Почему все идет наперекосяк – 8 вещей, о которых не стоит забывать, когда все идет наперекосяк

Содержание

8 вещей, о которых не стоит забывать, когда все идет наперекосяк

Вот несколько важных советов, о которых не стоит забывать, когда все пошло не по плану. Вряд ли они принесут вам сиюминутное облегчение, если вы не настроены переключиться на другую волну жизни, где вам радостно и спокойно. Но попробуйте постепенно внедрять в свое сознание такое мышление, это поможет эмоционально проще справляться с навалившимися проблемами и находить способы черпать силы внутри себя.

Боль – часть перемен к лучшему.

Часто жизнь ставит людей в трудное положение, потому что пришло время двигаться дальше, переходить на новый уровень развития. Возникающие обстоятельства буквально выталкивают нас из «комфортного болотца», а мы противимся и ищем способы там остаться. Потому что привычно и нестрашно. Мол, болото хоть и болото, но мое.

Воспринимайте проблемы как стимул, вынуждающий вас преодолевать препятствия и обстоятельства. В тот момент, когда все идет наперекосяк, вспомните, что редко получается достичь заветной цели без боли и ограничений. Приложите максимум усилий, чтобы двигаться, а не канючить, как все плохо и трудно. Но, ни в коем случае не забывайте о том уроке, который вам преподносит боль.

Борьба с проблемами и болью не означает, что вас постигла неудача. Каждая достойная победа — результат борьбы и труда. Если не поддаваться унынию и действовать (хоть ползти, но не стоять а месте), то жизнь изменится, так уж заложено. Может быть, не так быстро, как хотелось, но обязательно изменится. Не сопротивляйтесь боли, а позвольте ей помочь вам стать лучше и счастливее.

Все проходит со временем.

Если на улице идет дождь, то мы знаем, что он обязательно закончится. И раны заживут. И ночь сменится днем. Нет в этом мире вещей, которые бы длились вечно. Все обязательно рано или поздно пройдет, модифицируется, обрастет новыми характеристиками. Если вы сегодня счастливы, то насладитесь этим. А если у вас начался период, когда все идет наперекосяк, помните о том, что он обязательно закончится. Формируйте осознанное отношение к происходящему, учитесь замечать то, что скрывается за слепым разочарованием. Каждую секунду человек получает новый шанс начать все заново. И именно этот шанс нужно, во-первых, разглядеть, а во-вторых, использовать.

Тревога и переживания не изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Помните, люди, которые постоянно жалуются, добиваются успехов заметно реже тех, кто обращает больше внимания на возможности, чем на барьеры. Счастливым людям хорошо помогает правило, что лучше сделать и потерпеть неудачу, чем не сделать ничего. Это верный пусть к успеху: если вы проиграли, то обзавелись новым опытом и знаниями. Если выиграли… то выиграли! А по пути у вас есть все шансы получить даже больше, чем задумали. Чтобы это не осталось просто пустыми словами, вспомните себя, лежащим дома на диване и постигающим незнакомые маршруты. Где у вас больше возможностей что-то получить?

Пока вы жалуетесь – вы лишаете себя драгоценного времени. Прошлые ошибки не должны мешать вашему будущему. Проживая неудачи, вы получаете опыт, а лежа на диване — лишний вес и неврозы от неудовлетворенных ожиданий. Заканчивайте жаловаться, начните благодарить жизнь за отсутствие тех проблем, которые могли бы быть в вашей жизни. Не думайте «а если бы…», выбирайте мысли «слава богу, что…».

Каждый шрам – символ силы.

Говорят, что шрамы украшают. На самом деле — воспоминание о прошлых сложностях, отмеченные на теле или в памяти помогают осознать свою силу. Измените свое отношение к «жизненным шрамам»: жизнь не наносит их, а дарит, примите их с уважением. Шрам означает, что ваша рана уже зажила, вы справились. В большинстве случаев вам уже не больно вспоминать миновавшие сложности — вы победили проблему, извлекли урок и стали намного мудрее и сильнее, чем раньше.

Не позволяйте шрамам держать вас в страхе. Если вам кажется, что после проблемы все пошло наперекосяк, измените свое отношение к ней. Шрам – признак силы. Посмотрите на него и скажите себе, что вы смогли пережить проблему. Теперь у вас есть еще один шанс стать сильнее и сознательно построить план дальнейших действий.

Временные ограничения закаляют.

Сила и терпение характеризуются способностью человека сохранять в любой жизненной ситуации хороший настрой и упорно двигаться к своей цели. Если вы приняли решение достичь определенных высот, не останавливайтесь. Вполне возможно, что в это время вам надо будет выйти из зоны комфорта, чем-то пожертвовать, от чего-то отказаться. Вы не сможете спать столько, сколько хотите. Возможно, вас настигнет одиночество. Иногда будет не хватать денег. Но именно это позволит вам достичь заветной цели.

Воспринимайте этот период времени как тест на выдержку. Если все пошло наперекосяк, разрушились планы, отвернулись соратники, а вы не сдались, значит, это все не зря. В этот момент вы отчетливо поймете, что преграды даны не чтобы вас остановить, а чтобы улучшить вашу жизнь.

Мнение и поступки других людей вас не касаются.

Не теряйте уверенности в своих силах, если ваше окружение переубеждает вас в обратном. Улыбайтесь, если вас пытаются критиковать. Только так можно сохранить энтузиазм и веру в себя. Иначе — вы сольетесь с массой, наступите на горло своим стремлениям, зато проживете жизнь на радость окружающим. Только не думайте, что окружающие люди действительно переживают за ваше будущее. Нет, каждый человек заботится только о себе. Люди любят критиковать и отыскивать недостатки. А когда добиваются своего — отходят на задний план. Так что слушайте критику, в ней можно отыскать пользу, но не поддавайтесь ей всецело.

Если пошло все наперекосяк, что делать, знаете только вы. Можно попросить совет у близких людей, но принимать его или нет, решать только вам. Меняйтесь только в том случае, если действительно понимаете, что это сделает вас лучше и счастливее, откроет новые возможности или убережет от очевидных ошибок. Люди будут обсуждать вас в любом случае. А жизнь у вас одна. Поэтому почему бы не прожить ее по своему вкусу?

Все будет так, как должно быть.

Когда вы улыбаетесь и смеетесь, вы наполняетесь положительной энергией. Это не раз было доказано научно. Известен пример, что улыбаясь и напрягая необходимые для этого мышцы лица, мы направляем сигнал в мозг, который запрограммирован воспринимать улыбку как элемент радости. Тем самым мы подсознательно можем «перехитрить мозг».

Люди, которые постоянно жалуются и кричат, мало ценят свою жизнь. Если все пошло наперекосяк, что делать вам подскажет интуиция. Рискуйте, теряйте и находите разные способы выхода из ситуации. Главное, не теряйте веру в себя. Вы можете злиться, но не погружаться в агрессию. Можете расстраиваться, но не до развития неврозов и депрессий. Наслаждайтесь жизнью даже с ее сложностями. Не допускайте, чтобы волнение и тревога портили вам драгоценные минуты, лучше займитесь чем-то менее масштабным и значительным, но не разрушающим вас.

Попробуйте распланировать свое будущее. Не факт, что все произойдет именно так, как вы задумали. Но это поможет вам наметить цель, а способы ее реализации могут отличаться от тех, что видите вы. Однако это не означает неуспех: неудачный этап — это изменение пути, но не его конец.

Если все пошло наперекосяк — это не повод отступать.

Не бойтесь проявлять свои эмоции. Не бойтесь попробовать снова. Влюбиться заново. Рискнуть еще раз. Нельзя допускать, чтобы прошлые трещины превращались в рубцы. Даже когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, он может изменить этот ход событий. Найдите внутри себя то, что заставляет каждый день улыбаться.

Гордитесь собой. Никогда и ни для кого не меняйте себя, особенно, если вы этого не хотите. Часто, когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, он начинает поддаваться влиянию других людей («Они же говорили», «Меня предупреждали», «Лучше буду работать, как все, чем связываться с бизнесом» и т.п.). Это недопустимо. Ставьте свои собственные цели, определяйте границы своих возможностей и живите, как вам удобно. А если все пошло наперекосяк, меняйте способы достижения задуманного, но не цели.

piter-trening.ru

Что вы должны сделать, если жизнь идет наперекосяк?

Многие люди знают, что такое «черная полоса» в жизни. Как бы мы ни старались исправить свою жизнь, она все равно идет наперекосяк. А знаете ли вы, что эффективный способ вернуться на правильный путь — это начать делать что-то новое?

Трудные времена действительно можно пережить, и мы посоветуем, как это сделать. Помните: ключ к успеху — начать действовать.

Измените сценарий

Даже несколько часов, проведенных в новом приятном месте, помогут вам по-другому взглянуть на мир. И кто знает, возможно, вам повезет, и вы найдете решение, которое долго искали.

Начните заниматься спортом

Маленькие личные цели и достижения, такие как «пробежать лишний километр», помогут вам вернуть уверенность в себе. В конце концов, высказывание «В здоровом теле — здоровый дух» верно на 100 %.

Избавьтесь от всех ненужных вещей

Вам станет намного легче думать и дышать в комфортном, просторном и уютном доме, не захламленном бесполезными вещами.

Встречайтесь с новыми людьми

Люди, которые нас окружают, влияют на наше отношение к миру. Поэтому начните приглашать в свою жизнь новых прекрасных людей, взгляды которых отличаются от ваших.

Сделайте перерыв и позвольте себе отдохнуть денек-другой

Иногда очень важно отдохнуть и просто остаться дома. За один день ничего драматичного не произойдет, а у вас появится возможность успокоиться и подумать.

Измените внешний вид

Новый цвет волос, прическа, макияж или одежда помогут вам не только выглядеть по-новому, но и чувствовать себя другим человеком.

Спросите совета

Нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи. Если все идет наперекосяк, не стесняйтесь спрашивать совета у человека, который проходил через что-то подобное. Или просто поговорите со своей мамой, она всегда вас поддержит.

Начните правильно питаться

Иногда очень сложно сопротивляться желанию «заесть» свои плохие чувства какой-то вредной пищей. Но после этого вы, скорее всего, будете чувствовать себя еще хуже, так как к старым проблемам прибавляется чувство вины. В трудные времена лучше есть больше зерен, вкусных овощей и фруктов.

Начните изучать что-то новое

Новые навыки — это новые возможности.

Учите новый язык

Это хороший способ напомнить себе, что мир огромен и вы не одиноки. И если вы можете изучать французский или китайский язык, значит, вы способны делать абсолютно все.

Каждый месяц избавляйтесь от одной плохой привычки

Не нужно менять все сразу. Начните с мелких шагов. Например, вместо того чтобы не спать всю ночь перед ноутбуком, ложитесь спать вовремя. Через месяц вы сможете к этому привыкнуть. Возможно, после этого вам удастся справиться с еще одной плохой привычкой.

Сделайте то, что вас действительно пугает

Даже одна маленькая победа над собой будет значить для вас очень много. Преодолевая страх, вы тем самым возвращаете уверенность в себе.

Простите себя и других

Если вы простите самих себя и тех, кто причинил вам боль, это поможет вам оставить прошлое позади, ведь оно уже не будет иметь значения. С этого момента вы сможете двигаться дальше.

fb.ru

Что делать, когда все идет наперекосяк

Если вам кажется, что всё идет наперекосяк, вспомните об этих 8 вещах (8 правил) — полегчает, обещаю.

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться дальше. И это хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не настигает нас без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным.

Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед.

В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема.

Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдет.

Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение.

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение!

Иди дальше. Все лучшее еще впереди!

Не забудьте поделиться в своей социальной сети:

Можете оставить свои комментарии:

dobrosos.ru

Как возвращаться к жизни, когда все идет наперекосяк

От DA

11.05.2018 12:35

Часто стали чувствовать себя разбитым? Не покидает ощущение разочарования и тоски? Пора с этим что-то делать!

1. Сменить обстановку.

Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за пределы привычного окружения. Порой даже простая смена обстановки помогает перенастроить обыденный круговорот мыслей.

2. Поддерживать себя в форме.

В здоровом теле — здоровый дух. Достигать определенных результатов, пусть даже это и касается только собственного тела, всегда приятно — ведь это означает, что при желании вы способны на большее.

3. Переписать свою историю.

Попробуйте сформулировать свои переживания и спокойно проанализировать, почему всё сложилось именно таким образом. Также очень здорово сфокусироваться на собственных возможностях для будущего роста и не тащить за собой ворох прошлых событий — только вперед, к тому, что близко вашему сердцу.

4. Завести новые знакомства.

Положительный эффект, который люди могут оказывать друг на друга, неоценим. Наше мышление и поведение формируется за счет окружения: постарайтесь выбирать для себя такое, которое поможет вам стать только лучше.

5. Позаботиться о себе.

Когда мы чувствуем недомогание, то стараемся беречь себя: берем больничный, закупаемся лекарствами. Ничуть не меньше стоит позаботиться о себе и во время «эмоциональных недомоганий» — восстановление будет не столь болезненным.

6. Изменить внешность.

Изменения изнутри — изменения и снаружи. Новый цвет волос, прическа, макияж помогут не только преобразиться, но и отразить по-новому грани вашей личности. А сейчас как раз самое время.

7. Отбросить то, что мешает жить

Как ни странно, но именно в тот момент, когда все рухнуло и жизнь летит в тартарары, мы получаем отличную возможность начать все с чистого листа. Возможно, вот оно — прекрасное оправдание для того, чтобы наконец уйти с этой дурацкой работы, разорвать бестолковые отношения, которые делают вас несчастным.

8. Просто отпустить.

Далеко не всё, что случается с нами, несет в себе тайный смысл или урок. Если прошлые воспоминания сдерживают вас и не позволяют двигаться, позвольте себе отпустить и забыть всю боль. Вы сами создаете свою жизнь — не стоит зацикливаться на том, что уже прошло.

9. Поговорить с людьми, которые прошли через нечто подобное.

Ищите подходящую компанию среди тех, кто понимает, через что вы проходите. Прочтите их истории, послушайте те выводы, которые они почерпнули, и воспользуйтесь ими в качестве напоминания, что вы в этом не одиноки.

10. Сделать уборку.

Не поленитесь и займитесь большой генеральной уборкой — безжалостно избавьтесь от всего, чем вы больше не пользуетесь, и наведите порядок там, куда давненько не залезали. Даже мысли выстраиваются логичнее, когда в доме чисто, светло и аккуратно.

11. Не забывать о тех, кто нас любит.

Друзья познаются в беде — все об этом знают. Те, кто не оставил вас в сложный жизненный период, предложил руку помощи и остался рядом, — не забывайте об этих людях и цените их.

12. Следить за питанием хотя бы в течение месяца.

В стрессовых ситуациях мы не следим за своим рационом и едим что попало — чем усугубляем свое состояние. Хотя бы в течение одного месяца попробуйте задумываться о том, что вы едите: употребляйте побольше фруктов, овощей, круп, мясных и молочных продуктов. Вы наверняка заметите положительные изменения — и организм скажет вам спасибо.

13. Записаться на курсы.

Новые знания расширяют наши возможности — увеличивая свой кругозор, вы напомните себе, что всегда есть чему научиться. И кто знает — возможно, вы откроете в себе новые таланты.

14. Составить бюджет.

Сложно держать жизнь под контролем, если это не удается сделать даже с финансами. Пересмотрите свои привычки, составьте бюджет — сбалансированные траты обязательно добавят немного уверенности и стабильности в вашу жизнь.

15. Инвестировать в процесс, а не в результат.

Слишком часто мы возлагаем большие надежды на будущие достижения, которые могут и не осуществиться. Вместо того, чтобы говорить себе: «Я буду счастлив, когда …», научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете сейчас.

16. Выучить иностранный язык.

Это один из лучших доступных способов, чтобы напомнить себе о существовании огромного мира, который находится за пределами вашей привычной жизни. Изучение иностранного языка доказывает, что при желании вы сможете адаптироваться в чужой среде и реальности — а значит, не так страшно поражение, которое вы потерпели в собственной жизни.

17. Научиться уходить.

Возможно, самым важным шагом на пути к восстановлению контроля над своей жизнью станет решение уйти прочь от ситуации, которая сдерживала вас. Требуется храбрость, чтобы оставить позади то, что когда-то занимало важное место в жизни. Однако такой поступок предоставит невероятную возможность начать что-то новое.

18. Позволить себе стать счастливее.

Часто мы боимся признать, что достойны большего, а из-за неуверенности в собственных силах упускаем или даже вовсе не замечаем открывающихся возможностей. Не ставьте перед собой преград и тесных рамок — разрешите себе стать счастливее.

19. Ограничить общение с неприятными вам людьми.

Всегда найдутся люди, высасывающие радость и надежду в обмен на дозу того яда, который они могут вылить на окружающих. Отгородите себя от таких людей, установив четкие границы. Даже если это те, кого вы любите.

20. Отказаться от одной вредной привычки на 100 дней.

Не употреблять спиртного, не курить, вести активный образ жизни и правильно питаться — такая задача наведет страх на любого человека, даже прежде чем он приступит к ней.

Вместо такой радикальной задачи попробуйте избавиться от какого-то одного своего порока на 100 дней — этого времени будет достаточно, чтобы заметить результат, но в то же время мало, чтобы окончательно от него избавиться.

21. Попробовать то, что действительно пугает.

Ничто так не прибавляет уверенности, как преодоление собственных страхов. Сделайте осознанный вызов тому, что давно пугает вас, — хотя со временем это может показаться смешным, такая маленькая победа вдохновит вас куда больше, чем вы можете себе представить.

22. Оглянуться назад.

Вспомните, каким разбитым и потерянным вы когда-то были, и посмотрите, каким вы стали с тех пор. Нельзя успеть все и сразу, но сейчас вы на правильном пути. И, разумеется, гораздо лучше того, кем когда-то были.

23. Простить окружающих и себя.

Не позволяйте гневу или страху держать вас в ловушке прошлого. Позвольте себе возможность простить тех, кто обидел вас, простить несправедливость и простить себя за все ошибки, которые вы допускали. Прощение не освобождает других людей от ответственности, но предоставьте себе свободу и пространство, чтобы двигаться дальше. И вернитесь уже, наконец, к собственной жизни.

www.navolne.life

8 вещей, о которых стоит вспомнить, когда все идет

“Сегодня важный день моей жизни. Я сижу на больничной койке в ожидании операции по удалению груди. Как ни странно это может прозвучать в моей ситуации, но я все равно чувствую себя счастливой. До настоящего времени – а мне сейчас 69 лет – я не испытывала никаких проблем со здоровьем. Сегодня, сидя в своей палате, которая расположена прямо напротив педиатрического отделения, я видела несколько десятков больных раком пациентов, которых ввозили и вывозили оттуда на инвалидных креслах и каталках. Никому из этих пациентов не было больше 17 лет”.

Это воспоминания пожилой женщины, найденные в ее ежедневнике после смерти внучкой, которая призналась, что после прочтения этой записи по-другому посмотрела на свою жизнь. А именно, она начала думать о том, что какой бы ужасной не казалась жизнь в некоторые моменты, всегда есть то, за что можно быть благодарным судьбе.

Вообще, счастье – это не отсутствие проблем, как многие полагают, это, скорее способность им противостоять. Поэтому в любой сложной ситуации важно думать не о том, что вы потеряли, а о том, с чем вы остались.

Вот несколько вещей, которые, по мнению авторов Marc and Аngel Hack Life, помогут вам мотивировать себя, когда это будет нужно больше всего:

Иногда судьба закрывает перед людьми двери только потому, что пришло время двигаться вперед. И в этом есть плюс — ведь очень часто мы отказывается двигаться вперед до тех пор, пока определенные обстоятельства не заставляют нас это сделать.

В сложной ситуации помните, что проблемы никогда не появляются в нашей жизни просто так, без определенной цели. Решайте проблемы и сложные ситуации и стирайте их из своей памяти, но никогда не забывайте о том, чему вас эти проблемы и сложности научили. Наличие проблем – это вовсе не признак того, что вы делаете что-то неправильно. Любой весомый успех содержит в себе немалую долю проблем и страданий.

Достижение действительно стоящих целей требуют времени. Оставайтесь спокойными и позитивными. Постепенно все неприятности разрешатся, и вы поймете, чему они были призваны вас научить. Это произойдет не сразу, но это точно произойдет.

Дождь, в конце концов, заканчивается. Раны имеют свойство заживать. Ночь всегда сменяется днем. Ничто в нашей жизни не длится вечно.

Поэтому, если сейчас у вас все хорошо, просто наслаждайтесь этим состоянием. Ведь оно тоже не вечно. Если что-то идет не так – не переживайте сильно, ведь в конце концов, все закончится. То, что в настоящее время в вашей жизни не все идет гладко, вовсе не повод для того, чтобы не улыбаться и не смеяться. Каждый момент жизни – это новое начало и новая концовка. Каждый момент – это шанс все изменить. Вам нужно просто его увидеть и использовать.

Тот, кто жалуется больше всего, достигает меньше всего. Всегда лучше попытаться сделать что-то важное и сложное и провалиться, чем сидеть, сложа руки, не имея при этом никаких проблем.

Если вы попытались что-то сделать, и у вас не получилось, это вовсе не конец. Конец – это когда вместо того, чтобы попытаться снова, вы начинаете жаловаться. Если вы во что-то верите – не опускайте руки. Не позволяйте тени прошлого затемнить ваше будущее. Пустые жалобы на проблемы прошлого никак не сделают ваше будущее более ярким. Лучше начните действовать. Используйте приобретенный опыт, пусть он и связан с негативными ситуациями в прошлом, чтобы сделать более светлым ваше будущее. Меняйтесь сами, меняйте свою жизнь и никогда не оглядывайтесь назад.

Помните, что по-настоящему счастливыми вы почувствуете себя тогда, когда прекратите жаловаться на свои проблемы и начнете благодарить судьбу за то, что имеете.

Никогда не стыдитесь шрамов, с которыми вас оставляет жизнь. Наличие шрамов – это признак того, что вы были ранены, но ваши раны заросли. Вы сумели победить боль, усвоили урок, стали сильнее, нашли в себе силы двигаться вперед. Шрамы, оставленные жизнью, — это своего рода символ триумфа, которым можно и нужно гордиться. Не позволяйте им делать из вас жертву. Научитесь смотреть на них, как на символ силы, а не на символ боли.

В реальной жизни терпеливость — это вовсе не способность ждать. Это, скорее, способность сохранять правильное расположение духа в моменты тяжелой работы над реализацией своей мечты, осознавая, что работа действительно стоит этих страданий и усилий.

Так что, если вы решили попробовать, несмотря на проблемы, пройдите путь до конца. Это может потребовать от вас некоторых жертв, например, потерю стабильного и размеренного темпа жизни, выход за пределы своей зоны комфорта. Возможно, вы столкнетесь с насмешками окружающих и коллег, возможно, придется пожертвовать отношениями. Но в противном случае просто нет смысла начинать.

И если вы действительно чего-то хотите, вы этого обязательно добьётесь, несмотря на неудачи. С каждый новым шагом вы будете чувствовать себя лучше, чем можете себе представить. Вы поймете, что страдания не просто так встречаются на вашем пути – они и есть часть этого самого пути.

Сохраняйте позитивный настрой, даже когда вы окружены негативно настроенными людьми. Улыбайтесь, когда другие пытаются вас сломать. Это легкий способ сохранить энтузиазм и фокус на вашей цели. Даже если другие плохо к вам относятся, продолжайте оставаться собой. Никогда не позволяйте негативному отношению окружающих менять вас. Не воспринимайте вещи слишком лично, даже если кажется, что они обращены лично к вам. Люди редко думают о вас, чаще всего они думают о себе.

И самое важное – никогда не меняйтесь, только чтобы произвести впечатление на кого-то, кто считает, что вы недостаточно хороши. Меняйтесь только, если сами чувствуете, что изменения вам необходимы. Помните, что как бы вы не изменились, все равно найдутся те, кто будет вами не доволен. Так что в первую очередь думайте о себе, а только потом об окружающих. Если вы во что-то искренне верите, не бойтесь за это бороться. Огромная сила заключается в преодолении того, что другие считают невозможным.

Вы живете один раз. Поэтому делайте то, что заставляет вас улыбаться, и общайтесь с теми, кто заставляет вас улыбаться.

Настоящая сила развивается не тогда, когда вы плачете и жалуетесь, а когда вы улыбаетесь и цените жизнь. Есть скрытое благословение в каждой схватке, в которой вы участвуете, но у вас должно быть достаточно воли и желания, чтобы открыть свое сердце и разум и увидеть это. Вы не можете силой воли заставить вещи случиться. Вы можете только работать сломя голову над тем, чтобы воплотить их в реальность. В какой-то момент нужно отступиться, дать тому, что должно случиться, произойти.

В конце концов, любить свою жизнь — значит, доверять своей интуиции, использовать шансы, рисковать, теряя и находя счастье, лелеять свои воспоминания, учиться через опыт. Жизнь — это долгое путешествие. Вам нужно перестать волноваться и сомневаться на каждом шагу. Смейтесь над неприятностями, живите настоящим моментом и наслаждайтесь жизнью, какой бы она не была. Вы можете не оказаться в конечном итоге там, куда намеривались прийти, но вы обязательно окажитесь там, где вы должны быть.

Не бойтесь возвращаться назад и пытаться снова – пытаться любить, пытаться жить, пытаться верить. Не позволяйте сложным жизненным испытаниям очерствить ваше сердце. Лучшие уроки жизни познаются чаще всего именно в сложные времена и из самых худших ошибок. Будут времена, когда будет казаться, что все, что только может идти не так, идет не так. Вам будет казаться, что вы застряли в этом навсегда, но это не так. Если у вас появились мысли о том, чтобы остановиться, вспомните, что иногда появление проблем – это символ того, что вы на правильном пути, что успех уже не за горами.

Находите в себе силу улыбаться и радоваться каждому дню. Заряжайте своим оптимизмом и верой в лучшее окружающих. Не переживайте из-за вещей, которые вы не в силах изменить. Живите просто. Говорите правду. Работайте усердно. И даже если что-то не получилось, продолжайте пытаться. Продолжайте расти.

Каждый день пытайтесь выполнить все пункты из этого несложного списка:

Мыслить позитивно.

Есть здоровую и полезную пищу.

Заниматься спортом.

Меньше волноваться.

Усердно работать.

Часто смеяться.

Побольше спать.

fabiosa.ru

Если Вам кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах

1. Боль является частью роста

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас.

Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам.

То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего, не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным

Всегда, когда идёт дождь, вы знаете, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее, часто кажется, что ночь будет длиться всегда. Этого не будет! Ничто не длится вечно.

Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь нелегка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться.

То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая.

Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь.

Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперёд

6. Негативная реакция других людей — не ваша проблема

7. То, что должно произойти, произойдет

Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков, жалоб и начинаете улыбаться, ценить свою жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться.

В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться.

8. Просто продолжайте движение

www.kontainer.su