Какие книги лучше читать для саморазвития
Сейчас каждый человек, который увлекается чтением книг, и хочет улучшить себя, задает вопрос, какие книги лучше читать для саморазвития, что бы ускорить и улучшить процесс. Но всем недостаточно времени, знаний или правильной информации для того что бы действительно понять какие книги лучше читать и становиться успешнее применяя советы данных книг. Поэтому мы сегодня разберем с вами несколько самых эффективных и проверенных способов для того что бы каждый смог узнать какие книги лучше читать именно вам.
Первое что вам нужно, что бы понять какие книги лучше читать для саморазвития, вам для начала нужно разобраться в вашей жизни и решить, что вам нужно и чего вы хотите добиться благодаря чтению книг. Ведь не зная чего вы хотите вы не сможете действовать и искать нужную для вас информацию в книгах для того что бы ее применять и добиваться своих целей. Так что для начала выберите область, в которой вы хотите узнать больше знаний, что бы их как можно скорее начать применять. Выпишите или составьте рейтинг тех тем, в которых вы хотите набраться больше опыта и знаний и начинайте поиск таких книг, и тогда вы поймете какие книги лучше читать именно вам.
Главная тема книги
Самое основное, что бы понять какие книги лучше читать, это выбрать для начала интересующую вас тему, пусть даже книг будет мало или недостаточно на данную тему, это не важно. Например, когда вы выберите тему спорт, вам нужно искать лучшие книги на тему как начать заниматься спортом, читать их и применять на практике. Если же книг много на данную тему, смотрите содержание книги, которое вам больше подойдет, и тогда вы сможете выбрать и понять какие книги лучше читать.
Автор книги
Одной из основ того чтобы понять какие книги лучше читать, так это правильный выбор самого автора книги, от чего и зависит эффективность книги. К выбору автора нужно подходить серьезно, так как книги лучше читать, самых лучших и успешных авторов, которые достигли в жизни большого успеха и счастья, соответственно они поделятся с вами своим опытом и знаниями. Поэтому не ленитесь, а читайте биографии авторов разнообразных книг. Старайтесь вообще не читать те книги, автор которых не достиг в жизни ничего, и сам не понимает, о чем он пишет.
Так как вы потратите не только много времени на бессмысленное чтение данных книг, но так, же и создадите себе неправильное мышление и знания, которые приведут вас только к неудаче. Читайте биографию автора книги, и когда он добился действительно успеха и счастья именно в той области жизни, в которой и вы пытаетесь что-то сделать и добиться. То вам нужно немедленно брать книги данного автора и смело читать, зная, что в будущем данные знания вам пригодятся и помогут в разнообразных проблемах, и вы будете уже сами знать какие книги лучше читать.
Дата написания книги
Помимо автора книги, ненужно забывать и о дате написании книги, если вы хотите действительно узнать
Время для чтения
Конечно, мы разобрали все самое основное о том, чтобы понять какие книги лучше читать, что бы извлечь от них больше полезных и эффективных знаний и опыта, но также ненужно забывать о времени, которое нужно выделять для чтения. Конечно, если вы уже научились определять и знаете сами, какие книги лучше читать, то вам нужно еще знать о том стоит ли много читать. Так как есть люди, которые очень мало, практически вообще ничего не читают, но достигают большего успеха в жизни, чем те люди, которые часами читают книги. Вам нужно просто научиться, не только читать книги, но и применять полученные знания на практике и вы так, же добьетесь еще большего успеха, чем те, кто не читает вообще.
Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, какие книги лучше читать для саморазвития. Применяя абсолютно все методы и рекомендации, данные в статье, вы поймете не только то, какие книги лучше читать, но и научитесь извлекать больше информации и новых знаний из книг, что поможет вам применять их на практике для достижения успеха.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh-olog.ru
Какие книги нужно читать для саморазвития личности или из чего себя слепила
И снова здравствуйте, друзья! С вами Крис из гостеприимного Дахаба. Сегодня я хочу закрыть вопрос, который в мой адрес звучит очень часто: почему ты такая? (не будем уточнять, «хорошая» или «плохая» 🙂 )
По кочану, да по сковородке! – мне хочется обычно ответить и рассмеяться. Но в этот раз решила ответить по возможности серьезно. Я «такая», какой меня родила мама, далее – воспитание, образование, общение с разными людьми… Многое можно перечислить, однако знаю точно, что в полной мере помогло сформировать интеллект (который, на мой взгляд, таки полностью отсутствует 🙂 ), раскрыться моей индивидуальности (что намного важнее интеллекта) – это книги.
К сожалению, я не вела читательский дневник. Впрочем, весь объем вам и не нужен – наиболее интересные авторы и названия все равно отложились в сознании. Так что позволю себе советовать, какие книги читать для саморазвития личности и что актуально – для бизнеса, учебы, индивидуального совершенствования и просто по жизни. На самые прямо «Вау» — даю ссылки! Главное, читая всегда помните:
Не ты берешь из книги то, что тебя обогащает – это книга извлекает из тебя то, что, в конечном счете, меняет твою жизнь. Они помогают увидеть то, что уже есть внутри тебя.
Робин Шарма «Монах, который продал свой “Феррари”»
Книги по психологии менеджмента
По мне, хороший управленец и на передовой бизнеса чувствует себя прекрасно, и в походе не пропадет, и с бытовыми проблемами легче справится. Он разбирается в психологических нюансах, понимает, что движет людьми, за какие ниточки и когда дергать, чтобы добиться результата. Немаловажно также умение четко формулировать мысли и грамотно поставленная речь.
Все, о чем тут написано, стоит прочитать: практические рекомендации работают не только в рамках компаний, но – я уверена – пригодятся каждому человеку, ведь у меня же они в действии 🙂
- Джим Коллинз «От хорошего к великому»
- Джим Коллинз, Джерри Поррас «Построенные навечно»
- Элия Голдратт «Цель. процесс непрерывного совершенствования»
- Коносуке Мацусита «Миссия бизнеса»
- Питер Друкер «Энциклопедия менеджмента»
- Светлана Иванова «Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час»
- Николай Мрочковский, Алексей Толкачев «Экстремальный тайм-менеджмент»
- Радислав Гандапас «Камасутра для оратора»
- Питер Сенге «Пятая дисциплина. Искусство и практика самообучающейся организации»
Сюда же я причислила бы и мой любимый роман – Айн Рэнд «Атлант расправил плечи».
Литература, повлиявшая на мое восприятие мира
- Ричард Броуди «Психические вирусы»
- Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект»
- Анатолий Некрасов «Эгрегоры»
- Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
- Наполеон Хилл «Думай и богатей»
- Робин Шарма «Монах, который продал свой “Феррари”»
- Робин Шарма «Супер-Жизнь!»
- Робин Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь?»
- Алис Миллер «Драма одаренного ребенка»
- Чинмой Шри «Ум-путаница и сердце-просветление»
- Ошо «О свободе. Путь белых облаков»
- Ошо «Игра жизни. Таро в духе Дзен»
- Ошо «Близость»
- Роберт Кийосаки «Денежный поток»
- Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя» — бесплатно можно получить от меня, оставив свой комментарий на любой из страниц блога!
Прочая литература
- Вера Биркенбил «Язык интонации, мимики и жестов»
- Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»
- Спенсер Джонсон «Кто украл мой сыр?»
- Наталья Грэйс «Законы Грэйс»
- Наталья Грэйс «Работа, деньги и любовь»
- Дебра Кондрен «Ты – женщина, идущая к цели»
- Клаус Джоул «Жизнь, полная любви»
- Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Вот список книг, «ответственных» за мое развитие, научивших выражать мысли. Сейчас такую литературу открываю крайне редко, разве что она будет узкоспециализированной. На данный момент в приоритете все, что касается технологий интернет-маркетинга, издания, поддерживающие боевой настрой (я условно называю их «духовными») и детские сказки на английском языке — на большее, увы, пока не способна 🙂 .
Где найти?
Чтобы удобнее было ориентироваться, даю ссылку на интернет-магазин www.litres.ru. Здесь есть из чего выбрать, рубрики подробные – не запутаетесь. Полезно посмотреть аннотации и отзывы, дабы зря не тратить деньги и не напрягаться впустую. Как и на других ресурсах, можно купить печатный вариант издания. Я, на данном этапе жизни, предпочитаю электронные платные, что не мало важно, версии.
Почему электронная книга?
Стиль моей жизни, к сожалению, не позволяет иметь полноценную библиотеку, хотя, при случае, конечно же, предпочту для чтения бумажный вариант, где смогу карандашом, маркером или ручкой выделить наиболее актуальны для меня моменты. Но в моих реалиях приходиться находить иные решения — современные гаджета (который по приятной цене можно выбрать здесь) – теперь вся необходимая литература всегда под рукой в любом количестве. Для меня особенно важно, что я пользуюсь им, даже валяясь на пляже. Это так здорово, когда можешь после активных занятий дать пищу уму, подзарядиться мудростью, получить новые знания.
Как правильно читать с экрана?
И несколько слов о том, как тренируя мозг, сохранить зрение. Чтобы не «ломать» глаза, полностью разверните текст и поставьте комфортную контрастность. А она зависит от освещенности места: согласитесь, есть разница, где пользоваться устройством – в темном метро или на солнечном побережье.
Мобильное приспособление надо держать на расстоянии 35 – 40 см от лица и под наклоном. Заведите себе привычку каждые полчаса обязательно отрываться от экрана и смотреть в течение 20 с на какой-нибудь предмет с расстояния 5 м. Это нехитрое упражнение помогает переключать внимание и проморгаться, то есть избежать ощущений сухости и жжения в глазах.
А теперь прощаюсь. Полезного и приятного вам чтения!
dahab-dahab.ru
Как я читал книги по саморазвитию, и что из этого вышло: chto_chitat
Я вряд ли совру, сказав, что у каждого человека есть категория книг, мимо которых он проходит в книжных магазинах, и считает чуть ли не бесполезными. Для меня такими книгами долгое время были книги по мотивации и саморазвитию. Ну не видел я в них какой-то практической пользы, да и вообще считал чем-то вроде приманки для доверчивых неудачников, и одним из способов легального вытягивания денег.Но, в прошлом году в период читательского голода, да размышлений о том, куда катится моя жизнь, прочитал книгу Мэг Джей «Важные годы». Книга о том, куда двигаться и что делать, если вам чуть за двадцать, и вы не знаете куда идти дальше. И знаете, как выяснилось, всё не так уж страшно. Не скажу, что прочитанное прямо сразу решило все проблемы, но дало какой-то вектор размышлений, и стимул читать подобные книги дальше.
Тему саморазвития я для себя разрабатываю уже примерно месяцев восемь, ища рекомендуемые книги по спискам бестселлеров и просто по рекомендациям. Оставим в стороне тонкие, мягкие, макулатурные книжонки вроде «27 шагов к успеху», или «48 качеств настоящего лидера». Меня интересовали добротные, качественные и относительно дорогие книги, из тех что имеют какой-то вес в книжном мире, и написанны серьёзным автором. Для себя выяснил, что далеко не каждая книга даже из таких может быть полезной и мусора среди них тоже хватает. Не стоит вестись на заверения с обложки, вроде «Продано более 20 000 000 экземпляров на 32 языках мира, от известного бизнес-тренера». Это не разу не знак качества. Особенно жалко, если ты видишь у такой книги хороший потенциал, и советы в ней более-менее дельные, но есть у неё какой-нибудь жирный минус, который портит всё впечатление.
Вот выявленные мной плохие признаки книг по саморазвитию, портящие всё впечатление:
— Книга пытается выдавать себя за художественное произведение. Поверьте, это будет самое плохое художественное произведение, которое вы когда-либо читали. Пример: Толкачёв Алексей «Экстремальный тайм-менеджмент»
— Автор забывается в самолюбовании. Если пишет кто-нибудь известный, то книга превращается в автобиографию, плюс несколько страниц полезных жизненных советов. Но если личность автора вам по барабану, читать будет попросту скучно. Пример: Ричард Бренсон «К чёрту всё, берись и делай!»
— Слишком много примеров о известных людях. Понятно, что без живых исторических примеров написанное становится размышлением-эссе. Но если каждая такая зарисовка из жизни растягивается на пару страниц как минимум, появляется вопрос: а зачем собственно читать эти биографии, если они не интересны? Пример: Дэн Вальдшмит «Будь лучшей версией себя»
— Текстовая каша. Если у такой книги нет чёткой структуры, вы запутаетесь в том, что собственно вы читаете, уже через несколько страниц. Просто поток сознания приводит в замешательство, и из всего прочитанного вы вынесете только то, что автору необходимо сменить редактора. Пример: Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»
— Слишком большой объём. Вообще, если касаться количества страниц у книг по саморазвитию, тут вопрос очень тонкий. Будет слишком мало, не воспримут в серьёз. А если будет слишком много, то читатель утонет в буквенной «воде». Не надо разжёвывать каждое предложение на пол страницы только для увеличения объёма, а следовательно, и цены. Я хочу, чтобы в такой книге были конкретные советы, с простым описанием каждого из них, с конкретными короткими примерами, и небольшими упражнениями в конце каждой главу. Мне не нужны 20-ти страничные рассуждения автора по любой мелочи, а то вполне можно заскучать, отвлечься, и напрочь позабыть, а с чего, собственно, начал чтение. Краткость – сестра таланта. Пример: Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Ещё раз отмечу, что здесь я перечислил только самые большие минусы. Это ни в коем случае не значит, что вышеобозначенные книги плохие. В каждой из них есть очень полезные рекомендации и советы. Но одно из главных качеств книг по саморазвитию это то, что они должны читаться легко. Но вот такие примеры только сильно затрудняют понимание, а следовательно, эффективность. А теперь книги, которые я бы хотел порекомендовать для чтения, и которые мне в чём-то помогли.
Чтобы найти мотивацию для саморазвития:
— Робин Шарма «Кто заплачет, когда ты умрёшь»
— Кен Робинсон «Призвание»
— Наполеон Хилл «Думай, и богатей» (25)
Чтобы составить план для саморазвития:
— М. Дж. Райан «В этом году я…» (24)
— Вик Джонсон «52 понедельника»
Чтобы найти на это всё время:
— Глеб Архангельский «Тайм-Драйв»
— Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»
Чтобы сделать жизнь легче, проще, и эффективнее:
— Доминик Лоро «Искусство жить просто» (29)
— Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» (30)
— Грег МакКеон «Эссенциализм» (31)
— Тимоти Феррис «Как работать 4 часа в неделю»
— Роберт Поузен «На пике возможностей»
Чтобы развить полезные навыки:
— Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно»
— Келли Макгонигал «Сила воли» (28)
— Кейт Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку»
Такая вот подборка. Надеюсь, она ещё будет дополняться, и улучшаться. А какие книги по саморазвитию помогли вам, и которые вы порекомендовали бы другим?
Прим: цифры в скобках — для моего личного плана прочитанного за год.
chto-chitat.livejournal.com
Лучшие книги для саморазвития
Саморазвитие возможно в разных направлениях, поэтому и список книг может быть очень обширным. Даже лучшие книги для саморазвития принесут пользу только в том случае, если применять на практике полученные знания. Поэтому особенно хороши те, в которых есть блок практических заданий, направленных на самосовершенствование, помогающих определить верное направление и научиться жить более качественно.
Полезные жизненные привычки
В список книг, необходимых к прочтению, следует внести «Магию утра» Хэла Элрода. Центральная идея книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» состоит в том, что, проснувшись после ночного отдыха, нужно находить время для выполнения специального ритуала «чудесное утро», направленного на самосовершенствование. Содержание ритуала может быть индивидуальным для каждого человека, единственное условие — направленность совершаемых действий на саморазвитие. Книга может стать мотивацией для более раннего подъема, что полезно, по мнению большинства врачей.
Следует внести в разряд интереснейших книг по саморазвитию и личностному росту «Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее» автора Питера Кампа. В книге описаны практические упражнения, регулярное выполнение которых позволит научиться читать быстрее, а также имеется листок для отслеживания результатов.
Вдохновляющие книги
Книги по саморазвитию и личностному росту не всегда содержат практические рекомендации. Очень полезно читать вдохновляющую литературу, основанные на реальных событиях истории чужого успеха. Какие же книги по мотивации и саморазвитию следует прочесть? К ним относится, например, труд Виктора Франкла «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере». Это автобиография, описывающая опыт жизни известного психолога в заключении. Она позволяет пересмотреть взгляды на жизнь, переоценить ее, вдохновиться силой человека, пережившего ужасные события и не сломавшегося. У Франкла есть и другие интересные книги, с которыми следует ознакомиться.
К мотивирующей литературе можно добавить «Жизнь без границ» Ника Вуйчича. Это автобиография, повествующая о жизни человека, от рождения лишенного всех четырех конечностей, но не сломавшегося, нашедшего в себе силы жить полноценно и счастливо. Кроме того, в книге содержатся сформулированные автором правила жизни, помогающие ему и мотивирующие читателя. Прочтите эту книгу, поскольку это одно из лучших произведений.
Очень мотивирует работа Светланы Алексиевич «У войны не женское лицо». Одна из книг, которые стоит прочесть каждому, особенно полезная для женщин. Книга представляет собой сборник рассказов женщин, переживших войну. Позволяет сделать переоценку собственной жизни и вдохновиться силой и мужеством героинь, придает сил и терпения.
Занятым своим развитием людям полезно будет почитать биографии великих людей, кумиров. Список индивидуален в зависимости от личных предпочтений, выбора методов достижения успеха, наличия симпатии к определенным личностям и антипатии к другим. Выбирать следует те личности, которые сильнее всего вдохновляют конкретно вас.
Книги о бизнесе и богатстве
Что можно почитать про развитие в сфере бизнеса и богатства? Прокачать умение зарабатывать деньги поможет книга Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Автор наглядно демонстрирует различие мышления богатого и бедного. Можно почитать и другие работы автора, не ставшие столь популярными, но весьма полезные и мотивирующие на успех.
В книге «Ваш сосед миллионер» Томаса Стэнли на основе статистических данных читателю предоставляется самостоятельно сделать вывод о причинах богатства одних и бедности других. Для чтения книга не самая простая, включает большое количество статистических данных. Тем не менее предлагаемая информация может оказаться полезной для внимательного читателя.
«Думай и богатей» Наполеона Хилла — книга, которую должен прочитать каждый. Наполеон Хилл в своем труде описывает философию успеха, применимую не только в бизнесе, но и в любой другой сфере.
Психология отношений полов
Что стоит почитать для саморазвития женщине? Лучшие книги по саморазвитию для представительниц прекрасного пола повествуют о механизмах построения эффективных семейных взаимоотношений. Хорошие идеи есть в книгах Сатьи Даса, ведического психолога. Сатья в своих работах пишет о значимости женского достоинства для достижения гармонии и счастья в браке. Особенно полезны будут эти труды для девушек, еще не вступивших в отношения, поскольку позволят избежать многих ошибок.
Необходимо ознакомиться с трудами Джона Грея, начиная с книги «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». В предисловии автор пишет о том, как указанные в книге техники помогли ему сделать свой брак более счастливым и гармоничным. Этот труд стабильно попадает в рейтинг лучшей литературы по отношениям полов и занимает в нем высокие места. Полезно будет периодически перечитывать данное пособие, чтобы не забывать о различиях полов. Наибольшего эффекта можно добиться, если не только прочитать данный труд самому, но и ознакомить с ним партнера.
Не менее полезны «5 языков любви» Гэри Чепмена. Главная идея состоит в том, что любовь можно проявлять и понимать разными способами. Кроме того, перечислены основные языки любви. Гэри Чепмен, доктор философских наук, утверждает, что отношения можно сделать лучше, если научиться любить партнера на его языке и обучить его вашему. Тонкая книжечка содержит массу информации, полезной как женщине, так и мужчине. Если вы ее уже читали, то перечитайте еще раз.
Для представительниц слабого пола хорошей книгой для саморазвития в области отношений с мужчинами станет работа Нарвуда Робина «Женщины, которые любят слишком сильно». Ее прочтение поможет пересмотреть свое отношение к любимому человеку и вовремя исправить ошибки или не допустить их появления.
Женщинам требуется прочитать произведение Клариссы Эстес «Бегущая с волками». Оно посвящено раскрытию женского естества, помогает найти свой путь, усилить потенциал. Это лучшие книги по саморазвитию для женщин.
Навыки эффективного общения
Какую книгу стоит прочесть для улучшения коммуникации с другими людьми? Среди стоящих трудов по психологии межличностного общения можно почитать знаменитую работу Пола Экмана и Уоллеса Фризена «Узнай лжеца по выражению лица». Эта книжка научит определять по выражению лица собеседника его неискренность. Обратить внимание стоит и на другие книги Пола Экмана, посвященные человеческим эмоциям и лжи.
Полезно будет ознакомиться с руководством Аллана Пиза «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам». Помимо вербального общения люди используют жесты, мимику. Если научиться понимать их значение, можно общаться с людьми более эффективно, распознавать неискренность. В разряд книг, которые стоит прочитать, следует внести и другие работы Аллана Пиза.
В лучшие книги по психологии и саморазвитию следует добавить «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги. В данной работе содержатся дельные советы, помогающие в общении с другими людьми, а также истории из жизни. Это произведение поможет не только прокачать навык межличностного общения, но и поверить в себя.
Практические уроки содержатся также в руководстве, написанном Джеком Шафером и Марвином Карлинсом. «Включаем обаяние по методике спецслужб: рекомендации от ФБР» — сборник практических советов, помогающих наладить коммуникацию с другими людьми, сделать ее более эффективной.
Саморазвитие в духовной сфере
Что почитать для саморазвития в духовной сфере? Начать следует с работы Робина Шарма «Монах, который продал свой феррари». Книга написана в стиле восточных притч, легко читается. В произведении содержится блок практических рекомендаций, вдохновляющие цитаты различных авторов.
Какие книги для духовного развития следует прочитать женщине? Для девушек полезны будут труды Лууле Виилмы. Автор рассказывает, как духовное самосовершенствование помогает излечить болезни, объясняет природу заболеваний через несовершенство человека и дает ключ к устранению множества конкретных проблем. «Женские болезни» — книга из разряда «обязательные к прочтению», поскольку в ней объясняется психология патологий женской репродуктивной системы, бесплодия и представлены способы разрешения проблем через обращение к духовному развитию.
Кроме того, следует прочитать все работы Луизы Хей. Писательница рассказывает о зависимости здоровья, счастья, судьбы от любви к себе. Особенно интересны эти книжки тем, что их автор победила рак на последней стадии. Все описанное в произведениях основано на ее личном опыте.
В список полезнейших книг для саморазвития следует записать «Возлюби болезнь свою» Валерия Синельникова, произведение о взаимосвязи духа и тела. Изменяясь изнутри, мы способны справиться без медицинского вмешательства со своими недугами.
Много интересного можно найти в работах Ошо. Все книжки записаны учениками мастера на основе бесед с ним. Это философская литература, способная изменить представление о мире, себе, отношении к жизни, умные книги, способные стать вдохновляющими на изменение и переосмысление, мотивирующими на правильные поступки.
Кроме того, для духовного самосовершенствования будет полезно ознакомиться с религиозными книгами. Многие постулаты разных религий сходны между собой, поэтому интересно почитать литературу различных вероисповеданий.
Что можно почитать подростку
Самосовершенствование в подростковом возрасте можно начинать с любой из перечисленных книг. Списки для девушек и юношей будут различаться. Девочкам следует сделать упор на сферу отношений, а мальчикам — на бизнес. Кроме того, для подростков существует много специальной литературы, обучающей их важным для их пола навыкам. Лучшие книги о саморазвитии в этом возрасте те, которые закладывают правильную привычку, при этом не перегружая ребенка сложной для усвоения информацией. Подбирать самые полезные книги родителям следует самостоятельно, тщательно выбирая из них несущие нужные знания.
Кроме того, в этом возрасте особенно эффективным будет прочтение книг, меняющих мышление. Подростку будет полезно ознакомиться с трудом Джона Кехо «Подсознание может все». Это произведение поможет активировать ресурсы подсознания с помощью специальных программ, предложенных автором.
Следует прочитать (или перечитать) и «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Это эзотерическое учение, утверждающее, что позитивные мысли способны в лучшую сторону менять жизнь человека. Кроме того, идея влияния позитивного мышления на жизнь продвигается в труде Ронды Берн «Секрет». Мыслящим позитивно людям удается даже исцелять свои болезни.
Еще одна книга про самосовершенствование, которой хочется поделиться, касается улучшения питания. «Другой ты» Валихана Тена поможет пересмотреть отношение к тренировкам и питанию, заложить здоровую культуру отношения к еде и собственному телу. С данным произведением полезно будет ознакомиться не только подрастающему поколению, но и взрослым.
mypsihologiya.ru
Как правильно читать книги по саморазвитию? | Обучение
Ведь мы не только пополняем свой словарный запас, но и заряжаемся позитивной энергией, меняем мировоззрение, учимся и развиваемся.
При изучении подобного рода литературы наш потенциал становится практически неограниченным. Подумайте только, все таланты и способности открываются вам. Представьте свои осуществившиеся мечты, новые покорённые вершины и возможности. Все дороги открыты. Казалось бы, иди и читай, приобретай знания, книг-то таких в библиотеке полно. Чего ж тут сложного?
Да в принципе ничего. Но после одной или двух таких книг начинаешь понимать: я здесь, а мечты где-то далеко-далеко, в тридцати годах от нас. Видимо, необходимо не только уметь распознавать буквы и превращать их в слова. Что-то упущено из виду. Не хватает маленького сундучка с кладом, которым, как и стиральной машиной, надо уметь пользоваться.
Очень часто новички начинают жадно читать одну книгу за другой. Такой интенсивный поток знаний просто не успевает уложиться по полочкам в сознании. Получается, что новоиспечённая информация имеется, но не используется, а со временем и забывается. В итоге КПД такого чтения равен нулю, а время на прочтение никто не компенсирует. Так какое же решение этой проблемы?
1. Поменяйте приоритет «прочитать как можно больше страниц» на «вынести максимальную пользу из книги». Куда вы так спешите? Голова не должна перегружаться, кормите её знаниями постепенно, умерено. Не забывайте, читать такие книги быстро нет смысла, это вам не бульварные романы. Тут важно обдумать написанное, увидеть новые горизонты и принять решение изменить своё восприятие.
2. Как можно чаще задавайте себе умные вопросы, «Чем мне этот совет может быть полезен? Как я могу применить это в своей жизни?». Таким образом вы сможете попробовать советы из книги на практике. Поверьте, в Интернете хватает теоретиков, которые начитались «умных книжек» и цитируют их налево и направо.
3. Будьте студентом по жизни, конспектируйте! Очень важно записывать все понравившиеся мысли или задания в тетрадь по саморазвитию. Ведь часто в книгах такого жанра бывает много идей, всех и не запомнить. Согласитесь, жалко забыть записать что-то ценное и тем самым упустить потенциальный шанс.
4. Откидывайте бесполезное и забирайте полезное. Не всё прочитанное приживётся к вам. Автор всего лишь излагает свою точку зрения, вам не обязательно придерживаться всех его идей как десять божьих заповедей. Конечно, это не значит, что вы не будете стараться посмотреть на ситуацию с новой точки зрения. Просто постарайтесь объективно оценить взгляд автора на проблему. Отбросить ненужное вы всегда успеете, это сделать намного легче, чем понять позицию жизни других.
Итак, итоги таковы. Если вы читаете литературу по саморазвитию, не старайтесь одолеть книгу за раз, постепенно обдумывайте идеи и применяйте полученные знания в жизни. Принимайте информацию проще, свободнее. И у вас обязательно появятся свои результаты, свои достижения и успехи.
shkolazhizni.ru
Зачем нужно читать книги по саморазвитию
Дата публикации . Опубликовано в Саморазвитие
Книги, по праву, считаются нашими лучшими друзьями. Чтение книг развивает кругозор каждого человека, позволяет ему развиваться. Чтобы приобрести новый опыт, или освоить что-то полезное нужно прочитать много книг. Книги по саморазвитию, являются своеобразной пищей для нашего мозга, оказывают на нас мотивирующее воздействие, дарят нам вдохновение.
Не так давно, в нашей стране, начали появляться разнообразные книги по саморазвитию. Когда мы знакомимся с творчеством писателей, вдохновленных своей работой, наш душевный блеск становится ярче. Как говорил Ошо: «После встречи со мной, вы уже никогда не станете прежними. Приходя ко мне, слушая то, что я говорю, вы изменяетесь, хотите вы этого или нет».
Монотонность серых будней утомляет, она не позволяет человеку постигать истинный смысл вещей. Большинство из нас «съедает» обыденность, и они сдаются на милость однотипного существования. В последнее время, такое явление происходит все реже. Люди начинают постепенно просыпаться и интерес к чтению книг по саморазвитию неуклонно растет. Происходит осознание своего я и человек начинает совершенно по-иному видеть мир.
Тот, кто становится на путь развития и познания, с течением времени, начинает осознавать, что богатство заключено несколько в золоте, а во внутренней гармонии. Чтобы постичь новое, нужно стремиться к этому новому.
Благодаря хорошим книгам у человека появляется возможность открыть тот мир, который до этого был закупорен в стенах бессознательного — коллективного, вот почему важно посвящать время чтению хороших книг по саморазвитию. Опыт успешных людей показывает, что в наш мир значительно шире и разнообразнее, чем изначально представлял себе человек.
Чтобы постичь путь развития необходимо регулярно читать книги и практиковать. Теория без практики всего лишь знания. Поэтому человек должен регулярно читать книги по саморазвитию.
«У богатых людей — большая библиотека. У бедных людей — большой телевизор». Дэн Кеннеди.
Читая книги по саморазвитию, мы понимаем, что не настолько одиноки в этом мире и у каждого успешного человека была своя череда неудач и провалов, но они смогли преодолеть ее и добиться успехов. Это вдохновляет нас на борьбу, борьбу со своей ленью, несобранностью и инфантильным отношением к жизни. Изучая такую литературу, мы видим, как человек взрослеет, он берет ответственность за свою жизнь, начинает ценить время, бережно относиться к окружающим. Он понимает — жизнь настолько быстротечна, что нельзя тратить время впустую. Нам становится легко и приятно жить. Понимая, что в итоге миром правит любовь, появляется желание творить.
Для тех, кто встал на путь саморазвития и старается обрести знание, следует двигаться к цели без остановки, пока она не будет достигнута. Поэтому говорят, что люди учатся на протяжении всей своей жизни.
Каждый из нас видит мир по-своему и открытие, вдохновение наступает также индивидуально. К кому-то оно приходит сразу к другим постепенно. В любом случае движение — это жизнь, только постоянное развитие позволит нам двигаться вперед.
Евгений, www.vitamarg.com
www.vitamarg.com