Как жить, когда ты выглядишь младше своего возраста — Wonderzine
Любые стереотипы вредны потому, что отрицают разнообразие мира и тем самым лишают нас эмпатии. Что вы видите, глядя на меня? Набор ваших собственных представлений о мире. Никто не может по-настоящему понять незнакомого человека, и ровно для этого мы пользуемся стереотипами — они упрощают наше мышление, разгоняют его скорость. Однако это всего лишь инструмент, как и любой другой, его нужно использовать с умом, не подменяя одним только им весь сложный процесс осмысления. Видя в незнакомце не человека, а набор стереотипов и останавливаясь на них, мы лишаем себя попытки почувствовать что-то к окружающим. Все мы — это куда больше, чем набор наших свойств, человек устроен, как это ни банально, сложно и многогранно.
Моя борьба со стереотипами началась ещё до моего рождения. Внешне я очень похожа на маму, и она сталкивалась со всеми теми же проблемами и тридцать лет назад. Лучшая подруга-ровесница не позвала её на свою свадьбу, аргументировав это тем, что мама «ещё ребёнок» — потому что у неё, как у меня, «смешной» курносый нос. Когда я родилась, маму игнорировали в детской поликлинике, потому что не верили, что я — её ребёнок. В лучшем случае её принимали за мою сестру. Эти истории продолжились уже в моей жизни. В школе я всегда стояла последней в ряду на физкультуре (зачем вообще выстраивать детей по росту?), постоянно выслушивала насмешки из-за своего размера, а с возрастом — мизогинные комментарии от мальчиков и мужчин на тему своей «неправильной» фигуры. В этом году, пытаясь попасть в больницу, я получила в свой адрес снисходительное «ну иди, иди, девочка» от медсестры, которая не верила, что я знаю, куда иду.
Это симптоматично и это происходит постоянно. Я едва ли вспомню все подобные истории, их было так много, что они слились в одно стойкое ощущение удушья. Особенно тяжело сталкиваться с казённым миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство — наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности». Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали? Печальным образом такое положение вещей сформировало и моё представление о мире: теперь я всё время подсознательно жду оценки по возрасту ото всех, проецируя уже свой стереотип на людей вокруг.
Я не одинока в своей проблеме. В то время как полмира мечтает оказаться на месте Бенджамина Баттона, те, кто всегда выглядит «более юно», мечтают о совсем других вещах. На Западе люди сталкиваются с похожими трудностями: например, журналистка рассказывает, как её не принимают всерьёз на работе из-за её внешности. Интернет полнится списками в духе «10 проблем, которые знают все юно выглядящие люди», и проблемы эти довольно серьёзны. Людям по всему миру тяжелее наладить отношения cо своими ровесниками (романтические, да и не только), найти работу, успешно заниматься ею и заслужить уважение просто потому, что их внешность не отвечает стандарту по умолчанию.
Отчасти унизительное отношение к юным — это история о насилии. Не только незаметном и бытовом, в едких комментариях и насмешливых ремарках, но и вполне физическом. Как часто вы видите кричащих на своих маленьких детей родителей? Замахивающихся на них? К несчастью, у нас до сих пор нет культуры порицания родителей, применяющих физическое насилие и шлепки к детям, зато живее всех живых культура наказаний. Меня не расстраивает, что я выгляжу совсем не так, как ждёт общество от 30-летней женщины: мой внешний вид — это результат биологии, которую я не хочу менять, и моего выбора, который я делаю в соответствии с моими предпочтениями. Меня расстраивает, что в нашей культуре остаётся нормой грубость к детям и, автоматически, всем, кто их напоминает. Ни дети, ни взрослые не заслуживают такого отношения — и те и другие достойны уважения просто потому, что они есть.
Фотографии:
Daria Tatarkova/Instagramwww.wonderzine.com
8 признаков, что вы моложе выглядите своего возраста
Многие ученые уверены, что человек выглядит на столько лет, на сколько он себя чувствует. В современном мире, когда большинство людей стараются выглядеть моложе своих лет, все случается совсем наоборот. Молодые девушки, активно посещающие различные косметические процедуры и усиленно питающиеся по «специальному» режиму, выглядят старше своих естественных лет. А другим молодым женщинам природа «дарует» вечную молодость, и даже в 35-40 лет им в магазинах не продают алкоголь, так как принимают их за несовершеннолетних. Почему так происходит? Какие признаки указывают на молодость?
Что думают ученые о «вечной» молодости?
Любой человек желает подольше оставаться молодым. Но одним людям удается выглядеть молодо, другие, как бы ни старались, получают противоположный результат. Многочисленные исследования ученых доказывают, что человек выглядит на столько лет, на сколько он себя ощущает. Это понятие имеет даже научный термин — «субъективный возраст».
Следует учитывать и тот фактор, что даже самый молодой (по собственному мнению) человек для всех окружающих может выглядеть гораздо старше своих лет. Определяя признаки молодости, необходимо опираться на 2 мнения — собственное и окружающих людей.
Психологами неоднократно проводились общественные опросы на тему собственного возраста. Большинство респондентов уверены, что они выглядят гораздо младше своих естественных лет. При этом, подобная тенденция сохраняется у респондентов всех возрастных категорий — от 18 до 35 лет, от 36 до 45 лет, от 46 до 60 лет. Замечено, что 25-ти летние респонденты склонны значительно «уменьшать» свой возраст, остальные же — отмечают разницу в возрасте, равную 2-3 годам.
Склонность считать себя моложе своего естественного возраста является признаком механической защиты. Человек «включает» самозащиту, как знак протеста — он не хочет быть старше, чтобы не потерять работу, успеть организовать свою личную жизнь, добиться запланированных желаний и т. п.
Так что же указывает на то, что человек выглядит моложе своих лет? Является ли тенденция «молодеть» реальностью или это всего лишь завышенное самомнение?
Признаки того, что человек выглядит моложе своих лет
Существует несколько признаков, которые характеризуют человека молодым. Конечно, эти наличие этих факторов не является гарантией уменьшения собственных лет, но все же они помогают выглядеть более очаровательно, что характерно именно для молодости.
Четкий контур лица
Отчетливо-выраженные скулы (или четко выраженная линия на нижней челюсти, переходящая в плавный тупой угол) придают внешнему облику очарование и магнетизм. Припухлое лицо, полные щечки, отсутствие выраженных скул визуально способны прибавить 5 лет к естественному возрасту.
Чистое, лишенное внешних дефектов лицо
Неблагоприятная экология, неправильное питание, неверный выбор косметики провоцируют появление различных дерматологических проблем. Прыщи, угри и комедоны — это значительная проблема не только молодежи, но и людей среднего возраста. Лицо с расширенными порами, высыпания, угри — все это отталкивающе действует на окружающих и придает внешности пару-тройку дополнительных лет.
К сожалению, причиной дерматологических проблем нередко становится наследственность. Полностью справиться с внешним дефектом в этом случае не получится. Но современные косметологические процедуры, регулярный самостоятельный уход за кожей лица и адекватный макияж способны «сотворить чудо», а заодно и помочь «сбросить» обладательнице проблемной кожи 3-5 лет.
Отсутствие пигментации на теле
Веснушки «любят» располагаться на коже шеи, груди и верхней поверхности рук. Если в детстве наличие милых веснушек считалось признаком «Солнечной любви», то после 25-ти лет пигментация кожи способна добавить около 10 лет дополнительного возраста.
Естественные брови
В последние годы мода сильно коснулась женских бровей. Милые дамы уверены, что чем ярке и шире их брови, тем милее они выглядят. К сожалению, это совершенно не так. Современный биотатуаж бровей некоторых молодых девушек «превращает» в теток. А это соответствующим образом сказывается на внешнем облике и прибавлении лишних 3-5 лет.
Естественные брови, окрашенные в натуральные оттенки, сочетаемые с типажом кожи способны не только омолодить женщину на несколько лет, но придать ее образу загадочность, сексуальность и очарование.
Красивые здоровые ногти
Как известно, первым признаком начинающегося старения является сухость и морщинистость кожи на руках. Но и ногти человека способны сильно повлиять на его внешность. Проведенные исследования показали, что женщина с красивым маникюром и ухоженными здоровыми ногтями выглядит на несколько лет моложе, чем дамы с отсутствием лака на ногтях.
Легкость и простота в движении
Человек, идущий легкой походкой, всегда кажется окружающим молодым и бодрым. Если же походка торопливая, то со стороны кажется, что человек озабочен проблемами, соответственно, он уже немолод. Молодость проявляется и во время общения с людьми. Если человек энергичен, весел, смеется и радуется жизни, то ему интуитивно «снимается» 5-7 лишних лет. И, наоборот, разговор в злом и раздраженном ритме, нервозность при общении доказывают, что возраст человека гораздо старше, чем у него написано в паспорте.
Ровная спина и прямая осанка
Данный признак сопоставим с выше описанным. Молодой человек всегда держит спину «ровно», каждое движение ему доставляет радость, он активен и способен на многое. Тот же, кто горбится, «увяз в проблемах, он уже немолод и за его спиной «груз» жизненных проблем.
Важно уточнить и то, что прямая осанка является залогом здоровья и красоты. Неправильное положение спины становится провокатором отечности лица, появления чутко-выраженных носогубных складок и мимических морщин. Человек с ровной осанкой молод, уверен в себе, он смотрит на мир «свысока, не боится трудностей и не подвержен влиянию внешних раздражителей.
doctorlor.org
13 лайфхаков, как выглядеть моложе своего возраста
Ты слышала: взросление отодвигается все дальше, а «40 — это новые 20»? Как выглядеть так, чтобы тебе никто не дал твоих лет? Раскрываем лайфхаки!
Социологи трубят о естественной эволюции общества: мы дольше учимся, строим карьеру, позже вступаем в брак и заводим детей. Мать и дочь могут носить джинсы одной и той же марки и постить совместные селфи из путешествий в Instagram.
ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «ПОДВИНУЛА» ГРАНИЦЫ ЮНОСТИ: МОЛОДОСТЬ ДЛИТСЯ ДО 44 ЛЕТ. ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ!
instagram.com/thesequinist/
Юная, невесомая…
Хрупкие барышни выглядят моложе своих сверстниц — это неоспоримый факт. Знаешь такую поговорку: «Маленькая собачка — до старости щенок»? И, напротив, лишний вес даже юную леди отчаянно взрослит, делает ее «солиднее». Так, что диета в помощь!
Летящей походкой
Идеальная осанка, как у балерины, сбрасывает сразу лет десять. В комплексе с легкой пружинистой походкой — настоящий эликсир молодости! Подбородок вверх, ровная спина, шаг от бедра… и пошла!
Глаза – зеркало… возраста?
Мало, что выдает возраст так явно как отеки век. Существует два проверенных средства борьбы с этой неприятностью. Во-первых, это поза во время сна. Приучай себе спать на спине. Второе — холодные компрессы. Ничего лучше «бабушкиного» метода с пакетиками заваренного и охлажденного чая еще не придумали. Торопишься? Всегда держи в холодильнике чайную ложку. Охлажденный металл идеально снимает отек.
В любом случае – высыпайся!
Даже, если строение твоего лица не предполагает образование мешков под глазами, высыпаться нужно каждый день! Недостаток сна заметно сказывается на том, как ты выглядишь. В организме повышается уровень кортизола, гормона стресса, который, в свою очередь, замедляет выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Трудно сказать, сколько лет можно скинуть благодаря достаточному количеству сна, однако отдохнувший человек выглядит однозначно свежее и моложе.
Cекреты визажиста
Макияж может добавить возраста или, наоборот, помочь тебе сбросить несколько лет. Толстый слой плотного тональника словно нарочно подчеркивает все морщины. Выбирай легкие текстуры, а в идеале сначала наноси праймер (он выступает в роди «грунтовки»), а лишь затем тональное средство и тогда оно ляжет идеально.
Всевозможные бронзеры идут далеко не всем и часто лишь прибавляют лет. А вот розовые румяна добавлять не бойся — они как раз молодят. А в дополнение нанеси немного хайлайтера на скулы, который добавит свечения, и буквально «сотрет» с лица пару лет.
Внимание! Оставляя брови без макияжа, ты добавляешь себе пару лет. Дело в том, что густые и широкие брови ассоциируются с молодостью, в противовес тоненькой «ниточке», которую старательно выщипывали наши мамы.
instagram.com/thesequinist/
А что скажет стилист-парикмахер?
Однотонное окрашивание, которые ты можешь сделать себе сама дома, увы, прибавляет лет. И это не реклама услуг салонов! Дело в том, что молодые и сильные волосы никогда не бывают однотонными. Хотя бы потому что верхние пряди выгорают. Соответственно однотонный окрас напоминает парик или навевает мысль о том, что ты закрашиваешь седину. Стильное колорирование, напротив молодит!
Подбираем одежду
И отказываемся от многослойности. Даже, если ты стройна как Анджелина Джоли! Бесконечные слои одежды, обилие рюшей и кружева не украсят, а прибавят лишних лет и килограммов. Делай ставку на лаконичность и простоту.
Наряды в стиле «люди в черном» — спорный вариант. С одной стороны этот цвет, несомненно, стройнит. С другой — делает оттенок кожи бледнее, лишая нас свежести и естественного румянца. Очевидный компромисс — брюки или юбки в темных тонах и светлый верх.
Выбираем серьги
Вытянутая мочка уха — один из признаков возрастных изменений и предательской силы действия гравитации. Рекомендуем отказаться от излишне массивных серег, которые оттягивают ухо, в пользу более лаконичных вариантов.
Не забывай о sекsе!
Не нужно заключений специалиста, чтобы вывести закономерность: после любовных игр человек излучает энергию, которую ничто не заменит. А уже согласно научным данным, занятия любовью усиливают циркуляцию крови, улучшают питание кожи и снабжение ее кислородом. Регулярный sекs — омолаживает!
Но забудь слова…
«Куда мне в мои годы?!» Абсолютное табу! Хочется ездить к метро на самокате – отлично. Новое тату? Это так модно! Нет такого возраста: «неприлично много». Цифра в паспорте может быть любой. Делать, то что интересно, становиться от этого чуточку счастливее – действеннее любых анти-эйдж пилюль. Это так молодит!
instagram.com/thesequinist/
У НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ ЕСТЬ ТРИ ВОЗРАСТА: МОЛОДОСТЬ, ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ.
Источник lisa.ru
Адаптация: krasotka.cc
Автор: Юлия Капишникова
Источник
style-info.guru
Суровые реалии парней, которые выглядят младше своего возраста
Кому-то повезло иметь бороду, кому-то – мужественный вид, а кому-то не повезло родиться щуплым и чрезмерно моложавым. Про них эта полная горя, кислых мужских слёз и страданий статья.
Люди разговаривают с тобой, как с пацаном
«Пацан, есть сиги?» – вопрошает прыщавый школьник из 9-го класса. Он подходит к тебе, просит тебя об услуге, но он делает это без уважения и даже не называет тебя «молодым человеком» или не обращается бесполым и безвозрастным «извините». Он не предлагает тебе свою дружбу, он общается с тобой, как с равным, хотя ты уже давным-давно забыл, что такое школа. У тебя даже магистратура позади, ты сто лет не «опускал» школьников в комментариях и не знаешь, как уязвить нерадивого юниора. Но ты не злись, радуйся, что он хотя бы за волосы тебя не потрепал. Не нужно подходить вплотную с требованием: «Во-первых, на «Вы», молодой человек, а во-вторых…», – это ни к чему, просто зыркни на него своим пронизывающим взглядом и уйди, чтобы он всё понял. Как бы с тобой ни общались, помни: ты всё равно выше хоббита.
Ты не похож на профессионала
Я вспоминаю своего преподавателя – аспиранта, который всем сердцем хотел обучить нас нашему ремеслу и ввести в обиход продвинутые методы преподавания. Но беда в том, что меньше всего своим внешним видом он был похож на того человека, который должен был поделиться с нами опытом и обучить нас. Всё, начиная от редкой, как после лучевой терапии, щетины, которую он старательно отращивал, и заканчивая поведением, выдавало в нём ну максимум второкурсника. И вроде бы парень старался, вроде бы пытался взросло выглядеть, но нам стоило огромных усилий обращаться к нему на «Вы». Дитё-дитём, особенно когда психовал и обижался. Но самым смешным и обидным для него были те моменты, когда охранники на входе требовали у него студенческий. Студенты постоянно спрашивали: «Чувак, не знаешь где пара…(и называли его фамилию)?» – а незнакомые преподаватели просили его спуститься к завхозу и помочь перенести какую-нибудь хрень.
Хотя, вспоминая свои педагогические практики, могу с уверенностью сказать: если твоё лицо не покрыто сеткой морщин, а подбородок не обрамляет борода, если годы тяжкого труда на шахте или приверженности вредным привычкам не состарили тебя (или ты просто не кавказец), то не рассчитывай на серьёзное отношение к себе, особенно в профессиональной сфере.
Женский вопрос
Есть один очень забавный случай, связанный с нежными поползновениями в адрес слабого пола. Представь ту печальную картину, когда тебе 16, но на твоём лике застыла печать юности, прибитая сверху ещё и пушком над губой. А ведь ты один из немногих, кто работал летом и заработал собственные карманные деньги. Твои ровесницы и одноклассницы сформировались в прелестных девушек, датчик похоти давно зашкаливает, и за твою амурную биографию берётся друг, который и выглядит старше (хотя ты увидел этот свет на полгода раньше), и обладает тем редким даром очаровывания дам.
И в тот самый момент, когда напарник подцепил на коварную удочку двоих сформировавшихся в девичьем, но никак не моральном плане «рыбок», когда он повел знакомить их с приятным дополнением вашего многообещающего квартета, одна из них выдаёт великолепную фразу: «Это твой младший брат? Боже, сколько ему лет?» Это даже обиднее, чем когда твои ровесницы, очарованные высокой речью и сложными, но красивыми метафорами, принимают тебя за слишком самоуверенного школьника.
Документы покажите, пожалуйста
Тебе кажется, что ты выглядишь, как ровесник мумии Тутанхамона, но бармен и продавщица в магазине считают иначе, требуя, чтобы ты документально подтвердил своё право на употребление этого пакета с вкусной водкой. Но в те моменты, когда они не требуют у тебя документов, ты тревожно замираешь с мыслью: «Что случилось? Я что, повзрослел или просто хреново выгляжу?!» Классическая история, просто сочти её за комплимент.
Беспокойство во время собеседования
Собеседование, как правило, очень серьёзный и ответственный шаг к новой жизни и новым возможностям. Ты должен быть безупречен: внешний вид, манера держаться и отвечать на вопросы – всё должно выдавать в тебе лютого профессионала. Но ты претендуешь на должность заместителя директора с таким юным лицом! Как тебя будут слушаться ветераны труда? Загвоздка, работодатель тоже об этом думает. Всё, что тебе остаётся, проявить чудеса красноречия и молиться про себя, чтобы взяли.
Юный вид по-прежнему застаёт тебя врасплох
Сейчас ты повзрослел, заматерел, оброс растительностью и холмиком на месте бывшего пресса. Но когда ты разглядываешь старые фотографии, то с ужасом обнаруживаешь свой мальчишеский образ на фоне взрослых дядек. А ведь это свадьба, и люди вокруг… Вот этот мужик младше на два года, этот мужик – вообще школьник, а это твой ровесник. И в своём костюмчике ты выглядишь, как выпускник. Выпускник девятого класса. В голове проносятся мысли: «Почему никто не предупредил?» – и вспоминаешь косые взгляды в твою сторону… Да и в конце концов, ты советовался по поводу наряда с мамой, а она сказала, что так очень красиво. Просто забудь прошлое и не паникуй, ведь The Clash пели: «Шериф не любит, когда раскачивают Казбу». Не мандражируй.
Ты единственный, кого заботит проблема
Дружище, поверь, это не проблема. Напротив, радуйся, что так свежо выглядишь. В 40 ты будешь так же свеж и юн, а твои друзья уже начнут умирать. Наслаждайся, в этом нет ничего плохого, ты просто преувеличиваешь проблему. Никого твоя молодость не смущает, главное, веди себя по-взрослому. Переводи это всё в шутку, мир не поменяется. И наплюй на мнение, что дамы выбирают здоровенных, кудрявых и высоких. Если дама выше и взрослее, это не значит, что она не станет твоей.
brodude.ru
«Мне все хамят!» Как живут люди, которые выглядят моложе своих лет, и почему это далеко не всегда плюс
В наши дни выглядеть на свой возраст — практически дурной тон. Женщины готовы отдать все деньги и душу в придачу, чтобы услышать заветное: «Вам ни за что не дашь ваших лет!» Да и мужчины давно не считают года свои богатством, хотя и не демонстрируют это столь очевидно. На этом фоне кажется даже странным, что есть люди, которые считают слишком юный облик настоящей проблемой.
А они есть. Мы попытались узнать, что же мешает жить тем, кто выглядит на 10 лет моложе своего возраста.
— Приятно выглядеть моложе своих лет, но это часто мешает. Я работала в торговом центре промоутером, и ко мне каждый день подходила женщина и говорила, что работодатель не имеет права эксплуатировать меня по 10 часов, ведь я несовершеннолетняя, и это нарушение Трудового кодекса. Я не смогла ее убедить, что уже окончила институт. В час пик тетки в автобусе обычно кричат, глядя на меня: посадите ребенка, а то его задавят!
— Я почти не крашусь, ношу рюкзак, комбинезоны и панаму. Мне двадцать семь, но даже врачи поначалу решают, что мне от силы лет семнадцать. Беспокоит только одно: автоматически решив, что я еще и порога совершеннолетия не перешагнула, люди зачастую относятся ко мне снисходительно, если не грубо. Особенно тяжело сталкиваться с казенным миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство — наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности». Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали?
Андрей, 29 лет: «Потребовали вернуть машину родителям!»
Марина, 36 лет: «Они решили, что я мать-малолетка!»
— Я миниатюрная, невысокого роста. Клиенты в банке не воспринимали меня из-за того, что я выгляжу как подросток. Пришлось прибавлять себе лет «возрастными» прическами и строгой одеждой. А когда я вышла замуж и мы с мужем переехали в новый дом, начались вопросы у соседей. Когда родилась дочь, я стала выходить на улицу с коляской и заметила, что бабушки у подъезда смотрят на меня как-то косо. Один раз услышала, как меня обсуждают. Они решили, что я мать-малолетка, хотя мне было уже 27. Однажды в детском саду новая воспитательница, отдавая мне ребенка, пробурчала, что родители могли бы сами приходить за дочерью, а не присылать за ней сестру. Зато я могу носить молодежную одежду и не выгляжу в ней нелепо. Мы с дочкой покупаем в детском магазине одинаковые смешные футболки или сарафаны для family look. А на детской площадке я могу залезть вместе с ребенком на любую лесенку или горку.
— Я всегда выглядела на 10 лет моложе своего возраста. Из-за этого меня не брали на работу в банк, несмотря на красный диплом. Хотя в универе я могла вообще ничего не учить, преподаватели готовы были ставить мне оценки за ангельский взгляд. Я пробовала сильнее краситься, но выглядит это смешно. Я замужем, но пока не готова заводить детей, потому что чувствую себя наполовину ребенком.
Ирина, 42 года: «Он просто не знал, что делать!»
— У меня со вторым мужем вышло забавно. Я влюбилась так, что впервые в жизни начала предпринимать мало-мальски активные шаги, давала понять, что хочу с ним встречаться. А он просто не знал, что делать. Мне 39, выглядела молодо, мужики удивлялись, мол, максимум 32 можно дать. А ему почти 50, и он думал, что разница у нас лет 18-20. И вот он чуть ли не шарахался от меня, мол, зачем ему такая большая разница, он семью хотел, искал немного моложе себя женщину, но явно не на почти 20 лет! Когда узнал мой возраст, то прям выдохнул и расслабился, стал свидания назначать.
Павел, 26 лет: «Девушки не пускают дальше френдзоны!»
— Мне 26, а выгляжу внешне максимум на 16! Это доставляет мне огромные неудобства! Ладно, что в магазине паспорт спрашивают, я к этому привык. Хотя забавно наблюдать, как широко раскрываются глаза у продавцов, когда они видят дату моего рождения. В больнице, когда прохожу медкомиссии, тоже постоянно спрашивают, сколько лет, типа, мальчик, тебе в детскую больницу надо — бесит! Когда знакомлюсь в Интернете без фото, мне дают по общению 25 лет, но как показываю фото свое, пишут: не ври, это не ты! Но те, кто нравится, а особенно те, кто постарше и мы на одном уровне по общению, всегда не выпускают дальше френдзоны… Иногда просто договариваюсь с доступными девушками, потому что ровесницам я неинтересен, а малолетки неинтересны мне.
Ольга, 27 лет: «Они думали, что мне 12!»
— Я давно привыкла, что мне не продают алкоголь, поэтому на кассе сразу показываю паспорт, не дожидаясь вопросов. Самый смешной случай произошел на свадьбе двоюродного брата. Гости напротив заметили, что у меня в руках бутылка виски, и говорят: «Ты немножко попробуй, а потом взрослым отдай, хорошо?». Они подумали, что мне 12. Друзья успокаивают, что в 40 лет я буду выглядеть на 30, но сейчас от этого не легче.
Татьяна, 28 лет: «На урок опоздала!»
— Ученики тоже иногда думают, что я еще учусь в школе, а коллеги принимают за ученицу. Прошлой зимой захожу в школу, в которой работаю, стою жду, пока очки отпотеют, тут ко мне подходит вахтерша и так тепло спрашивает: «Что, на урок опоздала?».
Анастасия, 30 лет: «Как тебе такой дорогой фотоаппарат доверили?»
— Я уже давно привыкла к тому, что мне на вид дают 22-23 года примерно, а если без макияжа – то вообще лет 16-17. Дело усугубляет мой невысокий рост – 160 см, натуральные светлые волосы и детские ямочки на щеках. Забавные ситуации бывают в связи с моим родом деятельности. Я фотограф (снимаю свадьбы, портреты и так далее). И пару раз, когда приходила на съемки, родители жениха, например, или другие люди, не знавшие в лицо, подходили ко мне и говорили: «Девочка, а когда фотограф уже подойдет? Как она тебе только такую дорогую технику держать доверила?..» Я смеюсь, а они краснеют и бледнеют от неловкости, когда выясняется, что я и есть фотограф, а не просто так камеру охраняю…
gubdaily.ru
25 шагов к тому, чтобы выглядеть моложе своего возраста
Оглавление:
- Питание
- Уход за собой
- Здоровый образ жизни
- Психологические советы
1. Добавьте в рацион продукты, богатые витамином C
Витамин C стимулирует выработку коллагена в коже, что позволяет ей сохранять свежесть и упругость. Он оказывает благотворное влияние на весь организм, поэтому старайтесь включать в свое меню как можно больше продуктов богатых этим витамином. В зависимости от сезона это могут быть: апельсины, перец, грейпфрут, помидоры, клубника, заготовки из шиповника и облепихи.
2. Увеличьте потребление белка
Белок – важный элемент жизнедеятельности организма. Он играет ключевую роль в процессах восстановления клеток и производства коллагена. Это значит, что на вашем столе всегда должны присутствовать блюда богатые белком.
Выбирайте продукты с низким содержанием жира, например: рыбу, говядину, свиную вырезку, куриную грудку. Отличным источником белка являются обезжиренные молочные продукты, яйца, орехи, фасоль и грибы.
3. Замените майонез растительным маслом
Промышленный майонез представляет собой трудноусвояемую смесь модифицированного жира, эмульгатора, консервантов, красителей и усилителей вкуса. Помимо зашкаливающей калорийности он способствует возникновению целого букета заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.
Сбрызните уксусом приготовленный салат из овощей и заправьте его оливковым или подсолнечным маслом. Это будет не только вкусно, но и полезно. Богатый витаминами и антиоксидантами салат сохранит вашу кожу молодой и сияющей.
4. Приведите в норму свой вес
Лишний вес визуально старит. Это аксиома, которую вы можете проверить на окружающих. Если рабочий график не позволяет вам посещать тренажерный зал или заняться аэробикой, попробуйте изменить свои привычки и распорядок дня.
Универсальный рецепт – меньше есть, больше двигаться. Откажитесь от жирной пищи, сократите до минимума количество углеводов в рационе, попробуйте диеты. Вариантов масса, было бы желание.
Вместо лифта пользуйтесь лестницей, часть расстояния до работы (с работы) проходите пешком, приучите себя к ежевечерним прогулкам – все это поможет сжечь лишние калории.
Если «помолодеть» нужно срочно, буквально на следующий день, попробуйте избавиться от лишней жидкости в организме. Безопаснее всего использовать для этого мочегонные травы.
Купите в аптеке настойку хвоща полевого или корня одуванчика. На стакан теплой воды ее понадобится 10-12 капель. Принимайте три раза в день, накануне важной даты. Только не переборщите с дозировкой и не злоупотребляйте этим методом.
5. Подпитывайте себя энергией растений
Пожилой, но полный энергии человек, с бодрой походкой и блеском в глазах, всегда выглядит моложе своих лет. Существует ряд натуральных источников, которые подпитают вас энергией и дадут заряд бодрости на целый день.
Экстракт элеутерококка
Примите до обеда несколько раз по 15-20 капель экстракта на стакан воды. Это обеспечит вам устойчивый прилив энергии.
Чай мате
Листья этого южноамериканского растения богаты веществами, которые обладают антистрессовыми и тонизирующими свойствами. Чай из мате улучшает память и снимает перевозбуждение. Бодрит он лучше, чем кофе.
На стакан кипятка добавьте чайную ложку листьев мате. Настояв 5 минут, добавьте по вкусу молоко, мед, корицу или имбирь. Напиток быстро взбодрит вас и добавит сил.
Сухое красное вино
Богато антиоксидантами, которые улучшают циркуляцию крови и благотворно влияют на сосуды. Американские диетологи считают, что ежедневный прием полстакана красного вина способствует омоложению организма.
6. Ограничьте потребление сладостей
Молекулы глюкозы, образующиеся при распаде сахара, вступают в реакцию с белками клеток, что приводит к целому ряду печальных последствий для вашего организма. Одно из них – уменьшение эластичности кожи, ее дряблость и сухость.
С годами организму все труднее справляться с подобным воздействием. Вы должны помочь ему, ограничив потребление сладостей до минимума.
7. Не злоупотребляйте пудрой
Пудра – отличный косметический продукт, только не в том случае, когда вы хотите выглядеть моложе. Попадая в мелкие морщинки, пудра скапливается в них и визуально делает глубже. Если вы считаете, что обойтись без нее никак невозможно, остановите свой выбор на рассыпчатой пудре легкой текстуры. Наносите ее очень деликатно, только в зонах, где нет морщин.
8. Пользуйтесь бронзатором
Пятна и веснушки, которые с возрастом появляются на коже, легко скрыть с помощью бронзатора. Он не только замаскирует нежелательные цветовые изменения, но и придаст коже красивый блеск.
9. Особое внимание коже рук
Тщательный уход за лицом не поможет вам скрыть свой возраст, если вы будете невнимательны к коже рук. С годами кожа на руках все больше обезвоживается, на ней появляются пигментные пятнышки.
Никогда не забывайте надевать резиновые перчатки при мытье посуды, регулярно смазывайте руки увлажняющим кремом. Не скупитесь на крем для рук. Как правило, он стоит гораздо дешевле крема для лица. Смазывайте руки не только на ночь, но и 2-3 раза днем. Не ограничивайтесь кистями, уход обязателен по всей длине рук.
Если мышцы на руках становятся дряблыми, подкачайте их гантелями весом в 2-4 килограмма. Ежедневное выполнение несложных упражнений для рук сделает ваши мышцы упругими, а кожу гладкой и эластичной.
10. Следите за шеей
Нежная кожа шеи быстро увядает, начинайте уход за ней как можно раньше.
Все косметические средства, которые вы используете для лица, наносите и на шею. Желательно приобрести и специальный увлажняющий крем для кожи шеи.
Подберите удобную подушку для сна. Обязательное условие – она не должна быть слишком высокой и большой. На такой подушке плечи не помещаются, а шея не сгибает подбородок к груди.
11. Освойте секреты возрастного макияжа
Важно заботится о коже каждый день. Чем более она здорова, тем более молодо выглядит, а значит выглядите моложе и вы.
Некоторые цвета используемые в макияже могут подчеркивать возрастные изменения кожи. Убедитесь в том, что ваши румяна, помада, тени подходят к особенностям кожи и цвету лица. В любом случае переходите на более естественные тона и откажитесь от ярких цветов.
Подбирайте помаду с максимально близкими к натуральному цвету губ оттенками. Если после нанесения помады морщинки вокруг губ становятся более заметными, откажитесь от нее в пользу блеска.
Ваши губы должны всегда оставаться гладкими и упругими. Для этого используйте увлажняющий и питающий крем, специальный скраб для губ.
Особое внимание обратите на цвет и форму бровей. Однозначно откажитесь от слишком узких или очень широких. В поисках своего образа вам не помешает совет опытного косметолога.м
12. Увлажняйте кожу
С возрастом коже все труднее удерживать влагу. Вы должны оказывать ей в этом посильную помощь:— ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами;
— приготовьте увлажняющий спрей и 2-3 раза в день сбрызгивайте им лицо. Для этого налейте в пульверизатор стакан воды (лучше минеральной) и добавьте 3 капли масла лаванды, герани, розы или ромашки аптечной. Храните спрей в сухом и прохладном месте;
— используйте масло-какао. Оно отлично увлажняет и смягчает кожу. Для придания коже дополнительного тонуса добавьте в него несколько капель масла грейпфрута или лайма;
— пейте не меньше 1,5 л чистой воды в сутки. Это должна быть именно чистая вода, без учета соков, чая, кофе, минералки и прочих жидкостей и напитков.
13. Будьте осторожны с ультрафиолетом
Загар старит даже визуально, а кроме того ультрафиолетовое облучение сушит кожу, которой и без того сложно удерживать влагу. Даже 30-минутного пребывания под открытым солнцем достаточно для того, чтобы начался процесс распада коллагена.
Приучите себя пользоваться солнцезащитным кремом, носите защитные очки для предохранения сетчатки, откажитесь от походов в солярий. Избегайте фазы «активного солнца» (от 11 до 17 часов), лучше сократите пребывание на улице в жаркую погоду до 20-40 минут в день.
14. Подберите соответствующий цвет волос и стрижку
Существует ошибочное мнение, что с возрастом женщине более подходит короткая стрижка. На самом деле длинные волосы отвлекают внимание от области шеи, которая первая выдает возраст женщины. Подходит длинная прическа и в том случае, если у вас наметился двойной подбородок.
Однако не стоит привлекать к себе дополнительное внимание кардинальными переменами привычной для окружающих прически. Если вы никогда не отращивали волосы, не делайте этого и теперь. А если ваша прическа была длинной, но волосы настолько ослаблены и поредели, что это становится заметным, лучше подберите подходящую короткую стрижку.
Челка поможет скрыть морщины на лбу.
Седые волосы привлекают внимание и выдают возраст. Не лучшим образом действует и окрашивание в чрезмерно темные тона. Черный волос визуально выделяет черты лица, подчеркивая морщины. Возьмите за правило, никогда не окрашивать волосы в тона более темные, чем ваш натуральный цвет.
15. Правильно выбирайте аромат
Подбирайте качественные духи с легкими фруктовыми, цитрусовыми или травяными тонами.
Откажитесь от сладких и пряных ароматов.
Научитесь правильно пользоваться духами, излишне сильный и устойчивый запах будет давать знак окружающим, что ваше обоняние ослаблено. Достаточно нанести 1-2 капли духов на шею под ушами.
Аромат не должен доставлять дискомфорт, выбирайте его тщательно и без спешки. Не стоит доверять пробникам. Нанесите каплю понравившихся духов на запястье и подождите 5-10 минут. Если после взаимодействия с кожей запах продолжает нравиться, есть основания остановить свой выбор на нем.
16. Найдите свой стиль в одежде
Деление на молодежную и взрослую моду довольно условно. Француженки в зрелом возрасте не боятся надевать короткие юбки, джинсы и футболки. Конечно, немаловажную роль при этом играет состояние вашей кожи, телосложение, психологический настрой. Вы можете великолепно выглядеть в короткой юбке, но если стесняетесь своего возраста, то это почувствуют и окружающие. Чрезмерная уверенность в том, что вам все к лицу и годы не помеха, может сделать из вас объект скрытых насмешек.
Если вам нравится молодежная мода, не стоит копировать ее тенденции один к одному. Отбросьте все излишне яркое, броское, прозрачное. Остановите свой выбор на тех предметах, которые помогут выгодно преподнести вас окружающим и в которых вы чувствуете себя комфортно.
Некоторые женщины с возрастом начинают тяготеть к объемным балахонам, бесформенным платьям, скрывающим фигуру и длинным юбкам в стиле «прощай молодость». Это самый быстрый путь превращения в бабушек.
Подбирая гардероб, не избегайте модной одежды, но обязательно учитывайте особенности своего телосложения. Ваш стиль обязательно должен подчеркивать достоинства и помогать скрыть возраст.
17. Соблюдайте гигиену сна
Придерживайтесь правил рекомендованных специалистами: ложиться не позже 24 часов, спать не меньше 8 часов. Ряд медицинских исследований показал, что стволовые клетки, занимающиеся починкой и восстановлением организма, работают именно во время ночного сна. Также доказано, что пик выработки «гормона молодости» — мелатонина, приходится на период с 12 часов ночи до 4 часов утра. Этот гормон регулирует работу эндокринной системы и от него существенно зависит состояние кожи.
18. Учитывайте воздействие природы и климата
Если вы живете в климатических условиях, которые характеризуются сильными ветрами, резкими перепадами температуры и влажности, то ваша кожа испытывает постоянный физический стресс, который приводит к ее ускоренному старению.
К сожалению, иного выхода, кроме как сменить место проживания у вас нет, воевать с природой бессмысленно. Также не рекомендуется проводить длительный отпуск в тех местах, которые резко отличаются по климатическим условиям от привычных для вас.
Старайтесь чаще бывать на природе за городом, а если такой возможности нет, то посещайте лесопарковую зону по месту проживания.
В идеале, хотя бы раз в году на несколько дней уехать к дальним родственникам, «случайно» забыв дома мобильный телефон. Чем дальше от цивилизации они живут, тем лучше. В такой ситуации у человека быстро настраиваются «внутренние часы», которые улучшают самочувствие и благотворно влияют на внешний вид.
Правило, которого вы должны придерживать всегда и в любых условиях – ежедневно не менее 30 минут проводить на свежем воздухе в спокойной обстановке.
19. Избавьтесь от тяги к курению
Любители никотина расплачиваются за свое пристрастие ускоренным старением кожи. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают кровообращение, способствуя распаду коллагена.
Даже эффект от косметических процедур держится у курящих гораздо меньшее время, чем у некурящих.
20. Не отказывайтесь от сексуальной жизни
Глупо в наше время считать секс уделом молодости. Интимная жизнь благотворно влияет на здоровье, усиливая циркуляцию крови, улучшая питание и снабжение кислородом кожи, укрепляя сосуды.
Американские сексологи считают, что регулярная половая жизнь лет на восемь уменьшает биологический возраст зрелой женщины.
21. Двигайтесь как можно больше
Движение продлевает молодость – это неоспоримый факт. Выбирайте такой вид двигательной активности, который будет вам интересен и легко впишется в жизненный уклад. Это могут быть занятия танцами, плавание, бег по утрам, коньки, лыжи, ролики – все что угодно, лишь бы эти занятия стали регулярными и доставляли вам удовольствие.
22. Следите за осанкой
Никакие усилия не помогут выглядеть моложе, если вы сутулитесь и держите опущенными плечи. Постоянно напоминайте себе о необходимости приподнять грудь и расправить плечи, пока это не войдет у вас в привычку.
23. Уходите от стрессовых ситуаций, настраивайтесь на позитив
Постоянный стресс – одна из основных причин раннего старения. Под его воздействием нарушается выработка коллагена, что ведет к обвисанию кожи и образованию морщин. Выработка меланина, наоборот, возрастает, а это способствует появлению пигментных пятен. Ослабевает иммунитет – это ведет к обострению заболеваний, в том числе и кожных.
Старайтесь относиться к жизни философски: не принимайте близко к сердцу то, что уже невозможно изменить. Вместо этого направьте свою энергию на выход из ситуации с минимальными отрицательными последствиями.
Настраивайтесь на положительные эмоции, радуйтесь жизни, цените прекрасное вокруг себя: в окружающей природе, в детском смехе, в добрых поступках.
В любом человеке, как бы неприятен он вам не был, всегда можно найти что-то хорошее; события, которые происходят вокруг вас, не обязательно направлены против вас. Поверьте в простую мудрость: «Все что ни делается, делается к лучшему».
Оптимизм, настрой на молодость, энергичность — обязательно отразятся и на вашем внешнем виде.
24. Поработайте над взглядом
Взгляд может многое сказать о возрасте. Мудрые, печальные глаза, наполненные «вселенской скорбью», скорее добавят вам 5-10 лет, даже если во всем остальном вы выглядите великолепно.
Конечно, в зрелом возрасте трудно излучать беспечность, наивность и непосредственность. Но если вы хотите выглядеть моложе, над взглядом придется поработать.
Тренируйтесь дома, перед зеркалом. Вспомните приятные моменты в жизни, смешную историю и наблюдайте за изменениями во взгляде. Когда из печального он станет озорным, искрящимся, когда глаза станут «улыбаться», запомните этот настрой и то воспоминание, которое вызвало изменения.
В последующем повторите несколько раз это упражнение, чтобы научиться управлять взглядом в нужной ситуации.
25. Всегда стремитесь к новому
Не давайте серым будням затянуть себя в болото рутины. Подпитывайте себя свежими эмоциями, новыми впечатлениями, которыми вам захочется поделиться с окружающими. В мире столько всего интересного, что вы еще не испытали и не попробовали: поход в горы, прыжок с парашютом, ныряние с аквалангом, спуск на байдарке по горной речке, катание на лошади, исследование пещер и так далее.
Если экстрим не для вас, посещайте театры и выставочные залы, попробуйте экзотическую кухню, совершайте походы на природу, начните сочинять стихи или освойте фотосъемку.
Жизнь, полная впечатлений и эмоций, не даст вам застояться в рамках своего возраста, а видя ваш азарт и увлеченность, никто из окружающих не поверит, что по паспорту вам уже далеко за…
nudinsk24.ru
Вы выглядите моложе своего возраста: главные признаки. Как определить что вы молоды еще?
«Сегодня покупала алкоголь в магазине, и на кассе попросили предъявить паспорт», «У меня попросили паспорт, когда я заказала бокал мартини» — подобные фразы вы наверняка периодически слышите от своих друзей, коллег, знакомых. Иногда людям действительно хочется сказать: «В этом нет ничего удивительного, ты правда выглядишь молодо», но порой приходится выдавливать из себя улыбку, одобряюще кивать, лишь бы не сказать чего-то лишнего и не расстроить человека. Ученые давно были заинтересованы в том, как люди склонны воспринимать свой возраст и как эта оценка соотносится с оценкой других. Перед тем, как перейти к признакам того, что вы выглядите моложе своих лет, узнаем о том, что о возрасте и внешнем виде думают лучшие умы мира.
Вечная молодость
Психологи потратили немало времени и сил на изучение проблемы восприятия возраста. Именно они представили людям новый термин, известный как «субъективный возраст». Что он означает? Это оценка человека собственного возраста, его отношение к нему, на основе самочувствия (на сколько человек себя чувствует), внешнего вида и модели поведения, включая работу, интересы и подобные вещи. Рассматривая вопрос того, на сколько мы выглядим внешне, мы учитываем не только собственное мнение, но и мнение других людей. Исследования по этому вопросу стартовали еще в 60-ых. Западные психологи начали изучать эту тему первыми, отечественные приступили к работе над ней немного позже, но уже тоже добились определенного успеха.
Публикация в издании «Психологические исследования» в 2013 году позволила людям увидеть итог исследования, в котором принимали люди разных возрастных групп. Первая группа в рамках 20-30 лет, вторая в рамках 40-40, третья от 60 до 70. В результате почти все респонденты в каждой возрастной группе говорили о том, что они уверенны в том, что выглядят моложе своих лет. В целом ученым удалось сделать вывод, что люди считают, что они выглядят моложе своего возраста в среднем на 4 года. Как только человек достигает возрастной отметки в 25 лет, тенденция эта становится более ярко выраженной. Но интереснее всего то, что возраст других людей мы оцениваем достаточно точно. Респонденты, получившие фото незнакомцев, если и ошибались, определяя возраст других, то ошибка была небольшой – от одного до двух лет.
Это исследование позволило ученым сделать вывод, что люди склонны считать себя молодыми, моложе своего паспортного возраста, из-за психологической защиты, механизма, который позволяет нам справиться со старением.
Как понять, что вы действительно выглядите моложе своего возраста?
Стоит ориентироваться на несколько признаков, среди которых:
1. Ваш подбородок говорит о вас больше, чем вы думаете
Нижняя челюсть должна представлять сбой четкую линию с четким тупым углом, образованным сбоку. Эта черта внешности влияет на то, как окружающие воспринимают ваше лицо, ваш возраст. Когда эта линия становится менее четкой, визуально вы выглядите на несколько лет старше своего возраста.
2. Нет расширенных пор
Американский дерматолог Эми Векслер хорошо знакома с особенностями пор, если рассмотреть их вертикальное, то по форме они будут напоминать галочку. Другими словами, основание поры зауженное, у поверхности покровов пора расширена. Большие поры визуально делают человека старше его реального возраста. Использовать косметические средства, сужающие поры или маскирующие их, можно, но кардинально повлиять на их размер нереально, ведь эту особенность определяет (как и многое другое) генетика.
3. Нет возрастных пятен и веснушек
Пигментация – первый признак старения. Не страшно иметь веснушки в молодости, но россыпь возрастных пятен на руках и грудной клетке мило выглядеть точно не будет. Визуально пигментация «накидывает» человеку в среднем десяток лет.
4. Густые брови
Естественные густые брови – сейчас модно. Те девушки, которые от природы такими бровями не наделены, их дорисовывают. С такими экспериментами с внешностью они часто перебарщивают, и модный тренд в итоге играет с ними злую шутку. Неестественные длина, ширина и объем сказываются на том, как выглядит ваше лицо, которое визуально обрамлено бровями.
5. Нет оттеков
Когда лицо визуально напоминает подушку, когда отечность ярко выражена, назвать человека молодым и привлекательным сложно. Ярким примером является Линдси Лохан. Молодая актриса из-за неправильного образа жизни, вредных привычек стала обладательницей одутловатого лица, которое не позволяет ей выглядеть не то что моложе, а соответствующе своему возрасту. С подобными неприятностями столкнулась и Мадонна. Королева поп сцены в погоне за красотой и молодостью увлеклась филлерами. В итоге гиалуроновая кислота привела к обратному результату – лицо певицы стало опухшим, угол подбородка перестал выделяться, что заставляет ее выглядеть значительно старше своего возраста.
6. Красивые ногти
Руки говорят о возрасте лучше всего. Но обращать стоит внимание не только на кожу кистей, но и на состояние ногтевой пластины. Американский журнал «Пластическая и реконструктивная хирургия» представила результаты нового интересного исследования, в котором люди определяли возраст незнакомцев по рукам. Им предложили рассмотреть фото рук с накрашенными ногтями и фото ногтей без лака, рук, которые украшены кольцами. Большинство посчитали обладателей ногтей с полным маникюром, с лаком более возрастными. Это связывают с тем, что лак может скрывать несовершенства ногтевой пластины, ее желтизну. Люди, которые не ухаживают за ногтями, рискуют выглядеть на 5-6 лет старше своего реального возраста.
7. Красивые и легкие движения
Окружающие оценивают вашу внешность и ваш возраст и по тому, как вы двигаетесь. Молодые люди двигаются энергично, активно, легко. По крайней мере, так мы привыкли думать. Молодые люди, в нашем представлении, при необходимости посмотреть по сторонам или назад, поворачиваются всем корпусом. Они не склонны экономить свою энергию, в то время, как люди постарше двигаются меньше и более скованно.
8. Правильная осанка
Ожидаемый пункт, раз уж мы заговорили о легких и энергичных движениях человека. Осанка определяет многое, она влияет на количество морщин, их глубину, она может отражаться на положении зубов. Неправильная осанка, как было доказано, может стать причиной преждевременного образования носогубных складок, глубоких линий у рта, провисания овала. Почему это происходит? Так случается из-за плохого, недостаточно снабжения тканей кожи лица кислородом. Согнутая спина затрудняет лимфатический отток, что приводит к припухлостям, ранним морщинам и другим проявлениям старения. Британские ученые также доказали, что обладатели ровной осанки, могут противостоять стрессу, они демонстрируют уверенность в себе, хорошую самооценку, не склонны испытывать иррациональные страхи и более открыты к новым знакомствам.
Люди, которые постоянно сутулятся, демонстрируют совершенно противоположные результаты. В общем именно они влияют на то, как мы выглядим для окружающих, как мы сами себя ощущаем, какую мы делаем оценку относительно нашего возраста и самого понятия молодости.
nicstyle.ru