Техника «стоп-старт» – избавление от преждевременного семяизвержения
Впервые методику «стоп-старт» предложил уролог Джеймс Сэманс. Она практически не отличается от методики Мастера и Джонсон, основанной на методике «сжатия».
СМЫСЛ МЕТОДИКИ «СТОП-СТАРТ»
Мастурбируя, мужчина доводит себя до предэякуляционного состояния и останавливается за несколько секунд до наступления семяизвержения. Выдержав незначительную паузу, продолжает мастурбировать до тех пор, пока не достигнет следующего пика.
Начальный этап
Для начала сконцентрируйтесь и попытайтесь отложить позыв к последующему семяизвержению на 15 минут. Затем следует повторить манипуляцию трижды и уже на данном этапе позволить испытать эякуляцию. Другими словами, вам необходимо продержаться 3 последовательных сеанса по 15 минут при достаточно активной мастурбации. При выполнении этого руководства скорость мастурбации можно варьировать.
Вышеописанные действия предлагаются для того, чтобы вы научились распознавать свои ощущения на каждой ступени возбуждения. Ничего страшного, если вы будете срываться, зато после усвоения определенного опыта придут знания, как распознавать свои ощущения. А , как известно, распознавание ощущений – ключ к контролю над семяизвержением.
Второй этап
Теперь к вам на подмогу спешат смазки и другие вспомогательные средства. Используя их, вы усилите свои ощущения. Задача осталась прежней: продержаться 3 сеанса по 15 минут активной мастурбации.
Не пренебрегайте этими действиями, ведь от того, насколько хорошо вы освоите соло-практику, зависит успех в занятиях с партнершей.
Третий этап
На этой стадии к процессу подключается партнерша: попросите ее мастурбировать вам. Оказавшись на пике, на время приостановите ее действия. То есть проделывайте то же самое, что ранее делали самостоятельно. Участие партнерши делает ощущения более яркими и вместе с тем усложняет практику.
Четвертый этап
Смело заявляем, что использовать метод «стоп-старт» можно и во время полового акта. Для этого останавливайтесь, когда почти дойдете до критической точки. Во время паузы можно ласкать партнершу посредством петтинга и поцелуев. Ощутив, что сексуальное возбуждение спало, продолжите половой акт.
В данной последовательности информация приведена только для обозначения степени сложности исполнения методики «стоп-старт». Однако это не говорит о том, что нужно начинать с первого этапа и далее выполнять в строгом порядке. Начать можно и с последнего этапа, как делают это неосознанно многие мужчины.
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ МЕТОДИКИ
Обратите внимание, что вы должны не допустить семяизвержения, доходя до крайней точки. Потому как, чем ближе будет точка до пика, тем больше будет отсрочено следующее предоргазменное состояние.Будьте также внимательны к своим ощущениям, чтобы лучше понять, когда у вас наступает точка невозврата – момент, когда эякуляцию уже не остановить.В соло-практике постарайтесь достигнуть вершинного удовольствия, так, чтобы условия были максимально приближены к половому акту. Исследуйте свои эрогенные зоны, задействовав весь ствол полового члена, яички, зону промежности.Приступать к занятиям следует не менее трех раз в неделю, можно и больше.
МЕТОДИКА «СЖАТИЯ»
Особенностью описанной техники является сжатие полового члена во время паузы. Иными словами, при приближении момента семяизвержения, вам следует остановиться и сжать половой член на несколько секунд. Такое движение ослабляет соответствующее желание, как бы уводя внимание от него.Мужчине, который еще с подросткового возраста привык к быстрой мастурбации, поначалу будет сложно удержаться достаточное время. Но с каждым разом время будет увеличиваться, и при должном упорстве, вы добьетесь контроля над семяизвержением.
www.unicus.kz
| ТЕХНИКА «СТОП-СТАРТ» Это упражнение помогает мужчине почувствовать и осознать физические ощущения, предшествующие оргазму, и он вырабатывает способность удерживать свое возбуждение на уровне, очень близком к тому, на котором неизбежно наступает эякуляция. Сначала производится стимуляция, которая продолжается вплоть до ощущения приближения оргазма, тогда делается пауза, пока возбуждение не снизится. Эти чередующиеся остановки и старты повторяют на грани эякуляции до 15 мин.
Применение техники «стоп-старт» Займите сидячее положение над партнером лицом или спиной к нему и легко совершайте движения вверх и вниз по его половому члену. Будьте готовы немедленно прекратить движение по сигналу партнера, когда он окажется близок к эякуляции.
Если после применения техники «стоп-старт» партнер не отмечает улучшения по крайней мере в течение 5 нед, вы можете испытать альтернативный метод. Его принцип почти тот же самый, только по мере приближения партнера к оргазму вместо простого прекращения стимуляции, чтобы затормозить эякуляцию, женщина сжимает половой член партнера следующим образом. Охватите половой член партнера большим и указательным пальцами правой (у правши) руки плотно, но так, чтобы не вызвать боли. Для этого положите ваш большой палец на уздечку (бороздка на нижней поверхности полового члена, где соединяются головка и тело полового члена), а указательным охватите бороздку головки. Затем сожмите пальцы, прилагая крепкое устойчивое давление в течение 10-15 с. Это вызовет подавление эрекции, и ощущение неизбежности эякуляции исчезнет. После этого проделайте все 4 фазы техники «стоп-старт», но каждый раз, когда партнер начинает приближаться к оргазму, применяйте сжатие. Во время 3-го и 4-го этапов упражнения вам, конечно, придется слегка приподняться над партнером, прежде чем приступать к сжатию, и до тех пор, пока вы не овладеете этим приемом полностью, партнер должен будет давать вам сигнал несколько раньше. Противоречия сексуальных вкусов Чтобы вызвать большее возбуждение и внести разнообразие в установившуюся сексуальную рутину, можно использовать различные виды активности, и если они придутся по вкусу обоим партнерам, это укрепит сексуальную связь. Однако, если один из партнеров не приемлет что-то из того, что нравится другому, или новая активность целиком овладевает одним из них, вытесняя и заменяя обычные формы сексуальной близости, это может неблагоприятно сказаться на ваших отношениях. Именно здесь, на фоне широкого расхождения вкусов мужчины и женщины, чаще всего и возникают конфликты. Поскольку существует нешаблонный, чуждый условности секс, рекомендуются три правила, отвечающих здравому смыслу:
Применение техники сжатия Сжимая половой член ниже головки на 15-20 с, вы можете снизить вероятность скорой эякуляции у партнера и вызвать временное ослабление эрекции. Повторите эту процедуру 2 или 3 раза, прежде чем вызвать у партнера оргазм. Оральный секс Значительно меньше женщин, чем мужчин, относят оральный секс к излюбленным формам своей сексуальной активности. Если вы сумеете преодолеть некоторые специфические беспокойства (обычные женские страхи, связанные с этим, рассматриваются в разделе «Оральный секс»), вам может это понравиться. Стимуляция полового члена партнера губами и ртом нередко используется партнершей. Интимность действия способна вызвать у мужчины самый глубокий отклик, который приносит обоим большое эмоциональное удовлетворение. Фетишизм Объект поклонения — предмет одежды или обувь, определенная часть тела, а иногда даже что-либо не имеющее ничего общего с сексом, вызывает сильное сексуальное возбуждение. Некоторый фетишизм свойствен очень многим мужчинам, например повышенный интерес к молочным железам или нижнему белью и чулкам черного цвета. Все это может усилить возбуждение, хотя большинство мужчин отлично возбуждаются и без этого. Если ваш партнер имеет какие-нибудь предпочтения подобного рода, вы можете при случае воспользоваться ими, включив их в рутину вашей сексуальной жизни. Однако истинный фетишизм чаще ограничивает сексуальную жизнь, чем обогащает ее. Для некоторых мужчин (фетишизм редко встречается у женщин) фетиш настолько важен, что без него мужчина оказывается неспособным к возбуждению. Подобный мужчина, например, не способен осуществить половой акт, если его партнерша не носит черных резинок. В исключительных случаях фетиш настолько овладевает влечением мужчин, полностью вытесняя женщину, что резинка, изделие из кожи, мех или одежда из искусственных тканей становятся единственным, что ему нужно, чтобы достичь возбуждения и оргазма. Возможно, вы будете счастливы продолжать отношения с партнером на протяжении всего того времени, пока его предпочтения затрагивают и вас. В любом случае согласитесь с тем, что он возбуждается, когда видит нас одетой в определенную ткань или определенную одежду. Иногда, особенно если у вас были сексуальные затруднения и секс перестал приносить кому-то из вас большое удовлетворение, фетиш может оказаться полезным и приобретать в вашей сексуальной жизни все большую и большую роль. Скажем, ваш партнер может вызвать эрекцию только при условии, что вы носите пластиковый плащ. Как вам следует поступать, если вы достигли этой стадии? Вы можете оказывать давление на партнера, обращаться за медицинской помощью, но, если он сам от всей души не хочет изменений, вряд ли это приведет к большому успеху. Лечение может оказаться успешным, если оба партнера будут в нем участвовать как пара. Если более подходящая сексуальная практика может доставить вам обоим удовлетворение, фетишизм станет играть менее важную роль в сексуальной жизни вашего партнера. Трансвестизм Стремление носить одежду противоположного пола известно под названием трансвестизма, или перекрестного одевания. Некоторые мужчины переодеваются в женскую одежду, так как считают, что это усиливает сексуальное возбуждение, давая им дополнительную импульсацию, в которой они нуждаются. Другие просто чувствуют себя свободнее в женской одежде, предпочитая хотя бы временно играть женскую роль. Лишь немногим гомосексуальным мужчинам нравится надевать женскую одежду, большинство трансвеститов гетеросексуальны и во многих случаях счастливы в браке. Небольшая часть мужчин — транссексуалов испытывают настолько сильное желание стать женщинами, что, не ограничиваясь ношением женской одежды, стремятся подвергнуться гормонотерапии, а в некоторых случаях и хирургическим вмешательствам, чтобы сменить половую принадлежность. Возможности примирения с трансвестизмом Что вам следует предпринять, если ваш партнер признается или вы обнаруживаете, что он трансвестит? Это в значительной мере зависит от того, каковы его желания, и от того, с чем вы готовы примириться. Маловероятно, что он пожелает лечиться, да к тому же эффективного лечения этого отклонения не существует. Однако многие женщины готовы согласиться со стремлением партнера носить женскую одежду, если это будет эпизодически не слишком вызывающе. Вероятно, вам было бы легче, если бы вы узнали об этом прежде, чем связать себя с партнером взаимными обязательствами.
Список использованной литературы: 1. Основы сексологии (HUMAN SEXUALITY). Уильям Г. Мастерc, Вирджиния Э. Джонсон, Роберт К. Колодни. Пер. с англ. — М.: Мир, 1998. — х + 692 с., ил. ISBN 5-03-003223-1 |
coolreferat.com
Преждевременное семяизвержение: поможет техника стоп-старта
Примерно двадцать лет назад под определением преждевременного семяизвержения, преждевременной эякуляции было принято понимать, что интимное сношение длится меньше двух минут, что автоматически переводило мужчину в ранг имеющих сексуальные проблемы. Несколько позже относиться к преждевременной эякуляции стали несколько иначе. В настоящее время под понятием преждевременной эякуляции понимают состояние, при котором семяизвержение случается до начала полового сношения или сразу после его начала. Специалисты считают, что эту проблему под номером один, с которой сталкивается немалое количество мужчин, нужно решать. В противном случае, неудачи, которые связаны с преждевременным семяизвержением, способны проецироваться на всю интимную жизнь.
Под прицелом проблемы
Под прицелом проблемы — и стар, и млад
Явление преждевременной эякуляции обычно диагностируют у подростков, которые только начинают половую жизнь. Это можно связать с высокой чувствительностью головки полового члена, перевозбуждением. У начинающих эякуляция часто случается или до введения полового члена, или через несколько телодвижений. Научиться избегать нежелательной поспешности можно с опытом интимной жизни. Но иногда проблема сохраняется надолго, в особенности, при формировании психологического стресса из-за неудач. Несколько реже преждевременную эякуляцию встречают у довольно зрелых мужчин. Это явление сохраняется с юношества или появляется в солидном возрасте.
Откуда берется проблема
Причины эякуляции прежде времени специалисты разделяют на две группы. Первая из ни связана с физиологическими проблемами – с состояние здоровья или особенностью строения или работы органов. Вторая обусловлена психологическими предпосылками.
К физиологической причине можно отнести:
- повышенную чувствительность в головке полового члена;
- явление хронического везикулита с воспалением семенных пузырьков, в которых скапливаются сперматозоиды, образующиеся в яичках, а также иные составляющие спермы.
Психологический фактор
В некоторых случаях преждевременная эякуляция случается оттого, что мужчина боится этого. Стоит принято во внимание, что продолжительность полового акта — явление сугубо индивидуальное. Если не понимать этого, можно прийти в печаль из-за результатов своих половых контактов, причем, с самого их начала.
Как лечат состояние
Технику любви довели до степени искусства
Две тысячи лет назад половые сношения в давних трудах рассматривали, как необходимое условие духовного и физического здоровья человека. При этом упор делали на технику любви, которую доводили до степени искусства. Немалое место отводили вопросам контроля над семяизвержением. Согласно канонам учения дао мужчина принадлежит началу янь, его особенность состоит в быстром и легком возбуждении, которое так же стремительно проходит. Женщине отводится право принадлежать началу инь с медленным возбуждением и медленным насыщением. Женщине и мужчине нужны различные сроки как для того, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Задача заключена в том, чтобы попытаться уравнять женское и мужское начало, синхронизировать эти сроков.
Используйте технику стоп-старта
Суть этой техники состоит в том, чтобы попытаться подвести мужчину достаточно близко к эякуляции, насколько это бывает возможным, но при этом не переступить грань, которая отделяет самую высшую стадию возбуждения от семяизвержения. Лучше всего решать проблему в компании хорошего сексопатолога, который наверняка сможет дать хороший совет. Читайте также:Сексуальные расстройства у мужчин
Автор: Елена Свет-врач
udoktora.net
Как задержать семяиспускание и чем чреваты такие манипуляции?
Вам известно, как задержать семяиспускание, и как часто вы пользуетесь этим приемом? Некоторые специалисты уверяют, что контролировать эякуляцию весьма опасно. Пришло время определить, миф это или суровая реальность.
Техники задержки семяиспускания (эякуляции)
И мужчины, и женщины часто задаются вопросом — как народными методами продлить время секса? Ведь так хочется, чтобы заветный момент соития продолжался как можно дольше и женщина изнемогала от наслаждения. На самом деле существует несколько методик, которые помогут вам сдержать семяизвержение. Можно остановиться на двух самых популярных на сегодняшний момент.
Сжимание
Такой способ задержки эякуляции весьма популярен благодаря своей простоте. Практически каждый представитель сильной половины человечества хоть раз в жизни пытался его исполнить.
Основная задача этого метода состоит в том, что для достижения желаемого эффекта представителю сильного пола необходимо научиться контролировать свое тело, чувствовать его, ощутить момент перед семяизвержением.
Изначально следует дойти до возбуждения, которое можно оценить на 8 из 10, после чего половой акт на некоторое время прерывается. Осуществляется это путем сжимания полового члена. В этот момент следует слегка нажать пальцем на уздечку, а у основания головки полового органа провести непосредственно сжатие.
Длиться оно должно пару секунд, но быть достаточно плотным и сильным для того, чтобы эрекция немного ослабла. Подобная манипуляция не должна принести неприятных ощущений, поэтому прекращается она очень быстро и длится недолго.
Отличным решением будет в это время поменять позу в сексе.
Стоп-старт
Такая методика не менее популярна. Применяется метод стоп-старт для задержки эякуляции и во время мастурбации, и при предварительных ласках, и конкретно в самом процессе секса. Когда мужчина максимально возбужден, процесс на несколько секунд прерывается.
Желательно дочитать хотя бы до 10, после чего можно опять предаваться любовным утехам. Совершать такие паузы во время секса можно несколько раз. Это самый естественный вариант, который позволяет контролировать полное наслаждение, почувствовать уровень сексуального возбуждения и продлить интимную близость.
Чем чревата задержка семяизвержения?
Хотя с первого взгляда кажется, что контроль и задержка семяизвержения — это весьма безопасные манипуляции, которые ни к чему плохому не приведут, эти методики не настолько безобидные, как кажется сразу.
Очень многие исследователи считают, что подобные манипуляции могут быть весьма опасными. Противники таких способов задержки семяизвержения выдвигают три основных аргумента.
Сдерживание эякуляции — процесс неестественный. Если вы целенаправленно регулярно задерживаете семяиспускание, то это провоцирует нарушение работы половой системы.
Многие врачи-урологи говорят о том, что такие способы сжатия довольно часто становятся причиной появления воспалений. В самом худшем случае они даже могут спровоцировать развитие рака простаты.
Провоцирование психологических проблем. Если представитель сильного пола постоянно думает о том, что ему необходимо продлить половой акт, он забывает о том, что на самом деле интимная близость должна доставлять удовольствие обоим партнерам.
При этом постоянная зацикленность на идее долгого секса может негативно сказаться на самом качестве. Если подобный подвиг мужчина делает ради девушки, то стоит вспомнить, что женский оргазм — весьма сложная вещь, и практически всегда представителям прекрасного пола не хватает просто длительного полового акта.
В таком случае, если мужчина будет стараться используя разнообразные техники продлить интимную близость, но все равно будет не до конца удовлетворять партнершу, то не только не будет получать удовольствие, а начинает еще больше разочаровываться в себе.
Следя за длительностью секса вы уменьшаете количество получаемого наслаждения. Опять-таки постоянная зацикленность на продолжительности секса не дает мужчине расслабиться, почувствовать партнершу, ощутить прелесть интимной близости. В итоге у мужчины появляются постоянная неудовлетворенность и страх заниматься сексом.
Медикаментозное предотвращение ранней эякуляции
Если ваше желание продлить половой акт высоко, то вы можете воспользоваться разнообразными медикаментозными средствами. Например, один из самых популярных препаратов — это Super p-force.
Его особенность в том, что в его составе находятся одновременно и Дапоксетин, и Виагра. Первый препарат в является ингибитором обратного захвата серотонина, что гарантирует более продолжительный половой акт. При этом вы можете быть уверены, что чувствительность не снизится при приеме Дапоксетина.
Силденафил, содержащиеся в Виагре, является ингибитором группы фдэ 5. Он позволяет улучшить кровообращение, наполнить пещеристое тело полового органа, что позволяет получить стойкую и крепкую эрекцию. Препарат действует на протяжении в среднем 6 часов в течении которых возможно развитие в среднем 5 эрекций.
Прием средства позволяет увеличить продолжительность каждого полового акта на 15 минут (все это данные клинических исследований, в реальности эффект может отличаться).
Если вы не любитель таблеток, то воспользуйтесь спреем с лидокаином Студ 5000. Он помогает препятствовать преждевременной эякуляции, действует в среднем в течении 40 минут.
Если верить клиническим исследованиям, то действовать спрей начинает уже через 10 минут после приема. Однако это время может быть изменено в силу индивидуальных особенностей организма. Лидокаин позволяет блокировать нервные канальца в головке полового члена, и та теряет небольшой процент чувствительности.
Однако это никак не влияет на в получаемые ощущения. Вы будете наслаждаться интимной близостью. Приобрести Super p-force и спрей Студ 5000 Вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемой цене. Оцените преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!
Научиться контролировать семяизвержение не очень сложно, однако регулярное выполнение упражнений может негативно сказаться на вашем психологическом состоянии. Прежде всего обсудите проблему ранней эякуляции со своим любимым человеком и вместе примите решение, которое будет лучшим для вас обоих.
edlab.com.ua
Техника продления полового акта «Старт-Стоп» — МЕД-АПТЕКА.РФ
По статистике, в среднем, половой акт длится всего лишь 2-3 минуты. Согласитесь, что мало какие женщины получают удовольствие так быстро. Между тем, чтобы научиться доставлять удовольствие своей партнёрше нужно не так уж и много, всего лишь ваше желание.
Данная техника была разработана врачом-урологом из США (Джеймс Симанс). Техника была разработана около 50 лет назад, но с тех пор, очень часто доказывает свою высокую эффективность. Суть данной методики заложена в том, что нужно удерживать семяизвержение, когда наступает самый пик возбуждения. Если данный способ будет освоен, то можно легко научиться контролировать эякуляцию уже по истечению всего 2-10 недель занятий.
Давайте рассмотрим саму технику немного подробнее:
Сперва вам следует начать стимулировать свой член рукой и потом, когда вы дойдёте до самого процесса семяизвержения, вам нужно остановиться, отдохнуть, и вновь продолжить процесс стимулирования. Вам нужно добиться того, чтобы у вас было три 15 минутных сеанса подряд, а эякуляция отсутствовала.
Это же самое упреждение нужно делать, используя смазку, доставляющую очень приятные ощущения. Таким образом, вам будет всё сложнее и сложнее удержать свой оргазм. Вам нужно добиться того, чтобы у вас было подряд три 15 минутных сеанса без семяизвержения.
Теперь вам нужно делать всё то же самое, но сдерживая замедление темпа. Полностью прекращать темп нельзя.
Если вы находитесь рядом со своей партнёршей, то сделайте её непосредственной участницей всего процесса. В этой ситуации, как и прежде, в момент, когда разрядка очень близка, девушка должна остановиться, и дать пройти возбуждению, после этого ласки нужно возобновить.
Этот же самый процесс повторите вместе, но уже с использованием смазки.
После того как вы почувствуете управление семяизвержением, село пробуйте данную технику во время секса. Самое главное, чтобы ваш пробный раз проходил в той позиции, когда вам наиболее удобно управлять процессом. Самый идеальный вариант, чтобы девушка была сверху, а мужчина мог контролировать её движения, держа за бёдра руками. Со временем, то же самое можно повторить и в других позах: сбоку, далее можно перейти в миссионерскую позу, ведь в ней контролировать себя намного сложнее, чем скажем, когда девушка находится сверху.
xn—-8sbaned9ak5a4a.xn--p1ai
Soundstream: Как быстро не кончать. Стоп старт методика
Записаться на приём! — http://doctormakarova.ru/2015/08/15/doktor-makarova-stazh-i-predlozheniya/ Задать вопрос — http://forum-makarova.ru/kak-poluchit-otvet-lichno-ot-doktora-makarovoj.t1013/ Скайп консультации — http://doctormakarova.ru/skajp/ Стоп-старт методика, или как быстро не кончать: ✈️подсчитываем количество фрикций до точки невозврата вручную (мастурбация), допустим, их будет 15 ✈️Мастурбируя насухую, совершаем возвратно-поступательные движения меньше, чем надо до необратимых ощущений, после которых оргазм. Допустим, их будет 10 ✈️Успокаиваемся, переключаемся, но недолго. Повторяем процесс, но с меньшим количеством движений, допустим, 8 ✈️Снова повторяем, но теперь движений планируем еще меньше, допустим, 6 ✈️Мастурбируем до оргазма. Это упражнение надо повторять несколько раз до достижения стойкого эффекта контроля себя на точке перед пиком ✈️Теперь пробуем то же самое, но с помощью любриканта. Гель облегчает трение, с ним труднее сохранять контроль, поэтому использование смазки — следующая ступень упражнения ✈️Теперь делаем первое упражнение, но рукой жены. Техника все усложняется. Вам придется учиться себя контролировать опосредованно через реакцию женщины ✈️Следующая ступень — рукой жены, но со смазкой ✈️Теперь добиваемся трехкратного подхода, но член уже во влагалище. Доводим способность выйти и передохнуть (поменяйте позу, поласкайте жену) до автоматизма ✈️То же самое, но со смазкой ✈️И помните, что в сексе самое главное, не длительность полового акта, длина члена или оргазм, а эмоции, приятные ощущения и удовольствие, которые вы дарите и получаете совместно! #доктормакарова #член #половойакт #оргазм Твич https://www.twitch.tv/doctormakarovae Донат Макаровой — http://www.donationalerts.ru/r/doctormakarovae Стримы проходят по вторникам в 18:00 «Доктор Макарова» — https://www.youtube.com/channel/UCvQfjKwUrRy5gtwrz8mE4_Q «Макарова life» — https://www.youtube.com/channel/UC3qB2kZ5-K9K9tNQJ6n769A «Макарова Мама» — https://www.youtube.com/channel/UCynypUEhfLsMFAqVh4a2ZAg Донат Макаровой — http://www.donationalerts.ru/r/doctormakarovae http://makarovae.livejournal.com/ Все стримы тут — http://forum-makarova.ru/strimy.t811/ Сайт — http://doctormakarova.ru/ Форум — http://forum-makarova.ru/ Фейсбук — https://www.facebook.com/doctormakarovae Твиттер — https://twitter.com/doctormakarovae Инстаграм — https://www.instagram.com/doctormakarova/ Перископ — https://www.periscope.tv/doctormakarovae
soundstream.media
Как быстро не кончать. Стоп старт методика – Екатерина Макарова
Записаться на приём! — doctormakarova.ru/2015/08/15/doktor-maka…Задать вопрос — forum-makarova.ru/kak-poluchit-otvet-lic…
Скайп консультации — doctormakarova.ru/skajp
Стоп-старт методика, или как быстро не кончать:
✈️подсчитываем количество фрикций до точки невозврата вручную (мастурбация), допустим, их будет 15
✈️Мастурбируя насухую, совершаем возвратно-поступательные движения меньше, чем надо до необратимых ощущений, после которых оргазм. Допустим, их будет 10
✈️Успокаиваемся, переключаемся, но недолго. Повторяем процесс, но с меньшим количеством движений, допустим, 8
✈️Снова повторяем, но теперь движений планируем еще меньше, допустим, 6
✈️Мастурбируем до оргазма. Это упражнение надо повторять несколько раз до достижения стойкого эффекта контроля себя на точке перед пиком
✈️Теперь пробуем то же самое, но с помощью любриканта. Гель облегчает трение, с ним труднее сохранять контроль, поэтому использование смазки — следующая ступень упражнения
✈️Теперь делаем первое упражнение, но рукой жены. Техника все усложняется. Вам придется учиться себя контролировать опосредованно через реакцию женщины
✈️Следующая ступень — рукой жены, но со смазкой
✈️Теперь добиваемся трехкратного подхода, но член уже во влагалище. Доводим способность выйти и передохнуть (поменяйте позу, поласкайте жену) до автоматизма
✈️То же самое, но со смазкой
✈️И помните, что в сексе самое главное, не длительность полового акта, длина члена или оргазм, а эмоции, приятные ощущения и удовольствие, которые вы дарите и получаете совместно!
#доктормакарова #член #половойакт #оргазм
Твич twitch.tv/doctormakarovae
Донат Макаровой — donationalerts.ru/r/doctormakarovae
Стримы проходят по вторникам в 18:00
«Доктор Макарова» — youtube.com/channel/UCvQfjKwUrRy5gtwrz8m…
«Макарова life» — youtube.com/channel/UC3qB2kZ5-K9K9tNQJ6n…
«Макарова Мама» — youtube.com/channel/UCynypUEhfLsMFAqVh4a…
Донат Макаровой — donationalerts.ru/r/doctormakarovae
makarovae.livejournal.com
Все стримы тут — forum-makarova.ru/strimy.t811
Сайт — doctormakarova.ru
Форум — forum-makarova.ru
Фейсбук — facebook.com/doctormakarovae
Твиттер — twitter.com/doctormakarovae
Инстаграм — instagram.com/doctormakarova
Перископ — periscope.tv/doctormakarovae
newsvideo.su