В постели скорострел – Все о скорострелах и как бороться с этим недугом с помощью 14 способов

Скорострел как с этим бороться и что делать — Для милых дам

Преждевременное семяизвержение может в той или иной мере беспокоить каждого мужчину. Однако его второй половине не рекомендуется произносить обидное слово «скорострел», даже если это соответствует действительности. Это состояние может быть как проявлением серьезного заболевания, так и сочетания ряда причин. Если муж или партнер скорострел, это может негативно отразиться на его отношениях с партнершей и стать причиной серьезных конфликтов с последующим снижением самооценки. Скромный сексуальный опыт, нерегулярная половая жизнь, отсутствие новизны ощущений — вот лишь часть факторов, от которых зависит преждевременная эякуляция. Поэтому бороться и лечить этот недуг нужно обязательно.

Определяющие преждевременную «стрельбу» факторы

Существует несколько моментов, которые определяют преждевременное семяизвержение. К ним относят:

• Небольшой сексуальный опыт. Девушки молодых парней, только начинающих вести половую жизнь, часто задаются вопросом: «Что делать, если мой молодой человек — скорострел?» В такой ситуации нет однозначного решения. Лучше всего набраться терпения, так как вместе с практикой придет и умение отодвигать момент эякуляции.
• Новизна отношений. Не секрет, что многие мужчины переживают из-за возможности опозориться в постели. Из-за этого волнения возможно раннее семяизвержение, на котором опытная партнерша не будет заострять внимание, а окажет всяческую поддержку. Если мужчина будет уверен в себе, бороться будет легче.
• Неумение контролировать эякуляцию. В интернете можно найти много литературы и видеофайлов, обучающих умению сдерживать семяизвержение и подробно рассказывающих, что делать. Однако муж или партнер, как правило, может не решиться заняться подобным самообразованием и бороться таким образом.
• Гормональные нарушения. В случае возникновения проблем в интимной сфере мужчина должен обратиться к эндокринологу и проверить гормональный фон.
• Психоэмоциональная неустойчивость. Если ты подвержен депрессиям и подсознательно боишься неудачи, то это может повлиять на скорость наступления эякуляции. В такой ситуации лучше обратиться к психологу, а не бороться самостоятельно.
• Повышенная чувствительность. Если муж или партнер очень быстро возбуждается и так же скоро наступает разрядка, то значит стоит надевать сразу два презерватива или использовать смазку с анестетиком.
• Наличие короткой уздечки. Эта причина встречается довольно редко, и лечение ее может осуществлять только специалист.

Как продлить время полового акта в несколько раз?ЛЕГКО!Запиши рецепт…

• Вредные привычки. Если ты — скорострел с длительным стажем курения или злоупотребления алкоголя, то стоит искать взаимосвязь раннего семяизвержения с этими негативными факторами.
• Генетическая предрасположенность. Часть специалистов считает, что это состояние связано с наследственностью.
• Недостаток магния. Если муж или партнер — скорострел, то стоит задуматься о принимаемой пище. В ежедневном меню должны быть: рыба, овощи, каши, фрукты.
• Воспалительные заболевания половых органов, в том числе и заболевания, передающиеся половым путем, также могут привести к частому преждевременному семяизвержению. Поэтому необходимо правильное предохранение и своевременное лечение. Как бороться с этим фактором, подскажет врач.

 

---

Таким образом, целый ряд факторов может стать причиной преждевременной эякуляции, поэтому если ты не получаешь качественных сексуальных ощущений в связи с этой патологией, стоит внимательно рассмотреть указанные выше варианты и начинать лечение.

Варианты терапии

Муж или партнер скорострел не должен расстраиваться и пытаться делать вид, что проблемы нет. Лечить эту патологию можно, если вовремя выяснить причину и знать, что делать.

После определения причины необходимо начинать бороться с проблемой. Существует несколько общих советов, рассказывающих, что делать и как лечить эту патологию. Среди них выделяют следующие:

Во время полового акта можно на несколько секунд замедлиться и подумать на отвлеченные темы, а когда возбуждение несколько спадет, возобновить фрикции.

Презерватив способен уменьшить чувствительность полового члена, поэтому его использование способно продлить половой акт. Подобным свойством обладают специальные смазки.

Частые занятия сексом. Повторный половой акт всегда длится дольше, чем предыдущий.

Чтобы продлить половой акт и доставить партнерше сексуальное удовлетворение, муж должен начинать фрикции после того, как девушка достаточно возбуждена.

Можно ДОЛГО НЕ КОНЧАТЬ! С помощью каплей…

Существуют специальные упражнения, которые может использовать в своем арсенале парень скорострел. К ним относят:

• Упражнение старт-стоп. Оно заключается в удерживании семяизвержения через силу. Уже после 10 недель метод дает превосходные результаты. Муж может попросить помощи у супруги и посоветовать ей делать остановки при появлении явных признаков приближающегося семяизвержения.
• Следующее упражнение – «сжимание». Когда муж или партнер чувствует приближение момента семяизвержения, необходимо сжать половой член у основания с помощью большого и указательного пальцев, ладонь должна охватывать сам ствол. Сжимание необходимо производить резко, без поглаживающих движений, так как в этом случае может произойти эякуляция. Продолжительность этой манипуляции должна составлять 15 секунд.

Лечить эту патологию можно и хирургическим методом, который заключается в воздействии на нервные пути, отвечающие за чувствительность полового члена. Считается, что для этого способа лечения нет противопоказаний.

Таким образом, мужчина скорострел — это не диагноз, а достаточно легко устранимая проблема. Раннее выявление причины и тщательное лечение позволят избавиться от этого недуга.

 

siosagio.ru

Как избавиться от скорострельности: рекомендации для продления эякуляции

Довольно часто встречающимся явлением у представителей сильной половины является преждевременная эякуляция. Однако это вовсе не означает, что у мужчины имеются «проблемы» в половой сфере, и сразу нужно ставить диагноз. Нет.

Может быть и так, что мужчина просто заблуждается, относя себя к категории скорострелов.

И он сразу начинает думать о том, как избавиться от данного недуга. Но прежде чем избавляться, нужно знать, почему это происходит, чтобы найти эффективный и легкий способ устранить негативное явление. Самостоятельный поиск причин появления может только сильнее запутать и сбить с толку. Поэтому профессиональная помощь специалиста в данной ситуации может быть как раз кстати.

Избавление от недуга при помощи официальной медицины

Даже и в том случае, если обнаружится, что признаки заболевания налицо, врач обязательно даст рекомендации, как лечить подобную болезнь. Самолечением заниматься категорически нельзя: может выясниться, что была попытка избавить себя совершенно не от того, от чего нужно.

Чтобы лечение скорострельности протекало с высоким коэффициентом полезного действия, нужно все делать планомерно. Поход в больницу нужно начать с андролога. Неукоснительное выполнение требований доктора может сказаться благоприятно на всех этапах выздоровления. Итак, мужчине поставлен диагноз — «скорострел». Как избавиться от неприятной патологии? Как уже было отмечено, выбор средств лечения будет определяться именно найденными причинами, влияющими на преждевременное семяиспускание, в том числе и физиологическими характеристиками состояния мужского организма.

Нередко бывает так, что скорострельность провоцируется различными по своей симптоматике заболеваниями.

Часто мужчины не подозревают о том, что раннее испускание семени в процессе полового акта является патологией и что данное заболевание можно лечить. Так вот, если ситуация все время повторяется от раза к разу, сомнений нет — нужно заняться вопросом основательно и целенаправленно.

Когда врач, обследовав физиологические особенности здоровья пациента, не находит каких бы то ни было серьезных отклонений от нормы, то есть высокая степень уверенности, что сбои с семяизвержением связаны с нарушениями в нервной системе.

Тогда следующим этапом будет обращение за квалифицированной помощью к невропатологу. Очень возможно, что последний выпишет препараты, успокаивающие нервную систему, которые способны снизить уровень стресса и устранить последствия депрессии. В частности, в их число входят антидепрессанты. Этот момент является ключевым, оказывающим влияние на избавление от скорострельности.

Нормализация работы нервной системы в организме мужчины играет большую роль в его интимной жизни. Неплохо обратиться за помощью к психологу. Он проконсультирует, что конкретно нужно изменить пациенту в сексуальной жизни, чтобы она наполнилась гармонией. Он предложит медицинские препараты, устраняющие меланхолию и повышающие душевную бодрость.

Без профессиональной помощи уролога, естественно, в лечении отмеченной мужской патологии не обойтись. Он пропишет заболевшему препараты, непосредственно направленные на избавление от рассматриваемого здесь заболевания. С помощью последних больной постепенно наладит сексуальную жизнь. В их число входят гели, способные «притуплять» повышенную чувствительность нервных окончаний, которые расположены на головке мужского полового органа.

Хирургия также относится к весьма эффективным вариантам лечения затрагиваемой щепетильной мужской проблемы. Суть хирургического вмешательства состоит в том, что происходит вмешательство в целостность строения нервных стволов мужского полового органа.

Народные способы борьбы со скорострельностью

Рекомендации для продления эякуляции

Использование специальных гелей с антисептиками позволяет продлевать занятия любовью минут на 5 или 10. Данный способ применим в том случае, когда достоверно известно, что причиной преждевременного семяиспускания является высокая чувствительность головки полового органа. Учитывайте при этом, что действие данных гелей имеет некоторую отсрочку во времени: они начинают оказывать влияние лишь по прошествии определенного отрезка времени. Обычно минут 10 нужно выждать, чтобы действие геля вступило в силу. Поэтому раньше времени не стоит отчаиваться.

Психологический настрой мужчины нередко бывает одной из причин возникновения рассматриваемого недуга. Не забывайте, что постель существует лишь для того, чтобы получать удовольствие, но это ни в коем случае не поле битвы, где нужно что-либо доказывать и проявлять излишнее геройство. И тем более хвастаться в постели не пристало.

Можно прибегнуть к использованию лекарственных трав. Имеется достаточное количество растений, способных оказывать благотворное влияние на восстановление половой функции, в том числе и на продление эякуляции. Например, как вариант: можно выпивать по одной трети стакана отвара из коры дуба. Данное средство ослабит потенцию, уменьшит чувствительность головки полового органа и, как результат — продлит течение полового акта.

Отвлечением мыслей иногда получается добиться желаемого эффекта. Когда наступает предчувствие неизбежного и нежелательного финала, подумайте о самых простых повседневных житейских заботах. Хорошим способом продлевания полового акта являются думы о материальном благосостоянии. Главное, не удариться в них «с головой», чтобы охота совсем не пропала.

Принятие алкоголя, вопреки медицине, считается неплохим способом продлить половой акт. При этом длительность занятий любовью будет прямо пропорциональна количеству испитого напитка. Важно соблюдать осторожность, в противном случае есть риск завершить страстный секс на всю ночь, так и не начав его.

Неистово желаете продления полового акта? Тогда испытайте такое средство — смените темп в процессе интимных ласк. «Переключать скорость» нужно в любом случае: и когда быстро двигаетесь (нужно начать двигаться медленнее) и, наоборот, когда медленно (переходить на более учащенные движения). Можно использовать и такой прием: кратковременное вынимание члена из влагалища партнерши с последующим возобновлением процесса.
Еще вариант: когда делаете перерыв, надавите 2-мя пальцами в районе между анусом и мошонкой.

x

http://youtu.be/rFdX60PDJOQ

Заметили у себя признаки скорострела? Не спешите делать выводы. Обратитесь сначала к врачу. И лишь с учетом его рекомендаций на основе проведенного обследования можно использовать наряду с медицинскими препаратами и народные средства. А также все известные способы избавления от малоприятных симптомов. Не забывайте: главное, комплексный подход к проблеме.

kakbik.ru

Скорострел

Рубрика о скорострелах и борьбе с быстрым финишем

Это рубрика посвящена проблеме быстрого и непреднамеренного финиша в постели с любимой.

Многие мужчины страдают тем, что не могут контролировать себя в постели, не могут отсрочить наступление фиаско, и «выстрел» просится наружу.

Тогда и приходят все эти разочарования. Разочарования не только со стороны мужчин, но и их партнерш.

Есть множество мифов об уровне и мастерстве

Мы живем в окружении множества мифов. Мифов, которые призваны сделать сильнее систему в целом, но никак не отдельно взятого человека.

Один из мифов гласит: мастерство в постели — это вещь совершенно естественная и присутствует у большинства людей с рождения.

Это далеко не так, и подобный миф приводит к тому, что масса людей несчастны и боятся кому-либо признаться, включая в первую очередь самих себя.

Нужно понимать, что когда дело касается какого-либо более-менее сносного уровня мастерства в постели, то тут изначально способности всех — одинаковы.

Эта деликатная проблема исправима

По физиологии, включая то, как быстро у вас происходит финиш в постели с девушкой — ситуация очень похожа.

Тут всем раздали разные карты, и тебе выпало то, что есть. Не больше и не меньше.

Решение всегда в действии. Например, недовольны своим телом — идете в зал и развиваете его.

Исправляете какие-то моменты, которые считаете нужными.

То же самое и с преждевременным финишем в постели.

Только не все знают, что оно исправляется.

Так же как и можно исправить рельеф мышц или физическую силу.

Для кого эта рубрика

• Для тех, кому нужна помощь, когда они думают, что ситуация неисправима или просто не знают как себе помочь.
• Для тех, кто хочет получить не временные костыли, а решить проблему раз и навсегда.
• Для тех, кто хочет найти решения, которые не лишат нас тех былых ощущений, которые дарят нам любовные игры в постели.
• Для тех, кто хочет достичь исцеления естественным путем без побочных эффектов для здоровья.

Тонкие моменты в плане результатов

Важно понимать, что здесь нет стандартов, и все зависит от вашей, конкретно взятой, физиологии.

Естественно, все люди разные, и что подходит одному, может не подойти другому.

Но те принципы, техники, советы и рекомендации этой рубрики на тему о том, как долго не кончать парню или зрелому мужчине во время брачных игр, являются универсальными.

Они работают для всех.

Важно помнить, что одними из основных факторов, определяющих успех, являются настойчивость и регулярность тренировок, ваше желание разобраться с проблемой.

Еще одна иллюзия в социуме

Наши способности во всем, что касается интимных отношений, не высечены навсегда на камне.

Можно довести до совершенства все аспекты брачных игр, включая контроль над своим преждевременным финишем.

Меняем восприятие

Важно еще переформулировать для себя ситуацию и перестать видеть незапланированное завершение сессии с любимой как «проблему».

Сделайте из нее возможность вырасти и усовершенствоваться.

Что упускают мужчины

Для начала надо осознать, что большинство мужчин понятия не имеют о стадиях своего возбуждения во время горизонтальных танцев с партнершей.

Занятие любовью и финиш случаются с ними, как случается жизнь для большинства.

Они понимают, что происходит что-то приятное, но точно не знают, что это и как оно работает.

Это непонимание очень ограничивает как самих мужчин, так и их партнерш, и является одной из причин преждевременного семяизвержения.

Все идет из далекого прошлого

Быстрый финиш — совершенно естественное следствие эволюции и естественного отбора.

У момента разрядки есть четкая эволюционно оправданная цель: эффективное размножение нашего вида.

Насколько практична, именно с этой точки зрения, долгая по времени половая связь?

Ведь задача в течение десятков тысяч лет была простая: успеть размножиться, пока не съели хищники.

Как и любая другая система нашего организма, репродуктивная система стремится действовать с максимальной эффективностью, и поэтому заставляет мужчин подходить к развязке максимально быстро.

Есть 2 нервные системы

1. Симпатическая нервная система

Суть симпатической системы в трех словах — «дерись или убегай».

Она включается, когда есть угроза или стресс любого рода, включая близость, угрозу для жизни или предвкушение свидания.

Ее действие на организм:

• учащенное сердцебиение;
• убыстренное и неглубокое дыхание;
• повышенный кровоток;
• напряжение в мышцах, особенно дна тазовой области.

Симпатическая нервная система имеет много уровней активности.

Пик ее активности в негативных условиях приходится на ситуацию с угрозой для жизни, в стрессе и при позитивном — на фазу режима турбо в постели и пика ощущений при этом.

Смотрите на симпатическую систему как на что-то, сильно расходующее вашу жизненную энергию.

Ведь как раз проявление всех ее симптомов в теле и является ответом на вопрос о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужика.

2. Парасимпатическая нервная система

Парасимпатическая — энергию сохраняет.

Это полная противоположность первой.

Она включается во время отдыха или глубокой медитации, когда мозг ясный, и вы расслаблены.

Ее действие на организм:

• сердце бьется медленнее;
• дыхание замедляется и становится глубже;
• общее расслабление;
• достоинство достигает приподнятого состояния

Глубокой расслабление, вызванное, например, медитацией будет хорошим примером пика работы этой системы.

У человека с проблемами в постели эти 2 системы неконтролируемы

В большинстве случаев эти 2 системы не сотрудничают между собой. Когда одна включена, другая выключена.

Занятие любовью — тот редкий случай, когда обе системы работают вместе. Их совместная цель — размножение, то есть чтобы вы прошли через все стадии от начала и до жидкого конца.

Когда вы в постели с девушкой, парасимпатическая система наиболее активна в начале. Она позволяет вашему ковбою прийти в боевое положение.

Поэтому, когда все только начинается, вы пока еще не паритесь о том, как задержать семяиспускание.

Ведь у вас есть контроль над дыханием, нет учащенного сердцебиения, и вы находитесь в расслабленном состоянии.

Но по мере того как вы начинаете приближаться к пику ощущений, симпатическая нервная система начинает преобладать.

Сердцебиение учащается, начинает не хватать воздуха.

При приближении к «критическому рубежу» симпатическая нервная система работает на полную. Парасимпатическая — практически не работает.

Удерживайте парасимпатическую систему в работе

• Важно понимать следующее: чем дольше вы удержите парасимпатическую систему в работе и чем дольше вы не дадите симпатической «беги, дерись, финишируй» взять вверх, тем дольше будет ваше соитие.
• Более того, при работе парасимпатической системы вырабатывается гормон счастья — окситоцин.
• Чем дольше он вырабатывается, тем выше его запас в организме, тем физически труднее вам будет дойти до момента икс, и тем глубже и сильнее будут ваши ощущения.
• Таким образом, научившись пребывать в парасимпатической нервной системе, вы будете знать многое о том, как продлить половой акт у мужчины.

Наше сознание и мозг способны контролировать процесс

К счастью, мозг и наше сознание полностью способны контролировать нашу шкалу пика удовольствий и по желанию — либо замедлять, либо ускорять процесс приближения к развязке.

Итак, чем дольше вы будете в парасимпатической системе, то есть в расслабленном состоянии, тем дольше будут длиться ваши брачные игры в постели.

Чем быстрее вы уступите и позволите симпатической нервной системе взять вверх, тем скорее вы достигнете фиаско.

Об этих и других деталях мы подробно рассказываем в статьях рубрики «Скорострел» данного сайта.

Сейчас и женщины также часто спрашивают о том, почему муж быстро кончает свое дело, когда все вроде бы только началось. Слабый пол тоже интересует эта дилемма.

Поэтому статьи будут полезны как мужчине любого возраста, так и их любимым женщинам.

Ведь супруги, молодые и семейные пары могут делиться нашими статьями друг с другом.

21 способ о том, как уменьшить чувствительность головки и максимально снизить ее проявления

В статье собрана выжимка из 21 методики на тему о том, как уменьшить чувствительность головки вашего боевого товарища. Узнай крутые техники, помогающие легко снизить сенситивность.

Топ-8 средств разных типов для продления полового акта мужчины

Статья с выборкой самых популярных средств для продления полового акта мужчины. Здесь написаны рекомендации и особенности по каждому продукту, проверенные специалистами.

Топ-19 методик на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчины в домашних условиях

Публикация с 19 лучшими техниками на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин в домашних условиях. Перестань волноваться об этом, применив наши методы, и узнай все о том, какова должна быть средняя длительность соития.

Все о скорострелах и как бороться с этим недугом с помощью 14 способов

Публикация с 14 методиками на тему о том, кто такие эти скорострелы и как бороться с их недугами в постели. Раскрываем все причины возникновения. И также мы подробно рассказываем о том, что делать, если ты скорострел и как парень не желаешь мириться с этим расстройством.

Топ-28 причин быстрого семяиспускания у мужчин и способы предотвращения проблемы

Статья с 28 причинами быстрого семяиспускания у мужчин и раннего завершения близости. Узнай все о том, почему мужское население сталкивается с этой проблемой. Вдобавок у нас расписано 18 полезных методик на тему о том, как контролировать семяиспускание и улучшить брачные игры с любимой.

30 секретов на тему о том, почему парень или мужчина так быстро кончает

Статья с 30 ответами на вопрос о том, почему парень или мужчина быстро кончает с любимой. Также мы предоставляем 16 методов для того, чтобы решить проблему и больше не задаваться вопросами на тему о том, почему муж быстро заканчивает соитие и выпускает семя так рано.

19 методов лечения быстрого семяизвержения и основные причины его возникновения

Статья на тему лечения быстрого семяизвержения и выявлении причин появления этого недуга у мужиков. Также мы подробно рассказываем о том, как лечить в домашних условиях быстрое извержение семени, и почему оно происходит так часто в наше время.

20 крутых советов на тему о том, как хорошенько продлить половой акт мужчины в домашних условиях

В статье написано 20 советов о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях. Внедрите все наши методики, используя народные средства, физзарядку или специальные психологические установки.

22 хитрости для продления полового акта мужчины с помощью таблеток, препаратов и разных техник

Статья с 22 секретами на тему разных препаратов и таблеток для продления полового акта мужчины, а также эффективных упражнений для тренировки особых мышц. Кроме этого, мы рассказываем о проверенных средствах, которые доступны и в повседневной жизни.

18 способов лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины появления проблемы

В этой статье написано 18 эффективных способов лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и все причины появления этого недуга у большинства представителей сильного пола.

moelibido.com

Что делать если ты скорострел?

Мужской организм очень интересен и своеобразен, с какой стороны на него не посмотри! Бывает так, что мучает он свою партнершу по часу, и не может никак кончить, а бывает и наоборот. Оба случая весьма печальны, как ни крути.

Преждевременное семяизвержение встречается примерно у каждого пятого мужчины. В то время как их партнерши только-только набирают высоту полета и готовятся к удовольствию, они уже стремительно заходят на посадку. Итог: оргазм случается лишь у одного. Как же справиться с такой проблемой?

Что делать, если ты скорострел? Данный вопрос мучает каждого 5-го мужчину нашего населения. Начнем с того, что нужно выявить причину, а потом искать варианты для решения данного вопроса.

Причины

1. Психологические

Психологические причины кроются не только в голове, как принято считать в народе, но и в степени перевозбуждения. Бывает так, что женщина на столько вызывает бурю фантазий в мужской голове, что стоит ему только коснуться ее тела, пытаясь поиграть и устроить пусть не длительную, но прелюдию, как сразу же происходит семяизвержение.

Тут большую роль играет внешность, флюиды, которые она излучает, и умение манипулировать, играть партнером. Таких девушек очень мало, но если попадется, то все, пиши «пропало».

В данном случае рекомендуется сводить весь контакт до секса к минимуму, исключить прелюдию, или помаструбировать перед сексом с партнершей. В последнем случае нечего закатывать глаза и смущаться. Лучше уж так, чем отпугнуть свою «золотую птичку» своим скорым выстрелом с полуавтомата.

2. Физиологическая

В данном случае идет речь о сверх чувствительной головке пениса. Бороться с этим можно, и очень даже удачно, если иметь терпение.

Для начала, рекомендуется использовать презервативы, не ультра тонкие, а потолще, сродни медицинской перчатки. И не думайте, что толстый презерватив способен лишить вас всех ощущений. Для обычного мужика, подобный презерватив ничего хорошего не принесет, а вот для скорострела, как раз то, что нужно.

Еще, как вариант, использование специальных смазок, анестезирующих лубрикантов, которые способны снизить чувствительность.

Также есть отличный способ уменьшить чувствительность, используя махровое полотенце. После водных процедур, следует открыть головку и аккуратно протирать ее полотенцем в течении пары минут минимум. Процедура не из приятных, но при регулярном использовании чувствительность головки теряется, и секс становится более продолжительным.

Далее, многим помогает отвлечение от полового акта. Делая свое дело, старайтесь мысленно переключиться о партнерши на бытовые вопросы. Думайте о работе, строгом начальнике, неоконченных делах, о теще, в конце концов. Данная методика слабо действующая, но тем не менее способна продлить половой акт на 30-60 секунд, чего иногда бывает достаточно.

Ну и конечно же, обрезание. Мера крайняя, но на что не пойдешь, ради достижения цели?!

При обрезании крайней плоти, головка высвобождается, и находиться в открытом состоянии 24 часа в сутки. Соответственно постоянное трение о нижнее белье. Это своего рода махровое полотенце, только желаемый эффект наступает быстрее.

3. Здоровье

Как не крути, а мужское здоровье не такое крепкое, как нам хотелось бы. Одна из причин того, что вы быстро кончаете, это хронический простатит. В данном случае, как бы вам не хотелось, но к урологу/андрологу сходить придется.

Не ища причину и не проводя лечение в нужном направлении, вы рискуете вообще стать «вяленьким». Тогда проблема с преждевременным семяизвержением может показаться вам цветочками.

4. Отсутствие регулярной половой жизни

Но тут я не буду много писать, и так все прозрачно и понятно. Изголодавшийся мужик по сексу, как и по еде, накидывается и быстро поглощает то что подали на стол. Для того, чтобы такого не было, нужно регулярно «питаться», тогда и вкус «пищи» чувствуется, и процесс «поглощения» становится продолжительным.

Личные рекомендации

Подводя определенную черту, посмею сделать выводы и вынести свои рекомендации:

Ни одной девушке не понравится скорострел. Когда это раз, два, то норма, а когда это на постоянной основе, то не исключен поиск любовника на стороне. Никто не винит, все прекрасно понимают, что не все зависит от вас, но и отказаться от полноценного секса, мало кто захочет.

Нет ничего постыдного, если для продолжительности полового акта, вы начнете маструбировать. После первого семяизвержения, второе наступит чуть позже. Если не хотите ложиться под нож и обрезать свою крайнюю плоть, используйте метод с полотенцем. Ну и конечно же, старайтесь избегать длительных прелюдий. Хотя и тут 2 стороны монеты. Девушка, которая будет весьма хорошо разогрета, быстрее дойдет до финиша, что в вашем случае на руку.

В любом случае, думать и принимать решения вам. Главное не отчаиваться, выход есть всегда. Нет его только по ту крышку гроба! Удачи вам, и длительных половых актов. 

avtor: Светлана Кремса, для сайта super-mens.ru

---

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

super-mens.ru

все способы, методы и добавки

По данным исследований, около трети мужчин в возрасте от 18 до 59 лет уверены: продолжительность полового акта с их участием оставляет желать лучшего. Сексуальная жизнь, связанная с переживаниями, перестает приносить удовольствие и становится источником тревоги.

Ощущение неуверенности в себе переносится на другие сферы жизни. Если замечены такие перемены, не стоит заниматься бесконечными размышлениями на тему собственной мужской состоятельности. Пришло время действовать: проблема в большинстве случаев разрешима.

Долго ли, коротко ли: норма длительности полового акта

По мнению врачей-урологов, нормой считается сексуальный контакт, длящийся более 2 минут. Отчет времени начинается с момента вагинального проникновения. Длительный половой акт не предусмотрен природой: это защитный механизм для выживания в потенциально небезопасной среде. Самец после оплодотворения самки должен быть готовым добывать пищу и защищаться от врагов, и потому не может тратить много времени на секс.

С медицинской точки зрения многие парни, не относящие себя к рекордсменам в постели, физиологически здоровы, и говорить о патологии будет неправильно.

Однако у человека, в отличие от других биологических видов, нормальная продолжительность полового акта измеряется не только во временных показателях. Говоря о понятии «норма», учитывают достижение обоими партнерами оргазма, удовлетворенность пары сексуальной жизнью. Поэтому «нормальных» с точки зрения медицины 2 минут может не хватить.

к оглавлению ^

Практические способы продлить постельный марафон

Здоровый мужчина в силах увеличить продолжительность интимного контакта. Существуют методики, помогающие отсрочить наступление оргазма, применимые «в процессе».

• Приступать к активным возвратно-поступательным движениям нужно после достаточного возбуждения партнерши. Хорошо увлажненная поверхность слизистой влагалища снизит трение головки полового члена. Это поможет продержаться в постели дольше.
• Чувствуя приближение момента максимального возбуждения, следует немного замедлить активность движений. Пауза от нескольких секунд до 1-2 минут снизит уровень напряжения и продлит время интимной близости. В этот момент лучше думать о чем-то отвлеченном. Минус такого способа – он эффективно работает при условии достаточного опыта в интимной сфере и умении объективно оценивать свои ощущения.
• Если простой остановки недостаточно, можно извлечь пенис, сдавив рукой головку (при доверительных отношениях можно попросить сделать это партнершу). Однако увлекаться таким способом не стоит: он может спровоцировать воспалительный процесс в предстательной железе.
• Есть позиции, минимизирующие стимуляцию полового члена (поза наездницы, ложки, на боку).
• Если семяизвержение не удалось предотвратить, можно попытаться «зайти на второй круг», продолжая движение. При заметном снижении эрекции помогает легкое сжатие полового органа у основания. Если применяется презерватив, такой способ трудноосуществим.
• Снизить чувствительность полового члена допустимо, наружно применяя местные анестетики. Однако аналогичный эффект может ощутить и партнерша. Для этой цели применяют также презерватив.
• Нужно научиться контролю над напряжением мышц тазового дна во время полового акта, держа их в начале близости несколько расслабленными, а в момент приближения семяизвержения – сжимая. В этом помогут специальные упражнения.

к оглавлению ^

Тренировка для настоящих мужчин: гимнастика Кегеля

Вопреки распространенному мнению, этот комплекс полезен не только женщинам. Регулярное выполнение гимнастики Кегеля поможет научиться контролю за длительностью интимного контакта, избавит от застоя крови в малом тазу, станет хорошей профилактикой заболеваний мочеполовой сферы.

Такая гимнастика направлена на укрепление лонно–копчиковой мышцы. Почувствовать ее тонус можно, делая усилие для приостановки мочеиспускания. Эта значимая для мужского здоровья мышца была известна еще до нашей эры. Императоры в древнем Китае усиленно тренировали ее, считая, что это гарантия успешной интимной жизни с десятком жен.

Выполнять гимнастику Кегеля не сложно: для нее не требуется специального оборудования и больших временных затрат.

• На начальном этапе сокращают и расслабляют целевую мышцу дважды в день по 15 раз. Постепенно число сокращений доводят до 50 за один раз.
• Спустя 2 недели таких занятий тренировку усложняют. Следует снова вернуться к 15 сокращениям, но теперь расслаблять мышцу нужно не сразу, а после 3-секундной паузы.
• Каждые 2 недели чередуют 2 варианта тренировки.

Более сложная разновидность такой гимнастики именуется «лифтом». Вначале мышца немного сжимается, делается пауза с неторопливым подсчетом до 5. Затем идет более выраженное сокращение на 5 счетов. Таким образом упражняющийся будто поднимается по лестнице, преодолевая пролеты. Хорошим результатом станет подъем на 5 таких «этажей».

Эффект от гимнастики Кегеля проявится через 6 недель после начала занятий: улучшится эрекция, оргазмы станут ярче, легче станет контролировать наступление эякуляции.

к оглавлению ^

Травяная терапия

Травы издавна применяются для повышения мужской силы в виде настоек, отваров, чаев, экстрактов.

• Женьшень. Корень этого растения стимулирует мужское либидо, повышает эрекцию, улучшает качество спермы, делает эрекцию более устойчивой. Используют спиртовую настойку или натуральные препараты на его основе.
• Боярышник. Для продления эрекции применяют настойку из его плодов и цветов. Плоды (столовую ложку на 1,5 стакана воды) проваривают 30 минут на медленном огне, а цветы заваривают крутым кипятком (столовую ложку на стакан), настаивают в течение часа под крышкой.
• Гинкго билоба. Препараты на его основе активизируют приток крови к половым органам, стимулируя эрекцию.
• Крапива. Отвары, настои, чаи готовят из ее листьев, семян и корней. Для получения настоя 100 г свежих листьев заваривают кипятком, пьют после остывания. В такой напиток полезно добавить ложечку меда. Измельченные листья свежей крапивы можно есть в салатах.
• Пажитник. Семена этого растения повышают уровень тестостерона, влияют на сексуальное возбуждение, мужскую энергию и выносливость.
• Горянка крупноцветная. Ее экстракт, икариин, является активным ингредиентом препаратов для нормализации потенции и укрепления мужского здоровья. Потомки любвеобильных китайских императоров именуют горянку «травой похотливого козла».

Посмотрите каталог наших добавок с горянкой

• 

  Now Foods, Экстракт горянки (эпидемиум/икариин), 750 мг, 90 таблеток

  Оценка 4.80 из 5

  1,790.00₽ 1,570.00₽ В корзину
• 

  Planetary Herbals, Икариин, экстракт горянки, 600 мг, 90 таблеток

  1,500.00₽ Подробнее
• 

  Nature’s Way, Горянка крупноцветковая, стандартизированная, 60 капсул

  Оценка 4.75 из 5

  1,390.00₽ 1,140.00₽ Подробнее
• 

  Source Naturals, Горянка крупноцветковая (Эпимедиум), 1000 мг, 60 таблеток

  1,400.00₽ Подробнее
• 

  Nature’s Bounty, Икариин 10% + Перуанская Мака

  Оценка 5.00 из 5

  1,700.00₽ 1,590.00₽ В корзину

Травы – это лекарственные средства, поэтому требуют соблюдения дозировки и учета возможных противопоказаний.

к оглавлению ^

Как медикаментозно продлить половой акт

Если «дедовские» способы не дали результата, не стоит паниковать. Наука не стоит на месте. В деле превращения среднестатистического парня в неутомимого постельного героя помогут достижения медицины.

• Ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа (сиденафрил, или Виагра). Эти препараты улучшают кровоснабжение полового члена, благотворно влияя на потенцию и эрекцию.
• Активаторы NO-синтазы (Импаза), расслабляющие мышцы и расширяющие просвет сосудов, усиливающие кровоток к репродуктивным органам.
• Ингибиторы обратного захвата серотонина (Дапоксетин). Они эффективны, если ускоренное семяизвержение связано с психоэмоциональными причинами.
• Андрогены (Тестостерон, Андриол). Их применяют по назначению врача, если есть недостаток выработки мужских гормонов.
• Препараты на основе растительного сырья.

Синтетические лекарства применяют с осторожностью: они имеют ряд противопоказаний и при неверном использовании могут навредить здоровью.

В этом плане безопаснее средства, изготовленные из натуральных компонентов. К примеру, препарат Икариин естественным образом поднимает уровень тестостерона, придает новую остроту ощущениям во время интимного контакта, поддерживает здоровый уровень сексуальной активности. Его эффект по сути сходен с действием Виагры, при этом несколько менее выражен. Однако в силу натуральности состава Икариин имеет меньше побочных эффектов – это весомое преимущество.

к оглавлению ^

Метод биологической обратной связи

Этот комплекс методов, активирующих внутренние резервы организма. Он помогает развить самоконтроль над важными физиологическими функциями.

Суть метода – «возврат» пациенту (с помощью выведения на экран монитора или в аудиоформе) значений его физиологических показателей. Для человека это как бы «физиологическое зеркало», отражающее внутренние процессы. Он получает сведения об изменениях показателя, связанного с психоэмоциональным состоянием (температура тела, мышечное напряжение, артериальное давление, т. д.) и учится менять его. Так формируются навыки саморегуляции.

Метод дает возможность нормализовать функции мышц тазового дна, улучшает эрекцию, повышает качество сексуальной жизни.

к оглавлению ^

Иглоукалывание

Способ основан на воздействии специальными иглами в точках акупунктуры – активных участков тела, имеющих особое строение нервных волокон, усиленный кровоток и лимфоток. Больше всего таких точек сосредоточено в области головы и конечностей.

Иглоукалывание активно применяется для профилактики и лечения расстройств мужской половой сферы.

к оглавлению ^

Питание для неутомимых мужчин: полезная еда и напитки

Чтобы перечисленные методы работали эффективнее, мужчинам стоит скорректировать рацион питания, уделяя особое внимание продуктам, повышающим выносливость в постели.

• Орехи: грецкие, миндаль, фундук, арахис. Они ценны высоким содержанием полезных жиров, антиоксидантов, влияют на выработку тестостерона. Для поддержания мужской силы будет полезно такое снадобье: 3 стакана очищенных орехов измельчают в ступке или с помощью любого кухонного гаджета (мясорубки, комбайна), смешивают со стаканом качественного меда. Употребляют по 2 столовой ложки дважды в день. Орехи прекрасно работают и в сочетании со сметаной.
• Финики. Этот сладкие плоды считаются мужским афродизиаком. Они повышают потенцию, улучшают качество спермы, помогают увеличить длительность секса. В этих целях полезно сочетать финики с медом, молоком, кардамоном.
• Морепродукты. Креветки, устрицы, рыба жирных сортов содержат много полезных жиров и аминокислот, цинк, селен, витамины А и Е, необходимые для стойкой эрекции. Перечисленные продукты нужно есть в сыром, отварном или запеченном виде: копченые, вяленые, сильно соленые варианты принесут больше вреда, нежели пользы.
• Зелень. Шпинат, листовой салат разных сортов, петрушка – кладезь витаминов, делающих мужчину неутомимым. Такие продукты нужно есть в сыром виде, добавляя в готовые блюда.
• Специи. Куркума, кардамон, перец благотворно влияют на выработку тестостерона.
• Льняное масло. При регулярном применении оно снижает холестерин, увеличивает синтез тестостерона и серотонина – гормона радости.

Если заменить обычный черный чай напитком на основе кипрея, именуемым также Иван-чаем, мужская репродуктивная система скажет «спасибо». Такая чайная церемония укрепит сосуды, повысит тонус и нормализует гормональный фон мужчины. Сходным действием обладает напиток на основе каркадэ.

Для повышения мужской выносливости в постели будет полезен имбирный чай. Сухой порошок корня этого растения заливают 200 мл кипятка, настаивают и пьют вместо обычного чая несколько раз в сутки.

Многим известен миф о том, что алкоголь способствует сексуальным подвигам, вначале действуя возбуждающе, а затем увеличивая время полового контакта. На самом деле алкогольные напитки оказывают разный эффект, и он порой непредсказуем. Даже пара бутылок пива сказывается по-разному: кого-то вместо секса потянет в сон, другой потенциальный герой превратится в скорострела, а третий и вовсе не сможет достичь оргазма.

к оглавлению ^

Смена образа жизни

Прежде чем прибегать к радикальным методам улучшения эрекции, для начала стоит критически взглянуть на собственный жизненный уклад. Возможно, пришло время кое-то изменить в нем.

Если присутствуют перечисленные ниже факторы, постельный марафон может так и остаться в мечтах.

• Лишний вес. Это не только эстетическая проблема, но и весьма распространенная причина эректильной дисфункции.
• Малоподвижный образ жизни. Результат – застой крови в малом тазу и проблемы в мочеполовой сфере.
• Нерациональное питание с преобладанием жирной и тяжелой пищи, фастфуда, полуфабрикатов.
• Хронические стрессы, недостаток сна, затяжные депрессии, неврозы. Интимная близость в таких ситуациях, скорее всего, будет не такой, как предполагалось. Эрекция может ослабнуть в самый неподходящий момент, закрепив в сознании мужчины привычку к ожиданию неудачи.
• Нерегулярные половые контакты.

Применение специальных средств без корректировки образа жизни может сработать недостаточно эффективно.

О преждевременной эякуляции, ее причинах и лечении рассказывает врач-уролог в этом видеоролике:

Если эпизоды очень быстрого семяизвержения повторяются регулярно, имеет смысл проконсультироваться у врача-уролога, чтобы исключить развитие патологии. Когда мужчина физиологически здоров, решить проблему в его силах, тем более что на смену традиционным «дедовским» способам пришли современные и эффективные методы продления постельного марафона.

testobuster.ru

«Скорострел». Как лечить данную патологию

Безусловно, преждевременная эякуляция является довольно распространенным заболеванием у представителей сильного пола, однако вовсе не значит, что каждый случай такого плана следует относить к вышеуказанной «мужской» проблеме. Не исключено, что мужчина попросту заблуждается, думая, что он «скорострел». «Как лечить этот недуг?» — этот вопрос постоянно его беспокоит. В такой ситуации можно порекомендовать только одно: не нужно пытаться искать причины, почему «пик наслаждения» наступил очень быстро, а правильным будет незамедлительно отправиться к врачу.

Даже если выяснится, что вы — «скорострел», как лечить эту болезнь, он обязательно скажет. И уж ни в коем случае не следует заниматься самолечением, поскольку не исключено, что вы будете бороться с «ветряными мельницами».

Особенности лечения

Чтобы лечение «мужской скорострельности» было максимально эффективным, оно должно осуществляться планомерно. Только неукоснительное соблюдение всех рекомендаций на каждом этапе «реабилитации» даст положительный результат.

Итак, человеку поставили диагноз, что он «скорострел». Как лечить будут данную патологию? В первую очередь необходимо установить причины преждевременного семяизвержения. Именно от этого будет зависеть набор средств, при помощи которых он будет избавлен от рассматриваемого недуга.

«Я – «скорострел». Как лечить мою болезнь?» Ответ на этот вопрос зависит от особенностей физиологического состояния организма пациента.

В некоторых случаях преждевременное семяизвержение может быть спровоцировано различными по своему характеру заболеваниями.

Быть может, среди представителей сильного пола найдутся и такие, кто абсолютно не догадывается о том, что значит «скорострел». Им будет полезно узнать о том, что данная патология характеризуется ранним испусканием семени во время полового акта.

Главное — комплексный подход

Если же врач, проанализировав физиологическое состояние пациента, не обнаружил никаких отклонений от нормы, то вполне вероятно, что болезнь появилась в результате сбоев, произошедших в нервной системе. В этом случае профессиональную помощь должен оказать невропатолог. Вполне вероятно, что он назначит успокаивающие нервную систему препараты, чтобы уменьшить последствия депрессии и снять стресс. К ним, в частности, относятся антидепрессанты. Это один из ключевых моментов вопроса о том, как избавиться от «скорострел». Главное, это нормализовать работу нервной системы в организме.

Существенную роль в лечении преждевременной эякуляции играет и психолог. Он сообщит, какие изменения пациент должен внести в свою сексуальную жизнь, чтобы она была гармоничной. Он также порекомендует вам медицинские препараты, которые устранят меланхолию и поднимут бодрость духа.

Ну и конечно, в лечении вышеуказанной мужской патологии не обойтись без квалифицированной помощи уролога. Он выпишет пациенту лекарства, направленные непосредственно на избавление от рассматриваемого недуга. При помощи них у больного постепенно наладится сексуальная жизнь. В число таких средств входят гели, которые «притупляют» чувствительность нервных окончаний, расположенных на головке полового органа.

Хирургия — также эффективный вариант лечения «мужской» проблемы

Как избавиться от «скорострела» еще? Конечно же, необходимо упомянуть о таком способе лечения, как хирургическое вмешательство. Он основывается на воздействии на целостность нервных стволов полового органа. При этом, медики утверждают, что подобный метод абсолютно безопасен для пациента.

fb.ru

Мой мужчина — «скорострел» Что делать? (видео от Лизы Питеркиной)

Вы знаете, какая мужская проблема всерьез озадачивает врачей? Зачастую, врачи действительно не знают, что с этим делать — просто потому, что проблема находится не только в теле, но и в голове мужчины.

Это проблема короткого полового акта. Мало того, что далеко не каждый готов обратиться к медицине за помощью в этом вопросе, так ещё и нет никакой гарантии, что лечение поможет!

Достаточна эффективна в такой ситуации психотерапия, но туда доходит ещё меньше мужчин, чем в кабинет доктора.

Что же делать, просто смириться?

Нет — и в этом видео Лиза Питеркина рассказывает, почему помощь любимой женщины может оказаться полезнее лечения у врачей и психотерапевтов:

«Мой мужчина — «скорострел» Что делать?»

К сожалению, проблема короткого полового акта встречается чаще, чем хотят признавать сами мужчины. В рассказах друзьям они всегда гиганты секса, а как обстоят дела на практике, знают только их спутницы.

И дело тут не только в том, что мужчинам нечем похвастаться — сильнее всего эта проблема сказывается именно на женщине. Ведь одна из причин отсутствия женского оргазма кроется в слишком быстром завершении интимной встречи.

31 августа начинается один из самых востребованных курсов Лизы Питеркиной, во втором уроке которого подробно освещается тема помощи мужчине в этом непростом вопросе

«Мастерство интимных отношений. Модуль 2»

Старт: 31 августа 2015г.

>>> http://lp-academy.ru/2modul/

Приняв участие в обучении, вы получите необходимые каждой женщине знания об интимном взаимодействии в паре.

Особенности данного курса:

• Новый формат подачи информации: аудио-курс более чем на 6 часов, выложенный в закрытый форум!
• Вы получаете возможность не «проглотить» информацию целиком, а каждый день внедрять в свою жизнь новую практическую информацию (курс рассчитан на 2 недели)
• Возможность обратной связи от самой Лизы Питеркиной — ответы на ваши вопросы, комментарии, каждый из которых будет прочитан и отвечен.
• Аудио-версии уроков, которые вы можете скачать себе на компьютер
• Возможность сразу применять теорию на практике!

Хочу участвовать! >>>

http://lp-academy.ru/2modul/

lp-academy.ru