты вправе жизнь свою спасти.
Подумай, может ты на правильном пути.
Но если все — таки успел свернуть,
То потрудись себе здоровье вернуть!
Учитель:
А какое же лекарство может быть от всех вредных привычек? (Хобби, спорт и т.п.)
Учитель:
О чем мы с вами говорили сегодня на классном часе?
Полезна ли для вас была сегодняшняя беседа? Чем?
Какие выводы вы для себя сделали?
Итак, каждый человек имеет право на выбор, какой образ жизни ему вести. То ли двигаться вперед, совершая хорошие поступки, добиваясь своей мечты или же губить свою жизнь, вредными привычками, нанося вред не только своему здоровью, но и окружающим его людям.
И именно об этом наша финальная песня.
«Дорога добра»
Спроси у жизни строгой
Какой идти дорогой,
Куда по свету белому
Отправиться с утра.
Иди за солнцем следом,
Хоть этот путь неведом,
Иди, мой друг, всегда иди
Дорогою добра.
Иди за солнцем следом,
Хоть этот путь неведом,
Иди, мой друг, всегда иди
Дорогою добра.
Ах, сколько будет разных
Сомнений и соблазнов,
Не забывай, что это жизнь,
Не детская игра.
Ты прочь гони соблазны,
Усвой закон негласный,
Иди, мой друг, всегда иди
Дорогою добра.
Ты прочь гони соблазны,
Усвой закон негласный,
Иди, мой друг, всегда иди
Дорогою добра.
Учитель:
На этом наш классный час окончен. Желаю вам здоровья и больше хороших, полезных привычек! До свидания!
schoolsemenovka.ru
Скажи НЕТ вредным привычкам
СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Вещества, вызывающие алкоголизм, наркоманию и токсикоманию, в совокупности можно назвать наркогенными веществами, поскольку, несмотря на различие в механизме действия, течение заболеваний протекает довольно сходно.
У здорового человека, впервые приобщающегося к наркотическому дурману, эйфории обычно не бывает. Наблюдается бурная реакция отвержения и признаки отравления: головная боль, тошнота, рвота, потеря сознания. Может появиться кашель, холодный пот, усиленное сердцебиение, галлюцинации, чувство тревоги и даже страх смерти, которые нередко переходят в забытье и сон.
При первой стадии заболевания — появляется эйфория. Приём наркотического вещества вызывает подъём настроения, возбуждённость, дурашливость, которая потом сменяется оглушённостью, тоской, отчуждённостью. Прежняя доза наркотического вещества при последующих многократных приёмах оказывается недостаточной. Чтобы вызвать эйфорию (кайф), приходится увеличивать дозу наркотика. Развивается психическая зависимость от него.
Человек стремится получить наркотическое вещество ради удовольствия, но он пока ещё может обходиться без него. Отсутствие наркотического вещества никаких неприятных ощущений не вызывает. Особенность этой стадии состоит в том, что организм в какой-то степени приспособился к действию наркотика. На этой стадии человеку относительно легко бросить пить, отказаться от наркотиков и веществ, вызывающих токсикоманию.
Вторая стадия заболевания характеризуется появлением физиологической зависимости от наркотика. Обмен веществ в организме наркомана изменяется настолько сильно, что наркотическое вещество становится необходимым звеном в цепи нарушенного обмена.
Если теперь человек лишается привычного приёма веществ, вызывающих алкоголизм, наркоманию или токсикоманию, то возникает не только непреодолимое желание принять дурман, но и целая гамма психических и физиологических нарушений: дрожат руки, болит голова, может наблюдаться сильнейшая боль в мышцах и суставах, у курильщиков может появиться кашель, нарастают тревога, беспокойство, все мысли концентрируются на том, как овладеть наркотическим веществом.
Если это мучительное состояние может быть снято новым приёмом наркотического вещества, то сомневаться, что болезнь перешла во вторую стадию, не приходится. На первый взгляд может показаться, что наркотическое вещество приобрело силу лекарства, а на самом деле это говорит о сформировавшейся физиологической зависимости от него и о том, что болезнь зашла слишком далеко.
Поэтому: опохмеление алкоголика, прекращение кашля у курильщика от сигареты после воздержания говорит не о лечебном действии, а о наличии реакции организма на отсутствие наркотического вещества.
На второй стадии болезни происходит дальнейшая социальная деградация личности: наркомана ничего не интересует, кроме удовлетворения своей потребности, он становится лживым, начинают разрушаться его профессиональные навыки и умения, появляется моральная распущенность, цинизм, падает работоспособность. Параллельно с этим отчётливее проявляются и телесные (соматические) заболевания.
Третья стадия наркомании характеризуется падением переносимости наркотика. Больной испытывает мучительную потребность в нём, но приём наркотика вызывает резкие обострения телесных заболеваний. Курильщику очень хочется затянуться табачным дымом, но первая же попытка приводит к приступам кашля, к болям в области сердца, желудка. Аналогичные явления происходят и у алкоголиков, и у наркоманов, и у токсикоманов, применяющих другие вещества или лекарственные средства, вызвавшие заболевание. Третья стадия заболевания угрожает жизни больного.
ПОСЛЕДСТВИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ
Ни для кого не секрет, что люди находящиеся в зависимости от вредных привычек, нарушают нормальный ритм жизни общества. Прогулы, несчастные случаи, многочисленные аварии, преступления, ставят под удар здоровье и жизнь людей , с которыми сталкиваются эти люди.
Алкоголизм, токсикомания, наркомания и курение губят здоровье не только людей принимающих эти средства, но и их близких и родных. Больше всего в таких ситуациях страдают дети таких родителей, так как на их хрупкие плечи ложится непосильное бремя взрослых проблем.
Ведь не для кого не секрет, что даже многие взрослые члены семьи (жёны, мужья), не выдержав такой моральной, психической, материальной нагрузок уходят от своих близких, а многие наоборот, присоединяются к своим близким и вместе с ними скатываются вниз по наклонной.
Это очень страшно, когда рушатся семьи, судьбы и даже жизни. Общество, таких людей обычно сторонится, и даже по-большому счёту презирает и относится к ним с брезгливостью, но ведь никто из нас не застрахован от подобной ситуации.
Поэтому, прежде чем «породниться» с такими «горе-привычками» и «горе-зависимостями», задайте себе вопрос: «Чем я отличаюсь от тех людей, которые уже оказались за той чертой НЕВОЗВРАТА ?»
Может просто их сила воли слабее чем моя?
Что ж, — рискните, авось пронесёт… Ведь они тоже не думали, что окажутся на «ОБОЧИНЕ ЖИЗНИ», когда пробовали «ЭТО» в первый раз…
www.sdorov.ru
Нет вредным привычкам | Воспитателям
Классный час
«Нет вредным привычкам»
Цели: познакомить детей с понятием – вредные привычки; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Ход мероприятия
1. Зависимость
Анализ ситуаций.
Послушайте стихотворение Э. Мошковской «Странные вещи со мною случаются».
Происходит, что не знаю, непонятно почему,
Я безумно подражаю взрослым, детям и всему.
Все смеются, я смеюсь. Все дерутся, я дерусь.
Все не делают уроки, и я к этому стремлюсь.
За друзьями, следуя, ни о чём не ведая,
По кружкам по все промчался, ни в одном не задержался.
Мне всё это надоело – подражать — пустое дело.
Чужие успехи, поступки большие, как я ни старался,
не стали моими.
— Часто ли вы поддаётесь общему настроению или настроению своих друзей, родителей или кого – то другого?
— От чего может зависеть человек?
(Ответы детей)
Например, надо делать уроки, а вы не можете пропустить фильм по телевизору, врач запретил, есть шоколад, а вы не можете с собой справиться и съедаете конфеты тайком ото всех.
С перечисленными проблемами человек может справиться сам, воспитав свою волю.
Одна русская пословица гласит: «Живи разумом, так и лекаря не надо».
— Как вы понимаете «живи разумом»?
— Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не будет думать о последствиях?
Злой волшебник — табак
Послушайте сказку.
В одной сказочной стране три мальчика хотели быть волшебниками и стали учиться этому сложному делу. Они изучили много волшебных книг, выучили волшебные слова и с их помощью могли перемещаться из города в город, наблюдая жизнь людей, постигая тайны волшебного мастерства и оказывая помощь нуждающимся.
В один чудесный летний день они приземлились в очень странном задымленном городе: где их встретили маленькие человечки с жёлтыми зубами и ногтями, дурным запахом изо рта, к тому же они не выпускали изо рта дымящиеся трубки, то есть все курили. Люди в этом городе никогда не видели голубого неба и солнца, их закрывал густой табачный дым, они умирали рано и выглядели как маленькие старички.
Через две минуты пребывания в этом городе волшебники почувствовали, что задыхаются от дыма, появился кашель, насморк и слёзы. Они быстро произнесли волшебные слова и улетели из города с твёрдым намерением узнать всё о курении и табачном дыме и помочь жителям этого города избавиться от вредной для здоровья привычки. Давайте поможем волшебникам и расскажем им всё, что знаем о табаке и табачном дыме.
Это интересно.
— Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые, это – никотин, угарный газ, табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют лёгкие. Учёные установили, что извлечённый из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.
Взрослые курильщики не щадят своего здоровья, но и не задумываются об окружающих. Ведь они вдыхают сигаретный дым. Это вредно. Посмотрите, как поднимается по лестнице курильщик. После нескольких сигарет он на второй этаж уже поднимается на лифте. Часто взрослые на вопрос «Зачем вы курите»? Отвечают: «Привычка». Но это вредная привычка. Человек вдыхает и выдыхает дым, думая, что успокаивает нервы. Но после первой затяжки у человека учащается пульс. Нервная система от курения разрушается.
Некоторые курят, чтобы понравиться окружающим, то есть хотят не знанием отличиться, не умением трудиться, а показать себя взрослым, Разве в курении есть хоть капля мужественности? Например, Ю. Гагарин – первый космонавт, А. Суворов – блестящий полководец – они стали известны благодаря таким чертам характера, как мужественность, целеустремлённость. А назовите хоть одного человека, который вошёл в историю, потому что курил. Начать курить просто, а вот распрощаться с этой привычкой куда труднее.
У человека, который начал курить, появляется более серьёзная зависимость от сигарет, точнее от веществ, содержащихся в табаке, он теряет власть над собой и своими поступками. Желание закурить отвлекает от других дел, не позволяет сосредоточиться, резко изменяет образ жизни.
В лёгких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует лёгкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.
Я считаю, что дети начинают курить, подражая взрослым или подросткам. Из любопытства и от безделья. А вы как считаете?
— Если одноклассники или ребята постарше предлагают вам попробовать покурить, то у вас есть выбор?
— Как вы поступите?
— Вы решили один раз «курнуть». Зачем?
Никотин вызывает привыкание (зависимость) к сигаретам. Организм курильщика не усваивает кислород в нужном для человека количестве. Отсюда ухудшение памяти, внимания, повышение утомляемости зрения, снижение слуха и скорости чтения.
— Кто хоть 1 раз пробовал курить?
Давайте скажем все вместе курению – НЕТ!
Я умею сказать: «НЕТ – КУРЕНИЮ!»
Злой волшебник – алкоголь
1. Словесное рисование картины.
Вам предложили нарисовать картину «У нас дома праздник». Что вы изобразите на своём рисунке?
(Ответы детей)
2. Анализ ситуации.
Послушайте басню С. Михалкова.
Такая вот традиция, что все лесные детки
Под вечер собираются в одной большой беседке.
Идёт беседа, не спеша, кто, где и что увидел?
И что случилось у людей, и кто кого обидел?
Жвачками меняются, курят сигареты,
Кто не хочет – тот не зверь честь его задета.
Сегодня здесь праздник, с пивом бочонок
Для всех прикатили Птенец и Волчонок.
Стали пиво разливать, стали дружно выпивать.
Веселятся, а Мышонок и Ежонок со скамьи не могут встать,
Им сказать бы, дружно НЕТ, надоел нам ваш банкет!
Для здоровья пиво вредно это знает целый свет!
— Почему Мышонок и Ежонок не сумели сказать нет?
— А как бы ответили вы?
— Зачем пьют алкогольные напитки?
— Что такое алкоголь?
Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках.
— Какие спиртные напитки вы знаете?
Алкоголь – означает «одурманивающий».
Взаимодействуя с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает к алкоголю и требует его всё больше и больше. Отсутствие алкоголя вызывает ухудшение физического и психического состояния, которое проявляется в виде потребности напиться. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму.
Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко.
Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет, в то же время у ребёнка такие изменения происходят через 3 – 4 года.
Запомните слова Л. Толстого: «Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство».
Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно – в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, к нему быстро привыкают. Организм постепенно разрушается. Такую ошибку исправить трудно. Лучше её не делать.
Каждый – хозяин своей жизни и здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя, ни кто – нибудь другой. Как каждый из вас решил, так и будет.
Давайте все вместе скажем алкоголю – НЕТ!
Мы говорим АЛКОГОЛЮ – НЕТ!
Злой волшебник – алкоголь
1.Анализ ситуаций.
Рыбы
— Будь осторожна! – сказала как – то большая рыба рыбке маленькой. – Вот это – крючок! Не трогай его! Не хватай!
— Почему? – спросила маленькая рыбка.
— По двум причинам, — ответила большая рыба. – Начнём с того, что если ты схватишь его, тебя поймают, обваляют в муке и пожарят на сковородке. А затем съедят с гарниром из салата.
— Ой, ой! Спасибо тебе большое, что предупредила! Ты спасла мне жизнь! А вторая причина?
— А вторая причина в том, — объяснила большая рыба, — что я хочу тебя съесть!
— В какой ситуации оказалась маленькая рыбка?
— Может ли человек оказаться в подобной ситуации?
— Почему нельзя слушать чужих людей, брать у них незнакомые продукты, пробовать их, нюхать?
— Вспомните правила поведения при общении с незнакомыми людьми.
Мы с вами поговорили о курении и об алкоголе. Есть и другие одурманивающие вещества, которые могут выглядеть очень привлекательно – в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих веществ, Это очень опасные вещества. Попробовав их, человек, даже взрослый попадает в ситуацию маленькой рыбки – будет постоянно находиться под угрозой «быть съеденным». Положение детей ещё более серьёзное.
Эти вещества называются «наркотиками», они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Чтобы избежать беды, важно соблюдать правила безопасного поведения при общении с посторонними людьми: взрослыми, подростками и ровесниками. Помните, наркотик – это болезнь и гибель человека. Тот, кто распространяет наркотики, совершает преступление.
Не вступайте в разговор с незнакомыми людьми. Не принимайте угощение у посторонних людей. Не нюхайте, не пробуйте неизвестных веществ.
Наркотики опасны для здоровья, они губительны для человека.
Давайте скажем наркотикам – НЕТ!
Мы говорим наркотикам – НЕТ!
Посмотрите внимательно на доску. Слева перечислены причины, из – за которых начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики. А справа, то, что может заменить эти вредные привычки.
Из любопытства. От скуки. Для поднятия авторитета среди друзей. За компанию. Чтобы почувствовать себя взрослым. | Заняться любым интересным и посильным делом: спортом, танцами, рукодельем, чтением, — в котором вы сможете самореализоваться. |
Я полагаю, что каждый из вас может гордиться собой, если научимся самостоятельно мыслить, если научимся говорить НЕТ любым вредным привычкам.
Проговорим все вместе: «Я умею сказать НЕТ любой вредной привычке».
vospitatel.edu54.ru
СКАЖЕМ НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ. КОРПОРАТИВУС
Ведущий: Вредные привычки — это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами. Давайте вспомним, что было раньше.
1-й ученик (читает стихотворение Д. Эппель):
Вот школьница утром торопится в школу.
И сразу заметно по глазкам веселым:
Совсем не встает перед нею вопроса
О том, что жевать не положено косу.
А ниже — мальчишка с футбольным мячом.
Шнуровка мяча для него нипочем.
И ловко свою проявляет сноровку,
Он прямо зубами хватает веревку.
И рядом — другой. Резко сдвинувши брови,
Вгрызаясь в науку, уроки готовит.
При этом как будто конфету-тянучку
Сжевал карандаш и дошел уж до ручки.
Как будто бы мелочи это, а все же
Зубами за вещи хвататься негоже.
Ведь ясно: обычно и грязны, и колки
Бывают булавки, а также иголки.
И каждый, наверное, слышал не раз
О том, что под ногтем скрывается грязь.
А грызть карандаш? Разве это годится?
Нельзя ж за его чистоту поручиться.
Мы знаем, конечно, что всем это ясно,
И все же ведем разговор не напрасно:
Чтоб меньше встречалось привычек таких,
Не вредно напомнить о вредности их.
Ведущий: Сейчас привычки уж не те. Наша молодежь повзрослела, она уже не грызет косу, моет руки перед едой, но зато и вредные привычки повзрослели. Теперь нас интересуют сигареты, пиво, мы не прочь «украсить» свою речь нецензурными словами.
Давайте посмотрим сценку и поразмыслим о том, к чему приводят вредные привычки.
Один ученик в стороне читает стихотворение, а второй инсценирует то, о чем читают.
Ученик 1:
Вот мальчик Володя идет по бульвару,
Он юн и прекрасен, красавец он прямо.
Он шествует, весело взгляды бросая,
И вся его жизнь — дорога прямая…
Но вот из школьного портфеля,
Украдкою, таясь от всех,
Он пиво достает «Емеля»
И пачку сигарет.
Не боясь, что юн годами
И того, что ростом мал,
С папиросой меж зубами
Гордо Вова наш шагал.
Он потягивал спиртное
И табачный дым вдыхал,
Но от этого взрослее
Глупый Вовочка не стал.
Бедный Вова, глупый Вова,
Ты не крут и не удал!
Повторим мы снова, снова:
Береги свое здоровье,
Пока молод, пока мал!
Ведущий (обращаясь к зрителям): Узнаете ли вы кого-нибудь в лице Вовочки? А согласны ли вы с выводом, который делает автор?
Зрители отвечают на вопросы.
Ведущий: Во все времена люди заботились о своем здоровье, боролись с вредными привычками. Об этом ярко свидетельствуют дошедшие до нас легенды о великих людях древности. Давайте послушаем их.
1-й ученик: Однажды Пифагор услышал, как красиво одетый человек сквернословит. Философ сказал ему:
— Или говори речи, соответствующие твоей одежде, или оденься соответственно твоим речам.
2-й ученик: Как-то за ужином Диогену предложили кубок дорогого вина. Он тут же вылил его на пол. Возмущенные гости принялись бранить философа.
Диоген сказал:
— Если бы я выпил это вино, оно все равно не досталось бы вам, а меня превратило бы на время в скота. А теперь оно все равно не досталось вам, но и мне не причинило вреда.
3-й ученик: Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина — он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи (Абу-ль-Фарадж).
4-й ученик: Как-то Тимофей покинул в самом разгаре пышную трапезу и отправился в Академию Платона. Вернувшись домой, он сказал:
— У Платона угощение скромное, зато духовная пища прекрасна, его гости на следующий день чувствуют себя превосходно. У вас все наоборот: не в меру объедаются, зато обмениваются глупыми мыслями, а на следующий день страдают от вчерашнего обжорства.
5-й ученик: Еще Л. Н. Толстой писал, что человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, которые с новой верной стороны освещают для него все явления жизни.
Ведущий: Вредные привычки вредны для здоровья. Давайте посмотрим еще одну сценку и подумаем о том, что такое курение и насколько оно опасно для нашего здоровья.
Сценка о встрече двух друзей
— Привет, Мишка! Я тут недавно такое слышал!!! Узнаешь — упадешь!!!
— Салют, Пашка! Ерунда всё! Мои новости в сто раз интереснее.
— Нет, ты сначала послушай! Представляешь, оказывается, чем больше людей курит, тем больше болезней прибавляется в мире.
— Это само собой, ведь в табаке содержится 1200 вредных веществ.
— Да?!! Тогда понятно, почему агрономы используют смесь с никотином, чтобы опрыскивать растения от всяких вредителей.
— Серьезно? Теперь, прежде чем есть овощи и фрукты, придётся их хорошо мыть.
— А ты что, раньше не мыл?
— Да всякое было. Есть-то хочется. А еще я слышал, что курящие тинэйджеры в 15 раз чаще, чем некурящие, начинают впадать в панику безо всякой причины.
— Естественно, к тому же хуже слышат, мало запоминают и вообще тормозят капитально.
— Да. А если вспомнить, что при этом происходит с легкими, кожей, зубами…
— Стоп, не говори. (Обращается к одноклассникам.) Может, кто сам знает или догадывается? Кто хочет ответить?
После их ответов делают выводы: Да, курение — пакость редкостная. Люди, не травите себя и других. Будьте умнее, ведь вы себя любите!!!
Ведущий: Борьбу с курением вели и ведут в настоящее время многие страны. В результате неумеренного потребления табака распространились случаи отравления, поэтому власти многих государств начали кампанию по борьбе с курением. В 1606 году король Испании Филипп III издал указ, ограничивающий выращивание табака. В Японии и Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, а при повторном уличении в курении и потреблении табака дело могло дойти до смертной казни. В Италии папа Урбан VII отлучал от церкви куривших и нюхавших табак. В Россию табак был завезен в начале 17 века, и его курение также преследовалось. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков палочными ударами и плетьми, а при повторном уличении попавшемуся вырывали ноздри и ссылали в отдаленные земли. Сейчас, конечно же, такие радикальные меры по отношению к курильщикам не применяются. Мы сами должны подумать о том, как позаботиться о своем здоровье.
6-й ученик: Есть еще одна вредная привычка, которую можно даже назвать болезнью. Представьте: на кровати мечется человек. Неведомая сила трясет его, переворачивает навзничь, ломает и душит. Идет «ломка». Организм ждет очередную дозу наркотика. А ее нет. Если ему этот наркотик дадут, он успокоится. Вы называете это удовольствием? А потом все повторится снова. Кто-то внутри требует дани. А если ее не дать?.. Это и называется наркоманией. Вам подходит такое?
А все это началось со стремления к удовольствию.
Наркомания — не привычка, а страшное бедствие. Она вызывает тяжелые расстройства психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти.
Привычка к наркотическому дурману через некоторое время перерождается в болезненное влечение, пристрастие. Это уже далеко зашедшее состояние, когда не прекращается невыполнимая потребность в приеме наркотических веществ, вызванная психической и физической зависимостью от них, возникает необходимость постоянно увеличивать дозы, отравляя организм.
Люди, принимающие наркотики, по-разному воспринимают их одурманивающее действие.
В зависимости от принятого препарата наступает возбуждение или торможение активности. Наркоман в состоянии возбуждения со стороны своим поведением напоминает подвыпившего человека, который, как говорится, навеселе, а заторможенный наркоман становится похожим на очень пьяного, причем это впечатление усиливает бессвязность его речи.
И то и другое страшно по своей сути, так как превращает умного человека в подобие животного, которым руководят только инстинкты. Причем эти же инстинкты ведут его не в страну «вечного кайфа», как он думает, а на свидание со смертью. Решайте сами, какой вы хотите видеть свою жизнь: интересной, насыщенной, полной любви и радости или же вечной погоней за наркотиком.
7-й ученик: Мы не сказали еще об одной вредной привычке — постоянном употреблении жевательной резинки. Казалось бы, что в этом плохого? Но кроме того, что это просто-напросто некрасиво, это еще и по-настоящему вредно.
Стоматологи, гастроэнтерологи и педиатры сходятся во мнении, что нельзя давать жвачку детям до 3 лет, детям, страдающим хроническим гастритом, гастро-дуоденитом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Детям старше 3 лет можно покупать только белую жвачку (без красителей и ароматизаторов, способных вызвать аллергию) и жевать ее не чаще 3—4 раз в день после еды в течение 10—15 минут. Предпочтение следует отдавать резинкам с сахарозаменителями («Дирол» или «Орбит»), так как сахар разъедает эмаль. Жевательная резинка с сахарозаменителями вреда зубам не принесет, за исключением тех случаев, когда на зубах есть пломбы. Но не надо обольщаться — никакая резинка не заменит зубную щетку.
Натощак жевать резинку детям не следует, так как что при жевании выделяется желудочный сок, который при отсутствии пищи начинает взаимодействовать со слизистой желудка, что может привести к гастриту и язвенной болезни.
Но это не все последствия чрезмерного увлечения жвачкой: широкая реклама заморского «чуда» старательно избегает упоминать, что в нем содержится фенилаланш. Повышение поступления в детский организм этой аминокислоты ведет к нарушению обмена веществ у детей и способно вызвать фенил кетонурию — серьезное заболевание, приводящее ребенка к умственной отсталости. Лечение этого недуга эффективно лишь при ранней диагностике. Так то! Делайте выводы сами.
Ведущий: Закончить нашу беседу хотелось бы тестом, который поможет лично вам разобраться в себе. Легко ли вам отказаться от вредной привычки?
Тест Легко ли вам отказаться от вредной привычки?
Прочитайте следующие семь вопросов, отвечая «да» или «нет». Если вы не уверены в объективности ответа, дайте тот, который ближе к истине.
1. Быстро ли вас можно переубедить в чем-либо?
Да — 3 балла.
Нет — 1 балл.
2. Когда вы заняты своей основной работой, интересуетесь ли работой товарищей?
Да — 3 балла.
Нет — 1 балл.
3. Трудно ли вам переключиться с одного урока на другой?
Да — 2 балла.
Нет — 4 балла.
4. Склонны ли вы довести до конца предыдущую работу, если предстоит другая, более интересная?
Да — 2 балла.
Нет — 1 балл.
5. Трудно ли вам отказаться от привычки, которая не по душе?
Да — 2 балла.
Нет — 4 балла.
6. Легко ли вы переходите от одного дела к другому?
Да — 3 балла.
Нет — 2 балла.
7. Расстраивают ли вас даже незначительные нарушения планов?
Да — 2 балла.
Нет — 4 балла.
От 21 и выше — вы быстро и легко приспосабливаетесь к новым условиям, контактируете с людьми. Незнакомые ситуации не вызывают чувства раздражения, широк круг ваших интересов. От вредных привычек отказываетесь довольно легко, если этого хотите. В противном случае вас сложно будет заставить это сделать.
От 13 до 20 — в случае необходимости вы сумеете отстоять свою точку зрения, но сможете и признать свою неправоту. В ваших силах отказаться от вредных привычек.
От 13 и ниже — вы не склонны менять свои привычки и взгляды. Будьте осторожны! Ваши привычки могут быть далеко не такими хорошими, какими они вам кажутся.
Информация для творческой лаборатории
Как по поведению ребенка определить, употребляет ли он наркотики?
Если подросток замыкается в себе, избегая обычных до сих пор ежедневных бесед, часами лежит на диване, устремив взгляд в потолок, наслаждаясь оглушающими звуками магнитофона, если зачастую без смысла и повода начинает делать что-нибудь наперекор родителям, говорит, что жизнь бессмысленна, а уж такая, как ваша, и подавно, — серьезно задумайтесь: что-то его удручает.
Если за ужином подросток вдруг начинает сонно клевать носом, а на его джинсах и постели появляются дырки, прожженные сигаретой, которая выпала из безвольно повисшей руки; если неестественно сузившиеся зрачки подростка перестают реагировать на свет, на руках видны следы уколов, а его странное поведение вовсе не следствие выпитого вина, — знайте, что ребенок нашел в наркотиках способ уйти от повседневных проблем.
Если ребенок целыми днями и неделями не появляется дома, если, придя домой, вы чувствуете сладковатый удушливый запах прелой травы, — пристрастие к наркотикам зашло уже далеко… но спасение еще возможно!
Обычно у человека уже после нескольких приемов наркотических веществ развивается сильное, неодолимое влечение к одурманивающему состоянию, называемое психической зависимостью от наркотиков.
Но есть и другая, значительно более глубокая зависимость — физическая. Заключается она в том, что наркотики по мере их употребления проникают в химический состав тканей организма, вследствие чего возникает привыкание и наркотики становятся необходимым условием для сохранения биологического и химического равновесия всего организма.
* * *
Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая зависимость. И тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.
Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2—3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20—25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6—8 мг никотина, из которых 3—4 мг попадает в кровь). В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20 000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмоний, повышается риск развития серьезных заболеваний.
Воспитательные мероприятия в школе
Поделиться:
korporativus.com
| «Скажем «Нет!» вредным привычкам» Цель: Воспитание бережного отношения к своему здоровью,привитие здорового образа жизни: Учитель: Вредные привычки – это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами. Давайте вспомним, что было раньше. Учитель: Сейчас привычки уж не те. Наша молодежь повзрослела, она уже не грызет косу, моет руки перед едой, но зато и вредные привычки повзрослели. Теперь нас интересуют сигареты, пиво, мы не прочь «украсить» свою речь нецензурными словами. Один ученик в стороне читает стихотворение, а второй инсценирует то, о чем читают. Учитель (обращаясь к зрителям): Узнаете ли вы кого нибудь в лице Вовочки? А согласны ли вы с выводом, который делает автор? Учитель: Во все времена люди заботились о своем здоровье, боролись с вредными привычками. Об этом ярко свидетельствуют дошедшие до нас легенды о великих людях древности. Давайте послушаем их. 1 й ученик: Однажды Пифагор услышал, как красиво одетый человек сквернословит. Философ сказал ему: 2 й ученик: Как то за ужином Диогену предложили кубок дорогого вина. Он тут же вылил его на пол. Возмущенные гости принялись бранить философа. 3 й ученик: Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи (Абу ль Фарадж). 4 й ученик: Как то Тимофей покинул в самом разгаре пышную трапезу и отправился в Академию Платона. Вернувшись домой, он сказал: 5 й ученик: Еще Л.Н. Толстой писал, что человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, которые с новой верной стороны освещают для него все явления жизни. Учитель: Вредные привычки вредны для здоровья. Давайте посмотрим еще одну сценку и подумаем о том, что такое курение и насколько оно опасно для нашего здоровья. Сценка о встрече двух друзей Учитель: Борьбу с курением вели и ведут в настоящее время многие страны, в том числе и Казахстан. В результате неумеренного потребления табака распространились случаи отравления, поэтому власти многих государств начали кампанию по борьбе с курением. В 1606 году король Испании Филипп III издал указ, ограничивающий выращивание табака. В Японии и Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, а при повторном уличении в курении и потреблении табака дело могло дойти до смертной казни. В Италии папа Урбан VII отлучал от церкви куривших и нюхавших табак. В Россию табак был завезен в начале 17 века, и его курение также преследовалось. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков палочными ударами и плетьми, а при повторном уличении попавшемуся вырывали ноздри и ссылали в отдаленные земли. Сейчас, конечно же, такие радикальные меры по отношению к курильщикам не применяются. Мы сами должны подумать о том, как позаботиться о своем здоровье. 6 й ученик: Есть еще одна вредная привычка, которую можно даже назвать болезнью. Представьте: на кровати мечется человек. Неведомая сила трясет его, переворачивает навзничь, ломает и душит. Идет «ломка». Организм ждет очередную дозу наркотика. А ее нет. Если ему этот наркотик дадут, он успокоится. Вы называете это удовольствием? А потом все повторится снова. Кто то внутри требует дани. А если ее не дать?.. Это и называется наркоманией. Вам подходит такое? 7 й ученик: Мы не сказали еще об одной вредной привычке – постоянном употреблении жевательной резинки. Казалось бы, что в этом плохого? Но кроме того, что это просто напросто некрасиво, это еще и по настоящему вредно. Тест * * * Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая зависимость. И тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. |
collegy.ucoz.ru
«Скажем «нет» вредным привычкам». Сценарии праздников в начальной и средней школе
«Скажем «нет» вредным привычкам». Сценарии праздников в начальной и средней школе Ethan HowardOnline Status
Show your status to all
Auto Updates
Keep up to date
Notifications
Do you need them?
API Access
Enable/Disable access
-
New sale! + $249
3 min ago
-
New sale! + $129
50 min ago
-
New sale! + $119
2 hours ago
-
New sale! + $499
3 hours ago
-
New sale! + $249
26 hours ago
-
Product Purchase — $50
28 hours ago
-
New sale! + $119
29 hours ago
-
Paypal Withdrawal — $300
37 hours ago
-
New sale! + $129
39 hours ago
-
New sale! + $119
45 hours ago
-
New sale! + $499
46 hours ago
librolife.ru