Как заставить бывшую девушку бегать за тобой психология – Как заставить любимую девушку бегать за тобой

Как заставить девушку бегать за тобой: психология, после расставания

Есть правила, гарантирующие увеличение шансов достичь успеха в стремлении стать желанным для представительниц прекрасного пола. Самое главное: не пытайся судить девушку по себе и понравиться ей, исходя из размышлений.

«А что понравилось бы мне?» Девушки расставляют акценты иначе. Как именно?

5 способов гарантированно раздражать девушек

• Жадность.

  Именно эту черту назовет большинство, поскольку именно ее практически невозможно исправить.

  А отказываться от красивого периода ухаживаний лишь потому, что мужчина — жадина, ни одна не захочет.

• Неряшливость. Еще одна черта, которая воспитывается слишком долго, зачастую идет из семьи. Потенциальная партнерша понимает, что переучивать придется очень долго и всерьез задумывается, стоишь ли ты этого.
• Вредные привычки. Присмотрись к себе и перестань себя оправдывать. Изучи материалы как про серьезные зависимости типа курения, так и про то, что тебе кажется мелочами, например, про поедание чипсов и любовь к кока-коле.
• Увлеченность собой. Если проходя мимо витрины, ты любуешься своими бицепсами, вместо того, чтобы лишний раз сделать комплимент ей, ваши отношения практически обречены.
• Несамостоятельность. Несмотря на материнский инстинкт, даже если тебя и возьмут к себе под крылышко, то совсем не надолго. Любая хочет быть слабой и защищенной, а не тащить все на себе.

https://miaset.ru/psychology/pickup/chasing.html

5 верных способов

• Опрятность.

  Уж сколько раз твердили миру, что мы встречаем по одежке, а судя по многим мужчинам, все — без толку.
  Безусловно, вкусы у всех разные.
  Тогда как заставить девушку бегать за тобой, психология девушек ведь не так уж и проста.
  Речь, скорее, о ежедневных мелочах: регулярно принимай душ, следи за чистотой рук и волос, аккуратно подбирай одежду.

• Красота тела. Что тут объяснять? Любую девушку тянет к подкачанным мужчинам. Если позволяют финансы, записывайся в спортзал. Если нет — скажи: «Здравствуй», — регулярным приседаниям/отжиманиям/занятиям со штангой в домашних условиях.
• Чувство юмора. Представительницы слабого пола по своей природе очень эмоциональны. Они обязательно проявят симпатию к тому, кто помогает им испытывать позитивные эмоции.
• Внимательность. Во время диалога с избранницей всегда будь в подлинном контакте, не вздумай уходить в себя и хотя бы на минуту позволить ей сомневаться в том, что ты ее слушаешь. Какие бы серьезные проблемы ни требовали твоего анализа, отложи их на потом.
• Верность. Последнее в списке, но не по важности, — это твое умение оставаться в отношениях честным и преданным. Очень постарайся не смотреть вслед каждой откровенно одетой девушке и никогда не восхищайся кем-либо, кроме той, за которой сейчас ухаживаешь. Она может не подать виду и строить из себя мудрую и не ревнивую, однако, будь уверен: любую обижают и отталкивают сравнения, так что терпеть она их будет очень ограниченное время.

Отличительные черты привлекательного для девушек мужчины

В первую очередь, он решителен и уверен в себе. Именно эти черты являются неотъемлемыми в стойком образе настоящего мужчины для женщин всех времен. Каждой нужен рядом защитник, которому захочется довериться, который решит за нее любые проблемы.

Лишь однажды дав слабину и произнеся что-то вроде: «Я не умею», «у меня ничего не выйдет», — мужчина автоматически становится совершенно непривлекательным в женских глазах.

Во-вторых, привлекает тот, кто всегда готов развиваться и работать над собой.

Именно этим объясняется секрет знаменитостей: представительниц прекрасного пола манит в них то, что еще вчера они были обычными парнями из толпы, а сегодня, благодаря их стараниям, они стали известны на весь мир.

Посмотрите видеоролики этой теме

Производим впечатление с помощью пары советов

А вот несколько способов, как заставить бывшую девушку бегать за тобой:

1. Развивай в себе новые качества — лидера. Тренируйся везде: дома, на работе с коллегами, на дружеских встречах. Если тебе кажется, что у тебя итак все в порядке с характером, не стоит так заблуждаться: всегда есть место саморазвитию. Так оцени себя более критично — это окупится.
2. Найди какое-то хобби, в котором ты сможешь преуспеть. Спорт, компьютеры, дизайн — неважно. Для потенциальной партнерши значимо лишь то, что у тебя есть цель, которой ты отдаешь много времени, а значит, постоянно растешь. Это выгодно выделит тебя на фоне большинства, предпочитающего ныть, что «в этой стране — никаких возможностей».

Игра в равнодушие vs бесконечные ухаживания

Не понимая девушек, большинство мужчин руководствуется логикой в решении сложных вопросов. Когда речь заходит про ухаживания, они уверенно твердят: чем больше — тем лучше. Все свое внимание они посвящают избранной, демонстрируют, что готовы ради нее горы свернуть, а то и спрыгнуть с этой горы, если она только попросит… И она совершенно этого не ценит.

Девушке не нужен мужчина, предлагающий себя в качестве раба. В ее голове идет бесконечный кастинг на роль как минимум равноценного партнера, а в идеале — на роль того сильного мужчины, который скажет, что он главный и уверенно поведет за собой, доказывая, что он доминирует вполне заслуженно.

Создай иллюзию, что ты популярен у женского пола, даже если ты уже давным-давно один, потому что тебе так комфортно. Заставь ее задуматься о причинах твоей популярности; подсознательно она настроится на то, чтобы начать искать в тебе лишь плюсы. Параллельно прекрати уделять внимание той самой девушке, которую в будущем видишь своей. Твоя цель — возбудить ее интерес. Поверь, он возникнет, потому что единственное, на что девушка всегда обращает внимание — это отсутствие интереса к ее персоне.

Общайся с другими девушками, будь открыт, однако, не следуй частым советам в мужских журналах вроде «переспать с ее страшной подружкой». Не стоит перегибать. Когда у вас завяжутся отношения с избранницей, она будет бесконечно припоминать все, что творилось у нее на глазах. Все девушки ревнуют даже к прошлому, поэтому лучше им не знать об этом прошлом слишком много.

Итак, чтобы стать мужчиной, вызывающим интерес, вовсе не нужно прикладывать слишком много усилий для бесконечных ухаживаний и пытаться продемонстрировать черты, которыми ты не обладаешь.

В целом, все сводится к двум пунктам:

• Работа над собой и рост как личности;
• Выбор одного дела, в котором ты преуспеешь.

Наконец, хотелось бы сказать, что самое главное, чем все мы руководствуемся — это личные симпатии. Даже соблюдение всех правил не является гарантией того, что ты сможешь заставить абсолютно всех девушек начать проявлять инициативу из-за вспыхнувшего интереса. Поэтому если ты все делаешь верно, а девушка остается пассивной, иногда правильнее просто отступить и выбрать ту, которая больше тебе подходит.

Как заставить девушку бегать за тобой

5 (100%) 5 голосов

miaset.ru

Как заставить девушку ревновать и бегать за тобой \ Книга Разума

Большинство парней и мужчин, не знают, как заставить девушку ревновать и бегать за тобой и поэтому сами начинают бегать за девушками. Когда вы научитесь правильно общаться девушками, вы сможете научиться делать так, чтобы девушка ревновала вас и боялась потерять, а значит бегала за вами с надеждой соблазнить, о чем мечтает каждый парень и мужчина.

В статье вы узнаете, как заставить девушку ревновать и бегать за тобой, даже без слов, просто своим поведение так, чтобы она не просто ревновала, но и бегала за вами, старалась влюбить и соблазнить вас в себя, что считается идеальным вариантом для парня и мужчины. Конечно, не нужно злоупотреблять данными советами и использовать их эгоистически в корыстных целях. Это нужно только для того чтобы влюбить в себя девушку, которая вам и так нравиться.

Как заставить девушку ревновать к другим девушкам

Чтобы заставить девушку ревновать вас к другим девушкам, достаточно просто красиво выглядеть и привлекать внимание окружающих женщин и девушек. Когда девушка увидит, что на вас обращает внимание не только она, но и другие девушки, она начнет ревновать. Поэтому следите за собой и своей внешностью, хоть это не самое главное, но встречают по одежке.

Также чтобы заставить девушку ревновать и бегать за вами, не нужно все делать специально, все должно быть естественно, как будто вы ни в чем не виноваты. Если девушка заподозрит, что вы это делаете специально и вам, нравятся другие девушки, она просто уйдет от вас. Ведите себя всегда как настоящий мужчина, а чтобы девушка начала вас ревновать, сделайте так, чтобы нравиться и окружающим девушкам. Это может быть улыбка, внешний вид или комплименты. Узнайте: почему я не нравлюсь девушкам.

Как заставить девушку бегать за тобой

Чтобы заставить девушку бегать за тобой, достаточно сделать так, чтобы она боялась вас потерять. Для этого перестаньте сами бегать за ней, дарить кучу подарков и часто звонить. Сделайте так, чтобы хоть иногда она вам звонила первой, старалась сделать вам комплимент и похвалить за сделанную работу. Не нужно привязываться к девушке, так как если вы сильно привязаны к ней, она не будет переживать о том, что вы можете ее покинуть и уйти к другой.

Также чтобы заставить девушку бегать за тобой и ревновать, нужно всегда быть настоящим мужчиной, добиваться в жизни успеха, быть лучшим и сильным. Когда вы будете не таким как все остальные парни и мужчины, она начнет бояться вас потерять, будет бегать за вами и ревновать, так как начнет ценить и уважать. Все мы ценим достойных людей и боимся их потерять и девушки – не исключение.

Дружите с другими девушками

Чтобы заставить девушку ревновать и бегать за тобой, достаточно сделать так, чтобы у вас появились друзья-девушки или коллеги по работе. Но не переборщите и не создайте вид, что вы сами бегаете и ищите других девушек. Все должно быть естественно и не скрыто. Девушка должна знать, что вы дружите с другими девушками или работаете вместе. Тогда вы не будете виноваты и она, начнет ревновать вас к ним.

Занимайтесь своей работой и любимым делом

Также девушка может ревновать вас не к другим девушкам, а к вашей любимой работе или любимому делу, которым вы заняты чаще, чем уделяете внимание девушке. Поэтому чтобы заставить девушку ревновать и бегать за тобой, нужно заняться любимой работой и делом, которое вам приносит радость. Тогда девушка будет стараться вас соблазнить, отвлечь от работы хотя бы на пару мнут. Но не злоупотребляйте этим, так как девушке нужно уделять внимание и любить ее, особенно когда она первая к вам идет.

Дарите комплименты другим девушкам

Чтобы заставить девушку ревновать и бегать за тобой, нужно начать дарить комплименты всем девушкам, но естественным образом, чтобы это не выглядело как будто вы, стараетесь соблазнить окружающих девушек. Когда вы просто будете дарить комплименты, у девушки возникнет ревность и она, всячески будет вас отгораживать от этой затеи.

Также чтобы идеально заставить девушку ревновать и бегать за тобой, нужно сделать так, чтобы окружающие вас девушки дарили вам комплименты, тогда вы ни в чем не будете виноваты, а девушка, начнет бегать и ревновать вас к ним. Узнайте: как бросить девушку, которая тебя любит. 

Помните, что заставить девушку ревновать и бегать за тобой, достаточно просто, но не нужно слишком сильно переусердствовать с этим и обижать девушку. Для начала вообще определитесь для чего вы хотите заставить девушку ревновать и бегать за тобой, так как часто это делается только для того, чтобы получить взаимную любовь от той девушки, в которую вы сами влюблены, но пока не показываете свои чувства, так как видите, что взаимность отсутствует.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

knigarazuma.ru

Как заставить женщину бегать за тобой? Психология

Вопрос о том, как заставить женщину бегать за мужчиной, является очень популярным на сегодняшний день. Причина, вероятнее всего, кроится в том, что представительницы слабого пола в настоящее время не обделены мужским вниманием и часто не замечают того, кто испытывает к ним искреннюю симпатию. Так как заставить женщину бегать за тобой? Психология поможет ответить на столь каверзный вопрос.

Методы привлечения внимания женского пола

Первое, что нужно сделать – самому перестать бегать за ней. В каждой женщине живет хищница, и если мужчина опекает ее своим вниманием и не дает свободы действий – он ей быстро наскучит. Это не значит, что нужно вовсе о ней забыть и не напоминать о себе. Просто нужно время от времени находиться в стороне, чтобы у женщины возникло желание самой подойти, самой обнять или поцеловать. Это очень важный момент, главное здесь – не перегнуть палку, иначе она подумает, что вовсе Вам не интересна.

Также мужчине нужно показать женщине, что именно он достоин ее внимания. Неважно, как он будет это доказывать, словами или поступками. Главное убедить женщину в том, что Вы – особенный и именно тот, кто ей нужен.

Мужчина по своей природе – доминант. Именно это нужно показать женщине. Слабый пол очень любит сильных, уверенных в себе мужчин. Поэтому если у Вас присутствует недостаток этих качеств – самое время поработать над собой. Девушек привлекает в мужчинах мужское хобби, поэтому стоит себе придумать сугубо мужское занятие. Тем самым можно убить двух зайцев: заинтересовать девушку и поднять самооценку, а также утвердить свое положение в обществе.

Не нужно демонстративно ревновать женщину. Постоянная ревность приводит к тому, что женщина чувствует свое превосходство над мужчиной и иногда может этим манипулировать. Ревность, если она имеется, нужно тщательно скрывать, чтобы у женщины не возникало ощущения, что ей дозволено делать все. Тем более, если обычно мужчина говорит избраннице о своих ревностных чувствах и вдруг кардинально меняет свое поведение, — это вызовет недоумение у женщины, и она захочет разобраться в сложившейся ситуации.

Для того, чтобы заставить женщину бегать за Вами, нужно добиться успеха у других женщин. Как правило, привлекает внимание именно тот мужчина, который окружен другими дамами. Женщинам присуща конкуренция, они в первую очередь обращают свой взгляд на того, кто в паре либо окружении собеседниц. Играет роль банальный интерес: чем мужчина привлек внимание стольких женщин. Ради этого женщина готова забыть про свою гордость и проявить внимание первой.

Женщины – создания очень любопытные. Они не терпят, когда от них что-то утаивается. Поэтому для того, чтобы заставить женщину бегать за Вами, необходимо стать немного скрытным. Это означает, что не нужно при разговоре выдавать ей все мысли, находящиеся в голове. Нужно создать интригу, что якобы есть что-то, о чем девушке знать не обязательно. Эта своего рода игра заставит девушку активизироваться и предпринять попытки по выяснению имеющихся у Вас секретов. Тем самым Вы успешно привлечете ее внимание к своей персоне.

Таким образом, чтобы заставить девушку бегать за мужчиной, нужно создать иллюзию того, что она является неинтересной. Женщина не допустит того, чтобы в ней разочаровались и выбрали другую. Прежде она сама добьется расположения, а дальнейшие действия будут зависеть от ситуации. Чтобы вызвать заинтересованность у женщины, иногда нужно просто внимательнее ее изучить и понять слабые места. Если у нее очень высокая самооценка, и она демонстрирует, что у нее имеются еще ухажеры, стоит показать, что Вы тоже очень популярны в кругу противоположного пола. Если дама любит потешаться над мужчиной, вызывая его на ревность – следует не реагировать и вести себя спокойно. Как правило, все это вызывает дикую заинтересованность у женщин.

psychologynow.ru

Как заставить бывшую девушку бегать за тобой психология?

Home » Отношения » Как заставить бывшую девушку бегать за тобой психология?

Вся самая актуальная информация в статье на тему: «Как заставить бывшую девушку бегать за тобой психология?». Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Хорошенькая девушка сама бегает за мужчиной и всячески добивается его внимания? Согласитесь, не самая стандартная ситуация. Мы привыкли, чтобы молодой человек инициировал отношения и пробивался к девичьему сердцу сквозь ледяное равнодушие.

Однако не всем нравится подобный расклад: бегаешь за ней, напоминаешь о себе, зовёшь на свидания… А что в итоге? Постоянные отказы и разочарование.

Неудивительно, что многие мужчины постоянно задают один и тот же вопрос: как заставить девушку бегать за тобой? Не у каждого мужчины и не с каждой женщиной такое получится, но попробовать всё же стоит. Согласны?

Оглавление [Показать]

Черты привлекательного для девушек мужчины

Прежде чем говорить о конкретных подходах, давайте рассмотрим, какие качества и особенности привлекают девушек.

Прежде всего, желанный парень решителен, независим и уверен в себе. Что бы ни говорили женщины о стремлении загнать мужчину под каблук, сильный и излучающий уверенность парень у них в приоритете.

Каждой девушке хочется иметь защитника, который сможет избавить её от любой проблемы.

Кроме того, привлекательным в женских глазах является тот мужчина, который хочет расти, развиваться, постоянно работая над собой.

Кстати, психологи объясняют именно этим секрет известных мужчин: женщина испытывают влечение к тем, что ещё недавно был обычным человеком, а сейчас получил заслуженную славу.

Не станем спорить и с хорошо известным тезисом, что девушки предпочитают успешных мужчин. И не нужно обвинять представительниц слабого пола в излишней меркантильности.

Женщины хотят жить в достатке и в нём же воспитывать свои будущих детей. Таким образом, работает формула: успешность = деньги = отсутствие тревоги за будущее.

Если же в настоящее время парень не является миллионером, но стремится реализовать себя, действуя по чёткому плану, девушки расценивают это крайне положительно: есть неплохой потенциал для развития. Именно за таким мужчиной с большой долей вероятности будут бегать женщины.

Успешность состоит из 2 звеньев:

• способность поставить перед собой реалистичную, но амбициозную цель;
• умение её достичь.

Задачи, безусловно, следует ставить конкретные, достижимые, причём они должны ограничиваться определёнными временными интервалами. Важно контролировать их реализацию, например, записывая всё в блокнот. Так вы будете точно знать, что вы уже сделали, а что ещё необходим выполнить.

Как заставить девушку бегать за тобой? Эффективные методы

Итак, в большинстве случаев успешность становится ключевым моментом, который определяет влечение девушек к мужчине. Но есть и другие методы, которые также способны заставить женщину «преследовать» вас. Как это можно реализовать?

1. Не показывайте чрезмерной заинтересованности в отношениях с девушкой. Помните, как Пушкин отмечал, что понравиться женщине можно через равнодушие? Привыкнув к мужскому вниманию, девушка подсознательно начнёт добиваться вон того «бесчувственного чурбана». Однако не следует демонстрировать лишь безразличие, поскольку без ласки и любви отношения сойдут на нет. Подобная половинчатость только подогревает влечение женщины. То есть парню нужно быть открытым для чувств, но показывать свою отстранённость.
2. Найдите интересное или необычное увлечение. Женщинам нравятся те представители сильного пола, у которых есть настоящее мужское хобби. Важно показать, что вы целеустремлённый человек. Такими увлечениями могут быть:
   • охота или рыбалка – реально мужское занятие, однако больше подходит мужчинам постарше;
   • горнолыжный спорт – помимо того, что это формирует хорошую фигуру, на лыжных склонах можно встретить много привлекательных и активных девушек;
   • фотосъёмка – практикуйтесь, осваивайте настройки, ракурсы, программы типа фотошоп, а ваши фотографии в социальных сетях побудят девушек связаться с вами;
3. Не ревнуйте. Ревновать – показывать собственную уязвимость и привязанность. То есть девушка чувствует своё превосходство над вами. Не секрет, что одним из манипулятивных способов, которым частенько пользуются девушки, является вызывание ревности. Например, женщина говорит, что ею интересуются другие мужчины, или специально надевает мини-юбки и платья с глубоким декольте. Даже если это вам не нравится, не делайте замечание, просто отметьте, что она отлично выглядит.
4. Не звоните и не пишите без особого повода. Связывайтесь с девушкой лишь по делу. Создав образ занятого человека, нужно его всячески поддерживать. Позвонив, не задавайте стандартных вопросов, сразу после короткого «привет» переходите к делу. Кроме того, если вы задумались над тем, как заставить гордую девушку страдать, попробуйте не выходить с ней на связь несколько дней.

Советы достаточно просты, однако и в их реализации на практике есть определённые особенности. Нельзя резко менять своё поведение – вчерашний романтик вдруг становится прожжённым циником. Вероятно, незнакомые барышни ничего не заметят подвоха, а вот та девушка, которая вам нравится, вполне может «просечь фишку». Меняйте привычки постепенно и без особого фанатизма!

Советы психолога

Если в голове то и дело возникает вопрос, как заставить свою бывшую девушку бегать за тобой, прислушайтесь к рекомендациям психологов. А они не советуют демонстрировать гордячке, что вы готовы сворачивать ради неё горы. К сожалению, не все ценят хорошее отношение.

Большинству девушек не нужен раб. Мы уже говорили, что в прекрасных головках проходит отбор равноценного партнёра, а ещё лучше – найти того самого «настоящего» мужчину, который будет доминировать, уверенно поведёт за собой, заставляя тем самым себя уважать.

Создайте иллюзию (если пока в реальности такого не наблюдается) вашей популярности у противоположного пола – к примеру, это может быть большое количество симпатичных девушек на страничке в социальной сети. Тут срабатывает человеческое подсознание: раз он популярен, значит, в нём множество положительных качеств. Ваша задача – возбудить её интерес.

Кроме того, психологи предупреждают, что невозможно найти отношения, в которых оба партнёра находятся на равных позициях. Кто-то главенствует, а другой обычно позволяет доминировать. Если вы преследуете женщину, главная – она, и наоборот. Изменить подобные «роли» крайне сложно, единственная возможность – разрушить отношения и склеить их заново, но уже на ваших условиях.

До сих пор думаете, как заставить девушку бегать за тобой после расставания? Станьте главным в ваших отношениях, поменяв правила игры. Новые принципы выглядят следующим образом:

• не ревнуйте и не интересуйтесь прошлым девушки;
• найдите себе какое-либо занятие, которое не связано с барышней;
• не пишите и не названивайте ей просто так;
• займитесь саморазвитием.

Конечно, всё зависит от ситуации, личности девушки и вашей индивидуальности. Хочется, чтобы женщины за вами бегали, вперёд! Но если вы являетесь сторонником традиционного развития отношений, позвольте милым барышням почувствовать собственную исключительность. Однако это не означает, что не нужно постоянно работать над собой. Девушки любят разносторонних парней.

Наверное, это мечта любого парня – заставить девушку бегать за тобой. Но как это сделать? Есть ли способы, которые реально будут работать с конкретной девушкой?

Сразу немного расстрою тебя. Если ты не крутой соблазнитель, заставить девушку бегать за тобой будет довольно проблематично.

За кем обычно бегают девушки:

#1 За уверенными в себе парнями, знающими себе цену. Которые сами фиг будут прогибаться перед девушкой.

#2 За мужчинами, которые искренне любят женщин и не боятся их во всех смыслах этого слова. Вследствие чего они никогда не испытывают стеснения в общении с женским полом.

#3 За мужчинами, которые имеют четкие цели в жизни. А также работу, которую с удовольствием выполняют, так как она отчасти является хобби. Такие мужчины очень увлечены. Это очень цепляет девушек.

#4 За самодостаточными мужчинами, которые чувствуют себя в жизни комфортно. Если у такого человека нет девушки – это его нисколько не расстраивает, так как он и так умеет получать удовольствие от жизни. А при желании – найдет и спутницу.

Как заставить девушку бегать за парнем?

В первую очередь, стоит набираться опыта в общении с девушками: знакомиться, общаться, ходить на свидания и соблазнять их. Со временем ты начнешь чувствовать себя спокойно и уверенно даже при общении с красотками.

Они хорошо чувствуют отсутствие у парня страха и стеснения перед ними. И это сильно цепляет. Так как абсолютное большинство молодых людей ведут себя прямо противоположным образом: не уверены в себе, пожираемые многочисленными комплексами, оттого тяжело общающиеся с девушками и допускающие многочисленные косяки на всех стадиях взаимодействия с женским полом.

Кроме твоего опыта есть еще один серьезный фактор, который заставит бегать девушку за парнем. Это способность давать ей сильные эмоции. Ведь девушки – существа больше эмоциональные по сравнению с рациональными мужчинами. Причем эмоции должны быть разного спектра – от позитивных до негативных. Девушки живут этими чувствами, и если они будут связаны с тобой, ты определенно будет пользоваться успехом.

При этом тебе следует учесть самые базовые компоненты привлекательности: внешний вид должен быть на уровне, зубы – белые и ухоженные, волосы – аккуратно пострижены, тело – чистое и т.д.

Как заставить бывшую девушку бегать за тобой?

Вообще, такой вопрос вызывает у меня ответ: а зачем тебе это надо? Тема о бывших девушках довольно болезненна, но содержит совершенно точную и однозначную теорию. Если ты расстался с девушкой – никогда не возвращайся к ней и найди себе новую.

Если ты хочешь заставить бегать за тобой бывшую из-за ущемленного самолюбия, то ответ будет таким же. Не стоит тратить свое драгоценное время на то, что тебе не принесет счастья. Даже если с бывшей что-то не ладилось, и она чем-то тебя обидела, все равно – постарайся отпустить ситуацию и забыть о ней. А рецепт того, как это сделать, очень прост: знакомься с новыми девушками. Это даст тебе положительные эмоции, свежий заряд энергии и сильно отвлечет от той рутины, где ты находился.

Правильно заставить бывшую девушку бегать за тобой – это забыть о ней, расслабиться, стать более успешным в жизни, активно развиваться и найти себе новую любовь. Поверь, через некоторое время бывшая девушка увидит, что у тебя все хорошо и ты счастлив. И будет кусать локти. Только тебе к этому времени она сама станет совершенно безразлична.

Какой можно сделать вывод

Теперь ты знаешь, как заставить девушку бегать за тобой. Будь уверенным в себе и спокойным молодым человеком, который увлеченно и интересно живет своей жизнью. Получает от нее удовольствие. Это вся мужская энергетика будет передаваться всем девушкам, встречающимся на твоем пути. И они будут хотеть быть с тобой. Однако, будь внимателен со своими бывшими. Живи сегодняшним и завтрашним днем и не возвращайся назад. Это избавит от лишних переживаний. Успехов!

Вопрос о том, как заставить женщину бегать за мужчиной, является очень популярным на сегодняшний день. Причина, вероятнее всего, кроится в том, что представительницы слабого пола в настоящее время не обделены мужским вниманием и часто не замечают того, кто испытывает к ним искреннюю симпатию. Так как заставить женщину бегать за тобой? Психология поможет ответить на столь каверзный вопрос.

Методы привлечения внимания женского пола

Первое, что нужно сделать – самому перестать бегать за ней. В каждой женщине живет хищница, и если мужчина опекает ее своим вниманием и не дает свободы действий – он ей быстро наскучит. Это не значит, что нужно вовсе о ней забыть и не напоминать о себе. Просто нужно время от времени находиться в стороне, чтобы у женщины возникло желание самой подойти, самой обнять или поцеловать. Это очень важный момент, главное здесь – не перегнуть палку, иначе она подумает, что вовсе Вам не интересна.

Также мужчине нужно показать женщине, что именно он достоин ее внимания. Неважно, как он будет это доказывать, словами или поступками. Главное убедить женщину в том, что Вы – особенный и именно тот, кто ей нужен.

Мужчина по своей природе – доминант. Именно это нужно показать женщине. Слабый пол очень любит сильных, уверенных в себе мужчин. Поэтому если у Вас присутствует недостаток этих качеств – самое время поработать над собой. Девушек привлекает в мужчинах мужское хобби, поэтому стоит себе придумать сугубо мужское занятие. Тем самым можно убить двух зайцев: заинтересовать девушку и поднять самооценку, а также утвердить свое положение в обществе.

Не нужно демонстративно ревновать женщину. Постоянная ревность приводит к тому, что женщина чувствует свое превосходство над мужчиной и иногда может этим манипулировать. Ревность, если она имеется, нужно тщательно скрывать, чтобы у женщины не возникало ощущения, что ей дозволено делать все. Тем более, если обычно мужчина говорит избраннице о своих ревностных чувствах и вдруг кардинально меняет свое поведение, — это вызовет недоумение у женщины, и она захочет разобраться в сложившейся ситуации.

Для того, чтобы заставить женщину бегать за Вами, нужно добиться успеха у других женщин. Как правило, привлекает внимание именно тот мужчина, который окружен другими дамами. Женщинам присуща конкуренция, они в первую очередь обращают свой взгляд на того, кто в паре либо окружении собеседниц. Играет роль банальный интерес: чем мужчина привлек внимание стольких женщин. Ради этого женщина готова забыть про свою гордость и проявить внимание первой.

Женщины – создания очень любопытные. Они не терпят, когда от них что-то утаивается. Поэтому для того, чтобы заставить женщину бегать за Вами, необходимо стать немного скрытным. Это означает, что не нужно при разговоре выдавать ей все мысли, находящиеся в голове. Нужно создать интригу, что якобы есть что-то, о чем девушке знать не обязательно. Эта своего рода игра заставит девушку активизироваться и предпринять попытки по выяснению имеющихся у Вас секретов. Тем самым Вы успешно привлечете ее внимание к своей персоне.

Таким образом, чтобы заставить девушку бегать за мужчиной, нужно создать иллюзию того, что она является неинтересной. Женщина не допустит того, чтобы в ней разочаровались и выбрали другую. Прежде она сама добьется расположения, а дальнейшие действия будут зависеть от ситуации. Чтобы вызвать заинтересованность у женщины, иногда нужно просто внимательнее ее изучить и понять слабые места. Если у нее очень высокая самооценка, и она демонстрирует, что у нее имеются еще ухажеры, стоит показать, что Вы тоже очень популярны в кругу противоположного пола. Если дама любит потешаться над мужчиной, вызывая его на ревность – следует не реагировать и вести себя спокойно. Как правило, все это вызывает дикую заинтересованность у женщин.

Несмотря на то, что девушки уверены, что бегать за ними должен мужчина, иногда они сами активно ищут общения с парнями. А что делать, когда понравившаяся девушка не обращает на вас внимания? Как заставить понравившуюся девушку бегать за тобой? Порой это сложно, но если подобрать правильный ключик к девушке, все получится!

Как заставить девушку бегать за тобой — советы парням

1.

Прекратите обращать на нее внимание. Создайте вокруг себя ощущение неприступности. Совет бегать за другими, чтобы она начала ревновать, не уместен, — так вы можете просто упасть в ее глазах. Она должна увидеть в вас сильную личность, которой не сможет сопротивляться.

2.

Всем своим видом демонстрируйте спокойствие и силу. Девушек это притягивает. Она не должна увидеть в вас слабака. А вы будете выгодно смотреться на фоне психологически неустойчивых конкурентов. Девушка должна увидеть разницу между вами и всеми теми, кто к ней постоянно пристает с желанием только затащить в постель.

3.

Даже если вы сделали нечто непростительное, не показывайте свое раскаяние и не извиняйтесь. Ведите себя так, как будто ничего и не случилось. Но не стоит при этом обижать ее! А вот отпустить на ее счет несколько ироничных замечаний будет не лишним. Девушек это задевает, и в тоже время заставляет присмотреться к вам внимательнее.

4.

Покажите девушке, что не она главная и не она ведет. Вы все и всегда решаете сам. Пусть сначала это ее даже разозлит, но в итоге вы обретете ее уважение.

5.

Найдите способ продемонстрировать ей свою уверенность в себе и внутреннюю силу. Дайте ей ощущение того, что вы все про нее понимаете. Девушек влечет к настоящим мужчинам.

6.

Когда за девушкой ухаживают, это подразумевает некую покорность, желание ей угодить. Не ухаживайте. Лучше привлеките ее внимание. Пусть вы будете лидером, а не поклонником.

7.

В этот момент срабатывает стандартный стереотип. Когда за девушкой начинают ухаживать, она отказывает и побуждает к еще большим жертвам с вашей стороны, а вы и дальше продолжаете за ней бегать. Когда же вы вызвали в ней интерес, и вы ей нравитесь, вопрос, как заставить девушку бегать за вами, уже не должен стоять. Она сама начнет активно вас добиваться.

8.

Не ставьте себе цель просто переспать с ней. Зачем тогда были нужны все эти телодвижения? Найти подружку на одну ночь можно гораздо проще. Если вы хотите заставить бегать за вами конкретную девушку, которая вам нравится, наверняка речь идет о серьезном отношении с вашей стороны. Постарайтесь сохранить этот настрой. Вам всегда будет лестно и будет вселять в вас уверенность в избраннице, то, что раз она начала за вами бегать, значит, считает вас лучшим.

9.

Научитесь читать язык тела и жестов. Когда мужчина говорит о первом шаге, вероятно, он имеет в виду нечто более значимое, чем просто заинтересованный взгляд и улыбка девушки. А что это, как не тот самый шаг, о котором мечтают ловеласы? Психологи утверждают, что те мужчины, которые пользуются успехом у женщин, на самом деле способны интуитивно чувствовать, что им не откажут во внимании. То есть они умеют улавливать такие сигналы в виде взглядов и улыбок.

10.

Хотите, чтобы девушка бегала за вами, потому что боитесь подойти первым в страхе получить отказ? Не стоит слишком переигрывать, напуская на себя непреступный, самоуверенный вид. Будьте проще. Если вы слишком общительны и вокруг вас всегда много людей, чередуйте активность и спокойствие. Например, если вы на вечеринке, будьте готовы, что как только вы закончили веселить народ или играть на гитаре, к вам обязательно подкрадется симпатичная незнакомка, которую вы заинтересовали.

11.

У вас есть младший братик или племянник? Окажи услугу его родителям, а заодно используй шанс познакомиться с девушкой. Отправляйся с малышом на прогулку. Это один из самых простых способов привлечь к себе внимание девушек. Они непременно обратят на вас внимание и подойдут посюсюкать с карапузом. Дальше уже дело за вами.

12.

Не знаешь, как заставить девушку бегать за тобой? Используй ее профессию. Если девушка по долгу службы вынуждена обращаться к клиентам или покупателям, она не сможет проигнорировать вас. Найдите способ перевести разговор из профессиональной сферы в сферу ваших личных интересов.

13.

Используйте свою беспомощность в каком-то вопросе. Если вы неплохо выглядите и заведомо представляете интерес для представительниц прекрасного пола, вам непременно захотят помочь несколько из них.

14.

Старайтесь всегда выглядите на все сто, но в соответствии с местом и ситуацией. В какой компании бы вы ни были, ваш ухоженный внешний вид и модная одежда сделают вас довольно популярным среди девушек. К вам будут подходить, вас будут касаться. А что это как не первый шаг?

Однозначно все мужчины, даже те, которые меняют девушек как перчатки, мечтают, чтобы было легче познакомиться с любой понравившейся девушкой. Но правила нашего общества таковы, что девушка до последнего должна оставаться равнодушной к ухаживанию. Но есть несколько способов, как заставить девушку бегать за тобой или сделать первый шаг навстречу отношениям, не прилагая особых усилий.

© Автор: Вера Юдакова
© Фото: depositphotos.com

nefertitistyle.ru

Как заставить девушку «бегать» за тобой

Существует устаревшее мнение, что именно парень обязан быть активным в своих намерениях: знакомиться и пытаться строить отношения. Женской половине отводится роль пассивная – ожидающая своего «принца». Если взглянуть на ситуацию с другой стороны, то парням тоже льстит, когда за ними «бегают» девушки. Отсюда и не мудрено, что желание заставить девушку «побегать» у них периодически возникает тоже. А почему бы и нет, если девушка не дурна внешностью и с интеллектом? Существует достаточное количество способов, чтобы это реализовать в жизни. Однако будет лучше их применять в случае, если девушка действительно импонирует, а не ради уязвленного мужского самолюбия.

Итак, как заставить девушку «бегать» за тобой?

Девушки желают познакомиться и быть в отношениях с красивым, надежным, успешным, веселым. Ради такого парня они решатся на многое. Безусловно, идеальных парней  всем не хватит, и существуют все шансы, что простой, обычный парень, также может стать чей-то женской мечтой, за которой начнут «бегать».

Перво-наперво следует учитывать, что девушки – это натуры, которые тянутся к прекрасному, поэтому для них важен внешний облик парня, его аккуратность и опрятность.

Если заинтересовавшая вас девушка отдает предпочтение парням с коротко остриженными волосами, классическому или спортивному стилю одежды, отсутствию пирсинга, то не станет она «бегать» за парнем в образе панка. Поэтому важно определиться, либо следовать неординарности, либо покорять желанный объект, учитывая вкусы и предпочтения девушки.

В идеале будет результативно на первой встрече, например в кругу общих знакомых удивить девушку «наличием мозгов» и блистательным чувством юмора, а не чудными веяниями современной моды.

Итак, наличие опрятного вида, чистоты рук, стильность и аккуратность в одежде – это то, на что первое обратит внимание избранница, ведь требуется понравиться барышне с первого взгляда.

Если во время первой встречи, парень прошел «фейс-контроль», то для него откроется следующий уровень, на котором оценятся его умения быть естественным, искренним, свободно разговаривать. Для этого нужно быть открытым и добродушным, вести себя просто и свободно, улыбаться, проявляя интерес к избраннице, стараться говорить ей незаезженные комплименты.

Чтобы девушка стала размышлять о молодом человеке, будет уместно «поиграть словами» и отпустить в её сторону безобидную остроумную колкость. Безусловно, это заденет ее, но и заставит обратить на парня пристальное внимание. После нужно вести себя естественно, словно ничего не было. Задача парня доминировать. Поначалу это избранницу будет злить, но со временем пройдет, поскольку парень в дальнейшем поменяет тактику и станет проявлять к девушке тактичность и понимание.

На первоначальной стадии знакомства будет достаточно, чтобы с парнем было спокойно и приятно пребывать рядом, а в общении не возникало недопонимания и напряжения. Важно демонстрировать спокойствие и внутреннюю силу, это 100% привлечёт избранницу. Она должна увидеть уверенного парня, не отягощённого комплексами. Необходимо показать самые лучшие свои стороны, тем самым отодвинув других парней на задний план.

Следует воздержаться от желания при первом общении показать свой характер и экстраординарность. Маленькие «секретики» оставляем при себе. Девушки любят галантных кавалеров, поэтому целесообразно будет помнить об элементарных правилах воспитания – подать руку, пропустить девушку вперед, открыть дверь.

Психологи советуют быть немного сдержанными с тем вниманием, которое парни оказывают понравившимся дамам, ведь тут главное не переборщить. Если внимания и подарков со временем будет много, то избранница начнет воспринимать все, как само собой разумеющееся, ей станет понятно, что парень от нее «без ума», не будет интриги в отношениях и «бегать» за парнем она не начнет. Поэтому необходимо, чтобы была недосказанность и барышня терялась в догадках некоторое время относительно существующих отношений.

Ключевой секрет завоевания девушки заключается в том, что нужно проникнуть в ее сознание, что заставит думать ее о парне. Если удастся этого достичь, то со временем она влюбится и после этого можно реализовать намеченное: заставить девушку «бегать» за парнем.

Чтобы этого быстрее добиться, рекомендуем использовать следующие приемы. Сложно однозначно утверждать, какой именно прием будет эффективен. Все зависит от личности избранницы и как она отреагирует.

Техника «ближе – дальше»

Включает в себя чередование поступков, вызывающие у избранницы, как позитивные, так и негативные эмоции. Сначала парень максимально сближается с барышней, создавая впечатление, что она интересна, а потом резко от нее отдаляется. Заинтересовав девушку можно сделать вид, что интерес к ней угасает и понизить проявление внимания в ее сторону. Но делать это необходимо только в том случае, когда есть уверенность, что уже возникла симпатия. Иначе девушка перестанет о вас думать.

«Ближе» – это только положительные впечатления: флирт, комплименты, внимание, подарки.

«Дальше» – негативные впечатления: игнор звонков, отсутствие общения.

После периода затишья и прохлады следует опять начать проявлять интерес к избраннице.

Если симпатия у девушки возникла, она будет пытаться любыми возможными способами проявлять себя и искать общение с молодым человеком, начнет «бегать» за парнем.

А парню следует реже писать, звонить, меньше проводить вместе время. Данный прием лучше использовать в начале знакомства и главное не переусердствовать в стараниях, чтобы не обидеть возлюбленную.

Технику «ближе – дальше» можно использовать на протяжении одной встречи, например, во время свидания заострить внимание на любой негативной черте избранницы, а после этого проявить интерес к хорошему – сделать комплимент ее внешнему виду.

Важно добиться, чтобы девушка первая писала или звонила

Зачастую девушки убеждены в том, что звонить, приглашать, знакомиться первым должен парень. Меняем эти стереотипы. Хорошо если избранница не так горда и не против инициативности в отношениях, а если девушка не готова проявлять первой инициативу, то тут придется хитрить. Рекомендуется отправить смс с просьбой перезвонить, или написать, что нужен срочно ее совет и необходимо с ней поговорить. В конце разговора вежливо просим девушку, чтобы она перезвонила чуть позже.

Очень важно также научиться прерывать общение по телефону, когда не исчерпались до конца темы, чтобы интерес к мужской персоне продолжал существовать, иначе девушка перестанет думать о парне. А так у нее возникнет желание первой позвонить и продолжить общение.

Создание приятных воспоминаний

Женский пол впечатлителен, поэтому стоит подумать над тем, как создать приятные воспоминания в голове у девушки о парне. Помимо прекрасных свиданий, подарков, необходимо стараться быть оригинальным при написании смс и проявлять искренний интерес к ее делам и настроению. Эти банальные штучки не позволят молодого человека забыть и заставят девушку проявлять активность в отношениях.

Таким образом, парню чтобы добиться желаемой избранницы, придется приложить больших усилий, стараний и умений, иначе девушка может вовсе не заметить скромного представителя мужской половины человечества.

Надеемся, что эти нехитрые советы помогут молодым людям в достижении женских сердец и от девичьего внимания не будет отбоя.

psihomed.com

Как заставить девушку бегать за тобой

Многие парни хотят узнать, как заставить девушку бегать за тобой, чтобы она, а не вы бегала за вами и любила вас. На самом деле есть некоторые советы и методы, позволяющие добиться такого результата. Но их не желательно использовать в  корыстных, эгоистических целях. Используйте данный метод только тогда, когда вам действительно нравиться девушка, вы любите ее, но она не испытывает к вам никаких чувств.

 

В статье вы узнаете, как заставить девушку бегать за тобой, чтобы она, а не вы, бегала за вами и старалась соблазнить вас и понравиться. Ведь девушки все делают неосознанно, так как находятся ближе к духовному Миру, чем парни, соответственно они находятся под большим контролем духовного Мира, чем мы.

 

Соблазните девушку

Парни привыкли, что соблазняют в основном их, но чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам нужно самим начать соблазнять девушку. Ваша задача сделать так, чтобы соблазнить девушку подойти к вам первой познакомиться, первой поцеловать вас, предложить встречаться и влюбиться. Для этого нужно уменьшить свою привязанность к девушке и стать немного холоднее.

 

Не проявляйте жестокость, просто покажите девушке, что вы ей больше подходите, чем остальные парни, которые бегают за ней. Станьте особенным, не таким как все и тогда девушка, сама вас найдет, и будет бегать за вами, пока вы не ответите ей взаимностью. Узнайте: как разлюбить и забыть девушку, которую любишь.

 

Перестаньте бегать за девушкой

Все просто, чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам самим нужно перестать бегать за девушками. Когда вы за ними бегаете, вы не развиваетесь и ничего не достигаете в жизни. Но девушкам по природе нужен сильный парень – лидер, который сможет ее обеспечивать и защищать.

 

Поэтому если вы хотите, чтобы девушка бегала за вами, перестаньте сами за ней бегать, начав развиваться как духовно, так и физически, достигая в жизни успеха. Девушка сама выбирает лучшего парня и отдает себя ему. Поэтому станьте лучшим среди лучших и тогда, в вашей жизнь появиться достойная девушка, за которой вам не продеться бегать.

 

Перестаньте дарить девушке много внимания

Чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам нужно начать с ней играть в свою игру, чтобы она, а не вы бегала за вами всегда. Для этого перестаньте делать те ошибки, которые делают многие парни. Они настолько сильно привязываются к девушке, что перестают думать. Они начинают дарить много подарков девушке, что она перестает их воспринимать серьезно, слишком часто и долго звонят девушкам, тратят много денег и времени.

 

Все это на самом деле девушке не нужно, так как ей достаточно просто встретить достойного парня, которого можно будет ценить за то, какой он есть, которому не продеться наполнять ее дополнительными подарками, деньгами и вниманием. Самый лучший подарок для девушки – это достойный парень, с котором девушке будет хорошо и приятно находиться рядом и общаться. Все остальное нам навязало общество.

 

Станьте сильным и достойным парнем

Сильные и достойные парни – с достойными девушками, слабые парни – с доступными девушками. Поэтому чтобы заставить девушку бегать за тобой, станьте таким сильным и достойным парнем, чтобы лишь своим внешним видом, характером и успехом привлекать внимание девушек и соблазнять их. Тогда вы сами увидите, как ваша жизнь измениться и как легко заставить девушку бегать за тобой, так как это действительно просто. Узнайте: как заставить парня, мужчину бегать за тобой.

 

Но проблема совершенно в другом, так как сегодня люди не могу найти друг друга в связи с неправильной информацией и навязанными мнениями общества. Чтобы от всего этого избавиться, цените девушку за ее внутренний Мир, тогда она также вас оценит за то, какой вы есть на самом деле.

Все что не постоянно в этом мире никогда не будет оценено, так как Мир постепенно движется к исправлению, так как слишком много проблем и ошибок появилось за последнее время. А, как известно, неудача или проблема – это часть удачи.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

psyh-olog.ru

Как заставить девушку бегать за тобой?

Наверное, многие парни задумывались о том, почему за некоторыми представителями мужского пола женщины буквально увиваются, и как они смогли заставить девушку бегать за собой. Вроде бы и внешность соперника не слишком презентабельная, да и не в деньгах дело, но тогда в чем же секрет его успеха у представительниц прекрасного пола?

Как заставить девушку бегать за парнем?

Чтобы понять, что заставляет женщину увиваться за мужчиной, давайте разберемся, какие качества парней девушки считают самыми привлекательными. Во-первых, любой представительнице прекрасного пола нравятся уверенные в себе мужчины, если парень слишком стесняется или смущается, шансов на успех у него гораздо меньше. Поэтому необходимо развивать уверенность в себе, и учится демонстрировать ее окружающим.

Во-вторых, чаще всего для девушек важна не физическая привлекательность, а образованность парня, поэтому читайте, учите языки, совершенствуйтесь в своей профессии, тогда и темы для разговоров появятся, и уверенности в себе прибавится.

И, наконец, никто не хочет общаться с неаккуратно одетым типом, от которого не слишком-то приятно пахнет. Хорошая стрижка, чистая одежда и запах парфюма обязательные компоненты успеха.

Психология говорит, что как заставить девушку бегать за тобой, так и спровоцировать женщину на явное выражение интереса поможет небольшой трюк, который условно называют методом горячо-холодно. Суть данного приема состоит в следующем, сначала парень демонстрирует явную заинтересованность по отношению к девушке, а потом переключает свое внимание на другую представительницу прекрасного пола. Ревность, а именно это почувствует девушка, поможет спровоцировать ее на более явное выражение интереса к вам. Только помните, что не стоит слишком уж увлекаться этой игрой, иначе не далеко и до сильной обиды и даже конфликта.

Как заставить бывшую девушку бегать за тобой?

Эта ситуация немного сложнее, ведь такое желание чаще всего возникает у мужчин, когда отношения завершились по инициативе женщины, но все же решить ее можно. Для начала поговорите с бывшей подругой и объясните ей, что вам хотелось бы остаться друзьями, особенно, необходимо это сделать, если расстались вы не слишком мирно. После того, как разговор будет проведен, следует выждать 1-2 недели и как бы случайно столкнувшись где-либо, увидев бывшую, подойдите к ней и задайте 1-2 вопроса о ее делах, не продолжайте разговор более 5 минут, и не выказывайте своего интереса, напротив, лучше демонстрируйте нейтральную вежливость.

Далее следует еще раз подстроить случайную встречу, но прийти на нее вы должны не один, а в компании сногсшибательной дамы, которая будет играть роль вашей нынешней пассии. Познакомьте бывшую девушку со своей подругой, и увидите, что чувство ревности подтолкнет ее на сближение с вами. Не отвечайте взаимностью сразу, интерес надо немного подогреть, поэтому спровоцируйте еще несколько подобных встреч.

При помощи такого способа решить вопрос можно, только вот прежде чем применять его задумайтесь, а надо ли вам это делать. Только представьте себе, зачем девушки бегают за парнями, какие причины толкают их на это. Ведь чаще всего провоцирует подобное поведение вовсе не любовь, а ущемленное самолюбие, а надо ли вам строить отношения, которые основываются не на взаимных чувствах.

Если же таким методом вы хотите отомстить, то и вовсе не стоит этого делать, есть хорошая поговорка о том, что рыть другому яму не разумно, и возникла она вовсе не на пустом месте. Унизив другого человека, вы сами можете попасть в ситуацию, где горечи поражения будет больше чем сладости победы.

kak-bog.ru