Как воспитать и закалить мужской характер – Как закалить свой характер 🚩 сильный характер у мужчины 🚩 Работа над собой

руководство к действию, рекомендации и примеры

Слово «характер» имеет греческое происхождение. Когда-то оно обозначало штамп для оттиска портрета правителя на монетах. Его изначальный смысл был связан с лидерскими качествами, которыми, несомненно, обладал монарх: честностью, стойкостью, мужеством, целеустремленностью и верностью долгу.

Сегодня этот термин обозначает совокупность личностных качеств человека. По мнению психологов, они во многом зависят от темперамента и способностей.

Закладывается характер в детстве, а формируется всю жизнь… Значит ли это, что мы способны влиять на него, не пытаясь оправдать собственные слабости и страсти природными задатками? А как быть с воспитанием? Могут ли родители влиять на характер чада? На эти и другие смежные вопросы ответит наша статья. Из нее вы узнаете, как закалять характер, формируя те качества, благодаря которым можно не только избавиться от страхов, недостатков и слабостей, но и поменять в лучшую сторону свою судьбу.

Кого называют слабохарактерным?

Этот вопрос требует первоочередного рассмотрения. Человек со слабым характером легко поддается искушениям, им руководят импульсы и обиды, а множественные страхи способны довести его до депрессии и эмоциональной нестабильности.

Слабохарактерному не под силу отстоять свое мнение, им легко управлять. Такой человек вряд ли сможет стать лидером, но даже если в этом ему повезет, то собственные подчиненные будут помыкать несчастным, как им вздумается.

Если вы замечаете в себе или подрастающем ребенке эти малодушные черты, отчаиваться не стоит. Поверьте, работа над собой и коррекция воспитания всегда приносит свои плоды. У вас еще есть шанс закалить сильный характер.

В чем сила характера?

Можно выделить несколько основных качеств, позволяющих человеку контролировать инстинкты и страсти, противостоять искушениям и соблазнам.

Мы подробно рассмотрим их, а анализ поможет найти ответы на вопрос о том, как закалять характер. Вы получите желаемый результат, если будете работать над развитием каждого из этих качеств.

Противодействуйте порывам и страстям

Еще Аристотель писал о семи главных силах, которые селятся внутри человека. Он относил к ним следующее:

• любовь;
• ненависть;
• непреодолимое желание;
• страхи;
• безудержную радость;
• гнев;
• уныние.

Конечно, мы испытываем эти эмоции по многу раз в день, однако нельзя позволять им управлять нашими поступками и влиять на принятие решений. В противном случае они просто поработят волю, сомнут, завладеют всеми помыслами. Человек, у которого закаленный характер, не идет на поводу страстей, это удел слабаков.

Не позволяйте влиять на вас ничему, кроме здравого смысла. Конечно, каждый живой человек подвержен порывам, особенно в сложной ситуации. Но одно дело – проявлять эмоции (этого как раз сильный человек и не боится), а совсем другое – отдаться в их власть.

Как противостоять иррациональным порывам? Тренируйте в себе способность трезво смотреть на любую ситуацию. Перед принятием решения честно спросите себя и честно ответьте, что именно заставляет вас сделать выбор: объективные причины или порывы неспокойного сердца?

Ставьте перед собой реальные цели

Порой сама жизнь закаляет характер. В сложной ситуации нередко проявляются качества человека, о которых он и сам не знал. Однако это не значит, что нужно пытаться в одиночку кидаться на амбразуру, чтобы впечатлить любимого человека, друга или неприятеля. Искусственное создание сложной ситуации, которую впоследствии придется героически преодолевать, зачастую больше похоже на позерство, а не на закалку характера.

Не пытайтесь влезть в неприятности, даже если уверены, что выйдете победителем. В жизни и без того достаточно сложностей. Оглядитесь вокруг — и наверняка узрите того, кому необходимо сильное плечо.

Старайтесь докопаться до сути

Обладатель закаленного характера всегда ищет истину, первопричину и суть. Особенно если ситуация касается нескольких человек. Вы наверняка слышали поговорку о том, что у каждого своя правда, и только истина единственна. Выслушайте версию каждой из сторон. Не поддавайтесь соблазну, не разобравшись, встать на сторону того, кто вам дорог и мил. Да, порой это нелегко, но не зря говорят, что трудности закаляют характер. Только так можно остаться на стороне добра. Защищая неправого, вы окажете ему медвежью услугу.

Решение любого вопроса можно найти, избегая погружения в хаос ощущений, предрассудков, догадок, слухов, симпатий и антипатий.

Откажитесь от фатализма

Скажите, как закалять характер, пребывая в уверенности, что всё происходящее заранее предопределено? Да и зачем вообще работать над собой, если можно списать что угодно на происки судьбы?

Человек с твердым характером не причисляет себя ни к пессимистам, ни к оптимистам. Он не жалуется на обстоятельства, но и не бездействует в уверенности, что всё само собой сложится наилучшим образом.

Вера в хорошее нужна, но нельзя ради нее жертвовать чувством ответственности за всё происходящее. Осознайте, что всё в вашей жизни зависит только от вас: обстоятельства складываются именно так в результате ваших действий (или, наоборот, бездействия).

Цените то, что у вас есть

Нередко мы слышим: «Хорошо там, где нас нет!» Разве может так сказать сильный, волевой человек? Откуда вообще можно знать, что происходит где-то далеко? Вдруг там у людей такие же мысли?

Если вы решили встать на путь самосовершенствования и хотите узнать, как закалять характер, научитесь никогда никому не завидовать. Помните, кто в ответе за все события в вашей жизни? Всё в ваших руках! Концентрируйтесь на том, что нужно сделать для достижения успеха, а не на тоске о недоступных благах.

Проявляйте решительность

Один из главных признаков слабой, безвольной личности, – неумение сказать нет. Если вы испытываете сложности с тем, чтобы отказаться от не интересующего вас дела, ограничить себя от общения с неприятными людьми, с этим тоже нужно бороться. Не позволяйте никому втягивать вас в то, против чего ваше естество протестует.

Психологи считают, что этот момент может только казаться малозначительным. На самом деле не так-то просто научиться отказывать. Пускай вас не огорчает, что не всё получится сразу.

Умение говорить да так же важно. Отправьтесь в путешествие, о котором давно мечтали. Попросите, наконец, о повышении и надбавке. Решитесь на серьезный разговор с близким человеком.

Сложно? Весьма. Но начать можно с самого простого – научитесь быть честным с собой. Помните: не рискуя, вы не сможете насладиться радостью победы!

Интересуйтесь мнением окружающих, но не руководствуйтесь им

Тот, кто утверждает, что не интересуется чьим-то мнением, во многом лукавит. В современном мире просто невозможно жить в отрыве от общества. Но человек с сильным характером должен уметь отделять зерна от плевел.

Принимая решения, вы должны представлять, какие последствия будет иметь каждый ваш шаг. Не ранят ли кого-то ваши слова? Не повлияют ли на чью-то судьбу действия?

Оценивая это, старайтесь быть объективным. Отказываться от исполнения мечты только из-за того, что кому-то из посторонних это может не понравиться, глупо. Чужие предрассудки не должны мешать идти к цели. Разумеется, если вы уверены, что поступаете правильно.

Проявляйте ответное уважение: не навязывайте свою волю другим.

Учитесь делать добро

Наверняка каждый родитель задумывается о том, как закалить характер ребенка. В этом деле нет лучшего метода, чем личный пример. Сотни ваших наставлений и самых трогательных проповедей пропадут даром, если при дочери или сыне вы будете унижать слабых и проявлять равнодушие к обездоленным.

Может показаться, что доброта не имеет отношения к силе характера. Но только представьте, какими глазами смотрят на нас дети, когда мы помогаем и спасаем!

Ребенок, которого воспитывал родитель-защитник, родитель-помощник, будет уверен, что добро – это и есть проявление настоящей силы характера.

Умейте сопереживать

Важно не только то, как закалять характер, но и то, как сохранить при этом доброе сердце. Способность радоваться чужим победам, без иронии разделять чьи-то страхи, поддерживать в минуты тягости – это признаки по-настоящему сильной личности. Душите в себе зависть и злорадство, избавляйтесь от этих низменных страстей, свойственных только слабакам!

Работайте над своими страхами

Не зря говорят, что ничего не бояться – это безумие, а не храбрость, а вот бояться, но делать – это настоящая, истинная отвага. Полностью избавиться от страхов невозможно, ведь они предусмотрены самой природой. Страхи – это своеобразный защитный механизм, который призван отгонять человека от опасных ситуаций. Поэтому не ставьте перед собой цель полностью избавиться от страхов, лучше научитесь с ними жить.

Чувство страха – это всегда испытание. Закаляющие характер события окружают каждого из нас. Не избегайте их без необходимости — учитесь преодолевать, каждый раз контролируя свои эмоции. Каждая маленькая победа над собственным страхом закалит ваш характер и даст обоснованный повод для гордости.

Отдайте должное спорту

Говоря о том, как закалить характер мужчине, многие сразу же упоминают о регулярных физических нагрузках. Но спорт немаловажен и для женщины.

Особенно актуален этот вопрос для тех, кто не любит висеть на турнике или поднимать тяжести. Рассматривайте варианты, ищите то, что будет вам по душе. Возможно, ваш вариант – это вовсе не тренажерный зал и фитнес, а мотокросс или верховая езда?

Спорт отлично закаляет тело и характер. Помните: занятия должны быть регулярными, а поводом пропустить тренировку можно считать разве что болезнь. Сильный духом человек просто по определению не может быть бездельником и увальнем.

Не бойтесь добрых слов

Сможет ли сильный человек сказать: «Прости», «Я виноват», «Я ошибся», «Я был неправ»? Не кажется ли вам это проявлением слабости?

Помните: нарочитая грубость, непреклонность, жесткость – это вовсе не признаки силы. Чаще всего это маска, за которой скрывается комплексующая слабость.

Психологи уверяют, что произнести эти слова значительно труднее, чем извергнуть из себя потоки упреков и обвинений. Признавать ошибки под силу только самым сильным духом людям. Говорите любимым о своих чувствах, не бойтесь покаяться перед ними (ведь все мы не безгрешны). Не стесняйтесь этого, не скупитесь на искренние добрые слова.

fb.ru

Как закалить характер и волю, что надо для этого делать

В этой статье мы выясним, что же такое характер, как он формируется и как его закалить, чтобы идти по жизни с гордо поднятой головой и не пасовать перед неизбежными трудностями.

Изначально слово «характер» означало штамп для печати профиля правителя на денежных знаках (монетах). Оно подчеркивало такие человеческие качества, как целеустремленность, стойкость, силу воли, верность, мужество, то есть все положительные стороны.

В наши дни почему-то характер может быть и мягкий, и упрямый, и взрывной, хотя по существу это не проявление сильных сторон человека, а, скорее, недостатков.

Как воспитание влияет на характер человека?

Характер у человека формируется с самого детства, поэтому многое зависит от воспитания. Если ребенок с малых лет вырос чересчур изнеженным, избалованным родителями, то уже в подростковом возрасте четко прослеживается безволие и слабость его характера.

Он отличается от сверстников нерешительностью, легко поддается всяким соблазнам, не может налаживать отношения с окружающими. А в результате, очень сильно страдая от этого, он не может сам принимать самостоятельные верные решения, добиваться каких-то результатов.

Взрослея, такие люди не становятся сильнее духом. Их постоянно преследуют депрессии и заниженная самооценка. Страдая, слабовольные люди, тем не менее, мечтают обрести уверенность и закалить свой характер. Но никогда не поздно это сделать, главное – сильно захотеть. А советов, рекомендаций и тренингов по воспитанию воли существуют множество.

Главное, что нужно усвоить: человек с закалённым характером легко добивается поставленной цели, преодолевая трудности и отстаивая убеждения. Это порой требует от него приложения больших усилий и даже мужества.

Поэтому надо поставить перед собой непростую задачу: воспитать в себе силу воли и укрепить силу духа. А это – главные черты характера успешного человека. Но эти качества не даются человеку от природы, их надо в себе воспитывать, очень долго и упорно над этим работая.

Как закалить характер: пошаговое руководство

1. Постановка цели, к которой надо стремиться.
2. Выработка требовательности не к окружающим, а к себе.
3. Воспитание самостоятельности в делах и поступках.
4. Избавление от пессимизма и негатива.
5. Развитие в своем характере лидерских свойств.
6. Воспитание умения быть спокойным и уравновешенным, а также веры в себя.
7. Выработка умения пользоваться тем, что есть, не давать слабоволию взять верх. Это, пожалуй, самое главное, над чем надо усиленно работать в воспитании сильного характера.
8. Освоение науки не отступать, преодолевая трудности и препятствия, терпеть и ждать. А ещё уметь преодолевать чувство страха и неуверенности.
9. Только пройдя все этапы в работе над своим характером, человек сможет изменить свой взгляд на мир, обрести твёрдость характера, укрепить свой дух.

Как закалить характер: подвиг Валентина Дикуля

Можно привести много примеров из жизни, когда человек, благодаря громадному усилию своей воли, смог не только поверить в себя, но после продолжительной неподвижности встать на ноги и самостоятельно ходить. Таким был Валентин Иванович Дикуль, человек-легенда, в данное время известный своими фармацевтическими рецептами от разных суставных недугов. А мало кто знает, какую трагедию ему пришлось пережить.

Он рано стал работать в цирке. Кем только не был: сначала простым уборщиком манежа, потом подрабатывал ремонтом  мотоциклов. Постепенно цирк его увлёк. Он занимался акробатикой, эквилибром, гимнастикой, жонглировал, поднимал тяжести.

Закончив в Каунасе цирковой кружок, стал выступать на арене. В 15 лет, во время первого показа номера воздушной гимнастики, сорвался с высоты в 13 метров из-за лопнувшей страховочной перекладины. И в результате – перелом позвоночника, черепно-мозговая травма и много других переломов. После обследования врачи отказывались его лечить.

Но он не сдался! В свои 15 лет этот юноша обладал такой силой воли, что смог с помощью бесконечных тренировок и изнурительных упражнений по восстановлению уже атрофированных мышц спины и ног, заставить тело двигаться. Но ноги не слушались. Валентина выписали из больницы с инвалидностью первой группы.

Он продолжил тренировки. И победил! Заставил ноги пойти. Мало того, он опять, вопреки всем прогнозам, вернулся в цирк. А позже стал заниматься поднятием тяжестей. В 75 лет он обладал такой силой, что поднимал 200 килограммов. Это назвали феноменом Дикуля.

Этот человек с железным характером и стальными мышцами является для многих людей настоящим примером для подражания. А для тех, кто прикован к инвалидным коляскам – символом веры в свои возможности. А для этого, по словам Дикуля, надо иметь уверенность и работать над собой с преданностью, дисциплиной и силой каждый день много лет.

Видео по теме статьи

webdiana.ru

Как закалить характер, волю и дух мужчине, девушке (примеры видео, Павел Раков)

В наше время очень важно иметь сильный характер. От этого зависит многое в жизни. Характер человека – это набор его личностных качеств. Человек может быть мягким, слабохарактерным, про таких говорят: «На нём можно ездить!». А бывают люди с сильным, пробивным характером. У таких людей возможностей больше, чем у слабохарактерного человека. Подавляющее большинство человечества хочет иметь закаленный характер. Для этого стоит задаться всего одним вопросом: Как закалить характер?

 

12 шагов к закалке характера

 

Характер — это устойчивые особенности личности, которые обуславливают типичный для данного человека способ поведения, отношение к людям, самому себе, к работе и т. д.

Человек с закалённым характером умеет добиваться поставленных целей, преодолевать трудности, отстаивать свои убеждения, развивать бурную деятельность, проявлять мужество.

Черты закалённого характера:

• Сила воли.
• Крепость духа.

Чем больше закалён характер, тем успешнее вы в различных сферах жизни. Закалённый характер не даётся от рождения, над ним нужно работать.

 

Шаг первый

 

Усвойте, для чего нужен закалённый характер. Разве слабохарактерный человек добьётся поставленных целей, проявит себя? Вы должны уметь преодолевать любые трудности, отстаивать свою точку зрения, добиваться всего, что перед собой поставили, уметь удержать себя от соблазнов. Ваш сильный характер послужит вам помощником во многих делах.

 

Шаг второй

 

Будьте требовательны к себе. Прекратите себе предлагать и начните требовать. Если вам необходимо встать в семь часов утра, заставьте себя встать именно в это время. Не нужно лежать в кровати ещё 10 минут, а потом ещё 15, обнявшись с подушкой. Характер нужно воспитывать.

 

Требуйте от себя невозможного, и вы сможете всё

 

Шаг третий

 

Будьте самостоятельным. Нельзя постоянно полагаться на кого-то. Возьмите за правило, что ваши проблемы и задачи должны решать только вы сами. Самостоятельность закалит ваш характер.

 

Будьте самостоятельны во всём, не полагайтесь на других

 

Шаг четвертый

 

Ставьте цели. Чтобы стать сильной личностью, необходимо достигать поставленных перед собой целей. Сойдя с пути, вы докажете себе, что вы безвольный и слабохарактерный персонаж. Конечно, вам этого не нужно, поэтому вы должны быть непреклонны.

 

Следует твёрдо идти к намеченной цели

 

Шаг пятый

 

Будьте позитивным. Избавьтесь от негатива и привычки во всем видеть плохое. Сосредоточьте ваше внимание на положительных моментах жизни. Помните, у вас нет времени на негатив. Пессимизм разрушает ваши сильные стороны.

 

Отсекайте от себя негатив

 

Шаг шестой

 

Станьте лидером. Развивайте лидерские качества. За лидером пойдёт каждый, это то, что вам нужно. Либо вы первый, либо не нужно и пытаться. Лидер всегда найдёт выход из положения и всегда сможет решить проблему.

 

Вы должны быть всегда первым

 

Шаг седьмой

 

Будьте спокойны. Спокойствие – это качество сильного характера. Никогда не нужно излишне эмоционировать, а тем более впадать в панику. Помните, спокойствие – залог успеха.

 

Спокойствие – одна из сторон сильного характера

 

Шаг восьмой

 

Поверьте в себя. Кто, как не вы, будет убежден в собственной силе. Не давайте окружающим сломить вашу волю. Просто верьте в себя и в вас поверят другие.

 

Если вы не поверите в себя, то как это сделают другие?

 

Шаг девятый

 

Довольствуйтесь тем, что есть. У вас может не всё самое дорогое, но точно самое лучшее. Получайте удовольствие от того, что вы имеете, ищите хорошее вокруг себя.

 

Сконцентрируйтесь на хорошем вокруг себя

 

Шаг десятый

 

Не давайте воли слабостям. Умейте сказать нет своим слабостям. Работайте над этим активнее всего. Человек с сильным характером не может потакать своим ненужным желаниям.

 

Шаг одиннадцатый

 

Никогда не отступайте. Научитесь преодолевать трудности, не сдавая позиции. Будьте терпеливее, всё и сразу не придет никогда.

 

Шаг двенадцатый

 

Загляните страхам в глаза. Преодолейте свои страхи, лидер не может бояться трудностей. Вы обретёте твердость характера, преодолев свои страхи.

Человек с сильным характером – это образец для подражания. Одним из таких примеров стал Павел Раков.

Павел Раков – телеведущий, писатель, автор и ведущий популярных психологических тренингов и вебинаров. Это как раз человек с закалённым характером, силой воли и крепостью духа. Он учит людей на собственных примерах, и, порой всего один разговор с ним может изменить судьбу человека.

 

Павел Раков проводит популярные психологические тренинги

 

Советы от Павла Ракова

 

Чтобы закалить характер, волю и дух, выполняйте вещи, которые нужно делать каждый день:

• Показывайте дорогим для вас людям любовь и признательность.
• Посвятите 10-15 минут ежедневно наведению чистоты.
• Выпивайте ежедневно стакан воды.
• Каждый день делайте шаг на пути к вашей цели.
• Учите что-то новое.
• Отжимайтесь.
• Хвалите каждый день хотя бы одного человека (заслуженно).
• Организовывайте для себя 5 минут тишины.
• Задумывайтесь о положительных вещах, которые присутствуют в вашей жизни.
• Занимайтесь любыми видами физической активности.
• Притворяйтесь супергероем. До тех пор, пока действительно им не станете.
• Говорите спасибо за очередной день своей жизни.

Стоит и поучаствовать в тренингах Павла Раков. Например, «Летний лагерь» — это большой восьмидневный тренинг, на котором собирается 1000 человек. В основе этой программы лежит закалка характера, силы духа, силы воли.

Характер – это своего рода стержень человека. Чем характер сильнее, тем успешнее человек. Слабохарактерные и безвольные люди никогда не добиваются поставленных целей и не имеют того, что очень хотят. Только человек с сильным характером сможет проявить целеустремленность, настойчивость, принципиальность, выдержку, самообладание, смелость и мужество. Все эти черты присущи исключительно людям с закалённым характером, волей и духом. Поставьте себе цель и станьте сильной личностью.

 

Полезные видео о том, как закалить характер, волю и дух

 

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

sb-advice.com

Как воспитать в себе силу воли – пошаговая методика закалки характера

Люди рождаются с разными характерами и способностями. Есть одна категория людей, которых называют «успешными». Успешность не говорит о богатстве или известности, это характеристика человека, уверенного и спокойного, знающего свои желания и достигающего поставленных целей.

Чтобы стать таким человеком необходимо развивать в себе силу воли.

Что такое сила воли и зачем она нужна

Воля – это свобода в принятии решений и выборе действий. В животном мире перед лицом опасности существует только два варианта действий «Борись или беги!». Третьего не дано, иначе тебя съедят. В цивилизованном мире часто люди стоят на месте, предпочитая не замечать опасности. И оказываются в ловушке собственной беспомощности: и так жить дальше нельзя, и что-то сделать сил нет.  

Сила воли — это способность:

• убирать внутренние барьеры-страхи, хандру, лень, все то, что мешает двигаться дальше;
• преодоления барьеров наружных. Редко кому удается прожить без потрясений, испытаний и трудностей. Один человек при малейших лишениях впадает в ступор, опускает руки и тем самым еще глубже застревает в проблеме. Люди волевые в тяжелые моменты жизни, напротив способны достойно встретить удары судьбы, выстроить внутреннюю психологическую защиту и строить жизнь дальше, пусть и с нуля. Про таких говорят: «У него стальной стержень внутри, не сломаешь».

Сила воли не дается с рождения. У маленького человека внутри сидит импульсивное начало, которое просит защиты, безопасности и комфорта. Не хочется, так не хочется выходить из этой зоны. Но социум диктует свои условия: чтобы выжить, необходимо иметь волю и действовать в соответствии с ней.

Эту волевую часть нашей личности необходимо развивать, чтобы навсегда не остаться в роли маленького беззащитного ребенка, не отвечающего за свою жизнь.   

  

Волевого человека отличают следующие характеристики:

1. Умение ставить цели исходя из потребностей, и действовать для их достижения.
2. Принятие ответственности за свои поступки их последствия.
3. Контроль над эмоциями. Волевой человек спокоен и гармоничен, держит гормоны в «узде».
4. Совершенствование духа и тела, постоянное развитие, поиск новых приложений энергии и талантов.
5. Неукоснительное выполнение принятых обязательств перед собой и другими людьми. «Не уверен — не обещай, пообещал – сделай!». Волевой человек — надежный, уважаемый другими людьми.
6. Терпение, понимание того, что «все и сразу» бывает только в сказках. В жизни за каждым успехом стоит напряженный труд.
7. Уверенность в себе. Нельзя быть неуверенным человеком, зная свои сильные и слабые стороны, цели и способы их достижения.

Сила воли нужна для того, чтобы чувствовать себя уверенно, жить интересно и так как хочется. Поэтому ее нужно развивать и усиливать. Будем разбираться как.

Как воспитать в себе силу воли

Во второй половине прошлого века психолог из Стэндфордского университета У. Мишел задумал проведение любопытного эксперимента. В комнату усаживали ребятишек в возрасте от 4 до 6 лет. На стол перед ними клали вкусную зефиринку. Перед детьми ставили условие: либо они едят лакомство, либо терпят 15 минут, а затем получают еще одно. Фактически дети должны были принять решение — получить зефир сразу либо потерпеть, но позже приобрести сладость в двойном размере.

Конечно, все отреагировали по-разному. Но самое интересное случилось позднее. Каждое десятилетие отслеживалась жизнь участников эксперимента и вот что выяснилось.

Взрослые ребята из числа тех, кто дождался второй зефиринки лучше учились, стали более успешными в профессии, меньше страдали от ожирения и зависимостей. Вывод понятен: самоконтроль над сиюминутными порывами дает огромные преимущества для достижения цели.   

 

Итак, основные шаги по воспитанию силы воли.

1. Для начала нужно разобраться в себе. Это значит понять, в какой точке вы находитесь сейчас. Чего ждете в будущем, о чем мечтаете. Затем честно скажите себе, что вам мешает достичь мечты или успеха: лень, страх, вредные привычки? Этот этап самый важный! Зачем нужна сила воли человеку, который ни к чему не стремится?
2. Планируйте необходимые изменения. Через месяц — бросить курить, через два — выучить французский язык, через три — поехать для изучения опыта в другую страну. Ставьте реальные цели и сроки, чтобы потом избежать разочарований. Вспомните про зефир – лучше потерпеть и получить вдвое больше.
3. Начните с простых вещей- самодисциплины. Постройте свой режим дня таким образом, чтобы высыпаться. Самый здоровый сон с 22-00 до 24-00, не ложитесь позже! Делайте гимнастику, 15 минут – это немного. Но за 3 недели вы сформируете у себя привычку, а привычка, как известно, определяет судьбу. 
4. Учитесь не избегать неприятных, противных дел, составьте их список. Каждый день выполняйте одно задание из списка. Можете начать с самого легкого. Гордость от выполнения работы, за которую не хотелось браться поднимет самооценку и укрепит силу воли. Да, и наконец, разберете тот самый шкаф в чулане.
5. Всегда отвечайте за свои слова и обещания. Если они даны — делайте, хотите этого или нет, устали или нет, можете или нет. Неважно, вы пообещали.
6. Не откладывайте ничего на «потом». Как же мы заблуждаемся думая, что впереди у нас больше времени, чем позади, и мы все успеем! Оттягивая важные решения и действия мы со 100% гарантий не получим ничего. Действуйте сейчас, сегодня.
7. Волю парализует страх. Человек с сильной волей бросается вперед, отметая фобии. Делайте шаги к неизвестному, и вы поймете, что нет ничего, что может вас напугать! В случае если фобии носят патологический характер, конечно, следует обратиться к специалисту. Мы говорим о бытовых повседневных страхах из серии «а вдруг не получится?»
8. Ничто так не закаляет характер как положительный опыт избавления от вредных зависимостей: алкоголь, курение, переедание. Освобождайтесь! Читайте методики, специальную литературу. Если вы сможете бросить курить- вы сможете все!

Выводим алгоритм воспитания силы воли: ставим цель — отсекаем все, что мешает до нее дойти. Не поддаемся на минутные слабости, имеем терпение и получаем вдвое больше, чем мечтали!

Как воспитать силу воли у ребенка

Сила воли не является характеристикой, данной от рождения. Ее формирование начинается около 4-5 лет. Чем качественнее родители выполнят эту часть воспитательной работы, тем легче ребенку будет в дальнейшей жизни.

Что нужно делать:

1. Позволяйте малышу выполнять посильные действия — прибрать игрушки, постирать в тазике платье куклы, умыться. Так будет формироваться ответственность за свои поступки.
2. Определите четко и однозначно, что можно делать ребенку, а чего нет. Будьте последовательны в своих оценках. Если что-то запрещено сегодня, не следует разрешать это завтра. В этих вопросах нужно достичь согласия всех членов семьи-мамы, папы, бабушек и дедушек.
3. Ни в коем случае нельзя потакать капризам и истерикам. Шантаж, угрозы как средство достижения цели ничего общего не имеют с силой воли. У малыша возникнет уверенность, что добиться желаемого можно не упорным трудом, а битьем ногами и криком. Во взрослой жизни такое поведение вряд ли поможет.  
4. Приучите ребенка с детства к соблюдению распорядка дня. Это и дисциплинирует и крепкое здоровье сохранит!

Развивать в чаде волевые черты нужно обязательно, но ни в коем случае не ломать его личность и тем более психику. Формирование у ребенка ответственности и самоконтроля должно проходить мягко и с любовью.

Как воспитать характер

Развитая сила воли поможет нам стать успешнее и добиться целей. Параллельно будем воспитывать в себе характер, то есть становится сильной самодостаточной личностью. Человек с сильным характером интересен окружающим, к нему тянутся, с ним хочется быть рядом.

Каковы же характеристики сильного характера?

1. Личность отвечает за свои поступки, не полагается на случай или волю других людей. Сделать нас счастливыми можем только мы сами.
2. Умение позитивно мыслить, получать удовольствие от мелочей. Не нойте, не жалуйтесь – это признаки слабой личности. С вечно недовольным человеком общаться не хочется! Не тяните энергию из других, и не тратьте на негатив свою.
3. Сильная личность многогранна, интересна. Она всегда учится новому, совершенствуя тело и дух. Не останавливайтесь!
4. Контроль эмоций. Спокойствие, выдержка, отсутствие паники — обязательные черты сильного характера. Это не значит, что нужно ходить с каменным выражением лица. Смейтесь искренне от души, выражайте любовь, обнимайтесь.
5. Целеустремленность. Нельзя сдаваться под тяжестью обстоятельств. Сорвались вниз? Отдохните и карабкайтесь снова.
6. Вера в себя, любовь к себе. Не говорите «не могу», «не получится». С какой стати? Если хоть у одного человека в мире это получилось, то может получиться и у вас.
7. Личность не зависит от мнения и поступков других людей. Если подружке не нравятся ваши новые туфли, не бегите их менять. Вы же их выбрали! Если коллега говорит, что вы не сможете стать художником, берите кисти в руки. Это ваши желания и ваша жизнь!

Смотрите в видео: советы по формированию характера от Брайана Трейси.

5 топ фильмов, которые стоит посмотреть

В заключение предлагаем к просмотру фильмы, которые мотивируют на развитие волевых качеств, уверенности в своих силах и стремлении к счастью. 

1. Форрест Гамп, США, 1994. История о пареньке с ограниченными возможностями, над которым издевались сверстники. Но несмотря на все испытания, он стал сильным мира сего, встретил любовь и обрел богатство.
2. Побег из Шоушенка, США, 1994. Попав в тюрьму по необоснованному обвинению, молодой клерк-финансист, не только не попал под влияние системы. Он сделал лучше жизнь заключенных, а в итоге сумел сбежать из самого страшного заключения. 
3. Жизнь прекрасна, Италия 1997. События происходят в концлагере времен II Мировой войны. Отец описывает сыну все происходящее как игру, чем спасает ребенку жизнь.
4. Изгой, США, 2000. Рядовой инженер живет обычной жизнью, по накатанной колее. Крушение самолета меняет его жизнь в один миг. Оставшись единственным выжившим на необитаемом острове, он ведет многолетнюю борьбу за жизнь.
5. Движение вверх, Россия, 2017 Захватывающая и трогательная история о силе духа советских спортсменов, вышедших в финал баскетбольной баталии с США. Исход матча решают последние 3 секунды…

Вселенной безразлично есть у нас сила воли или нет, но ей важно чтобы мы были счастливы. Каждый сам формирует свои желания, поступки и судьбу. Если вы хотите сделать свою жизнь интересной и яркой, начните сегодня. Верьте в себя и все у нас получится!   

minemind.ru

Как самостоятельно закалить свой характер?

Для каждого человека важно иметь твердый характер, силу воли и веру в себя, ведь без всех этих качеств очень сложно добиться успеха и высоких результатов в жизни. Люди с заниженной самооценкой всегда плывут по течению и подчиняются тем, кто сильнее, но в душе постоянно хотят все изменить и ответить другим достойно. Для того чтобы этого добиться, рекомендуется придерживаться нижеприведенных советов.

В первую очередь, выделите все свои достойные качества и самые лучшие  черты характера. Затем запишите свои недостатки. Уделите время такому пункту, как собственное мнение. Зачастую, у слабохарактерных людей оно абсолютно отсутствует, в то время, как человек с сильным характером его имеет по любому поводу, даже тогда, когда оно не совпадает с мнением окружающих. Естественно, это не означает, что такие люди высокомерные, бессердечные и эгоисты, наоборот, у них больше сострадания и доброты чем у всех остальных, просто они трезво и правильно мыслят.

Советы для людей, которых хотят закалить свой характер

Учитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Бывают ситуации, в которых бывает тяжело держать себя в руках и тогда эмоции выходят из под контроля. Успокоившись? мы начинаем жалеть о своем поведении и хотим все исправить, но увы иногда сказанного и сделанного уже не вернуть. Для того чтобы избежать таких ситуаций, следует научиться контролировать свои чувства и вести себя спокойно. В любой ситуации нужно находить компромисс, а не впадать в крайности. Ищите решения пути, а не впадайте в панику и истерику. Это умение поможет вам обрести и закалить свой характер и сделать его тверже.

Не навязывайте свое мнение другим людям

Не стоит тратить силы на то, чтобы убедить других в своей правоте, невозможно понравиться всем, да это и не нужно. Всегда следуйте своей поставленной цели и не обращайте внимания на тех, кто в вас не верит. Взявшись за дело, идите до конца и придерживайтесь своих правил и приоритетов. Только так можно добиться высоких результатов.

Развивайте лидерские качества

Это еще один способ, который поможет закалить свой характер. Для этого в первую очередь необходимо всегда иметь позитивное настроение. Оно помогает справиться с любой сложившейся ситуацией, даже слишком сложной. Кроме этого всегда контролируйте свои потребности, ведь иногда наши желания могут принести нам больше вреда, чем пользы. Вместе с этими навыками развивайтесь и физически, ведь в лидеры всегда выбирают умных, сильных и статных личностей.

Мотивируйте себя

Каждому человеку, для того чтобы добиться успеха необходима мотивация, без нее трудно чего-либо достичь. С ее помощью, твердым характером, высокой силой воли можно преодолеть различные трудности, неприятности, исправить ошибки и двигаться вперед, не смотря ни на что. Мотивируйте себя, как можете, поощряйте различными подарками за проделанную работу, вы этого достойны.

Цените то, что имеете

Глупые и слабохарактерные люди часто жалуются на жизнь за то, что не имеют, не замечая того что у них уже есть. В итоге через время, не добившись желаемого, они теряют и то, что у них уже было. Люди начинают сожалеть, что не ценили и не любили. Поэтому оберегайте, с добротой и пониманием относитесь к своим близким и родным, достижениям и успехам.

Занимайтесь саморазвитием вместе с сайтом Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

tvoya-life.ru

17 заповедей настоящего мужчины, которые помогут закалить характер

Категория: Росчерк пера 02

Характер человека на пути своего становления претерпевает множество изменений. На него влияет тип темперамента, воспитание и пример родителей, поведение ближайшего окружения и так далее.

На характер будущего мужчины накладывает очень яркий отпечаток пример отца. Следующими образцами наследования становятся герои любимых фильмов. Родители должны понимать: копировать справедливость Зорро, смелость комиссара Катани, ловкость Джекки Чана или силу и мужество Сильвестра Сталлоне — это достойно уважения. А вот, повторять стиль жизни Саши Белого из «Бригады» — очень спорный вопрос.

Подростковый возраст – определенный рубеж, где заканчивается родительский контроль и начинается самостоятельное «творение себя». Вот тут и стоит посмотреть на себя со стороны и оценить соответствие желаемого с действительностью.

И все же, если подростковый возраст давно прошел, а мужчина не совсем доволен чертами своего характера, его всегда можно подкорректировать.

Это совсем не легкий труд. К этому нужно быть готовым. Называться мужчиной – это не просто родиться таковым, надушиться дорогим мужским парфюмом, одеть модные шмотки, нацепить на руку «Rolex» и все. Согласны? Тогда оставайся с нами.

Совет 1

Умейте находить истину

Не будьте легковерным. Информацию всегда необходимо проверять. Только изучив аргументы, факты и доказательства можно выносить в общество какие-либо суждения. Особенно, если вы хотите предоставить информацию уже со своими аналитическими выводами и оценками.

Нужно понимать, о чем толкуете. Ваш источник завтра могут обвинить в клевете и стереть с лица земли. А вы навеки останетесь соучастником распространения недостоверной информации.
Совет 2

Будьте объективны

Избавьтесь от привычки всегда быть на стороне «своих». Всегда и везде ценят людей, способных трезво оценивать ситуацию и поступки окружающих. Если вы планируете занять руководящую должность, а то и возглавить собственную компанию, это будет очень полезный навык. Рассудить по справедливости любую ситуацию – прерогатива сильного человека.

«Кумовство» — признак отсутствия морального стержня. Желание угодить всем знакомым никогда не приведет ни к чему хорошему. Недовольные все равно найдутся.
Совет 3

Искорените предрассудки

Идти на поводу у примет, суеверий и общественных заблуждений, по крайней мере, глупо. Кто станет прислушиваться к вашему мнению, если оно выстроено на предубеждениях?
Совет 4

Цените чужое мнение

Свои умозаключения, собственная точка зрения – это очень важные характеристики зрелой полноценной личности. Многим этого качества патологически не хватает. Но, плохо, когда ваши убеждения делают из вас пленника. Если не пытаться узнать и понять различные мнения людей по волнующему вопросу, можно деградировать.

Рамки собственных измышлений не должны мешать пониманию чужих мотивов и приоритетов. А умение понять «логику» различных людей – ключ к построению правильных межличностных отношений в любой среде.

Совет 5

Избавьтесь от вредных привычек

Вы назвали бы сильным человека, который постоянно кусает губы, грызет ногти или кончик шариковой ручки? Вряд ли. Вот и подумайте, что бы такого исключить из арсенала своих, казалось бы, безобидных привычек.
Совет 6

Перестаньте потакать соблазнам

Чрезмерное потребление алкоголя, никотина, зависимость от азартных игр, беспорядочные интимные контакты, бесконечные финансовые долги. Не говоря о том, что «МИНЗДРАВ предупреждает», а психолог убеждает, добавим, что такие факты говорят о слабой воле, беспринципности, отсутствии чувства меры и вкуса. Никак не вяжется с человеком сильного характера. Ну, подумайте сами: зачем вам темные пятна в биографии? Решит, к примеру, «Forbes» написать статью о ваших выдающихся заслугах, а тут такие компроматы! Не солидно, согласитесь.

Совет 7

Отвечайте за свои слова

Мужчина, который говорит впустую и никогда не подтверждает слова действиями, вызывает раздражение и жалость. Его никто и никогда не будет воспринимать всерьез. А это значит, что его будут всячески избегать в любом социальном кругу на любом уровне общения.

Ложь и пустословие моментально отталкивают людей. Вернуть их доверие, порою, невозможно.

«Не умеешь – не берись. Дал слово – крепись!». Пусть эта пословица станет правилом. Приятно слышать, когда за вашей спиной будут говорить: «Его слова можно положить в банк».
Совет 8

Анализируйте свои поступки

Выработайте привычку прокручивать в памяти перед сном прошедший день. В комфортной домашней обстановке проще осознать, где были допущены ошибки, а в чем добились заметных успехов.

Ни перед кем не нужно играть и притворяться: просто честно дайте отчет самому себе наедине. Совесть – самый лучший учитель и судья.
Совет 9

Спорьте правильно

Ссориться, спорить или дискутировать нужно уметь. Это целое искусство, овладеть которым очень сложно. Каждый из оппонентов преследует цель – склонить другого к своей точке зрения.

Если при этом пользоваться только аргументами в свою пользу, оскорблять, унижать и сводить к нулю аргументы другого человека, он вряд ли примет вашу сторону.

Сработает элементарная реакция защиты. Человек изо всех сил будет отвергать вашу позицию, даже если она 100% верна. Дойдет до абсурда, но желаемого вы так и не добьетесь. Старайтесь придерживаться следующих советов:

• Проговаривайте только свои чувства, избегая оскорблений;
• приведите аргументированную информацию в свою пользу;
• сделайте сравнительный анализ двух ваших позиций;
• проявляйте терпимость и уважение, особенно к тем, кто слабее умом или телом, к старшим.

Совет 10

Трудитесь

Труд сделал нас «человеком разумным». Не нужно быть великим Макаренко, чтобы понимать, насколько важно уделять время этому аспекту. Еще лучше, если это будет работа на земле, на свежем воздухе, в гармоничном единении с природой. Косите траву, смастерите собаке будку, посадите дерево. Полезное дело сделаешь — получишь заряд природной позитивной энергии, мускулатуру лишний раз потренируешь. Слабому человеку не по плечу, а вам – запросто!
Совет 11

Устраивайте «дни дисциплины»

Никто не вправе «вычитывать» и наказывать вас. Выросли уже из этого возраста. Просто выберите себе день в каждом месяце, когда вы смогли бы честно признаться в совершенном проступке, который не совсем вас красит. Придумайте своеобразное наказание. К примеру, напишите статус в социальной сети что-то типа: «Поступил опрометчиво». Оставьте его на неделю. Никто не поймет в чем дело. А вам будет напоминать о необходимости сделать правильные выводы.

Совет 12

Будьте пунктуальны

Ждать и догонять утомительнее всего. Тратиться впустую уйма времени. Люди при встрече уже настроены не самым дружелюбным образом. От этого вся встреча может не заладиться! Это никому не нужно. Приучите себя выходить на 15 минут раньше, чем нужно по всем расчетам. Таким образом, даже мелкие непредвиденные обстоятельства не помешают вам прийти вовремя. А явитесь намного раньше – не беда. Выпейте чашечку кофе, собираясь с мыслями и настраиваясь на нужную волну.

Пунктуальность – весомый знак хорошего тона в мире деловых людей.
Совет 13

Не возгордитесь

Достижения нужно смаковать! Ликуйте, радуйтесь и празднуйте. Поставьте жирный плюс в вашу книгу побед. Обесценивание важных событий в жизни приводит к антистимуляции. Пропадает здоровое чувство азарта и мотивация к постановке новой цели. Но, излишнее превознесение себя и своих заслуг пробуждает гордыню. Она вряд ли сослужит хорошую службу по жизни. Хорошие люди рядом с ней не уживаются.

Совет 14

Признайте потребность в поддержке

Мужчина доминантен в большинстве жизненных вопросов. Ему легче и проще решить множество проблем, даже на бытовом уровне. Если он еще аккуратен и умеет хорошо готовить – легко можно обойтись без чьей-либо помощи. И это похвально. Но в то же время хотелось бы напомнить, что мужчина и женщина созданы жить в паре, быть друг другу поддержкой и отрадой. О продолжении рода тоже не нужно забывать. И кто будет матерью ваших детей – вопрос достаточно важный.

Поэтому смело и уверенно шагая по жизни, не забывайте притормаживать, чтобы оглядеться: не упускаете ли вы из виду ту, которая может стать хранительницей вашего очага.
Совет 15

Занимайтесь спортом

Мужчина и спорт не могут существовать раздельно. Здоровье, сила, внешний вид, источник энергии, дисциплинирующий фактор – все включено. Видов спорта великое множество и выбрать тот, что по вкусу, можно всегда. Пробуйте, экспериментируйте, ощутите, к чему, на самом деле, больше тянет и вперед!

Систематичность в занятиях непременно даст блестящий результат. Хорошая физическая форма и настроение вам обеспечены. Вы станете примером для друзей и объектом постоянного интереса со стороны представительниц женского пола.
Совет 16

Планируйте дела

Современная жизнь, с ее бурным течением, насыщает наши дни массой событий, встреч и запланированных дел. В суматохе, попросту, можно что-то выпустить из виду и забыть. Иногда это приводит к неприятным последствиям. В тени может остаться день рождения дяди, годовщина лучших друзей. В лучшем случае, кот останется без ужина и придется делиться своей порцией котлет.

Чтобы избежать подобных «промахов», заведите себе ежедневник. Пишите в нем планы на день, на неделю или месяц. Обязательно внесите по дням все важные даты и встречи. Желательно, прописать актуальные номера телефонов.

Мало ли, что может случиться с мобильником. У организованного человека все должно быть схвачено и все под рукой. И пусть только кто-то попробует назвать такого мужчину слабым.

Совет 17

Заводите хороших друзей

Когда вы успешный активный и целеустремлённый человек, люди притягиваются, словно к магниту. Не успеете оглянуться, как вокруг вырастет толпа знакомых. Не все из них искренне пребывают в отношениях с вами. Кто-то случайно «прибился», кому-то это выгодно. Таких людей нужно просеивать. Они забирают время и силы, заставляют распыляться на неважное. Наберись смелости и обруби бесполезные связи. Каким образом? Да как угодно. Хоть и в горы сходите с ними в поход. Очень хорошая проверка мужской дружбы.

Когда «лишние» люди уйдут, с вами останутся только те, которым смело можно позвонить посреди ночи, в случае крайней необходимости, и сказать: «Брат, приезжай срочно. Помощь нужна.» И через полчаса он уже будет на пороге, без лишних вопросов «зачем» и «почему». Заключение

Заключение

Всегда оставайтесь спокойным и позитивным человеком. Гоните от себя унылость. Оставьте место состраданию и благотворительности. Умейте говорить «нет», когда это необходимо. Искорените зависть и цените то, что имеете. Будьте верным матери, любимой, другу, Родине и мечте. Рискуйте только тогда, когда это оправдано. Воспитывая в себе характер, мы не просто работаем над красивой биографией. Мы дарим себе возможность окружить себя интересными людьми, проверенными друзьями, создать крепкую семью и связать жизнь с любимой профессией. Добиться успеха в карьере и выстроить жизнь в соответствии со своими мечтами – это удел, отнюдь не слабохарактерных. Все в ваших руках. Согласитесь, приятно слышать в свою сторону «Это настоящий мужчина. С него нужно брать пример!»
Источник:

• < Расстановки по Хеллингеру: необходимая информация
• Фарфалле с грибами >

ekran-stroka.ru

Как воспитать характер и волю: руководство к действию

Содержание:

Изначально слово «характер» (от греческого charakter – черта, особенность, царапать, метить, клеймить) переводилось как «чеканка, чеканщик» и использовалось как термин для систематизации монет. А в современном языке это слово подразумевает сумму личностных качеств человека – таких, как, например, честность, мужество, стойкость, лояльность, доброта и другие качества, положительные и отрицательные. Это самое важное описание личности, так как оно определяет саму сущность человека – что он из себя представляет.

Конечно, основа характера закладывается генетически, что-то привносится в процессе воспитания ребенка; но любой человек может осознанно привить себе какие-то черты характера или, наоборот, от каких-то недостатков избавиться. Самовоспитание, закалка своего характера и воли поможет неприметной девушке, «серой мышке» стать сильной личностью, уверенной в себе леди. Кроме того, так можно добиться большей продуктивности в своей сфере влияния – стать более компетентным специалистом на работе или признанным лидером в своём кругу общения. Какие есть способы самовоспитания? Давайте пошагово рассмотрим, как воспитать волю и характер, закалить волю и улучшить свои личностные качества.

Основные шаги для тренировки моральной дисциплины

Прежде необходимо понять, что составляет силу характера. Другими словами, «в чем сила, брат?» Сила характера определяется теми качествами, которые позволяют нам осуществлять контроль над инстинктами и страстями, дают возможность противостоять множеству соблазнов, которые так часто попадаются на нашем пути. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и предрассудков и проявление терпимости, любви и уважения к другим людям.

И еще одно вы должны понять, прежде чем приметесь за самовоспитание: зачем вы хотите воспитать сильный характер? Почему для вас имеет значение сила характера? Вам легче будет закалять свою волю, если вы поймете следующее:

• Сила характера позволит вам добиваться того, что вы задумаете, помогая справиться с препятствиями и неудачами. Это поможет вам добиться серьезных целей, в конце концов.
• Сила характера позволит вам проводить «расследование» и устранение причин плохого настроения, а не просто ныть и жаловаться, как это склонны делать многие.
• Сила характера даст вам мужество признавать собственные ошибки и слабые стороны. Признание ошибок – первый шаг к их исправлению.
• Закаленный характер даст вам силы «сохранить плацдарм», когда обстоятельства обернутся против вас, и вы сможете плыть против течения.

Выяснив для себя очевидные преимущества сильного характера, начинайте приступать к его выстраиванию – кирпичик за кирпичиком, шаг за шагом. Вот то основное, что вы должны научиться делать:

• Сочувствовать другим людям

Умение сопереживать другим, особенно более слабым людям, так же как и умение любить других не меньше, чем себя, поможет вам улучшить гармонию собственной личности. Сопереживание значительно отличается от сочувствия. Оно предполагает ваше активное соучастие в судьбе другого человека, помощь ему по мере необходимости, в то время как сочувствие означает эмоциональные, но довольно пассивные реакции – смотреть, слушать, поддакивать и утешать. Активно помогая другому человеку, вы будете развиваться как личность и воспитывать характер.

• Противиться своим иррациональным импульсам, таким, например, как тяга к сладкому

Великий философ Аристотель говорил, что существует семь основных человеческих страстей: любовь, ненависть, желание, страх, радость, печаль и гнев. Сами по себе эти страсти не являются чем-то ненормальным для человека; но коварность их в том, что они могут «обойти» наш интеллект и сделать нас своими рабами. Мы начинаем слишком много есть, безудержно совершать покупки, давать волю своему гневу, погружаемся в печаль и уныние – у каждого свои слабости и страсти. Закаляя волю, вы сможете освободить себя от порабощения собственных страстей. Потакание своим желаниям – признак слабого характера, а способность сдерживать свои прихоти и эмоции – признак силы характера и воли.

• Быть довольной тем, что у вас есть

Воображая, что где-то трава зеленее и что у кого-то есть рецепт счастливой жизни, вы рискуете не увидеть траву под собственными ногами. Не забывайте, что это всего лишь ваши предположения о том, насколько хорошо живут другие. На самом деле вы не можете знать этого точно. Лучше сосредоточьтесь на том, как живете вы сами, и ищите хорошее вокруг себя. Пожалуй, именно с этого надо начинать воспитывать характер.

• Научиться управлять своими чувствами

Ничто, кроме здравого смысла, не может руководить вами в повседневной жизни. Человек с сильным характером будет рассматривать все происходящее вокруг него с позиции разумного восприятия фактов, а не сквозь призму своих эмоций. Учитесь не затуманивать свой разум хаосом ваших ощущений. Это может быть довольно трудно, а порой будет казаться, что даже невозможно не поддаться чувствам, которые гнездятся глубоко на дне вашей души (это мужчинам легко, а мы, женщины, так эмоциональны!), но вы можете научиться подавлять их проявления. Преодолеть эмоции можно, опираясь на здравый смысл и еще раз на здравый смысл. Учитесь быть сдержанной!

• Воспитывать в себе лидерские качества

Не стоит быть унылой пессимисткой, недостаточно быть просто оптимисткой. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ждет ветер, чтобы начать его преодолевать. Лидер же предпримет все необходимое, чтобы наладить паруса и убедиться, что его корабль готов плыть в любую погоду.

Будьте достаточно мужественной, чтобы идти на оправданный риск. Если вы постоянно будете избегать сложных ситуаций, то будете вынуждены отказаться от победы и от радости, связанной с ней. Не бойтесь браться за что-то новое, имейте мужество противостоять несправедливости и дерзайте в своем стремлении к самосовершенствованию.

• Твердо идти к намеченной цели

Каждый человек сознательно или неосознанно думает прежде всего о своих интересах. Не позволяйте никому навязывать вам свою волю, не делайте и вы этого по отношению к другим. Признайте для себя тот факт, что каждый человек имеет свое собственное представление об истине; вы не сможете угодить каждому, и каждый не будет думать так же, как и вы. Найдите для себя правильный путь, и следуйте по нему, не сворачивая и не отступая.

• Научиться делать добро и избегать конфликтов

Ищите мир и гармонию в отношениях с другими людьми, стремитесь к этому всей душой, воспитывая характер. Не стоит ради достижения своей цели идти по головам, не обращая внимания на нужды других; старайтесь делать что-то и для блага окружающих. Если вы будете думать только о личной выгоде, то вам придется вступать в конфликты с людьми из вашего окружения, что рано или поздно неизбежно приведет вас к неудаче. А если вы будете поступать так, чтобы не нарушать ничьих интересов, то люди тоже постараются поддержать вас, да вы и сами будете испытывать удовлетворение. И ваши потребности также будут удовлетворяться.

• Всегда искать золотую середину

Не будьте ни скупой, ни расточительной, ни угрюмой, ни разнузданно веселой… Умение искать золотую середину является признаком сильного характера, способного противостоять крайностям. Воспитывайте характер правильно!

• Сохранять спокойствие

Спокойствие – это состояние внутренней тишины, которое позволяет вам сконцентрироваться и собраться с мыслями. Такое внутреннее созерцание приводит к идеям, идея подводит к возможности, а возможность позволяет достичь успеха. Спокойствие является непременным условием сильного характера. Без спокойствия легко могут закипеть страсти, которые приведут к сильному желанию и помешают здравому смыслу. Хотя спокойствие не является врагом чувства – скорее, оно становится его регулятором и позволяет выразить чувство надлежащим образом.

• Быть позитивной

Сосредоточьтесь на положительных моментах жизни, не оставляя времени на негатив. Так, однажды больной, жалуясь на свои многочисленные проблемы, спросил доктора, как ему вылечить свои болезни. «Не думай о них, и это станет твоим самым главным лекарством!» – ответил врач. И действительно, даже физической боли можно избежать усилием воли, отвлекая свои мысли на какие-то дела. Так происходит и в жизни: чем меньше вы будете думать о плохом, тем легче и радостнее будет проходить каждый ваш день.

• Верить в себя, а не в свою судьбу

Каждый сам отвечает за свое развитие и за ход своей жизни. Не будьте фаталисткой, считая, что ваша судьба предрешена многими обстоятельствами, и изменить что-то в своей жизни вы не в силах. Это означало бы полный отказ от всех попыток проявить инициативу по улучшению своей жизни и самой себя. Работайте над собой, меняйтесь сами и меняйте свою жизнь, потому что никто и ничто не сделает это за вас.

• Быть терпеливой

Человек с сильным характером не отступит, если столкнется с трудностью, он пойдет до конца и преодолеет все препятствия. Научитесь откладывать получение удовольствий от жизни на более поздний срок, если это поможет вам быстрее достичь желаемой цели; учитесь ждать.

• Преодолеть все страхи

Например, страх высоты. Или страх перед общением с людьми. Застенчивость является камнем преткновения на пути успеха. Зачастую страхи основываются не на фактах, а на наших поверхностных наблюдениях. Мы боимся не того, что есть на самом деле, а того, что нам кажется, что оно есть. Избегайте строить фундамент на песке, предпочтите вместо этого твердую почву. После того, как вы преодолеете свой страх, у вас появится достаточно силы характера, чтобы иметь решимость действовать победоносно!

• Очистить свой разум

Чтобы вырастить красивый и плодоносящий сад, садовник должен сначала очистить почву, удалив все сорняки. Подобно садовнику, вы должны «выполоть» из своего сознания все мысли, которые действуют как сорняки, подрывая ваши силы и веру в себя. Защищайтесь от таких мыслей. Всякий раз, как они начнут вас одолевать, займите себя чем-то увлекательным от пятнадцати минут до часа.

• Всегда быть честной

Необходимо быть правдивой всегда и во всем. Это трудно, но если вы нечестны, то, прежде всего, вы нечестны сами перед собой. А это вам же в первую очередь и повредит. Склонность говорить неправду свидетельствует о малодушии, какая уж тут сила характера?

• Упорно трудиться

Наконец, где бы вы ни находились, делайте все возможное, что вы можете сделать. Трудитесь, и избегайте праздности, как чумы! Это научит вас ценить время, да и качество отдыха тоже. Вы будете предпочитать не праздное ничегонеделание, а хороший, активный отдых, который будет оздоравливать и даже омолаживать вас, вдохновляя на то, чтобы побыстрее вернуться к полезным делам. Кроме того, привычка к труду поможет вам воспитывать свой характер.

Начинайте действовать!

Теперь, когда вы знаете, как воспитывать сильный характер и какие черты необходимо развивать в себе в первую очередь, вам остается только одно – начинать действовать! Не станем скрывать, что заниматься самовоспитанием нелегко – никто так не склонен делать нам поблажки, как мы сами! Особенно выбивают из колеи наши ошибки. Всякий раз, когда мы совершаем даже небольшой шаг в ошибочном направлении, он воспринимается нами чуть ли не как конец света. Но! – мы уже говорили о том, что нам необходимо держать в узде нашу чрезмерную женскую эмоциональность. Такие мысли не дадут нам достичь хорошего результата. Ошибки неизбежны, ведь мы знаем, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», а «дорогу осилит идущий». Чтобы не отчаиваться, совершая ошибки, необходимо помнить, что вы должны всегда:

• Пробовать сделать это еще раз

Невозможно сказать, сколько раз нужно совершать повторные попытки, чтобы воспитывать характер. Надо делать до тех пор, пока не получится осуществить задуманное. Вы никогда не узнаете, на что вы способны, если будете оставлять попытки при первой же неудаче. Сколько раз нужно упасть маленькому ребенку, чтобы научиться делать первые шаги? Как долго тренировались великие спортсмены, прежде чем установили свои рекорды? Сколько неудачных опусов написали великие композиторы или писатели, прежде чем стали всемирно известны? Сколько страданий переносит человек, прежде чем найдет настоящую любовь? Сколько раз падала юная балерина, прежде чем научилась делать фуэте? Вы никогда не узнаете свои силы, если не будете пытаться их развивать. Сам акт совершения попытки укрепляет вашу волю, рождая веру в предстоящий успех и воспитывая характер.

• Принимать поражение, но никогда не пасовать перед ним

Вы никогда не поймете, как воспитать в себе сильный характер, пока не научитесь преодолевать поражения. Те люди, которые сталкивались с поражением и преодолевали его, имеют самую сильную волю. После длинной череды неудач они способны сделать очередную попытку. Как правило, любой из них может рассказать: «В тот день, когда я уже готов был отказаться, я решил попробовать еще раз…» Вы знаете, что Эдисон, прежде чем изобрести электрическую лампочку, совершил 3573 оглушительно неудачные попытки? Именно оглушительные – порой его опыты заканчивались взрывами и пожарами. Но неунывающий изобретатель на вопрос о том, как он смог пережить столь многочисленные неудачи, весело ответил: «Зато теперь я знаю 3573 способа НЕ изобрести электрическую лампочку!» Действительно, неудача – это путь постижения истины!

• Ликвидировать любое негативное влияние на вас

Кто из нас не испытывал боли от того, что вместо поддержки от друзей или близких слышал критику в свой адрес? Наверное, многие сталкивались с подобным. Всегда найдется человек, который попытается доказать неразумность ваших планов. Старайтесь игнорировать мнение таких людей по этому поводу. Не надо спорить с ними, не надо ничего доказывать. Просто старайтесь прекратить с ними все разговоры на эту тему. Вы должны сами пройти по избранному пути, ведь никто не сможет прожить вашу жизнь вместо вас. Поэтому слушайте только конструктивную критику, которая действительно поможет вам учиться и расти как личности.

• Составить план работы над собой

Запишите, что вы хотите изменить в себе, в какой срок. Поставьте перед собой конкретные цели: избавиться от такого-то недостатка, выработать в себе такую-то привычку.

• Изменить свой лексикон, как только собрались воспитывать характер

Откажитесь от слов «не могу», «если», «может быть». Эти слова несут на себе печать неуверенности. Произнося их, вы невольно программируете себя на заведомую неудачу.

Ищите людей с похожими устремлениями

Ничто так не поможет вам воспитывать характер и подниматься по ступеням саморазвития все выше и выше, как общение с людьми, которые станут вашими единомышленниками. Во времена, когда вас может постигнуть неудача, они смогут найти правильные слова, чтобы не дать вам погрузиться в омут отчаяния. Когда вы достигнете даже самой небольшой цели, они будут вместе с вами радоваться вашей удаче и вдохновят вас на новые свершения. Если же что-то не получится у них, вы всегда сможете подать им руку помощи. То, что вы сможете сделать в одиночку, будет намного меньше того, что станет возможным при объединении ваших усилий.

jlady.ru