Как завести друзей взрослому человеку?
Помните, как было все просто в детстве? Поделился конфетой, погоняли вместе на велосипеде – и подружились! А вот как завести друзей взрослому человеку? Для некоторых это становится настоящей проблемой.
О том, как ее решить, и пойдет сегодня разговор на сайте «Красивая и Успешная».
Для чего заводить друзей взрослому человеку
Как ни удивительно, но некоторые всерьез полагают, что дружба – удел молодых. С возрастом потребность в друзьях как будто становится не такой острой.
Но если бы это было правдой, разве жаловались бы так часто люди на одиночество? Разве пользовались бы такой популярностью социальные сети и форумы, на которых происходит пусть виртуальное, но общение?
Человек – существо общественное. Так уж мы устроены, что порой нам хочется поделиться с кем-то своими мыслями, рассказать о своих чувствах и даже немного похвастать своими успехами, а иногда, что греха таить, и поплакаться. И нужно, чтобы рядом оказался человек, близкий нам по духу, разделяющий наши взгляды на мир и способный понять, оценить, посочувствовать и поддержать.
Другими словами, нужен друг. Только вот где найти друзей взрослому человеку?
Друзья детства
Многие считают, что найти настоящих друзей можно только в детстве или ранней юности, ведь в этом возрасте легче сходиться с людьми, меньше требований предъявляется к ним, да и сам образ жизни способствует дружескому общению: минимум обязанностей, множество интересных дел, для которых так важна подходящая компания. Взрослому найти друзей с такой легкостью не удается.
Возможно, вам повезло, и вы продолжаете поддерживать со старыми приятелями близкие и теплые отношения. Друзья детства и юности – это люди, которые помнят, какими вы были, и способны оценить в полной мере ваши успехи и достижения. Они прекрасно знают, чего вы стоите и на что способны.
Но, к сожалению, не всем удается пронести детскую или юношескую дружбу «через годы, через расстояния». Очень часто случается, что, взрослея, люди выбирают разные жизненные пути, меняют свои взгляды и пересматривают ценности.
И со временем оказывается, что прежней близости уже нет, общие темы для разговоров найти сложно, и от «настоящей дружбы» остались только общие воспоминания. Так что возобновить старую дружбу получается далеко не всегда.
Завести друзей взрослому: рекомендации по сближению
Не стоит думать, что подружиться двум взрослым людям, состоявшимся и самодостаточным, так уж трудно. Это вполне возможно.
Но для начала следует понять, что дружба подразумевает взаимные действия этих двух людей для того, чтобы сблизиться, проникнуться доверием и выстроить по-настоящему добрые и прочные отношения, в которых комфортно обоим.
Понятно, что это процесс, который займет не один день и даже не один месяц, и приложить усилия должны обе стороны.
Если вы готовы «инвестировать» в новую дружескую связь свое время и душевные силы, «Красивая и Успешная» готова дать несколько советов, которые помогут найти друзей во взрослом возрасте.
Внимательно приглядитесь к людям, с которыми вы часто общаетесь: к коллегам по работе, к соседям. Наверняка найдется хотя бы один или два человека из вашего окружения, которые вам наиболее симпатичны. Вполне разумно будет взрослому человеку найти друзей из их числа.
Если же по разным причинам таких людей в вашем ближайшем круге общения нет, стоит его расширить: запишитесь на курсы по интересам, купите абонемент в фитнес-клуб или бассейн на год и попробуйте поискать потенциальных «кандидатов в друзья» там.
Постепенно и ненавязчиво начинайте сближение с тем человеком, кто вам импонирует больше всего. Для начала можно просто здороваться и улыбаться при встрече. Чуть позже попробуйте сделать несколько комплиментов по поводу успехов или внешности.
Старайтесь, чтобы ваши слова звучали искренне и не выглядели как лесть. Обычно людям приятно услышать что-то хорошее в свой адрес.
Через несколько недель можно попробовать обратиться к человеку с вопросом. Можете начать разговор, о чем-то не слишком значительном: о погоде, увлечениях т.п.
Не спешите: для того, чтобы завести друзей, взрослым требуется порой довольно много времени. Внимательно наблюдайте за реакцией собеседника. Если заметите, что он улыбается вам в ответ, охотно отвечает и сам задает вопросы – можете считать, что первый контакт установлен.
Постарайтесь расширить круг тем для общения. Предлагайте обсудить темы, которые могут волновать вас обоих: совместную деятельность, обстановку вокруг, последние события и новости. Предложите новому знакомому посидеть вместе в кафе, посетить выставку или экспозицию в музее. Таким образом постепенно завяжутся приятельские отношения, которые могут впоследствии стать основой дружбы.
Обычно, перед тем, как завести друзей, взрослому человеку необходимо приглядеться к новому знакомому.
Впечатление о вас складывается из мелочей: ваш «кандидат в друзья» обязательно отметит, пунктуальны ли вы, опрятны, обратит внимание на вашу манеру общения, поэтому во время разговора старайтесь соблюдать следующие рекомендации:
- Не перебивайте собеседника. Овладейте приемами активного слушания и применяйте их в процессе разговора.
- Не увлекайтесь критикой и иронией – такая манера общения не каждому приятна.
- Общайтесь с новым знакомым на равных: не заискивайте, не роняйте собственного достоинства, но и не унижайте собеседника: помните, в дружеском общении вы равноценны и равноправны.
Завести друзей взрослым людям легче, если им есть чем увлечь окружающих. Старайтесь заинтересовать нового приятеля: будьте в курсе тем, которые могут быть для него актуальны. Читайте, осваивайте новые умения, совершенствуйтесь и развивайтесь. Проявляйте разумную активность и инициативу в отношениях.
Когда дружеские отношения можно будет считать сложившимися, постарайтесь избегать крайностей в общении:
- Не стремитесь ради нового друга сделать все, что в ваших силах, и даже немного больше. Не забывайте о себе и собственных интересах: тех, кто не ценит себя, обычно не ценят и другие.
- Не требуйте от друга постоянно жертвовать ради вас своими интересами, временем, не обижайтесь, если по каким-то причинам он не сможет уделить вам время, занимаясь своими делами. Друзья не обязаны постоянно присутствовать в жизни друг друга, от такой «дружбы» очень быстро устают, она становится в тягость.
Если друг оказался вдруг…
Будьте готовы к тому, что, несмотря на все ваши усилия, завести друзей во взрослом возрасте у вас получится не сразу. Возможно, новый знакомый не захочет пойти на сближение, а может быть, вполне сложившиеся приятельские отношения так и не перерастут в дружбы. Примите это как данность и постарайтесь понять, почему так случилось.
Основных причин может быть две:
- Человек на слишком стремится сблизиться, потому что опасается слишком доверительных отношений. Как правило, он показывает, что вы ему симпатичны, но при этом склонен «держать дистанцию». Возможно, ему просто требуется больше времени? Наберитесь терпения, если этот человек действительно вам нравится. Перед тем, как завести друзей, взрослому порой требуется довольно продолжительное время, чтобы привыкнуть к новому знакомому и начать доверять ему.
- Это «не ваш» человек. Увы, несмотря на ваши старания, вы не сумели понравиться ему настолько, чтобы он захотел подружиться с вами. Увы, так бывает. Не стоит тратить силы и время на развитие этих отношений.
В любом случае, не стоит сосредоточивать все свои усилия на одном человеке. Подружиться взрослым людям удается, увы, не всегда. Постарайтесь расширить круг собеседников, с которыми вам интересно общаться – возможно, с кем-то из них у вас сложатся теплый дружеские отношения, но, даже если этого не случится, приятных людей в вашем окружении станет больше.
Автор — Елена Матущак (Lanberri), сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
Как завести друзей взрослому человеку
Эта статья расскажет о том, где найти и как завести друзей, если Вы уже взрослый. Для молодых людей этот вопрос может показаться глупым или нелогичным, но люди постарше знают, что это — настоящая проблема.
Смотря на свое детство через розовые очки, можно подумать, что легко заводить друзей, когда ты ребенок. Поделишься шоколадкой, конструктором (и микробами), и у тебя есть друг на всю жизнь. Но даже детская площадка — жестокое место. «Ты мне больше не друг!», «Я не приглашу тебя на свой день рождения». Когда дети вырастают в подростков, они начинают сплетничать и устраивать травлю, что совсем не легко пережить.
Для молодежи легко завести друзей на дискотеках. Но потом люди выходят замуж, заводят детей, переезжают и фокусируются на карьере.
Исследователи говорят, что человек в среднем теряет двух друзей, когда вступает в романтические отношения. То же самое можно сказать и о дальних переездах или повышении. Люди теряют друзей и живут в одиночестве, боясь заводить новых — вдруг люди откажут? Засмеют? А может быть, именно этот незнакомец — маньяк?
Как перебороть это и подружиться с новыми людьми, если Вы — взрослый?
Новое — это хорошо забытое старое
Первым шагом в заведении новых друзей является… Не спешите. Вместо этого попробуйте восстановить старые связи.
Это не страшно и не сложно — Вы уже знаете этих людей. Свяжитесь с ними через любую социальную сеть и вот, у Вас уже больше друзей.
Больше слушайте, ищите похожее и будьте положительно настроены
Процесс заведения новых друзей — в меньшей степени о Вас и в большей степени о других людях. Не старайтесь быть интересным, а интересуйтесь сами.
Людям сильнее нравятся другие люди, когда они слушают и задают вопросы. А горы исследований доказывают, что самый важный фактор — схожести. Так что, когда Ваш новый знакомый говорит о том, что Вам нравится — укажите на это.
Хватайте любую возможность
Мы упускаем возможность завести нового друга каждый день, потому что мы слишком стеснительны или не уверены в себе. Наберитесь храбрости и измените это: заведите беседу со своим дружелюбным коллегой или соседом, постарайтесь узнать их, позовите в кафе. Вы удивитесь, как много потенциальных друзей уже окружает Вас.
Попросите других познакомить Вас с кем-то
Если Вы недавно переехали и у Вас совсем не осталось друзей, поищите в социальных сетях группы Вашего нового города. Там, возможно, существуют обсуждение для знакомств — оставьте там свое сообщение или напишите сами. Связавшись с кем-то, у Вас не только появится новый возможный друг, но и еще несколько, если Вы попросите нового знакомого познакомить Вас с новыми людьми.
Станьте уязвимым
Мы слишком волнуемся, что приглашение в кафе могут воспринять как приглашение на свидание; боимся, что у человека и так уже много друзей или что мы просто ему не понравимся. Но если есть желание завести нового друга, нужно заглушить эти страхи и позволить себе стать немного уязвимым, чтобы установить новые отношения. Если Вам понравился человек и Вы хотели бы встретиться с ним, попросите его добавиться в социальных сетях и позовите его еще раз.
Пригласите кого-нибудь развлечься
Например, в кино, музей или, может, курсы по вязанию. Предложите что-то, чем Вы сами увлекаетесь.
Попробуйте новое
Групповые занятия и клубы — отличное место, чтобы завести новых друзей и самосовершенствоваться. Занятия по плаванию или йоге, курсы английского или китайского, поход в фитнес-зал — все это отличные возможности для становления новой, прекрасной дружбы.
Установите связь
Одиночество состоит из поверхностных отношений. Попробуйте завести с новым знакомым душевную беседу — расскажите о себе что-то личное, найдите общего врага и задавайте искренние вопросы.
Используйте технологии
Мы живем во время постоянной связи, используйте это, как свое преимущество. Напишите кому-нибудь ВКонтакте или Твиттере. Зайдите в тематические группы, которые соответствуют Вашим интересам (так Вы точно будете знать, что у Вас с этими людьми есть что-то общее). Будьте социальными в социальных сетях.
И наконец, оставайтесь позитивным, ведь веселые люди притягивают к себе других.
В данной статье советы где найти и как завести друзей в жизни взрослому человеку. Безусловно, трудно завести друзей, если Вы уже взрослый. Трудно не потому, что людей мало или они все недружелюбные; дело в стеснительности людей. Возможно, Ваша новая коллега по работе хочет стать с Вами друзьями, но тоже слишком стеснительна?
Рекомендовано к прочтению:
ulybajsya.ru
Советы, как завести новых друзей взрослому человеку.
В современном мире все чаще можно встретить людей, страдающих от одиночества. Если вам тоже не хватает хороших друзей, тогда пора подумать о том, почему так происходит. Может, пришло время изменить свою социальную жизнь и познакомиться с несколькими интересными людьми, которых, возможно, в будущем вы сможете назвать своими лучшими друзьями. Как завести новых друзей взрослому человеку?
Иметь товарищей нужно не только для того, чтобы было с кем ходить в кино, сидеть в кафе, рассказывать истории из жизни или делиться своими мыслями. Друзья — это опора и связи, которые порой так необходимы всем нам. В Гарварде было проведено интересное исследование, которое показало, что люди, не имеющие друзей, в 2 раза чаще умирают преждевременной смертью. Это равносильно тому, если бы вы приближали свою смерть, выкуривая по 15 сигарет за день. Еще один повод задуматься о поиске верных товарищей.
В обществе существует стереотип, что друзей можно завести, только пока ты молод, а с возрастом завязывать дружеские отношения становится все сложнее. Но это лишь очередное заблуждение, ведь если вы точно знаете, каких людей вы хотите видеть своими друзьями, тогда их поиск заметно упрощается. На самом деле найти новых друзей — это довольно простая задача, но только в том случае, если вы открыты для новых знакомств. Ниже дается шесть полезных советов, как завести новых друзей взрослому человеку, следуя которым, вы сможете обрести новые знакомства.
1. Будьте приветливым и дружелюбным
Именно первое впечатление в большинстве случаев является решающим фактором, определяющим продолжит ли человек с вами общение. Поэтому поработайте над своей мимикой. Вы наверняка помните все эти грустные и неприветливые лица, которые каждый день можно наблюдать в общественном транспорте, очереди в магазине или банке.
К человеку с таким выражением на лице не хочется даже подходить, не то что начинать беседу. Но их мимика вовсе не означает, что они злые и недружелюбные, внешний вид очень часто бывает обманчив. Если вы хотите, чтобы люди к вам тянулись, чаще улыбайтесь, даже простой кивок головой покажет человеку, что вы настроены на общение.
Кроме дружелюбного выражения лица, также не стоит забывать и о таком важном навыке, как способность слушать собеседника. Да, у вас в запасе может быть очень много интересных историй, которые вам не терпится рассказать. Но дружеские отношение предполагают взаимность и активные диалоги, в которых участвуют оба собеседника. Поэтому научитесь с интересом слушать то, что вам рассказывают другие, может, именно это поможет вам найти хорошего друга.
2. Займитесь любимым хобби
Один из самых надежных и проверенных способов поиска новых друзей — это знакомство на почве общих увлечений. Практически у каждого человека есть хобби, которому он любит уделять свое свободное время. Чаще всего люди делают это в одиночестве, но почему бы не отправиться туда, где можно встретить людей, разделяющих ваше увлечение? В социальных сетях очень легко найти группы по интересам, в которых собираются люди, готовые к новым знакомствам и общению.
Гораздо легче вести беседу с человеком, которому интересны те же вещи, что и вам. Общие темы для разговора — это прекрасное начало дружбы, поэтому если вы встретите такого человека, то обязательно продолжите с ним общение.
3. Будьте на позитиве
Гораздо легче завести новых друзей взрослому человеку, когда он настроен позитивно, а не смотрит на мир с пессимистической точки зрения. Мало кому захочется проводить время с человеком, который видит вокруг только плохое и игнорирует хорошее. Попробуйте представить, как люди видят вас со стороны.
ПодробнееНравится ли им общаться с вами? А вам самому захотелось бы пообщаться с собой? Объективно оцените все свои положительные и отрицательные качества, а затем начните работать над минусами. Если вы хотите, чтобы ваше общение с другими людьми всегда сохраняло положительный настрой, тогда следуйте этим простым правилам: чаще улыбайтесь, не забывайте говорить спасибо, поддерживайте в сложных ситуациях, не врите, задавайте вопросы.
Когда от человека исходит один негатив, люди предпочитают избегать его общества. В ходе социального эксперимента было установлено, что если вы говорите о людях хорошо, то и окружающие начинают думать о вас также. Например, если в беседе с коллегами вы в разговоре назовете начальника воспитанным и дружелюбным человеком, то, скорее всего, они начнут думать, что и вы сами очень воспитаны и дружелюбны. То же самое происходит, когда вы говорите о ком-то плохо. Это приведет лишь к тому, что окружающие будут считать вас не очень хорошим человеком.
4. Не бойтесь делать первый шаг
Некоторые люди считаю, что делать первый шаг — это проявлять слабость, показывать свою уязвимость. Может, вы тоже относитесь к тем, кто опасается первым начинать знакомство. Но в действительности человек, с которым вы хотите познакомиться, может быть еще более застенчивым и замкнутым, чем вы. Если вы скажите ему пару фраз, ничего страшного не случиться, а вдруг именно этот шаг поможет вам найти друга.
Все, что делает дружбу такой ценной, строится на взаимном доверии и отдаче. Например, хороших отношений не получится, если только один из друзей будет хранить секреты, поддерживать в сложных ситуациях, быть надежной опорой. Каждое из перечисленных правил должно выполняться обеими сторонами.
Еще один отличный способ найти друзей — это помочь тем, кому необходима помощь. Если вы поможете человеку справиться с его проблемой, он увидит в вас того, кто может стать хорошим другом.
Не надо сидеть на месте и надеяться, что люди сами начнут с вами знакомиться. Начните проявлять хоть какую-нибудь активность. Например, позовите знакомых на прогулку, посидеть в кафе или сходить в кино. Многие из них, так же как и вы, хотят провести время в хорошей компании и завести новые интересные знакомства.
5. Поддерживайте связь с новыми знакомыми
Чем больше времени мы проводим с людьми, тем ближе они нам становятся. Если вы, например, познакомились с кем-то на вечеринке, и человек вам понравился, тогда предложите зафолловить друг друга в социальных сетях или просто обменяться номерами. Можно сразу договориться о следующей встрече. Если вы не сделаете это в ближайшие несколько дней после знакомства, то звонить человеку и приглашать его на встречу через несколько недель или месяцев будет крайне странно.
6. Всегда соглашайтесь, если вас зовут провести время вместе
Люди, которые легко заводят новые знакомства, принимают практически все приглашения, так как любое мероприятие или встреча — это еще один шанс познакомиться с интересными личностями. Не надо отказываться, когда вас куда-либо зовут, даже если у вас нет никакого желания куда-то идти. Вдруг именно на одной из этих встреч с вами произойдет что-то потрясающее, способное кардинально изменить вашу жизнь.
Просто стоит перебороть свой страх и неуверенность в себе и выйти из зоны комфорта, покинуть такую уютную квартиру и отправиться навстречу новым интересным знакомствам. Именно так можно завести новых друзей взрослому человеку.
Дерзайте!
happy-owlet.com
Как взрослому человеку найти друзей / Домоседы
Я подобрала научно доказанные способы завести друзей во взрослом возрасте — потому что и мы, и ученые понимаем, что сделать это очень трудно.
Объявите войну оупен-офисамМы живем во время, когда люди все меньше и меньше ценят частное пространство. Правда, всем этим людям, как правило, меньше 25, а нам с вами больше. Поэтому молодым намного проще работать в популярных сейчас оупен-офисах — когда все сотрудники компании фактически сидят в одной комнате, физически очень близко друг ко другу.
Ученые установили, что такое построение рабочего пространства очень мешает взрослым людям выстраивать с коллегами близкие дружеские отношения. Дело в том, что ребенок может завести друга, просто поиграв с ним в какую-нибудь игру. Взрослому, чтобы с кем-то подружиться, нужно в первую очередь поделиться каким-то секретом и перестать охранять свое физическое пространство.
Оупен-офис делает обе эти задачи практически невыполнимыми. Именно с этим ученые связывают то, что люди стали реже дружить с коллегами. Если у вас есть выбор, лучше предпочесть работу в компании, которая еще не отказалась от кабинетной системы. Ну а если нет, перестаньте надеяться, что подружитесь с кем-то на работе. Поищите себе других друзей.
Секретничайте
И даже сплетничайте. Именно с этого начинается дружба двух взрослых людей. Это намного сложнее, чем поиграть вместе в машинки и стать лучшими друзьями, но все равно выполнимо. С человеком, который вам нравится, нужно делиться, может быть, не самым сокровенным, но хотя бы каким-нибудь секретом. Вам нужно общее знание, которым больше никто не обладает. Что уж поделать, если взрослые люди по-другому не дружат.
Найдите любимый бар или кафе
Психологический журнал Psych Central утверждает, что в отличие от детей взрослым, чтобы с кем-то подружиться, очень важно находиться в хорошо знакомом помещении. И так как офис мы уже отмели, попробуйте ресторан или бар.
С человеком, с которым вы хотели бы подружиться, нужно назначать встречи в местах, в которых вы много раз бывали и чувствуете себя комфортно. Не говоря уже о том, что с другими завсегдатаями вашего любимого заведения тоже можно попробовать подружиться. Возможно, у вас есть еще что-то общее.
Выбирайте хобби только по любви
Американский психолог Трейси Мур (Tracy Moore) утверждает, что для того, чтобы найти друзей, сначала нужно найти себе хобби, без которого вы просто жить не можете. Мур уверена, что, если вы заставляете себя ходить на курсы языков или в фитнес-клуб, вам никогда не удастся найти себе друзей.
Заниматься нужно только тем, что вам очень-очень нравится. И ни в коем случае нельзя заниматься чем-то просто потому, что сейчас это модно. Если выбрать хобби по любви, у вас сильно увеличатся шансы встретить кого-то, с кем у вас будут похожие интересы.
Трейси Мур, конечно, уважаемый психолог, но она, кажется, недооценивает тот факт, что, с очень большой вероятностью, не вы один заставляете себя ходить на эти проклятые и нелюбимые языковые курсы.
И не исключена ситуация, что вы подружитесь с кем-то, кто ненавидит их так же сильно, как и вы. Так что ходите.
Хотя, конечно, подружиться на почве любви было бы интереснее, чем на почве ненависти. Наверное. Откуда мне знать. Я так никогда не делала.
Попросите о помощи
В результате исследования, проведенного психологом Карлин Флорой (Carlin Flora), выяснилось, что взрослые люди могут подружиться только с теми, с кем сблизились эмоционально. А еще, что самый эффективный способ эмоционально сблизиться со взрослым человеком — это попросить его о помощи.
Тем самым вы показываете, что цените его мнение и навыки и не боитесь при нем показаться слабее и беззащитнее.
Странным образом это оказалось одним из самых надежных базисов для взрослой дружбы на века. Так что не бойтесь просить о помощи у тех, кто вам нравится, даже если помощь вам совсем и не нужна. Зато вам нужны друзья.
domosedy.com
Как завести друзей: советы и рекомендации
Люди становятся социально активными еще с раннего детства. Будучи маленькими, найти себе друга не составляло труда, ведь достаточно было подойти, протянуть руку и позвать вместе играть. Но чем старше мы становимся, тем тяжелее открыться и довериться новым людям. Давайте узнаем, как завести друзей, если вы очень стеснительный, не уверенный в себе человек.
Совет 1. Составить списки
Допустим, вы с недавних пор стали одинокими, но при этом открыты к общению и новым знакомствам. Как правило, в таких ситуациях человек начинает думать о том, какого друга/партнера он хотел бы встретить на своем пути. Например, если вы — женщина, то наверняка у вас в голове находится маленький список. Ваш человек должен быть остроумным, умным, иметь стабильную работу, ценить семью и желать ее построить.
Когда вы смотрите на подобный список, то возникает не менее интересный вопрос — где найти такого идеального друга/партнера? Тогда вы либо присоединяетесь к наиболее релевантным веб-сайтам знакомств или, наоборот, посещаете местные группы по интересам, чтобы найти именно такого человека, который соответствовал бы всем перечисленным пунктам из списка. Так как завести новых друзей? В первую очередь вам нужно понять, какими они должны быть. Список настраивает вас на поиск, поэтому даже в многочисленной толпе легче обнаружить хорошего и верного друга.
Если вы знаете, кого ищете, становится легче их найти.
Совет 2. Флиртуйте
Это самый важный шаг для установления дружеских отношений между взрослыми. Есть две ошибки, которые делают люди, когда дело касается завоевания сердец новых знакомых:
- Во-первых, не нужно торопиться. Если плохо узнать человека, а он привыкнет к вам, после определенного периода разочарования в нем разорвать такие отношения будет очень сложно и болезненно.
- Во-вторых, мало общения. Это похоже на влюбленность, когда люди не предлагают друг другу стать кем-то больше, ведь оба все понимают без слов. Но если вы начнете сомневаться и убедите себя, что у ваших новых знакомых нет на вас времени, то недостроенный духовный мост начнет быстро сгорать.
Флирт помогает узнать, как завести друзей. Это отличный способ проверить, если особая химия между вами. Флирт не обязательно должен означать начало романтических отношений. Веселая игра, передразнивание друг друга, нахождение общих тем и подключение к единой волне — это лишь малая часть того, что должно быть между людьми, которые стремятся найти себе верных друзей.
Совет 3. Развивайтесь
Этот совет идеально подходит родителям, которые не знают, как помочь ребенку завести друзей. Важно, чтобы ребенок с раннего детства был социально активен. Родители не должны запрещать детям вступать в контакт с другими малышами, а наоборот, поощрять открытость и дружелюбие.
Ни в коем случае нельзя унижать свое чадо, понижая с каждым разом его самооценку. Прививайте ему любовь и доброту, воспитывайте его и покажите, что не все люди в этом мире готовы быть такими же открытыми, как и он.
Когда ваше чадо станет постарше, то его можно отправить в какую-либо спортивную секцию, в художественную или музыкальную школу, на языковые курсы. Там, где всегда сосредоточено большое количество детей, вашему ребенку будет легче найти себе друзей. Как правило, их будут объединять общие интересы, а это значит, что любое знакомство может перерасти в хорошую дружбу и долгосрочные отношения.
Этот совет касается и взрослых, которые ищут способы, как завести друзей. Если вы чувствуете, как стали одиноки и вам катастрофически не хватает общения, то проанализируйте ваши интересы. Задайте себе вопросы и выясните, что вам больше всего нравится, как бы вы хотели проводить свободное время. Если нравится вязать, то запишитесь на специализированные курсы, вступите в группы, где можно советоваться с разными людьми, делиться своими работами и учиться чему-то новому. Если вам нравится готовить, то не бойтесь совершенствовать навык и приглашать новых знакомых на званый ужин.
Совет 4. Будьте активны
Если вы хотите узнать, как завести друзей, то вам придется покинуть свою зону комфорта и выйти из дома. Конечно, благодаря эре интернета можно познакомиться с тысячью новых лиц, но даже единицы едва ли смогут стать настоящими товарищами для вас.
Отличный способ найти новых знакомых — стать волонтером. Вы можете ухаживать за пожилыми, ветеранами, за людьми с инвалидностью, сиротами, животными, за окружающей средой. Большинство людей готовы помогать на добровольной основе, понимая, что они за это ничего не получат, кроме удовольствия и самоудовлетворения.
Вы найдете новых друзей по интересам, стоит лишь предложить свою помощь в различных организациях. Главный плюс волонтерства в том, что все участники стараются стать частью огромной семьи, поэтому нередко они проводят марафоны, концерты, акции, пикники и собрания.
Совет 5. Учитесь контактировать с людьми
С возрастом находить общий язык с незнакомцами становится все сложнее. В этом вам помогут советы, как заводить друзей:
- Во-первых, не бойтесь говорить с разными людьми. Когда вы едете в автобусе, ждете очередь к терапевту, помогли подняться девушке, поскользнувшейся на льду, всегда старайтесь быть открытыми и уверенными в себе.
- Во-вторых, не стесняйтесь поддерживать разговор, обсуждать плохую работу коммунальных служб и огромное количество пациентов в больнице. Нередко незнакомцы сами идут на контакт, что зачастую вызывает у вас лишь смущение.
Не забывайте смотреть человеку в глаза, не уводите взгляд. Не паникуйте, если вы завели случайный разговор. Улыбайтесь, не торопитесь, делайте глубокие вдохи, прежде чем что-то сказать. Собеседник перестанет общаться с вами, если заметит, что данная беседа не вызывает у вас удовлетворения.
Совет 6. Ознакомьтесь с психологией
Конечно, хорошего друга можно прочувствовать на уровне интуиции, но знание людской психологии все же необходимо. Например, в книге Дейла Карнеги «Как завести друзей и оказывать влияние на окружающих» рассказываются многочисленные истории людей, которые пытались разными методами найти новых знакомых. Эта книга является отличным пособием для тех, кто хочет научиться слушать и слышать, не напрягаться во время разговора и перестать быть скованным, стать отличным собеседником и проявлять здоровый интерес к окружающим.
fb.ru
Как завести друзей во взрослом возрасте
Со временем появление новых людей в жизни каждого взрослого человека становится целым событием, а уж появление нового друга – событием, из ряда вон выходящим. Почему людям с возрастом так тяжело заводить новые знакомства?
Для того, чтобы ответь на этот вопрос стоит оглянуться назад, когда новая компания и новый друг не были чем-то необычным. В юности люди редко чувствуют себя одинокими. Они быстро находят с кем провести время и пообщаться.
Детский возраст вообще предполагает непрерывные контакты с новыми людьми и появление массы друзей. Конечно, совместное строительство песчаных замков и пасочек, не всегда становится поводом для длительных дружеских отношений, но и здесь бывают случаи, ведущие к многолетней дружбе.
Исследователи заметили, что на появление привязанности у детей уходит минут двадцать совместного времяпрепровождения. У взрослых этот процесс затягивается часов на 50. Только по прошествии этого времени можно говорить, что знакомство перешло в приятельство. Еще сложнее с определением дружеских отношений. Взрослым людям необходимо около 90 часов, чтобы сделать вывод, что рядом с ними появился настоящий друг. Для приобретения лучшего друга людям необходимо близко контактировать не менее 200 часов.
При этом, время, проведенное вместе, не должно быть заполнено производственным процессом или упражнениями в тренажерном зале, когда основной контакт между людьми в основном зрительный. Люди должны обмениваться мнениями, слышать и оценивать шутки друг друга, наконец, сплетничать. Только развлекаясь новые знакомые смогут сблизится и стать друзьями.
Психологи заметили, что у детей появляется масса друзей именно в игре, поэтому взрослые, которые со временем меняют стиль жизни, трудно приобретают друзей и не знают, где найти единомышленников. Их трудно оторвать от любимой телепередачи или от обязанностей по дому.
Поэтому можете утешиться мыслью, что нехватка друзей – это не особенности вашего характера, а нехватка времени для тесного общения с людьми, когда за годы знакомства человек не может похвастать теми необходимыми двумя сотнями часов, которые он провел с одним из своих знакомых.
К тому же, люди в определенном возрасте, ограничивают круг своего общения по причине занятости. И ограничивают его людьми, которые встречаются им на работе или дома. Иногда к этому короткому списку добавляется спортзал. В этой схеме нет места новым людям, которые могли бы быть вашими потенциальными друзьями. Даже переезд на новое место жительства редко нарушает привычную схему взаимодействия с окружающим миром.
К тому же, взрослый человек, имеющий опыт взаимодействия с окружающими, причем не всегда приятный, склонен опасаться новых знакомств. При этом, он не решается признаться себе, что боится быть отвергнутым, ради кого-то другого. Такое состояние неведомо маленьким детям, которые открыто идут на контакт с незнакомцами.
Боязнь быть неправильно понятым или получить отказ убивает желание пригласить знакомого на пикник или на выставку, а, возможно, просто прогуляется по парку. Но тут необходимо вспомнить о тех хотя бы 90 часах, необходимых для налаживания добрых отношений.
Неужели в силу всех этих причин взрослые люди обречены на одиночество?
Психологи советуют переступить через свои страхи перед словом «нет». Воспринимать это слово как часть речи, которой отказавший вам человек, возможно, тоже воспользовался сгоряча, а потом пожалел об этом. Не исключено, что у него тоже есть свои страхи, которые он еще не научился побеждать. Запомните, что возможность услышать положительный ответ тоже существует и она должна вас привлекать значительно больше, чем боязнь отказа.
Больше выходите «в свет». Окажется, что рядом с вами достаточно интересного, что могло бы стать еще одним вашим увлечением, кроме телевизора. Посещая какие-то мероприятия и беседуя с людьми, вы обязательно встретите единомышленников или людей, разделяющих ваши увлечения. Таким образом, вы расширите круг ваших знакомых и увеличите вероятность приобрести новых друзей.
Не пытайтесь понравиться новому для вас человеку, прибегнув к лести и вранью. Лучше оставаться собой, разве вам кто-то сказал, что вы всем не интересны? Для начала темой для разговора пусть будут знакомые вам вещи, которые заинтересуют и вашего собеседника. Старайтесь быть внимательным и учтивым, не перебивайте нового знакомого и не навязывайте ему свое мнение. Помните, что внимательный слушатель всегда воспринимается другой стороной, как приятный собеседник.
Лучше избегать фривольного обращения и панибратства, которые на первой стадии знакомства выглядят достаточно странно. Не торопите события. Помните, что у вас впереди еще 50 часов, для того, чтобы стать просто приятелями.
Внимательно относитесь к человеку, которого, возможно, подсознательно выбрали в друзья. Это поможет больше узнать о его интересах и личных качествах. Это не только сблизит с ним, но и убережет вас от разочарований.
Если надумали пригласить человека провести вместе время, воспользуйтесь предлогом или сами создайте его. Например, вам стало известно, что ваш знакомый любит суши. Намекните, что тоже не против попробовать эту штуку или знаете, где их готовят лучше, и готовы показать, где находится этот ресторанчик. Возможно, речь зайдет о театре, в котором любит бывать ваш собеседник. Неужели у вас не хватит такта пригласить его на премьеру?
Если это сработало и время, проведенное вместе, не показалось вам зря потраченным, то смело продолжайте общение. Теперь главное не надоесть друг другу, но и не потеряться в потоке дел. Навязчивость и отстраненность могут стать главными врагами вашей дружбы. Так что не выпадайте из зоны доступа на длительное время, но и не устраивайте круглосуточный террор, закидывая нового приятеля смсками, на которые требуются срочные ответы. Сделайте из ваших встреч повод развлечься и пообщаться между собой или в приятой компании. В таком времяпрепровождении вы не заметите, как необходимые 200 часов появятся в вашем общем багаже общения.
sozh.info
Где найти друзей взрослому человеку
Психологами давно доказано, что все самые прочные дружеские связи завязываются в детстве или ранней юности. Такая дружба проверяется годами, и часто человек проносит её через всю свою жизнь. Но что же делать, когда время вносит свои коррективы в отношения со старыми друзьями, и приходит осознание того, что друзья отдалились, а их участие в вашей жизни практически не ощущается? Вывод напрашивается сам собой – заводить новые дружеские связи. Однако, многие из нас на этом этапе испытывают массу трудностей. И, правда, где найти друзей взрослому человеку? Это в детстве можно было запросто стать другом соседа по парте или напарника по игре в казаки-разбойники. В мире же взрослых людей столько условностей, что подойти и просто сказать: «Привет! Давай дружить?» понравившемуся человеку, практически невозможно. С большей долей вероятности вы будете истолкованы неверно и заподозрены в каких-то нездоровых интересах, даже если психология общения с людьми знакома вам не по наслышке, а вы сами всегда умели грамотно и гармонично завязывать отношения.
В мире взрослых очень часто принято маскировать свои истинные намерения по той лишь причине, что в обществе чрезмерная открытость и искренность, присущая детям, считается чудоковатостью. Да и мы сами с возрастом становимся менее гибкими и более претензиозными, смотрим на многие вещи более предвзято, чем они того заслуживают. С годами сходиться с людьми нам становиться всё тяжелей. Но «тяжелей» — не значит «невозможно». Поэтому давайте разбираться, где же найти друзей взрослому человеку.
Трудовой коллектив
Согласно последним исследованиям, человек в возрасте от 25-ти до 50-ти лет в среднем проводит на работе около 43% всего своего времени. Ваши коллеги – это люди, с которыми вы подчас проводите времени больше, чем с членами своей семьи. И если психологический климат в коллективе благоприятный, это может стать неплохой почвой для развития и укрепления дружеских отношений. Трудовая деятельность, объединяющая людей, вполне способна переродить профессиональные отношения в дружеские. Главное при этом помнить, что ни при каких условиях нельзя путать деловое общение с личным. И если это удается, то у вас появляются весьма неплохие шансы обзавестись другом.
Клубы и места скопления людей по интересам
Схожие интересы – это именно то, что объединяет даже самых разных людей. Если Вы молодая мама, то с большей долей вероятности вам будет о чем поговорить с другими мамочками, подобными Вам. Поэтому детские площадки и секции раннего развития ребенка вполне подойдут. Если же Вы страстный любитель рыбалки или стрелкового оружия , тогда добро пожаловать в клуб рыболовов-любителей или в тир . Посещение различного рода клубов, спортивных секций и публичных мест поможет вам держаться ближе к людям со схожими интересами, что само по себе уже сближает людей.
Интернет-сайты знакомств и социальные сети
Да-да, именно они. И если вы до сих пор скептически относитесь к этой идее, то напрасно. Некоторые убеждены в том, что в интернет-знакомствах люди преследуют весьма конкретные, и не всегда приемлемые большинству цели. На самом же деле в знакомствах по интернету нет ничего предосудительного. Сам интернет нейтрален — это просто джинн, который по запросу исполняет ваши желания. И то, кого и с какой целью можно найти на сайте знакомств, в первую очередь, зависит только от вас. Как говорится: «Подобное всегда тянется к подобному». Особенно этот способ поиска друзей должен прийтись по душе любителям эпистолярного жанра или же просто застенчивым и неуверенным в себе людям, которым легче раскрыться перед собеседником посредством переписки. К тому же, в эпоху тотальной занятости, это ещё и здорово экономит, вечно недостающее, время.
Волонтерство и участие в общественных организациях
Помощь и сострадание – это почва, на которой могут взрасти самые крепкие и искренние дружеские отношения в любом возрасте. Если вы считаете, что одиноки, то может быть стоит начать делать добро тем, кто находится затруднительных жизненных ситуациях? Занимайтесь благотворительностью — помогайте собирать продукты и вещи нуждающимся, посещайте одиноких стариков и детей, оказывайте любую посильную помощь тем, кто беззащитней и слабей вас. Вращаясь в кругу людей, с благодарностью оказывающих и принимающих помощь, вы гарантированно обзаведетесь массой знакомых и, как знать, может кто-то из них станет вашим верным другом.
Какой бы способ из перечисленных вы бы ни выбрали, всегда важно помнить, что вокруг вас ходят те самые люди, которые ещё так недавно были детьми, запросто заводившими новых друзей. Может почаще нам всем нужно, хоть на некоторое время, становиться чуть ближе друг к другу и изредка позволять себе делать уверенные шаги на встречу тем, кто уже завтра может стать настоящим другом?
sam-sebe-psycholog.ru