Содержание

Смешанные темпераменты — Нестандартные дети

У каждого из нас есть определенное понятие о темпераменте. Знаем, но обычно как? Вроде что-то знаем, но чаще на уровне анекдотов, способных привлечь внимание. Наш профессор, рассказывал «зеленым» студентам об этой стороне врожденной составляющей человеческой природы, которая способствует адекватной адаптации, следующую историю.

История о проявлениях темперамента

«Темперамент ярче всего проявляется в критических ситуациях. Например, в одной деревне загорелся дом. Кто прибежит первым? Конечно, сангвиник. Он схватит ведро и будет помогать хозяевам заливать огонь. И за это ему дадут медаль.

Следующим придет, как вы думаете, кто?

Верно, холерик. Он не будет заливать водой огонь. Но! Холерик организует подвоз воды, сбор вёдер, багров и топоров, расставит людей в цепочку, чтобы они не мешали друг другу. Словом, будет руководить всей этой кампанией борьбы с огненной стихией. И за это холерику дадут орден.

Самым последним придет флегматик. Скорее всего, на месте дома уже будут одни головёшки. Но флегматик – это тот человек, который возьмет топор и будет медленно и методично вместе с хозяином рубить новый дом, когда все остальные про погорельца забудут.

Вопрос студентов: а что будут делать люди меланхолического темперамента?

Ответ профессора: меланхолического темперамента нет. Не выжил он в процессе естественного отбора. Меланхоликом обычно считается доведенный до крайности, невротизированный флегматик».

Обычно в психологии ссылаются на 4 темперамента. Но не все исследователи с этим согласны. Например, В. И. Гарбузов (1977) выделяет всего три, объясняя такую позицию тем, что меланхолик не смог бы выжить в процессе эволюции и вымер на самых ранних ее этапах.

Школа и смешение темпераментов

Еще один момент надо иметь в виду, когда речь идет о типах темперамента. В полном и чистом виде они редко встречаются в жизни. В большинстве же людей представляется смешение 2-3 или даже всех 4 темпераментов, хотя бы и с преобладанием одного.

И нечего жалеть об этом. Когда счастливо сочетаются черты различных темпераментов, то это представляется самым желательным для образования хорошего характера. Человеку не только лучше живется, но и легче быть полезным для общества, если в нем проявляются, смотря по обстоятельствам, то веселый энтузиазм и бодрость сангвиника, то упорная настойчивость холерика, то суховатая и сдержанная осторожность меланхолика, то хладнокровное спокойствие флегматика.

Обыкновенно в людях уже в детском возрасте замечается смешанные темпераменты, проявляются черты двух или трех из них. На помощь природе приходит жизнь, с ее случайными влияниями, а так же воспитание, как система целесообразных впечатлений и влияний, благоприятствующих усилению и развитию одних, устранению или смягчению других черт, инстинктов и наклонностей.

Школа, ее жизнь и обучение — это самая благоприятная среда для формирования желательных смешанных темпераментов. В начальной школе дети чувствуют и должны чувствовать себя настолько свободными, что врожденные черты их темпераментов, со всеми воздействиями домашней жизни, все их индивидуальные особенности обнаруживаются с достаточной ясностью для наблюдательного педагога.

Поэтому такой учитель составляет более или менее отчетливое представление о каждом из его учеников, а это очень важно для установления правильных отношений, для выбора целесообразных воздействий в каждом отдельном случае. Но и помимо активного непосредственного влияния учителя, школа сама по себе содержит влияния благоприятные для того, чтобы

  1. смягчить резкие, угловатые и нежелательные проявления того или иного темперамента,
  2. образовать смешанные темпераменты, соответствующие условиям и потребностям общественной жизни.

Ведь школа (а еще раньше детский сад) сама представляет сообщество взрослых и детей, собранных для известной цели, общей для всех.

Способность приспосабливаться к внешним условиям в высшей степени свойственна человеческой природе вообще, а детской особенно. Работая в обществе себе подобных, дети школы сами собой, без всякого насилия, рано начинают чувствовать, что нельзя каждому делать все, что хочется. Они легко замечают, что некоторые из их склонностей неприятны для сверстников, другие делают их посмешищем в глазах всего класса, да и вообще не слишком удобны для жизни среди других людей.

Дети, сначала инстинктивно, потом сознательно, а потом прямо в силу привычки, постепенно усваивают склонности, более удобные и для себя самого, и для класса в целом. Они усваивают общее настроение класса, исходящее

  1. от личности учителя, с его живыми примерами,
  2. от установленных в школе общих порядков.

При этом резкие черты темпераментов стушевываются или заменяются иными, так что желанное возникновение смешанных темпераментов совершается без насилия, так сказать, само собой.

Школа (да и детский сад) как сообщество, кроме грамоты, математики и других учебных предметов, с детских лет учит одной очень важной науке, которой трудно учиться вне ее, а именно —

жить с людьми, подчиняя свои личные интересы общим. В ней все способствует пониманию и усвоению этой науки:

  1. и общее обучение, при котором учитель имеет дело не с отдельными учениками, а с классом, в котором каждый должен учиться так, чтобы не мешать другим и не отставать от других,
  2. и школьные порядки, которые устанавливают известные отношения между учителем и учениками, учеников между собой, каждого отдельного ученика к классу,
  3. и общие игры, которыми дети занимаются во время перемен между уроками,
  4. и общее чтение, производящее различные впечатления на отдельных детей, которые не могут ни скрывать, ни сдерживать своих впечатлений.

При этом крайности заметно уравновешиваются:

  1. заразительный смех сангвиника вносит некоторую ясность и более светлый оттенок в мрачное настроение меланхолика,
  2. глубокая и яркая впечатлительность холерика увлекает апатичного флегматика.
  3. И, наоборот, — серьезность и замкнутость меланхолика умеряет шумную веселость и смешливость сангвиника,
  4. спокойствие и хладнокровие флегматика сдерживает энергетические и резкие порывы холерического темперамента.

Общественный характер школы и школьного обучения — великая воспитывающая сила, и ею нужно пользоваться в интересах желательного направления волевых явлений маленьких учеников, подготавливая их к этой жизни, когда они станут полноправными членами общества.

Школа, как бы мы ее не критиковали, готовит детей не для одиночной жизни на необитаемом острове, а для жизни общественной.

mama-pomogi.ru

Классические типы темперамента личности и их характеристика.

Личность любого человека это невероятное сплетение множества граней, одной из которых является темперамент. Это своеобразный биологический фундамент, на котором надстраивается индивидуальность любого человека. Торопливость/медлительность, горячность/хладнокровие, замкнутость/общительность – это все в большей степени про темперамент. Скорость и интенсивность реагирования на жизненные события, манера построения отношений с окружающими, скорость освоения новой информации, походка, мимика, жесты, речь — вот те самые точки соприкосновения темперамента с реальной жизнью.

Максимально приблизившись к повседневной реальности можно сказать, что характер человека определяет то, что индивид делает, а темперамент – как он это делает. В научной сфере такие проявления психики называют динамическими. Они с определенной степенью точности могут предсказать ситуативное поведение человека. Надо сказать, что уловив этот аспект психики близких людей, Вам будет проще принимать их такими, какие они есть. А все потому, что это их врожденные особенности.

Основные черты различных типов темперамента

В настоящий момент изучены и описаны портреты четырех «классических» типов темперамента:

  • холерический тип темперамента

Перед Вами весьма активная и яркая личность. Жизнь такого человека всегда в движении, правда, очень часто в неизвестном направлении. Высокий темп мышления, быстрое принятие решений, мобильность и упорство – всё это про холерика. Лидер по натуре, в споре идет до полной победы над собеседником. У него есть два мнения: свое и… неправильное.

  • флегматический тип темперамента

Спокойный, уравновешенный, чаще молчаливый человек. В жизни все продумано и спланировано заранее. Несмотря на всю свою медлительность, он всегда все успевает. Рассудительность и невозмутимость этого человека гармонично переплетены между собой. В действиях – размерен и осторожен. Флегматики умеют ждать, они постоянны в своих вкусах, взглядах, привычках. Одним словом, консерваторы «по жизни».

  • меланхолический тип темперамента

Вид у него зачастую безрадостный и угнетенный, на лице часто просматривается озабоченность. Его выдает тихая, слабая речь и застывшая мимика. Такие люди спокойны и ранимы, а обида и вовсе прибивает их к земле, да и носят они ее очень долго. За внешней сдержанностью меланхолика скрывается его застенчивость и робость. Весьма чувствителен к критике и похвале. К другим, ровно как и к себе, склонен предъявлять самые высокие требования. Одиночество его не пугает, внутри себя он находит ответы на любые вопросы.

  • сангвинистический тип темперамента

Энергичный и веселый человек, находчив и быстро обучаем. Легко ориентируется в любой ситуации, а между двумя неприятностями загадывает желание. Рутинная работа и стереотипные действия могут вывести его из равновесия. Склонен к быстрому сосредоточению и дисциплине. Весьма находчивый экземпляр. Интересы, стремления, чувства и нстроения менятся очень быстро.

Типы темперамента подобны временам года. Они верны своей природе, чем собственно и прекрасны. Уловить погоду близкого человека не всегда просто, зато сделав это, Вы всегда будете одеты по сезону ツ

Стоит отметить, что «чистые» типы темперамента встречаются крайне редко. В каждом из нас переплетаются все они, только в разном соотношении. При этом чаще всего в этом хитросплетении есть доминирующий или преобладающий тип темперамента. Как правило, именно он лежит в основе нашего поведения. Замечу, что каждая личность невероятно многомерна и имеет множество оттенков, познать которые Вам поможет только время.

Смешанный тип темперамента

Несколько слов о смешанном типе темперамента. Как уже упоминалось, каждый из нас в различных жизненных ситуациях может проявлять черты всех четырех вариантов этой динамической характеристики личности. А все потому, что помимо темперамента на нашем поведении отражаются также сила воли, нравственные качества, уровень компетентности в том или ином вопросе, да и много чего другого. Наличие на небе солнца, например.

Все это в совокупности в обыденной жизни люди нарекли смешанным типом темперамента. Но здесь не лишним будет сделать акцент на варианте темперамента, который является преобладающим в структуре личности индивида.

С наилучшими пожеланиями
Ирина Рудко

Вам могут быть интересны следующие статьи:

Совместимость темпераментов

Темперамент Сангвиника

Темперамент Меланхолика

Темперамент Флегматика

Темперамент Холерика

 

irudko.ru

4 темперамента: особенности типов темперамента

Особенности эмоциональной сферы человека теснейшим образом связаны с физиологическими характеристиками процессов возбуждения и торможения, протекающих в головном мозге.

При изучении условно — рефлекторной деятельности животных известный физиолог И.П. Павлов выделил четыре основных типов нервной системы. Эти типы отличаются друг от друга на основании силы или слабости нервных процессов, их уравновешенности или неуравновешенности (то есть преобладания одного из них над другим), подвижности или инертности.

Классификация типов нервной системы, разработанная И.П. Павловым в результате исследования деятельности головного мозга животных, в основном совпала с характеристикой темпераментов людей, данной две тысячи лет назад «отцом медицины» Гиппократом.

 

Последний, как известно, описал характер сангвиника, характер холерика, характер флегматика и характер меланхолика.Темперамент отражает свойства нервной системы, ее силу возбуждения и торможения, эмоциональность и активность личности. В отличие от характера, который складывается в течение всей человеческой жизни, темперамент нам дается от рождения.

Особенности характера в общении

Итак, по темпераменту люди делятся на 4 типа: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Несмотря на то, что в некоторой литературе говорится о том, что чаще всего у людей бывает смешанный темперамент, все же преобладающий всегда только один.

Просто бывает, что с возрастом присущие данному типу черты смягчаются, это происходит в процессе воспитания и формирования характера.  Характер успешного человека

По И П. Павлову, сангвиники — это люди с сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами; холерики также обладают сильными, подвижными, но неуравновешенными нервными процессами с преобладанием возбуждения над торможением; флегматики характеризуются сильными, инертными нервными процессами с преобладанием торможения и, наконец, меланхолики — люди со слабыми процессами возбуждения и торможения.

Знаменитый датский художник Бидструп весьма остроумно изобразил темпераменты: он показал реакции людей различных темпераментов на одну и ту же жизненную ситуацию: на лавочке сидит человек, а рядом с ним лежит шляпа, подходит мужчина и садиться на его головной убор.

Когда это заметил холерик, то он впал в ярость, флегматик как курил трубку, так и продолжил курить дальше, не заостряя на случившееся внимания, меланхолик расстроился и расплакался, а сангвиник перевел все в шутку и посмеялся над ситуацией.

И действительно, ярче всего можно увидеть темперамент человека в стрессовых, нестандартных ситуациях!

Если быть очень внимательным к людям и наблюдать в течение некоторого времени за их поведением, то легко можно определить, по реакции человека на стрессовую неожиданную ситуацию, его преобладающий тип темперамента.   Стрессовые факторы

Сангвиник очень общителен и будет смеяться, флегматик не проявляет ярких эмоций, меланхолик проявляет осторожность и пассивность, а холерик очень импульсивен в любой экстремальной ситуации.Каждый тип темперамента уникален и неповторим. Имеет как свои достоинства так и недостатки

 

Особенности типов темперамента: характер холерика

Представители преобладающего холерического темперамента имеют сильную, но неустойчивую нервную систему. Характер холерика считают злобным и вспыльчивым, однако это не так.

Просто у холериков легко возбудимая нервная система, и все эмоции у них более сильные и насыщенные, будь это гнев или радость. Но также легко как эти вспышки возникают, они могут и проходить, поскольку их настроение очень переменчивое. Холерикам свойственна быстрая, возбужденная речь, выразительная мимика, резкие движения.

Характер холерика отличается сильным процессом возбуждения и несколько менее сильным процессом торможения; они у него подвижны и поэтому холерик может быстро и легко переключаться с одного вида деятельности на другой, после отдыха быстро включаться в работу. Однако после работы, как и после конфликта, холерик не в состоянии сразу успокоиться.

Он легко возбуждается, так как сильный процесс возбуждения у него недостаточно уравновешен торможением. Поэтому родители ребенка холерического темперамента должны строить воспитание так, чтобы укротить у него процесс торможения. Если же это в свое время было упущено, надо о помощью самовоспитания вырабатывать у себя умение сдерживать свои реакции на окружающее.

Холерик, если он не воспитанный, труден в общении. Как человек с сильной нервной системой он может оказаться в роли лидера.   Как стать лидером в коллективе?

Холерик — руководитель работает энергично, руководимый им коллектив добивается высоких показателей, но. его подчиненным подчас тяжело идти на работу — начальник часто взрывается по пустякам, дергает работников, не всегда соблюдает простейшие правила вежливости и т.д.

 

Невоспитанный холерик может стать сущим наказанием в семье: он будет груб с детьми и женой, родителями; он создает вокруг себя суматоху, шум, обстановку нервозности, подавляет инициативу других членов семьи.

Особенности типов темперамента: характер сангвиника

Сангвиники, так же как и холерики очень эмоциональны, но имеют сильную устойчивую нервную систему, поэтому вывести из себя таких людей крайне тяжело.

Невербальные способы общения

В характере сангвиников преобладает жизнерадостное, оптимистичное настроение, они общительны и не любят оставаться в одиночестве. Речь сангвиника быстрая, но отчетливая, движения уверенные и пластичные, а походка плавная и упругая.

Сангвиники, обладающие сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами, способны активно и длительно работать, быстро переключаться с одного эмоционального состояния на другое, легко переходить от отдыха к работе и наоборот. Сангвиники умеют найти выход из трудных положений, способны ставить перед собой и решать сложные задачи.

Особенности типов темперамента: характер флегматика

У флегматиков сильная, устойчивая нервная система, но инертные нервные процессы. Основные качества характера флегматика – медлительность, спокойствие и уравновешенность.

Флегматики тяжелы на подъем и долго принимают решения, но когда примут, то уже почти никогда их не меняют. Несмотря на то, что мышление и движения флегматиков медлительны, они очень работоспособны и в своей деятельности добиваются отличных результатов.

Как общаться с интровертом?

Флегматик — человек с сильными, но малоподвижными нервными процессами, Поэтому он медленно что — либо начинает, но обязательно доводит дело до конца.

Оказавшись в роли начальника, флегматик будет руководить спокойно и планомерно. Но без соответствующего воспитания флегматика будет многое раздражать: например, быстрота, с какой его коллеги принимают решения, требования вышестоящими организациями срочных перестроек, пересмотров, отчетов и т.п.

Для флегматика могут оказаться непосильными темпы, которых требуют обстоятельства. В домашней обстановке флегматика может огорчить самое безобидное предложение жены, требующее быстрой перемены планов: например, сразу после прихода с работы пойти в кино или в театр.

Как подружиться с интровертом? Особенности общения с интровертами

В этих случаях, зная особенности преобладающего темперамента мужа, жене следовало бы заранее предупредить его о своих планах. Если флегматик после работы собрался читать газету, то его будут раздражать возня детей, их просьбы поиграть или погулять с ними.

Особенности типов темперамента: характер меланхолика

У меланхоликов слабая неустойчивая нервная система, поэтому они легко возбуждаются и быстро утомляются. Люди с преобладающим меланхолическим типом темперамента очень чувствительны и ранимы. Меланхолики склонны переживать по мелочам, впадать в депрессию и чувствовать тревогу.

 

Обычно у меланхоликов хорошие умственные способности, они легко усваивают новый материал, но бывает, что также быстро и забывают его.

Меланхолики часто теряются в сложных ситуациях и не всегда могут найти выход из трудного положения, крайне неохотно принимают ответственные решения, быстро устают от физической и умственной нагрузки, нуждаются в более длительном отдыхе после дневных трудов.

Люди с преобладающим меланхолическим типом темперамента тяжелее переносят различные неприятности и заболевания. Даже при легкой травме они могут потерять сознание.  

Подробнее про темперамент

Период выздоровления у меланхоликов, как правило, продолжается дольше, чем у людей с сильной нервной системой. Характеру меланхолика присуща длительная адаптация ко всему новому.

Им трудно адаптироваться к изменениям климата, к новой обстановке и так далее. Естественно, что для человека со слабыми нервными процессами нужны более упорядоченные условия жизни.

Особенности общения людей с разными типами темперамента

Флегматику трудно общаться с сангвиником. Но если они оба будут знать, что в их поведении сказываются особенности врожденного темперамента, они лучше приспособятся к обществу друг друга.

 

Сангвинику проще общаться с холериком, флегматику же и холерику ужиться друг с другом очень трудно.   Искусство успешного общения

Практика показывает, что знание особенностей темпераментов близких людей помогает наладить отношения даже тогда, когда несоответствие темпераментов создает, казалось бы, достаточные основания, чтобы говорить о психологической несовместимости.

Если вы все же не можете определить преобладающий тип темперамента, свой или близкого вам человека, вы можете пройти тест на определение типа темперамента.

psylive.com.ua

что это такое, основные типы(виды)

Темперамент – врождённое свойство любого человека, своеобразная биологическая основа, на которой базируется собственно социальная личность. Типы темперамента проявляются как 4 основных вида (флегматик, холерик, механхолик и сангвиник), а также как их разнообразные сочетания.

Описание

Темперамент является не только основой личности человека. Это один из древнейших способов классификации, основанный на эмоциональном отношении к миру. Говоря об определённом темпераменте, мы подразумеваем разнообразные психические свойства людей. По-разному темпераментные люди имеют очевидные различия в устойчивости, глубине и интенсивности эмоций, а также в их внешних проявлениях. Так, холерик обладает гораздо более сильной энергичностью действий и эмоциональной впечатлительностью, чем флегматик. А сангвиники отличаются гораздо большей открытостью, чем меланхолики. Типы темперамента отражают индивидуальные устойчивые особенности психики, деятельности и поведения людей.

Природа или воспитание?

Понятия «Личность» и «Темперамент» не являются синонимами. Темперамент не зависит от настроения, статуса и возраста. Он — основа, которая остаётся неизменной на протяжении всей жизни, несмотря на то, каждый аспект личности человека может меняться от рождения до смерти. Люди часто путают темперамент и характер. Но это совершенно разные характеристики: темперамент даётся нам от рождения, а характер мы приобретаем в процессе воспитания. Два человека могут иметь одинаковые темпераменты, но будут совершенно разными во всех других отношениях. Возьмём, к примеру, образ героя и злодея. Они могут иметь один тип темперамента, но никто не скажет, что они похожи между собой.

Все люди имеют доступ к широкому спектру различных эмоций. Мы все можем сердиться, радоваться, испытывать чувство печали… Иногда нам хочется быть рядом с другими людьми, а иногда мы желаем побыть в одиночестве. Темперамент любого человека определяется балансом всех этих эмоций. Кто такой темпераментный человек? Так мы называем личность, которая ярко проявляет свои эмоциональные, поведенческие характеристики.

Немного истории

Четыре темперамента были известны ещё в глубокой древности. Древнегреческий мыслитель и врач Гиппократ первым начал разделять людей на виды, основываясь на своей теории «четырёх жидкостей». Он считал, что личность определяется преобладанием в теле чёрной желчи, слизи, жёлтой желчи. Именно от этих «четырёх соков тела» получили свои названия все 4 темперамента.

Сам термин «темперамент» ввёл в обиход античный врач Клавдий Гален. Он изложил свою типологию темпераментов в трактате под названием «De temperamentum» (от лат. «соразмерность»). Темпераментный холерик получил название от греческого слова «chole», которое означает «желчь». В теле сангвиника, по мнению Галена, преобладала кровь («sanguis»). Характер флегматика определяла слизь («phlegma»), а меланхолик отличался преобладанием чёрной желчи («melas chole»).

Теперь-то мы знаем, что темперамент зависит не от «жидкостей тела», а от врождённых свойств нервной системы, однако эти названия прижились в науке, да так и остались.

А сейчас?

В основе современного понимания темпераментов лежат труды выдающегося физиолога И. П. Павлова о типах высшей нервной деятельности. По Павлову, физиологической основой человеческого темперамента является соотношение трёх важнейших свойств нервной системы: подвижности, уравновешенности и силы процессов торможения-возбуждения.

  • Холерики: подвижные, неуравновешенные, сильные;
  • Сангвиники: подвижные, уравновешенные, сильные;
  • Флегматики: неподвижные, уравновешенные, сильные;
  • Меланхолики: неподвижные, неуравновешенные, слабые.

Любой тип темперамента определить не сложно, достаточно оценить нервную систему человека по этим характеристикам.

Смешанные типы

Хотя психологам известно только четыре чистых темперамента, для описания человека часто используют смешанные типы. В реальной жизни чистые типы встречаются крайне редко.

Смешанные типы состоят из первичного и вторичного темперамента, например меланхолический флегматик или холерический сангвиник. Первичный темперамент описывает наиболее очевидные внешние проявления человека, а вторичный характеризует личность более подробно.

Давайте познакомимся с 4 основными темпераментами.

Меланхолики

Меланхолики — это интроверты и эмоционально чувствительные перфекционисты. Это идеалисты, которые всё стремятся делать определённым образом, и очень огорчаются, когда это становится невозможным. Меланхолики часто имеют заниженную самооценку и постоянно критикуют других, поскольку люди редко соответствуют их стандартам.

Их поведение является следствием внутренней борьбы между несовершенным миром и стремлением к совершенству. Меланхоликам сложно принять вещи такими, какие они есть на самом деле. Это приводит многих из них к невротическому поведению. Они не способны на импульсивное поведение и впадают в панику, если не в состоянии спланировать события заранее.

Наиболее комфортно они чувствуют себя в своей собственной компании. Конечно, меланхолики могут приятно проводить время в обществе, но это истощает их энергию, поэтому они редко по-настоящему нуждаются в этом.

Меланхолики очень эмоциональны, способны восхищаться красотой природы и плакать, не скрывая слёз. Их психика очень ранима из-за их склонности к перфекционизму. Типичная реакция меланхолика на стресс — слёзы, а не ярость. Они не агрессивны, и стремятся избегать вещей, которые вызывают страдания.

Почему меланхолики стали такими?

В первобытном обществе меланхоличные члены стаи были аналитиками и собирателями информации. Они замечали потенциальную опасность, а затем докладывали о ней вожаку. Именно это сделало такими перфекционистами, ведь любая ошибка создавала общине множество проблем.

В современном обществе меланхолики также стремятся к аналитической деятельности. Они становятся учёными, финансовыми аналитиками, программистами и т.п. Высокая чувствительность позволяет им добиваться успеха в творчестве и экстрасенсорике.

Флегматики

Флегматики – это спокойные и миролюбивые интроверты, которые живут в угоду другим. Естественное состояние флегматика — помогать другим, а не отстаивать собственные желания. Они всегда выбирают путь наименьшего сопротивления. Эти люди так отчаянно желают мира, что стремятся избежать конфликта любой ценой. Когда они вынуждены спорить, то сильно паникуют.

У флегматика желания быть «победителем», всё, чего он хочет – это мир и спокойствие. Он всегда соблюдает законы и правила. Это связано с глубоко укоренившимся страхом сделать что-то неправильно, а не с отсутствием смелости или сознательным желанием быть «хорошим человеком». Эти люди крайне редко прибегают к агрессивным оскорблениям или физическому насилию. В любви им порой не хватает страсти, поскольку их эмоции запрятаны очень глубоко.

Флегматики довольно уверенно ведут себя в знакомых ситуациях, но паникуют, если обстоятельства внезапно меняются. Эти люди не ищут острых ощущений. Они наслаждаются предсказуемым, спокойным стилем жизни, свободным от сюрпризов.

Почему флегматики стали такими?

В далёком прошлом флегматичные члены первобытной общины были послушными исполнителями, которые выполняли по приказу вождя большую часть работы.

Сегодня они также редко выделяются в обществе, но без них мир рухнет! Флегматики являются отличными поварами, секретарями, библиотекарями и бухгалтерами.

Холерики

Холерики — это гордые экстраверты, настоящие «Альфы» человечества.  Это прирождённые лидеры и руководители, которые стремятся всегда контролировать ситуацию. Им важно быть на вершине, быть лучшими! Они часто (но не обязательно) имеют высокую самооценку.

Холерики могут быть твёрдыми и последовательными в решении проблем. Они верят в «жёсткую любовь», и пытаются «помочь» другим, бросая им вызов. Холерики подсознательно пытаются доминировать в любой ситуации. Они любят конкурировать, но ненавидят проигрывать.

Иногда холерики получают удовольствие от боли или унижения людей, которые им не нравятся. Им доставляет истинное удовольствие чувствовать себя лучше других. Этих темпераментных людей лучше всего описывают такие слова, как «горячий», «дерзкий», «страстный» и «властный».

Холерики считают, что вправе советовать людям, но смеются при одной мысли, что другие могут делать то же самое. Они комфортно чувствуют себя в новых ситуациях и постоянно находятся в поиске острых ощущений.

Их гордость и стремление к доминированию, а также открытое выражение эмоций иногда выливается в прямую агрессию. Холерики громко кричат и ругаются, чтобы показать, что они являются самыми большими и сильными. Холерики стремятся к независимости, потому что зависимость для них – всегда слабость.

Почему холерики стали такими?

В первобытнообщинной стае холерик занимал место вожака. Он командовал всеми и утверждал своё господство с помощью силы. Ему приходилось моментально реагировать на любой вызов и запугивать соплеменников, постоянно доказывая своё превосходство.

В современном обществе холерики также стремятся к роли лидера. Их можно найти среди топ-менеджеров, политиков, военных, руководителей отделов и т.д.

Сангвиники

Сангвиники — люди шумные и разговорчивые; это открытые и эмоциональные социальные экстраверты. Они легко сходятся с людьми и способны найти общий язык с кем угодно. Чем больше людей их окружает, тем лучше они себя чувствуют, поэтому бывают не слишком разборчивы. Сангвиники очень нуждаются во внимании окружающих.

Они больше говорят, чем слушают. Больше всего на свете сангвиники боятся скуки. Эти люди гонятся за модой и популярностью. Они не особенно надёжны, бывают болтливы и капризны, но обладают открытым и добрым сердцем. Сангвиники живут «здесь и сейчас», что может проявляться во внешнем и внутреннем беспорядке.

Сангвиники – это настоящие вдохновители, поощряющие других к действию. Они оптимистично настроены и умеют убеждать людей в том, в чём сами уверены.

Как сангвиники стали такими?

В прошлом сангвиники выполняли важную социальную роль, воспитывая и поощряя членов общины. Они были тем клеем, который держал людей вместе.

В современном обществе вы можете найти их воспитателей, психологов, артистов и выдающихся политических деятелей.

Темпераментом называют врождённую характеристику индивидуального поведения человека. Люди с разными типами темперамента выбирают разные виды деятельности и по-разному проявляют свои эмоции. Темперамент поменять невозможно, но вы можете изменить свой характер!

odepressii.ru

Темперамент — Pro-Psixology.ru

Темперамент — психическое свойство личности, характеризующееся динамикой протекания психических процессов.

Выделяют следующие основные особенности темперамента человека:

  • темперамент — биологический фундамент, на котором формируется личность;
  • свойства личности, обусловленные темпераментом, являются наиболее устойчивыми и долговременными;
  • согласно современным данным темперамент обусловлен свойствами нервной системы конкретного человека.

В истории психологии известны разные теории темперамента. В частности, одна из первых попыток объяснения этой характеристики личности принадлежит греческому врачу Гиппократу, который считал, что состояние организма зависит от соотношения жидкостей организма (кровь, лимфа и желчь).

Древнеримский ученый Гален уточнил классификацию Гиппократа и выделил четыре главных темперамента, которые представлены в табл. 21.1.

Таблица 21.1. Классификация темпераментов Галена
Название

темперамента

Происхождение

названия

Психологические свойства человека с данным темпераментом
Сангвиник«Сангвис» — кровьЛегкая возбудимость чувств и их малая продолжительность. Склонности его непостоянны
Флегматик«Флегма» — слизьЧувства медленно овладевают таким человеком; он легко сохраняет хладнокровие в экстремальных ситуациях. Он терпеливо переносит невзгоды и редко жалуется
Холерик«Холе» — желтая желчьТакой человек находится под влиянием страстей. Он размышляет мало, но действует быстро. Холерики вспыльчивы, но отходчивы
Меланхолик«Мелайна холе» — черная желчьСклонен к печали; преувеличивает свои страдания. Чувствителен и легко раним

Немецкий психолог Эрнст Кречмер попытался увязать темперамент со строением тела (конституционная теория темперамента). Его взгляды на темперамент отражены в табл. 21.2.

Таблица 21.2. Теория темперамента Кречмера
ТелосложениеНазвание

темперамента

Психологические свойства человека с данным темпераментом
Пикник — человек среднего роста, с мягкими чертами лица, большим животом, короткой шеейЦиклотимикЛегко контактирует с людьми и реалистичен во взглядах. Эмоции колеблются между радостью и печалью. Среди этого типа Кречмер выделял «веселых болтунов, спокойных юмористов и беспечных любителей жизни»
Астеник (лептосома-тик) — высокого роста, хрупкого телосложения, с плоской грудной клеткой, узкими плечами и вытянутым лицомШизотимикЗамкнут, упрям, склонен к абстракции, с трудом приспосабливается к окружению. По мнению Кречмера среди них встречаются «тонко чувствующие джентльмены, идеалисты-мечтатели, холодные властные натуры и эгоисты»
Атлетик — человек с пропорционально крепким телосложением, высокого или среднего роста, с хорошо выраженной мускулатурой, широким плечевым поясом и узкими бедрамиИксотимикСпокойный, мало впечатлительный человек со сдержанными жестами и мимикой. Отличается негибкостью мышления
Диспластик — человек с бесформенным, неправильным строением телаСмешанный тип темперамента

Американский ученый Уильям Герберт Шелдон ввел в психологию свое представление о темпераментах, основанное на эмбриологических предпосылках (он связал темперамент человека с особенностями его зародышевого развития). Выделял три типа телосложения, каждый со своим темпераментом (табл. 21.3).

Таблица 21.3. Теория темперамента Шелдона
Тим эмбрионального развитияНазвание

темперамента

Психологические свойства человека с данным темпераментом
Эндоморфный тип характеризуется слабым телосложением с избытком жировой тканиВисцеротоникиДля них характерна любовь к комфорту, замедленная реакция, пристрастие к еде, любовь к дружеским пирушкам, приветливость к людям, ориентация на общественное мнение, терпимость, хороший сон
Мезоморфный тип телосложения отличается стройным и крепким телом с развитием мышечной тканиСоматотоникиЛюди, склонные к физической деятельности, энергичные, склонные к риску, отличающиеся смелостью, шумным поведением и пониженной сензитивностью
Эктоморфный тип. Для них характерно хрупкое телосложение, плоская грудная клетка, длинные, тонкие конечностиЦеребротоникиДля таких лиц характерна склонность к уединению, к рассуждениям, социофобия, тихий голос и нестандартное поведение

По мнению русского физиолога И. П. Павлова, темперамент человека (как, впрочем, и животных) всецело зависит от свойств нервной системы организма. Он выделил три основных свойства нервной системы: силу, уравновешенность и подвижность (рис. 21.1). В зависимости от сочетания данных свойств он выделил несколько типов высшей нервной деятельности человека.

Соотношение темпераментов по Галену и по Павлову

Меланхолик — это слабый тип нервной системы по Павлову, неспособный выдерживать сильные нагрузки. В ответ на них в центральной нервной системе развивается процесс «запредельного торможения».

Холерик — сильный и неуравновешенный тип, бурно реагирующий на воздействия, способный к активным действиям и сильным эмоциям.

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы, способный выдерживать длительные и сильные нагрузки.

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный тип, с регулярно чередующимися процессами возбуждения и торможения.

Еще одна попытка объяснения темперамента принадлежит отечественному психологу Б. М. Теплову, который писал следующее:

«Темперамент — характерная для данного человека совокупность психических особенностей, связанных с эмоциональной возбудимостью, то есть быстротой возникновения чувств, с одной стороны, и силой их — с другой» (Теплов Б. М., 1985).

Таким образом, согласно взглядам этого ученого главным компонентом темперамента являются эмоции, а точнее скорость и сила их проявления.

Выделяют следующие критерии темперамента:

  • в большой степени определяется на генетическом уровне;
  • рано проявляется в детстве;
  • устойчив в течение длительного периода жизни человека;
  • проявляется во всех сферах жизнедеятельности человека;
  • коррелирует с некоторыми индивидуальными анатомическими и физиологическими параметрами организма (свойствами нервной системы, формой тела и т. д.).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

pro-psixology.ru

Можно ли изменить свой темперамент?

Темперамент является одной из самых интересных и изученных в психологии особенностей человеческой психики. Темперамент не определяется как плохой или хороший, но люди задаются вопросом о том, как изменить темперамент, если его особенности не нравятся.

Что такое темперамент

Учение о темпераментах зародилось в период Античности и дополнялось по ходу развития человеческой цивилизации.

Темперамент – стойкая индивидуальная совокупность психофизиологических качеств личности, проявляющаяся в поведении и деятельности.

Темперамент определяет:

  • темп мышления и восприятия,
  • концентрацию внимания,
  • эмоциональность,
  • восприимчивость,
  • силу воли,
  • легкость смены рода занятий,
  • ритм и продолжительность активности,
  • локус контроля и прочие особенности индивидуальности.

Типы темперамента: меланхолик, холерик, сангвиник, флегматик.

Темперамент предопределен типом высшей нервной деятельности, врожденными особенностями. Физиология мозга обуславливает психику, особенности темперамента.

Совокупность характеристик нервной системы порождает один из четырех типов высшей нервной деятельности:

  1. неуравновешенный сильный тип — холерик,
  2. уравновешенный подвижный сильный — сангвиник,
  3. уравновешенный инертный сильный — флегматик,
  4. слабый тип — меланхолик.

У темперамента есть позитивные и негативные особенности. Обычно у людей смешанный тип темперамента, с преобладанием одного типа.

Например, если человек на 45% меланхолик, 25% флегматик, 20% сангвиник, 10% холерик, то говорят что у него меланхолический темперамент.

Данные от рождения качества дополняются приобретенными в процессе воспитания и развития особенностями характера и формируют индивидуальность личности.

Характеристика типов темперамента

Каждый индивид уникален, втиснуть его в рамки той или иной типологии и классификации нельзя. В нестандартных ситуациях личность проявляется по-разному.

Спокойный флегматик бывает гневным и агрессивным, осторожный меланхолик совершает безумный поступок, легкомысленный сангвиник становится ответственным, холерик впадает в уныние.

Определение темперамента – первый шаг к познанию врожденных особенностей психики. Преобладающий тип темперамента определяется самостоятельно путем ознакомления с характеристиками четырех темпераментов.

Психодиагностические методики позволяют определить тип темперамента человека. Например, тест на темперамент «Личностный опросник» Г. Айзенка.

Типы темперамента и их характеристика:

  1. Меланхолик.

Положительные особенности:

  • чувствительность,
  • эмоциональность,
  • интуитивность,
  • отзывчивость,
  • не конфликтность,
  • альтруистичность,
  • ответственность,
  • осторожность,
  • внимательность,
  • скромность.

Отрицательные особенности: тревожность, мнительность, ранимость, пассивность, замкнутость, боязливость.

  1. Флегматик.

Положительные особенности:

  • спокойствие,
  • уравновешенность,
  • эмоциональная устойчивость,
  • целеустремленность,
  • трудолюбие,
  • надежность,
  • организованность,
  • верность,
  • рациональность.

Отрицательные особенности: медлительность, замкнутость, неразговорчивость, безынициативность, безразличие, цинизм.

  1. Холерик.

Положительные особенности:

  • активность,
  • энергичность,
  • инициативность,
  • сила воли,
  • выносливость,
  • работоспособность,
  • страстность,
  • выразительность и яркость чувств, речи, мимики.

Отрицательные особенности: неуравновешенность, порывистость, раздражительность, вспыльчивость, агрессивность, бесконтрольность, конфликтность.

  1. Сангвиник.

Положительные особенности:

  • оптимизм,
  • общительность,
  • активность,
  • артистичность,
  • обаяние,
  • креативность,
  • подвижность,
  • веселость,
  • богатство мимики и жестов,
  • легкость восприятия жизни.

Отрицательные особенности: безответственность, легкомыслие, непостоянство, инфантильность, поверхностность.

Тип темперамента остается неизменным, в незначительной степени преобразовываясь в процессе жизнедеятельности.

Человек развивает положительные черты темперамента и учится компенсировать отрицательные, но сменить тип темперамента нельзя.

Меланхолик не превратится в холерика, но может развить в себе некоторые черты холерического темперамента.

Постоянство негативных особенностей темперамента корректируется, когда личность развивается, воспитывается характер, вырабатываются необходимые навыки и умения.

Коррекция темперамента

Работая над собой, индивид может достичь много, измениться, вырасти как личность.

В жизни человеку случается сожалеть о нехватке той или иной особенности темперамента. Как изменить темперамент так, чтобы научиться в определенной ситуации реагировать непривычным образом, а в остальном оставаться собой?

Нужно ценить и любить индивидуальность, а не стремиться к идеальности или нормальности. Но для адаптации в социуме, улучшения межличностных отношений и достижения поставленных целей, нужно развивать недостающие качества, черты, формировать навыки и привычки.

Этапы самостоятельной коррекции темперамента:

  1. Определение темперамента. Провести диагностику типа темперамента, отметить отрицательные и положительные стороны. Обозначить те из них, которые нуждаются в коррекции. Так как врожденные качества изменить нельзя, задуматься над тем, какие черты и навыки развить, чтобы гармонизировать психику.

Например, присущую меланхоликам застенчивость компенсировать, обучившись навыкам общения.

  1. Подумать, нужны ли изменения и просчитать их возможные последствия. Помимо желаемых результатов, предположить возможные негативные последствия изменения личности.

К примеру, если холерик научится быть уравновешенным, не станет ли жизнь казаться ему скучной без проявления ярких эмоций?

  1. Целеполагание. Сформулировать цель работы над собой, обозначить сроки, способы и средства ее достижения. Определить признаки достижения цели.

К примеру, сангвиник учится доводить начатое дело до конца  и ставит такую цель. Находит задания, которые нужно выполнить в конкретный, продолжительный по времени срок. Затем узнает, что для этого потребуется и определяется, что если сумеет довести начатые дела до конца, цель достигнута.

  1. Определение ресурсов. Найти подходящие обучающие и развивающие методики, упражнения, курсы, психологические тренинги. Прочитать советующую литературу, посмотреть фильмы. Найти другие средства и способы, помогающие достичь цели.
  2. Начать запланированную работу над собой, отмечать успехи и достигнутые результаты.

С проблемой корректировки негативных качеств темперамента обращаются к психологу, который проконсультирует, поможет разобраться в себе и при необходимости разработает индивидуальную психокоррекционную программу.

Важно помнить, что человеку не обязательно «ломать» себя, чтобы быть успешным и счастливым, можно подобрать подходящую для себя сферу деятельности и круг общения.

sunmag.me

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *