Почему нет смазки у женщины что делать – Что делать при сухости во влагалище 🚩 ph влагалища восстановить 🚩 Секс

Сухость во влагалище – причины и лечение, домашние средства

Натуральный механизм смазки, который сохраняет влагалище влажным и эластичным, необходим и должен присутствовать у любой здоровой молодой женщины, особенно до начала климакса. Природная смазка вырабатывается железами, расположенными в шейке матки. Кроме того, во время полового акта, бартолиновые железы производят дополнительную влагу для гладкого и комфортного полового акта.

Поэтому при нормальных обстоятельствах «стенки влагалища остаются смазанными тонким слоем прозрачной жидкости» [webmd.com], который поддерживается гормоном эстрогеном. Кроме того, этот гормон гарантирует наличие толстой, эластичной, кислотной здоровой слизистой. Во время менопаузы уровни эстрогена падают, что делает стенки влагалища более тонкими, с меньшей влажностью и эластичностью.

Сухость вагины (также атрофический вагинит или атрофия влагалища) является неудобной и порой болезненной неприятностью, которая может поражать женщин любого возраста. Это вторая по важности жалоба среди женщин после низкого либидо, причем в США около 40% женщин сообщают об этом. Это особенно большая проблема для женщин, которые переживают менопаузу или прошли через нее (постменопаузальная сухость).

В то время как у некоторых женщин проблемы со смазкой наблюдается постоянно, если ее не лечить. Другие испытывают сухость в определенные периоды жизни, например, перед менструацией, на ранних сроках беременности, после гистерэктомии и т. д.

Сухость вульвы и влагалища

Сухость влагалища и вульвы тесно связаны, поскольку первое условие может привести ко второму. По словам Жана Хейла из популярного в мире издания Women’s Health: «иногда женщины обнаруживают, что в вульве и влагалище ощущается сухость, а смазка вырабатывается в недостаточном количестве … это может сделать болезненным сексуальные отношения, а также введение тампона».

Следовательно, сухость вульвы может быть вызвана проблемой с влагалищем или чем-то другим, что оказывает влияние на область вульвы, то есть делает кожу области половых органов сухой.

Симптомы и признаки

Некоторые из ожидаемых симптомов включают:

• Раздражение, дискомфорт, зуд или жжение (nhs.uk)
• Дискомфорт во время полового акта, то есть «зуд, жжение, легкое кровотечение и боль из-за натирания или повреждений слизистой оболочки» [bustle.com]
• Снижение желания вступать в половой акт
• Бледная и тонкая влагалищная поверхность
• Сужение и / или сокращение вагины
• Усиленное желание мочеиспускания
• Повторяющиеся приступы ИМП (инфекции мочевыводящих путей)
• Проблемы с оргазмом и возбуждением.

Это всего лишь некоторые из общих симптомов, которые можно заметить. Может наблюдаться несколько других уникальных симптомов, которые могут быть связаны с причиной проблемы в конкретном случае. Следует обратиться к врачу или гинекологу для диагностики.

Причины

Поскольку сухость влагалища часто игнорируют и стесняются говорить о ней, это серьезная проблема, безмолвно убивающая многих людей. Стоит просто зайти на любой онлайн-форум о смазке у женщин, и можно узнать, насколько серьезно это состояние. Вы обнаружите, что люди задают такие вопросы, как «почему я все время ощущаю дискомфорт там?» «Что вызывает сухость во влагалище во время секса?» и прочие.

Менопауза

Наиболее распространенная причина сухости влагалища – наступление менопаузы. Эта проблема часто касается женщин в возрасте. Однако некоторые молодые женщины могут страдать от преждевременной менопаузы, которая может наступить уже до 30 лет.

Во время климакса производство эстрогена снижается, что и приводит к этой неприятности.

Период родов и грудного вскармливания

В течение этого времени уровень гормона эстрогена может также снижаться, что приводит к снижению выделения смазки.

Секс до возбуждения

Одной из возможных причин является то, что женщина не достаточно возбуждена перед интимной близостью и влагалище не выделяет необходимое количество секрета, что доставляет дискомфорт и неудобства. В такой ситуации не всегда стоит спешить искать проблему в здоровье женщины, для начала стоит попробовать уделять больше внимания предварительным ласкам.

Некоторые виды контрацептивов

По данным NHS, «комбинированная противозачаточная таблетка и инъекция контрацептивов могут иногда вызывать сухость влагалища, хотя это и редкость». Можно попробовать сменить препарат, если возникает ненормальная сухость во время применения противозачаточных средств.

Некоторые методы лечения рака

Другой возможной причиной этого может быть лечение рака с помощью лучевой терапии в области таза, а также использование гормональной терапии.

Кроме того, химиотерапия может привести к сухости, так как она вызывает множество гормональных изменений, а также может повредить яичники, влияющие на производство эстрогенов.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена является аутоиммунным заболеванием, которое оказывает влияние на клетки и железы внешней секреции. Это означает, что организм, выделяет меньше влаги, включая влагалище.

Лекарственные препараты

Известно, что некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, препараты от астмы, и лекарства от простуды и аллергии, иногда вызывают эту проблему. Например, препараты от простуды высушивают слизь на мембране носа и также влагалище. Согласно dailyhealth.com. «Аллергия и противопростудные таблетки, содержащие антигистаминные препараты, а также лекарства от астмы, могут иметь эффект высушивания и снижения выделения вагинальной смазки»

Стресс или беспокойство

Стресс часто является виновником многих проблем со здоровьем, включая сухость влагалища у женщин. Согласно Health’s Health Mag, стресс может «временно убить либидо, чувство тревоги или давления может усложнить проблему». Кроме того, стресс также влияет на нормальный гормональный баланс.

Некоторые продукты и раздражители

Использование жесткого мыла, тампонов, нижнего белья, гигиенических прокладок, спринцевание, вода в бассейне, средства для ванны и спреи могут «нарушить естественный баланс химических веществ во влагалище» [Healthline.com].

Чтобы справиться с химическими раздражителями, Общество Северной Америки по менопаузе рекомендует применять только «чистую воду для мытья. Кроме того, нужно использовать только белую туалетную бумагу без ароматизаторов, стирать нижнее белье в моющих средствах без красителей и отдушек и прекратить использование кондиционеров для стирки». Также следует убедиться, что Вы не используете ароматизированные продукты или лосьоны в области внутренних половых органов.

Другие причины

Помимо вышеуказанных, другие возможные причины включают следующее:

• Антиэстрогенные препараты, используемые для лечения миомы матки или эндометриоза [WebMD]
• Чрезмерные физические упражнения
• Удаление яичников и гистерэктомия
• Диабет
• Табакокурение (снижает эстроген).
• ИМП (инфекции мочевыводящих путей) и часто молочница.

Лечение

Лучшие смазки (лубриканты)

Это гели и жидкости, которые можно использовать как вариант лечения влагалища и вульвы. Они применяются к женским половым органам или партнер применяет их на пенисе перед половым актом, что обеспечивает отличную смазку.

Это хорошее временное средство против данной проблемы, которое обеспечит наслаждение от процесса. Возможно, Вы слышали такие названия как Durex, Replens, KY jelly и Lubrins и множество других. Существуют лубриканты на основе воды, масла и силикона.

Нужно почитать обзоры и отзывы о различных брендах, чтобы узнать, какой из них хорош. Кроме того, лучшая смазка влагалища не всегда должна быть самой дорогой. В аптеках можно приобрести и недорогие товары.

Лучшие смазки на основе силикона

Первым вариантом смазки являются те, которые основаны на силиконе. Хорошая новость о них заключается в том, что они «гипоаллергенны и не могут впитываться в кожу». Однако их нелегко смыть с ткани, и они не могут использоваться с игрушками из силикона. Некоторые из лучших таких средств включают:

• Лубрикант Replens Silky Smooth Personal
• Силиконовая смазка Swiss Navy
• Силиконовая смазка KY True Feel
• Силиконовая смазка LifeStyles Luxe
• Лубрикант Wet Platinum Premium
• Passion Lubes Premium на основе силикона
• Pink Silicone лубрикант для женщин
• Pjur Eros Bodyglide.

Смазки на водной основе

Эти смазочные материалы дают более сильную амортизацию с хорошим барьером. Они дешевле и могут использоваться с любыми секс-игрушками. Однако может потребоваться повторное применение, поскольку они в конечном итоге высыхают. Некоторые из лучших смазочных материалов на водной основе для сухого влагалища включают:

• Интимный гель-смазка Durex Play Feel и другие гели серии Play, которые обладают дополнительными эффектами
• Интимный гель-смазка Dolphi Ultra Comfort
• Смазочная жидкость на основе натуральной воды Isabel Fay
• Ароматизированный ванильный крем JO h3O
• Лубрикант на водной основе ID Glide
• Смазка на основе воды KY Liquid
• Гель-лубрикант Slippery Stuff
• Смазочная жидкость на водной основе Passion.

Смазки на основе масла

Последний вариант смазки – это масло. Они хороши для работы руками, прелюдии и массажа. Однако для секса с проникновением такие лубриканты не рекомендуются, поскольку они с трудом выходят из влагалища, а также могут разрушать латексные презервативы. Некоторые из лучших средств на основе масла включают:

• Масло Ride Rub Stroke
• Gun Oil Stroke 29
• Pinks Coco Lube.

Чтобы понять, что подходит именно Вам, нужно экспериментировать с различными средствами.

Увлажняющие средства

Второй вариант в борьбе с данной проблемой – вагинальные увлажняющие средства. Это в основном кремы, которые применяются во влагалище. Они особенно полезны в тех случаях, когда сухость проявляется не только во время секса, но и в другое время. Их нужно применять каждые несколько дней.

Увлажняющие средства на водной основе, как правило, лучше всего, поскольку жиры могут вызвать раздражение. Некоторые из лучших увлажняющих средств:

• Replens Moisturizer уменьшает сухость во время менопаузы
• Вагинальный увлажняющий гель Vagisil Prohydrate
• Регенерирующий гель RepHresh
• Silken Secret от Astroglide
• K-Y Long Lasting
• Moist Again
• Интимный увлажняющий гель Joi Naked Intimate Moisture Gel.

Вагинальный эстроген и гормональные кремы

Если сухость связана со снижением эстрогена, врачи часто рекомендуют вагинальное его введение, особенно во время и после менопаузы.

Он доступен в виде вагинальных кремов (Estrace и Premarin), вагинальных свечей (Vagifem) и гормональных колец (Estring и Femrings). Все вводятся внутрь влагалища с помощью аппликатора.

Вагинальный эстроген – это идеальный вариант лечения сухости при климаксе, а также после нее. У этих средств очень мало побочных эффектов по сравнению со смазочными материалами, но наступление эффекта занимает больше времени, прежде чем они начнут работать, то есть через несколько недель.

Если Вы выберете этот вариант, нужно будет продолжать лечение с неопределенным сроком, а с момента прекращения использования средств, проблемы с сухостью влагалища начнут возвращаться. Некоторые женщины страдают от побочных эффектов, таких как боль в груди и вагинальное кровотечение.

Гормональная заместительная терапия ЗГТ

Это терапия, направлена на восполнение гормонов, которые начинают снижаться во время менопаузы. Они доступны только по рецепту в виде таблеток, «пластырей на кожу, подкожных имплантантов или геля, наносимого на кожу» [www.nhs.uk].

ЗГТ оказывают более широкое влияние на гормоны по сравнению с вагинальным эстрогеном, и побочных эффектов от ее использования больше.

Натуральные средства

У домашних средств очень мало научной поддержки и доказанных результатов.

Соя в рационе

Соевые бобы и продукты сои содержат фитоэстроены – природные соединения, которые имитируют функцию эстрогена. Поэтому, добавляя их в пищу, можно почувствовать некоторое облегчение от сухости влагалища». [Healthline.com] Фитоэстрогены также встречаются и в других растениях, например, семенах льна.

Клопогон (Black Cohosh)

Считается, что эта трава поможет облегчить симптомы менопаузы. Однако нет никаких клинических исследований, которые могли бы подтвердить ее действие.

Дикий ямс

Еще одно натуральное средство, которое может помочь при сухости влагалища, но эффективность которого не была клинически подтверждена.

Натуральные масла

По словам womentowomen.com, «масло виноградных косточек, оливковое, миндальное, подсолнечное или кокосовое – отличные натуральные масла, которые можно применять во время или после купания и даже при половом акте». Однако другие источники предупреждают, что они могут раздражать слизистую оболочку влагалища.

Натуральная смазка Sylk

Это одна из натуральных смазок, сделанных из киви, которые многие женщины находят хорошими. Она не содержит пропиленгликоля или парабенов, и менее липкая по сравнению с другими смазочными веществами.

Сухость при климаксе

Во время перименопаузы (предклимактического периода) или менопаузы некоторые процессы меняются из-за сокращения и возможной остановки в производстве эстрогенов. Как отмечает WebMD, «менструальный цикл становится нерегулярным, а затем останавливается. Могут наблюдаться приливы, перепады настроения, более грубый голос и увеличение количества волос на лице».

Одна заметная вещь, которая также происходит во время менопаузы, – сухость во влагалище (затрагивает одну из трех женщин). Иногда это может сопровождаться зудом.

Как отмечает Women’s Health Concern, «сухость влагалища может затронуть любую женщину, однако после менопаузы это явление очень распространено и касается более половины женщин в постклимактерическом периоде в возрасте от 51 до 60 лет».

Женщины в предклимактерическом периоде с низким уровнем эстрогена показали тенденцию страдания от этой проблемы, особенно тех, у кого была гистерэктомия, химиотерапия или грудное вскармливание.

Лечение

Для случая сухости при климаксе нет специальных методов лечения. Можно попробовать различные способы и средства, которые обсуждались выше: использование смазочных материалов, препараты с эстрогеном, гормональную заместительную терапию, а также некоторые натуральные средства. Также любой вагинальный увлажняющий крем будет хорошо справляться с этой проблемой.

Когда следует обратиться к врачу?

Принимая во внимание, что некоторые из процедур для решения этой проблемы, таких как применение натуральных средств, а также увлажняющих и смазывающих продуктов, могут помочь, поэтому не стоит стесняться проконсультироваться с гинекологом. К врачу необходимо обратиться, если симптомы серьезны и тревожны, например, ночные потоотделения и приливы.

Загрузка…

100simptomov.ru

Сухость влагалища — что делать и как лечить народными и лекарственными препаратами

На протяжении жизни женщины сталкиваются с различными проблемами интимного характера, которые не принято обсуждать в приличном обществе. Обсуждению, естественно, они не подлежат, но должны стать причиной для обращения к специалисту. Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате нехватки жидкости стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие здоровой, активной жизни.

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:

• жжение в промежности;
• ощущение стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:

• Нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. К тому же, боль, сухость, кровотечение во время секса негативно влияют на интимную жизнь женщины.
• Инфекционные заболевания. Снижение естественной смазки приводит к тонкости эпителия внутренних, внешних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой, сухости слизистой. Поэтому, патогенная среда становится источником воспалительного процесса в интимной зоне.
• Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение.
• Общее ухудшение состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.

Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:

1. Серьезные болезни/заболевания организма. Установить точный диагноз, назначить грамотное лечение поможет только врач. Наблюдается при:
   1. появлении новообразований;
   2. вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией;
   3. эндометриозе, миоме матки;
   4. воспалении слизистых всего организма вследствие нарушения деятельности желез (синдром Шегрена).
2. Изменения гормонального фона женщины. В большинстве случаев патология возникает в момент менопаузы или при беременности.
3. Общие причины. Проявляется при:
   1. неправильной интимной гигиене;
   2. необоснованном использовании спринцевания;
   3. приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление;
   4. аллергических реакциях на составные стиральных порошков, мыла, гелей;
   5. ухудшении кровообращения органов малого таза;
   6. нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.

Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.

Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.

Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.

Перед месячными

Неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными. Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.

Во время беременности

Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.

После родов

В послеродовой период в большинстве случаев вагинит проходит сам собой: нормализуется гормональный фон и секреционные железы влагалища начинают работать в привычном ритме. Около 20% рожениц жалуются на ощущение сухости и жжения в зоне малых половых губ. Связано это с выделением гормона пролактина, который на время «перебивает» эстроген. Восстановительный период занимает от 60 до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона гинекологи советуют отвести до 120 дней.

При климаксе

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

При половом акте

Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.

Если причиной является банальная неумелость, торопливость партнера, то решением проблемы станет увеличение времени на предварительные ласки. Возбуждаясь, организм женщины реагирует усиленным приливом крови к половым органам и влагалищу, усиливая естественное выделение секрета железами. Постоянное использование презервативов негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от кондома хотя бы на некоторое время.

Возрастная сухость

Через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80%. По данным ученых, в возрасте от 60 до 65 лет более 75% женщин страдают атрофическим кольпитом со всеми сопутствующими симптомами: уменьшение просвета влагалища, сухость, кровоточивость слизистой. Ссылки на возраст, нежелание обращаться к врачу могут закончиться плачевно: при данном заболевании истончается, теряет эластичность не только многослойный эпителий влагалища, но и стенки мочевого пузыря (ткани уретры).

Способы лечения

Определить и назначить правильное лечение может только врач-гинеколог после осмотра, выяснения причин возникновения вагинита. Из необходимых процедур женщине придется пройти гинекологический осмотр, при котором врач возьмет мазок Папаниколау (для исключения онкозаболеваний), назначит общий (клинический) анализ крови, чтобы избежать возможного развития инфекций мочевыводящих путей.

Общие меры, направленные на устранение такой патологии, как вагинальный дерматит, включают следующее:

• При климаксе женщинам могут предложить негормональную или гормонозаменяющую терапию, чтобы убрать сухость и раздражение во влагалище.
• В период беременности, при кормлении малыша грудью женщинам врач посоветует применять специальные увлажнители – гели, мази, смазки местного действия, которые не всасываются в кровь, чтобы обезопасить ребенка.
• При сухости по причине нарушения правил интимной гигиены предпочтительней отказаться от любой интимной косметики, туалетной бумаги или влажных салфеток с ароматическими добавками.
• Любые препараты, особенно, «Атропин», антигистаминные средства, лекарства, понижающие давление, или мочегонные, следует применять только при необходимости и по рецепту врача. Самостоятельное лечение опасно возникновением побочных эффектов: от сухости до воспалительных процессов во влагалище и мочевыводящих путях.
• Отказ от вредных привычек, ухудшающих кровоснабжение влагалища и вызывающих сухость, зуд, жжение.
• Сбалансированное питание с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот для нормализации выработки секрета железами влагалища и профилактике сухости интимной зоны..
• Вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером. На первых этапах для уменьшения сухости желательно пользоваться интимными гелями-смазками. Предпочтительней отказаться от презервативов с ароматическими добавками.
• Наличие болезней мочеполовой системы, побочным эффектом которых является сухость слизистых оболочек влагалища, – повод для немедленного обращения к врачу. В этом случае может понадобиться хирургическое вмешательство или длительная процедура лечения.

Лекарственные препараты: таблетки, свечи и кремы

Несложные случаи возникновения атрофического кольпита, незначительно связанные с нарушением выработки гормона эстрогена, медики предлагают лечить негормональными препаратами. Они хороши и в тех ситуациях, когда гормонозаменяющая терапия невозможна по ряду причин. Вагинальные таблетки, гомеопатические препараты, гели и мази, крема местного действия (увлажняющие слизистую) помогут избавиться от неприятных ощущений.

• Перед половым актом используйте лубриканты без отдушек и ароматизаторов.
• Витамины А и Е – поддержат здоровое состояние эпителия слизистой без раздражения.
• Свечи на основе календулы «Вагикаль» способствуют снятию раздражающих факторов – жжения, зуда, сухости, заживляют ранки и трещинки.
• Суппозитарии вагинальные «Феминела», «Цикатридин» овальной формы обеспечивают длительное увлажнение влагалища за счет гиалуроновой кислоты – эликсира молодости, а алоэ, календула убирают сухость.
• Гомеопатические препараты «Циклодинон», «Климадинон» воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку эстрогена, защищая интимную зону от сухости.
• Вагинальный гель «Гинокомфорт» убирает симптомы кольпита, нормализует уровень кислотности влагалища, защищает от инфекций.

Гормонотерапия

При климаксе, возрастных изменениях гормонального фона оптимальным решением проблемы сухости в зоне влагалища станет гормонозаменяющая терапия. Самостоятельно назначенные (по рекомендации подруги, соседки, интернета) эстрогеновые препараты опасны для здоровья: они могут стать причиной образования злокачественных опухолей или возникновения дисплазии. Гормонотерапия предлагает использование вагинальных колец, мазей или смазок, свечей, таблеток:

• Гели «Дерместрил», «Климара», «Дивигель» вводятся во влагалище специальным аппликатором. Неприятные ощущения исчезают в течение часа.
• Гормональные кольца устанавливаются гинекологом. Содержат определенную дозу эстрогена, который постепенно впитывается эпителием влагалища (эффективность действия от 1 до 3 месяцев), избавляя от сухости и жжения.
• Свечи для влагалища «Овестин», «Орипод» применяют курсом: ежедневно в течение 2х недель, снижая постепенно дозировку до минимума до исчезновения ощущения сухости.
• В отдельных случаях назначается систематическое употребление таблеток в составе комплексной гормонозаменительной терапии.

Как устранить сухость с помощью народных средств

Травяные сборы, ванночки, спринцевания – очень весомые помощники при лечении атрофического дерматита влагалища. Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость, аллергию), женщина сможет избежать проявления симптомов сухости, зуда и жжения во влагалище, принимая внутрь или делая ванны с лекарственными травами:

• Вам понадобится: крапива, душица, календула в соотношении (60 г, 20 г, 30 г), ромашка и вероника лекарственная по 50 г. Залейте 0,5 л кипятка и варите не менее 5 минут. Оставьте настояться. Курс приема – 10-12 дней по 100 мл ежедневно. Если сухость в области половых губ не уходит, обратитесь к гинекологу.
• Очень хорошо убирает сухость стенок во влагалище отвар матки боровой и материнки. Смешайте по 50 г травы каждого вида, залейте 400 мл воды и закипятите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.
• Спринцевание отваром календулы – идеальный способ избавиться от атрофического кольпита при климаксе, убрать чувство сухости, стянутости стенок. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе – не более 5.
• Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться полчаса, процедите и добавьте в ванну. чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже раза в неделю.
• Убрать сухость, укрепить стенки влагалища помогут самодельные тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Соедините содержимое капсулы с 10 чайными ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

sovets.net

Сухость во влагалище: причины, лечение, профилактика

Сухость влагалища, которая в официальной медицине называется атрофический вагинит, является раздражением, вызванным истончением стенок и сморщиванием тканей влагалища, и снижением количества естественной смазки, выделяемой из них.

Это проявляется в тот период их жизни, когда у них происходит перехода от прекращения менструального цикла до постменопаузы. Это недомогание, как и многие другие, стало подстерегать женщин в довольно раннем возрасте.

Сухость слизистой причиняет дискомфорт, который проявляется болью во время полового акта. Может проявится небольшое кровотечение, вызванное микротравмами, так как во время секса не было достаточного увлажнения.

Почему возникает сухость во влагалище?

Во время менопаузы выработка эстрогена постепенно уменьшается, а затем полностью прекращается. Этот процесс сопровождается определенными физиологическими изменениями в организме женщины.

Менструации становятся нерегулярными, появляются приливы, перепады настроения, голос становится более низким, увеличивается количество волос на лице. Еще один симптом менопаузы – сухость влагалища – встречается у каждой третьей женщины. Следует отметить, что такая проблема может возникнуть в любом возрасте и по разным причинам. Она значительно ухудшает качество сексуальной жизни, но, к счастью, поддается лечению.

Причины

Гинекологи выделяют множество причин для развития сухости влагалища и сходятся во мнении, что такое отклонение от нормы может быть как следствием, так и причиной более основательного физиологического нарушения.

Среди самых распространенных причин такого явления выделяют:

1. Как упоминалось выше, основной причиной сухости является менопауза. В этот период в женском организме сокращается выработка эстрогена, который ответственен за поддержание нужной увлажненности и кислотности влагалища.
2. Еще одним возрастным изменением, обуславливающим сухость во влагалище, оказывается снижение выработки гиалуроновой кислоты. Это вещество в норме вырабатывающееся организмом для поддержания тонуса, питания, эластичности тканей, выборочной диффузии растворенных питательных веществ. Именно молекулы гиалуроновой кислоты способны вступать во взаимодействие с молекулами воды, задерживая их в коже и слизистых, что обеспечивает гладкость, мягкость, эластичность. С возрастом выработка гиалуроновой кислоты сокращается, что и дополняет механизм развития сухости влагалища.
3. Сухость влагалища, вызванная недостаточной секреции слизи, может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов. Распространенной причиной является использование например антигистаминных препаратов, которые подавляют симптомы аллергии.
4. Любой стресс, независимо от причины, которая его спровоцировала, негативно сказывается на здоровье, нарушая баланс между гормонами. Как результат – сбой менструального цикла, угасание либидо, появление жжения, зуда и сухости во влагалище. В данной ситуации возникновение неприятных ощущений носит временный характер, если, конечно, женщина имеет возможность время от времени отдыхать от навалившихся на ее хрупкие плечи проблем.
5. Прием оральных контрацептивов нередко является причиной возникновения сухости. В основном сухость влагалища вызывают так называемые мини-пили, содержащие только прогестерон.
6. Синдром Шегрена также способствует развитию сухости влагалища. Он заключается в воспалении слезных, слюнных желез и желез слизистых оболочек, в результате чего появляется дисфункция желез, проявляющаяся в виде сокращения количества выделяемого секрета.
7. Так же развитию сухости во влагалище способствует появление аллергической реакции на некоторые средства гигиены, в которых содержатся жесткие щелочи (гель для душа, лосьон, духи и т.д.). При Выбирая гигиенические средства для интимной гигиены, отдайте предпочтение неаллергенным средствам, которые не содержат красителей и аромавеществ с показателем кислотности до 4,5, но с достаточным содержанием жирных веществ.
8. В результате частых и беспричинных спринцеваний нарушается нормальная микрофлора влагалища и повреждаются ткани вагины, а это, в свою очередь, также является причиной сухости.
9. Незначительная сухость во влагалище появляется перед месячными, так как в этот период резко увеличивается выработка гестагенов, которые подавляют эстрогены. Такие симптомы сухого влагалища являются абсолютно нормальными.

Сухость во влагалище, как и ее приближение, сопровождается сухостью кожных покровов и образованием морщин по причине того, что в организме снижается выработка эстрогена и прогестерона, концентрация гиалуроновой кислоты.

Во время беременности и после родов

Отдельно следует сказать о том, что у женщины бывает сухо во влагалище при беременности и после родов. Дело в том, что во время беременности на этот орган постоянно давит увеличившаяся матка, изменяется его гормональный фон, микрофлора.

При беременности в организме преобладают гормоны гестагены, а эстрогенов вырабатывается гораздо меньше, чем в обычной жизни. В связи с этим и возникает сухость влагалища, выражающаяся такими симптомами, как зуд, жжение, боль.

Как проявляется?

Врачи-гинекологи выделяют несколько основных симптомов, которые определяют такое явление, как сухость влагалища – перечислим их.

• жжение в промежности;
• ощущение сухости, стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии влагалища.

Также сухость во влагалище часто развивается на фоне менопаузы. В этом случае женщина сталкивается также с повышенной сухостью кожи, перепадами настроения, проблемами со сном и приливами. При появлении таких симптомов также очень важно посетить доктора. На основании анализов на гормоны доктор может подобрать оптимальные методы терапии, позволяющие быстро и эффективно улучшить состояние пациентки.

Как лечить сухость влагалища

Чтобы избавиться от ощущения сухости и дискомфорта во влагалище, необходимо знать причину их появления. Если точно известно, что сухость во влагалище не связана с серьезными патологическими причинами, для ее ликвидации бывает достаточно соблюдать несложные правила:

1. Сбалансированное питание с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот для нормализации выработки секрета железами влагалища и профилактике сухости интимной зоны..
2. Гигиена наружных гениталий с использованием предназначенных для интимной гигиены средств. Стоит отказаться от любой интимной косметики, туалетной бумаги или влажных салфеток с ароматическими добавками.
3. Отказ от вредных привычек, ухудшающих кровоснабжение влагалища и вызывающих сухость, зуд, жжение.
4. Психологический комфорт. Во время стресса в организме вырабатывается множество химических соединений, конкурирующих с эстрогенами.
5. У переживших менопаузу пожилых женщин сухость во влагалище устранить немедикаментозно проблематично. В основе атрофического вагинита находится дефицит эстрогенов, поэтому ликвидировать недуг возможно только одним способом – восполнить этот дефицит медикаментозно.

Чтобы устранить сухость во влагалище необходимо пользоваться негормональными смазками в качестве интимной косметики, а также лубрикантами, имеющими низкий уровень рН, тем самым вы будете способствовать сохранению во влагалище здоровой среды. Кроме того, можно использовать интимные смазки на водной основе, смазывать дважды в неделю стенки влагалища витамином Е и пить не меньше 8 стаканов воды в день. В рацион рекомендуется включить сою и жирные сорта рыбы.

Еще замечено, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, испытывают меньше проблем со здоровьем влагалища, чем те, кто от секса воздерживается. Поэтому ответом на вопрос, «как избавиться от сухости влагалища?», может стать рекомендация чаще заниматься сексом.

Гормонотерапия

В предменопаузальный период у женщины часто возникает атрофический вагинит из-за нарушения гормонального фона. При сухости влагалища на фоне снижения уровня гормонов назначают заместительную гормонотерапию на основе эстрогена. Именно эстроген способствует восстановлению функций влагалища и регенерации его защитного слоя.

Существует несколько типов вагинальной гормонотерапии в период предменопаузы или климакса.

1. Вагинальные суппозитории вводят во влагалище один раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории нужно ставить два раза в день до полного исчезновения признаков.
2. Вагинальные кремы вводят во влагалище посредством специального аппликатора ежедневно в течение нескольких недель, после чего процедуру делают от одного до трех раз в неделю. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем по схеме 1-3 раза в неделю.
3. Эстрогеновое кольцо вводится во влагалище (оно принимает его форму), благодаря чему эстроген лучше проникает непосредственно в ткани. Кольцо нужно менять раз в три месяца.

В большинстве случаев о положительном результате женщины заявляют уже через несколько дней терапии. Причиной этого является увеличение притока крови в тазобедренную область, постепенное утолщение стенок влагалища, увеличение количества смазки, устранение чувства болезненности во время полового акта. Стоит отметить, что прием данных препаратов должен проводиться только под контролем специалиста, чтобы ни в коем случае не произошло чрезмерное утолщение стенок матки (гиперплазии), которое может вызвать онкологические заболевания.

Профилактика

Мерами предупреждения тягостных ощущений, когда у женщины сухо во влагалище, являются:

• ношение хлопкового белья;
• ведение здорового образа жизни;
• достаточный питьевой режим;
• полноценная интимная жизнь;
• отказ от частых спринцеваний;
• лечение всех патологий половой сферы;
• применение ежедневных и обычных прокладок без отдушек, не злоупотребление тампонами;
• осуществление правильной гигиены половых органов, отказ от раздражающих, агрессивных косметических средств;
• ограничение маринованной пищи, сахаров, включение в рацион овощей, фруктов, морской рыбы, растительных масел.

Лечение от сухости влагалища рано или поздно может понадобиться каждой женщине. Но намного проще знать причины этого явления и предотвратить их, чем проходить терапию и испытывать тягостные симптомы патологии.

simptomy-lechenie.net

Сухость во влагалище – причины и последствия

Почти каждая женщина сталкивалась с такой интимной проблемой как сухость влагалища. Обычно это явление наблюдается перед периодом менопаузы и сразу после нее. Однако все чаще за помощью к специалистам стали обращаться и женщины помоложе, и даже девушки.

Содержание статьи

Сухость влагалища, которая в официальной медицине называется атрофический вагинит, является раздражением, которое вызвано истончением стенок и сморщиванием тканей влагалища, и снижением количества естественной смазки, выделяемой из них.

Сухость слизистой причиняет дискомфорт, который проявляется болью во время полового акта. Может проявится небольшое кровотечение, вызванное микротравмами, так как во время секса не было достаточного увлажнения.

Одним из распространенных симптомов заболевания есть и частые позывы к мочеиспусканию. В отдельных случаях вышеперечисленные явления могут появиться и из-за мочеполовой инфекции.

У каждой женщины количество выделяемой смазки колеблется на разном уровне. Это вполне нормально. В основном жидкости во влагалище вовсе не замечается, потому что она не имеет запаха и бесцветна. Лишь моменты сексуального возбуждения свидетельствуют о ее наличии.

Если жидкость перестает вырабатываться или имеется в недостаточном количестве, то проявляются разнообразные неприятные симптомы, например, зуд и жжение, которые сопровождают сухость во влагалище.

Этот симптом сильно влияет на сексуальную жизнь, так как женщина во время полового акта испытывает болезненные ощущения. Таким образом, желание заниматься сексом полностью пропадает.

Это неприятное состояние может возникнуть в любой момент, у женщин и девушек любых возрастов и по разным причинам.

Чаще всего сухость влагалища возникает при климаксе, в возрасте от 40 до 60 лет. Период менопаузы характеризуется снижением количества эстрогена в организме.

Данный гормон отвечает за поддержание нормального уровня кислотности и увлажненности во влагалище. Когда эстроген вырабатывается в значительно меньшем количестве, то соответственно ослабляется естественная защита, изменяется кислотность и как результат во влагалищной среде увеличивается уровень щелочи.

В этот период очень просто подхватить какую-либо инфекцию, так как рН очень высок, а ткани влагалища истонченные. В результате сильно возрастает вероятность появления трещин и образования открытых язв на стенках.

Одновременно с этим истончаются ткани близкорасположенной уретры, а это в свою очередь повышает проникновение туда грибков и других вредных микроорганизмов из влагалища. Поэтому сопутствующими заболеваниями могут быть инфекции мочевыводящих путей. Тогда у женщин увеличивается число мочеиспусканий и появляется жжение.

На снижение уровня эстрогена в организме влияет и прием медицинских препаратов, так как они могут влиять на процесс его выработки.

Среди них можно выделить следующие: Атропин, препараты для нормализации артериального давления, антидепрессанты, препараты для лечения миомы матки, антигистаминные, десенсибилизирующие и мочегонные средства, возбуждающие и сердечнососудистые препараты.

Сухость во влагалище может появиться в результате использования различных средств гигиены. Аллергическая реакция возникает после применения мыла, лосьона, геля, духов и других веществ, включающих большое количество жестких щелочей.

Выбирая средства для интимной гигиены лучше остановить внимание на гипоаллергенных, без красителей, ароматических добавок, с уровнем рН 4-4,5. Но они никогда не применяются как лекарственное средство, потому что могут вызвать раздражение или даже спровоцировать воспаление.

Мыло тоже стоит выбирать с высоким содержанием жиров, без ароматизаторов и красителей. Также повышенную сухость может вызвать аллергия на красители и парфюмерию, которые содержаться в туалетной бумаге или стиральном порошке.

Очень часто сухое влагалище является следствием применения оральных контрацептивов, например, с прогестероном.

Наблюдаться это состояние может и в дни перед менструацией. В этот период значительно снижается уровень эстрогена и повышается прогестерон, что и вызывает сухость.

Кроме того большую роль играют вредные привычки, такие как алкоголь и курение. Они не только нарушают нормальную работу внутренних органов, но и изменяют гормональный фон.

Курение сильно влияет на кровообращение, соответственно приток крови в органы малого таза уменьшается и вызывает атрофические изменения. Также эта вредная привычка снижает полезное действие эстрогена на организм.

Стоит отметить, что у курящих женщин значительно раньше может начаться период менопаузы, а лечение гормонозаместительной терапией, основанной на применении эстрогенов, становится безрезультатным.

Появление сухости может быть вызвано химиотерапией и лучевым лечением, которые назначаются при злокачественных опухолях. Их воздействие подавляет большинство функций организма, включая и половую сферу.

Беспричинные и частые спринцевания тоже не сказываются положительным образом на состоянии тканей влагалища. Скорее наоборот – нарушают естественную микрофлору и повреждают их, что и влечет за собой сухость.

При синдроме Шегрена тоже наблюдается сухость, так как эта болезнь вызывает воспаление желез, в том числе и слизистых.

Возникнуть сухость влагалища может после родов и во время беременности, а также по ряду других причин:

• хирургическое удаление яичников;
• эндометриоз;
• инфекции мочеполовой системы;
• вагинит;
• генитальный герпес;
• нарушение иммунитета;
• стрессы и депрессия;
• повышенные физические нагрузки;
• нервное напряжение;
• дерматологические расстройства.

Если состояние вызвано снижением уровня эстрогена, то оно лечится заместительной гормонотерапией, основанной на этом гормоне. В таком случае выписывают препараты местного применения (суппозитории и вагинальные мази) или оральные лекарственные средства.

Типы вагинальной гормонотерапии:

• Эстрогеновые кольца. Они принимают форму влагалища, чем способствуют прониканию гормона в ткани. Кольцо меняют 1 раз в квартал;
• Суппозитории. Вводят на протяжении нескольких недель раз в день. Позже используют два раза в сутки до исчезновения симптома;
• Кремы. Вводят с помощью специального аппликатора во влагалище раз в сутки нескольких недель. Затем 1-3 раза в неделю.

Результат можно почувствовать уже после нескольких процедур. Значительно увеличивается приток крови, утолщаются стенки влагалища, увеличивается количество смазки, проходит боль при половом акте.

Прием таких препаратов обязательно должен контролировать лечащий врач, ведь чрезмерное утолщение стенок может вызвать развитие онкологических заболеваний.

Для пациенток, которым гормонотерапия противопоказана, выписывают лекарственные травы. Их применение тоже положительно сказывается на гормональном фоне. Они усиливают кровоток, укрепляют репродуктивную систему, но их также должен назначать специалист.

Чаще всего это:

• содержащие мелатонин;
• экстракт хмеля;
• экстракт боровой матки;
• гинкго;
• экстракт горянки стрелолистной;
• ниацина и пр.

В качестве интимной косметики подойдут негормональные смазки, лубриканты с низким рН. Кремы и гели должны быть на водной основе. Масляные средства могут воспалить слизистую и спровоцировать грибковые заболевания.

Средства на маслах не применяют с латексными презервативами, потому что они делают в них микроскопические отверстия. Можно пользоваться только витамином Е.

Стоит пить побольше воды, она поможет организму вывести токсины и сохранит влажность.

Чтобы эстроген вырабатывался в достаточном количестве, необходимо правильно питаться. Например, включить в рацион семена льна и сою – это природные источники фитоэстрогенов. Не стоит исключать из меню жиры, они способствуют выработке этого гормона.

Любое средство с эстрогеном может вызвать побочные действия. Чаще всего появляется влагалищное кровотечение, а также начинает болеть грудь. Его не рекомендуют женщинам с раком груди, беременным и после родов кормящим матерям.

Понравилась
статья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Сухость влагалища

 Каждая вторая женщина сталкивается с сухостью влагалища. В основном в период климакса, но не только. Этот «сушняк» молодеет, как и многие другие заболевания. Так обычно что-то в человеческом организме атрофируется за невостребованностью. Вот и это место у женщин усыхает. Лучше бы желудок, правда? Можно ли избежать засухи и что для этого делать? Послушаем Елену Миленчук, врача-гинеколога, кандидата медицинских наук.

– Елена Ивановна, может ли элементарное регулярное подмывание мылом вызвать сухость влагалища?
– Лучше выбирать мыло с высоким содержанием жиров, без красителей и ароматических веществ. Оно должно иметь соответствующий показатель рН. Чувствительная слизистая влагалища (ее естественный уровень кислотности соответствует 4 — 4,5 рН) реагирует на различные химические вещества, в частности жесткие щелочи, которые встречаются во многих гелях для душа, пенах для ванн и мыле.
Повышенную сухость влагалища может вызвать аллергия на парфюмерию и красители, которые содержатся в стиральных порошках, гелях, туалетной бумаге. Для исключения этого, например, вместо цветной и благоухающей бумаги купите лучше белую, мягкую, лишенную запаха. Кстати, иногда аллергическую реакцию провоцируют и латексные презервативы. Но было бы наивностью списывать сухость влагалища только на гигиенические средства.

– А какие еще причины вызывают это состояние?
– Множество. И эндометриоз, и менопауза, и беременность либо недавние роды, злокачественная или доброкачественная опухоли, дерматологические расстройства, хирургическое удаление яичников, инфекция мочевых путей или влагалища, нарушение иммунитета, генитальный герпес. Сухость влагалища может стать следствием проведения химиотерапии, облучения, применения антигистаминных препаратов, антидепрессантов, а также лекарств для снижения артериального давления, лечения миомы матки и даже курение.

– Привычка, конечно, вредная, но она-то каким образом связана с влагалищем?
– Курение ухудшает кровообращение, лишает ткани кислорода. Уменьшение притока крови к влагалищу способствует возникновению атрофических изменений. Курение также уменьшает полезное воздействие естественных эстрогенов на организм. Кроме того, у курящих женщин менопауза возникает раньше, а гормонозаместительная терапия эстрогенами менее эффективна.

– Но чаще всего о сухости говорят как о спутнице менопаузы?
– Не обязательно. Для ответа на этот вопрос любой женщине необходимы осмотр гинеколога и взятие мазка. В медицине недостаточное увлажнение влагалища называют «атрофическим вагинитом». Его симптомы – не только ощущение сухости, но и зуд, жжение, незначительные кровотечения во время полового акта, частые и сильные позывы к мочеиспусканию. Причина такого дискомфорта чаще всего вызывает нарушение гормонального равновесия.
Практика показывает, что вагинальная сухость, как правило, проявляется во время менопаузы у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Именно в этот период снижается уровень эстрогена – женского гормона, который поддерживает нормальную влажность и кислотность во влагалище. При уменьшении уровня эстрогена, механизм естественной защиты слабеет, изменяется уровень рН, увеличивается содержание щелочи в среде влагалища. Более высокий уровень рН, хрупкость тканей влагалища – открытые ворота для внедрения бактерий, вызывающих инфицирование. Это увеличивает риск возникновения открытых язв или трещин на стенках влагалища.
К зависимым от эстрогена органам относятся еще и уретра, и мочевой пузырь. Ткани уретры, находящиеся близко от влагалища, также истончаются, а значит становятся доступными для вредных микроорганизмов, грибков, которые проникают туда из влагалища. У некоторых женщин увеличиваются частота инфекций мочевых путей, количество мочеиспусканий, иногда при этом появляется жжение.

– Можно ли омолодить влагалище?
– В этих случаях вся надежда на заместительную гормонотерапию. Именно эстроген гораздо лучше восстанавливает прежние функции влагалища, регенерирует его защитный слой. Гормонотерапия может быть как местного применения – вагинальные мази или суппозитории (вкладыши, мыльца; лекарственная форма, предназначенная для введения лекарственных веществ), так и в виде оральных препаратов.

– Это длительное лечение?
– Если доктор назначит влагалищное эстрогеновое кольцо, то его нужно менять раз в три месяца; вагинальные суппозитории или свечи вводят во влагалище ежедневно в течение нескольких недель, затем дважды в неделю, пока не наступит положительный результат. Вагинальные кремы наносят внутрь органа также ежедневно в течение первых нескольких недель и затем 1 — 3 раза в неделю. Как правило, восстановление уровня гормонов ощущается через пару недель: увеличивается приток крови в тазобедренную область, стенки влагалища постепенно утолщаются, увеличивается количество смазки, исчезают боли при половых актах. Но бессистемно этими препаратами пользоваться нельзя, необходимо регулярно посещать гинеколога, чтобы не допустить развития гиперплазии – чрезмерного утолщения стенок матки, которое может спровоцировать онкологию.

– Ну а что делать тем, кому противопоказана заместительная гормонотерапия?
– В качестве альтернативы можно использовать смеси природных трав, которые помогают репродуктивной системе вернуться к нормальному гормональному фону. Некоторые травы за счет усиления кровотока улучшают выработку эстрогена. Среди них – хмель, боровая матка. Но надо консультироваться со специалистами в этой области.
Избавляют от сухости негормональные увлажнители влагалища, смазка, или лубрикант (интимный гель). Они обладают низким уровнем рН, поддерживая во влагалище здоровую среду, неблагоприятную для бактерий, попадающих туда через уретру или прямую кишку. На первом этапе скользящий крем или гель на водной основе применяют три раза в неделю, желательно по утрам, позже – каждые 2 — 3 дня. Некоторые предпочитают гели на основе масел, но жиросодержащий крем может способствовать воспалению слизистой и возникновению грибковых заболеваний. Масляные кремы также блокируют выделение естественных секретов. Единственным исключением является витамин Е, так как он не сушит и не вызывает отвердения, может даже снять раздражение. Смазывать влагалище витамином Е можно 2 — 3 раза в неделю.
Кстати средства, приготовленные на жировой основе, нельзя использовать с презервативами из латекса, так как они приводят к образованию в них микроскопических отверстий, сквозь которые проникают не только вирусы, но и сперматозоиды.

– Как выяснить, достаточно ли смазки во влагалище?
– Единого стандарта нет. Здесь все индивидуально: у разных женщин разное количество увлажняющей смазки. Жидкость во влагалище сама по себе прозрачна и не имеет заметного запаха. Когда все в порядке, женщина и не замечает, что во влагалище вообще находится какое-то количество жидкости. Когда же ее нет, то ощущается сухость, как в пустыне. Кстати, вагинальная атрофия может проявляться за несколько лет до наступления менопаузы. О том, что яичники постепенно снижают уровень вырабатываемых ими гормонов – эстрогена и прогестерона, первыми начинает сигналить кожа своей сухостью и образованием морщин.

– Что произойдет, если ничего не предпринимать?
– Атрофический дерматит не пройдет, пока не установите причину его возникновения и не устраните ее. Но уменьшение эстрогенов не только гинекологическая проблема. С наступлением менопаузы повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижается эластичность не только стенок влагалища, но и сосудов, в том числе коронарных. Эстроген в течение многих лет улучшал работу сердечнососудистой системы, повышая содержание хорошего холестерина и уменьшая количество плохого. С сокращением гормона возрастает риск развития ишемической болезни сердца, нарушается снабжение кислородом сердечной мышцы и появляется угроза развития инфаркта миокарда. При своевременном назначении заместительной гормонотерапии проблему можно существенно снизить.

– Раз речь зашла о холестерине, может, исключить из питания жирную пищу?
– Не вся жирная пища плоха. Для выработки гормонов некоторые жиры необходимы. Если в рационе их не хватает, то это в свою очередь влияет и на выработку эстрогена. Необходимый организму жир можно получить из рыбы, например, из сардин, лосося.
После 40 лет всем без исключения женщинам полезны соевые продукты, так как они содержат природный эстроген изофлавон. Если регулярно употреблять соевый творог, соевое молоко, то они помогут справиться с приливами, сухостью влагалища и уменьшат риск развития остеопороза. Хороший источник фитоэстрогенов – семена льна.

Стоит ли отказывать себе в сексе при дискомфорте во влагалище?

Рассказывает Елена Горбань, врач-сексолог.

– Влагалищу свойственна старость?
– Скорее, опыт. Возраста в интимной жизни не существует. Бесспорно, человек меняется со временем. Не отстает от него и физиология. Но как выглядит этот замечательный орган? Мышечная эластичная трубка длиной 10 — 12 см, диаметром 2 — 3 см, в нее свободно входят 2 — 3 пальца. Верхним концом она охватывает шейку матки, а нижним открывается в половую щель. Стенки выстланы слизистой с большим количеством складок, что позволяет влагалищу растягиваться при возбуждении и в процессе родов. Жидкое содержимое образуется в результате пропотевания транссудата (жидкости) крови из окружающих сосудов. Это состояние желательно поддерживать как можно дольше, так как уменьшение эластичности влияет на размер и форму.

– А из-за чего это происходит?
– Из-за снижения выработки эстрогена, который приводит женщину в новое состояние, к менопаузе. Сухость влагалища означает, что во время полового возбуждения образуется меньше, чем раньше, смазывающей жидкости. И вырабатывается она медленнее. Результатом полового акта, при котором во влагалище недостаточно смазки, могут быть болевые ощущения или возникновение небольших язвочек. Недостаток смазки неприятен для обоих партнеров. Причиной отказа от сексуальных отношений могут стать дискомфорт, боль, испытываемые женщиной во время близости. Согласитесь, при сухом и неэластичном влагалище, сложно получать удовольствие от секса.

– И что делать?
– Заниматься сексом! Сексуально активные женщины сохраняют здоровое влагалище значительно дольше, чем женщины, пренебрегающие этой стороной жизни. Гармоничная половая жизнь творит чудеса, резко увеличивая качество жизни женщины, улучшает ее самочувствие, повышает жизненный тонус. Тем более что с возрастом либидо даже усиливается за счет влияния на обменные процессы в организме мужского гормона – андрогена, который производится в яичниках параллельно с эстрогеном. Регулярный секс уменьшает и частоту приливов.

– Интересно, кто же будет стремиться к сексу, причиняющему боль?
– Да, именно болезненный половой акт приводит к полному отказу от секса. И напрасно. Гинеколог подберет препараты, восстанавливающие гормональный баланс, помогающие противостоять сухости влагалища. Сегодня нет проблем как с отечественными, так и зарубежными влагалищными увлажнителями. Со временем они могут даже восстановить ткани. Хорошо помогают и теплая ванна, и предварительные ласки, мастурбация, которая повышает прилив крови и укрепляет мышцы в вагинальной области. Все это стимулирует секреторные функции влагалища, его естественное увлажнение. Именно в процессе ласки выделяется секрет, влагалище становится влажным, облегчая введение полового члена.
К тому же хотя количество вырабатываемой вагинальной смазки сокращается, но не исчезает совсем. Поэтому продление процесса сексуального возбуждения поможет восстановить ее количество естественным образом. Продолжающиеся половые отношения растягивают влагалищные мышцы и укрепляют слизистую оболочку.
Кстати, проблема отсутствия обильной смазки во время сексуального возбуждения известна и некоторым молодым женщинам. Как правило, это следствие торопливости мужчины, его неспособности к продолжительным ласкам. В результате болезненный секс. Рефлекс боли может закрепиться, и при последующих половых актах женщина уже непроизвольно сокращает мышцы влагалища. Как следствие партнер неохотно вступает в половую связь, боясь причинить ей боль, что отражается и на его эрекции.

– Как долго должны длиться ласки?
– Пока не появится увлажнение. Поцелуи, прикосновения к груди, различные сексуальные игры, а также раздражение клитора способствуют приливу крови к стенкам влагалища, половым губам. Это приводит к выделению слизи, внутритканевая жидкость начинает просачиваться через стенки влагалища. Таким образом, если мужчина сумеет заставить партнершу почувствовать всю полноту сексуального возбуждения, то этого достаточно для того, чтобы избавиться от сухости влагалища. Именно регулярное возбуждение и секс повышают содержание эстрогена и способствуют появлению смазки, сохраняют влагалище эластичным, уменьшая вероятность болезненных ощущений. К тому же, несмотря на гормональную перестройку организма, оргазм никуда не исчезает, так зачем лишать себя удовольствия?

– А если партнера нет рядом или он не в состоянии выступать в этой роли?
– Конечно, нет лучшего средства, чем пылкий любовник, но сексуальная активность – это не только половой акт, но и мастурбация, и оральный секс, и объятия, прикосновения, любые проявления чувственности. Все то, что увеличивает приток крови к половым органам, стимулирует железы, вырабатывающие смазку, и замедляет атрофические изменения – увеличение уровня рН и сухость. Функция клитора как чувствительного органа остается неизменной в любом возрасте.

– А правда, что есть женщины, не испытывающие на протяжении всей жизни такого явления, как сухость во влагалище?
– Да, встречаются случаи, когда в течение всей жизни вырабатывается эстроген, поддерживающий адекватный уровень функционирования тканей. И проблемы сухости влагалища не возникает, но это исключение. Поддерживать влагалище в тонусе помогают упражнения по системе Кегеля (их можно найти на нашем сайте. – Ред.). Если нет противопоказаний, упражняйтесь как можно больше. Поочередно то напрягайте, то расслабляйте мышцы, которыми вы пользуетесь для прекращения мочеиспускания, удерживая их в напряжении до десяти секунд и повторяя это не менее двадцати пяти раз за каждое занятие. Либо, когда мочитесь, делайте это ритмично, то начиная, то прерываясь через каждые десять секунд.

Лариса Синенко

vginekolog.ru

Почему пропадает смазка во время секса?

Во время полового акта у меня вдруг пропадает смазка, хотя в начале ее достаточно. Почему так бывает и что посоветуете делать? Муж жалуется, говорит, что член натирается от этого. Неужели я одна такая? Может, это психологический фактор? Ведь не от старости же, мне только 42 года!

З.Л., Московская область

Татьяна Мотовилова, к.м.н., врач-гинеколог, эксперт программы «Сюрпризов – нет!», Москва:

– Недостаток смазки и сухость во влагалище – распространенная проблема женщин в возрасте 40–45 лет. В этот период женский организм начинает готовиться к климаксу – вступает в предклиматический период. В результате снижается выработка женского полового гормона эстрогена. Именно это нередко и становится причиной недостатка смазки во время полового акта.

Однако снижение выработки эстрогенов – совсем не повод для отчаяния и отказа от секса. Компенсировать недостаток естественной смазки помогут гели и лубриканты – их без рецепта можно купить в аптеке. Можно попробовать также смазывать стенки влагалища содержащими эстроген мазями – по совету врача. Они способны уменьшить сухость и зуд, вызванные недостатком эстрогена. Будьте осторожны при выборе моющих и других средств, предназначенных для личной интимной гигиены. Безопаснее всего для организма мягкое белое мыло без ароматизирующих добавок и красителей.

Обсудите со своим гинекологом возможность приема гормональных контрацептивов. Новейшие противозачаточные средства (ежедневные таблетки, еженедельно заменяемый пластырь или применяемое в режиме «одно на месяц» влагалищное кольцо) не только помогут предотвратить беременность, но и вновь сделают регулярным ваш менструальный цикл, а также помогут сохранить эластичность и смазку вашего влагалища.

Помните также, что регулярные сексуальные отношения способствуют естественному увлажнению влагалища и поддерживают тонус мышц тазовой области.

ВАЖНО: недостаток смазки в любом возрасте может возникнуть также в результате хронической усталости, инфекционных заболеваний, применения некоторых лекарств, особенно антибиотиков. Нормализуйте образ жизни – и возможно, вам не придется применять дополнительные меры при половом акте.

sobesednik.ru

Почему нет смазки у женщины что делать рацион

Содержание статьи

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Читать далее »

 

Одной из самых распространенных проблем в сексе является отсутствие достаточного количества естественной смазки. Тогда на помощь могут прийти лубриканты, продающиеся во всех аптеках и специализированных магазинах. Однако есть противники фабричных интимных смазок. Кого-то не устраивает цена на гели и крема. Кто-то стесняется покупать их в общественных местах. Иногда в нужный момент магазины оказываются закрытыми. Ну, а некоторые мужчины и женщины являются противниками синтетических препаратов. Тогда и возникает вопрос: «Чем заменить лубрикант из аптеки? Можно ли вместо него использовать средство, сделанное в домашних условиях?» Ответ будет положительным – существует несколько рецептов домашних смазок, которые легко готовятся и не требуют изощренных ингредиентов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Домашний лубрикант против аптечной продукции

Половые органы мужчины и женщины имеют большое количество нервных окончаний, делающих эти части тела невероятно чувствительными. По законам физики быстрые соприкосновения частей друг с другом дают трение, что достаточно болезненно. Чтобы человек во время сексуального контакта не испытывал дискомфорта, нужна смазка, позволяющая добиться скольжения.

Интимную смазку приготовить дома можно. Но не стоит возлагать на самодельное средство больших надежд. Оно будет увлажнять и оказывать легкое возбуждающее действие, но никогда не сможет сравниться по силе с препаратом, изготовленным из синтетических веществ.

Есть еще один важный момент: средства, продающиеся в магазинах, имеют проверенный состав, строгую инструкцию по применению. Производители несут ответственность за качество и безопасность выпускаемого товара. Если же вы решите приготовить интимную смазку из подручных средств, то никто не может гарантировать эффективность и отсутствие негативных последствий. Вы сами несете ответственность за свои эксперименты.

Прежде чем приступить к приготовлению и использованию самодельного геля или крема, следует убедиться, что у вас или вашей партнерши нет аллергии на компоненты. Попробуйте нанести средство на запястье, подождите 20–30 минут. Если начнет щипать, чесаться, появится покраснение – это означает, что в составе средства присутствует аллерген, применять этот препарат в качестве интимной смазки нельзя.

Ингредиенты из кухни

Опишем самые популярные рецепты:

• Первый рецепт: «фруктовый кисель»

Рецепт этой домашней интимной смазки крайне прост, так как ингредиенты можно отыскать на любой кухне. Нужно взять в равных долях крахмал и воду, тщательно перемешать, поставить на огонь. Когда смесь загустеет, снять с огня, дать немного остыть – все, заменитель вазелина готов.

Для аромата и вкуса можно добавить немного фруктов – достаточным будет пары кусочков. Можно вместо фруктов добавить 2 капли эфирного масла (не больше). Духи использовать не рекомендуется, так как они сделаны на спиртовой основе.

• Второй рецепт: масляный лубрикант

Вместо вазелина можно использовать любое органическое масло. Лучше всего подойдет кокосовое, оливковое, кунжутное, льняное масло – небольшое количество налить в кастрюльку и поместить на водяную баню. Подогреть немного и добавить 1–-2 капли эфирного масла. Можно использовать жидкий афродизиак, тогда домашняя интимная смазка будет не только увлажнять, но и возбуждать.

• Третий рецепт: банановый гель

Среди продуктов лучшим заменителем вазелина является банан. Нужно взять пару бананов и измельчить их блендером, постепенно добавляя воду. Смесь должна получиться достаточно жидкой, но скользкой на ощупь (за счет сока банана). Получается что-то вроде сладкого геля.

Кстати, в интимную смазку, приготовленную своими руками, можно добавить пару капель эфирного масла алоэ вера или ромашки. Тогда эта смазка будет еще и профилактической (против различных воспалительных процессов). Только повторимся еще раз – прежде чем использовать какой-либо ингредиент, убедитесь, что у вас нет на него аллергии.

• Четвертый рецепт: льняная смазка

Можно сделать весьма полезное средство, используемое для профилактики многих заболеваний интимных органов. Так как оно имеет консистенцию геля, то может применяться вместо лубриканта с вазелином. Делается смазка следующим образом: 1 ст. ложку семян льна залить 50 мл горячей воды. Оставить на пару часов до загустения. Все – натуральная интимная смазка готова к использованию.

Не использовать!

Часто если мужчина и женщина не хотят покупать специальную интимную смазку, они приобретают обычный вазелин и используют только его в сексе. Это обосновано тем, что многие фабричные лубриканты сделаны на основе этого средства. Но на самом деле чистый вазелин для интимного использования совершенно не подходит. В концентрированном виде он способен разрушить микрофлору влагалища женщины, что вызовет множество проблем. Лучше воспользоваться жидким вазелиновым мылом (например, детским), которое продается в аптеке. Согласно инструкции, оно подходит для интимного использования.

Еще одно средство, которое часто используют вместо интимной смазки – детский крем. Он имеет качественный состав, хорошо увлажняет. Однако лучше не применять его в сексе. В основе детских кремов – жирные компоненты, которые не растворяются сами. При наружном применении это не страшно – остатки смываются водой или стираются об одежду. Но после попадания на слизистые оболочки половых органов жирные остатки кремов трудно удалить и они могут стать средой для размножения бактерий.

Еще пара советов

Напоследок рекомендуем прислушаться к следующим советам:

• После использования интимной смазки, изготовленной в домашних условиях, очень важно тщательно вымыться, чтобы удалить остатки средства с половых органов.
• Если вдруг после применения домашнего лубриканта мужчина или женщина почувствовали дискомфорт, который не проходит после принятия ванны, то надо отбросить стеснение и обратиться к врачу.
• Натуральные смазки не надо использовать часто. Это как с едой – сначала аллергии может и не быть, но при чрезмерном употреблении организм способен взбунтоваться.
• Если у женщины серьезные проблемы с естественной смазкой, то вместо использования искусственных лубрикантов лучше обратиться к врачу. Подобный симптом может быть признаком какого-то заболевания.

Надеемся, наши советы вам пригодятся. Соблюдайте осторожность и используйте средства, в безопасности которых вы уверены!

prostatit-simptom.ru