Тест экстраверт я или интроверт – Тест Вы интроверт или экстраверт?

Тест, экстраверт или интроверт? | В ГАРМОНИИ С СОБОЙ

Тест – экстраверт или интроверт?

2 Декабрь 2011, 15:01

Экстраверт или интроверт – психологический тест

Взаимоотношения с окружающими строить намного проще, если вы знаете, к какому типу личности вы  относитесь.  Ниже приведены два списка.
Для того, чтобы определить экстраверт вы или интроверт, ответьте на вопросы в обоих списках. Отвечать надо не задумываясь, основываясь на первом впечатлении. И старайтесь отвечать так, как есть на самом деле, а не так, как вам бы хотелось, чтобы было.
Список 1:

•  Я люблю находиться в гуще событий.
• Мне надоедает однообразие.
• У меня много знакомых людей, которых я считаю своими друзьями.
• Люблю разговаривать с людьми, даже с чужими.
• Чаще я говорю или действую, а потом думаю.
• Меня заряжает деятельность. Всегда есть желание что-то сделать.
• Я довольно энергичный человек.
• Как правило, я больше говорю, чем слушаю.

Список 2:

• Я расслабляюсь в одиночестве или в кругу очень близких друзей.
• Другом я считаю только того человека, с которым создались глубокие человеческие взаимоотношения.
• После любой внешней деятельности (даже если это развлечения) я нуждаюсь в отдыхе.
• Мне нравится наблюдать. Внешне кажусь человеком спокойным и уравновешенным.
• Я, как правило, вначале думаю, а потом что-то говорю или делаю.
• Испытываю дискомфорт, когда нахожусь в толпе людей,под стрессом, или перегружен работой.

Какой из этих списков лучше описывает вас?
Если первый, то вы экстраверт, а если второй, то – интроверт.
Как правило, в каждом человеке заложены задатки как интроверта,так  и  экстраверта, и при желании их можно в себе  развить.
Многие успешные люди умеют управлять своей экстраверсией и интроверсией, что помогает им подняться на вершину успеха.

Моя рассылка
“Понять себя, понять другого”

 

v-garmonii-s-soboi.ru

Тест, экстраверт или интроверт? | В ГАРМОНИИ С СОБОЙ

Тест – экстраверт или интроверт?

2 Декабрь 2011, 15:01

Экстраверт или интроверт – психологический тест

Взаимоотношения с окружающими строить намного проще, если вы знаете, к какому типу личности вы  относитесь.  Ниже приведены два списка.
Для того, чтобы определить экстраверт вы или интроверт, ответьте на вопросы в обоих списках. Отвечать надо не задумываясь, основываясь на первом впечатлении. И старайтесь отвечать так, как есть на самом деле, а не так, как вам бы хотелось, чтобы было.
Список 1:

•  Я люблю находиться в гуще событий.
• Мне надоедает однообразие.
• У меня много знакомых людей, которых я считаю своими друзьями.
• Люблю разговаривать с людьми, даже с чужими.
• Чаще я говорю или действую, а потом думаю.
• Меня заряжает деятельность. Всегда есть желание что-то сделать.
• Я довольно энергичный человек.
• Как правило, я больше говорю, чем слушаю.

Список 2:

• Я расслабляюсь в одиночестве или в кругу очень близких друзей.
• Другом я считаю только того человека, с которым создались глубокие человеческие взаимоотношения.
• После любой внешней деятельности (даже если это развлечения) я нуждаюсь в отдыхе.
• Мне нравится наблюдать. Внешне кажусь человеком спокойным и уравновешенным.
• Я, как правило, вначале думаю, а потом что-то говорю или делаю.
• Испытываю дискомфорт, когда нахожусь в толпе людей,под стрессом, или перегружен работой.

Какой из этих списков лучше описывает вас?
Если первый, то вы экстраверт, а если второй, то – интроверт.
Как правило, в каждом человеке заложены задатки как интроверта,так  и  экстраверта, и при желании их можно в себе  развить.

Многие успешные люди умеют управлять своей экстраверсией и интроверсией, что помогает им подняться на вершину успеха.

Моя рассылка
“Понять себя, понять другого”

 

v-garmonii-s-soboi.ru

Экстраверты — Интроверты — тест

1. Экстраверт любит открытую активную жизнь. Про него можно сказать, что он, проявляя инициативу, всегда в какой-то мере лезет на сцену. Но лезет не столько для того, чтобы его видели, сколько для того, чтобы он сам мог видеть и оценивать больше «объектов». Он с удовольствием оценивает и выдвигает других.
Интроверт не выдвигает ни себя, ни тем более других. На каждого, кто активнее его, смотрит как на занимающегося саморекламой. Ведь в глубине души он тоже стремится к большей активности, но проявлять инициативу, пока от него этого в каждом конкретном случае не потребовали, не может. Боится быть неуместно активным.

2. Экстраверт действует, чтобы стать более ценным и нужным обществу. Быть более качественным объектом. Если можно — незаменимым.
Интроверт действует только в силу необходимости, выполняя долг и обязанности.

3. Экстраверты не любят долга и обязанностей — любят ответственность. За все, что кругом творится, они чувствуют ответственность, которая их активизирует, заставляет действовать. Принимают ответственность за работу, людей и за все, что угодно.  А вот понятие долга, обязанности для них ассоциируется с насилием.
Интроверты   не любят ответственности — любят обязанности.                            С удовольствием выполняют то, что считается их долгом и обязанностью, что позволяет быть активным, и всячески стараются уйти от того, что называется ответственностью. Само слово «ответственность» напоминает приговор, наказание.

4. В компании экстраверт обращает внимание на других, старается их расшевелить, доволен, когда это людям нравится. Если не на кого обращать свое внимание — скучно.
Интроверт ждет, когда на него обратят внимание. Если его никто не замечает — скучно.

5. Экстраверт — инициатор, вдохновитель и организатор.
Интроверт прикрывает тыловые позиции — заканчивает начатые другими дела, если даже вначале и не проявлял энтузиазма. Он более скромный и спокойный, менее верит в значительность и важность того, что делает, более самокритичен. И  более эгоцентричен.

6. Каждый экстраверт отличается определенным беспокойством чувств, определенной активностью, чем-то, что его гонит действовать в ситуациях, в которых интроверт лишь наблюдает. Наблюдает, создавая при этом впечатление погруженности в самого себя. Но  сосредоточенность интроверта  — это  погруженность не в себя, а в отношения между субъектами и объектами внешнего мира.  Если

интроверт в своей погруженности о чем-то размышляет, то не о проблемах своей внутренней жизни, а о проблемах взаимоотношений с другими объектами и субъектами.

 

7. Связь признака  ЭКСТРАВЕРСИЯ-ИНТРАВЕРСИЯ с ОБЩИТЕЛЬНОСТЬЮ (КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬЮ)

 В классической психологии принято считать, что экстраверты — это общительные люди, а интроверты — замкнутые. Но на самом деле логические экстраверты и этические интроверты имеют примерно одинаковый уровень коммуникабельности. Просто этические интроверты,  считая себя общительными людьми,  принимают себя за экстравертов. И наоборот, логические экстраверты могут принять себя за интровертов, поскольку имеют ограниченный круг близких знакомых.

 Этические интроверты, несмотря на то, что они интроверты, благодаря наличию этики весьма контактны и нацелены на человеческие отношения, особенно неформальные, неофициальные. В своей компании они могут быть общительными и разговорчивыми, а иногда даже быть «душой» этой компании. Напротив, логические экстраверты несмотря на то, что они экстраверты, тем не менее в неформальной обстановке могут быть необщительными и неконтактными. Другое дело — производственная сфера: здесь они (лог.экстраверты) активны и могут иметь большое количество контактов. В этом состоит один из подводных камней при определении признака экстраверсия-интроверсия.

 __________________________________________________________________________________________________________________________

В чем суть понятий ЭКСТРАВЕРСИЯ-ИНТРОВЕРСИЯ и какова принципиальная разница между ними?

Для тех, кто хочет разобраться в вопросе более глубоко либо если вы еще не разобрались в себе по дихотомии ЭКСТРАВЕРСИЯ — ИНТРОВЕРСИЯ:

 1. Для экстраверта внешний мир — объект, а сам экстраверт — субъект. Внимание экстраверта обращено на внешний мир и его объекты.  Ему важно  качество внешнего мира и его объектов. Экстраверт настроен на изменение КАЧЕСТВА  объекта, изменение его свойств. Поэтому экстраверт изменяет внешний мир  и его объекты, т.к. от их  качества зависит отношение самого экстраверта к ним. 

  Для интроверта внешний мир – субъект, а сам человек – объект. Внимание интроверта обращено внутрь себя, в свой внутренний мир, в котором отражаются его взаимоотношения с другими объектами (в т.ч. — людьми) с помощью возникновения мыслей, чувств, ощущений, событий. Именно через них интроверт дает оценку объектам внешнего мира в виде своего ОТНОШЕНИЯ К НИМ (правильное, хорошее, приятное, своевременное).

 Для Интроверта очень важны его отношения с миром, с его субъектами. Интроверт меняет себя самого, свои внутренние и внешние качества. Т.к. от них зависит отношение мира, его субъектов, к нему самому, которое для интроверта имеет первостепенное значение.

2. Для экстраверта важно КАЧЕСТВО объекта. Ему важно, как мир его оценивает как ОБЪЕКТ, и не важно, как мир к нему  относится, хорошо или плохо. Для Экстраверта  отношение к объектам  зависит от их качества.

Экстраверт: Если объект качественный, то к нему надо хорошо относиться.       Если я качественный объект, то ко мне надо хорошо относиться.

Для интроверта важно ОТНОШЕНИЕ  к объекту. Для интроверта КАЧЕСТВО объектов зависит от своего отношения к ним. Интроверт: Если ко мне хорошо относятся, то я — качественный объект. Если я хорошо отношусь к объекту, то он — качественный для меня.    

 3. Экстраверт,  изменяя другие объекты, очень болезненно относится к попыткам других изменить себя: внимательно следит за такими попытками —  пресекает их сразу. Экстраверт меняет себя сам, если его объектные качества не соответствуют норме.   

Интроверт не изменяет других и не придает значения попыткам изменить себя – это бессмысленно, т.к он и так всегда изменяет себя САМ, если его отношения с другими объектами ценны для него.

4. Экстраверту важно, какие поступки, эмоции, желания и идеи  объекты вызывают в НЕМ САМОМ.

Интраверту важно, какие мысли, чувства, ощущения, образы ОН САМ вызывает у других субъектов. Важно отношение к себе других и свое отношение к миру.

 

                                                            Шаг 4. Кто Вы?

• < Назад
• Вперёд >

socionika-tim.ru

Как узнать, кто я: интроверт или экстраверт? (тест)

Интроверт или экстраверт: тест который даст вам точный ответ

Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что существуют различные типы темперамента? Согласно которым человек выбирает себе работу, друзей, строит отношения и относится к сложностям в жизни? Если вы будете учитывать эту информацию при общении с другими людьми, вам будет проще их понимать.

Отчего деятельность будет более эффективной, так как вы будете знать, какой подход к каждому человеку нужен. Ну и, конечно же, знания о своём характере помогут обнаружить ресурсы и моменты, где вам необходимо будет приложить усилия, чтобы улучшить качество своей жизни.

Ниже вы сможете пройти тест и определиться вы интроверт или экстраверт.

Понимание себя и мотивации поступков – обязательный процесс для личности, стремящейся к развитию и повышению осознанности. Можете посмотреть статью про 16 типов темперамента. Там мы вкратце рассматривали суть такой науки, как соционика, которая как раз занимается исследованием типов характера человека. А к какому относитесь вы?

0 из 30 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30

Информация

Инструкция

Внимательно прочитайте вопросы и дайте на каждый краткий ответ, только «да» или «нет». В конце вам будет выдан результат и соответствующие рекомендации.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

• От 0 до 9 баллов – Вы интроверт. Это говорит о том, что вы обычно спокойны, предпочитаете уединение и тихую, размеренную жизнь. Шумиха и ситуации, требующие быстрых активных действий, приводят вас в замешательство, изрядно «выбивая» почву из-под ног. Способны медленно, но уверенно двигаться к своей мечте, даже если придётся выполнять монотонную работу длительное время. Друзей мало, но те, которые есть – очень близкие и надёжные.В людях цените преданность и богатый внутренний мир, хотя бы потому, что сами любите развивать свою личность, поэтому вам важно, чтобы было о чём поговорить с собеседником. А вот пустая болтовня вас раздражает и утомляет. Больше информации сможете получить, посмотрев статью «Особенности характера интроверта: сила этого типа личности».
• От 10 до 19 баллов: Вы амбиверт. Вы обладаете универсальным типом характера, так как объединили в себе характеристики интроверта и экстраверта. Способны быстро и легко приспосабливаться к изменениям и действовать, впоследствии пробуя осознать свои ошибки, размышляя над природой возникновения решений и поступков.Опираетесь обычно на внутренние ощущения, захотелось отдохнуть от всех – на пару дней «зависли дома», отключив телефон, надоело – отправились на вечеринку. В обоих случаях вам будет комфортно, если научитесь вовремя распознавать свои желания и потребности.Подробнее о сильных и слабых сторонах данного типа характера, а также рекомендации вы найдете в статье по этой ссылке.

Источник: http://qvilon.ru/testy/introvert-ili-ekstravert.html

Как определить интроверт или экстраверт: характеристики

Привет, с вами снова Павел Тимощенко!

Скажите, а вы знаете, кто вы: экстраверт или интроверт?

Зачем это нужно это знать? Ну, хотя бы затем, чтобы определиться, какого рода деятельность вам подойдет больше. Потому что петь хотят многие, но далеко не всем это дано. И когда человек все-таки поет, не понимая своих реальных возможностей, слушать смешно и жалко. Можно сказать наверняка: успех вряд ли ждет таких «певунов», разве что как клоунов.

Так вот, давайте заниматься тем, что нам подходит. Или хотя бы знать, с какими чертами характера нужно работать.

Возвращаясь к основам

Сейчас можно найти множество разнообразных тестов, которые позволяют определить, к какому типу личности вы относитесь.

На самом деле, такие психологические понятия как экстраверсия и интроверсия в общепринятой вариации упростились: экстраверт общительный и деятельный, интроверт замкнутый и задумчивый. Однако все не так просто. Возвращая потерянный смысл, эти два типа личности преимущественно проявляют себя следующим образом:

Экстраверт	Интроверт
В общении:
легко находит общий язык с другими;любит шумные мероприятия;пытается занимать лидирующее положение;интересуется жизнью знаменитостей;знает множество анекдотов;зависит от чужого мнения.	избирательный;застенчивый;молчаливый;предпочитает тихие места;больше наблюдает, чем привлекает внимание;может иметь свой взгляд на вещи, иногда идущий вразрез с общепринятым.
В эмоциях:
эмоциональный;импульсивный;экспрессивный.	сдержанный;контролирует эмоции;компромиссный.
В мироощущении:
практик;признает социально принятые течения;активно продвигает то, во что верит.	философ;интересуется духовными вопросами и практиками;не навязывает другим свои взгляды.
В роде занятий выбирает сферы:
социальную; практическую.	научную; техническую;

Следует отметить, что не все перечисленные характеристики свойственны каждому экстраверту или интроверту, тем более, в каждой из них есть и своя шкала проявления.

В зависимости от воспитания, экстраверт может быть как приятным, так и невыносимым.

То же справедливо и для интроверта. Однако обобщить единую характеристику этих психотипов можно так: человек, желающий общаться и ориентированный на общественно принятые нормы – экстраверт. Человек, который тщательно выбирает друзей и для которого его внутреннее ощущение важнее внешних ценностей  – интроверт.

Проявление на разных возрастных стадиях

Интересно, что преобладающая склонность не является чем-то неизменным. В детстве даже интроверты проявляют больше экстравертных черт: ребенок учится, впитывает опыт, поэтому общение является естественной потребностью.

Внешняя или внутренняя направленность начинает проявляться более выражено в подростковом возрасте, хотя потребность в общении и признании со стороны других все еще велика.

Юность – тоже возраст, когда общение является естественным и необходимым: в этот период жизни особенно актуальна мысль о создании семьи.

Так что окончательное формирование психотипа происходит к 30-40 годам. Интроверты с облегчением вздыхают, что уже не должны проводить в компаниях больше времени, чем им хочется. А экстраверты продолжают наслаждаться общением.

В пожилом возрасте потребность в общении чаще всего опять возрастает. Или просто интроверты начинают относиться к нему проще в силу жизненного опыта.

Чаще всего заговаривают с незнакомыми людьми на улицах именно люди пожилого возраста. По поводу детей, животных, погоды –  приветливо и по-доброму.

Дорогу, кстати, тоже очень здорово спрашивать у людей старшего возраста — всегда знают, где что находится, да и готовы поделиться этой информацией.

Взаимодействие между собой

Общение между экстравертами и интровертами складывается… ну, по-разному, в общем. Опять же, это зависит от воспитания. Но еще и от многих других вещей, конечно.

Экстраверты, преимущественно обитающие в компании других экстравертов, не поймут сдержанного характера интроверта. «В тихом омуте черти водятся» — это отлично отражает мнение экстраверта про интровертов. Не выражающий себя явным образом – значит, непонятный. Непонятный – значит, сомнительный или даже опасный.

А вот интровертов бесят экстраверты, если они тоже общаются преимущественно с людьми своего психотипа. Человеку, не склонному выражать свои эмоции громко и во всеуслышание, будет очень некомфортно оказаться рядом с бушующим экстравертом.

Хотя эти типы являются взаимодополняющими и уравновешивающими друг друга. Если в семье есть и те, и другие, то такое общение идет на пользу всем: интроверты успокаивают шумную и эмоциональную природу экстравертов, а последние, в свою очередь, вытаскивают из тихого уголка, куда они склонны забиваться, интровертов.

Истина, которая посредине

Надо сказать, что как интроверты, так и экстраверты, имеют свои слабые стороны. Интроверты время от времени страдают от избытка общения – а куда в нашем мире можно от него деться? Экстраверты же наоборот, страдают от недостатка общения.

Для них одиночество и тишина – самое неприятное состояние. Наверное, Робинзон-экстраверт, оказавшийся на необитаемом острове, быстрее начал бы беседовать с попугаями, нежели Робинзон-интроверт.

Но факт остается фактом: те и другие предпочитают оставаться на своей половине поля.

А вот амбиверт – такой счастливый человек, который комфортно чувствует себя как в одиночестве, так и в шумной компании. Вот он-то и способен направить и уравновесить не только себя, но и других.

Если в коллективе есть такой человек, то он обязательно будет пользоваться авторитетом. Именно к нему будут обращаться для разрешения каких-то споров и недоразумений. Однако людей, находящихся четко между одним и другим психотипом, практически не существует.

Все равно, они будут хоть немного, но тяготеть либо к экстравертам, либо к интровертам.

Знать себя

Ну вот, прочитав эту статью, вы наверняка уже определили, к какому типу относитесь.

Если вас все устраивает – нет проблем, вы счастливый человек, чьи задатки отвечают окружающему миру и потребностям. А вот что делать, если не все в жизни устраивает и нужно приспосабливаться к малокомфортным жизненным задачам?

Тут я вас утешу: далеко не всегда экстраверты так уж нуждаются в постоянном общении, а интроверты – в одиночестве. Очень часто глубже в психотип нас подталкивает элементарное неумение вести себя. И если овладеть навыками общения или же научиться занимать себя без общения, то такое времяпрепровождение может оказаться не таким уж неприятным.

Иногда очень полезно расширить свои границы, погрузившись в непривычную атмосферу. Так мы сможем лучше понимать других людей, да и про себя немало интересного узнаем. Так что, определить психотип – только первый шаг. Следующий: овладеть чем-то новым – это позволит раздвинуть собственные возможности. Именно это и делают те, кто добивается успеха. А мы же все хотим достичь успеха, правда?

Так что желаю вам приятного общения и комфортного одиночества!

Источник: https://copirayter.ru/ehkstravert-ili-introvert-kak-opredelit-i-chem-otlichayutsya/

Тест Интроверт и Экстраверт. Узнайте, к какому типу личности вы относитесь

Дорогие друзья! Сегодня у меня — событие! Я смогла сделать возможным для своих читателей самостоятельно ответить на многие вопросы с помощью интересных и увлекательных тестов.

Я уверена, что они станут для вас в ближайшем будущем именно такими.

Первый из них  — тест «Интроверт и Экстраверт» надеюсь, что не получился «комом», хотя оценивать будете, конечно же вы, читатели моего блога.

Поддержите мою идею и пройдите несложный тест Интроверт и Экстраверт на определение своего типа. Узнайте, кого в вас больше: интроверта или экстраверта, выбрав для ответа одно из утверждений. Заодно можете поделиться определением со своими друзьями на своем сайте, форумах и страницах.

В следующей статье вы узнаете больше о каждом из типов людей. Постарайтесь не пропустить, подписавшись на обновления моего блога.

18.11.12 Уважаемые читатели! По техническим причинам тест временно не работает. Ищу причину и стараюсь связаться с автором плагина. Понимаю ваше разочарование. Приношу свои извинения.

Тест Интроверт и Экстраверт

Кто вы, интроверт или экстраверт?

  Часто интроверты и экстраверты не понимают друг друга. Один «вянет» от скуки, сидя дома, и наслаждаясь одиночеством, другой не устает от «водоворота» жизни.

На извечный вопрос «Кому живется лучше?» до сих пор нет единого ответа. Хотите узнать кто вы, — интроверт или экстраверт? Оцените мой дебют, пройдите тест и рассейте свои сомнения.

А в следующей статье вы узнаете интересные подробности моего эксперимента. Пройти тест.

 Успевайте больше за меньшее время вместе с «Копилкой эффективных советов»

Копилка эффективных советов

В этой же рубрике:

Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашением

Источник: https://kopilkasovetov.com/motivatsiya/kto-vyi-introvert-ili-ekstravert

Интроверт или экстраверт? Тест

Вы прячетесь в свою скорлупу, когда вокруг происходит одновременно слишком много событий? Заряжаетесь энергией только тогда, когда остаётесь в одиночестве? Из вас слова клещами не вытянешь на многолюдных сборищах? Вы замечаете мельчайшие детали, на которые другим обратить внимание даже не приходит в голову? Лучший праздник для вас — круг самых близких друзей, а не шумная вечеринка?

Поздравляем! Вы, похоже, интроверт!

Доктор Марти Ольсен Лэйни написала прекрасную книгу «Непобедимый интроверт: как преуспеть в экстравертном мире?».

Если вы постоянно чувствуете, что что-то не так в общении с другими людьми, что вы часто не вписываетесь в разные компании, если любите побыть один, если часто слышите обидное «будь проще», если вас считают замкнутым, себе на уме, застенчивым, и вас утомляют шумные многолюдные мероприятия, проверьте себя этим тестом.

Оценка собственной интровертности

Проведите тест на интровертность в тот день, когда будете пребывать в спокойном, расслабленном состоянии. Устройтесь где-нибудь в укромном уголке, так чтобы никто вас не прерывал.

Каждое утверждение обдумывайте на предмет его соответствия или несоответствия вашей личности в целом, не учитывая то, что вам хотелось бы видеть в себе, а также то, как вы себя ощущаете время от времени. Ничего не анализируйте и не задумывайтесь глубоко над каждым пунктом. Первое впечатление обычно бывает самым правильным.

Для оценки со стороны лучше призвать на помощь приятеля или подругу. Сравните собственные оценки с его или её оценкой. Если мнения не совпадают, обсудите обе точки зрения.

Отвечайте на вопросы словами «Верно» или «Неверно», затем просуммируйте ответы «Верно» и посмотрите на комментарии в конце списка, чтобы определить, кто вы: интроверт, находитесь посередине психологического континуума или экстраверт. Итак:

• Когда мне нужно отдохнуть, я предпочитаю проводить время в одиночестве или с одним-двумя близкими людьми, а не в группе.
• Когда я работаю над проектом, мне удобнее долго не прерываться, я не люблю делать работу маленькими порциями.
• Я иногда репетирую то, что мне предстоит сказать, время от времени делаю для себя письменные пометки.
• В целом я предпочитаю скорее слушать, чем говорить.
• Люди иногда думают, что я спокойный, таинственный, отчуждённый или тихий.
• Мне больше нравится отмечать какие-то особые случаи с одним или несколькими близкими друзьями, а не устраивать большие праздники.
• Мне обычно требуется подумать, перед тем как отреагировать или что-то сказать.
• Я склонен замечать те детали, которые многие не видят.
• Если до моего прихода двое спорили, я ощущаю, как напряжение витает в воздухе.
• Если я говорю, что сделаю что-то, то почти всегда это делаю.
• Я чувствую беспокойство, если у меня сжатые сроки, чтобы закончить проект, и не могу расслабиться.
• Я могу «отключиться», если слишком много всего происходит.
• Мне нравится понаблюдать за какой-то деятельностью, перед тем как подключиться к ней.
• Я создаю прочные, длительные отношения.
• Не люблю прерывать других и не люблю, когда меня прерывают.
• Когда я получаю много информации, мне требуется время, чтобы разобраться в ней.
• Я не люблю чрезмерно возбуждающую обстановку. Не представляю, зачем люди ходят смотреть фильмы ужасов или катаются на «американских горках».
• Иногда меня сильно раздражают запахи, вкус, пища, погода, шум и т. д.
• Я творческая личность, и у меня хорошо развито воображение.
• После общественных мероприятий я чувствую опустошённость, даже если мне было хорошо.
• Предпочитаю, чтобы меня представляли, а не представлять других.
• Могу начать брюзжать, если слишком долго нахожусь в окружении людей или в гуще дел.
• Я часто чувствую себя некомфортно в новой обстановке.
• Мне нравится, когда люди приходят ко мне домой, но я не люблю, когда они задерживаются подолгу.
• Часто я с ужасом думаю о необходимости сделать ответный телефонный звонок.
• Иногда чувствую пустоту в голове, когда знакомлюсь с людьми или когда меня неожиданно просят что-то сказать.
• Говорю медленно и делаю паузы в разговоре, особенно если устал или если пытаюсь одновременно думать и говорить.
• Я не считаю случайных знакомых друзьями.
• Я не чувствую, что могу ознакомить других людей со своими идеями, пока работа не будет полностью закончена.
• Люди удивляют меня, когда думают, что я умнее, чем сам себе кажусь.

Сложите все ответы «Верно». Теперь прочитайте следующие комментарии, чтобы определить, к какой категории вы относитесь.

20–29 «Верно»: Вы глубоко интровертны. Таким образом, вам крайне необходимо понимать, как направлять поток вашей энергии и каким образом ваш мозг обрабатывает информацию.

Вы связаны с жизнью посредством идей, впечатлений, надежд и ценностей. Внешняя среда не властна над вами.

Понимание сути интровертности может помочь вам использовать внутреннее знание, чтобы начертать собственный путь. Изучайте себя и явление интровертности.

10–19 «Верно»: Вы находитесь где-то посередине. Как амбидекстры, вы и интровертны, и экстравертны. Вы можете чувствовать, что разрываетесь между потребностью побыть в одиночестве и желанием выйти на люди. Поэтому вам будет очень полезно обращать внимание, какая обстановка и какие ситуации всегда заряжают вас энергией.

Вы судите себя посредством собственных размышлений и ощущений и через стандарты, принятые в обществе. Это обеспечивает вам широкий кругозор, но временами может оказаться, что вы видите ситуацию с обеих сторон и не знаете, какова ваша позиция.

Очень важно для вас научиться оценивать свой темперамент, чтобы быть в состоянии поддерживать энергетический баланс.

1–9 «Верно»: Вы скорее экстравертны. Вы судите о себе в свете ценностей и реальности других людей. Чтобы произвести изменение, вы действуете в пределах того, что существует.

Когда вы достигнете среднего возраста, то с удивлением можете обнаружить, что хотите отдохнуть от общения и что испытываете потребность иметь время для себя, но не будете знать, как этого добиться. Вы можете разработать приёмы и помочь себе запомнить, что нужно делать, когда вам требуется одиночество.

Чтобы это сделать, вам понадобится уравновесить свои экстравертные навыки. Этого можно добиться, научившись некоторым более интровертным навыкам.

Если вы всё ещё не уверены, интроверт вы или экстраверт, подумайте, как ответить на следующий вопрос: в кризисной ситуации склонны ли вы чувствовать, что закрылись и как-то отделились от всего, и реагируете медленным движением? Или вы склонны немедленно физически двигаться, предпринимать действия, не думая?

Когда происходит какое-то стрессовое событие, мы возвращаемся к самой базовой, заложенной в нас схеме поведения. Если вы склонны отступить назад и тишина наваливается на вас, как густой туман, значит, вы в большей степени интроверт. Если же вы более экстравертны, то реагируете, немедленно приводя себя в действие. И в той, и в другой реакции есть своя ценность.

Итак, если вы интроверт, это лишь означает, что вы гораздо более редкий и уникальный образец человека, чем большинство людей (75% населения земли являются экстравертами). И у вас полно недооцененных достоинств! Но вам придётся научиться многим вещам, чтобы выжить и преуспеть в мире, которым правят экстраверты. Вам придётся научиться вещам, которые у экстравертов получаются сами собой.

Важно понимать, что интроверт и экстраверт — это врождённые свойства вашей нервной системы. И никто не в силах сделать интроверта эктсравертом и наоборот. Однако, научиться некоторым несвойственным себе вещам можно всегда.

Источник: http://www.lifetools.ru/psy/test/introvert-ili-ekstravert.php

Тест интроверт или экстраверт: определение и основные характеристики

Рады новой встрече с вами, дорогие друзья! Кстати, вы интроверт или экстраверт? Задумывались ли вы когда-нибудь об этом? Если нет, может, пришло время для самоопределения?

Будем разбираться, какие существуют типы личности, как их определить, какие сложности подстерегают на этом пути.

Сложности идентификации

Кажется, все просто, тест интроверт или экстраверт пройти не займет много времени, вопросы совсем не сложные. Но на деле ситуация не столь однозначна. Есть несколько профессионально подготовленных опросников: тесты Айзенка, Лэйни и Юнга. Все три имени хорошо известны специалистам-психологам и социологам, их разработки используют очень давно.

Кроме этого, разработана масса современных вариантов тестирования. Каждый имеет свои плюсы и минусы, и, в идеале, хорошо бы использовать разные варианты, в том числе, и онлайн исследования.

Суммируя данные, проще прийти к объективному заключению, к какому основному типу вы принадлежите:

• Экстраверт — общительный, компанейский, человек, который не может без взаимодействия с другими;
• Интроверт — замкнутый, держащий эмоции в себе, избегающий шумных компаний;
• Амбиверт — человек настроения или часто меняющий стиль поведения; сегодня душа нараспашку, завтра от всех убегает.

Но даже если поставлен «диагноз», этого мало. Дальше неплохо бы посоветоваться со специалистом, которому доверяете, чтобы понять, как можно подкорректировать те результаты, которые вас смущают. Человек обладает подвижной психикой, поэтому способен обучаться разным вещам, в том числе, и менять себя «изнутри».

Допустим, вы поняли, что ваш тип личности: интроверт. И для окружающих, да и самого себя это порой доставляет некоторый дискомфорт. Если искренне хотите стать чуть более открытым, то надо начинать работу над собой. И лучше, если в этом поможет знающий человек.

Есть разные практики, в том числе, игровые, в ходе которых вы неожиданно откроете в себе не только потребность душевного общения, но и способности к нему.

Кстати, о тестировании. Я тут недавно еще один тест проходила, и результат меня не порадовал. Если интересно узнать какой, то в этой статье все подробно рассказала.

Статьи в тему:

Методики диагностики личностного развития: инструмент анализа и коррекции

Как тренировать слуховую память: простые упражнения для детей и взрослых

Как тренировать зрительную память: практикум для желающих улучшить свои способности

Вещь в себе или вещь для всех?

Прежде чем приступать к тесту на определение своей «психологической ниши», рассмотрим чуть подробнее каждый из типажей.

Интроверт ориентирован, в первую очередь, на свой внутренний мир. Ему хорошо с самим собой, а общество людей настораживает, а то и пугает. Чаще всего, это природное, врожденное качество личности, но иногда человек замыкается в себе после каких-то личных потрясений.

Психологи выделяют 16 разных «оттенков» этого персонажа, каждый имеет свои нюансы. Как узнать эти частности, подскажет лишь знающий специалист. Хотя и «на глазок» мы можем отличить угрюмого аскета от творческого затворника, закрывающегося не от людей, а от среды, что мешает ему сосредоточиться.

У экстраверта, что называется, двери нараспашку. Рубаха-парень или девушка-милашка, любящие быть в центре внимания, демонстрировать свои настоящие или мнимые таланты. Они эмоциональны, часто импульсивны, домашним «засадам» предпочитают шумные вечеринки с друзьями. Говорливы, порой чрезмерно, иногда и без психологических тестов ясно: сами не рады своей откровенности.

Если у этого типажа присутствует чувство меры и доля самоиронии, то вролне реально стать душой компании. Но порой они переходят границы допустимого, нарушают личное пространство окружающих, становятся навязчивыми. Или переоценивают свои способности юмориста, пытаются всех смешить, довольно неуклюже, а то и просто пошло.

Различаются эти два типа и по отношению к жизни вообще: первые чаще всего пессимисты, вторые настроены оптимистично. Зато экстраверты больше зависят от чужого мнения, а интроверты более самодостаточны.

Но есть и «срединный» вариант. Вы можете пройти тестирование и получить резюме — амбиверт.

Кто-то порадуется: вот она, та самая искомая золотая середина! Не спешите ликовать! Может и так, а может — это показатель разбросанности, частых смен настроения.

То он в центре внимания и счастлив этим, то от всех прячется, демонстрируя «вселенскую тоску» и активную нелюбовь ко всему человечеству.

Вам очень повезло, если дружите, работаете в одной связке или имеете в семье амбиверта «первой категории», его несложно определить, немного пообщавшись с  человеком, умеющим контролировать эмоции, не убегающим от действительности, но и не навязывающим себя никому.

Тест: разбираемся в себе

Познать себя — задача благородная и вполне выполнимая. Ответив, как в данном случае, на 29 вопросов, надо будет лишь посчитать число положительных ответов. Большинство онлайновых тестов бесплатны, и времени на их прохождение требуется немного. Главное требование — откровенность ответов.

Тест «Кто ты – интроверт или экстраверт?» (нажми)

Теперь считаем баллы и резюмируем.

Набравшие от 20 до 29 баллов — типичные интроверты.

Ваш результат от 10 до 19 баллов, значит, вы амбиверт.

Если в вашей копилке от 1 до 9 баллов — это показатель экстравертности.

Сверьте эти «показания» с мнением о вас окружающих и делайте выводы.

Буду рада, если вы поделитесь со мной в комментариях своими результатами тестирования. Остались ли вы ими довольны? Совпал итог теста с вашей жизненной позицией?

И в заключение хочу порекомендовать одну интереснейшую книгу О.Крегер, Д.Тьюсен «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим».

Книга просто бомба. «Почему?» — спросите вы. Отвечаю:

Во-первых, после ее прочтения вы узнаете и поймете себя, вы найдете в себе приятные «изюминки» и те черты, которые захотите изменить и те — которые поменять нельзя. Вы научитесь принимать такие свои особенности и эффективно их применять.

Во-вторых, информация из книги поможет или даже научит вас понимать окружающих людей, близких, знакомых и т.д. Вы научитесь видеть своего собеседника, как говорится, насквозь, что в свою очередь позволит вам находить разного рода компромиссные решения в случае необходимости.

В-третьих, знание типов и применение типоведения на практике облегчит вашу жизнь, поскольку вы сможете находить ответы на многие свои жизненные вопросы.

Несколько слов от издателя:

Я книгу покупала в известном онлайн-гипермаркете «Озон». Вот здесь (ссылка партнерская, если решите ею воспользуетесь — оценю как ваше «спасибо» за рекомендацию полезной книги

Источник: http://blog-bridge.ru/lichnostnyiy-rost/test-introvert-ili-ehkstravert.html

Как узнать — ты интроверт или экстраверт?

Помимо множества критериев, по которым люди отличаются друг от друга, существует еще одна отличительная черта в психологическом характере. В этой области людей разделяют на интровертов и экстравертов.

И те, и другие – совершенно нормальные типы личности, хотя являются полной противоположностью друг другу. Стоит заметить, что стопроцентных интро- или экстравертов практически не бывает.

Зачастую людям присуще сочетать в себе характер обоих типов, но все же, по определению, один из них будет преобладать.

Ты интроверт или экстраверт? Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся в характеристике каждого из типов.

Итак, кто такие интроверты?

Интроверт переводится, как «обращенный внутрь». Такие люди больше замкнуты, спокойны, сдержанны, уравновешенны, больше любят слушать, чем говорить. Как правило, им сложно заводить знакомства, однако их отношения чаще бывают крепкими и продолжительными. Именно об интровертах нередко говорят: «этот человек не от мира сего» или «он на своей волне».

Такие личности больше отдают предпочтение проведению времени за книгами, чем общению с людьми.

Считается, что интровертам тяжело идти вверх по карьерной лестнице, они практически никогда не занимают руководящие должности и не добиваются целей.

Эти люди не любят рисковать, а больше склонны к ровной обыденности. Но зато именно интроверты отличаются особой законопослушностью и ответственностью.

Характеристика экстравертов

А вот экстраверты – совершенная противоположность первым. «Обращенные наружу» обладатели нрава веселого, переменчивого, а иногда даже непредсказуемого.

В отличие от интровертов, эти личности просто не могут жить без общения. О таких говорят: «душа компании». Экстраверты – живые, энергичные и целеустремленные. Именно они уверенно строят карьеру и становятся начальниками. Они любят много говорить, зачастую без умолку.

Кто ты? Тест

Чтобы лучше понять, к какому типу личности вы относитесь, можно пройти простой бесплатный тест на интроверта-экстраверта. Прочитайте внимательно оба списка утверждений. Первый из них описывает интроверта, второй – экстраверта.

Описание №1:

• я не испытываю дефицита общения;
• мои друзья – это только те люди, с которыми у меня давние, укоренившиеся отношения;
• отдыхать за чтением книги – это лучше шумной компании;
• чувствую себя неуютно в толпе;
• не люблю новые знакомства;
• не умею брать инициативу в свои руки;
• «семь раз отмерь – раз отрежь» — это про меня;
• мне по душе равномерность и монотонность – так спокойней;
• много мечтаю, строю иллюзии.

Описание №2:

• я люблю быть в центе внимания;
• я быстро устаю от монотонности, мне нужно разнообразие;
• имею много друзей, товарищей и просто знакомых;
• я много болтаю, часто не могу себя одергивать и говорю лишнее;
• у меня энергии хоть отбавляй;
• я любитель экстрима и путешествий;
• часто делаю, а потом думаю;
• рискую необдуманно, иногда с опасностью для здоровья и даже, для жизни.

Какой из списков лучше описывает ваш характер, тем вы и являетесь. Не стоит забывать, что 100%-х типов не бывает, поэтому руководствуйтесь списком тех утверждений, который максимально приближен к вам.

Источник: https://socionika.pro/blog/tyi-introvert-ili-ekstravert.html

__________________________________________

semeinidom.ru