Как выработать у себя харизму – Как выработать в себе харизму 🚩 как развить харизму мужчине 🚩 Работа над собой

Как развить в себе харизму: грамотная работа над обаянием

Личности, обладающие харизмой, всегда находятся в центре внимания. О них говорят, человек с изюминкой – душа компании. В харизмтичных людях есть что-то особенное, что притягивает окружающих, вызывает желание ближе познакомиться и тесно общаться с интересным собеседником. Как развить в себе харизму, чтобы иметь успех в обществе и стать признанным лидером? Это качество не зависит от внешних данных, это нечто большее, чем визуальная привлекательность. Если вы не входите в список людей, которым с рождения досталось свойство располагать к себе окружающих и владеть их вниманием, отчаиваться не стоит.

Признаки харизматичного человека

Что такое харизма? Это природный дар или результат упорных личностных тренировок? Это потрясающее умение находить общий язык с незнакомыми мужчинами и женщинами, обладание особыми психоэмоциональными качествами, лидерскими задатками и необъяснимым влиянием на собеседников. Что такое харизматичный человек? Это личность, способная своими идеями заряжать миллионы людей, определять глобальные события.

Харизма проявляется во всем: в поведении, манере общения, жестикуляции и мимике. Харизматичный человек – это какой человек? Это мужчина или женщина, обладающие следующим набором качеств:

• самоуверенность;
• эмпатия;
• эмоциональный самоконтроль;
• умение посмеяться над собой;
• остроумие;
• внимательность и тактичность.

Возможно ли развить харизму

Что значит харизматичный человек для общества? Это индивидуум, способный убеждать и вести за собой, лидер, имеющий большое влияние на других и тонко чувствующий их внутренний настрой. Его уважают, прислушиваются к советам, всегда ждут и любят. Как быть харизматичным, если от природы не обладаешь этим даром? Только постоянная работа над собой поможет добиться успехов. Развивая собственную личность, любой человек открывается обществу совершенно в ином свете.

Женский вопрос

Как развить харизму женщине? Говорят, что женская харизматичность – врожденное обаяние, проявляющееся в женственности и чувственности. Это гармоничное сочетание привлекательной внешности и интеллекта: «обложка» привлекает внимание, а содержимое его удерживает. Какое поведение присуще харизматичным дамам:

• оптимистичный настрой;
• чувство юмора;
• умение сопереживать;
• приветливость;
• умение интересно преподносить обыденные новости.

Женщине обязательно нужно быть красивой и тщательно следить за своей внешностью. Приятной в общении собеседницу женского пола делает умение выслушивать оппонента, искренне смеяться над его шутками, делать ненавязчивые комплименты, приметив достоинства человека. Особенно притягательными являются барышни с легким характером, которые оптимистично переживают любые трудности. Развивайте в себе светлые стороны – результат незамедлительно проявится.

Харизматичный мужчина – какой он

Спутник жизни с ярко-выраженной харизмой – мечта любой девушки. Это уверенный в своих силах, рационально мыслящий и умеющий извлечь плюсы из любой ситуации человек. Как развить харизму мужчине, если он от рождения ею не наделен?

Поработайте над лидерскими качествами. Учитесь грамотно и увлекательно говорить, уместно и тонко шутить, искусно пользуйтесь языком жестов, демонстрируя хорошие манеры. Хочется стать харизматичным? Поборите в себе страхи, учитесь коммуникабельности и смелости, чтобы завладеть вниманием и уважением окружающих.

5 секретов успеха

Как обрести харизму, если этого свойства нет в списке ваших достоинств?  Начните работать над теми качествами, которые присущи харизматичной личности. С чего начать и что необходимо делать для самосовершенствования?

1. Коммуникабельность

Если человек харизматичен, у него нет проблем с общением. Умение слушать и слышать, отсутствие страха начать разговор с незнакомым человеком, умение понятно, кратко и емко выражать свои мысли, говорить убедительно и грамотно – это качества, присущие индивидуумам с харизмой. Попробуйте записаться на курсы ораторского мастерства или наговорите текст на диктофон и прослушайте, стараясь запомнить ошибки и в дальнейшем их не допускать.

2. Уверенность

Харизматичная личность – это уверенный в себе человек. Люди с заниженной самооценкой не могут стать лидерами, они не поведут вперед человеческую массу и быстро пасуют перед трудностями. Боритесь с недостатками, реально оценивайте достоинства, измените поведение и стиль одежды. Не бойтесь выражать личные мысли и прислушивайтесь к мнению окружающих.

3. Язык жестов

Кто такой харизматичный человек? Индивидуум, умеющий держаться прямо, даже на языке жестов демонстрируя решительность, надежность и уверенность. По каким особенностям жестикуляции и мимики можно узнать харизматичного парня или девушку с харизмой:

• никогда не скрещивает руки на груди;
• активно жестикулирует руками;
• входит в комнату уверенной походкой, с готовностью ожидая новых знакомств;
• при разговоре смотрит в глаза;
• ходит и стоит с поднятой головой, следя за правильностью осанки;
• незаметно подражает жестам тех, с кем общается;
• не жалеют улыбок для окружающих.

Харизматичные люди умеют контролировать жесты, не позволяя телу демонстрировать скуку, волнение или безразличие. Чтобы отточить мастерство владения собой, можно тренироваться перед зеркалом. Для развития харизмы подойдут упражнения с диалогами, позволяющие понаблюдать за собственным поведением в различных ситуациях и заранее исправить ошибки, которые можно допустить в реальной жизни.

4. Расширение кругозора

Как выработать харизму? Чрезвычайно важно постоянно работать над собой, расширять познания и шлифовать умения. У харизматичной личности всегда есть чем поделиться с окружающими, о чем рассказать и чем удивить собеседника. Она умеет поддержать любую тему разговора, высказать свою точку зрения и внимательно выслушать чужое мнение.

5. Позитивный настрой

Как приобрести харизму? Старайтесь настолько очаровывать знакомых и незнакомых людей, чтобы они чувствовали себя уникальными. Всегда будьте настроены выслушать человека, без необходимости не высказывая личного мнения. Не ставьте себя выше или ниже собеседника, будьте с ним на одном уровне, уважая как равного. Проявляйте искренний интерес к жизни, но не будьте чересчур любопытны. Свободно говорите комплименты и любезно принимайте похвалу от других. Харизматичная внешность бывает обманчива, а вот душевные качества личности с харизмой не могут быть недооценены. Запомните, что позитивное отношение к людям – ваш главный козырь!

Выработка харизмы – сложное искусство, овладеть которым непросто. Желание быть лидером и добиться признания должно исходить изнутри, чтобы его чувствовали на подсознательном уровне.

Вам может быть интересно:  Как развить чувство юмора       Разведённый мужчина: особенности отношений       Что делать, если муж тиран и деспот

dom-isemya.ru

Как развить в себе харизму

Как красота, удача и социальное положение, харизма может открывать многие двери в жизни, которые перед тобой пока закрыты. Как развить в себе харизму?

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека? Независимо от того, как они выглядят и сколько у них денег, эти люди могут просто войти в комнату и сразу же оказаться в центре внимания. Когда они уходят, им хотят подражать. Харизма — это своего рода обаяние, которое внушает доверие и вызывает обожание. Как красота, удача и социальное положение, харизма может открывать многие двери в жизни. И если все остальные качества не всегда легко достижимы, то более харизматичным может стать любой человек. Ниже приведены советы, как этому научиться.

1. Излучайте уверенность. Харизма — это не то же самое, что уверенность, но она может сделать вас более харизматичным, потому что ваша уверенность будет влиять на других и вдохновлять на веру в ваши способности. Если люди увидят, что вы уверенный в себе человек, они, естественно, захотят быть рядом с вами. Как быть уверенным:

Будьте позитивно настроены. Уверенные люди, как правило, настроены положительно, потому что они любят себя и то, что делают. Не начинайте разговор с критики других людей, места или политического деятеля. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые вы любите, и которыми можете заинтересовать чтобы к вам потянулись. Если вы будете говорить о том, что ненавидите, то люди начнут опасаться, что ваша негативная энергия перекинется и на них.

Говорите уверенно. Это не значит, говорить больше, или громче, чем остальные. Это означает сказать что-то важное и сделать это убедительно. Говорите, не напрягаясь и четко. Меняйте тембр, ритм и громкость голоса, чтобы подчеркнуть самое важное и сохранить вашу речь интересной. Чтобы научиться говорить с уверенностью, вы можете записать свой голос, и прослушав, убедиться, что ваша речь звучит уверенно.

Чтобы казаться уверенным в себе, вы сначала должны стать таким. Действительно уверенные в себе люди любят себя и то, что они делают, и как они выглядят. Если вы не уверены в себе, то подчеркивайте ваши достоинства, боритесь со своими недостатки, а также уделите внимание своей внешности, чтобы показать, что то, как вы выглядите важно для вас.

Если вы работаете над своей внутренней уверенностью, то произведение впечатления уверенности на других людей при помощи уверенного голоса, стиля одежды и жестов может занять некоторое время.

2. Демонстрируйте харизму через язык тела. Язык жестов может многое сказать о том, как вы относитесь к себе, и помочь узнать об этом другим. Неправильный язык тела может заставить вас выглядеть застенчивыми или нерешительными, поэтому очень важно, чтобы ваши жесты показывали, что вы уверены в себе, увлечены и активны. Как это делать:

Харизматичный человек стоит прямо и ходит уверенным, решительным шагом. Он заходит в комнату с незнакомыми людьми с гордостью, готовый воспользоваться новыми возможностями. Он жестикулирует руками, а не скрещивает их на груди.

Следите за осанкой. Ничто не передает уверенность лучше, чем хорошая осанка. Стойте или сидите прямо, но не сурово. Когда вы встречаете кого-то, крепко пожмите ему руку и смотрите прямо в глаза. Демонстрируйте позитивный язык тела, когда вы разговариваете с человеком, или даже когда вы просто находитесь рядом. Находитесь лицом к человеку или людям, с которыми вы разговариваете, не скрещивайте руки и ноги, держите руки подальше от лица. Будьте непринужденными, не ерзайте и не показывайте нервозность.

Контролируйте свои жесты. Когда вы говорите, поддерживает ли вас ваше тело, или показывает, что вы нервничаете, вам безразлично или скучно? Если вы увлечены что-то, сообщают ли об этом ваши жесты?

Тренируйтесь с зеркалом. Понаблюдайте за собой в зеркало и выступите с речью или разыграйте разговор. Что делают ваши глаза? А руки? Вы выглядите как хитрый политик или как харизматичный человек? Может кто-то понять, какие эмоции вы пытаетесь передать, даже если они не слышат вас? Регулярно тренируйтесь и работайте над своими ошибками.

Подражайте языку жестов тех, с кем вы беседуете, так вы можете стать ближе в невербальной форме. Если человек активно жестикулирует, вы можете делать также, если человек сдержан, то не следует увлекаться жестами.

Смотреть людям в глаза во время разговора. Не опускайте взгляд и не смотрите по сторонам. Привлекайте внимание не только голосом, но и глазами. Не смотрите на телефон или часы, не озирайтесь по сторонам, так как ваш собеседник может понять, что он вам неинтересен.

Смотрите, как жестикулируют другие люди. Обращайте внимание на что, что некоторые жесты людей выглядят поддельными или не совпадают с тем, что они говорят. В результате глаза этих людей бегают по сторонам или смотрят непонятно куда. Другие люди используют язык жестов очень искусно. Это, как правило, более успешные в общении люди, которые кажутся более надежными и компетентными. К такому типу относятся успешные актеры, религиозные лидеры или ученые. Ищите хорошие и плохие примеры использования языка жестов. Изучайте их и учитесь на других примерах.

Улыбайтесь, когда вы искренне приветствуете кого-то. Ваша улыбка говорит, что вы рады знакомству.

3. Заставляйте людей чувствовать себя особенными. Независимо от того, с кем вы говорите, вы всегда должны стараться очаровать этого человека, и заставить его чувствовать себя уникальным. Чтобы иметь истинную харизму, вы должны уметь разговаривать с любым человеком на любую тему, и быть хорошим и внимательным слушателем. Как это делать:

Будьте наравне с собеседником. Если вы разговариваете с потенциальным работодателем, группой богатых спонсоров, ребенком, незнакомцем или привлекательный парнем или девушкой, не считайте их выше вас и не ставьте себя выше них. Уважайте других людей, но уважайте их как равных, и ожидайте, что они будут воспринимать вас также.

Проявляйте интерес к жизни людей. Но не будьте любопытными, задавая людям вопросы об их личной жизни, связях или мнении по некоторым вопросам. Заставьте их почувствовать, что вы цените их мысли.

Слушайте, когда другие говорят. Уделяйте им все свое внимание, когда они говорят с вами. Согласно кивайте или вставляйте краткие реплики, например, «понимаю», или «Хорошо», чтобы гарантировать человеку, что вы его слушаете и заинтересованы в том, что он говорит. Короткое прикосновение к плечу может подчеркнуть ваше согласие или сочувствие и помочь человеку почувствовать связь с вами.

Узнайте и запомните имена людей и обращайтесь к ним по именам. Тогда вероятность того, что вы вспомните имя этого человека, когда вновь его увидите, будет выше.
Говорите комплименты свободно и искренне, и любезно принимайте комплименты.

Помните, что быть харизматическим не то же самое, что быть приятным человеком. Харизматичные люди не заботятся о том, что думают другие. Они просто очаровательны и харизматичны сами по себе.

4. Будьте остроумны. По-настоящему харизматичный человек должен уметь заставить людей смеяться без особо труда. Люди хотят, чтобы рядом с ними были люди, которые интересны, шутят и способствуют хорошему настроению. Вы должны уметь очаровывать людей с чувством юмора. Как это делать:

Научитесь смеяться над собой. Если вы научитесь смеяться над собой, то люди будут очарованы вашей уверенностью в себе и им будет более комфортно рядом с вами. Вы не должны высмеивать свои недостатки, чтобы люди могли высмеивать их вместе с вами. Данное умение является признаком наличия истинной харизмы.

Научись шутить среди большого количества людей. Вы должны уметь адаптироваться к чувству юмора отдельного человека или группе людей. Если вы разговариваете с человеком с непристойным или оскорбительным чувством юмора, не бойтесь ему соответствовать. Однако если вы находитесь среди старших и более чувствительных людей, то смягчите ваш юмор и придерживайтесь безобидных шуток. Когда вы находитесь с новым человеком, сначала ведите себя скромно. Вы же не хотите настроить человека против себя несоответствующей шуткой.

Не слишком старайтесь быть смешным. Вы не должны шутить каждые пять секунд, чтобы быть остроумным человеком. Своевременная шутка запоминается надолго. Качество важнее количества, и сосредоточьтесь на качестве, сделав всего несколько шуток в течение разговора.

Научитесь дразнить людей. Если вы чувствуете себя комфортно с кем-то и уже на пути к тому, чтобы очаровать, вы можете научиться шутить, немного подразнивая этого человека. Это может сблизить вас и покажет, что не стоит воспринимать все слишком серьезно. Но сначала убедитесь, что человек не обидится на ваши штуки.

5. Будьте интересными. Чтобы быть по-настоящему харизматичным, вы должны быть в состоянии не только произвести впечатление, расположить к себе и уметь слушать группу людей, но вы должны также быть увлеченным человеком, которому всегда есть, что рассказать другим и чем заинтересовать. Как это делать:

Будьте разносторонним человеком. По-настоящему харизматичный человек должен уметь говорить с разными людьми о различных темах. Вы должны быть начитанным, каждый день читать газеты и иметь разнообразные интересы, например, иностранные языки или современное искусство, чтобы можно было обсудить эти темы.

Вы можете говорить о том, что нас окружает, и знать немного о политике, истории, науке и литературе, чтобы подстроиться под любые темы разговоров.
Думайте, прежде чем говорить. Уменьшите количество ошибок и слов-паразитов в вашей речи. Попробуйте сделать значимым каждое количество, и думать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем открыть рот. Если вам нечего сказать, то лучше молчать. Это может показаться удивительным, но сказав меньше, вы можете показаться более интересным.

Контролируйте свои эмоции. Исследования показали, что харизматичные люди более строго относятся к своим эмоциям и более внимательны к чувствам других. Не бойтесь испытывать гнев, боль, печаль или восторг, и не бойтесь выражать свои эмоции.

Выражайте эмоции. Люди склонны скрывать мысли и чувства друг от друга без всяких плохих намерений, но честный человек, который не скрывает своих чувств производит положительное впечатление. Если вы можете общаться открыто и можете помочь людям раскрыться, вы будете на пути к тому, чтобы располагать к себе. Конечно, есть исключения, например, не говорите ничего, что заставит людей чувствовать себя неудобно, и вызовет желание уйти от вас.

Советы

Выработка харизмы — это искусство. Общие принципы, приведенные выше, могут помочь вам стать более харизматичным, но ваша харизмой должна исходить изнутри вас и отражать вас как личность, иначе это будет неестественным. К счастью, у каждого есть возможность быть харизматичным, нужно только суметь добиться этого. Тренируйтесь и работайте над собой.

Будьте честными. Люди не любят тех, кто подлизывается к другим и боится честно выражать свое мнения. Харизматичные люди не обижают других, они честно выражают свое мнение, не заставляя думать о них плохо.

Запишитесь на курсы актерского мастерства. Актеры и харизматичные людей используют одинаковые методы, чтобы покорить аудиторию и вызвать эмоции.
Присоединитесь к обществу ведущих, чтобы развивать коммуникативные и лидерские навыки с теми, кто имеют схожие интересы.

Не пытайтесь подделать харизму. Вы можете узнать, что такое харизма, но попытки быть таким без практики могут привести к тому, что вы будете производить впечатление странного и ненадежного человека.

Для успеха нужна не только харизма. Если у вас не будет опыта или преданности тому, что вы делаете, вероятнее всего вы потерпите неудачу.

mensby.com

Можно ли развить харизму?

Вечер вторника. Я сижу в парикмахерской. Все как обычно: покороче сбоку, покороче сзади — и очень неуютно внутри. Мертвая тишина, разбавляемая только щелканием ножниц. Парикмахер не виноват, он уже прошелся по всем обычным темам (мои волосы, мои планы на выходные, что я буду делать в праздники). Теперь мяч переходит ко мне. Что делать?

Что такое харизма? Явно не то качество, которое можно было бы заподозрить у меня. Но кем нужно быть, чтобы про тебя сказали: «Да, этот парень особенный»? Можно ли научиться харизме? Рядом со мной сидит тот, кто считает: да, можно. Его зовут Даниш Шейх, и он коуч по развитию харизмы. Среди его клиентов − руководители Yahoo и BBC, которых он обучал искусству обретения уверенности в себе и «личностной притягательности». Шейх уверен, что может превратить кого угодно в Джорджа Клуни или Бриджит Бардо. И я буду его студентом на два дня.

Я сижу в кресле, выбирая, куда еще можно повернуть разговор. Это кажется несложным: я довольно умен, разбираюсь в музыке и спорте, я в курсе последних новостей. Короче, вариантов тысячи. «А что насчет вас? — наконец выдавливаю я. — Собираетесь куда-нибудь на праздники?»

В зеркале я вижу, как Шейх поморщился.

− Если начинать с основ, харизма − это способность располагать к себе людей исключительно с помощью силы вашей личности. Трудно назначить цену этому навыку, — говорит он, хотя по факту уже это сделал: 150 фунтов в час, если быть точным. И многие готовы с ними расстаться.

Быть привлекательным нелегко

Почему харизма — такая важная вещь? Спросите Ричарда Рида, британского когнитивного психотерапевта, который — сам далеко не робкого десятка — называет себя «Мистер Харизма». Рид специализируется в разных областях — зависимости, депрессия, кризисное управление, — но в 2009 году он один из первых в Великобритании стал вести курсы по развитию харизмы. С тех пор среди его клиентов побывали Транспортный департамент Лондона, Национальное агентство по предотвращению преступности и Google.

Те, кто лишен пресловутого EQ, полагаются на инструкции. А те, у кого он есть, полагаются на свое влияние

«Эти организации больше не ищут менеджеров, — говорит он. — Им нужны лидеры. А быть лидером означает владеть эмоциональным интеллектом. По существу, это и есть харизма».

Те, кто лишен пресловутого EQ, полагаются на инструкции, говорит Рид. А те, у кого он есть, полагаются на свое влияние. «Если вы научитесь располагать к себе людей, вы откроете для себя больше возможностей. Плюс ко всему вы будете получать больше удовольствия от всего — вечеринок, собеседований, общения с коллегами и друзьями».

Уж кто-кто, а я точно не из тех, кого природа наделила даром очаровывать. Скорее я балансирую где-то на грани между нескладностью и высокомерием, где второе — это способ побороть первое. Но мне 33 года, и я начинаю подозревать, что нескладность все-таки победила.

Какое-то время назад я вел колонку в местной газете, и эта колонка была достаточно популярна. Но когда читатели встречались со мной вживую, я чувствовал, что они разочарованы. Один из них сказал: «Странно − ваши статьи написаны с огоньком, но в вас я его не чувствую». Я понимаю это, но не представляю, что можно поделать с собой.

Новый лидер — харизматичный лидер

Доктор Эрик Матсер — нейропсихолог, который работал с футбольным клубом Челси и голландской олимпийской сборной по плаванию, специализируется на оптимизации талантов. «Лишь немногим действительно комфортно быть самими собой, − сказал он мне. − Для всех остальных тренировка харизмы может помочь. Это ваше право − хотеть стать лучшей версией самого себя, но вам может потребоваться помощь. Развитие личностного потенциала − слишком сложная задача, чтобы решать ее в одиночку».

Между тем мой коуч Шейх − как раз самоучка. Родившись в Индии, он был занудным подростком, затем начальником производства в Yahoo. Он переживал из-за неспособности заводить друзей и потратил десять лет, изучая психологию и нейрологию бытового общения. В конце концов, в свои почти 30 лет он превратился в штатного гуру.

Мое первое впечатление от него − да, симпатичный, но, откровенно говоря, харизма у него не запредельная. «Но я вам понравился, − парирует он. − Значит, наши отношения начались с позитивной ноты». Крыть мне было нечем.

Его первое впечатление от меня было более безжалостным. Он сказал об этом наутро после визита в парикмахерскую. До этого он целый день ходил со мной всюду, наблюдал за тем, как я разговариваю, как веду себя. Свои наблюдения он резюмировал в кабинете, на доске. Не самое приятное чтение. Но, как мне было сказано, «только признав свои слабости, мы можем им противостоять».

Мы можем развивать, практиковать и совершенствовать методы и подсознательные навыки межличностного общения

Итак, вот что получилось: мне трудно завязать и поддерживать беседу; я выгляжу недостаточно уверенным, когда захожу в комнату; у меня закрытый язык тела; я не смотрю людям в глаза, потому что воспринимаю контакт глаз как вторжение в личное пространство. Если речь не идет об интересных мне темах (футбол, литература, история XIX века или британские железные дороги), я разговариваю вяло, без энтузиазма.

«Но не волнуйся, − подбадривает меня Шейх. − Мы все это исправим».

Природный дар или годы тренировок?

Занятия Шейха основаны на идее, что мы можем развивать, практиковать и совершенствовать методы и подсознательные навыки межличностного общения. Я вспоминаю самых харизматичных людей из тех, кого я знаю: неужели они добились расположения людей благодаря методичным тренировкам? Я думаю о Мартине − моем друге, прекрасном журналисте, который старше меня на 30 лет. Он всегда выглядит солидно, но с долей непринужденности. Ни в какой обстановке он не выглядит неуместным. И главное, кажется, что он совершенно не старается создать себе имидж.

Я встретился с Мартином и спросил его: действительно ли он добился этого с помощью сознательной работы над собой? «Думаю, я просто слушал больше других, − пожал плечами мой друг. − Но мне не кажется, что этому нужно специально учиться».

Я стал рассказывать ему про свои уроки харизмы. Он кивал, задавая вопросы. Наконец я спросил, что он об этом думает. «Полная хрень, − бросил он. − Раздавим еще по кружечке?»

Проявляя интерес к людям, вы даете им почувствовать себя значительными: потом они будут ассоциировать это чувство с вами

До недавнего времени я считал, что харизма − приятное украшение к публичному образу, но не нечто необходимое. Мне не требовалась харизма, чтобы обзавестись традиционными благами: партнером, домом, работой, которая мне вполне нравится. Когда я позвонил Шейху, мной двигало чистое любопытство. Мне хотелось понять, почему качество, о котором впервые заговорили еще древние греки, вдруг стало обязательным атрибутом успешности в XXI веке.

Возможно, с ее помощью я бы получил работу мечты, был бы душой компании, вместо того чтобы мучительно соображать, как поддержать беседу.

«Проявляя интерес к людям, вы даете им почувствовать себя значительными: потом они будут ассоциировать это чувство с вами. Если ты отвлекся хотя бы на минуту, люди схватывают это в доли секунды, − объясняет Шейх. − Сконцентрируй все внимание на человеке, который перед тобой, − и он будет благодарен. Неважно, где вы − в своем подъезде или за кулисами на концерте Rolling Stones. Если в данный момент вы разговариваете с уборщиком, ваше внимание должно быть отдано ему».

Мы разучиваем упражнение «войти в комнату»: подбородок вверх, плечи назад, зрительный контакт («не смотрите слишком долго, 4 секунды максимум, затем перерыв»), жесты («экономно»). То же самое с голосом: не говорить слишком быстро или слишком медленно; разнообразить темп, чтобы удерживать внимание слушателя. Хорошая осанка, сильный голос и открытая позиция означают власть.

Быть собой?

Пришло время практических занятий. Светская болтовня. Шейх советует поддерживать разговор в полусерьезном тоне, говорить выразительно, задавать открытые вопросы. Он перевоплощается в моего парикмахера, затем в выпускающего редактора, затем в незнакомца на вечеринке… Ни разу, надо заметить, мне не пришлось прибегнуть к злополучному вопросу о планах на выходные.

Шейх дает упражнение на развитие осознанности: учит быть в настоящем моменте, полностью на собеседнике. Его личный секрет: если он чувствует, что начинает отвлекаться, он снимает очки и протирает их. Это действие, говорит он, заставляет его собраться. Когда он говорит об этой уловке, я восхищаюсь ее простотой. Позже, за кофе, рассказывая свой лучший анекдот, я заметил, что он начал протирать очки.

Я встречаюсь с Шейхом на последнем занятии − на экзамене, если хотите. Мы отправляемся за спонтанными знакомствами на улицу. Пока все идет хорошо: нам удается увлечь людей. В баре выпускница физического факультета рассуждает про черные дыры, а водитель грузовика признается, что завтра в это же время будет в Арброу. «Красивый город», − говорю я, стараясь, чтобы воодушевление в моем голосе не казалось искусственным. «Вы там были?» − спрашивает он с удивлением. Я делаю паузу и прикидываю варианты ответа. «Нет, − говорю я через мгновение. − Но уверен, это чудесное местечко».

В перерывах Шейх дает советы: «Не скрещивайте руки; во время разговора держите зрительный контакт со всеми по очереди». Помнить обо всем − о руках, глазах, активном слушании, − тяжкая работа. Наконец, чувствуя, что меня надолго не хватит, я хватаюсь за соломинку: рассказываю паре человек о своих курсах развития харизмы. И сразу беседа оживляется. «Мне это не нужно, − говорит парень напротив меня. − Быть харизматичным − это просто быть самим собой. Без всяких трюков».

Возможно, харизма по своей сути проще, чем мы думаем. Речь идет о лучшем понимании того, что вы есть

Это противоречит всему, на что я настроился в течение последних двух дней. Менять все свое поведение, чтобы научиться нравиться другим, − разве это не противоположность тому, что называется «быть собой»? И что, если, пытаясь стать кем-то другим, я потеряю нечто важнее − более важное, чем обретенное (предположительно) обаяние? Может, дело не в том, что я упустил какие-то возможности? Может, мое аутентичное «Я» никогда не стремилось к ним?

Делюсь своими соображениями с Шейхом, у которого уже готов ответ. «Вы же обменялись с этим парнем контактами, − напоминает он. − Это контакт, построенный на взаимной симпатии. Это именно то, для чего нужна харизма. Это значит, что твое обучение уже было не напрасным».

Чувствую ли я, что изменился? Не совсем. Я никогда не буду становиться в позу гориллы или восторгаться шотландскими городами, которых не смог бы найти на карте. Но, возможно, харизма по своей сути проще, чем мы думаем. Речь идет о лучшем понимании того, что вы есть.

Выйдя из бара, Шейх и я пожали друг другу руки, прежде чем разойтись. Затем он окликает меня с другой стороны улицы: «Эй, дай мне знать, как прошла твоя следующая стрижка». Он поднимает руку с поднятым большим пальцем − видимо, желая послать мне прощальный заряд своей харизмы. Все-таки он мне нравится.

Об авторе

Колин Дрери − британский журналист, постоянный автор The Guardian, Independent и других изданий.

Читайте также

www.psychologies.ru

Как развить в себе харизму

Некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека в любой ситуации. Это харизма. Как привлекать внимание и стать более харизматичным?

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека? Независимо от того, как они выглядят и сколько у них денег, эти люди могут просто войти в комнату и сразу же оказаться в центре внимания. Когда они уходят, им хотят подражать. Харизма — это своего рода обаяние, которое внушает доверие и вызывает обожание. Как красота, удача и социальное положение, харизма может открывать многие двери в жизни. И если все остальные качества не всегда легко достижимы, то более харизматичным может стать любой человек. Ниже приведены советы, как этому научиться.

1. Излучайте уверенность. Харизма — это не то же самое, что уверенность, но она может сделать вас более харизматичным, потому что ваша уверенность будет влиять на других и вдохновлять на веру в ваши способности. Если люди увидят, что вы уверенный в себе человек, они, естественно, захотят быть рядом с вами. Как быть уверенным:

Будьте позитивно настроены. Уверенные люди, как правило, настроены положительно, потому что они любят себя и то, что делают. Не начинайте разговор с критики других людей, места или политического деятеля. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые вы любите, и которыми можете заинтересовать чтобы к вам потянулись. Если вы будете говорить о том, что ненавидите, то люди начнут опасаться, что ваша негативная энергия перекинется и на них.

Говорите уверенно. Это не значит, говорить больше, или громче, чем остальные. Это означает сказать что-то важное и сделать это убедительно. Говорите, не напрягаясь и четко. Меняйте тембр, ритм и громкость голоса, чтобы подчеркнуть самое важное и сохранить вашу речь интересной. Чтобы научиться говорить с уверенностью, вы можете записать свой голос, и прослушав, убедиться, что ваша речь звучит уверенно.

Чтобы казаться уверенным в себе, вы сначала должны стать таким. Действительно уверенные в себе люди любят себя и то, что они делают, и как они выглядят. Если вы не уверены в себе, то подчеркивайте ваши достоинства, боритесь со своими недостатки, а также уделите внимание своей внешности, чтобы показать, что то, как вы выглядите важно для вас.

Если вы работаете над своей внутренней уверенностью, то произведение впечатления уверенности на других людей при помощи уверенного голоса, стиля одежды и жестов может занять некоторое время.

2. Демонстрируйте харизму через язык тела. Язык жестов может многое сказать о том, как вы относитесь к себе, и помочь узнать об этом другим. Неправильный язык тела может заставить вас выглядеть застенчивыми или нерешительными, поэтому очень важно, чтобы ваши жесты показывали, что вы уверены в себе, увлечены и активны. Как это делать:

Харизматичный человек стоит прямо и ходит уверенным, решительным шагом. Он заходит в комнату с незнакомыми людьми с гордостью, готовый воспользоваться новыми возможностями. Он жестикулирует руками, а не скрещивает их на груди.

Следите за осанкой. Ничто не передает уверенность лучше, чем хорошая осанка. Стойте или сидите прямо, но не сурово. Когда вы встречаете кого-то, крепко пожмите ему руку и смотрите прямо в глаза. Демонстрируйте позитивный язык тела, когда вы разговариваете с человеком, или даже когда вы просто находитесь рядом. Находитесь лицом к человеку или людям, с которыми вы разговариваете, не скрещивайте руки и ноги, держите руки подальше от лица. Будьте непринужденными, не ерзайте и не показывайте нервозность.

Контролируйте свои жесты. Когда вы говорите, поддерживает ли вас ваше тело, или показывает, что вы нервничаете, вам безразлично или скучно? Если вы увлечены что-то, сообщают ли об этом ваши жесты?

Тренируйтесь с зеркалом. Понаблюдайте за собой в зеркало и выступите с речью или разыграйте разговор. Что делают ваши глаза? А руки? Вы выглядите как хитрый политик или как харизматичный человек? Может кто-то понять, какие эмоции вы пытаетесь передать, даже если они не слышат вас? Регулярно тренируйтесь и работайте над своими ошибками.

Подражайте языку жестов тех, с кем вы беседуете, так вы можете стать ближе в невербальной форме. Если человек активно жестикулирует, вы можете делать также, если человек сдержан, то не следует увлекаться жестами.

Смотреть людям в глаза во время разговора. Не опускайте взгляд и не смотрите по сторонам. Привлекайте внимание не только голосом, но и глазами. Не смотрите на телефон или часы, не озирайтесь по сторонам, так как ваш собеседник может понять, что он вам неинтересен.

Смотрите, как жестикулируют другие люди. Обращайте внимание на что, что некоторые жесты людей выглядят поддельными или не совпадают с тем, что они говорят. В результате глаза этих людей бегают по сторонам или смотрят непонятно куда. Другие люди используют язык жестов очень искусно. Это, как правило, более успешные в общении люди, которые кажутся более надежными и компетентными. К такому типу относятся успешные актеры, религиозные лидеры или ученые. Ищите хорошие и плохие примеры использования языка жестов. Изучайте их и учитесь на других примерах.

Улыбайтесь, когда вы искренне приветствуете кого-то. Ваша улыбка говорит, что вы рады знакомству.

3. Заставляйте людей чувствовать себя особенными. Независимо от того, с кем вы говорите, вы всегда должны стараться очаровать этого человека, и заставить его чувствовать себя уникальным. Чтобы иметь истинную харизму, вы должны уметь разговаривать с любым человеком на любую тему, и быть хорошим и внимательным слушателем. Как это делать:

Будьте наравне с собеседником. Если вы разговариваете с потенциальным работодателем, группой богатых спонсоров, ребенком, незнакомцем или привлекательный парнем или девушкой, не считайте их выше вас и не ставьте себя выше них. Уважайте других людей, но уважайте их как равных, и ожидайте, что они будут воспринимать вас также.

Проявляйте интерес к жизни людей. Но не будьте любопытными, задавая людям вопросы об их личной жизни, связях или мнении по некоторым вопросам. Заставьте их почувствовать, что вы цените их мысли.

Слушайте, когда другие говорят. Уделяйте им все свое внимание, когда они говорят с вами. Согласно кивайте или вставляйте краткие реплики, например, «понимаю», или «Хорошо», чтобы гарантировать человеку, что вы его слушаете и заинтересованы в том, что он говорит. Короткое прикосновение к плечу может подчеркнуть ваше согласие или сочувствие и помочь человеку почувствовать связь с вами.

Узнайте и запомните имена людей и обращайтесь к ним по именам. Тогда вероятность того, что вы вспомните имя этого человека, когда вновь его увидите, будет выше.
Говорите комплименты свободно и искренне, и любезно принимайте комплименты.

Помните, что быть харизматическим не то же самое, что быть приятным человеком. Харизматичные люди не заботятся о том, что думают другие. Они просто очаровательны и харизматичны сами по себе.

4. Будьте остроумны. По-настоящему харизматичный человек должен уметь заставить людей смеяться без особо труда. Люди хотят, чтобы рядом с ними были люди, которые интересны, шутят и способствуют хорошему настроению. Вы должны уметь очаровывать людей с чувством юмора. Как это делать:

Научитесь смеяться над собой. Если вы научитесь смеяться над собой, то люди будут очарованы вашей уверенностью в себе и им будет более комфортно рядом с вами. Вы не должны высмеивать свои недостатки, чтобы люди могли высмеивать их вместе с вами. Данное умение является признаком наличия истинной харизмы.

Научись шутить среди большого количества людей. Вы должны уметь адаптироваться к чувству юмора отдельного человека или группе людей. Если вы разговариваете с человеком с непристойным или оскорбительным чувством юмора, не бойтесь ему соответствовать. Однако если вы находитесь среди старших и более чувствительных людей, то смягчите ваш юмор и придерживайтесь безобидных шуток. Когда вы находитесь с новым человеком, сначала ведите себя скромно. Вы же не хотите настроить человека против себя несоответствующей шуткой.

Не слишком старайтесь быть смешным. Вы не должны шутить каждые пять секунд, чтобы быть остроумным человеком. Своевременная шутка запоминается надолго. Качество важнее количества, и сосредоточьтесь на качестве, сделав всего несколько шуток в течение разговора.
Научитесь дразнить людей. Если вы чувствуете себя комфортно с кем-то и уже на пути к тому, чтобы очаровать, вы можете научиться шутить, немного подразнивая этого человека. Это может сблизить вас и покажет, что не стоит воспринимать все слишком серьезно. Но сначала убедитесь, что человек не обидится на ваши штуки.

5. Будьте интересными. Чтобы быть по-настоящему харизматичным, вы должны быть в состоянии не только произвести впечатление, расположить к себе и уметь слушать группу людей, но вы должны также быть увлеченным человеком, которому всегда есть, что рассказать другим и чем заинтересовать. Как это делать:

Будьте разносторонним человеком. По-настоящему харизматичный человек должен уметь говорить с разными людьми о различных темах. Вы должны быть начитанным, каждый день читать газеты и иметь разнообразные интересы, например, иностранные языки или современное искусство, чтобы можно было обсудить эти темы.

Вы можете говорить о том, что нас окружает, и знать немного о политике, истории, науке и литературе, чтобы подстроиться под любые темы разговоров.

Думайте, прежде чем говорить. Уменьшите количество ошибок и слов-паразитов в вашей речи. Попробуйте сделать значимым каждое количество, и думать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем открыть рот. Если вам нечего сказать, то лучше молчать. Это может показаться удивительным, но сказав меньше, вы можете показаться более интересным.

Контролируйте свои эмоции. Исследования показали, что харизматичные люди более строго относятся к своим эмоциям и более внимательны к чувствам других. Не бойтесь испытывать гнев, боль, печаль или восторг, и не бойтесь выражать свои эмоции.

Выражайте эмоции. Люди склонны скрывать мысли и чувства друг от друга без всяких плохих намерений, но честный человек, который не скрывает своих чувств производит положительное впечатление. Если вы можете общаться открыто и можете помочь людям раскрыться, вы будете на пути к тому, чтобы располагать к себе. Конечно, есть исключения, например, не говорите ничего, что заставит людей чувствовать себя неудобно, и вызовет желание уйти от вас.

Советы

Выработка харизмы — это искусство. Общие принципы, приведенные выше, могут помочь вам стать более харизматичным, но ваша харизмой должна исходить изнутри вас и отражать вас как личность, иначе это будет неестественным. К счастью, у каждого есть возможность быть харизматичным, нужно только суметь добиться этого. Тренируйтесь и работайте над собой.

Будьте честными. Люди не любят тех, кто подлизывается к другим и боится честно выражать свое мнения. Харизматичные люди не обижают других, они честно выражают свое мнение, не заставляя думать о них плохо.

Запишитесь на курсы актерского мастерства. Актеры и харизматичные людей используют одинаковые методы, чтобы покорить аудиторию и вызвать эмоции.
Присоединитесь к обществу ведущих, чтобы развивать коммуникативные и лидерские навыки с теми, кто имеют схожие интересы.

Не пытайтесь подделать харизму. Вы можете узнать, что такое харизма, но попытки быть таким без практики могут привести к тому, что вы будете производить впечатление странного и ненадежного человека.

Для успеха нужна не только харизма. Если у вас не будет опыта или преданности тому, что вы делаете, вероятнее всего вы потерпите неудачу.

mensby.com

Как развить в себе харизму?

Вы замечали, что порой самый невзрачный человек при общении открывается совсем с противоположной стороны. Он интересно рассказывает и захватывает внимание окружающих целиком. В ход идут и эмоциональные слова, и ненавязчивая жестикуляция, и притягательная мимика. Про таких людей говорят, что они обладают харизмой.

Харизма – это то психоэмоциональное качество, которое становится ключевым к профессии актера, оратора, политика. Термин «харизма» пришел из теологии, где он обозначал «дар от Бога». Сегодня он активно применяется для характеристики внутренних психологических качеств. Но является ли харизма врожденной, или ее можно приобрести путем тренировок? Как развить в себе харизму и стать более привлекательным для людей?

Харизматичность лидеров

Лидеры, обладающие харизмой, навсегда запечатлены в истории. Они меняли судьбы государств и народов, вдохновляя людей на новые свершения. Такие люди становились великими вождями и духовными лидерами. И объединяла их всех необычная способность характера – харизма. К наиболее харизматичным деятелям прошлого времени можно отнести Наполеона, Ленина, Ганди, Чингисхана и других видных личностей.

Как воспитать в себе харизму?

Чтобы обладать способностью влияния на других людей, нужно в первую очередь быть уверенным в себе. Для повышения собственной самооценки нужно принять себя таким, какой вы есть на самом деле. При совершении ошибок не занимайтесь самокопанием, лучше исправьте то, в чем ошиблись, или смиритесь, что ничего не исправить. При каждой заслуге, наоборот, активно хвалите себя и делайте акцент на том, что совершили это именно вы.

Эмоции

Эмоции – еще одно ключевое понятие для тех, кто хочет выработать харизму и стать более притягательным для общества. Не стоит быть скупым и держать их в себе. Научиться выражать свои эмоции полноценно и развить харизму позволят несложные упражнения перед зеркалом. Попробуйте вспомнить веселый момент из жизни, посмотрите на свое отражение и рассмейтесь от души. Не стоит ограничиваться лишь скупым смешком. Чем шире улыбка, тем значительней эффект.

Аналогичное проведите и с печальными моментами. Не бойтесь показаться грустным, если для этого есть все предпосылки. Пройдя через простые эмоции, постарайтесь запомнить те ощущения, которые они с собой несут, и активно вспоминайте их при общении с людьми. Но не создавайте эмоции искусственным путем, иначе люди примут вас за лицемера.

Женщине справиться с такой задачей будет проще, ведь об этом побеспокоилась природа, одарившая прекрасную половину повышенной эмоциональностью. Женская харизма становится особенно действенной в мужском коллективе. Если женщина харизматичная, то от нее веет успешностью и уверенностью в себе. Соперницы же, наоборот, теряют бдительность и начинают завидовать только по-доброму.

Мужчине же придется постараться. Если при разговоре с девушкой вы выглядите слишком растерянным и краснеете, то постарайтесь быть коммуникабельным, трансформировав эту эмоцию в более привлекательную для собеседницы (например, заинтересованность, доброжелательность).

Мимика и жестикуляция

Во время беседы важны не только слова, но и жестикуляция, положение тела и мимика лица. Собеседник всегда заметит на подсознательном уровне, что вы нервничаете, а значит, не уверены в своей правоте, поэтому язык тела тоже нужно воспитать. Сядьте в расслабленную позу, улыбнитесь – и вы будете чувствовать себя более уверенным и раскованным. Также важно следить за руками: пальцы не должны постоянно двигаться или быть слишком зажатыми.

Помогайте в разговоре себе руками. Небольшая и своевременная жестикуляция поможет ходу ваших мыслей, сделав разговор более комфортным. Движение руками поможет избежать вам закрытых поз, которые могут стать негативным фактором при разговоре. Развить харизму и выработать для себя шаблонные движения рук также поможет зеркало.

Не знаете, как настроить контакт с собеседником? Попробуйте копировать его движения. Доказано, что повторение жестов и мимики собеседника вызывает положительную ответную реакцию и настраивает на позитивное общение. Таким способом вы сообщаете ему, что рады беседе.

Слушать других

Быть харизматичным – это значит не только заинтересовывать разговором, но и внимательно слушать собеседника. Чтобы добиться этого, нужно перестать считать себя главной персоной и стать общаться на равных. И если выработать красивую речь вам под силу, то воспитать в себе способность слушать других может оказаться более трудной задачей.

Хорошей тренировкой может стать общение с различными слоями населения. Не сторонитесь бабушек, которые хотят рассказать о своей жизни. С помощью такого общения вы можете не только научиться слушать, но и стать более терпеливым. Также полезно будет благожелательное отношение к людям, которые так и норовят выплеснуть на кого-нибудь свой негатив.

Улыбнитесь, узнайте, что их так разозлило, и предложите свой взгляд на ситуацию. Так вы поможете себе стать более лояльным и настроите человека на положительные эмоции. Умение слушать других людей поможет развить харизму и самообладание, что очень важно при общении с любой аудиторией.

personallife.ru

Как развить в себе харизму? Харизма у мужчин и женщин.

Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня будем давать советы, как развить в себе харизму и обаяние. Что такое харизма у мужчин и женщин? Харизма – это сила притяжения – характеристика, которая отражает уверенность и силу, внушая доверие и вызывая восхищение других людей.

Некоторые люди рождаются с природной харизмой и общительным характером, привлекая других, как магнит. Тем не менее, харизмтичное обаяние – это не вещь, с которой вы должны обязательно родиться. Это то, что вы можете развивать в своей личности. Однако это требует времени и усилий.

На самом деле, нужно заработать репутацию человека компетентного, интересного, имеющего знания и страсть. Только таким образом, вы будете использовать преимущества, которые может предложить харизма.

Содержание статьи:

Преимущества харизмы

1. Харизма является удивительной особенностью, так как она может помочь вам убедить других в своей правоте.
2. Может помочь получить повышение, расширить дружеские отношения и открыть перед вами новые возможности.
3. Харизма поможет вам в построении доверия, а также приобрести уважение тех, кто рядом с вами.

Как развить в себе харизму

Развитие харизмы, не является легким процессом. Это процесс, который требует времени и усилий, но это действительно стоит того. Вот несколько советов, которые могут помочь в развитии обаяния.

Слушайте внимательно

Вероятно, наиболее важным навыком для харизматичного человека является умение внимательно слушать, что говорят другие. Внимательно слушать означает, что вы должны слушать без предубеждения и осуждения.

Используйте жесты, чтобы таким образом показать, что вы понимаете другого человека. Кроме того, дружественно улыбайтесь, в то время как открыто вы выражаете свой энтузиазм, и если вы согласны с тем, что говорит ваш собеседник.

Иметь навыки внимательного слушания, означает, что вы слушаете и активно участвуете в беседе, задавая вопросы.

Постоянно стимулируйте другого человека, чтобы знакомил вас с большим количеством информации о вещах, которые для него самые интересные и увлекательные.

Как развить в себе харизму? Этот процесс поможет вам лучше понять другого человека во время создания сильной эмоциональной связи между вами.

Будьте честны

Все, что вы делаете, должно быть искренним. Человек харизматичный, всегда искренний в своей заботе о других.

• Он по-настоящему уважает другого человека и по-настоящему интересуется его жизнью и опытом.
• Он это показывает, задавая проницательные и интересные вопросы, которые позволяют другому человеку открыться разговору о себе и своих проблемах.

Во время беседы, харизматичный человек использует также эмпатию, чтобы связать себя с другими в более эмоциональной манере. Эмпатия помогает ему в полном понимании того, что другие люди думают, чувствуют и через что проходят.

Вдохновляйте других

Находясь с харизматической личностью, люди часто чувствуют себя более уверенно и вдохновенно.

Харизматичный человек делает так, что люди чувствуют себя неимоверно ценными, а кроме того укрепляет их уверенность, благодаря тому, чтобы проявляет понимание в отношении их потребностей, желаний и стремлений. Все это требует подлинного интереса к жизни другого человека.

Увлекайте общением

Чтобы увлекать общением, обаятельный человек должен сначала отдать свое пристальное внимание другому человеку. Он делает это с помощью хорошего зрительного контакта, который делает так, что человек чувствует себя комфортно и спокойно.

Когда уже наладится связь, можете использовать имя человека во время ключевых моментов. Это помогает в перемещении хороших отношений на более высокий уровень и вовлекает человека в более глубокую беседу.

Во время разговора, человек харизматичный, говорит с убежденностью, сознательно изменяя громкость, тон и ритм своего голоса, чтобы добавить немного красок в свою речь. С помощью юмора вы сделаете так, что человек почувствует себя комфортно, и сможет расслабиться в вашем присутствии.

Открыто хвалите людей

Важно понимать, что многие люди тяжело работают, чтобы развить новые навыки, получить новые знания, улучшить свой внешний вид и т. д. Как правило, мы не видим всей той работы, которая этому сопутствует.

Однако, если вы обратите внимание в своей беседе на сферы, в которые люди вкладывают больше всего усилий, то немедленно выделитесь из тех 99% населения, которая не замечает таких вещей.

Харизматичный человек видит эти области во время его взаимодействия с другими людьми и намеренно хвалит другого человека, выражая свою признательность за его усилия. Это помогает в формировании более глубокого уровня, близкого контакта.

Показывайте свою уверенность в себе

Быть харизматичным – значит быть уверенным в себе. Как развить в себе харизму? Уверенность и обаяние являются определенным образом очень сильно связаны. Вы не сможете быть харизматичным, если вам не хватает уверенности в себе, веры в собственные убеждения и навыки.

Если речь идет о ваших социальных контактах с другими, главное сначала поработать над развитием уверенности, прежде чем начать что-либо делать. Обаяние и застенчивость, без сомнения, не сочетаются друг с другом.

Более того, важно, чтобы вы развивали необходимые убеждения и веру в свои мнения и идеи. Маловероятно, что вы получите признание других, если вы не будете иметь собственные убеждения.

Помогайте людям

Во время обычной беседы, харизматичный человек слушает сосредоточенно, что говорит собеседник, и задает себе следующие вопросы. Что этот человек хочет или в чем нуждается? Как я могу ему в этом помочь?

Поэтому очень важно, чтобы вы относились к взаимодействию с каждым человеком, которого вы встретите, как к возможности изменить его жизнь к лучшему, даже если вы будете иметь на это минимальное влияние.

Попробуйте расшифровать, чего на самом деле хочет другой человек, каковы его проблемы, с какими трудностями он сталкивается, и откройте для себя, каким образом вы можете ему помочь.

Развивайте свою мимику

Люди со скудной мимикой кажутся скучными и неинтересными. А разнообразная мимика может сделать так, что ваше высказывание покажется чрезвычайно интересным и харизматичным.

Как развить в себе харизму? Тренируйте мимику перед зеркалом, прежде чем вы начнете использовать ее публично!

Используйте тактильный контакт

Дружеское похлопывание по плечу или касание руки другого человека, может помочь в сохранении его внимания и интереса.

Харизматичный человек часто намеренно касается человека, с которым разговаривает, во время ключевых моментов их взаимодействия и, когда доходит до конкретных точек. Это помогает контролировать внимание человека и делает так, что другой человек будет чувствовать себя расслабленно.

Конечно, это должно быть сделано с осторожностью. Некоторые люди не любят нарушения личного пространства. Поэтому вы должны почувствовать, что другому человек будет комфортно, чтобы не получить противоположный эффект.

Важно также, чтобы злоупотреблять касаниями. Чрезмерное касание может привести к дискомфорту, и тогда вы можете потерять хороший контакт, над которым так усердно работали.

Особенности, которые вдохновляют

Харизматичный человек имеет некоторые особенности, которые отличают его от других. Эти черты помогают ему в создании хороших отношений с другими. В этом нет ничего таинственного или трудного. Это просто особенности того, кто искренне заинтересован в оказании влияния на жизнь других людей.

Харизматичный человек заботливый, искренний, подлинный, доступный, полный уважения, интеллектуальный, социальный, надежный, справедливый, милостивый и приятный. В довершение также очень уверенный и наполненный спокойствием.

Если сложить все эти особенности вместе, вы получите одного человека, которого любят и уважают все, кого он встречает.

Вещи, которых следует избегать

Есть много вещей, которые создают образ харизматической личности. Тем не менее, обаяние не только в том, что вы делаете, но также нужно знать то, что может потенциально разрушить вашу репутацию харизматичного человека.

Вот несколько вещей, которых любой ценой следует избегать, если вы хотите развить свою харизму:

• Не ругайтесь и не жалуйтесь.
• Не говорите без скромности о себе.
• Не старайтесь угодить каждому.
• Не оскорбляйте людей.
• Не перебивайте других, когда они говорят.
• Не ведите себя высокомерно.
• Не надо оправданий.
• Не теряйте контроля над своими эмоциями.
• Не принимайте все всерьез.

Если некоторые из этих привычек мышления не согласуются с вашей природой, то, без сомнения, нужно поработать над собой. Никто не сказал, что развитие харизмы – это легко.

Как развить в себе харизму? Возможно, вам придется выработать несколько новых привычек. И, возможно, вам нужно отказаться от нескольких старых, которые не будут больше нужны.

Как мыслят харизматичные люди?

Помимо всего прочего, харизматичные люди мыслят по-другому. Вот несколько способов научиться мыслить, как люди с харизмой.

1. Культивируйте скромность.
2. Культивируйте оптимизм. Оптимизм поможет вам в том, чтобы оставаться позитивным во время тяжелых периодов. Кроме того, другие также будут полагаться на вас.
3. Культивируйте страсть. Харизматичный человек страстный, направляющей к определенной цели, и сохраняет энтузиазм по отношению к жизни. Ее страсть помогает вдохновлять других, следовать за своими целями и стремлениями.
4. Культивируйте любопытство. Оно поможет вам стать более заинтересованным жизнью других людей. Это позволит вам задавать проницательные вопросы, а также поможет лучше узнать людей.

Как развить в себе харизму и обаяние мы выяснили. Действительно – это вполне осуществимо.

Удачи!

Как развить в себе харизму видео

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru

Как развить харизму

Некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека, они нравятся окружающим, легко находят новых знакомых, друзей и вторую половину. Как прокачать себя и стать более харизматичным?

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека? Независимо от того, как они выглядят и сколько у них денег, эти люди могут просто войти в комнату и сразу же оказаться в центре внимания. Когда они уходят, им хотят подражать. Харизма — это своего рода обаяние, которое внушает доверие и вызывает обожание. Как красота, удача и социальное положение, харизма может открывать многие двери в жизни. И если все остальные качества не всегда легко достижимы, то более харизматичным может стать любой человек. Ниже приведены советы, как этому научиться.

Как развить харизму

1. Излучайте уверенность. Харизма — это не то же самое, что уверенность, но она может сделать вас более харизматичным, потому что ваша уверенность будет влиять на других и вдохновлять на веру в ваши способности. Если люди увидят, что вы уверенный в себе человек, они, естественно, захотят быть рядом с вами. Как быть уверенным:

Будьте позитивно настроены. Уверенные люди, как правило, настроены положительно, потому что они любят себя и то, что делают. Не начинайте разговор с критики других людей, места или политического деятеля. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые вы любите, и которыми можете заинтересовать чтобы к вам потянулись. Если вы будете говорить о том, что ненавидите, то люди начнут опасаться, что ваша негативная энергия перекинется и на них.

Говорите уверенно. Это не значит, говорить больше, или громче, чем остальные. Это означает сказать что-то важное и сделать это убедительно. Говорите, не напрягаясь и четко. Меняйте тембр, ритм и громкость голоса, чтобы подчеркнуть самое важное и сохранить вашу речь интересной. Чтобы научиться говорить с уверенностью, вы можете записать свой голос, и прослушав, убедиться, что ваша речь звучит уверенно.

Чтобы казаться уверенным в себе, вы сначала должны стать таким. Действительно уверенные в себе люди любят себя и то, что они делают, и как они выглядят. Если вы не уверены в себе, то подчеркивайте ваши достоинства, боритесь со своими недостатки, а также уделите внимание своей внешности, чтобы показать, что то, как вы выглядите важно для вас.

Если вы работаете над своей внутренней уверенностью, то произведение впечатления уверенности на других людей при помощи уверенного голоса, стиля одежды и жестов может занять некоторое время.

2. Демонстрируйте харизму через язык тела. Язык жестов может многое сказать о том, как вы относитесь к себе, и помочь узнать об этом другим. Неправильный язык тела может заставить вас выглядеть застенчивыми или нерешительными, поэтому очень важно, чтобы ваши жесты показывали, что вы уверены в себе, увлечены и активны. Как это делать:

Харизматичный человек стоит прямо и ходит уверенным, решительным шагом. Он заходит в комнату с незнакомыми людьми с гордостью, готовый воспользоваться новыми возможностями. Он жестикулирует руками, а не скрещивает их на груди.

Следите за осанкой. Ничто не передает уверенность лучше, чем хорошая осанка. Стойте или сидите прямо, но не сурово. Когда вы встречаете кого-то, крепко пожмите ему руку и смотрите прямо в глаза. Демонстрируйте позитивный язык тела, когда вы разговариваете с человеком, или даже когда вы просто находитесь рядом. Находитесь лицом к человеку или людям, с которыми вы разговариваете, не скрещивайте руки и ноги, держите руки подальше от лица. Будьте непринужденными, не ерзайте и не показывайте нервозность.

Контролируйте свои жесты. Когда вы говорите, поддерживает ли вас ваше тело, или показывает, что вы нервничаете, вам безразлично или скучно? Если вы увлечены что-то, сообщают ли об этом ваши жесты?

Тренируйтесь с зеркалом. Понаблюдайте за собой в зеркало и выступите с речью или разыграйте разговор. Что делают ваши глаза? А руки? Вы выглядите как хитрый политик или как харизматичный человек? Может кто-то понять, какие эмоции вы пытаетесь передать, даже если они не слышат вас? Регулярно тренируйтесь и работайте над своими ошибками.

Подражайте языку жестов тех, с кем вы беседуете, так вы можете стать ближе в невербальной форме. Если человек активно жестикулирует, вы можете делать также, если человек сдержан, то не следует увлекаться жестами.

Смотреть людям в глаза во время разговора. Не опускайте взгляд и не смотрите по сторонам. Привлекайте внимание не только голосом, но и глазами. Не смотрите на телефон или часы, не озирайтесь по сторонам, так как ваш собеседник может понять, что он вам неинтересен.

Смотрите, как жестикулируют другие люди. Обращайте внимание на что, что некоторые жесты людей выглядят поддельными или не совпадают с тем, что они говорят. В результате глаза этих людей бегают по сторонам или смотрят непонятно куда. Другие люди используют язык жестов очень искусно. Это, как правило, более успешные в общении люди, которые кажутся более надежными и компетентными. К такому типу относятся успешные актеры, религиозные лидеры или ученые. Ищите хорошие и плохие примеры использования языка жестов. Изучайте их и учитесь на других примерах.

Улыбайтесь, когда вы искренне приветствуете кого-то. Ваша улыбка говорит, что вы рады знакомству.

3. Заставляйте людей чувствовать себя особенными. Независимо от того, с кем вы говорите, вы всегда должны стараться очаровать этого человека, и заставить его чувствовать себя уникальным. Чтобы иметь истинную харизму, вы должны уметь разговаривать с любым человеком на любую тему, и быть хорошим и внимательным слушателем. Как это делать:

Будьте наравне с собеседником. Если вы разговариваете с потенциальным работодателем, группой богатых спонсоров, ребенком, незнакомцем или привлекательный парнем или девушкой, не считайте их выше вас и не ставьте себя выше них. Уважайте других людей, но уважайте их как равных, и ожидайте, что они будут воспринимать вас также.

Проявляйте интерес к жизни людей. Но не будьте любопытными, задавая людям вопросы об их личной жизни, связях или мнении по некоторым вопросам. Заставьте их почувствовать, что вы цените их мысли.

Слушайте, когда другие говорят. Уделяйте им все свое внимание, когда они говорят с вами. Согласно кивайте или вставляйте краткие реплики, например, «понимаю», или «Хорошо», чтобы гарантировать человеку, что вы его слушаете и заинтересованы в том, что он говорит. Короткое прикосновение к плечу может подчеркнуть ваше согласие или сочувствие и помочь человеку почувствовать связь с вами.

Узнайте и запомните имена людей и обращайтесь к ним по именам. Тогда вероятность того, что вы вспомните имя этого человека, когда вновь его увидите, будет выше.
Говорите комплименты свободно и искренне, и любезно принимайте комплименты.

Помните, что быть харизматическим не то же самое, что быть приятным человеком. Харизматичные люди не заботятся о том, что думают другие. Они просто очаровательны и харизматичны сами по себе.

4. Будьте остроумны. По-настоящему харизматичный человек должен уметь заставить людей смеяться без особо труда. Люди хотят, чтобы рядом с ними были люди, которые интересны, шутят и способствуют хорошему настроению. Вы должны уметь очаровывать людей с чувством юмора. Как это делать:

Научитесь смеяться над собой. Если вы научитесь смеяться над собой, то люди будут очарованы вашей уверенностью в себе и им будет более комфортно рядом с вами. Вы не должны высмеивать свои недостатки, чтобы люди могли высмеивать их вместе с вами. Данное умение является признаком наличия истинной харизмы.

Научись шутить среди большого количества людей. Вы должны уметь адаптироваться к чувству юмора отдельного человека или группе людей. Если вы разговариваете с человеком с непристойным или оскорбительным чувством юмора, не бойтесь ему соответствовать. Однако если вы находитесь среди старших и более чувствительных людей, то смягчите ваш юмор и придерживайтесь безобидных шуток. Когда вы находитесь с новым человеком, сначала ведите себя скромно. Вы же не хотите настроить человека против себя несоответствующей шуткой.

Не слишком старайтесь быть смешным. Вы не должны шутить каждые пять секунд, чтобы быть остроумным человеком. Своевременная шутка запоминается надолго. Качество важнее количества, и сосредоточьтесь на качестве, сделав всего несколько шуток в течение разговора.

Научитесь дразнить людей. Если вы чувствуете себя комфортно с кем-то и уже на пути к тому, чтобы очаровать, вы можете научиться шутить, немного подразнивая этого человека. Это может сблизить вас и покажет, что не стоит воспринимать все слишком серьезно. Но сначала убедитесь, что человек не обидится на ваши штуки.

5. Будьте интересными. Чтобы быть по-настоящему харизматичным, вы должны быть в состоянии не только произвести впечатление, расположить к себе и уметь слушать группу людей, но вы должны также быть увлеченным человеком, которому всегда есть, что рассказать другим и чем заинтересовать. Как это делать:

Будьте разносторонним человеком. По-настоящему харизматичный человек должен уметь говорить с разными людьми о различных темах. Вы должны быть начитанным, каждый день читать газеты и иметь разнообразные интересы, например, иностранные языки или современное искусство, чтобы можно было обсудить эти темы.
Вы можете говорить о том, что нас окружает, и знать немного о политике, истории, науке и литературе, чтобы подстроиться под любые темы разговоров.

Думайте, прежде чем говорить. Уменьшите количество ошибок и слов-паразитов в вашей речи. Попробуйте сделать значимым каждое количество, и думать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем открыть рот. Если вам нечего сказать, то лучше молчать. Это может показаться удивительным, но сказав меньше, вы можете показаться более интересным.

Контролируйте свои эмоции. Исследования показали, что харизматичные люди более строго относятся к своим эмоциям и более внимательны к чувствам других. Не бойтесь испытывать гнев, боль, печаль или восторг, и не бойтесь выражать свои эмоции.

Выражайте эмоции. Люди склонны скрывать мысли и чувства друг от друга без всяких плохих намерений, но честный человек, который не скрывает своих чувств производит положительное впечатление. Если вы можете общаться открыто и можете помочь людям раскрыться, вы будете на пути к тому, чтобы располагать к себе. Конечно, есть исключения, например, не говорите ничего, что заставит людей чувствовать себя неудобно, и вызовет желание уйти от вас.

Советы

Выработка харизмы — это искусство. Общие принципы, приведенные выше, могут помочь вам стать более харизматичным, но ваша харизмой должна исходить изнутри вас и отражать вас как личность, иначе это будет неестественным. К счастью, у каждого есть возможность быть харизматичным, нужно только суметь добиться этого. Тренируйтесь и работайте над собой.

Будьте честными. Люди не любят тех, кто подлизывается к другим и боится честно выражать свое мнения. Харизматичные люди не обижают других, они честно выражают свое мнение, не заставляя думать о них плохо.

Запишитесь на курсы актерского мастерства. Актеры и харизматичные людей используют одинаковые методы, чтобы покорить аудиторию и вызвать эмоции.

Присоединитесь к обществу ведущих, чтобы развивать коммуникативные и лидерские навыки с теми, кто имеют схожие интересы.

Не пытайтесь подделать харизму. Вы можете узнать, что такое харизма, но попытки быть таким без практики могут привести к тому, что вы будете производить впечатление странного и ненадежного человека.

Для успеха нужна не только харизма. Если у вас не будет опыта или преданности тому, что вы делаете, вероятнее всего вы потерпите неудачу.

mensby.com