Поза 122 – Поза 52. Завтра и всегда. 100 поз для вкусного секса

Содержание

Поза 52. Завтра и всегда. 100 поз для вкусного секса

Поза 52. Завтра и всегда

Для воплощения этой позы в жизнь не обязательна долгая прелюдия, сама по себе это поза очень приятна, красива и сексуальна.

Мужчина садится на край кровати и расслабляется, женщина опускается перед ним на колени и нежно держась за основание его полового члена, лижет языком его головку по часовой или против часовой стрелки, постепенно она начинает возбуждать половой член своего партнера одними губами, пока член не достигнет своего максимального размера.

Женщина поднимается с колен и постепенно, чтобы не причинить боль себе и своему партнеру, присаживается на его половой член. Хорошо использовать эту позу второй по счету с начала проведения полового акта, так как у вашего партнера есть вероятность причинить вам боль своим фаллосом, в тот момент когда вы садитесь на него верхом. Если же вы решите внести разнообразие в ваши половые отношения, то лучшей позы для этого не найти. От вас не потребуется специальных навыков или долгих тренировок. Это позу можно также порекомендовать новичкам, только еще вступающим на дорогу, ведущую в рай любви и сладострастных утех.

Сев на половой член лицом к партнеру, партнерша начинает двигаться на нем, постепенно увеличивая частоту движений. Какое-то время мужчина должен оставаться пассивным, полностью доверившись, интуиции своей партнерши. Через некоторое время партнер начинает потихоньку помогать своей партнерше двигаться, нежно держа ее за ягодицы, он направляет ее вверх и вниз по своему фаллосу, не давая ей полностью взять всю инициативу в свои руки.

Затем он меняет свое изначальное положение на положение лежа и притягивает свою партнершу к себе. Продолжая двигаться, он принимается ласкать ее грудь.

Когда мужчина полностью возбудится, а также возбудит свою партнершу, можно переходить к достижению, крайне приятного обоюдного оргазма. Притянув к себе партнершу так, чтобы соски ее грудей касались груди мужчины, и крепко прижав женщину к себе, чтобы ощущать ее тело каждой клеточкой своего мужского организма, партнер полностью берет инициативу в свои руки. Совершая быстрые и достаточно резкие движения бедрами, мужчина должен ласкать свою партнершу руками, поглаживая ее по спине, ягодицам, бедрам и стимулируя эрогенные зоны в области ануса. Женщине остается только расслабиться, довериться своему любовнику и получить удовольствие.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

sex.wikireading.ru

Читать книгу 100 поз для вкусного секса Светланы Колосовой : онлайн чтение

Текущая страница: 10 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Поза 94. Ящик Пандоры

Еще одна необычная поза под названием «Ящик Пандоры» наверняка многим придется по вкусу. Эта поза очень оригинальна, и если вы любопытны, как Пандора, то наверняка захотите испробовать эту позу. Совершить половой акт в этой позе довольно сложно, но при желании и при хотя бы небольшой гибкости партнеров это можно сделать.

Эту позу можно испробовать и на кровати, и на диване, и на полу, но наиболее полные ощущения от этой позы вы получите, если попробуете исполнить ее на столе, только стол должен быть достаточно длинным. Почему мы рекомендует для исполнения этой позы выбрать именно стол вы поймете, когда прочитаете, что же представляет из себя эта поза.

Но начнем все же с предварительных ласк, которые помогут вам плавно и непринужденно принять позу «Ящик Пандоры». Так как мы советуем совершать половой акт в этой позе на столе, то и прелюдию лучше совершать на нем же, тем более, что стол прекрасно подходит для взаимных ласк. Предварительные ласки на столе можно придумать самые разнообразные, и совсем не обязательно мужчине и женщине вместе находится на столе. Один из партнеров может стоять на полу, а другой сидеть или лежать на столе. Но когда вы почувствуете, что уже почти готовы принять перейти непосредственно к половому акту, то завершите прелюдию так, чтобы вы оба оказались на столе.

Итак, что же представляет собой поза «Ящик Пандоры». Женщина стоит на столе на коленях. Мужчина точно в такой же позе, но спиной к женщине. Затем мужчина придвигается к женщине ближе и наклоняется вперед как можно ниже. Женщина тоже должна наклониться вперед, но при этом еще и прогнуться. Теперь мужчина отводит фаллос назад и ищет влагалище женщины, а женщина помогает ему осуществить введение. Чем ниже наклонятся партнеры и чем больше прогнется женщина, тем легче будет осуществить введение.

У вас наверняка возник вопрос почему мы советовали совершать половой акт в этой позе на столе. Дело в том, что после того, как мужчина введет фаллос во влагалище партнерам будет удобнее вытянуть руки вперед и взяться каждый за свой край стола.

Поза 95. Дзоосун

Эта поза пришла к нам из Китая. Вообще из Китая к нам пришло довольно много необычных для нашего обывателя поз. Одной из таких необычных поз и является поза «Дзоосун».

Предварительные ласки к этой позе лучше осуществлять лежа поперек кровати или сидя на диване, в зависимости от того, где вы будете испробовать позу. Если вы решили использовать для этой позы столик, то во время прелюдии вам будет наиболее удобно, если женщина сядет или ляжет именно на него, а мужчина останется стоять на полу. А вот тем, кто отважился исполнить позу «Дзоосун» на пляже советуем не слишком увлекаться предварительными ласками в шезлонге – он слишком не надежный и может сломаться. Прелюдию лучше исполнять лежа на подстилке, а в шезлонг перебраться только для исполнения позы.

Теперь разберемся в самой позе. Женщина лежит поперек кровати (дивана, столика, в шезлонге или сидит в кресле), но только верхней частью тела до талии, ноги опущены на пол. Мужчина стоит лицом к женщине и нежно пропускает одну ее ногу между своих и крепко держит рукой. Другую ногу мужчина вытягивает и крепко прижимает к своей груди. Затем мужчина медленно подходит к женщине как можно ближе, а женщина в это время поворачивается немного на бок. Теперь мужчина вводит свой половой член во влагалище партнерши и прижимает ее к себе как можно сильнее. Движения в этой позе можно совершать самые разнообразные: от классического варианта «вперед-назад» до вращательных.

Поза 96. Покорная ранта

Наиболее удобно эту позу выполнять, конечно, на кровати, но для тех, кто считает секс на кровати слишком скучным, советуем попробовать выполнить эту позу в кресле, можно на столе или в ванной комнате. Как именно лучше расположиться в ванной комнате мы рассмотрим подробно, но чуть ниже.

Предварить эту позу можно любыми ласками, которые вам подскажет фантазия, но в заключение прелюдии постарайтесь оказаться в таком положении из которого наиболее удобно было бы перейти в данную позу. Если вы решили попробовать исполнить эту позу в ванной комнате, то предварительные ласки лучше всего осуществлять под душем – это довольно распространенная и многими любимая прелюдия.

Поза «Покорная ранта» заключается в том, что женщина лежит поперек кровати, дивана или стола лицом вниз, немного повернувшись на бок и опустив ноги на пол. Если вы решили исполнить эту позу в низком кресле, то женщина должна встать на колени на сиденье кресла, руками опереться о спинку и немного прогнуться. Если же кресло высокое, то женщине лучше встать на колени на полу и лечь грудью на кресло. Мужчина подходит лицом к женщине сзади, поднимает одну ее ногу и прижимает к своей груди, крепко обхватив руками. Свою же ногу мужчина закидывает на спину женщине. При этом мужчина становится боком к партнерше. После этого мужчина наклоняется вперед, а женщина вводит его фаллос себе во влагалище. Мужчина при этом одной рукой держит ногу партнерши, а другой помогает женщине совершать введение.

Большинство пар очень любят заниматься сексом в ванной комнате, но многие необычные и сложные позы очень трудно выполнить в таких условиях. Поза «Покорная ранта» хоть и необычна, но вполне выполнима даже в ванной. Итак, женщина, стоя на полу, наклоняется над ванной, слегка поворачиваясь боком. Мужчина подходит к женщине сзади и выполняет все те же движения, которые мы привели выше при описании этой позы, но с той разницей, что ногу он закидывает не на спину женщины, а ставит ее на дно ванны или на противоположный бортик.

Поза 97. Обнаженная правда

Поза «Обнаженная правда» несколько сложнее в исполнении, чем предыдущая поза «Покорная ранта», но при наличии у партнеров определенной сноровки вполне выполнима.

Женщине лучше взять на себя активную роль и во время прелюдии к этой позе. Таким образом получится, что женщина будет управлять мужчиной и во время предварительных ласк, и во время полового акта. Если в отношениях вашей пары такое положение существует во всем, то поза «Обнаженная правда» будет для вас очень актуальной.

Далее мы приведем подробное описание этой позы, но только для случая, когда мужчина лежит на кровати, диване или на столе. Если же вы захотите использовать кресло или ванну, то просто загляните в описание позы «покорная ранта» и поменяйте местами мужчину и женщину.

Мужчина лежит на кровати, диване или столе лицом вниз, опустив ноги на пол и немого повернувшись на бок. Женщина подходит у мужчине сзади, поднимает одну его ногу, нежно обхватывает ее обеими руками и прижимает к своей груди. Свою же ногу женщина закидывает на спину мужчины, становясь боком к нему. После этого, женщина наклоняется вперед, а мужчина вводит в ее влагалище свой половой член.

Поза 98. Пленница

Кроме того в позе «Пленница» есть своя изюминка. Но об этом позже.

Идеальная прелюдия к позе «Пленница» – немного грубоватая со стороны мужчины. Мужчина может применить силу, лаская партнершу, может сделать ей немного больно, заставить ее вскрикнуть, но только в том случае, если женщина получает от этого удовольствие. В противном случае предварительные ласки лучше сделать подчеркнуто нежными. После нежной прелюдии поза «Пленница» приобретет немного иной смысл, чем тот, который мы предложили, но не потеряет своего шарма.

Для начала вам потребуется сделать специальные свободно висящие перекладины. Перекладины можно сделать высокими, чтобы привязывать к ним, стоящую в полный рост, женщину за поднятые вверх руки. А можно сделать низкие, чтобы привязывать к ним женщину, стоящую на коленях. Уровень, на котором вы сделаете перекладины зависит только от вашего желания, но мы советуем вам попробовать исполнить позу «Пленница» и с высокими, и с низкими перекладинами, а затем выбрать тот вариант, который вам наиболее понравится.

В заключение прелюдии мужчина привязывает женщину за поднятые вверх руки к свободно висящим перекладинам, затем подходит к ней сзади, обхватывает рукой за талию и властно тянет ее к себе, заставляя прогибаться и подаваться к нему. Затем он несколько раз проникает в ее влагалище рукой, после чего вводит в него свой напряженный фаллос. Женщина после введения не перестает прогибаться. А теперь мы раскроем вам изюминку этой позы. Она заключается в том, что мужчина может раскачивать перекладины как ему нравится, регулируя ритм и направление движений.

Поза 99. Я тебя никому не отдам

Для этой позы больше всего подойдет кровать или стол. Если вы решите, что для исполнения этой позы больше подойдет стол, то постарайтесь, чтобы он был достаточно широким в ширину, так как женщине нужно будет лечь поперек. Но если стол, на котором вы хотите занятся сексом узкий, не отчаивайтесь. Женщина может лечь и вдоль стола, правда будет уже не так удобно. Позу «Я тебя никому не отдам» можно попробовать исполнить и не только на кровати или столе. Как мы уже говорили выше, эта поза легка в исполнении, и это позволяет экспериментировать с местами, где ее можно исполнить. Прочитав подробное описание этой позы, вы сами решите, где ее лучше попробовать.

Прелюдия к этой позе совсем не обязательно должна быть очень длинной и содержательной. В позе «Я тебя никому не отдам» как у мужчины, так и у женщины остаются свободными руки, и партнеры таким образом могут ласкать друг друга во время полового акта.

Теперь обратим внимание на саму позу. Женщина ложится поперек кровати или стола (можно выбрать и что-нибудь другое). Затем женщина немного сгибается вперед, поджав ноги к груди. Мужчина стоит сзади партнерши на полу на коленях или в полный рост, в зависимости от высоты кровати или стола. Затем партнеры пододвигаются друг к другу как можно ближе, мужчина нежно ласкает женщину, а затем медленно вводит свой фаллос ей во влагалище, после чего прижимает женщину к себе как можно крепче. После первых фрикций мужчина может ослабить объятия настолько, чтобы можно было продолжать ласкать партнершу.

Поза 100. Любовь куртизанки

Поза «Любовь куртизанки» заключается в следующем: женщина ложится поперек кровати или стола, немного согнувшись. Мужчина подходит к женщине сзади и становится на полу на колени или в полный рост, в зависимости от высоты кровати или стола. Затем мужчина вытягивает нижнюю ногу партнерши, зажимает ее между своими ногами и вводит фаллос. После этого мужчина крепко прижимает женщину к себе.

Но если вам все же захотелось плавно перейти из одной позы в другую, то давайте рассмотрим как же это лучше сделать.

Женщина ложится на поперек кровати или стола, немного согнувшись. Мужчина подходит к ней сзади и становится на полу на колени или в полный рост. Затем мужчина вводит фаллос и крепко прижимает женщину к себе. Через какое-то время мужчина разжимает объятия, и, не вынимая фаллоса, вытягивает ногу женщины и зажимает ее между своих ног. После этого мужчина опять крепко прижимает женщину себе. Таким образом половой акт продолжается уже в другой позе.

iknigi.net

Колосова Светлана. 100 поз для вкусного секса

   Женщине в этой позе лучше всего лежать на кровати, диване или в кресле. А тем, кто любит заниматься сексом не только в необычных позах, но и в необычных местах мы советуем попробовать выполнить эту позу ночью на пляже, при этом женщина должна лежать в шезлонге. Кстати, если вы решите, что пляж – это для вас слишком экстремально, а кровать, диван или кресло – слишком обыденно, то женщина может лечь на довольно низенький, но обязательно устойчивый столик и желательно без колесиков.
   Предварительные ласки к этой позе лучше осуществлять лежа поперек кровати или сидя на диване, в зависимости от того, где вы будете испробовать позу. Если вы решили использовать для этой позы столик, то во время прелюдии вам будет наиболее удобно, если женщина сядет или ляжет именно на него, а мужчина останется стоять на полу. А вот тем, кто отважился исполнить позу «Дзоосун» на пляже советуем не слишком увлекаться предварительными ласками в шезлонге – он слишком не надежный и может сломаться. Прелюдию лучше исполнять лежа на подстилке, а в шезлонг перебраться только для исполнения позы.
   Теперь разберемся в самой позе. Женщина лежит поперек кровати (дивана, столика, в шезлонге или сидит в кресле), но только верхней частью тела до талии, ноги опущены на пол. Мужчина стоит лицом к женщине и нежно пропускает одну ее ногу между своих и крепко держит рукой. Другую ногу мужчина вытягивает и крепко прижимает к своей груди. Затем мужчина медленно подходит к женщине как можно ближе, а женщина в это время поворачивается немного на бок. Теперь мужчина вводит свой половой член во влагалище партнерши и прижимает ее к себе как можно сильнее. Движения в этой позе можно совершать самые разнообразные: от классического варианта «вперед-назад» до вращательных.

   Подавляющее большинство поз пришло к нам из Индии. Поза «Покорная ранта» – одна их них. Эта поза известна в Индии еще с давних времен, но для нас все еще является необычной. Эту позу у нас мало кто знает и использует, хотя, в отличии от многих необычных поз, поза «Покорная ранта» довольно легка в исполнении и не требует от партнеров особой пластики и сноровки. Но все же позу «Покорная ранта» не рекомендуется выполнять людям, которым противопоказаны физические нагрузки, особенно на ноги, пресс, поясницу, а также людям с больным сердцем.
   Наиболее удобно эту позу выполнять, конечно, на кровати, но для тех, кто считает секс на кровати слишком скучным, советуем попробовать выполнить эту позу в кресле, можно на столе или в ванной комнате. Как именно лучше расположиться в ванной комнате мы рассмотрим подробно, но чуть ниже.
   Предварить эту позу можно любыми ласками, которые вам подскажет фантазия, но в заключение прелюдии постарайтесь оказаться в таком положении из которого наиболее удобно было бы перейти в данную позу. Если вы решили попробовать исполнить эту позу в ванной комнате, то предварительные ласки лучше всего осуществлять под душем – это довольно распространенная и многими любимая прелюдия.
   Поза «Покорная ранта» заключается в том, что женщина лежит поперек кровати, дивана или стола лицом вниз, немного повернувшись на бок и опустив ноги на пол. Если вы решили исполнить эту позу в низком кресле, то женщина должна встать на колени на сиденье кресла, руками опереться о спинку и немного прогнуться. Если же кресло высокое, то женщине лучше встать на колени на полу и лечь грудью на кресло. Мужчина подходит лицом к женщине сзади, поднимает одну ее ногу и прижимает к своей груди, крепко обхватив руками. Свою же ногу мужчина закидывает на спину женщине. При этом мужчина становится боком к партнерше. После этого мужчина наклоняется вперед, а женщина вводит его фаллос себе во влагалище. Мужчина при этом одной рукой держит ногу партнерши, а другой помогает женщине совершать введение.
   Большинство пар очень любят заниматься сексом в ванной комнате, но многие необычные и сложные позы очень трудно выполнить в таких условиях. Поза «Покорная ранта» хоть и необычна, но вполне выполнима даже в ванной. Итак, женщина, стоя на полу, наклоняется над ванной, слегка поворачиваясь боком. Мужчина подходит к женщине сзади и выполняет все те же движения, которые мы привели выше при описании этой позы, но с той разницей, что ногу он закидывает не на спину женщины, а ставит ее на дно ванны или на противоположный бортик.

   Эта поза очень похожа на предыдущую, но мужчина и женщина в ней меняются местами. Женщина берет на себя активную роль и тем самым делает позу более пикантной. Но мужчина в этой позе не совсем пассивен. У него свободны руки, и он может совершать ими любые движения, лаская женщину.
   Поза «Обнаженная правда» несколько сложнее в исполнении, чем предыдущая поза «Покорная ранта», но при наличии у партнеров определенной сноровки вполне выполнима.
   Женщине лучше взять на себя активную роль и во время прелюдии к этой позе. Таким образом получится, что женщина будет управлять мужчиной и во время предварительных ласк, и во время полового акта. Если в отношениях вашей пары такое положение существует во всем, то поза «Обнаженная правда» будет для вас очень актуальной.
   Далее мы приведем подробное описание этой позы, но только для случая, когда мужчина лежит на кровати, диване или на столе. Если же вы захотите использовать кресло или ванну, то просто загляните в описание позы «покорная ранта» и поменяйте местами мужчину и женщину.
   Мужчина лежит на кровати, диване или столе лицом вниз, опустив ноги на пол и немого повернувшись на бок. Женщина подходит у мужчине сзади, поднимает одну его ногу, нежно обхватывает ее обеими руками и прижимает к своей груди. Свою же ногу женщина закидывает на спину мужчины, становясь боком к нему. После этого, женщина наклоняется вперед, а мужчина вводит в ее влагалище свой половой член.

   Если в предыдущей позе, то есть в позе «Обнаженная правда» женщина выполняла активную роль, то в позе «Пленница» женщина не только пассивна, но и чувствует себя особенно беззащитной и слабой. Мужчина в этой позе выступает в роли тирана, мучителя, а женщине ничего не остается, как только подчиниться его воле. Любой женщине иногда очень хочется подчиниться мужчине, хочется ощутить мужскую силу и власть. Поза «Пленница» как никакая другая подходит для этого.
   Кроме того в позе «Пленница» есть своя изюминка. Но об этом позже.
   Идеальная прелюдия к позе «Пленница» – немного грубоватая со стороны мужчины. Мужчина может применить силу, лаская партнершу, может сделать ей немного больно, заставить ее вскрикнуть, но только в том случае, если женщина получает от этого удовольствие. В противном случае предварительные ласки лучше сделать подчеркнуто нежными. После нежной прелюдии поза «Пленница» приобретет немного иной смысл, чем тот, который мы предложили, но не потеряет своего шарма.
   Для начала вам потребуется сделать специальные свободно висящие перекладины. Перекладины можно сделать высокими, чтобы привязывать к ним, стоящую в полный рост, женщину за поднятые вверх руки. А можно сделать низкие, чтобы привязывать к ним женщину, стоящую на коленях. Уровень, на котором вы сделаете перекладины зависит только от вашего желания, но мы советуем вам попробовать исполнить позу «Пленница» и с высокими, и с низкими перекладинами, а затем выбрать тот вариант, который вам наиболее понравится.
   В заключение прелюдии мужчина привязывает женщину за поднятые вверх руки к свободно висящим перекладинам, затем подходит к ней сзади, обхватывает рукой за талию и властно тянет ее к себе, заставляя прогибаться и подаваться к нему. Затем он несколько раз проникает в ее влагалище рукой, после чего вводит в него свой напряженный фаллос. Женщина после введения не перестает прогибаться. А теперь мы раскроем вам изюминку этой позы. Она заключается в том, что мужчина может раскачивать перекладины как ему нравится, регулируя ритм и направление движений.

   Эта поза особенно хороша для тех, кто любит разнообразие в сексе, но не может в силу каких-либо причин пробовать сложные в исполнении или требующие хорошей физической подготовки позы. Поза «Я тебя никому не отдам» легка в исполнении, но в то же время достаточно необычна и может доставить партнерам неповторимые ощущения.
   Для этой позы больше всего подойдет кровать или стол. Если вы решите, что для исполнения этой позы больше подойдет стол, то постарайтесь, чтобы он был достаточно широким в ширину, так как женщине нужно будет лечь поперек. Но если стол, на котором вы хотите занятся сексом узкий, не отчаивайтесь. Женщина может лечь и вдоль стола, правда будет уже не так удобно. Позу «Я тебя никому не отдам» можно попробовать исполнить и не только на кровати или столе. Как мы уже говорили выше, эта поза легка в исполнении, и это позволяет экспериментировать с местами, где ее можно исполнить. Прочитав подробное описание этой позы, вы сами решите, где ее лучше попробовать.
   Прелюдия к этой позе совсем не обязательно должна быть очень длинной и содержательной. В позе «Я тебя никому не отдам» как у мужчины, так и у женщины остаются свободными руки, и партнеры таким образом могут ласкать друг друга во время полового акта.
   Теперь обратим внимание на саму позу. Женщина ложится поперек кровати или стола (можно выбрать и что-нибудь другое). Затем женщина немного сгибается вперед, поджав ноги к груди. Мужчина стоит сзади партнерши на полу на коленях или в полный рост, в зависимости от высоты кровати или стола. Затем партнеры пододвигаются друг к другу как можно ближе, мужчина нежно ласкает женщину, а затем медленно вводит свой фаллос ей во влагалище, после чего прижимает женщину к себе как можно крепче. После первых фрикций мужчина может ослабить объятия настолько, чтобы можно было продолжать ласкать партнершу.

   Эта поза очень похожа на предыдущую, но немного сложнее в исполнении и чуть необычнее. Кроме того, если вы начнете с позы «Я тебя никому не отдам», то сможете из нее плавно перейти в позу «Любовь куртизанки». Такой плавный переход от необычной, но простой позы к необычной сложной добавит вам незабываемых ощущений. Для этой позы, так же как и для предыдущей подойдет кровать, стол или что-нибудь подобное. Как мы уже упоминали выше, очень удобно перейти в позу «Любовь куртизанки» из позы «Я тебя никому не отдам». Можно, конечно, и не делать переходов из позы в позу. В таком случае необычная прелюдия – это то, что вам нужно для того, чтобы получить от позы «Любовь куртизанки» максимальное удовольствие.
   Поза «Любовь куртизанки» заключается в следующем: женщина ложится поперек кровати или стола, немного согнувшись. Мужчина подходит к женщине сзади и становится на полу на колени или в полный рост, в зависимости от высоты кровати или стола. Затем мужчина вытягивает нижнюю ногу партнерши, зажимает ее между своими ногами и вводит фаллос. После этого мужчина крепко прижимает женщину к себе.
   Но если вам все же захотелось плавно перейти из одной позы в другую, то давайте рассмотрим как же это лучше сделать.
   Женщина ложится на поперек кровати или стола, немного согнувшись. Мужчина подходит к ней сзади и становится на полу на колени или в полный рост. Затем мужчина вводит фаллос и крепко прижимает женщину к себе. Через какое-то время мужчина разжимает объятия, и, не вынимая фаллоса, вытягивает ногу женщины и зажимает ее между своих ног. После этого мужчина опять крепко прижимает женщину себе. Таким образом половой акт продолжается уже в другой позе.

thelib.ru

поза Фотографии, картинки, изображения и сток-фотография без роялти

#40189776 — Little pretty boy posing at studio as a fashion model. Studio..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#13281128 — beautiful young girl training yoga near a lake

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#28775272 — Three beautiful enticing glamorous woman posing together on a..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#19867200 — Caucasian woman practicing yoga at seashore

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#42314691 — Portrait Of Romantic Senior Couple Relaxing In Park

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#35824648 — Confident young businessman posing on gray background

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#32748376 — portrait of a hipster man wearing colourful tattooes on his arms..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#90840410 — isolated on blue, red-haired girl with braids in black sweater..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#60824896 — Two young women doing yoga asana childs pose. Utthita Balasana

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#72563506 — Sweet little happy girl in white dress, studio portrait over..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#60827451 — Two young women doing yoga asana bow pose. Dhanurasana

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#66645935 — Attractive girl dancing twerk iat the blue studio background

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#77028798 — Blonde young woman in floral spring summer dress. Girl posing..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#62131339 — Handsome man wear black suit

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#45816984 — Sexy beautiful woman posing in studio on blue background, wearing..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#65525276 — Young woman in lingerie posing back studio shot on dark bg

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

ru.123rf.com

100 поз для вкусного секса. Содержание — Поза 99. Я тебя никому не отдам

Поза 98. Пленница

Кроме того в позе «Пленница» есть своя изюминка. Но об этом позже.

Поза 99. Я тебя никому не отдам

Поза 100. Любовь куртизанки

www.booklot.org

14. Поза

Очень важно для зачатия уметь правильно выбрать позу. Несомненно, что каждая пара ищет такую позу, которая подходит обоим, но все-таки можно также учесть иные закономерности. От того, как размещен позвоночник, зависит состояние человека. От того, какое место тела соприкасается с обстановкой, зависит перераспределение внимания, которое сильно сказывается на процессе. От того, что творится в психике, организме в момент сексуального акта зависят условия зачатия и соответственно судьба ребенка. Первые ощущения вкладываются в организм ребенка во время зачатия.

Первая, широко распространенная в животном мире поза – женщина на коленях с опорой на руки или стоя с наклоном, мужчина сзади. При использовании этой позы в бессознательной части организма будятся древние инстинкты и если происходит зачатие, то ребенок впитывает импульс энергий расположенных ближе по качеству к нашим далеким предкам. Естественно, что его психика будет лучше адаптироваться и выживать. С другой стороны его эмоциональная и ментальная часть ума будет тоже ближе к древним предкам.

Классическая поза лежа предполагает большую эмоциональную открытость. Но ее использование не дает положения тела оптимального для течения энергий в позвоночном столбе.

Лучшие позы, с точки зрения биоэнергетики, когда позвоночники и тела обоих партнеров размещены вертикально без перегибов. Но такую позу неудобно применять без тренировки и специальной подставки. Вторая поза, которая лучше подходит для технологий эффективного зачатия, это мужчина — лежа на спине, женщина сверху в положении «наездница».

Сила оргазма эквивалентна будущей активности человека. Если один из партнеров в постели ведет себя вяло, у него нет настроения, отсутствует интерес или оргазм, то есть большая вероятность, что ребенок будет неактивным, вялым и робким.

Смысл сводится к одному: в момент зачатия нужно быть в максимально активном и эффективном состоянии организма. Ребенок наследует качества родителей. Первое качество, которое он несет, это качество силы и активности. Первый толчок к жизни в момент зачатия определяет последующую жизнь.

село прасковеевка, прасковеевка геленджик карта, геоцелительство, геопсихология, экотуриз, экологический туризм, парные отношения, Поза для зачатия

vpraskoveevke.ru

эффекты и противопоказания. Вирасана — поза Героя

Поза Героя — одна из классических поз, описанных в йогической литературе. Практикуя её, Вы развиваете тело и дух героя, победителя. Многие воины древности, дабы укрепить и развить свои грубые и тонкие аспекты, практиковали эту позу. Она подходит и для таких практик, как пранаяма, медитация, мантраяна. Во многих буддийских монастырях монахи, выполняя ежедневные практики, сидят в одной из вариаций позы Героя.

По статистике это положение легко выполнимо для женщин, но и мужчины найдут в нём огромную пользу. В градации господина Б. К. С. Айенгара поза Героя имеет ранг лёгкой, поэтому её смогут освоить практики с начальным уровнем подготовки.

В современных йога-студиях под позой Героя понимают вполне конкретный устоявшийся образ, но мы рассмотрим несколько вариантов выполнения, т. к. разные школы йоги предлагают нам различные способы отстройки. Конечно, это большой плюс, потому как каждый сможет подобрать для себя вариант выполнения или попробовать несколько.

Вирасана — поза Героя (от санск. «вира» — герой, «асана» — положение тела)

Поза Героя. Вариант 1

Сядьте на пятки. Достаньте стопы и установите их рядом с ягодицами, таз при этом опускайте на пол. Подошвы стоп направлены вверх, внутренняя часть стоп прижата к бёдрам. Соедините колени, положите на них руки, выполнив джняна-мудру. Выпрямитесь, потянувшись макушкой вверх.

Некоторые нюансы при выполнении

Для начинающих практиков зачастую трудно опустить таз на пол, поэтому используйте плед или любой другой мягкий предмет, подложив его под ягодицы. Также возможны неприятные ощущения в области голеней; их можно избежать, подложив одеяло под стопы.

При возникновении резких ощущений в коленях выйдите из положения: упираясь руками в пол, сядьте в ваджрасану (на пятки), затем освободите ноги и снимите напряжение.

Вирасана

Кроме джняна-мудры возможны и другие варианты расположения рук; они могут просто покоиться на коленях.

Поза Героя в йоге: эффекты

При регулярном корректном выполнении поза способна устранить боли в коленных суставах, сформировать правильный свод стоп и даже избавить от плоскостопия. Также приводятся в тонус мышцы бёдер, голеностопные суставы, формируется правильная осанка.

Поза Героя ценна тем, что её можно выполнять после еды, при этом устраняется ощущение тяжести в желудке.

Ещё некоторые положительные эффекты от выполнения позы:

улучшает пищеварение;
устраняет мигрени;
снимает напряжение с ног;
способствует исчезновению солевых пяточных шпор;
избавляет от подагры.

Противопоказания к позе Героя

Воздержитесь от выполнения данной позы при варикозном расширении вен, особенно в нижней части ног. Если всё же решите освоить это положение, постарайтесь находиться в нём не более 30–40 секунд.

Также воздержитесь от практики при травмах коленей.

Поза Героя может использоваться в качестве положения для медитации; особенно это актуально для практиков, не имеющих возможности сидеть в «лотосовых» позах (падмасана, ардха падмасана, сиддхасана).

Поза Героя. Вариант 2

Поза Героя лёжа

Сядьте в позу Героя. Постепенно отклоняйтесь назад и установите локти на пол. Далее, опускаясь ниже, поставьте голову на макушку. Опускайте корпус ниже — голова переходит на затылок. Вытяните руки в стороны (или за голову), расслабьтесь.

При выполнении этой позы старайтесь не разводить колени в стороны и не отрывать их от пола, если это возможно.

Поза полезна для спортсменов и для тех, кому долгое время приходится проводить на ногах.

Выполняя данную вариацию в течение некоторого времени, вы снимете усталость и избавитесь от боли в ногах.

Вирасана

Существуют и альтернативные взгляды на выполнение позы Героя.

Вариант из книги Дхиренды Брахмачари «Йога Асана Виджняна»

Расположите правую ногу, согнутую в колене, перед собой, установив стопу на пол (колено находится над пяткой, образуя угол девяносто градусов), левую ногу уведите назад, вытяните и поставьте на подъём стопы. Поднимите левое колено от пола. Стопы находятся на параллельных прямых. Соберите пальцы правой руки в кулак и выпрямите руку вперёд, а левую руку, согнутую в локте, уведите назад, установив ладонь на левую часть живота. Держите корпус прямым, устремляя взгляд вперёд.

Выйдите из положения, аккуратно опустив левое колено на пол, и выполните позу на другую сторону.

Поза Героя в йоге: эффекты

Поза порождает силу, даёт энергию и избавляет от вялости. Склонным к продолжительному сну она будет особенно полезна. Укрепляются мышцы ног и коленные суставы.

Дхиренда Брахмачари рассказывает, что Хануман (Божество индуистского пантеона) отдавал предпочтение практике этой позы, подолгу упражняясь в ней.

Также он приводит пример из древнего эпоса Рамаяна. Так, Рама с женой Ситой и братом Лакшманом были вынуждены покинуть дворец и уйти в лес, где они провели достаточно долгое время (около двенадцати лет). Во время сна своего великого брата и его жены Лакшмана охранял их покой и бодрствовал именно в этом варианте позы Героя, натянув свой лук и всматриваясь в ночную мглу.

Как сообщает нам Брахмачари, данный вариант позы способен бороться с бесплодием, а также укрепить руки, расширить грудную клетку, сделать талию стройной.

Вариант выполнения из трактата «Хатха-Йога прадипика» с комментарием С. С. Сарасвати

Поза Героя, или Великая поза героя (Великий герой — одно из имён Ханумана)

Техника 1

Сядьте на левую пятку. Правую ногу согните и установите стопу к внутренней стороне левого колена. Правую руку согните и поместите локоть на правое колено, а кисть — на правую щеку. Левую руку выпрямите и положите ладонь на левое колено. Выпрямьтесь, прикройте глаза, концентрируясь на дыхании.

Техника 2

Сядьте на пол, согнув левую ногу в колене и расположив стопу рядом с левой ягодицей. Большой палец левой стопы уведите под ягодицу. Правую ступню уложите на левое бедро подошвой вверх (полулотос), колени широко разведены. Ладони в джняна или чин мудре расположите на коленях. Выпрямите спину, взгляд зафиксируйте перед собой.

Вирасана

Эффекты

Поза укрепляет тело, увеличивает силу воли. Стабилизируя поток энергии в нижних центрах, сублимирует сексуальную энергию.

Анализируя варианты выполнения позы Героя, можно прийти к выводу, что она очень полезна для развития таких качеств характера, как храбрость, стойкость, сила, бесстрашие. Есть мнение, что сохранение и сублимация половой энергии были очень актуальны для кшатриев, что и позволяло им развивать данные качества, выигрывать сражения и оставаться практически неуязвимыми для соперника.

Конечно, современные люди также могут практиковать данную позу, т. к. благотворное воздействие от неё достаточно широко освещено как на физиологическом, так и на более тонких уровнях.

В любом случае постарайтесь подходить к практике осознанно — это поможет избежать травм и получить желаемый результат.

Эффективной практики!

Ом!

Поза 52. Завтра и всегда. 100 поз для вкусного секса

Читать книгу 100 поз для вкусного секса Светланы Колосовой : онлайн чтение

Поза 94. Ящик Пандоры

Поза 95. Дзоосун

Поза 96. Покорная ранта

Поза 97. Обнаженная правда

Поза 98. Пленница

Поза 99. Я тебя никому не отдам

Поза 100. Любовь куртизанки

Колосова Светлана. 100 поз для вкусного секса

поза Фотографии, картинки, изображения и сток-фотография без роялти

100 поз для вкусного секса. Содержание — Поза 99. Я тебя никому не отдам

14. Поза

эффекты и противопоказания. Вирасана — поза Героя

Поза Героя. Вариант 1

Поза Героя в йоге: эффекты

Противопоказания к позе Героя

Поза Героя. Вариант 2

Поза Героя в йоге: эффекты

Добавить комментарий Отменить ответ