От срочного к важному (Стив Макклетчи) Как перестать выгорать на работе? Наконец почувствовать себя не белкой в колесе, а настоящим человеком. И перестать метаться между работой и жизнью… Согласитесь, этого реально хочется. Книга хорошая, читается легко и с большим интересом. | |
 | Лжец на кушетке (Ирвин Ялом) Рассказы психотерапевтов о себе — с теплотой и искренностью о том, чем они живут, о чем думают во время сеансов с клиентами, как переживают личные драмы. Это возможность заглянуть в святая святых — в дневник психолога.) |
 | Как работать четыре часа в неделю (Тимоти Феррис) Автор понял жизнь и ушел с работы на свои хлеба. Разбогател и решил поделиться, как у него это получилось? Позитивная, легкая и практичная книга, после которой чувствуешь, что тебя и вправду промотивировали.) |
 | Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению (Шакти Гавэйн) Эта книга стала источником вдохновения для миллионов читателей по всему миру, которые, следуя ее советам, решились на путешествие вглубь себя и сделали множество открытий о своих возможностях. |
 | Есть, молиться, любить (Элизабет Гилберт) «Есть, молиться, любить» — книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет, по определению. Современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить – значит получать удовольствие от жизни. |
 | Психология влияния (Роберт Чалдини) «Психология влияния» – книга выдержала в США пять изданий, ее тираж превысил полтора миллиона экземпляров. Легкий стиль, эффектная подача материала о механизмах мотивации, усвоения информации и принятии решений. |
 | Сказать жизни «Да!» (Виктор Франкл) Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. |
 | Как люди думают? (Дмитрий Чернышев) Автор — креативный директор рекламного агентства. Поэтому в этой книге всё креативно — нестандартные решения ситуаций, креативные идеи о привычных вещах, оригинальное мышление. Пищи для креатива всегда достаточно. Главное, изменить подход! |
 | Путы материнской любви (Анатолий Некрасов) Материнской любви иногда бывает много. Тогда она начинает приносить страдания и проблемы детям, и родителям в том числе. Как изменить отношение к детям? Как изменить себя? Книга об этом, а еще о том, как обрести простое счастье… |
 | Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего? (Малкольм Гладуэлл) Его цитируют многие бизнес-авторы и авторы книг по психологии. Автор рассказывает о факторах успеха и счастья, на которые люди редко обращают внимание… |
 | Поток: психология оптимального переживания (Михай Чиксентмихайи) Выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал. |
 | Кто бы мог подумать. Как мозг заставляет нас делать глупости (Ася Казанцева) Автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе “химии любви”. |
 | Мозг и счастье (Рик Хансон, Ричард Мендиус) Невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и самосовершенствования. С помощью этой книги вы сможете повысить эффективность работы своего мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь. |
 | Игры, в которые мы все играем (Дуглас Мосс) Любая психологическая ситуация легко разбирается на составные части, выявляется суть проблемы, даются рекомендации по ее изменению… С этой книгой-тренингом провести такой анализ становится намного проще. К услугам читателей 6 уроков и несколько десятков упражнений. |
 | Главные секреты абсолютной уверенности в себе (Роберт Энтони) Те, кто советует воспитывать силу воли, правы, но они не далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести плодотворный образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии… |
 | Живи легко (Эндрю Мэтьюз) Зачем мы явились на свет? Жить, чтобы работать или работать, чтобы жить? «Живи легко!» — бестселлер о позитивном восприятии мира, ваша дорожная карта к успеху и счастью, новый мудрый взгляд на окружающий мир. |
 | Источник для уставшей мамы (Света Гончарова) Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! |
 | Счастье в трудные времена (Эндрю Мэтьюз) Книга о том, как стать счастливым, несмотря на любые негативные обстоятельства. Герои реальных историй сумели встать на ноги после жизненных катастроф и достичь счастья и успеха. |
 | Мечтать не вредно. Как получить то, что хочешь (Барбара Шер) Эта книга вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. |
 | Номер 1. Как стать лучшим в том, что делаешь (Игорь Манн) Автор сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга – его собственный опыт и опыт десятков других людей, которые упорно работали над собой, чтобы стать лучшими в своем деле. Вам это тоже удастся. |
 | Монах, который продал свой ферарри (Роберт Шарма) Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ – в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. |
 | Чудеса наших дней (Луиза Хей) В этой воодушевляющей книге собраны истории людей из разных стран мира, которые делятся своим опытом общения с Луизой, а также аффирмации и упражнения Луизы, которые помогут добиться исцеления и успеха в собственной жизни! |
 | Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек (Шерри Шнайдер, Эллен Фейн) Эта книга для тебя если… Ты гадаешь, как женщины, которые не так красивы и умны, как ты, выходят замуж, а у тебя никак не получается. |
 | Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты (Шерри Шнайдер, Эллен Фейн) Следуя этим правилам, Кейт Миддлтон вышла замуж за принца, Бейонсе нашла мужчину своей мечты, а Блейк Лайвли покорила сердце Леонардо Ди Каприо. |
 | Поступай как женщина, думай как мужчина (Стив Харви) В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. |
 | Освободите слона (Елена Макарова) Елена Макарова, известный педагог, рассказывает, как научить детей выражать себя через работу с пластилином и глиной. Именно через творчество ребенок обретает себя в мире и мир в себе. |
 | В начале было детство Об уникальности пути каждого ребенка к творчеству и о том, что задача родителя – уметь вдохновить, направить и… вовремя отойти в сторону. |
 | Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно (Ларри Кинг) Популярный телеведущий CNN, в гостях у которого были лучшие люди планеты, делится своими секретами. |
 | Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей (Джек Кэнфилд) Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? |
 | Философия элегантности (Магги Руфф) Магги Руфф, французская создательница мод, откроет в этой книге самые потайные и сокровенные дверцы женской психологии. |
 | Семь дней творения (Марк Леви) Чтобы положить конец бесконечной войне Добра и Зла, Бог и Дьявол посылают на Землю двух своих лучших агентов. |
 | 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание (Андрей Ушков) Мы не можем реализоваться, раскрыть свой потенциал, занимаясь нелюбимым делом, воплощая в жизнь чужие мечты. Часто приходится слышать: «Найди свое призвание и будешь счастлив». Но где и как его искать? |
 | Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (Ицхак Пинтосевич) Книга для тех, кто хочет избавиться от вредных привычек, и приобрести новые полезные. |
 | Максимальная концентрация (Люси Джо Палладино) Книга научит как концентрироваться на выполняемой задаче, не рассеивать внимание на телефоны и болтовню, успевать всё намеченное и при этом иметь время для отдыха. |
 | Что тебя останавливает (Сью Хэдфилд) Хватит откладывать жизнь и мечты на потом. выходите из прошлого, живите настоящим, и с улыбкой смотрите в будущее. |
 | Освобождаем сознание (Вадим Зеланд) Возможно, именно эта книга позволит вам окончательно проснуться в сновидении наяву и увидеть, кто вы, где находитесь и зачем вы здесь. |
 | Живи! 7 заповедей энергии и здоровья (Ицхак Пинтосевич) Профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. |
 | Быть счастливее (Тал Бен-Шахар) Вы узнаете, что такое счастье, как можно его измерить, почему «счастлив ли я» – вредный вопрос и что нужно спрашивать у себя вместо этого. |
 | Язык тела. Азбука человеческого поведения (Джулиус Фауст) Умение считывать безмолвные знаки эмонациональных посланий – верный путь к лучшему взаимопониманию. |
Кармический менеджмент (Роуч Геше Майкл) Продолжение бестселлера «Алмазная мудрость». Эта книга дает вам совершенно новый путь перелсмыслить подход к жизни и способы решения проблем. | |
 | Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили (Адель Фабер, Элейн Мазлиш) Понятное, хорошо и с юмором написанное руководство, как общаться с детьми. Никакой нудной теории! Только проверенные практические рекомендации. |
 | Жизнь в равновесии. 9 принципов для восстановления сил (Уэйн Дайер) Все находится в равновесии. Единственное исключение — люди. Достичь гармонии можно, преобразовав свои мысли, желания и поведение. |
 | Выступай! уверенность в себе и ораторское искусство за 30 дней (Ицхак Пинтосевич) Эта книга научит легко вступать в общение с любой аудиторией, и вдохновлять людей на достижения. |
www.sumasoyti.com
Книги по психологии и саморазвитию
10 — ка лучших книг по психологии1. «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
Рекомендуем данную книгу всем, кого интересуют вопросы «Почему так происходит?», «Зачем я это делаю». Задумывались вы когда-нибудь, совершая те или иные поступки, кто в вас в данный момент говорит или действует — Взрослый, Родитель или Ребенок? С самого раннего детства мы находимся под влиянием сценариев родителей, близких, учителей, окружающий людей. Если вы хотите жить, качественно ставить цели, построить свой жизненный сценарий, быть Победителем, то данная книга для вас.
2. «Как перестать беспокоится и начать жить». Дейл Карнеги
Беспокойство присуще всем людям, но очень уж часто оно отравляет нам жизнь и мешает двигаться вперед. Книга научит более рационально смотреть на происходящее. Как помочь своим близким разобраться в самих себе? Как и где найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить?
На все эти и остальные важные вопросы в жизни дает ответы книга Дейла Карнеги.
3. «Психология сексуальности». Зигмунд Фрейд
Автор поднял такие вопросы, которые полностью перевернули европейские представления о сексуальности, так как в нем автор впервые затрагивает тему детской сексуальности, рассматривает природу полового влечения и различных сексуальных отклонений.
4. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес
Одна из лучших книг по психоанализу. Работа автора состоит из легенд, сказок и мифов, которые рассказывают о женском развитии и его становлении. Каждая такая сказка — это человеческий опыт, который помогает идти нам по жизни, учит смотреть в глаза страху и подсказывает как выйти из него новым человеком. Увы, современное общество, семья и другие факторы убивают в нас наши первозданные чувства, но в книге достаточно понятно описывается как нам теперь с этим жить и что с этим делать. Книга открывает тайны женской души и раскрывает наши способности и возможности.
5. «Искусство любить». Эрих Фромм
Книга была издана в 1956 году и неоднократно переиздавалась на многих языках.
Речь в книге идет о любви глобальной. Фромм затрагивает каждую ее грань – любовь к противоположному полу, любовь к близким, любовь к Богу, любовь к своему делу.
Автор напоминает нам, что любовь в первую очередь значит давать, а не брать — «Не тот богатый, кто имеет много, а тот, кто много отдает». Любовь — это не инстинкт, который заложила в нас природа, это тяжелый труд и настоящее искусство. Любви нужно и можно научиться. И книга подскажет вам правильную дорогу к этому чувству.
6. «Психология влияния». Роберт Чалдини
Автор рассказывает о том, как достичь такого желаемого влияния и авторитета. В книге толково объясняется почему мы в разных ситуациях ведем себя так, а не иначе. Почему мы легко попадаемся на уловки продавцов. И почему же человек совершает плохие поступки, хотя он и не думал кому-то сделать плохо. Книга заставляет много думать и многое из придуманного применять в жизни.
7. «Язык разговора». Аллан Гарнер и Алан Пиз
Книга двух американских психологов поможет вам в области общения: как правильно формулировать предложения и задавать вопросы, как поддержать разговор и повернуть переговоры в нужное вам русло и как же поставить в неловкое положение собеседника. Авторы доступным языком раскроют тайны вербального и невербального общения и на примере диалогов усовершенствуют ваши коммуникативные навыки.
8. «NLP. Полное практическое руководство». Гарри Олдер, Берил Хэзер
Нейролингвистическое программирование — одно из революционных открытий конца столетия, которое быстрыми темпами завоевывает мир. Авторы книги, в основу которой был положен опыт многих лет преподавания НЛП, написали полное практическое руководство к усвоению универсального средства достижения успеха в любой сфере коммуникативно-речевой деятельности. Книга подскажет как решить семейные и деловые проблемы и даже, возможно, вы обнаружите в себе дар дипломата и оратора.
9. «Детство и общество». Э. Эриксон
В книге раскрываются проблема возрастных кризисов. На рассмотрение автор предлагает восемь основных периодов жизни человека и подробно анализирует каждый их них. Эта работа поможет вам понимать на что ориентироваться при воспитании, расскажет про этапы становления личности (модус, основной конфликт, базисные чувства), определит виды кризисов, даст им характеристику и значение, покажет роль общества в развитии личности, раскроет суть «ритуализации».
10. «Путь Торговли» Тадао Ямагучи.
Эта книга для тех, кто любит и делает бизнес. Автор дает нам возможность увидеть с особой стороны взаимоотношения, которые присутствуют на любом предприятии, рынке или другой сфере деятельности. Истоками «Пути» считается восточная этика и философия. Будет интересна к прочтению всем кто как-то связан с бизнесом и предпринимательством: руководитель, менеджер, продавец…
Делитесь своим списком лучших книг!
www.psysovet.ru
Лучшие книги по психологии и саморазвитию: программирующий топ 9
Кто из нас не любит читать! Я говорю про любовь к чтению, хотя отлично понимаю, что времени особо нет для того, чтобы вникнуть в книгу и насладиться самим процессом и размышлением над прочитанным. Как сказал в свое время мудрейший человек и царь: «Много книг составлять — конца не будет, и много читать — утомительно для плоти». Действительно, порой, прежде, чем найдешь хорошую книгу, прочитаешь сотню пустых и бессмысленных. А потому, я решила рассказать про лучшие книги по психологии и саморазвитию. Возможно, вы хотите познать себя и окружающих вас людей. Тогда, этот список для вас!
Топ 9 книг
Итак, топ книг, что реально работают! Это – самые любимые мои публикации!
- Стивен Кови «Семь Навыков Высокоэффективных Людей»
Начну именно с этого издания. Наверное, потому что оно было первым, что затронуло меня и показало мне мой личный потенциал. Я убедилась, что я могу все, что захочу, только стоит научиться работать и верить в себя.
Мне сразу понравился простой и понятный разбор полетов автором. Он все разложил по полочкам. Видите, даже в названии отображена его любовь к порядку и ясности. Так что же это за навыки, о которых нам стоит узнать, чтобы стать более эффективными?
Их семь:
- Проактивность. Говоря простыми словами, это – наше активное участие во всем, что с нами происходит. Мало того, мы должны ХОТЕТЬ участвовать и влиять на все!
- Мотивацией может служить и реальное представление того, что мы хотим достичь. Прорисуйте в своем сознании конечную цель, тогда будет понятно, к чему и почему вы так стремитесь.
- Умение ставить в делах приоритет помогает сконцентрироваться на более важном и срочном, и именно ему посвятить большую часть своих сил.
- «Выиграл-Выиграл» – это стратегия не только нашего поведения, но и мышления, которое настраивает нас на неминуемый успех!
- Когда-то я услышала такой потешный вопрос: почему у человека 2 уха, и только один рот. Я тогда посмеялась, но со временем поняла весь глубокий смысл! Слушать мы должны с двойным усердием по сравнению с тем, сколько говорим. А как об этом сказал Кови? Прочитайте!
- Успех – это труд нескольких людей. И важно достичь взаимопонимания! Какой творческий подход подсказывает автор?
- А вот этот навык начинается с притчи. Не хочу говорить, только намекну, чтобы заинтриговать… А вы знаете, зачем дровосеку острая пила? А что «пилой» может быть у вас, что поможет вам меньше тратить времени и усилий, а больше получать удовольствие от работы?
Да, книга затронула меня настолько, что все во мне перевернулось, я поменяла свое отношение и к себе, и к своей работе, и к своим возможностям. Теперь я понимаю, что могу практически все!
- Зеланд «Трансерфинг реальности»
Ваша жизнь состоит из разных событий. И не все они радостные. К сожалению, есть место грусти и печали. Неужели с этим нельзя ничего сделать? А вы пробовали? Конечно! Думаю, вы разработали сотни стратегий по удалению из жизни всего серого и черного. И? каков результат? Зеланд приглашает к совершенно простому и неожиданному варианту поиска решений: найти СВОЮ реальность! Думаете: «как это?» и «где ее найти?». Знаете, думаю, эта публикация вам поможет! Она, словно карта, подскажет направление поиска! Это не просто книга, это — ПРОГРАММИРУЮЩАЯ книга. Каждый, кто прочел ее, изменился.
- Кэрол Дуэк «Гибкое Сознание» Слушать онлайн
Само название ярко говорит о содержании. Однако, писатель готова нас удивить! Она «заставит» нас проанализировать, какую установку получило наше сознание: на данность (то есть, фиксированное) или на рост. А понимая самих себя лучше, мы сможем себя формировать!!! И не только себя, но и наших деток!
- Грег МакКеон «Эссенциализм» Слушать онлайн.
Порой мы готовы взяться за много дел, обо всем беспокоиться, стремиться и искать… Но проходит время, анализируем все, что делали, и что с нами происходило… И понимаем, все это было погоней за ветром: много сил ушло, а прибыли ноль!( Почему так происходит? И как изменить ситуацию и самих себя? Вот об этом книга! Подробней мысли из книги я писала в отдельной статье тут.
Знаете, советую вполне искренне, на чтение много времени не уйдет, а вот ваша жизнь изменится. Вы научитесь видеть главное и прослеживать причинно-следственную связь между вашим выбором и результатом
- Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»
Сказать, на что мы тратим львиную долю своего времени и сил? На обдумывание, как живет «Петя», и на стремление достичь тех же вершин, что и «Вася». Да-да! Речь о зависти, о комплексах, и о чувстве, что у кого-то все хорошо, а у меня все, как не у людей. Только подумайте, если бы наш мозг мог бы освободиться от такого информационного мусора, сколько времени и сил у нас осталось на саморазвитие! Нас угнетают ненужные заботы, мысли в никуда и пустое восхищение тем, что кто-то приукрасил, рассказывая о своей жизни. Так зачем нам все оно? Это – якоря, которые удерживают нас, не давая возможности стремиться и достичь. Как сбросить балласт? Спросите у Мэнсона! Он знает! Читайте книгу! Подробней о книге, ее основные идеи в статье тут.
- Даниэль Канеман «Думай медленно, Решай Быстро» Слушать онлайн.
Что влияет на наше мышление? Что такое интуиция и как она работает? Какие есть две системы восприятия и переработки информации? На эти вопросы вы получите ответ. И он вам поможет понять себя и людей лучше. Хочу только привести одну короткую цитату из книги: «Сосредоточившись на чем-либо, люди, по сути, «слепнут», не замечая того, что обычно привлекает внимание».
- Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»
Кажется, в названии все уже сказано. Но на самом деле, психолог с 30-летним стажем Лабковский, пытается донести мысль о том, что каждый человек особенный. А вот его страхи и сомнения – нет. и их неуникальная природа в том, что они представляют собой очень распространенное явление. А значит, статистика не порадует ни меня, и никого из вас, мои друзья. Все мы имеем тревоги, что мешают нам жить и стремиться делать себя и свою жизнь успешной. Автор касается практически всех сторон жизни, и отношение к детям в том числе. С чем-то можно не согласиться, с чем-то поспорить. Но то, что книга дает толчок в сторону самоанализа, это – точно!
- Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»
Ни один человек не обходится без денег в современном мире. Так скажите, почему некоторые умеют их зарабатывать, как говорится, «деньги к рукам их липнут», а другие профукают состояние. и не заметят? Ответ есть! Клейсон окунулся в философию денег, в историю Вавилона, и добыл ответ, как распоряжаться финансами, и как стать обеспеченным человеком.
- Джон Кехо «Подсознание может все» Слушать онлайн
А что вы можете? Кехо утверждает, что, если вы «позволите» своему сознанию, то оно сможет выполнить ЛЮБУЮ поставленную перед ним задачу! Не верите? Тогда вы еще не прочитали эту книгу. Раскрою небольшой секрет. Автор акцентирует внимание на том, какие и как мы ставим перед собой цели. Если освоить методику, что предлагает автор, можно сделать чудеса в своей жизни!
Знаете, я открыла тему, а продолжать ее вам! Расскажите, чем вы увлечены из литературы! Что вам помогает увидеть себя со стороны и познакомиться с людьми, чтобы в мире с ними жить и продуктивней работать.
Надеюсь, вы еще и еще посетите мой блог. А для того, чтобы вы узнавали о всех новых статьях и темах, подпишитесь на уведомления. И не забудьте, что некоторые вопросы, освещенные на сайте, были бы полезны и вашим друзьям. Расскажите им о сайте и пригласите их к нам в гости!:)
Вот теперь я обо всем важном сказала, ничего не забыла. Поэтому прощаюсь и надеюсь, скоро встретимся! Пока-пока!
daynotes.ru
Самые лучшие книги по психологии отношений и саморазвития в жизни для женщин
Как человеку стать успешным? Что стоит знать про женщин и мужчин? В чем секрет долгих отношений? Ответы на эти и другие подобные вопросы смогут дать лучшие книги по психологии. Если вас интересует литература по саморазвитию, которая способна качественно улучшить вашу жизнь, тогда стоит обратиться к психологии. Ее изучение поможет вам лучше понять себя и окружающих людей, также вы сможете постичь главные законы и правила, которые диктует современная жизнь.
Мы предлагаем вам список книг, среди которых вы найдете самые популярные, принесшие не только славу своим авторам. Они смогли изменить жизни миллионов людей в лучшую сторону. Прочитайте их, и это поможет вам разобраться со многими проблемами, существующими в вашей жизни.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрик Берн
Несомненно, это одна из лучших книг по психологии от американского психолога и психиатра. Этот практикующий специалист разработал собственный метод трансакционного анализа и сценарного анализа. Основываясь на своих теориях, он лечил и консультировал людей, которые были несчастны в кругу своих отношений. Выделяя у человека три основных состояния «Я» (Родитель, Взрослый, Ребенок), он указывал на то, как у одного человека при разных условиях на поверхность выступает то или иное «Я» и взаимодействует с окружающими людьми.
Действия, производимые человеком в том или ином состоянии, Берн называл «играми». Подробно разбирая сценарии этих игр, психиатр помогал людям понять причину своих поступков или поведение других людей.
Если вас не устраивает собственная жизнь, и вы, стремясь к саморазвитию, не видите особых изменений, тогда вам стоит прочитать эту книгу, чтобы понять, что именно мешает вам измениться. Возможно, вы ведете скрытую игру, сами даже не подозревая о ее существовании. Найдите корень своих проблем и проведите изменения в источнике своих поступков. И вы заметите, как станет меняться ваша жизнь в лучшую сторону.
«Три очерка по теории сексуальности» Зигмунд Фрейд
Эта книга основоположника психоанализа в свое время вызвала настоящую бурю в обществе. Откровенные рассуждения и высказанные в ней теории стали настоящим шоком для пуританского общества. Ведь в книге Фрейд изучает особенность отношений, которые связывают мужчин и женщин. Помимо того, что главное место здесь занимает вопрос сексуальности, автор также рассматривает природу бисексуальных отношений, причины развития разнообразных извращений и отклонений, появление нарциссизма и распространение табу на девственность.
Несмотря на давность исследований (книга вышла в 1905 году), тезисы из нее до сих пор актуальны.
Если у вас имеются сложности в построении сексуальных отношений, вы испытываете желание при взгляде на мужчин и женщин (одновременно!) и при этом абсолютно запутались в себе, почитайте великого Фрейда. Его теории уже более столетия «работают» и применяются на практике.
Погрузившись в изучение своего «бессознательного», экспериментальную разработку которого впервые провел именно З. Фрейд, вы сможете найти ответы на вопросы, давно не дающие вам покоя.
«Психология влияния: убеждай, воздействуй, защищайся» Роберт Чалдини
Прочитать эту книгу стоит не потому, что она является бестселлером, и не потому, что написал ее профессор психологии, а потому, что она дает ответы на многие вопросы, задаваться которыми вас заставляет жизнь. Многие из них, характерные для мужчин, появлялись и в мыслях у женщин:
- Как вести себя на собеседовании?
- Как получить максимальную скидку в магазине?
- Как убедить человека купить товар?
Что объединяет все эти вопросы? Все они связаны с областью отношений, которые мы строим вокруг себя. И чтобы стать успешным человеком, нам нужно научиться взаимодействовать с другими так, чтобы это было в наших интересах.
Р. Чалдини раскрывает секреты управления людьми, что поможет вам стать как манипулятором, так и научит не поддаваться чужому влиянию. Если вы часто совершаете действия, которые на самом деле вам не нужны, значит, вами управлял кто-то другой. А ведь это ваша жизнь, и только вы должны решать, какой она будет.
Автор книги старался писать текст на понятном для читателей языке, избегая сложных понятий и выражений. Поэтому, читать ее можно и не имея специального образования.
Книга станет очень полезным учебником по социальной психологии для всех членов семьи. Изучая ее вдумчиво, вы сможете избавиться от чужого влияния и научите защищаться от него своих близких.
«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги
Вы испытываете постоянное беспокойство? Переживаете за свое будущее? А ведь все эти действия на самом деле мешают вам быть счастливым человеком. Все, что вам нужно для полного счастья, – это «перестать беспокоиться и начать жить». Именно так считает Д.Карнеги – один из самых популярных писателей и психологов в мире.
В его книге вы сможете найти много полезных советов, которые облегчат вам жизнь. Текст написан легко и непринужденно, наполнен яркими примерами из реальности, а потому может быть использован практически в любой ситуации. Вы можете открывать книгу тогда, когда у вас возникнет сложность в решении той или иной проблемы. И как в кулинарной книге, вы сможете отыскать нужный вам рецепт. Далее вам следует лишь применить его на практике.
Данная книга будет полезна для мужчин и женщин, и вообще для любого человека, который постоянно испытывает беспокойство по любому поводу. А научившись успокаиваться, передайте это умение своим родным. Оно им тоже пригодится.
«Язык телодвижений» Алан Пиз, Барбара Пиз
Вы хотите научиться видеть людей «насквозь»? Вам надоела постоянная ложь, и вы хотите знать правду о людях? Слова не всегда несут истину, а вот язык тела не лжет. Человеку очень трудно контролировать свои жесты, мимику и прочие детали поведения. А научившись подмечать и трактовать эти мелочи, вы сможете многое узнать о людях, даже не общаясь с ними. Будет достаточно понаблюдать за человеком на расстоянии, чтобы узнать о нем много интересного. Считаете, что это невозможно? Авторы книги «Язык телодвижений» докажут вам обратное.
Посвятив многие годы изучению людей, А. Пиз стал специалистом, который получил признание и даже особое звание – «мистер язык тела». Благодаря своему умению «видеть» скрытое, он стал бизнес-консультантом и известным человеком. Его приглашают на многие шоу, где уникальные умения этого человека не перестают удивлять людей.
Внимательно прочитав книгу, вы сможете лучше разбираться в людях, станете более удачным в построении отношений, жизнь и мысли окружающих станут вам понятней. Также вы сможете определять, вызываете ли вы интерес у понравившихся вам мужчин или женщин, научитесь подмечать первые признаки разлада в отношениях, будете видеть ложь.
«Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Тина Силиг
Вам кажется, что ваша жизнь – это сплошные проблемы, которым нет конца? Тина Силиг покажет вам, как посмотреть на данную ситуацию с другой точки зрения. Будучи преподавателем и руководителем развивающей программы, она научилась видеть в проблемах новые возможности. И это новое видение в ее книге позволит вам подняться по саморазвитию на новую ступень.
Часто можно встретить женщин и мужчин, которые жалуются на сложности в жизни. Но ведь любую проблему можно побороть, если найти правильное решение. А поиск такого решения – это путь развития и самосовершенствования.
Научитесь видеть даже в отрицательном опыте свои плюсы. И тогда каждую новую проблему вы будете встречать с радостью, вдохновленные новой открытой для вас возможностью.
Ведь теперь каждый шаг на пути к решению – это шаг по пути развития и шанс на улучшение существующих условий жизни. Книга будет полезна людям, которые стремятся к саморазвитию и желают научиться определять, на что следует тратить свои силы и время.
«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
Вы считаете, что работаете недостаточно эффективно? Вам хотелось бы улучшить свою жизнь? Тогда будьте готовы к тому, чтобы провести над собой серьезную работу. С. Кови, как один из ведущих консультантов по личностному росту, считает, что только так вы сможете добиться желаемых результатов. Старые привычки, образ мышления, жизненный уклад – все это будет тянуть вас обратно, чтобы вновь вернуть в «привычную колею». Но если она вас не устраивает? Тогда будьте готовы к борьбе. И прежде всего с самим собой.
В этой книге вы найдете перечисление и описание семи основных навыков, которые помогут стать вам более эффективным, как в бизнесе, так и в жизни. Умение определять и выделять основные приоритеты, а также способность творчески взаимодействовать помогут вам в построении собственного бизнеса и налаживании отношений с близкими.
И хотя данная книга более всего будет полезна менеджерам и бизнесменам, каждый человек, стремящийся изменить свою жизнь, может начать с ее прочтения.
«Язык жестов, язык любви» Д. Гивенс
Вам трудно поладить с людьми? Вам не хватает в жизни серьезных отношений и близких людей? Не знаете, как привлечь мужчин (или женщин)? Прочитайте эту книгу о психологии взаимоотношений, чтобы понять все тонкости процесса возникновения и развития любви.
Автор рассказывает в книге о том:
- как нужно привлекать к себе внимание;
- зачем в ваших глазах должен присутствовать блеск;
- как правильно вести общение;
- насколько важными являются касания;
- как возникает близость и любовь.
Также в книге вы найдете подробное описание того, что привлекательного есть в человеческом лице и теле.
Автор делает особый акцент на умении обольщать и околдовывать. При этом он уделяет внимание невербальному общению. Прочитав книгу, вы познаете законы флирта и потом с легкостью сможете применять их на практике.
«Ментальные ловушки на работе» Марк Гоулстон
Книга практикующего психолога и психиатра, который очень активно сотрудничает с ФБР, подготавливая для них «переговорщиков». В данном тексте вы найдете много полезной информации по саморазвитию и продвижению по карьерной лестнице. Благодаря этой книге, вам удастся выработать правильную поведенческую линию, которая позволит достигнуть высот в карьере.
Если вы думаете, что начальство вас не замечает и не ценит, отказывая в давно заслуженном повышении, тогда данная книга для вас. Она научит мужчин и женщин управлять собой и своим поведением в рабочей обстановке и выходить из ментальных ловушек, которые мы сами для себя создаем. Ведь многие наши проблемы придуманы нами же, а мы, не замечая этой своей деятельности, потом активно идем в атаку на стены, которые сами же и возвели.
Автор научит вас определять эти ловушки и находить выход из них. И тогда вы сможете трезво смотреть на вещи. Изменения, которые вы произведете с собой, пойдут на пользу не только вашей карьере, но и жизни.
«Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях» Кларисса Пинкола Эстес
Прочитать эту книгу сможет не каждая женщина. И особенно она не понравится мужчинам. Знаете почему? Потому что в ней раскрывается правда, которую стараются скрыть от нас уже многие столетия.
В отличие от книг по саморазвитию, здесь вы не найдете формул успеха. Автор создал настоящий «манифест», призыв, который позволяет открыть глаза на несправедливость отношений и распределения ролей среди мужчин и женщин в современном обществе.
Женщина, чтобы выжить, была вынуждена принять правила, навязанные ей мужчинами. И даже если они неестественные и противоречивые, противиться им она не имела права. Иначе – смерть (вспомним Инквизицию). Помня уроки прошлого, и не желая, чтобы практика подобных отношений к женщине существовала в современном мире, хранительницы очага «присмирели», загнав подальше свою дикую природу. И хотя управлять такой женщиной стало проще, но вот кое-что в этой борьбе она все же утратила. И в книге поясняется, что именно, а в качестве примеров приведены сказки и мифы разных народов.
Психоанализ сказок позволит женщинам открыть свое «бессознательное» и вернуть себе былую славу и власть над жизнью.
lediveka.ru
Самые лучшие книги по психологии и саморазвитию, психологический бестселлер
Эрик Берн «Люди, которые играют в игры» — одна из основополагающих и самых популярных книг по психологии человеческих отношений. Ее автор, Эрик Берн, известен далеко за пределами своей профессии. Не смотря на то, что книга описывает важнейшую сферу человеческой жизни… Continue Reading →
Томас Чаморро Премузик «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения» — книга известного психолога Томаса Чаморро-Премузика. В этой книге автор подходит к проблеме формирования уверенности в себе по-новому. Здесь развенчивается миф, что чрезмерная уверенность в себе (превосходящая… Continue Reading →
Зигмунд Фрейд «Я» и «Оно» — знаковый труд австрийского ученого, родоначальника психоанализа Зигмунда Фрейда, увидел свет в 1923 году. Именно в этом труде выделяются и рассматриваются три важнейших компонента психики человека — Я, ОНО и Сверх-Я.
10 лучших книг по психологии
На этом разделении и… Continue Reading →
Зигмунд Фрейд «Тотем и табу» — классическая работа австрийского ученого Зигмунда Фрейда, опубликованная в 1913 году. В ней рассматривается происхождение права, морали, религии и других норм человеческого общества.
Зигмунд Фрейд В 1900 году Зигмунд Фрейд, знаменитый австрийский ученый, опубликовал свой главный труд — «Толкование сновидений», в котором поднимается и рассматривается сновидение как психологический феномен. Именно в этом труде Фрейд показывает, что сновидение — это не просто бессмысленная череда… Continue Reading →
Дэйл Карнеги Ниже вы можете скачать бесплатно книгу Дэйла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» В этом мировом бестселлере, разошедшемся более 15 000 000 экземпляров, Дэйл Карнеги, отлично разбираясь в человеческих отношениях, дает советы, которые помогут в… Continue Reading →
Дэйл Карнеги Ниже вы можете скачать бесплатно книгу Дэйла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» В этом мировом бестселлере, разошедшемся более 6 000 000 экземпляров, Дэйл Карнеги, отлично разбираясь в человеческих отношениях, дает советы, как выжить в современном обществе.… Continue Reading →
Дэйл Карнеги Ниже вы можете скачать бесплатно книгу Дэйла Карнеги «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы» Книга «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы» составлена из лучших фрагментов бестселлеров «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»… Continue Reading →
Шапарь В.Б. Ниже вы можете скачать книгу «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды» В.Б. Шапапь абсолютно бесплатно. Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды — это замечательное пособие, которое поможет сэкономить вам кучу времени, избавиться от систематической нехватки времени и перегруженности… Continue Reading →
Томас Чаморро Премузик «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения» — книга известного психолога Томаса Чаморро-Премузика. В этой книге автор подходит к проблеме формирования уверенности в себе по-новому. Здесь развенчивается миф, что чрезмерная уверенность в себе (превосходящая… Continue Reading →
Спросите у психолога Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога. Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с… Язык внешности. Жесты, мимика, черт… Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно… Язык взаимоотношений (Мужчина и жен… На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и… Почти идеальные люди. Вся правда о… Весь мир сходит с ума по «Хюгге», но так ли идеальна скандинавская философия? Читайте честную книгу о настоящих скандинавах: вы узнаете правду об их жизни и поймете, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном отношении. Английский журналист Майкл Бут прожил в скандинавских странах более 10 лет и пришел к выводу, что в мире слишком идеализируют эти страны. Бут описывает датчан, шведов, финнов, норвежцев и исландцев, исследует их причуды и недостатки, а также… Жизнь взаймы.
10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2017
Как избавиться от пси… Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя. Во второй части автор – известный психолог Ирина Млодик – разбирает явление…
Скачать книги серии «Психологический бестселлер»
Топ книг для саморазвития – отзывы.
Какие читать книги по саморазвитию
Лучшая книга для саморазвития
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Если вы собрались привести жизнь в порядок – это топ книга для саморазвития.
Фундаментальная и системная книга. Навыки «проактивности» и «точить пилу» нужно развивать всю жизнь. Основные идеи: 1 , 2.
Очень рекомендую. Лучше читать печатную с карандашом, и обязательно выполнять упражнения. Если вы не любите читать со школы, сделайте усилие – прочитайте.
Книга по саморазвитию для начинающих
Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
У меня было такое впечатление «Класс! Интересно». Через месяц: «И что? Ничего не помню. Только то, что было классно читать». Лучше слушать аудиокнигу.
Перепевка принципов саморазвития в стиле притчи. Получилось просто, красиво, но – пролетает мимо.
Можно прочитать, если вы на начальном этапе саморазвития. Читается легко, почти художественная, только ещё и учит.
Не рекомендую, лучше углубить знания об одном аспекте саморазвития.
Фундаментальная книга по самосовершенствованию
Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
Я люблю читать, но за 3 года дочитал только до середины. Даже не проработав.
Насыщена знаниями, рекомендациями. Почти энциклопедия саморазвития.
Не рекомендую для начинающих, читается тяжело, очень насыщена. Для начала лучше прочитать 10 книг отдельно о: финансах, отношениях, лидерстве, психологии.
Книга для перехода на удалённую работу
Тимоти Феррис «Как работать по четыре часа в неделю»
Книга-инструкция по переходу от офисной работы к свободной жизни путешественника с пассивным доходом.
По большому счёту, я поступал, как здесь описано, только прочитал её намного позже. Работать по 4-ре часа в неделю – скучно, но пожить под пальмой пару месяцев можно.
Книга практична, с готовыми вариантами решения вопросов. Если вы достаточно сообразительны – мало найдёте нового. Рассуждение о счастье – ради этого я её читал. Отзыв.
Рекомендую для перехода от постоянной работы к свободной жизни. За 2–3 года можно перейти.
Популярная, но не полезная книга
Робин Шарма «Святой, Сёрфингист и Директор»
Ещё одна перепевка «мудрости» жизни в стиле романа. Как и с Феррари – он взял 3 броских героя-учителя и красиво завернул историю.
Я слушал аудиокнигу. Можно её послушать, вместо социальных сетей или диванного отдыха. Вдохновит. Если повезёт, ещё и зацепит чем-то. Цитаты.
Не рекомендую. Я скорее прочитал красивую историю, чем поучился.
Книга по развитию умения общаться
Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»
Главное — говорить! Очень простая, ничего существенного. Основная идея — внимательно слушать, говорить и не бояться это делать. Скорее автобиографическая. Конспект.
Не рекомендую.
Книга для развития навыков целеполагания
Джек Кэнфилд «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»
Если вы в теме саморазвития, ничего нового не найдёте. А вот для начинающих подходит отлично, главное с ней поработать. Дополняет «7 навыков» Кови.
Уж если просто, книга о том как ставить и достигать цели.
Обзор книги: часть 1, часть 2.
Рекомендую только при условии, что будете выполнять упражнения.
Книга – мусор
Сью Хэдфилд «Что тебя останавливает?»
Пустая книга. Мусор. Но красивая.
На сайте издательства — может захотеться купить, этого делать не стоит.
Эта обзорная статья лучше книги.
Не рекомендую.
10 лучших книг по саморазвитию
Коммерческая книга для саморазвития
Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
Ещё одна пустая и хорошо оформленная книга.
Я стараюсь не верить отзывам о книгах на сайтах издательств и на обложках самих книг. Там правда однобокая.
Не рекомендую.
Книга-тренинг для саморазвития личности
Парабеллум, Мрочковский «Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту»
Авторы занимаются инфобизнесом, впаривают книги и строят из себя гуру. Мне это не нравится. Но книга, в целом, достойная.
Она хороша, когда вы хотите жить по-своёму и грести в сторону мечты, при этом не хотите много читать.
Открываете тренинг и трудитесь. Понятные инструкции по саморазвитию для подростков: день 1, день 2, …, день 21.
Я лично проработал тренинг «Лайфстайл Победителей», мне понравилось. Здесь же я узнал о методе Круг жизни. Жаль, что нытикам она всё равно не поможет.
Рекомендую новичкам, тем кто плыл по течению и созрел действовать.
Пройдёте тренинг – читайте 7 навыков и Цельную жизнь. Сдадитесь – возвращайтесь через год.
Базовые идеи всех книг для саморазвития: развивать ответственность, осознанность и инициативность. Ставить цели и действовать.
Читайте и развивайтесь!
P.S. Напишите в комментариях какие читать книги по саморазвитию стоит по вашему мнению.
Виталий
Поделитесь списком книг по саморазвитию:
https://goal-life.com/page/kniga/knigi-dlya-samorazvitiya, 1293571647
Ещё почитать:
../ — Зачем читать книги по психологии
Статья о том, нужны ли нам книги по психологии.
Когда ребенку в руки попадает сложная игрушка, он скрупулезно разбирается в ее механизме, пытается понять, как она работает. Взрослые – это те же дети. Когда мы сталкиваемся с чем-то впервые, то, прежде всего, изучаем принцип работы механизма, его взаимосвязи. Жмем кнопочки, проверяем, а что будет, если сделать, так или так.
Человеческий разум – это тоже механизм, сложный со своими особенностями, но все же поддающийся анализу. Книги по психологии – это своего рода инструкции по применению. В них сконцентрированы знания и опыт, накопленные годами. Человек, который за всю свою жизнь не прочитал ни одной книги по психологии подобен бегущему с завязанными глазами. Им движут первобытные инстинкты – дикие и внезапные. Психология дает человеку ясность, порядок, а значит комфорт и стабильность. Благодаря книгам по психологии мы лучше понимаем самих себя, свои поступки, знаем что нами движет, и лучше понимаем поступки других людей, а значит сможем правильно поступить в сложной ситуации. Там, где бегун с завязанными глазами промчится без оглядки, и в конце пути упрется в тупик, человек обладающий знанием выберет правильный путь. Порой в сложных ситуациях, когда от отчаяния опускаются руки и кажется что уже ничего нельзя сделать, правильно выбранная книга даст необходимые ответы и поможет найти верное решение.
Особенно это касается детской психологии и психологии взаимоотношений. Ведь дети все воспринимают иначе, чем взрослые. Вовремя прочитанная книга порой помогает разобраться в таких сложных ситуациях, в которых казалось, уже ничего не может помочь. Родители кричат на своих детей, порют их до посинения, и все как об стенку горох, но благодаря какому-нибудь простейшему психологическому приему все встает на свои места.
То же касается психологии взаимоотношений. Порой мы часами ругаемся, спорим, выясняем отношения и не понимаем друг друга. Часто люди просто не могут рассказать, в чем дело и что с ними происходит, элементарно даже не догадываются спокойно обсудить сложившуюся ситуацию. Накопленные обиды, недовольство и раздражение приводят к тому, что люди начинают попросту ненавидеть друг друга. В то время как нарастание этого снежного кома могла вовремя предотвратить какая-нибудь легкая психологическая игра.
Книги по психологии, саморазвитию и бизнесу
Порой советы, которые дают в своих книгах психологи, до смешного простые и незатейливые.
Люди, пренебрегающие книгами по психологии, в первую очередь обкрадывают самих себя, лишаются возможности стать мудрее и уравновешеннее. Страдают и мучаются там, где человек любознательный, пользуясь опытом психологов, с легкостью решает сложные житейские задачки. Конечно, не стоит скупать все подряд, зарываясь ворохом ненужной информации, правильнее выбрать несколько книг, но лучших, и перечитывать их каждый раз, когда возникает сложная жизненная ситуация.
Назад
Как правило, самые интересные книги по психологии – это те, которые раскрывают нам определенную сторону человеческой личности, учат достигать каких-либо целей, позволяют улучшить свои умения и навыки в какой-либо области. Мы предлагаем вашему вниманию список интересных книг по психологии, которые наверняка повлияют на ваше мировоззрение и качество жизни.
Многие люди все прекрасно понимают, однако переключиться от теории к практике им все время что-то мешает. Эта книга описывает все необходимые действия, которые позволяют быть эффективным, деятельным и успешным человеком. Умея не только ставить цели, но и идти к ним, вы сможете добиться всего, чего бы вы ни пожелали.
Это прекрасное учебное пособие для тех, кто стремится раскрыть все тайны языка жестов и научиться в прямом смысле понимать собеседника без слов. Кроме этого, вы узнаете много интересного о самой обычной речи человека и о том, как сделать ее максимально эффективной и полезной во всех отношениях.
Это самая популярная из книг известного американского психолога, в которой он делится своими наблюдениями о слабых местах людей, пользуясь которыми, вы легко будете вписываться в любую компанию. Эта книга включает в себя массу интереснейших жизненных примеров и предлагает конкретные пути решения проблем.
Это — интересная книга по психологии отношений, благодаря которой вы узнаете о премудростях невербального общения, через которое люди получают большую часть информации об окружающем мире. В результате прочтения вы научитесь привлекать внимание понравившегося человека, правильно вести себя по ходу развития отношений и быть настоящим мастером обольщения!
8 лучших книг по саморазвитию: литература для избранных
Воздействуй. Защищайся» Роберт Чалдини
Эту книгу по праву считают одной из лучших в своем роде. Она не пестрит сложными профессиональными терминами, написана легко, живо и интересно, а главное – советы, которые в ней приведены, реально работают в жизни. Это произведение помогло огромному количеству людей, ведь книга разошлась миллионным тиражом.
Это – величайшее произведение знаменитого американского психолога, который раскрывает простые способы жить в согласии с собой и окружающим миром. Эта книга перевернула миллионы жизней и позволяет легко преодолевать любые трудности и преграды на пути к своему счастью.
Автор уверен, что современный человек слишком много времени тратит на различные дела, и никак не может уделить самому себе должное внимание. Прочитав это произведение, вы научитесь твердо говорить «нет», и жить так, как вам хочется, а не так, как от вас требуют другие люди. После чтения вы легко выделите тех людей, которые стремятся вами манипулировать, и не позволите им этого.
Эта книга необходима любому начинающемуся и состоявшемуся бизнесмену, а также тем, кто еще только планирует открыть свое дело. В любом из этих случаев очень важно разбираться в людях, уметь управлять персоналом, видеть в людях и личность, и сотрудника компании.
Интересные книги по психологии каждому человеку могут принести не только несколько часов приятного чтения, но и реальную пользу для жизни, которая позволит решать жизненные проблемы и быть эффективнее. Регулярно читая, вы развиваетесь и получаете массу жизненных бонусов.
fibradecor.ru
Лучшие книги по психологии и саморазвитию — Центр Духовного Развития «Константина Довлатова»
Стать успешным, профессиональным, самодостаточным возможно! Нужно перестать менять других и начать перемены с самого себя. И в этом поможет наш рейтинг. Лучшие книги по психологии и саморазвитию – это шанс реально измениться, не прибегая к помощи психологов и специалистов.
СТИВЕН КОВИ «Семь навыков высокоэффективных людей»
Этой книгой зачитываются миллионы. Это бестселлер, бьющий все рекорды востребованности среди тех, кто заинтересован в личностном развитии. Здесь систематизированы подходы к постановке целей в жизни, выявлению значимых ценностей.
Они всегда разные, и эта книга поможет выявить их, возможно, даже удивиться итогу, четко поставить цели и разработать план достижения. Книга дает стимул к работе над собой, иллюстрирует: у каждого — огромный потенциал, и все мы можем стать лучше. Дело не во внешних переменах: облика, манеры одеваться и т.п., дело в глубинных изменениях, которые улучшают качество жизни.
БРАЙАН ТРЕЙСИ «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»
В топе лучших книг по психологии и саморазвитию — в том числе и эта. Автор свыше трех десятков лет изучал специфику тайм-менеджмента. Как разрешить трудные ситуации, покинув зону комфорта?
Есть мнение, что человек всему научается к семи годам, а дальше нужно лишь развить заложенное в нем, найти внутри себя мощный ресурс.
Книга практически ориентирована, она дает ключи к тому, как распознавать ваши сильные стороны и еще более их усиливать, как выделять приоритеты, корректно составлять планы, обеспечить стопроцентное погружение в дела.
ДОНАЛЬД ТРАМП «Искусство заключать сделки» — аудиокнига
Кроме того, что автор – действующий президент США, он еще очень успешен в сфере застройки Нью-Йорка. Он делится стратегиями заключения договоров, показывает, как можно обойти бюрократический аппарат.
Речь о грандиозных проектах, изменивших облик больших городов, и в то же время о жизни большого бизнесмена, овладевшего искусством общения, убеждения и получения большой прибыли. Дело не столько в знаниях, сколько в качествах личности. Каких? Узнайте об этом сами.
РОБИН ШАРМА «Монах, который продал свой феррари»
Лучшие книги по психологии и саморазвитию — это основанные на реальном опыте человека. В повествовании Робина Щаурма речь о человеке, занимавшемся адвокатской практикой и заработавшем миллионы, который пережил экзистенциальный кризис развития.
Обращение к истокам культуры изменит его мировосприятие навсегда, он выработает для себя важные принципы: как сохранять радость духа, как жить «по совести», осознавать свой умственный потенциал, не растрачивать время впустую, ценить межличностные связи, жить сегодня, здесь и сейчас.
CПEНCEP ДЖOНCOН «Где мой сыр?»
Сказочная, просто волшебная история о том, как можно изменить мир. Осторожно! Вы не станете прежним после прочтения книги! Может оказаться спасенным ваш брак, ваша карьера начнет расти, возможно, кардинально изменятся приоритеты в вашей жизни.
У каждого свой кусок вожделенного сыра, и мы реагируем на его потерю по-разному. Но все можно исправить самому, изменив внутренние базовые установки.
НЕЙЛ ФЬОРЕ «Легкий способ начать новую жизнь»
Нейл Фьоре, имеющий психологическую практику, оперируя достижениями нейропсихологии, предлагает персональную результативную методику нейтрализации отрицательных мыслей.
Приучив мозг к иным реакциям на будничные события, вы перестанете оставаться пассивным, уменьшите воздействие стрессогенных факторов, станете более эффективны и креативны. Каждый шаг — это движение к новому «Я», раскрытию своего ресурса в полной мере.
БРАЙАН ТРЕЙСИ «Мотивация»
Лучшие книги по психологии и саморазвитию — это те, которые создают мотивацию. Эта книга из их числа.
Как мотивировать себя на личные достижения? Как выработать четкие принципы и следовать каждому из них?
В чем секрет эффективности персонала, стоит ли давать максимальную нагрузку новичкам и как грамотно контролировать работу подчиненных — все это последовательно расписано в данной работе.
БУРХ ПЕНМАН «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса»
Если вам нужны очень простые техники по нормализации вашего состояния, снижению стресса в вашей жизни, эта книга — именно то, что вам необходимо.
Как свидетельствуют лабораторные данные, осознанная медитация действует подобно обезболиванию, превосходя даже морфин (на материале публикации Journal of Neuroscience). Медитируя, вы в состоянии понизить уровень тревожности, скорректировать депрессивное состояние, стать спокойнее, убрать усталость, нормализовать режим сна. Программа рассчитана на 8 недель, с учетом того, что ежедневная работа занимает не более 20 минут.
РИЧАРД БРЭНСОН «К черту все! Берись и делай»
Название книги интригует, не правда ли? Автор призывает к тому, чтобы жить здесь и сейчас и брать все, что предлагает жизнь. Важно и отсутствие страхов перед жизнью, перед собственной некомпетентностью. Важен драйв: не стоит растрачиваться на то, что не приносит вам удовлетворения.
На каком-то глубинном уровне эта книга — о любви и уважении к себе. Нравится что-то? Бери и делай! Нет — откажись. Это облегчает многие проблемы в жизни. А вот как этому научиться — узнаем у автора.
БАРБАРА ШЕР «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться»
Если вы на распутье — прочтите эту книгу. Может ли радовать результат, когда вы сами не понимаете, чего хотите? Проявиться в мире, реализовать способности и таланты — вот сверхзадача, которую поставил перед собой автор книги. Вас вдохновит новое понимание целей, казавшихся недостижимыми, вы преодолеете «внутреннего саботажника» и поймете, кто вы на самом деле.
Книга поможет перестать все откладывать и объяснять неудачи внешними причинами, научит верной постановке целей и тому, что делать дальше, как усмирить внутреннего цензора, найти свою тропу в жизни и не предавать себя.
МИХАИЛ ЛИТВАК «Принцип сперматозоида»
Психолог описывает свой опыт и свою методологию, применявшуюся на групповой психотерапии, тренингах, в ходе индивидуального консультирования (речь об осознанном формировании эмоций, внутреннем айкидо, изменении сценариев и пр.).
Литвак предлагает основополагающие принципы работы с индивидом и группой. Книга написана простым языком, интересно, нестандартно. Всем, кому интересна психология общения, книга пойдет только на пользу.
ЭРИХ ФРОММ «Искусство любить»
Автор этой работы – психолог и философ с мировым именем, которому удалось прояснить феномен любви с самых высоких точек человеческого интеллекта.
Книга включает в себя работы разных лет о самой сути существования на Земле, природе психики, любви, управлении событиями своей жизни. Это редкая по глубине и погружению книга о бытие человека и межличностному общению.
ВИКТОР ФРАНКЛ «Сказать жизни «Да!»
Это уникальный человек, вошедший в историю психологии как родоначальник логотерапии. Врач-психотерапевт, психолог и философ, который выжил в концлагере и остался психологом даже в этих нечеловеческих условиях, предлагает новый взгляд на жизнь: если вам есть, ради кого и чего жить, вы сможете выжить. Таким личным смыслом для Франкла стала его рукопись, прославившая его впоследствии на весь мир.
ПОЛ ЭКМАН «Узнай лжеца по выражению лица»
От автора «Психологии лжи» вам очередной подарок. Вы сможете реально потренироваться в умении определять ложь, буквально считывая мимику вашего собеседника. Никакой магии! Только наблюдение.
Усовершенствуйте свое умение вычислять лжеца — автор предоставил вам действительно богатый фотографический материал и ряд руководств-описаний по специфике мимики лгущего человека. Хотите стать неуязвимым для лжи? Изучайте!
ЛЕЙЛ ЛАУНДЕС «Как влюбить в себя любого»
Это небольшой экскурс в теорию любовной психологии. Существует шесть обязательных компонентов, которые составляют формулу любви. И это научно обоснованный факт.
Что вызывает страсть и нравится другому человеку больше всего? Есть 85 апробированных методов, позволяющих стать настоящим гуру влюбленности и покорить любого человека противоположного пола.
ХЕНРИК ФЕКСЕУС «Искусство манипуляции»
Чтобы стать неуязвимым для чужих манипуляций, их нужно понять и хорошенько изучить. Что такое «прямая и скрытая» манипуляция? Как ей грамотно и экологично противостоять?
У вас будет целый набор стратегий. Вы обретете свободу от чужих навязанных мыслей и действий, начнете проявлять самостоятельность более активно и убедительно и перестанете соответствовать чужим ожиданиям, теряя свое лицо и свою личность.
ГЭВИН КЕННЕДИ «Договориться можно обо всем!»
Это бестселлер для всех, кто так или иначе связан с деловыми переговорами. Он рушит распространенные мифы об общении и взаимодействии, учит пониманию того, как стереотипно наше восприятие и насколько устарели признанные всеми принципы ведения переговоров. Автор сделал все, чтобы новое обучение увлекало и вдохновляло читателя на новый опыт.
НАПОЛЕОН ХИЛЛ «Думай и богатей»
Эта книга адресована тем, кто только встал на путь личного успеха. Ее 42 раза переиздавали в Штатах, она нашла многомиллионную читательскую аудиторию благодаря простым и ценным практическим рекомендациям по коррекции своего мышления и восприятия жизни. В ней очень много жизнеутверждения и понимания, что каждый — буквально каждый! — достоин успеха.
АЛИС МИЛЛЕР «Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я»
Автор этого произведения — психотерапевт, и эта книга по праву стала одной из самых читаемых в мире. В ней анализируются истоки детской травматизации, в вытесненном виде влияющие на весь ход последующей жизни и могущие привести даже к психическим отклонениям. Приведено множество реальных примеров травмирующего воспитания и психотерапевтических историй маленьких пациентов.
«РЕЧИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МИР»
Это сборник порядка 5 десятков публичных речей исторических и политических фигур — речей, в буквальном смысле потрясших мир. Здесь нашлось место и библейскому пророку Моисею, и президенту США Дж. Бушу. Историк Саймон Сибэг Монтефиоре уже знаком нашей аудитории романами “Потемкин” и “Сталин: двор красного монарха”. В данном сборнике выделены поворотные исторические моменты и раскрыта «роль личности в истории».
www.dowlatow.ru
Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Во многих жизненных ситуациях нам требуется посторонняя помощь, например, консультация опытного специалиста в той или иной области, чтение полезной и информативной литературы и т.д. Если вы решили обратиться за советами к книге, то из множества различных изданий выбрать ту самую бывает очень трудно. Какие же из них самые лучшие? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»
Советы, описанные в данной книге, научат вас правильному и корректному общению с другими людьми, придадут уверенности в себе, а также:
- помогут выйти из «мысленного тупика»;
- поднимут вашу популярность среди коллег, друзей;
- увеличат влияние вашего мнение на других, ваш авторитет;
- наделят способностью к привлечению клиентов и заказчиков;
- повысят умение зарабатывать деньги;
- улучшат ваши деловые качества.
Эта книга написана на простом и понятном всем языке, с ее помощью вы станете более уверенным, а также сможете развить в себе способности и умения, которыми никогда не пользовались.
книги помогают лучше узнать себя и другихЭрих Фромм «Человек для себя»
Прочитав эту книгу, вы научитесь не только правильно мыслить, но и понятно излагать и доносить до других людей свои идеи и планы. Автор в достаточно простом формате рассказывает читателю о сложных вещах, причем абсолютно не навязывая свою точку зрения. Эрих Фромм делится своими мыслями о том, для чего люди живут на этом свете, в чем же истинно предназначение человечества, на что опираться, чтобы жить правильно и т.п. Советы из этой книги дают возможность посмотреть на собственную жизнь с другого ракурса, попытаться сделать «работу над ошибками» и начать все с чистого листа (если это необходимо).
Тина Силиг «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след»
Автор этой необычной книги пытается объяснить читателю, что любые проблемы, которые встречаются в нашей жизни — это лишь хорошая возможность исправить свои ошибки. Этим следует пользоваться в полной мере. В основу идеи Тины Силиг заложена следующая логическая цепочка: если в жизни нет проблем, то нет пути их решения, а значит и нет никакого развития. Тина призывает вас бросить вызов всем невзгодам и препятствиям, несмотря ни на что.
Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»
Эта книга по психологии написана в художественном стиле от лица главного героя. Данное произведение создавалось около 12 лет. Сюжет полностью придуман. Здесь описываются события, которые происходили во время экономического кризиса в США, случившийся по вине неопытных и ленивых людей, входивших в состав правительства страны. Книга научит правильно распоряжаться своими финансовыми средствами, а также зарядит энергией.
Дейл Брекенридж Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
В этой книге дается множество полезных советов, которые научат вас быть уравновешенным, не беспокоиться по любому пустяку, не огорчаться по мелочам и просто быть счастливым. Также книга дополнена огромным количеством примеров из жизни реальных людей, благодаря чему, информация воспринимается намного легче. Некоторые сравнивают это издание с книгами по кулинарии, в которых размещены различные рецепты, а в этом случае «рецепты счастливой жизни».
книги расширяют кругозор и учат разбираться в людяхСтивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Этот бестселлер считается самым лучшим бизнес-справочником. В данном издании рассказывается о 7 навыках, при помощи которых можно достичь успеха в любой финансовой сфере, развить собственное дело и привлечь «на свою сторону» большое количество бизнес-партнеров. Прочитав эту книгу, вы повысите уровень своих знаний, а также станете более уверенным в себе.
Роберт Грин «49 законов власти»
Книгу Роберта Грина обожают читать различные политические деятели, президенты, предприниматели и многие другие. Советы, которые можно подчеркнуть для себя из этого издания, помогут вам стать более уверенным в себе, своих силах и власти. Здесь приведены 49 законов, при выполнении которых можно стать властным и авторитетным человеком.
Алан Пиз, Алан Гарнер «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения»
Во время беседы с другим человеком мы не сможем точно понять о его намерениях, мыслях и о том, насколько искренне он к вам относится. Авторы этой книги помогут вам овладеть техникой построения правильного общения и научат отличать правду в разговоре от лжи. Информация очень точная, без лишних слов и «воды».
Гласс Лилиан «Я читаю ваши мысли»
Если вы хотите лучше разбираться в людях, то данное издание создано специально для вас. Гласс Лилиан научит вас понимать людей без слов по их манере ведения беседы, жестам и т.п. Для того, чтобы определить намерения и отношения собеседника к вам, стоит прочитать эту замечательную и умную книгу.
Оксана Сергеева «Язык жестов. Как читать мысли без слов? 50 простых правил»
В этой книге вы познакомитесь с 50 правилами, которые помогут определять настроение собеседника, его отношение к вам, а также насколько он правдив с вами.
Джо Наварро «Я вижу, о чем вы думаете»
Если вы хотите научиться «сканировать» своего собеседника и видеть каждого «насквозь», то книга Джо Наварро поможет вам в этом. Во время разговора не всегда получается понять истинные намерения собеседника, но благодаря этому изданию, а точнее советам, которые в нем приведены, вам удастся это сделать.
Пол Экман, Уоллес Фризен «Узнай лжеца по выражению лица»
Мимика может многое рассказать нам о человеке. В этой книге описываются практические советы о том, как определять, говорит ли человек правду или же он нагло врет вам в лицо. Также здесь присутствует множество закрепляющих упражнений и иллюстраций, на основе которых вы научитесь моментально «вычислять» лжеца.
Роберт Чалдини «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся»
Данное издание по психологии считается одним из самых популярных во всем мире. Его достаточно легко читать, оно мотивирует и учит принимать правильные решения. Больше всего эта книга подойдет тем, кто по роду своей профессии работают с людьми и должны их убедить или переубедить в чем-либо, например, это может быть менеджер по продажам, банковский служащий и т.п.
Мануэль Смит «Когда я говорю нет, то чувствую себя виноватым»
Существует такой тип людей, которые боятся отказать другим, чтобы не обидеть. Сказать «нет» на какую-либо просьбу порой бывает очень трудно, но научиться делать это вежливо все-таки стоит. В этом вам поможет интересная и познавательная книга Мануэля Смита, в которой приведено множество полезных советов, техник и упражнений, помогающих пересилить собственное «я», чтобы попытаться давать отрицательные ответы на просьбы, которые вам не очень-то и нравились. Будьте собой, не стоит пытаться всем угождать.
Брен Браун «Сила уязвимости»
Представляем вашему вниманию книгу-мотивацию, а также настоящий кладезь невероятных перемен, которые ждут вас после ее прочтения. Современные люди боятся показаться слабыми, все хотят быть идеальными, безупречными. Признать собственные недостатки или ошибки порой бывает нелегко. Это издание поможет вам в этом. Найдите правильный подход к своим слабостям, тогда успех станет на несколько шагов ближе. Есть знаменитая китайская пословица: если ты хочешь победить, то сначала проиграй».
Тимоти Феррис «Как работать четыре часа»
Это феноменальное книжное издание подстегнула огромное количество людей «распрощаться» со стандартным рабочим графиком. Автор этой необычной книги пытается объяснить современным работникам, сидящим в своих душных офисах по 8-12 часов, что жизнь быстротечна и не стоит тратить ее на просиживание на работе, ведь можно потратить на это гораздо меньше времени, причем заработав ничуть не меньше. Отличная литература для трудоголиков.
Чип и Ден Хит «Решительный»
Замечали за собой хоть раз такое, что никак не можете решиться на что-либо и с каждым годом решения даются все труднее? У многих такое бывает. Для того, чтобы научиться быстро справляться с проблемами по мере их поступления, рекомендуем вам прочесть книгу Чипа и Дена Хита, которая откроет вам глаза на этот мир совершенно по-новому.
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
У каждого из нас должна быть определенная жизненная цель, если ее нет, то ваше существование абсолютно бессмысленно. Так считает автора этой замечательной книги. Советы, приведенные здесь, научат вас ставить перед собой различные задачи, которые вы будете выполнять, добиваясь успеха с каждым разом все больше и больше.
Мэтт Ридли «Красная королева»
Считается, что мужчины на подсознательном или генетическом уровне ищут себе несколько партнерш, что это нельзя считать изменой, а всего лишь природный инстинкт. А может проблема все-таки не в этом? Женщины бывают крайне избирательны при выборе спутника жизни. Что же делать, чтобы понравится друг другу? Эта книга дает советы как женщинам, так и мужчинам о правильном построении отношений, о нашей генетики и многом другом.
Лариса Парфеньева «100 способов изменить жизнь»
В содержании этой книги вы найдете большое количество потрясающих историй о том, как можно поменять свою жизнь в лучшую сторону, причем сделать это можно при помощи 100 различных способов. Это издание мотивирует людей на счастливую жизнь. Не стоит унывать и расстраиваться, главное идти вперед к намеченной цели.
Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость»
Порой очень трудно сдерживать собственные эмоции, бывает, что они «хлещут» через край, но такого ни в коем случае нельзя допускать. Важно научиться быть сдержанным и невозмутимым в любой ситуации, даже если вас пытаются вывести на скандал специально. Не видитесь на провокации. Книга Шэрон Мельник поможет вам овладеть своими чувствами, а также приобрести стрессоустойчивость.
Список популярных книг
Помимо вышеперечисленных изданий, в рейтинг лучших книг по психологии входят следующие:
- Кэлли Макгонигал «Сила воли»;
- Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»;
- Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»;
- Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20?»;
- Эль Луна «Между надо и хочу»;
- Хэл Элпрод «Магия утра»;
- Стив Маклетчи «От срочного к важному»;
- Дмитрий Чернышев «Как люди думают?»;
- Рик Хансон, Ричард Мендиус «Мозг и счастье»;
- Дуглас Мосс «Игры, в которые мы все играем»;
- Роберт Энтони «Главные секреты абсолютной уверенности в себе»;
- Светлана Гончарова «Источник для уставшей мамы»;
- Эндрю Мэтьюз «Живи легко»;
- Барбара Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, что хочешь»;
- Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что делаешь»;
- Елена Макарова «В начале было детство»;
- Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»;
- Джек Кэнфилд «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»;
- Ицхак Пинтосевич «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней»;
- Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация»;
- Сью Хэдфилд «Что тебя останавливает?»;
- Вадим Зеланд «Освобождаем сознание».
Психологи утверждают, что личность человека складывается из тех книг, которые он имеет в своей домашней библиотеке. Любая прочтенная книга, причем абсолютно не важна ее тематика, способна направить наши «внутренние установки» в правильное русло, заполнить мысленную деятельность, а также воплотить полученные советы в реальность.
mixfacts.ru