противоречите сами себе — Перевод на английский — примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Мистер Скотт, вы понимаете, что противоречите сами себе?
Вы противоречите сами себе.
Предложить пример
Другие результаты
Формулируя последнее предложение пункта подобным образом, Комитет противоречит сам себе.
В-четвертых, Ирак искусно противоречит сам себе и своим действиям.
Резолюция о введении эмбарго на поставки оружия стала противоречить самой себе.
Столько слов в предложении, что ты начинаешь противоречить сам себе.
So many things about the sentence you’re starting are illegal.Лжецы всегда начинают противоречить сами себе.
Если только он не будет противоречить сам себе при даче показаний.
Это весьма спорно, и этот комментарий в некоторых местах противоречит сам себе.
В своем письме иракский режим вновь противоречит самому себе, утверждая, что в случае с проливом Абдуллах существуют «особые обстоятельства».
In its letter, the Iraqi regime once again contradicts itself with the claim that there are «special circumstances» in the Khawr Abd Allah area.Этот фактор противоречит сам себе: если я прибегну к боннским полномочиям, то Босния и Герцеговина автоматически лишится своего права присоединения к Европе.
That is the self-defeating factor: if I use the Bonn powers, Bosnia and Herzegovina automatically disqualifies itself from getting into Europe.
Было выражено удивление в связи с тем, что учреждения, которые были позитивными в предыдущих докладах ОСИАООН, неожиданно стали противоречить самим себе, поддержав выводы и основную рекомендацию доклада об оценке.
Surprise was expressed that agencies that had been positive in the previous reports of UNSIA suddenlyПакистан также противоречит сам себе, утверждая, что Джамму и Кашмир является спорной территорией и что этот спор можно урегулировать только в том случае, если народ этой территории осуществит свое право на самоопределение путем плебисцита.
Another inconsistency in Pakistan’s argument was that Jammu and Kashmir was disputed territory and that the dispute could only be settled if the people of the area exercised their right to self-determination through a plebiscite.Наконец, автор противоречит сам себе, отрицая, что дисциплинарные органы и Высший административный суд являются трибуналами по смыслу статьи 14, и при этом ссылаясь на дело Пертерер против Австрии.
Lastly, the author contradicted himself when denying that the disciplinary authorities and the High Administrative Court are tribunals within the meaning of article 14, and at the same time invoking Perterer v. Austria.Было выражено удивление в связи с тем, что учреждения, которые были позитивными в предыдущих докладах ОСИАООН, неожиданно стали противоречить самим себе, поддержав выводы и основную рекомендацию доклада об оценке.
Иначе мы будем противоречить самим себе в докладе Рабочей группы, а также в докладе Комиссии по разоружению.
Otherwise, we would be contradicting ourselves in the report of the Working Group, as well as in the report of the Disarmament Commission.Кроме того, проект резолюции противоречит сам себе, признавая факт участия Корейской Народно-Демокра-тической Республики в универсальном периодическом обзоре Совета по правам человека и осуждая в то же время длительные и непрекращающиеся систематические широкомасштабные нарушения прав человека.
Furthermore, the draft resolution contradicted itself by acknowledging the fact that the Democratic People’s Republic of Korea had undergone the Human Rights Council universal periodic review while also condemning the long-standing and ongoing systematic widespread violations of human rights in the country.context.reverso.net
Как не противоречить себе в отношениях и в решении проблем?
Отсутствие движения, развития и роста говорит о том, что в вас есть противоречие самому себе. Это сродни тому, как если бы вы жали на педали газ и тормоз одновременно, желая все-таки добраться до дома на своем автомобиле. Если у вас есть противоречивые желания, чувства и мысли, необходимо в них разобраться, иначе они то и дело, что будут вызывать застой в вашей жизни и проблемы в неразрешенных вопросах.
Две самые распространенные формы противоречия проявляются в любовных чувствах и в решении проблем.
Противоречивость любовных чувств часто возникает на этапе, когда партнеры еще не знают об истинном отношении друг друга или когда влюбленные по каким-то причинам утратили ту душевную связь, которая их объединяла, что привело к ссорам и конфликтам. Выяснение отношений сопровождает практически любой спор между мужчиной и женщиной. В минуты разногласия каждому партнеру кажется, будто любимый человек разлюбил его.
И если мужчина и женщина не уверены в чувствах друг друга, тут же возникают противоречия. Заключаются они в следующем: «любимый человек меня не любит, но продолжает оставаться со мной: при этом я люблю своего партнера, но иногда возникают мысли, что хочу расстаться». Противоречие самому себе налицо. И согласитесь, что с таким противоречием трудно жить, быть счастливым и как-то гармонично выстраивать любовные отношения.
Если вы столкнулись с подобным противоречием, когда не понимаете, почему ваш партнер вас не любит, но остается с вами, а вы вроде любите, но иногда подумываете об уходе, то задумайтесь над таким вопросом: «Что я чувствую к этому человеку?». В ситуации сплошных противоречий вам следует разобраться, в первую очередь, в себе – в своих истинных чувствах, желаниях, планах на будущее. Не имеет смысла разбираться в чужих ощущениях, если не знаете, чего хотите лично вы. Поэтому сначала решите однозначно вопрос о собственном противоречии – любите ли вы человека или хотите расстаться, — а потом уже выясняйте истинные желания другого человека.
Противоречие в проблемах чаще всего имеет такую форму: «я хочу решить вопрос таким-то способом, но если я так сделаю, то лишусь самого главного и дорогого мне». Например, мужчина не может уйти из семьи к любимой женщине, потому что не хочет бросать своего ребенка. Или человек разрывается между работой и общением с партнером, не поспевая нигде. В таких ситуациях человек сам себя загоняет в безвыходное положение.
И зачастую это связано именно со страхом перед неизвестным. Например, можно жить с любимой женщиной, но периодически навещать своего ребенка; можно пообщаться с партнером и объяснить спокойно, что нужно выполнить работу, после чего он с удовольствием уделит время ему. Но человек, который сам себе же и создает противоречия, чаще всего не видит выход, который даст ему возможность жить счастливо и при этом не ущемлять себя в желаниях.
Если вы попали в противоречивую проблему, из которой не можете выбраться, сперва следует избавиться от страха. Этот страх, скорее всего, заключается в том, что вы боитесь потерять самое важное для себя. Но это лишь ваши догадки и иллюзии, потому что если вы не захотите, то не потеряете ничего, что вам дорого. Попробуйте определиться, что вам важно и подбирайте варианты того, как скомпоновать важные детали воедино. Не следует от чего-то отказываться. Это не даст вам положительного результата. Просто выделите важные для себя вещи и скомпонуйте их так, чтобы они не мешали друг другу и полностью присутствовали в вашей жизни.
psytheater.com
ПРОТИВОРЕЧИТЬ — это… Что такое ПРОТИВОРЕЧИТЬ?
- ПРОТИВОРЕЧИТЬ
- ПРОТИВОРЕЧИТЬ
- ПРОТИВОРЕ́ЧИТЬ, противоречу, противоречишь, несовер., кому-чему и (устар.) с кем-чем (книжн.).
1. Возражать, не соглашаясь с кем-нибудь, перечить. «Принадлежала к тому разряду людей, которые всегда говорят так, как будто им противоречат.» Л.Толстой.
2. Не соответствовать, быть несовместимым, заключая в себе противоречия. Эти сведения противоречат друг другу. «Некоторые факты противоречат с предыдущими.» Достоевский.
Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.
.
- ПРОТИВОРЕЧИЕ
- ПРОТИВОСАМОЛЁТНЫЙ
Смотреть что такое «ПРОТИВОРЕЧИТЬ» в других словарях:
противоречить — См … Словарь синонимов
ПРОТИВОРЕЧИТЬ — ПРОТИВОРЕЧИТЬ, чу, чишь; несовер. 1. кому. Возражать, не соглашаться с кем н. П. старшим. 2. (1 ое лицо и 2 е лицо не употр.), чему. Не соответствовать, заключая в себе противоречие, противоречия. Показания свидетелей противоречат друг другу.… … Толковый словарь Ожегова
противоречить — закон противоречит • субъект, Neg, оценка, соответствие противоречить действующему законодательству • непрямой объект, Neg, оценка, соответствие противоречить духу • Neg, оценка, соответствие противоречить законам • непрямой объект, Neg, оценка,… … Глагольной сочетаемости непредметных имён
противоречить — • в корне противоречить • серьезно противоречить … Словарь русской идиоматики
противоречить — ▲ быть (в отношении) ↑ несовместимый противоречить чему. находиться в противоречии с чем. вызывать противоречия. приходить в конфликт с чем. идти вразрез с чем. расходиться с чем. не вязаться. плохо вязаться с чем. концы с концами не сходятся … Идеографический словарь русского языка
Противоречить — несов. неперех. 1. Заключать в себе противоречие 1. 2. Возражать, не соглашаясь с кем либо, чем либо. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
противоречить — противоречить, противоречу, противоречим, противоречишь, противоречите, противоречит, противоречат, противореча, противоречил, противоречила, противоречило, противоречили, противоречь, противоречьте, противоречащий, противоречащая, противоречащее … Формы слов
противоречить — противор ечить, чу, чит … Русский орфографический словарь
противоречить — (II), противоре/чу, чишь, чат … Орфографический словарь русского языка
противоречить — Syn: опровергать, отрицать, возражать, спорить Ant: соответствовать, согласовываться … Тезаурус русской деловой лексики
Книги
- Открытые системы. СУБД № 07/2012, Открытые системы. В номере: Платформы для Больших Данных По мере совершенствования ИТ меняются представления о платформах, служащих фундаментом для разработки и выполнения приложений, – Большие Данные… Подробнее Купить за 316.8 руб электронная книга
- Новые правила поведения для воспитанных детей, О. Н. Журавлева. Всем родителям хочется, чтобы их ребенок был хорошо воспитан: дружелюбен со сверстниками, вежлив со старшими, а оказавшись в гостях, вел себя спокойно, не перебивалвзрослых и, уходя домой,… Подробнее Купить за 149 руб аудиокнига
- Дневник дурака-3, или Возвращение Лоскутного Одеяла, Нго-Ма. Между этими высказываниями и выражениями нет никакой смысловой связи… Это отдельные произведения и они вполне могут противоречить друг другу… Не ищи противоречия – смотри на ТО, откуда они… Подробнее Купить за 100 руб электронная книга
dic.academic.ru
противоречит самому себе — Перевод на английский — примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
В своем письме иракский режим вновь противоречит самому себе, утверждая, что в случае с проливом Абдуллах существуют «особые обстоятельства».
In its letter, the Iraqi regime once again contradicts itself with the claim that there are «special circumstances» in the Khawr Abd Allah area.Предложить пример
Другие результаты
Формулируя последнее предложение пункта подобным образом, Комитет противоречит сам себе.
В-четвертых, Ирак искусно противоречит сам себе и своим действиям.
Резолюция о введении эмбарго на поставки оружия стала противоречить самой себе.
Это — оксюморон, знаете ли, термин, который противоречит сам себе.
Столько слов в предложении, что ты начинаешь противоречить сам себе.
So many things about the sentence you’re starting are illegal.Лжецы всегда начинают противоречить сами себе.
Если только он не будет противоречить сам себе при даче показаний.
Это весьма спорно, и этот комментарий в некоторых местах противоречит сам себе.
Мистер Скотт, вы понимаете, что противоречите сами себе?
Этот фактор противоречит сам себе: если я прибегну к боннским полномочиям, то Босния и Герцеговина автоматически лишится своего права присоединения к Европе.
That is the self-defeating factor: if I use the Bonn powers, Bosnia and Herzegovina automatically disqualifies itself from getting into Europe.
Было выражено удивление в связи с тем, что учреждения, которые были позитивными в предыдущих докладах ОСИАООН, неожиданно стали противоречить самим себе, поддержав выводы и основную рекомендацию доклада об оценке.
Surprise was expressed that agencies that had been positive in the previous reports of UNSIA suddenly contradicted themselves by supporting the findings and main recommendation of the evaluation report.Пакистан также противоречит сам себе, утверждая, что Джамму и Кашмир является спорной территорией и что этот спор можно урегулировать только в том случае, если народ этой территории осуществит свое право на самоопределение путем плебисцита.
Another inconsistency in Pakistan’s argument was that Jammu and Kashmir was disputed territory and that the dispute could only be settled if the people of the area exercised their right to self-determination through a plebiscite.Наконец, автор противоречит сам себе, отрицая, что дисциплинарные органы и Высший административный суд являются трибуналами по смыслу статьи 14, и при этом ссылаясь на дело Пертерер против Австрии.
Lastly, the author contradicted himself when denying that the disciplinary authorities and the High Administrative Court are tribunals within the meaning of article 14, and at the same time invoking Perterer v. Austria.Было выражено удивление в связи с тем, что учреждения, которые были позитивными в предыдущих докладах ОСИАООН, неожиданно стали противоречить самим себе, поддержав выводы и основную рекомендацию доклада об оценке.
Иначе мы будем противоречить самим себе в докладе Рабочей группы, а также в докладе Комиссии по разоружению.
Otherwise, we would be contradicting ourselves in the report of the Working Group, as well as in the report of the Disarmament Commission.Что касается уже существующих документов, то ЮНСИТРАЛ следует проявлять особую осторожность, с тем чтобы не противоречить самой себе, разрабатывая новый комплекс правил вскоре после вступления в силу Гамбургских правил.
With respect to the instruments already in fore, UNCITRAL must be careful not to contradict itself by elaborating a new set of rules just after the entry into force of the Hamburg Rules.Кроме того, проект резолюции противоречит сам себе, признавая факт участия Корейской Народно-Демокра-тической Республики в универсальном периодическом обзоре Совета по правам человека и осуждая в то же время длительные и непрекращающиеся систематические широкомасштабные нарушения прав человека.
Furthermore, the draft resolution contradicted itself by acknowledging the fact that the Democratic People’s Republic of Korea had undergone the Human Rights Council universal periodic review while also condemning the long-standing and ongoing systematic widespread violations of human rights in the country.Кувейтская сторона противоречит сама себе, приводя, с одной стороны, сумму, которую она якобы израсходовала, а с другой стороны, продажную цену этих танкеров.
Kuwait is caught in a contradiction in its determination of the sum that it claims to have spent and the sum for which the tankers were sold.context.reverso.net
10 утверждений, противоречащих самим себе, которые вы должны знать
Photo Credit CollegeDegrees360
Автор: Шон Макдауэлл (англ. Sean McDowell)
Источник: SeanMcDowell.org
Перевод: Михаил Абакумов
Редактура: Татьяна Юревич
«Никогда не говори никогда»
Моя мама говорила мне эти слова, когда я учился в старшей школе. Поскольку я был начинающим философом (и, вероятно, немного нахальным), я отвечал: «Никогда не говори никогда. Разве ты не сказала «никогда»?». Хотя ее утверждение было, безусловно, противоречивым в самом себе, с тех пор я стал более тактичным!
Распознание утверждений противоречащих самим себе, имеет решающее значение для того, чтобы быть ясным мыслителем и хорошим апологетом. Под противоречащим самому себе я имею ввиду утверждение, которое противоречит своим же собственным критериям. Наверное, лучший способ понять противоречащие себе утверждения, это — рассмотреть некоторые примеры.
Ниже приведены некоторые распространенные примеры, которые я узнал из чтения, обсуждения и изучения. Некоторые из них пришли ко мне от моих друзей в Twitter (см. внизу). Удивительно, что обычно люди делают утверждения, которые просто опровергают сами себя. Время, потраченное на то, чтобы понять и распознать самопротиворечащие утверждения, послужит вам на пользу. Фактически, вы не сможете по-настоящему оценить доказательства христианства, не будучи в состоянии их распознать. И после того, как вы осознаете их, найдите время, чтобы поделиться ими с кем-то другим.
• «Истины не существует» (если истины не существует, то это утверждение ложно, потому что из этого следует, что существует хотя бы одна истина, а именно то, что истины не существует) .
• «Вы не должны судить» (это утверждение является суждением, и поэтому оно опровергает само себя).
• «Научный метод — это единственный способ познания истины» (но как насчет истинности этого утверждения? Если бы это утверждение было истинным, тогда оно было бы ложным, потому что это утверждение об истине, которое не может быть познано научным методом).
• «История непознаваема» (Если это правда, тогда само это утверждение было бы непознаваемым. Почему? К тому моменту, когда вы прочитали это утверждение и дошли до последнего слова, первые два слова уже являются историей. Таким образом, если вы понимаете это утверждение, то, по крайней мере, некоторые вещи из прошлого могут быть известны в настоящем).
• «Вы должны терпимо относиться к чужим взглядам» (тогда как насчет этого взгляда, поскольку он отличается от взгляда того, кто его заявляет?).
• «Язык не может переносить смысл» (Если язык не может переносить смысл, то, как насчет этого утверждения? Имеет ли оно смысл?).
• «Истина не может быть познана» (если это так, то как кто-нибудь может узнать об истинности этого утверждения?).
• «То, что истинно для вас, не истинно для меня» (если это так, тогда это утверждение истинно только для того, кто его делает, и не истинно для кого-либо еще. Если это так, тогда почему человек беспокоится, утверждая это в первую очередь, ведь он, очевидно, считает, что оно не относится к другим?).
• «Вы не должны навязывать свою мораль другим» (а можно ли навязать эту мораль другим?).
• «Я свободно выбрал принять детерминизм» (если детерминизм истинен, тогда ничто не выбирается свободно. Если вы свободно выбираете, тогда детерминизм ложен).
Следующие самоутверждения приходят ко мне от моих друзей в Twitter. Вот некоторые из моих любимых:
• «Только ситхи имеют дело с абсолютами» @Rev71617
• «Только глупые люди используют оскорбления» @michaelmgoff
• «Все знания связаны с чьим-то взглядом на них» и «Я ни во что не верю» @stewsx2
• «Я не могу ничего придумать, что сказать» @noogawood
• «Все утверждения об истине — это просто попытки власти и контроля» @jjnicol1
• «Все — бессмысленно» @a_mor97
• «Ненавистная речь не бесплатна» @CheekyGent
• «Доктрина не имеет значения» и «Нет веры, кроме Иисуса» @MichelleDLesley
Шон Макдауэлл, доктор философии (Ph.D.), профессор христианской апологетики в университете Биола, автор бестселлеров, популярный оратор, внештатный преподаватель средней школы и ученый-резидент Summit Ministries, Калифорния. Следите за ним на Twitter: @sean_mcdowell и в его блоге: seanmcdowell.org.
bibleap.com
Что можно сказать о человеке, который часто сам себе противоречит?
Мне тут вспомнилось, как один психопат на допросе заливал, какой он заботливый по отношению к своей мамаше, всё только ради её блага делает — а следователь ему: «ну и зачем вы тогда убили её?» — профдеформация, хах.
Короче говоря, пункт первый:
— в мышлении психопатов действительно противоположные ценностные установки могут уживаться, не вызывая внутренних противоречий.
В каждой шутке есть доля шутки, as you know…
Пункт второй:
— в меньшей степени похожая странность присуща большинству здоровых людей, и я бы выделил на это несколько причин:
- ложный self-concept (образ «я»). Часто случается, когда человека в детстве завоспитали настолько, что его задатки и предрасположенности были задавлены родительским «ты должен», либо агрессивным воздействием иной социальной среды. И в итоге ему кажется, что он что-то там считает\чувствует\etc., хотя на деле он разучился себя чувствовать, а противоречия могут наблюдаться из-за внутренних конфликтов;
- social identity — тоже образ себя, но выстраиваемый для других. Например, какой-нибудь весёлый шутник из вашей компании может оказаться достаточно жёстким и практичным человеком — как Чарли Чаплин. Только последний чётко разграничивал игру на работе и в жизни, а большинство окружающих нас людей — нет. Они становятся заложниками образа — им кажется, что так окружающие любят и принимают их больше. Вербальные противоречия могут проявляться и здесь.
Но, скорее всего, вас интересует третий вариант: незрелость человека, возможно его полезависимость как отдельное качество, обуславливает ситуативность его поведения — в том числе слов. Вот в этой ситуации он сказал так, а в другой — уже иначе, просто потому что чёткой установки на этот счёт человек не выработал.
Замечу ещё вот что: у человека должно быть право думать по-разному. Время идёт, мы развиваемся и по объективным причинам меняем свои позиции по различным вопросам. В этом случае противоречия совершенно нормальны — даже не стоит пытаться соответствовать словам, из которых ты морально вырос. Это ещё одна верная дорога к неврозу — а люди часто пытаются навязать нам чувство долга таким образом.
thequestion.ru
Не Противоречьте Сами Себе
7. Удостоверьтесь, что ваши цели не находятся в противоречии сами с собой. Выберите одну самую важную.
Древняя Китайская мудрость гласит: «За двумя зайцами погонишься – не одного не поймаешь». Одно из основных препятствий, мешающих добиваться задуманного: постановка двух, противоречащих друг другу целей. В случае с сжиганием жира, самая распространенная ошибка: попытка одновременно потерять жир и накачать мускулы одновременно. Часто можно наблюдать большой сброс жира и небольшое увеличение мускулатуры. Так же часто можно увидеть большое увеличение мускулатуры и небольшое уменьшение жировой прослойки. Но никогда вы не увидите большой мышечный рост и большую потерю жира одновременно. Это физиологически невозможный процесс. Чтобы нарастить мышцы, необходим избыток калорий, чтобы сжечь жир – недостаток калорий. Один процесс анаболический, другой катаболический. Поэтому необходимы два противоположных плана питания.
Иногда действительно можно добиться такого результата за счет чередования дней калорийного излишка с днями калорийного недостатка (зигзагообразный метод). Это самый трудный, медленный и неэффективный путь. Вы ставите под угрозу прогресс сразу по двум направлениям. Вездесущая реклама на продуктах и пищевых добавках промыла мозги уже многим. Она вселила веру, что наращивание большого количества мышц и одновременный сброс большого количества жира – повсеместное явление. Это ложь!!! Такие случаи чрезвычайно редки. Обычно это случается когда просто возвращают прежний объем потерянных мышц. Либо это генетически предрасположенные люди, либо они сидят на препаратах.
Чарльз Глэсс, один из самых опытных тренеров бодибилдеров, тоже как-то сказал: «Вы вряд ли сможете нарастить мышцы сидя на жиросжигающей диете. Сжигание жира и набор сухой массы – противоположные процессы». Сначала сгоните жир, затем наращивайте мускулатуру.
8. Напишите список целей в утвердительной форме
Следующим шагом вы должны составить и записать на бумаге список ваших целей в утвердительной форме. Есть три основных правила написания таких утверждений:
- Все ваши утверждения должны быть личными: используйте слово «Я». Это один из лучших способов создать личное утверждение. Ваше подсознание будет реагировать только на такие приказы. Все что вы говорите после слова «Я»: это самый сильный приказ подсознанию. Одно из лучших высказываний такого типа я слышал от Боба Проктора: «я настолько счастлив и благодарен теперь, когда я…..(записываете свою цель)».
- Все ваши утверждения должны быть написаны в настоящем времени. У подсознания нет никакого другого времени кроме настоящего. Вам может показаться странным писать утверждения в настоящем времени. Это даже вызывает некоторый дискомфорт. Но если вы напишите что-то вроде: «скоро я» или «я буду», то ваше подсознание навсегда оставит желаемое в будущем. Всегда ставьте цели словно вы их уже достигли.
- И наконец не забывайте, что писать цели нужно в положительном ключе. Поэтому не пишите чего не хотите достигнуть или избежать.
9. Перечитывайте свой список как минимум два раза в день. Храните список у себя на виду и держите его в уме, запомнив его наизусть.
Психологи давно распознали, что многократное повторение – эффективный способ проникнуть в подсознание. Крупнейшие корпорации тратят состояния на рекламную компанию, основываясь только на этом факте. Именно поэтому люди пьют Пепси, курят Мальборо и моют голову Palmolive. Постоянное повторение рекламы не проходит даром и проникает глубоко в подсознание.
Вы обязаны использовать силу повторения для собственных нужд. Перечитывайте свой список по два раза в день: утром и вечером. Читайте их так часто как только можете. Если вы хотите усилить эффект, то ежедневно переписывайте список вручную.
Храните список буквально перед глазами. Наклейте его на холодильник, зеркало ванной, монитор. Напишите список и сделайте его фоном рабочего стола. Наклейте его на приборную панель своего автомобиля. Храните свою трехмесячную цель в ближнем кармане.
Скорее всего вам кажется этот метод немного придурковатым. Вам кажется, что со стороны вы будете выглядеть глупо, и на самом деле это не работает. Если это действительно так, то позвольте спросить вас: «Вы действительно честно выполняли все что я написал выше? Вы действительно выкладывались на 100% и повторяли это в течении хотя бы трех недель ежедневно?» Если нет, то вы здорово снижаете шансы на успех. Не судите об этой технике не опробовав ее в деле. Станьте проще и просто попробуйте.
Сила утверждений намного больше, чем вы можете себе представить. Но подсознание не тренируется если вы «просто попробуете» несколько раз. Оно не будет тренироваться если вы даже будете это делать в течении нескольких дней. Оно не будет тренироваться если вы будете положительные утверждения мешать пополам с отрицательными.
Подсознание тренируется, только когда вы многократно продолжаете повторять цели с верой, эмоциями и убеждениями. Только тогда новые мышление займет место старого. Список ваших целей должен стать «бегущей строкой» у вас в голове. Вы изумитесь результату, когда с помощью нового мышления вы будете добиваться всего что задумали.
10. Поверьте в то, что написали.
Уильям Джеймс, «отец» современной психологии, написал, что подсознание сделает реальным все, что вы держите в уме и верите долгое время.
Что такое ВЕРА? Вера – это просто непоколебимое убеждение. Вера позволяет верить в то, чего не увидеть глазами. Вера знает что вы достигнете цели, даже если вы не видите в зеркале никаких изменений. Противоположность веры – сомнение. Шекспир сказал: «Наши сомнения – предатели, которые заставляют нас упускать выгоду, там где мы должны выигрывать, просто боясь пытаться».
Как же поверить в написанное? Записывайте и читайте цели в настоящем времени, как будто бы они уже достигнуты. Представляйте себе вашу цель уже свершенной. Когда вы смотрите в зеркало, смотрите не на то что есть, а представляйте себя таким, каким хотите себя видеть. Ведите себя как будто вы уже там. Говорите как будто вы уже там.
Если вы долгое время лжете сами себе, то вскоре вы поверите в ложь.
Прочитайте ваши списки целей с верой. Просто представьте, что это обязательно случиться независимо от того, что происходит в настоящее время. Если вы читаете свои утверждения одновременно сомневаясь в них, то вы уравновешиваете весь положительный эффект отрицательным прежде, чем он начнет пускать корни в вашем подсознании.
11. Визуализируйте свои цели, как будто вы их уже достигли.
Визуализировать – думать без слов. Если вы думаете о горе, то вы скорее всего видите изображение горы. Если я попрошу подумать о автомобиле, то вы сразу же получите изображение вашего автомобиля у себя в голове.
Поскольку мозг думает образами, это поможет вам добраться до подсознания быстрее и эффективнее, чем просто перечитывая список целей. Доктор Мэлц писал: «Вне всякого сомнения, что человеческая нервная система не различает фактический и вымышленный случай, если он так же ярко представлен». Как и утверждения, визуализация наиболее эффективно когда тело расслаблено. Так намного проще достучаться до подкорки.
Во время визуализированных тренировок, атлеты четко представляют движения, которые им необходимо улучшить. Советскими учеными был проведен потрясающий эксперимент. Они занимались исследованием эффекта ментального тренинга, включая визуализацию. Исследования были проведены на четырех группах спортсменов-олимпийцев. Спортсмены были поделены следующим образом:
Группа 1 – 100%-ная физическая подготовка
Группа 2 – 75%-ная физическая подготовка, 25%-ный ментальный тренинг
Группа 3 – 50%-ная физическая подготовка, 50%-ный ментальный тренинг
Группа 4 – 25%-ная физическая подготовка, 75%-ный ментальный тренинг
В результате получилось следующее: группа 4 с самым большим количеством ментального тренинга показала результаты лучше, чем группа 3. Аналогично группа 3 показала результат лучше, чем группа 2. И группа 2 показала результаты лучше, чем группа 1.
Доктор Мэлц повторил подобный эксперимент ментальной практики на результатах штрафных бросков баскетболистов. Для исследования баскетболистов разделили на 3 группы. У каждой группы была замерена точность бросков до и после эксперимента. Первая группа выполняла ежедневные тренинги в течении 20 дней. Вторая группа не проводила вообще никаких тренировок. Третья группа просто визуализировала момент броска по 20 минут в день в течении 20 дней. Результаты шокировали: группа, которая занималась физическим тренингом, показала улучшение результата на 24%. Группа, которая ничего не делала, не показала никакого прогресса. А группа, которая занималась визуализацией, показала улучшение результатов на 23%. Это удивительно, но умственная тренировка почти не отличается по эффективности от физической.
Все это имеет прямое отношение к проблеме сжигания жира. Помните, что подсознание – часть ума, которая ответственна за автоматическое поведение (привычки). Визуализируя сброс жира или другую уже достигнутую цель, вы даете приказ подсознанию встать на путь получения желаемого. То есть ставите процесс на автопилот. Это значит, что не нужно будет бороться с самим собой и проявлять силу воли. Вы заметите, что перестали соблазняться на то, что раньше ни за что бы ни пропустили. Вы начнете ходить в спортзал не потому что нужно, а потому что хочется. Вы будете наслаждаться питаясь здоровыми продуктами, хотя раньше это было похоже на пытку. Все будет казаться легче чем раньше и результаты пойдут быстрее, чем прежде.
Все великие атлеты используют визуализацию. Джек Никлос сказал, что он никогда не забивал мяч в лунку, заранее не имея в голове картины этого удара.
Теннисная звезда Андрэ Агасси однажды сказал, что выигрывал Уимблдон по крайней мере десять тысяч раз. Оказалось, что он видел это много раз в своем воображении с пятилетнего возраста.
Культуристы или фитнесс-модели используют визуализацию по-разному: кто-то визуализирует свои тренировки. Кто-то представляет завершение подъема или аэробной тренировки. Они также видят свои тела, достигшие окончательной цели. Арнольд Шварценеггер представлял свой бицепс в виде горы. «Когда я качаю штангу, я представляю свой бицепс в виде горы, не просто большой, а ОГРОМНОЙ». Когда-то профессиональный культурист Ли Лэбрэда представлял кожу своего пресса в виде целлофановой пленки, натянутой на мышцы. Он повторял это с каждым сетом. Экс-госпожа Олимпия, Рэйчел Маклиш сказала: «Я представляю как кровь переливается по мышцам во время сетов и повторений. Если у вас в голове есть картина того как вы хотите выглядеть, физическое тело отвечает на нее и вы становитесь все лучше».
Что делать если у вас не получается видеть четкие и яркие картинки у себя в голове? Ничего страшного, все это делают по-своему. Одни видят картинки, другие просто чувствуют эмоции. В любом случае будет результат и с опытом будет получаться все лучше.
fitburg.ru