Как развить решительность и уверенность в себе

Неопределенность в выборе одежды, стеснительность, неуверенность в себе – это факторы, которыми руководит нерешительность. Данное качество мешает жить свободной жизнью. Часто от нашего решения зависит успешность, выбор чего-либо и пр.

Многие не знают, как развить решительность и освободить себя от этого нехорошего качества. Постараемся максимально емко раскрыть все нюансы, касающиеся ответа на данный вопрос.

Что это такое?

Решительность – это естественное состояние. Оно необходимо каждую секунду для выхода из положения в разных ситуаций, а также для принятия решений. Страх и неуверенность часто блокируют это качество. Человек теряется, волнуется, не может собрать свои мысли в кучу. После чего появляется паника и нарушение нервной системы.

Решительный человек всегда уверен в себе, умет проявлять настойчивость, способность принятия решений. У таких людей отсутствует страх. Обладать решительностью может каждый. Необходимо научиться доверять своей интуиции, быть самостоятельным и ответственным.

Особенности

Человек самостоятельно руководит своим характером чувствами и наличием определенных качеств. Ему самому решать быть решительным или постоянно трусить перед любой ситуацией.

Людям, у которых данное качество отсутствует очень тяжело жить, работать, развлекаться, принимать решения. Зачастую эти существа несчастны, не продвигаются по карьере, невезучие.

Особенности решительности в том, что она связана с многими качествами. Среди таких можно отметить:

  • Смелость;
  • Удача;
  • Управление рассудком;
  • Сила воли;
  • Уверенность.

Невозможно быть нерешительным и смелым одновременно. Приведенные пункты проявляются только в сильном человеке, который умеет руководить и контролировать все качества. Зачастую такие люди не из трусливых, умеют управлять рассудком, идти вперед, достигая своей цели.

Смелость и решительность

Как понятно из выше написанного смелость и решительность взаимосвязаны между собой. Эти чувства сильны только тогда, когда нет страха. Ведь он может создавать иллюзию того, что такие качества в нас отсутствуют. Необходимо разрабатывать смелость, тогда Вы научитесь быстро принимать решения.

Например, придя в магазин за очередной покупкой и примерив несколько разных одеяний, нужно сразу принять решение в пользу одной из них. Не нужно полчаса раздумывать над тем, которой вещи отдать предпочтение.

Тоже самое касается и рабочего места. Когда начальник заметит Вашу уверенность в себе и смелость он с удовольствием наградит Вас новой должностью.

Настойчивость и решительность

Сила воли напрочь связана с умением решительно принимать жизненные толчки. Чтобы улучшить свое положение, следует развивать настойчивость. Для этого нужно учесть ряд советов.

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос с хорошими качествами и сильным характером, необходимо с раннего детства давать малышу возможность проявлять инициативу. В дальнейшем он будет настойчиво решать проблемы, без груза за плечами.

Научитесь самостоятельно находить выход из положения. Принимая определенные методы для достижения цели, решительность и настойчивость образуются автоматично. В результате характер укрепится, а данные качества значительно упростят жизнь.

Очень важно получать успех в принятых решениях. Поэтому сначала следует ставить перед собой не сложные задания.

Основные мероприятия для развития решительности

Человек, не осуществляющий качественного выхода из положения, не обладает решительностью. В результате появляется неуверенность, медленность, плохая работоспособность, постоянные колебания, отсутствие смелости. В таких случаях потребуется быстрая помощь. Необходимо воспитывать это важное состояние души и тела.

Полезные советы, посмотрите:

Несколько этапов, которые помогут развить решительность:

  • Практика самостоятельного выхода и положения;
  • Смелость в принятии решений;
  • Преодоление лени;
  • Работа над собой;
  • Постановка и достижение цели.

Не стоит проявлять свою неуверенность на рабочем месте. Следует браться за любое выполнение обязанностей. В результате выработается стойкость к трудностям и нагрузкам. Соответственно выработка смелости гарантирована.

Лень – основное препятствие в достижении цели. Ее нужно побороть в первую очередь. Собственная мотивация и слова «я могу», «я это сделаю» помогут справиться с ленью.

Работа над собой и своими качествами поможет найти выход из любой ситуации. Нельзя опускать руки. Если, все же неудача постигла не стоит отчаиваться. Проанализировав ситуацию и выявив причину, в следующий раз будете умнее.

Доверяйте себе

Старайтесь не прислушиваться к мнению окружающих. В первую очередь нужно научиться доверять себе. Внутренний посыл часто направляет разум на правильные решения. Решительность ассоциируется с уверенностью в себе, выработке силы воли и умение достигать цели.

Работа над собой труд не из легких, но выполнив ее качественно, Вы обретете устойчивость и сильный характер. Для начала необходимо прислушиваться к своему сердцу. Так мы ограждаем себя от негативного воздействия со стороны окружающих.

Часто нерешительность формируется из-за излишней опеки родных, когда человек думает, что он слаб и не сможет найти выход из положения самостоятельно. Необходимо менять стереотипы, надеяться только на себя.

Не бойтесь меняться. Это поможет развить лучшие черты характера, чем были до этого.

Преодолевайте свой страх

Как развить решительность, если преследование страха мешает сосредоточиться? Не допускайте к себе это коварное чувство. Для удобства можно записать на бумаге, сколько ценного вы потеряли из-за страха, чтобы в дальнейшем не допустить такого.

Нерешительный человек несет не маленькую тяжесть на своих плечах. Если Вы не хотите пополнить ряды таких людей, работайте над собой. Избавьтесь от страха, неуверенности, стеснительности. Будьте смелым, активным, трудолюбивым, раскованным и общительным человеком.

profi-biz.ru

Как развить решительность и уверенность в себе

Многие слышали от родственников, коллег или друзей такие слова: «Всё, что тебе нужно – это больше решительности». И действительно: как же развить уверенность в себе, что делать, чтобы чувствовать себя комфортно в любой среде? Она является очень ценным качеством. Будучи решительным, можно чувствовать себя в любой компании спокойно. Имея твёрдость в характере, удастся познать себя и разумно выбрать путь для развития.

Общее

Но, возможно, главная ценность отсутствия сомнений в себе в том, что это делает человека счастливым. Полагаясь на себя, человек легче переносит удары судьбы, реально представляет все стороны того или иного события.

Над воспитанием твёрдости нужно работать, и её можно добиться независимо от того, насколько вы уверены в себе сейчас. Многие люди могут чувствовать веру в себя, но не выражать её или, наоборот, показывать решительность, но внутри бояться.

Поэтому для большинства людей на планете развитие уверенности в себе – нелёгкая задача. Нужно понять, как мы мыслим, и взять во внимание поведение окружающих.

Уверенность в себе включает в себя несколько аспектов:

  • познание себя;
  • решительность;
  • смелость;
  • повышение самооценки;
  • уверенный вид;
  • преодоление стресса;
  • умение настоять на своём;
  • формирование побудительных мотивов.

Прежде чем разобраться с проблемой неуверенности в себе, рассмотрим причины ее развития.

Одной из самых распространённых причин потери веры в себя считается неудачный опыт. Многие люди, после не самых хороших попыток что-то сделать, опускают руки, что впоследствии приводит к ещё большему разочарованию.

Ещё одной немаловажной причиной является неправильное воспитание родителей. Когда они критикуют, сравнивают или низко оценивают своего ребёнка – это тоже приводит к угасанию веры в себя.

В подростковом и во взрослом возрасте эти причины могут стать основой для многих страхов, таких как:

  1. быть отвергнутым или оказаться изолированным;
  2. потери индивидуальности;
  3. потери контроля;
  4. оказаться некомпетентным.

Понимание своих страхов, проблем, причин возникновения неуверенности в себе – ключ к решению проблемы и первый шаг для получения уверенности.

Способность понимания себя – основная черта уверенных в себе людей. Она помогает осознать, насколько индивидуален каждый человек, и понять, как развить в себе чувство уверенности.

Советы психологов

Многие психологи изучали взаимосвязь различных факторов на формирование уверенности в себе. Результаты исследований доказывают, что более разрушительное отношение к людям не способствует повышения веры в себя, а только снижает её. Такое поведение очень характерно для подростков.

Однако система образования не учитывает, какой уровень самооценки характерен для подростков. А ведь именно этот возраст наиболее переломный в психике человека, и уверенность в себе влияет на дальнейшее психическое развитие человека. Приёмы повышения самооценки в современных системах обучения очень неэффективные, а в большинстве случаев, вовсе отсутствуют.

Рассмотрим несколько полезных советов психологов, которые позволят справиться с неуверенностью в себе и повысить самооценку. Эти практические советы также раскроют особенность развития самооценки.

  • Совет №1
    • Распространение уверенности в себе.Как бы ни парадоксально звучало это, но великие люди поступали именно так. Посредством передачи уверенности можно тренировать её в действии. К тому же, передача этой способностью путём обучения других очень важна. Наблюдая за развитием окружающих, глубже познаётся человеческая натура, а, следовательно, и сам человек. А познание человека, как уже говорилось ранее – ключ к вопросу, как развить решительность и уверенность в себе.
  • Совет №2
    • Позволяйте себе гибкие рамки и дайте возможность выбирать.Нужно понимать, что мы живём в мире неопределённости, динамичности и постоянной переменчивости. Быть решительным и уверенным – не значит идти каким-то жестко определённым путём. Скорее, уверенность основывается на знании возможностей, вариантов и рамок, в которых их можно использовать.
  • Совет №3
    • Переосмысляйте свои жизненные установки.Если причиной неуверенности стали детские комплексы, то необходимо пересмотреть некоторые взгляды на жизнь: своё поведение в той или иной ситуации. Возможно, эти фальшивые правила были внушены для чьей-то выгоды.
  • Совет №4
    • Ставьте цели. Когда люди боятся заниматься выработкой уверенности в себе, они могут маскировать это за разными смутными идеями и намерениями. В таком случае стоит чётко поставить цель и следовать ей ежедневно маленькими шажочками.
  • Совет №5
    • Хвалите себя. Многие не умеют себя правильно критиковать, именно из-за этого падает самооценка. Но, помимо плохой критики, нужно обязательно использовать и хорошую. Это будет поднимать настроение, а человек в хорошем настроении, как правило, вдохновлён, и будет развивать свои навыки. Недаром существует пословица «воспитание кнутом и пряником».

Упражнения для развития уверенности в себе

Многие люди задаются вопросом: как развить смелость и уверенность в себе. Ведь именно смелые люди добиваются больших успехов в жизни. Рассмотрим несколько упражнений, которые помогут развить эти качества.

Упражнение 1

Чтобы воспитать в себе самоуважение нужно создать «бланк достижений», которыми мы гордимся. На нём необходимо записать несколько граф:

  • Моё самое значительное достижение……
  • Моё второе значительное достижение……
  • Моё третье значительное достижение…….
  • Я великолепен (-на) в…..
  • Я очень хорош (-а) в…..
  • Я достаточно хорош (-а) в…..

Здесь не нужно скромничать, и стоит заполнить то, чем вы гордитесь. Затем внимательно прочитайте и запомните. А в следующий раз, когда уверенность пошатнётся, вспомните о них, это вдохновит и направит на достижение цели.

Упражнение №2

Заключается оно в том, чтобы разыграть сцену избавления от плохого опыта. Для этого на листке бумаге необходимо записать все чувства, которые вы испытывали во время этой неудачи, можно также нарисовать. Затем просто нужно разорвать бумагу на кусочки и выкинуть или сжечь. Несмотря на символичность и простоту ритуала, психологически он помогает справиться с проблемой.

Упражнение №3

Эта упражнение поможет проработать ситуацию, в которой можно оказаться. Итак, берём любую ситуацию из жизни, придуманную или уже случившуюся, или же которая будет. Далее, проигрываем все сцены в голове или на листочке в трёх вариантах:

  1. Где вы полностью уверены в себе.
  2. Где более-менее уверены.
  3. Где отсутствует уверенность.

Подумайте, чем будут отличаться ситуации, какой будет результат. Подобный анализ позволяет обдумать, как вести себя в той или иной ситуации.

Выводы

В завершение нужно сказать, что быть уверенным – это значит иметь огромные возможности для достижения своих целей. И тогда многие мечты будут сбываться, вы не будете иметь страхов, ваше сознание станет более гибкое, а стрессы и вовсе исчезнут из жизни.

Всё это доступно каждому, если вы будете ежедневно работать над собой, то результат не заставит себя ждать. Развивайтесь, ведь уверенность – бесценное качество, помогающее жить полноценной жизнью, а не быть чьей-то тенью.

Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора

blog.oratorskoeiskusstvo.com

что это такое и как ее развивать?

Что представляет собой решительность?

Решительность – это природное состояние, которое присуще каждому человеку, но не всегда проявляется под внешними обстоятельствами. Данная черта характера способствует успешному выходу из ситуаций, сложных и опасных, неординарных, принятию решений о дальнейших поступках. Страх, неуверенность мешают проявиться решительности. Человек теряется и начинает волноваться, не может сориентироваться, понять, как поступить. Паника приводит к стрессовым ситуациям и негативно отражается на состоянии нервной системы.

Решительный человек обладает уверенностью в силах, готов проявлять настойчивость, отличается отсутствием страхов. Каждый может развить решительность, но подходящим временем для поставленной задачи становится детство, потому от родителей во многом зависит, каким вырастит ребенок, на что он будет способен. Доверяя интуиции, удастся проявлять самостоятельность, брать ответственность за совершаемые действия.

Неуверенность – серьезная проблема

Неуверенность в силах приводит к серьезным проблемам в профессиональной и личной жизни, ограничивает развитие человека.

Для преодоления проблемы, улучшения ситуации, облегчения жизни доверьтесь интуиции, внутреннему голосу. Помните: важны качество и ценность поступков, а не совершаемые действия.

Человек верит, что решение повлияет на остальную часть жизни. Принято рассматривать только два варианта – правильный, неправильный. Такое мнение ошибочно. Выбор, который делается, использовать нужно. Если вы чувствуете положительный настрой, не играет роли, какой выбор совершается, так как позитивное расположение духа приведет к развитию. Если вы почувствуете негатив и упадок сил, не поверите в правильный поступок, сделанный выбор не принесет удовольствия, пользы, ограничит последующее развитие.

Над характером требуется работа в течение жизни. Уверенность в силах – это залог успеха, поэтому черту характера развивайте.

Если вы сомневаетесь в совершаемых действиях, появится неуверенность. Когда вы не решаетесь на поступок, происходит борьба между внешним и внутренним миром, двумя сторонами личности. Следуя инстинкту, отказываясь от ограничений, веря в успех, несмотря на трудности, гарантируется достойный раз. Игнорируя сомнения и волнения, переживания, поступки не так-то легко предпринимать.

Не переживайте за отношение других людей к предпринимаемым поступкам, если они не приносят вред. Мнение окружающих людей не должно занимать первую позицию. Думайте о себе, а не о том, как к поступкам отнесутся другие люди, что они подумают. Посоветуйтесь с близкими людьми, друзьями, но принимайте решение самостоятельно, ориентируясь на ощущения и интуицию. Вы живете своей жизнью, потому думайте о каждом поступке самостоятельно.

В некоторых случаях проблема проявляется все сильнее. Совет с другом поспособствует облегчению поставленной задачи. Не просите принятия решения вместо вас, но опишите ситуацию. Во время разговора с другом вы увидите новые аспекты ситуации, поймете обстоятельства, примите правильное решение.

Проблема продолжает сохраняться? Постарайтесь пересмотреть мотивы. Эгоизм, очерненные мотивы и стремления – это разрушающие факторы, которые сбивают с толку. Внутренние нюансы, не понимающиеся психикой, становятся сдерживающим фактором. Вы чувствуете, что поступаете неправильно, пожалеете о совершенном действии, в результате чего не действуете активно.

Определитесь с приоритетами. На все поставленные задачи времени не хватает, потому оцените, что играет важную роль, а что – нет.

Не бойтесь проблем, а оценивайте перспективы, возможности. Понимая перспективы, обладая поставленной целью, вы примите соответствующее решение. Будьте готовы к рискам, которые приводят к успеху.

Как развить решительность?

Совершенствование характера – это постоянная и ответственная работа над собой.

Если вы не понимаете, как поступать в сложившейся ситуации, нужно совершенствоваться. Неуверенность, медлительность, сомнения, колебания разрушают жизнь. Помощь близких людей будет быстрой, но вы принимаете ответственность за поступки на себя. Преодолевая сложные жизненные ситуации и открывая новые грани характера, вы становитесь смелее.

Как развивать решительность? Какие этапы требуется пройти?

  1. Занимайтесь самостоятельным выходом из сложившейся ситуации. Понимайте, что ответственность за жизнь лежит только на одном человеке, на вас.
  2. Активно принимайте решения.
  3. Справляйтесь с ленью.
  4. Работайте над собой.
  5. Ставьте цели, достигайте поставленных задач.

Медлительность и колебания в любой сфере жизни приводят к поражению. Откройтесь новому, соглашайтесь на выполнение обязательств. Стойкость к трудностям и нагрузкам проявится впоследствии, если шаги будут совершаться. Смелость проявится при правильном подходе.

Цель затруднительно достигнуть при наличии лени, которую рекомендуется побороть. Понимание целей, потенциала, наличие поставленной задачи позволят воплотить задуманное в жизни.

Работа над качествами характера поможет в поиске выхода из ситуации, вне зависимости от сложности и специфики обстоятельств. Верьте в успех до последнего, не отчаивайтесь при неудачах. Проанализируйте обстоятельства, чтобы впоследствии поступать правильно.

Доверяйте себе

Не прислушивайтесь к любым советам друзей и близких людей. Доверяйте себе, принимая ответственное отношение к происходящему. Внутренний мир, потенциал, характер позволят понять, как поступить. Для преодоления серьезных ситуаций, достижения поставленных задач развивайте уверенность, силу воли.

Работа над характером требует стойкости и времени, усилий, но при стремлении к самосовершенствованию успех гарантируется. Через время вы приобретете стойкий, сильный характер.

Прислушивайтесь к сердцу и интуиции, так как они подскажут, что и как сделать. Не думайте, что вы обладаете слабым характером и ни на что не способны.

Будьте готовы к изменениям характера и жизни, рассчитывайте на себя, не думая о том, что близкие люди и друзья окажутся рядом, протянут руку помощи.

Боритесь со страхом

Страх мешает сосредоточиться на поставленной цели и существующей задачи. Как поступить в подобной ситуации? Подумайте, как много вы потеряли под влиянием страха, запишите на бумаге, представьте, что неблагоприятная ситуация повторится. Страх и сомнения, разочарования и потеря желаемого – это только часть того, с чем приходится сталкиваться.

Воспитываем ребенка правильно

Понимая на личном опыте, насколько важно действовать решительно и целеустремленно, без лишних колебаний, воспитайте своего малыша правильно.

Следующие советы оградят дорогого человека от серьезных испытаний, с которыми пришлось столкнуться вам.

  1. Ребенок с детства должен стремиться к самостоятельности. Позволяйте малышу общаться со сверстниками, способствуйте эмоциональному комфорту в любой обстановке, рядом с незнакомыми людьми. Развивайте коммуникацию малыша.
  2. Не заставляйте ребенка что-либо делать через силу. Не переживайте, если малыш не слушается. Не повышайте голос, показывая отрицательное мнение к происходящему. Доброжелательность и терпение к ребенку позволят достигнуть успеха.
  3. В характере малыша найдите положительные черты. Не меняйте взгляды, мировоззрение, характера. Проявляйте уважение к подрастающему человеку, показывайте, что он – индивидуальность, личность. Говоря поддерживающие слова и проявляя уважение, ребенок обретет уверенность в силах.
  4. Не критикуйте ребенка, так как он может поступать, как считает правильным. В противном случае во взрослой жизни проявятся детские психологические травмы: чадо будет бежать за советами к вам, друзьям, искать одобрения, но не сможет самостоятельно развиваться. Критика ведет к разрушению личности.
  5. Общение с ровесниками играет важную роль для правильного, всестороннего развития, появления взглядов. Если вначале присутствуют проблемы, проявите тактичность, помогите малышу найти себя.

Решительный человек может оперативно понимать, как нужно поступать, своевременно действует, готов к ошибкам, понимает важность решений и действий, проявляет гибкость в поступках. Правильный подход к жизни – основа успеха.

sunmag.me

Как развить в себе решительность

Дата публикации . Опубликовано в Развитие

Неуверенность в себе и своих силах может стать большой проблемой как в профессиональной, так и личной жизни.Для преодоления этой проблемы вам стоит довериться своей интуиции, помнить тот факт, что важнее как мы делаем, а не то, что мы делаем.

Мы очень часто убеждены в том, что от нашего решения зависит наша жизнь. И когда мы принимаем решение, то предполагаем, что есть только два варианта – правильный и неправильный. И в этом то люди и ошибаются. Важнее то, как вы будете использовать сделанный вами выбор. И если вы настроены положительно, то не имеет значения, какой вы выбор сделали, в любом случае вы будете довольны. А если же вы будете переживать и постоянно размышлять, правильно ли вы поступили, то от своего выбора никакого удовольствия и пользы вы не получите.

Вам следует постоянно работать и развивать уверенность в себе.

Если появляются сомнения в ваших действиях, это первый признак неуверенности в себе. Когда вы не можете решиться на что-то, вы вступаете в борьбу, своеобразный спор, с самим собой. Вам надо следовать своему инстинкту, и не поддаваться на ограничения, которые может выдавать вам ваш мозг. Если вы один раз проигнорируете свое сомнение или волнение, то в следующий раз вам будет легче принять решение.

Вам не стоит переживать за то, что другие ожидают от вас других поступков. Мы очень часто считаемся с мнением окружающих, переживаем, что будем оценены не с лучшей стороны. Вы можете посоветоваться с близкими вам людьми, но слушайте, прежде всего, себя. Не стоит уделять много внимания мнению других. вы Же живете своей жизнью, а не проживаете ее за других.

Иногда случается, что нерешительность только увеличивается и увеличивается. В таком случае, посоветуйтесь с хорошим другом. Не надо просить, чтобы он принял решение за вас, просто опишите ему сложившуюся ситуацию. Друг поможет вам посмотреть на нее с другой стороны и вам станет легче.

Если вам сложно прийти к какому-то определенному решению, пересмотрите свои мотивы. Возможно, вы хотите поступить как эгоист. И это внутренне вас сдерживает, потому что вы чувствуете, что если совершите это пожалеете.

Определитесь с приоритетностью. На все времени так часто не хватает, поэтому стоит проранжировать, что для вас наиболее важно, что менее.

Частенько вы нерешительно, так как видите только проблемы. А стоит видеть возможности. Сосредоточьтесь на том, что вы получите, если примите решение. И не бойтесь рисковать.

www.vitamarg.com

Решительность — как развить | Про Мужика

Как развить решительность

1. Каждый человек должен не только уметь принимать самостоятельные решения, он также должен нести ответственность за их принятие. Ведь зачастую люди не могут на что-то решиться лишь потому, что сомневаются в том, правильный ли выбор они сделали. Они всегда ждут, что кто-то поможет им, подтолкнет к верному решению или просто одобрит их действия. Когда такового помощника не оказывается рядом, они теряются и не знают, что им делать.

2. Воспитывать решительность в человеке необходимо с раннего детства, давая детям возможность решать мелкие проблемы самостоятельно. Это позволит им еще тогда привыкнуть к мысли, что ответственность за принятые решения ложиться на их плечи, и тогда во взрослой жизни их это будет не так сильно пугать. Что же делать тем, кто вступил в самостоятельную жизнь без этого багажа?

3. Как можно чаще принимайте самостоятельные решения. Не ждите, что кто-то поможет, одобрит ваш выбор. Просто поверьте в свои силы.

4. Самостоятельно выбирайте методы, которыми будет достигнута цель. Не стоит просить о помощи, тем самым перекладывая часть ответственности на других.

5. Чтобы развить в себе решительность, поначалу ставьте перед собой не сильно сложные задания. Ведь всем известно: ничто так не приподнимает дух и уверенность в себе, как успех принятых ранее решений.

6. При необходимости решить задачу, хорошо обдумайте и определите все возможные решения. Изучив их все, выберите оптимальное для вас и обоснуйте, почему выбрали именно этот вариант. Это очень важный шаг, так как это является доказательством вашей правоты. Не думайте о том, что подумают об этом другие, поступайте как считаете нужным.

7. Занимайтесь спортом, это не только поможет вам находиться в хорошей физической форме, но также позволит повысить вашу решительность за счет преодоления небольших препятствий во время занятий.

Только решительные люди могут добиться успеха в жизни. Те же, кто так и не научились принимать самостоятельные решения, так и проживут жизнь в вечных сомнениях и колебаниях. Сомнение или действие? Выбор за вами!

promuzhika.ru

Как развить силу воли и решительность?

Мы часто слышим слова, выражения, фразы, но редко задумываемся, какой смысл в это содержание вкладываем именно мы. 

Не секрет, что мы живем в одной действительности, но каждый из нас имеет свою субъективную реальность. Сегодня затронем тему силы воли и решительности, как развить, а главное для чего и надо ли вообще это делать?

Начнем по порядку: как развить силу воли и решительность?

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться в том, для чего это делать? Сила воли позволяет нам совершать выбор и совершать квантовый скачок (или, если хотите, расширять свою Зону Комфорта Ума).

От родителей, рода, пророда и собственно всего человечества, мы наследуем определенные файлы информации, который впитываем с момента зачатия. В процессе формирования плода, клетки уже начинают получать информацию об окружающем мире, плюс генная информация, сформированная в процессе эволюции и передаваемая из поколения в поколение. Далее мы воспринимаем и впитываем как губка информацию от семьи и окружения, записывая её в долговременную память.

И вот, к сознательному возрасту, когда в нас уже развита способность принимать свои решения (а может и не развита, если родители делали это за нас), мы являемся неким носителем информационного поля, который мы воспринимаем как правду. И в этом информационном поле записана информация, относительно всех процессов и сфер жизни, начиная от того, какие отношения для нас норма, заканчивая тем, кто такой Бог.

Но возраст, далеко не свидетельствует о зрелости и взрослости. А информационное поле, далеко не всегда, а скорее крайне редко согласуется с нашими истинными желаниями и душевными задачами. И тут, мы плавно подошли к теме, для чего же собственно, развивать силу воли и решительность (можно также назвать это смелостью).

А силу воли и решительность стоит развивать для того, чтобы реализовывать свои желания легко и просто. Что дает нам реализация собственных желаний?

Состояние удовлетворенности и счастья.

Сила воли позволяет нам совершать выбор, выходящий за рамки зоны комфорта (привычки мышления и поведения). Это расширение границ и видение возможностей. В каждом из нас заложен бесконечный потенциал, но мало кто это осознает, еще меньше решается идти своим путем и заявлять миру о себе.

Почему так происходит?

Потому как более комфортно и энергозатратно подстраиваться под мир и окружающую действительность, нежели взять на себя смелость и ответственность и идти своим собственным путем, выделяясь из массы биороботов.

Выбор есть всегда, согласиться и принять то, что дают, или насмелиться, высказать намерение и создать то, что хочется.

Сила воли позволяет нам управлять реальностью и создавать реальность. Не секрет, что пространство и время — это лишь для ума и восприятия. И в настоящее время мы уже перешли в новую эру, вибрация и энергия меняются и старые методы уже исчерпали себя, эволюцию никто не отменял, и она продолжается, даже если мы этого не осознаем. И речь ни о какой-то магии или волшебстве, хотя это можно и так назвать, потому не совсем понятны процессы. Но, когда мы вникаем, задаем себе вопросы, находим на них ответы, всё становится достаточно простым и понятным.

Сила воли — это способность поверить в то, что до этого момента исключал прошлый опыт.

Переходим к главному вопросу: как развить силу воли?

Тренировкой. Мышление, сила воли, решительность, уверенность, приверженность — это образ жизни тех, кто когда принял решение развить это качество в себе. Характер мы формируем сами, точнее мы способны его формировать сами, но не все это делают.

Если мы отмотаем пленку истории  на век в прошлое, мы заметим, что в том времени было в тысячи раз меньше информации, возможностей и навыков у людей. То что есть сейчас — это просто процесс эволюции, это ни конец, ни пик развития, это просто этап. Во все времена часть людей владела сакральными знаниями возможностей человека, в настоящее время — это доступно для каждого. Эти знания доступны массам, каждый из нас может создать свою реальность, не подавляя воли других, а напротив взаимодействуя с другими, тем самым еще более повышая вибрации. Но для это важна решительность. 

Решительность присуща тем, кто доверяет себе и верит в себя, как в часть, в тоже время осознавая единство с миром.

Воля и решительность у Вас уже есть, но часто она направлена не на то, что желаете Вы сами. Если Вы просмотрите киноленту своей жизни, Вы обнаружите там и решительность и силу воли, Вы что-то создавали, Вы развили какие-то навыки, минимум Вы чистите зубы каждый день. Вспомните, как Вам это давалось? Вы читаете, вспомните как Вы учили алфавит? Вы водите автомобиль или управляете велосипедом, вспомните, как Вы развивали этот навык? Вы занимаетесь спортом, фитнесом, йогой, вспомните, как сложно в первые дни вставать в 6 утра и бежать 3 км.

Это и есть развитие силы воли и решительности. И здесь важна приверженность выбранному пути, тренировка, и фокусировка на результате.   

Изменение своей реальности, развитие новых навыков, выход за зону комфорта ума, всегда связан с силой воли.

Первое: мы признаем, «меня не устраивает настоящее, я хочу что-то другое».

Второе: конкретика, что именно не устраивает, что я хочу взамен? И здесь, не стоит идеализировать, долго выбирать, долго формулировать. Потому как, идеализации заставляет откладывать на потом то, что можно начать сегодня. Да, возможно Вы не совсем осознаете и понимаете чего конкретно желаете вместо того, что Вас не устраивает, но у Вас есть какие-то желания, начните с них. В процессе разберетесь.

Третье: этап тренировки. Меняем мышление, это процесс, а не единоразовое занятие. Наблюдаем за мыслями, поведением, за реакциями, в процессе корректируем и формируем цель более конкретно. Если Вы застрянете в процессе формирования, в надежде понять без действий — Вы создадите из своей жизни болотце, а в нем не очень приятно.      

Четвертое: анализ и совершенствование. Очень важно осознавать, что Вы не станете специалистом в один день, это опыт, это тренировка, работа над ошибками, корректировка. Это процесс. Очень многие ожидают, что прочитал информацию и жизнь изменилась. Сходил на тренинг и жизнь изменилась.

Нет! Информация сама по себе не меняет Вашу жизнь, это всего лишь направление для движения, изменения происходят лишь в результате практики. 

Сила воли и решительность — это развито качество, а не врожденное. У нас схожее анатомическое строение, и мозг не особо отличается, но при этом, кто-то весит 120, а кто-то 55, кто-то читает книги, посещает тренинги, имеет личных коучей и создает свою реальность, а кто-то каждую пятницу пьет пиво, обсуждает проблемы и смотрит новости. И это разница в принятых решениях. Один член семьи успешен, другой болен алкоголизмом, почему? Выбор. 

Выбор способен совершать лишь тот, кто имеет развитую силу воли, в противном случае, страшно быть не таким как все, страшно принимать решения, страшно совершать то, что не делали в семье, страшно ошибиться, страшно, страшно, страшно…

Решительность — это не бесстрашие. Решительность — это желание иметь какой-то результат больше, чем страх ошибиться. Потому как, решительный человек осознает, что нет ошибок есть опыт. А опыт — это результат. А результат можно проанализировать и скорректировать свое мышление и действия. И так до тех пор, пока результат не устроит на 100% или больше))).

Дерзайте, рискуйте, пробуйте, познавайте, заявляете о себе, ставьте себе амбициозные цели. Невозможно — это всего лишь слово, в которое кто-то поверил. Возможно всё, и глядя на окружающую действительность, мы видим это на практике.

У кого проблемы с самооценкой и уверенностью, рекомендую пройти практический мастер класс «Повышаем качество жизни через самооценку» или три мастер класса «Здоровая самооценка»+»Здоровое восприятие денег и формирование достатка»+»Искусство жизни» по более выгодной цене, где даны практические упражнения, в ходе которых Вы также можете развить свою силу воли и начать свой путь к безграничным возможностям!

Жизнь наделила Вас всем, что Вам необходимо для счастливой и успешной жизни, признайте это и воспользуйтесь, Вы этого достойны по праву рождения! С любовью и верой в Вас! 

 

obretenieseby.ru

Решительность это (как развить)

Говоря о решительности, нужно понимать, что это в первую очередь качество человека. Выражается такая индивидуальная черта в виде способности самостоятельно принимать и исполнять решения в самых ответственных ситуациях.

Интересно, что решительность не всегда проявляется мгновенной реакцией, но при этом она всегда своевременна. Получается, что такое качество личности очень полезно, ведь оно позволяет даже неуверенному в себе индивиду добиваться поставленных целей, преодолевая различные препятствия на своем пути.

Что это такое

Человек, которому свойственна решительность, принимает ответственное решение в ситуациях, которые требуют безотлагательного реагирования, не являясь при этом убежденным в верности предпринимаемых действий. И это, на самом деле, очень важно для него самого, ведь благодаря разумному проявлению такого качества он всегда сможет добиваться желаемого.

Многие не согласятся, утверждая, что для принятия подобного рода решений, особенно в «экстремальных ситуациях», нужно быть смелым. Но что такое смелость? Это всего лишь модель психологического поведения, проявляемая безрассудно.

А вот решительность – целый набор качеств (рассудительность, осторожность, предусмотрительность, целеустремленность, ответственность). Они, в отличие от смелости, проявляются осознанно. Следовательно, под понятием решительности в психологии понимают разумное проявление человеческой воли.

Проявляя в ответственных ситуациях свою решительность, человек может одерживать победу при любых обстоятельствах. В то же время, руководствуясь лишь смелостью и поступая безрассудно, личность будет подвергать себя неоправданному риску и попадать в тупиковые ситуации. Таким образом, чтобы уверенно идти к намеченной цели, индивиду нужно учиться принимать верные решения, а не просто быть смелым.

Рекомендуем: Интенция: что значит это понятие?

В этом-то и заключается главное отличие решительной личности от просто смелого человека. И если вы смелый, но хотите стать еще и решительным, готовым брать на себя ответственность и действовать рассудительно в любой ситуации, то эта статья – именно для вас. Из нее вы узнаете, как развить решительность, как быть успешным и всегда добиваться поставленных целей.

Для того чтобы почувствовать разницу между смелостью и решительностью, следует на примере разобрать, что же собой представляет решительный человек. В первую очередь это личность, которой не свойственны страх и готовность «идти по головам» к своей цели. Вместо страха в нем присутствуют опасения и осмотрительность, которая помогает принять именно то решение, которое соответствует сложившейся ситуации. Решительный человек готов на риск, но только на оправданный.

Объяснение разницы между такими личностными качествами, как решительность и смелость, можно свести к примеру на практике: представ перед выбором, решительный человек всегда примет решение, необходимое для конкретной ситуации, и то если чаша весов с аргументами «за» перевесит «против». Принимаемые людьми решения – это проявление их осознанного стремления к реализации задуманного.

Рекомендуем: Характер человека — это

Основой для решительности вполне могут быть фундаментальные знания и опыт, полученные человеком на протяжении жизни. При этом индивид должен отдавать себе отчет в том, что такое «правильно» и «неправильно».

Как проявляется качество в обычной жизни и как его развивать

Решительность или решимость (это синонимы, и каждый может выбрать наиболее импонирующий ему вариант) предусматривает обязательную ответственность за предпринятые действия и их последствия.

Наиболее ярко это качество проявляется в условиях неопределенности, когда конкретная ситуация имеет множество сценариев дальнейшего развития. Социальное содержание конкретной ситуации позволяет человеку произвести нравственную оценку рисков и возможных последствий того или иного принятого решения.

Рекомендуем: Что значит внушаемость?

В повседневной жизни эта волевая черта может проявляться в различных сферах жизнедеятельности человека:

  • В учебе. Ученики и студенты, поставившие перед собой конкретную цель, добиваются ее при помощи получаемых знаний и опыта, тем самым проявляя решимость и приучая себя к ответственности.
  • При выборе профессии. Люди, настроенные получить определенную специальность, стремятся овладеть всеми необходимыми знаниями и навыками.
  • На профессиональном поприще. Яркий пример проявления решительности – деятельность человека, от решений которого зависит чья-то судьба и даже жизнь (врач, спасатель, диспетчер, водитель, адвокат и т.д.).

Если говорить о том, что такое индивидуальное качество очень полезно для каждого человека, то нужно объяснить и почему. Дело в том, что есть несколько преимуществ решительности, которые способствуют развитию человека как личности. К ним можно отнести:

  • Достижение поставленных целей в максимально сжатые сроки.
  • Способность брать ответственность за совершенные поступки и сказанные слова.
  • Приобретение уверенности в собственных силах.
  • Освобождение от сомнений, комплексов и страхов.

Решительность в большинстве случаев помогает человеку стать еще более успешным и продуктивным. Человек с такой чертой будет одерживать победу в любых начинаниях. Именно поэтому тем, кто не обладает этим качеством, нужно стремиться его развивать.

Для начала нужно поработать над собой и своими ошибками. Анализируя полученный опыт и оценивая исход каждой произошедшей ситуации, можно научиться делать правильные выводы и быть рациональным.

Кроме того, нужно ставить перед собой конкретные цели. Двигаясь к ним, важно учиться преодолевать преграды и перипетии, уготовленные судьбой. Многим помогают психологические тренинги, направленные на развитие уверенности, доверия к себе и способности самостоятельно принимать решения. Умение прислушиваться к своему внутреннему «я» также позволит стать решительным и успешным. Автор: Елена Суворова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *