Невербальное общение книги из списка ТОП 10 по мнению блога
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодняшняя тема блога, невербальное общение книги из списка ТОП 10 по моему мнению. Их стоит прочитать, ведь распознавание жестов и мимики поможет нам лучше понимать собеседника, замечать его ложь и влиять на результаты взаимодействия. Этого бы всем хотелось, верно? Более подробно, какие виды и способы существуют, вы можете прочитать в моей статье «Что такое невербальное общение и как распознать эмоциональное состояние человека».
ТОП 10 лучших книг
1.«Язык тела для лидеров» Гоман Кэрол Кинси
Эта книга поможет научиться замечать нюансы, движения и стили предъявления себя, которые наталкивают собеседника на определённые мысли о вашей уверенности в себе, устойчивости, осознанности, уровне общего развития и о ваших лидерских качествах. Вы сможете научиться с помощью сигналов тела вызывать доверие и располагать к себе людей, а также укреплять отношения с коллегами и близкими.
Купить книгу можно тут.
2.«Невербальные компоненты коммуникации» Горелов И. Н.
Горелов Илья Наумович исследует проблемы связи речи и мышления. Предлагает рассмотреть различные гипотезы о том, как возникла речь, приводит в пример данные об экспериментах, проведённых относительно внутренней речи и жестового общения. Рассказывает о том, какие существуют речевые патологии. Эта книга как базовая, для тех, кому интересно узнать не только расшифровку жестов и мимики, но и первопричину их возникновения.
Приобрести здесь.
3.« Я вижу, о чём вы думаете» Джо Наварро
Психология для начинающих, которые хотят разобраться с азами невербальной коммуникации. Автором является бывший сотрудник ФБР, который в книге изложил весь свой опыт за время работы. Вы научитесь распознавать ложь по малейшему движению пальцев или скрытой улыбки, сможете определять состояние и чувства другого человека, а также контролировать себя.
Фрагмент из книги, можно почитать по ссылке.
4.»Экспериментально-психологические исследования» Морозов В.П.
Автор считает, что язык тела играет очень значительную роль в процессе коммуникации, и что мало работ посвящено этой теме. Он проводил массу исследований, результаты которых вложил в этот труд, делая акцент на различиях и особенностях жестовой коммуникации по сравнению с речевой.
С книгой вы можете ознакомиться вот тут.
5.«Новый язык телодвижений» Аллан и Барбара Пиз
Легко читается, и при этом затрагивает абсолютно все аспекты жизни человека, как личные, в отношениях между мужчиной и женщиной, так и профессиональные. В ней описываются значения основных жестов, которые поспособствуют повышения эффективности коммуникации.
Проверить книгу, а также узнать содержание можно пройдя по ссылке.
6.«Все лгут: как выявить обман по мимике и жестам» Гласс Лилиан
Из книги вы узнаете как по внешним признакам выявить, лжет ли вам человек. В книге приводятся наглядные примеры известных западных знаменитостей с фотографиями.
Подробнее о книге вы можете прочитать тут.
7.«Язык жестов. Как читать мысли без слов. 49 простых правил» Оксана Сергеева
Оксана считает, что невербальная коммуникация составляет 80% получения достоверной информации о собеседнике, в то время как слова дают нам всего лишь оставшиеся 20% знаний. Но не все могут распознавать язык тела, поэтому автор разработала 49 практических советов для различных ситуаций, чтобы читатели могли понимать скрытый смысл общения.
Фрагмент книги представлен по вот тут.
8.«Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу» Ж. и К. Мессинжер
Уникальное пособие, которое имеет не просто общую информацию о мимике и жестах, а уделяет много внимания каждой части тела человека. То есть, вы найдёте огромное количество описаний конкретных движений тела или мышц в разных контекстах и ситуациях. Материал легко воспринимается, так как каждая часть тела изучается по порядку.
Отзывы о книге вы можете прочитать по ссылке.
9.«Узнай лжеца по выражению лица» Пол Экман, Уоллес Фризен
Этот труд Пола и Уоллеса знакомит нас с базовыми эмоциями, которые испытывает каждый из нас, независимо от того, осознаёт их или нет: это чувство радости, гнева, печали, отвращения, страха и удивления. Присутствуют подробные предписания по распознаванию каждой из них, а также иллюстрации людей с разной мимикой, для того, чтобы потренироваться и сопоставить практику с теорией.
Подробнее тут.
10.»О чем говорят лица» Уайтсайд Р.
Интересна тем, что присутствует не только описание телодвижений и мимики, но и руководство, как вести себя с определёнными людьми, при наличии разных особенностей и стилей предъявления себя. Включает в себя характеристики каждой черты лица, что помогает узнавать черты характера человека, ещё не общаясь с ним.
С книгой вы можете ознакомиться тут.
Заключение
В этих книгах вы найдёте основную информацию о мимике, жестах и языке тела, ведь каждая из них дополняет друг друга и создаёт чёткое понимание основ не речевой коммуникации.
Рекомендую к прочтению эту статью, в которой вы узнаете о наиболее эффективных методах влияния на другого. А также распознавания скрытых эмоций и намерений.
Незабывайте подписаться на обновления, что бы не пропустить выхода новых статей. До скорых встреч, друзья. Пока, пока.
qvilon.ru
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011 — 2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
www.rulit.me
Язык жестов и тела. 20 книг — 2 Ноября 2012 — Castle
Биркенбил Вера. Язык интонации, мимики, жестов.
Эта книга, выдержавшая в Германии уже десять изданий и переведенная на несколько европейских языков, учит таинственному языку человеческого тела. Что означают мимика и жесты, покраснение и побледнение кожи, мелодия и ритм речи? Как распознать ложь? Как определить настроение, понять мысли и желания окружающих?
скачать книжку можно тут
Гарнер Алан, Пиз Аллан. Язык разговора
Несмотря на то, что разговаривать умеет каждый и многие очень любят поговорить, во время разговора очень важно соблюдать некоторые рекомендации и советы относительно: выбора темы и интонации во время общения, четкой формулировки и ясного выражения своих мыслей, как доверительно легко и ненавязчиво разговорить собеседника, спокойное и вежливое подведение собеседника к Вашей точке зрения на тот или иной вопрос … Все это — целое искусство, которое можно освоить прочитав книгу Аллана Пиза «Язык разговора» и применив ее на практике в повседневной жизни.
Аллан Пиз — очень известный международный эксперт по технологиям общения, Алан Гарнер — его коллега. Эти два автора написали общую книгу под названием «Язык разговора», которая предназначена для желающих научиться отделять слова и фразы обычной вежливости от истинного значения сказанных слов и расшифровывать невербальные сигналы. Благодаря применению книги можно научиться оценивать искренность и честность намерений собеседника или партнера, а также верно понимать его мысли и скрытые желания, а искусство правильно говорить комплименты и внимательно слушать своего собеседника или группу людей позволит добиться Успеха как в личной жизни, так и даст возможность карьерного роста и поднятия по профессиональной лестнице, после практики легко можно стать «мастером разговора».
скачать книжку можно тут
Лиллиан Гласс. Я читаю ваши мысли
Вы завидуете телепатам?
Вы хотите познать мир другого человека и научиться читать его мысли?
Для этого вовсе не обязательно обладать сверхъестественными способностями!
Прочитайте книгу знаменитого психолога Лиллиан Гласс — и вы сможете видеть людей насквозь. По тембру и интонациям голоса, манере выражаться, жестам, мимике и `языку тела` вы станете безошибочно угадывать их мысли и чувства, намерения и желания.
скачать книжку можно тут
Гленн Вилсон, Макклафлин Крис. Язык жестов.
Знаете ли вы, что поза, жесты, мимика человека — это не только информация о его мыслях и чувствах? Это грозное и эффективное оружие в общении. Собеседник, сам того не замечая, определенным образом реагирует на движения, на выражение нашего лица. Изучив «победные» позы, жесты и мимику, которые предлагают Гленн Вилсон вы получите все шансы на успех, когда требуется убедить собеседника, произвести хорошее впечатление, понять намерения, чувства и мысли окружающих.
скачать книжку можно тут
Самюэл Данкелл. Ночной разговор тела
Ночной язык никогда не лжет! Когда Вы ложитесь спать, вся дневная маскировка уходит, и Вы разыгрываете драму Вашей эмоциональной жизни. И тогда Ваше тело начинает говорить, а доктор Самюэл Данкелл, выдающийся психиатр, показывает Вам, как слушать этот разговор.
скачать книжку можно тут
Самюэл Данкелл. Позы спящего. Ночной язык тела
Что означает, если: — Вы спите на спине в «королевской» позе? — Ваше тело резко меняет положение в течение ночи? — Вы спите в позе «ложки» со своим партнёром? — Ваши лодыжки скрещены образуя позу «арестанта»? — Вы один из чрезвычайно редких людей, что предпочитают самую удобную позу из всех? — Вы просыпаетесь в три часа утра и не можете уснуть до рассвета? — Вы спите обхватив подушку? Какова бы ни была ваша поза — «зародыша», «страуса», «обезьяны», «сфинкса», вы…
скачать книжку можно тут
Дюрвиль Гастон, Дюрвиль Андре. Чтение по лицу характера, темперамента и болезненных предрасположений
Книга о физиогномике. Мысли, даже самые тихие, самые нежные, как только начинают повторяться, накладывают уже свой отпечаток на организм в форме морщин, привычных движений. Разве капли воды не оставляют след на камне, на который капают? Наш ум оставляет свой отпечаток и на нашем облике. Зная физиогномику, отец может судить о плохих или хороших склонностях своего ребенка, жених—о характере своей избранницы. Применяя физиогномические исследования к самим себе, мы сможем раскрыть собственные наклонности…
скачать книжку можно тут
Аллан Пиз. Язык жестов. Как читать мысли по жестам
Книга Аллана Пиза «Язык телодвижений» уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил около сотни миллионов экземпляров, она переведена на 36 языков. Чувства и мысли человека легко разгадать по его позе, мимике и жестам, и это значительно облегчает задачу выбора правильной линии поведения при дружеском и деловом общении и принятии важных решений. «Новый» язык откроет перед вами новые горизонты восприятия людей, поможет почувствовать себя уверенно и…
скачать книжку можно тут
Николай Прохоров. Взгляды и жесты
«Язык взгляда» очень разнообразен. Так, полностью открытые глаза характеризуют высокую восприимчивость чувств и рассудка, общую живость. Слишком же широко открытые («вытаращенные») глаза свидетельствуют об усилении оптической привязанности к окружающему миру. Прикрытые, «занавешенные» глаза — зачастую признак инертности, равнодушия, высокомерия, скуки или сильного утомления. Суженный или прищуренный взгляд означает либо сконцентрированное пристальное внимание (наблюдение), либо (в сочетании со…
скачать книжку можно тут
Равенский Николай Н. Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика
Знаете ли вы, как много может рассказать о человеке… изгиб бровей или форма носа? Эта книга откроет вам все секреты искусства определения характера и темперамента по чертам лица, жестам, особенностям фигуры и походки. С ней вы сможете читать любого человека, словно открытую книгу, узнать о чужих, тщательно скрываемых наклонностях и пристрастиях, мотивах поступков и тайных намерениях. Зависть, гнев, раздражение, симпатия и любовь – теперь вы научитесь безошибочно определять отношение других людей к вам. Вы…
скачать книжку можно тут
Сергеева Оксана Михайловна. Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
Можно ли узнать настроение человека по его внешнему виду? Можно ли определить, какое он принял решение, если не было сказано ни слова? Можно ли обмануть так, чтобы никто этого не заметил, или уличить человека в обмане без детектора лжи? Можно, если вы умеете читать тайный язык жестов! Перед вами свод уникальных правил, которые помогут вам стать специалистом в общении без слов. Вы научитесь не только читать мысли и чувства, которые от вас хотят скрыть, но и обретете уверенность в общении с любыми…
скачать книжку можно тут
Джулиус Фаст. Язык тела. Как понять иностранца без слов
Дж. Фаст в своей книге «Язык тела» собрала и обобщила данные исследований новой науки «кинестики», которая изучает поведенческие проявления бессловесного общения между людьми. Язык тела – это любое движение тела или его части, с помощью которого человек передает эмоциональное послание внешнему миру. Для того, чтобы понять этот не выраженный словами язык тела, специалисты по кинесике часто вынуждены принимать во внимание культурные различия или другие отличия, вызванные окружающей средой. Средний человек…
скачать книжку можно тут
Хенрик Фексеус. Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими
Хенрик Фексеус сегодня является самым известным в Швеции специалистом по искусству чтения мыслей и невербальной коммуникации, автором ряда книг и лекций, посвященных языку тела и психологическому манипулированию, которые пользуются бешеным успехом, а также ведущим суперпопулярного шоу «Расплавленное сознание». В нашем новом издательском проекте, получившем название «Проект »Фексеус»», мы представляем первую книгу автора «Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими». В…
скачать книжку можно тут
Хенрик Фексеус. Искусство манипуляции. Как не дать себя обмануть
Хенрик Фексеус сегодня является самым известным в Швеции специалистом по искусству чтения мыслей и невербальной коммуникации, автором ряда книг и лекций, посвященных языку тела и психологическому манипулированию, которые пользуются бешеным успехом, а также ведущим суперпопулярного шоу «Расплавленное сознание». В нашем новом издательском проекте, получившем название «Проект «Фексеус»», мы представляем вторую книгу автора «Как не дать себя обмануть». Это отличный учебник для тех, кто хочет оградить…
скачать книжку можно тут
Олдерт Фрай. Ложь. Три способа выявления. Как читать мысли лжеца. Как обмануть детектор лжи
Почему люди лгут? Как распознать ложь и обман в поведении и речи человека? Эти фундаментальные вопросы находят свое решение на страницах предлагаемого руководства. Без сомнения, эта книга — самый важный за последние годы вклад в теорию и практику психологии лжи и обмана. Впервые так полно и ясно представлены исследования психологических и физиологических показателей правдивого и лживого поведения и речи, а также — фактология использования метода детекции лжи и обмана с помощью полиграфа («детектора лжи»)….
скачать книжку можно тут
Вит Ценев. Язык политических телодвижений
Язык телодвижений на примерах известных политиков. Путин, Касьянов, Клинтон, Березовский, Лужков, Чубайс, Явлинский и многие другие. В книге приведено большое количество иллюстраций из реальной жизни, максимально наглядной, какой только может быть сама жизнь. Отдельная глава посвящена жестам, которые выдают ложь.
скачать книжку можно тут
Щеголев Илья Владимирович. Покажи мне свою сумочку — и я скажу, кто ты. 32 фокуса визуальной психодиагностики
Если вы обнаружите эту книгу в сумочке своей подруги – будьте осторожны, она видит людей насквозь! 32 фокуса визуальной психодиагностики – это настоящая энциклопедия тайных языков тела. Если вы не боитесь узнать о себе и окружающих много нового и неожиданного – изучите книгу. Тогда каждый день наполнится удивительными открытиями!
скачать книжку можно тут
Пол Экман. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга–справочник, книга tour de force. Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из…
скачать книжку можно тут
Пол Экман. Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят…
скачать книжку можно тут
Экман Пол, Фризен Уоллес. Узнай лжеца по выражению лица
Перед вами новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-«тренажер», книга-расшифровка. Вы заметите, если кто-то притворяется удивленным? А если кто-то испуган, но хочет выглядеть рассерженным, вам под силу это разглядеть? Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как…
скачать книжку можно тут
fond-castle.ucoz.ru
Язык жестов психология книга
Взяться за руки: о чем говорит язык тела
Как и любой другой тактильный контакт, прикосновение к руке другого человека может быть очень мощным сигналом. Оно способно, в зависимости от ситуации, укрепить отношения, заставить другого открыться и, наоборот, вызвать отторжение и разрушить отношения.
Когда мы пытаемся взять кого-то за руку, мы вторгаемся в его личное пространство, об этом всегда надо помнить. Эту зону можно представить как воздушный пузырь, который каждый из нас раздувает и сжимает в зависимости от обстоятельств. И мы скорее согласимся сузить его границы в переполненном вагоне метро, чем, скажем, в офисе.
Есть простой способ выяснить, готов ли другой человек впустить вас в свое личное пространство, – пододвиньте к нему поближе свои личные вещи (например, сумочку, блокнот, сигареты). Такие предметы воспринимаются окружающими как продолжение нашего тела. Когда вы сидите с кем-то вдвоем за одним столом, вы соблюдаете негласное правило, что половина стола в вашем распоряжении, а половина – пространство другого человека 1 . «Вторжение» ваших предметов на свою территорию посторонний человек воспримет, скорее всего, с раздражением, и вы заметите его дискомфорт. Только близкие друзья, члены семьи и влюбленные не обращают внимания на эти перемещения. Если женщина пододвигает свою сумку поближе к мужчине, это может быть знаком того, что он ей нравится и она хотела бы более тесных отношений 2 .
Как и все невербальные жесты, тактильный контакт воспринимается по-разному в разных культурах. На Западе взяться за руки – это романтический жест. Когда мы видим двух людей, соединивших ладони, мы легко можем предположить, что у них близкие отношения. Поэтому, если вы не хотите быть неправильно понятым, не держитесь за руки с людьми, которые вас не интересуют, даже если они первыми идут на контакт. Многие западные мужчины не берут друг друга за руку из-за страха быть принятыми за гомосексуалистов. Но вот в арабской культуре это дружеский жест, который не имеет ничего общего с сексуальной ориентацией.
О чем говорит этот жест?
Когда мужчина берет женщину за руку, это может означать также несколько вещей:
романтическую привязанность и глубокую связь;
неуверенность или страх ее потерять;
попытку успокоить ее, когда она расстроена;
превосходство – он тот, кто играет главную роль в отношениях;
попытку показать всему миру, что она принадлежит ему и только ему;
показуху; он гордится тем, что его видят рядом с этой женщиной, но это не значит, что он дорожит отношениями с ней.
Выше или сильнее?
Большинство книг, описывающих язык тела, скажут вам, что когда партнеры берутся за руки, рука ведущего в паре всегда оказывается сверху. Однако исследование психологов Темпльского университета (Филадельфия), проведенное еще в 1998 году, показало, что могут быть и другие факторы, которые влияют на то, как мы держимся за руки:
Пол: рука мужчины в гетеросексуальной паре значительно чаще оказывается над рукой женской (независимо от их взаимоотношений).
Высота: в паре, где мужчина выше или одного роста с партнершей, его рука находится сверху чаще, чем в паре, где мужчина ниже женщины.
Что делать, если ваш возлюбленный не хочет брать вас за руку?
Ходить за ручку по улицам – удовольствие не для каждого. Многие не считают необходимым публично демонстрировать свои чувства, какими бы глубокими они ни были. Если ваш муж или жена избегает таких поэтичных мизансцен, это не значит, что он (она) вас не любит. Скорее всего, ему трудно расслабиться в общественных местах. Возможно, он (она) боится, что, обнаружив свою любовь к вам, будет выглядеть слабым(ой), уязвимым(ой), инфантильным(ой). Изменить такое убеждение нелегко, но вы можете попробовать сделать следующее:
- Прежде чем хватать своего спутника за руку на людях, проведите описанный выше эксперимент, чтобы понять, настроен ли он на тактильный контакт с вами в принципе. Если он держит дистанцию, не принимайте это на свой счет. Вместо того, чтобы обижаться, мягко объясните, что прикосновения близких людей успокаивают и помогают чувствовать себя лучше.
Подробнее читайте на сайте psychologia.co
Осязание – одно из наших пяти чувств, а прикосновение – один из инструментов взаимодействия с миром и другими людьми. Наш корреспондент постаралась освоить его лучше, посетив специальный тренинг – сuddle party.
Наша психика способна «забывать» события, которые вызывают у нас тревогу и беспокойство, но наше тело помнит все эмоциональные переживания.
Боитесь сдавать кровь? Укол иглы кажется вам слишком болезненным? Резко задержите дыхание: этот простой прием точно поможет снять неприятные ощущения. Правда, только в том случае, если вы успеете подготовиться заранее.
Ирине 55 лет, и почти 20 лет она счастлива в браке. Хотя в первые годы семейной жизни ей казалось, что этот союз – ошибка. Более того, долгое время она была убеждена, что вообще не способна на такое чувство, как любовь.
Язык жестов
Эта книга будет интересна даже тем, кто считает себя воспитанным человеком – в ней много полезных советов на все случаи жизни. Как выйти из неловкого положения? Как правильно себя вести на собеседовании и в первый день на новой работе? Как знакомиться с родителями будущей второй половинки? Как делать замечания и спорить, не обижая собеседника? Как сервировать стол? Как одеваться в той или иной ситуации? Советы экспертов помогут вам всегда производить благоприятное впечатление на окружающих и добиться.
Эта книга, выдержавшая в Германии уже десять изданий и переведенная на несколько европейских языков, учит таинственному языку человеческого тела. Что означают мимика и жесты, покраснение и побледнение кожи, мелодия и ритм речи? Как распознать ложь? Как определить настроение, понять мысли и желания окружающих?
Заговори, чтобы тебя увидели. 101 секрет успешного общения
Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сегодня, когда успех каждого напрямую зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко добиваться своих целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь эффективному и бесконфликтному общению! В книге собраны самые эффективные и беспроигрышные инструменты общения, а также уникальные авторские коммуникационные находки. Это настоящий самоучитель общения, с множеством тренировочных.
Не дай себя обмануть! Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман
Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций? Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела! Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, – идите к истине кратчайшим путем!
Изучив `победные` позы, жесты и мимику, которые предлагают Гленн Вилсон и Крис Макклафлин, вы получите все шансы на успех, когда требуется убедить собеседника, произвести хорошее впечатление, понять намерения, чувства и мысли окружающих.
Несмотря на то, что разговаривать умеет каждый и многие очень любят поговорить, во время разговора очень важно соблюдать некоторые рекомендации и советы относительно: выбора темы и интонации во время общения, четкой формулировки и ясного выражения своих мыслей, как доверительно легко и ненавязчиво разговорить собеседника, спокойное и вежливое подведение собеседника к Вашей точке зрения на тот или иной вопрос . Все это — целое искусство, которое можно освоить прочитав книгу Аллана Пиза «Язык.
Вы завидуете телепатам? Вы хотите познать мир другого человека и научиться читать его мысли? Для этого вовсе не обязательно обладать сверхъестественными способностями! Прочитайте книгу знаменитого психолога Лиллиан Гласс — и вы сможете видеть людей насквозь. По тембру и интонациям голоса, манере выражаться, жестам, мимике и `языку тела` вы станете безошибочно угадывать их мысли и чувства, намерения и желания. Примените в жизни теорию Лиллиан Гласс — и вам позавидуют.
Знаете ли вы, что поза, жесты, мимика человека — это не только информация о его мыслях и чувствах? Это грозное и эффективное оружие в общении. Собеседник, сам того не замечая, определенным образом реагирует на движения, на выражение нашего лица. Изучив «победные» позы, жесты и мимику, которые предлагают Гленн Вилсон вы получите все шансы на успех, когда требуется убедить собеседника, произвести хорошее впечатление, понять намерения, чувства и мысли окружающих
Искушенный знаток человеческой психологии, Роберт Грин поможет вам овладеть искусством обольщать и властвовать, привлекать к себе любовь и умело управлять мыслями и настроением других людей. Следуя советам, собранным в этой книге, вы сможете превратить каждую улыбку, каждый жест, каждое слово в сокрушительное оружие, добиться безграничного доверия и уважения вашего начальства, коллег по службе. Вы сможете очаровать любую женщину (или мужчину), а также стать уверенной в себе, яркой, преуспевающей личностью.
Ночной язык никогда не лжет! Когда Вы ложитесь спать, вся дневная маскировка уходит, и Вы разыгрываете драму Вашей эмоциональной жизни. И тогда Ваше тело начинает говорить, а доктор Самюэл Данкелл, выдающийся психиатр, показывает Вам, как слушать этот разговор.
Что означает, если: — Вы спите на спине в «королевской» позе? — Ваше тело резко меняет положение в течение ночи? — Вы спите в позе «ложки» со своим партнёром? — Ваши лодыжки скрещены образуя позу «арестанта»? — Вы один из чрезвычайно редких людей, что предпочитают самую удобную позу из всех? — Вы просыпаетесь в три часа утра и не можете уснуть до рассвета? — Вы спите обхватив подушку? Какова бы ни была ваша поза — «зародыша», «страуса», «обезьяны», «сфинкса», вы.
Чтение по лицу характера, темперамента и болезненных предрасположений
Книга о физиогномике. Мысли, даже самые тихие, самые нежные, как только начинают повторяться, накладывают уже свой отпечаток на организм в форме морщин, привычных движений. Разве капли воды не оставляют след на камне, на который капают? Наш ум оставляет свой отпечаток и на нашем облике. Зная физиогномику, отец может судить о плохих или хороших склонностях своего ребенка, жених—о характере своей избранницы. Применяя физиогномические исследования к самим себе, мы сможем раскрыть собственные наклонности.
Книга Аллана Пиза «Язык телодвижений» уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил около сотни миллионов экземпляров, она переведена на 36 языков. Чувства и мысли человека легко разгадать по его позе, мимике и жестам, и это значительно облегчает задачу выбора правильной линии поведения при дружеском и деловом общении и принятии важных решений. «Новый» язык откроет перед вами новые горизонты восприятия людей, поможет почувствовать себя уверенно и.
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам
Книга Аллана Пиза «Язык телодвижений» уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил около сотни миллионов экземпляров, она переведена на 36 языков. Чувства и мысли человека легко разгадать по его позе, мимике и жестам, и это значительно облегчает задачу выбора правильной линии поведения при дружеском и деловом общении и принятии важных решений. «Новый» язык откроет перед вами новые горизонты восприятия людей, поможет почувствовать себя уверенно и.
Язык телодвижений (как читать мысли по жестам) Для обыкновенного человека достаточно важно иметь представление о незаметных телодвижениях того, с кем он общается. Почти всегда эти непроизвольные движения указывают на настроение собеседника, степень искренности, чувства, которые он испытывает. В современном обществе намного важнее знать истинные чувства собеседника, чем делать выводы на основании его слов, которые могут быть совершенно другими.
Разговаривать умеет и любит каждый, но правильно выбрать тему и интонацию, четко сформулировать и ясно выразить свои мысли, доверительно разговорить собеседника, убедить его в своей правоте — это целое искусство. Книга известного международного эксперта по технологиям общения Аллана Пиза и его коллеги Алана Гарнера научит Вас отделять фразы простой вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы. Вы сможете оценить искренность намерений партнера и верно интерпретировать его мысли, а умение.
Разговаривать умеет и любит каждый, но правильно выбрать тему и интонацию, четко сформулировать и ясно выразить свои мысли, доверительно разговорить собеседника, убедить его в своей правоте — это целое искусство. Книга известного международного эксперта по технологиям общения Аллана Пиза и его коллеги Алана Гарнера научит Вас отделять фразы простой вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы. Вы сможете оценить искренность намерений партнера и верно интерпретировать его мысли, а умение.
«Язык взгляда» очень разнообразен. Так, полностью открытые глаза характеризуют высокую восприимчивость чувств и рассудка, общую живость. Слишком же широко открытые («вытаращенные») глаза свидетельствуют об усилении оптической привязанности к окружающему миру. Прикрытые, «занавешенные» глаза — зачастую признак инертности, равнодушия, высокомерия, скуки или сильного утомления. Суженный или прищуренный взгляд означает либо сконцентрированное пристальное внимание (наблюдение), либо (в сочетании со.
Знаете ли вы, как много может рассказать о человеке… изгиб бровей или форма носа? Эта книга откроет вам все секреты искусства определения характера и темперамента по чертам лица, жестам, особенностям фигуры и походки. С ней вы сможете читать любого человека, словно открытую книгу, узнать о чужих, тщательно скрываемых наклонностях и пристрастиях, мотивах поступков и тайных намерениях. Зависть, гнев, раздражение, симпатия и любовь – теперь вы научитесь безошибочно определять отношение других людей к вам. Вы.
Дж. Фаст в своей книге «Язык тела» собрала и обобщила данные исследований новой науки «кинестики», которая изучает поведенческие проявления бессловесного общения между людьми. Язык тела – это любое движение тела или его части, с помощью которого человек передает эмоциональное послание внешнему миру. Для того, чтобы понять этот не выраженный словами язык тела, специалисты по кинесике часто вынуждены принимать во внимание культурные различия или другие отличия, вызванные окружающей средой. Средний человек.
Ложь. Три способа выявления. Как читать мысли лжеца. Как обмануть детектор лжи
Почему люди лгут? Как распознать ложь и обман в поведении и речи человека? Эти фундаментальные вопросы находят свое решение на страницах предлагаемого руководства. Без сомнения, эта книга — самый важный за последние годы вклад в теорию и практику психологии лжи и обмана. Впервые так полно и ясно представлены исследования психологических и физиологических показателей правдивого и лживого поведения и речи, а также — фактология использования метода детекции лжи и обмана с помощью полиграфа («детектора лжи»).
Язык телодвижений на примерах известных политиков. Путин, Касьянов, Клинтон, Березовский, Лужков, Чубайс, Явлинский и многие другие. В книге приведено большое количество иллюстраций из реальной жизни, максимально наглядной, какой только может быть сама жизнь. Отдельная глава посвящена жестам, которые выдают ложь.
Покажи мне свою сумочку — и я скажу, кто ты. 32 фокуса визуальной психодиагностики
Если вы обнаружите эту книгу в сумочке своей подруги – будьте осторожны, она видит людей насквозь! 32 фокуса визуальной психодиагностики – это настоящая энциклопедия тайных языков тела. Если вы не боитесь узнать о себе и окружающих много нового и неожиданного – изучите книгу. Тогда каждый день наполнится удивительными открытиями!
Источники:
Взяться за руки: о чем говорит язык тела
Как и любой другой тактильный контакт, прикосновение к руке другого человека может быть очень мощным сигналом. Оно способно,
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/vzyatsya-za-ruki-o-chem-govorit-yazyik-tela/
Язык жестов
Читать книги «Язык жестов»: Авторов, Биркенбил, Вемъ, Вилсон, Гарнер, Гласс, Гленн, Грин, Данкелл, Дюрвиль, Кузина, Пиз, Прохоров, Равенский, Фаст, Фрай, Ценев
http://bookap.info/bod/bod.shtm
(Visited 2 times, 1 visits today)
lovewithyou.ru
Системно-векторная психология . Как понять человека по мимике и жестам
Наука, изучающая невербальный язык жестов, тела, мимики, называется кинесика. Традиционная психология считает, что на подсознательном уровне все люди реагируют на разные ситуации непроизвольными жестами и мимикой примерно одинаково.
Говорят, проштудировав несколько книг по психологии мимики и жестов человека, можно:
- стать психологом по жизни;
- определять, о чем думает собеседник;
- научиться понимать, говорит ли собеседник правду;
- наладить контакт с коллегами и начальником;
- научиться секретным позам и жестам, увеличивающим шансы на успех;
- угадывать намерения, мысли и чувства окружающих;
- защищаться от манипуляций.
Правда, читателя честно предупреждают, что опытного манипулятора или обманщика довольно сложно разоблачить. Ему известны особые приемы психологии для отвода посторонних глаз.
Но расшифровка мимики и жестов даже знакомых людей не так проста, как обещают авторы. Улыбающуюся подругу можно заподозрить в злостных кознях лишь потому, что уголки ее губ ползут вниз. А она просто — на грани слез, но пытается скрыть это.
Мужчина, выслушав вопрос жены, смотрит в сторону, молчит, потом вздрагивает, переспрашивает. Точно что-то скрывает и теперь придумывает, что соврать! Но психология отношений предлагает оставить в покое мужа,который выпал из семейной реальности, решая рабочие проблемы.
Ноги ставит носками внутрь — просто человек косолапит, а вовсе не закрывается от вас. Прядь постоянно заправляет за ухо — что-то скрывает? Или прическа неудачная, волосы плохо лежат?
Так могут ли жесты и мимика человека раскрыть нам его тайны?
Как понять человека по мимике и жестам
Неверная расшифровка языка жестов и мимики человека может привести к ошибочным представлениям о нем. Это потянет за собой череду неверных поступков при выстраивании с ним отношений. Традиционная психология предупреждает о возможных ошибках, но не раскрывает их причин и способов, как избежать.
Очень доступно это объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Нельзя узнать человека по жестам и мимике, не зная, какими векторами наделила его природа. Вектора определяют наш индивидуальный набор качеств и свойств, желаний и талантов. Благодаря им мы все разные.
Принимая это во внимание, приписывать одно и то же значение похожим жестам и мимике людей в корне неверно. Один трет нос, так как, благодаря своему вектору, носом чует все мысли окружающих, а другой — из-за банальной аллергии.
Один отводит глаза и не торопится отвечать, потому что придумывает правдоподобную ложь. Другой — со звуковым вектором — не смотрит собеседнику в глаза, потому что его взгляд обычно направлен внутрь себя. А переспрашивает он, прежде чем ответить, потому что занят поиском смысла жизни, и ему необходимо время, чтобы вернуться мыслями на бренную землю.
Есть еще люди, которые отвечают медленно, но обстоятельно вовсе не от того, что пытаются обмануть собеседника. Их обстоятельность и внимание к мелочам —признак анального вектора. Они патологически правдивы и не приемлют лжи ни в каком виде.
У каждого из нас бывают разные причины чесаться, теребить ухо, тереть глаза, трогать губы, и они не всегда связанны с проявлением психики человека. Нельзя судить о свойствах человека исключительно только по его мимике и жестам. А вот если вы научитесь с помощью системно-векторной психологии определять вектора человека, тогда вы будете знать, что он думает на самом деле, чего хочет, как поступит в данной ситуации. Понимая вектора человека, вы будете знать о нем все — его желания и ценности, предпочтения и жизненный сценарий, и тогда для вас уже не будет загадкой, как мимика и жесты, позы соотносятся с эмоциями этого человека.
Язык тела и жестов как продолжение слов
Чтобы понять, обладатель какого вектора перед нами, системно-векторная психология советует обращать внимание на ключевые слова, которые человек использует в разговоре. Если мимика и жесты могут ввести нас в заблуждение, то ключевыми словами человек проговаривает важные для него понятия и жизненные ценности. У каждого вектора они свои.
У гибких умом и телом представителей кожного вектора стремление к ограничениям, здоровому образу жизни, успеху обязательно подкрепляется словами и фразами: НЕТ, НЕЛЬЗЯ, эффективно, выгодно, полезно, успешно, волка ноги кормят, время — деньги… При этом, грозить пальцем или, обвиняя, тыкать им в собеседника — характерный жест человека с кожным вектором. Чувствующий ритм, стремящийся к движению, кожник незаметно для себя начинает постукивать или покачивать ногой, выбивать пальцами дробь, когда нервничает, вынужден бездействовать.
Человека с анальным вектором можно назвать противоположностью обладателя кожного вектора. Другие жизненные приоритеты, ценности, другие скорости и способности отражаются в ключевых словах и смыслах: НО, надежность, качество, память, уважение, дружба, равенство и братство, обида и вина, чисто или грязно… От него можно услышать: «Мужик сказал — мужик сделал», «Тише едешь — дальше будешь», «Век живи — век учись», «Сделано на века», «Береги честь смолоду», «Уважай старших», «Да я за друга — в огонь и в воду»…
Человек с анальным вектором выдает себя потиранием рук. В возбуждении или стрессе его сильные руки сжимаются в кулаки, которыми он может грозить, ударять по стене, столу, ладони. При встрече может чувствительно двинуть кулаком в плечо товарища, сильно сжать руку, выражая свои дружеские чувства. Шлепнуть или ущипнуть девушку за симпатичную попку — это тоже он. И любые слова и смыслы, от нежных до оскорбительных, связанные с этой частью тела — тоже он. Причем по характеру проявлений, жестов и мимики можно определить состояние человека. Так, человек с реализованными талантами анального вектора — лучший семьянин, а при неразвитых свойствах может стать садистом или даже педофилом.
Знакомство с системно-векторной психологией позволяет, не видя человека, по ключевым словам, которые проскакивают в его разговоре, понять о нем многое, понять его мимику, жесты, определить уровень эмоциональности.
Например, по одной фразе «Увидеть Париж и умереть» вы поймете, что слышите человека со зрительным вектором, для которого главная ценность — любовь, а все страхи его сосредоточены в страхе смерти. Такие женщины, вскрикивая от испуга, прижимают ладошку к сердцу. Зрительные люди самые эмоциональные.
Читаем жесты и мимику человека
Не мимика и жесты определяют психологию человека, а психика человека вызывает его неконтролируемые движения рук, ног, тела. Для чего мы хотим понять, как читать человека по жестам и мимике? Чтобы понимать, какие эмоции и отношение выражает этот конкретный человек к нам, к ситуации, к жизни, возможно ли их изменить и как это сделать.
Это можно сделать, поняв внутреннюю природу человека. Все желающие научиться читать мысли и чувства любого человека как открытую книгу, сделать это смогут уже на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Автор Земфира Туктамышева
Редактор Янина Буракова
Корректор Мария Климнюк
100k.net.ua
ВЗГЛЯДЫ И ЖЕСТЫАвтор: Hиколай Пpохоpов. Подчеpкивая опpеделенную связь внутpеннего, психологического содеpжания личности с внешними, моpфологическими особенностями стpоения лица, следует помнить, что лицо любого человека не является чем-то застывшим, а представляет собой целую гамму pазличных движений, что выpажается в мимике.Hапpимеp, полностью поднятая голова указывает на увеpенность в себе, выpаженное самосознание, полную откpытость и внимание к окpужающее миpу из-за интенсивных отношений с ним. Подчеpкнуто поднятая голова обнаpуживает отсутствие близости, самопpевознесение или высокомеpие. Запpокидывание головы назад демонстpиpует) большое желание деятельности, вызов. И, напpотив, склоненная набок голова указывает на отказ от собственной активности, полную открытость собеседнику «стpемление идти навстpечу вплоть до покоpности. Расслабленно свисающая вниз голова — пpизнак всеобщей нехватки готовности к напpяжению, безволие. «Язык взгляда» очень pазнообpазен. Так, полностью откpытые глаза хаpактеpизуют высокую воспpиимчивость чувств и pассудка, общую живость. Слишком же шиpоко откpытые «вытаpащенные» глаза свидетельствуют об усилении оптической пpивязанности к окpужающему миpу. Пpикpытые, «занавешенные» глаза — зачастую пpизнак инеpтности, pавнодушия, высокомеpия, скуки или сильного утомления. Суженный или пpищуpенный взгляд означает либо сконцентpиpованное пристальное внимание наблюдение, либо в сочетании со взглядом сбоку коваpство, хитpость. Пpямой взгляд, с лицом, полностью обpащенным к паpтнеpу, демонстpиpует интеpес, довеpие, откpытость, готовность к пpямому взаимодействию. Взгляд сбоку, углами глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недовеpии. Взгляд снизу пpи склоненной голове указывает либо на агpессивную готовность к действиям, либо пpи согнутой спине на подчиненность, покоpность, услужливость. Взгляд свеpху вниз пpи откинутой голове обнаpуживает чувство пpевосходства, высокомеpие, пpезpение, поиски господства. Уклоняющиеся взгляд указывает на неувеpенность, скpомность или pобость, возможно чувство вины. Оттянутые вниз уголки pта символизиpуют в целом негативное отношение к жизни, общее невеселое выpажение лица. Пpиподнятые уголки pта отpажают позитивное отношение к жизни, оживленное и веселое выpажение лица. Если pот выглядит пухлым, то его указывает на увеличенную жизненность чувств; мягким — на чувствительность; острым, точно вырезанным — на интеллектуальность; твеpдым — на опpеделенность воли. Hемецкий антpополог Каpстен Hимиц, исследуя о помощью видеомагнитофона улыбку в ее динамике, установил, что впечатление об искренности или пpитвоpности улыбки возникает в зависимости от скоpости, с котоpой поднимаются уголки pта, и от одновpеменного pасшиpения глаз с последующим кpатким смещением век. Исследователь подчеpкивает, что слишком длительное pасшиpение глаз без их кpатковpеменного закpывания в сочетании с улыбкой pассматpивается как угpоза. Hапpотив, кpатковpеменно закpывание глаз — умиpотвоpящий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закpываю глаза». К сpедствам невеpбальной коммуникации принадлежат кpоме мимики и жесты. «Чтение» языка pук и в целом жестов все больше становится пpедметом исследований, особенно за pубежом напpимеp, Г. Калеpо, Д. Hьюpенбеpг, А. Штангль, С. Данкелл и дp.. А. Штангль в своих pаботах описывает множество жестов, в особенности pук и кисти, «чтение» котоpых позволяет лучше пою мать собеседнике. Вяло свисающие вдоль тела pуки — пассивность, отсутствие готовности к действии, недостаток воли. Скpещенные на гpуди pуки — защитная pеакция, известная изоляция «некотоpое выжидание. Руки заложены за спину — отсутствие готовности к действию, а также скpытые с ношение, pобость, затpуднительное положение. ладонь, откpытая квеpху — жест объяснения, убеждения, откpытого пpедставления, отдавания. Одна или обе pуки спpятаны в каpманах — скpывание затpуднений, неувеpенности, потеpя непосpедственности. Рука сжимается в кулак — концентpация, овладение волнением, стpемление к самоутвеpждению. Потиpание pук — человеком овладели пpиятные, удовлетвоpяющие его мысли. Рука что-то беpет или делает движение в опpеделенном напpавлении — непосpедственно телесное, матеpиальное захватывание, что пpизнак жадного слишком много думающего о матеpиальном обладании человека. Движения pук, закpывающие лицо или часть его — желание скpыть, спpятать, утаить свое состояние; задумчивость иди затpуднение. Стиpающее движение pук по лбу — стиpание нехоpоших мыслей, плохих пpедставлений или концентpация на pазмышлениях. Раскpытая ладонь гладит что-нибудь пpиятное на ощупь напpимеp, дpугую pуку — мягкий нpав, благодушное настpоение. Hапpяженно выпpямленный указательный палец — знак концентpации на внутpеннем состоянии, безотносительно к дpугим людям. Указательный палец, пpямой, касается кpая губ — чувство неувеpенности, поиск пpичин, помощи. Палец засунут в pот — наивность, состояние pассеянности, непонимания. Палец касается глаз или ушей — знак некотоpой неловкости, известная pобость, желание убежать. Кончики указательного я большого пальцев сопpикасаются, в то вpемя как остальные, особенно мизинец, оттопыpены — высокая степень концентpации внимания к тончайшим деталям. Руки упиpаются в бедpа — потpебность в усиления я, упpочении, демонстpация своей твеpдости и пpевосходства, вызов, бpавада — от наивной до злобной фоpмы. Часто свеpхкомпенсация скpываемого чувства слабости или смущения. Руки поддеpживают веpхнюю часть туловища, опиpаясь на что-то напpимеp, о стол, спинку стула, низкую тpибуну и т.д. — стpемление к духовной опоpе или внутpенняя неувеpенность. Каждый жест человека — это как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обpатную связь, котоpая игpает главную pоль в пpоцессе взаимодействия, а тестовые гpуппы — важная составляющая обpатной связи. «Бессловесная» обpатная связь может пpедупpедит о том, что вам нужно изменить поведение, сделать что-либо, чтобы достичь нужного вам pезультата в общении с воспитанниками или о конкpетным собеседником. Пpиведем некотоpые гpуппы жестов, описанные амеpиканскими специалистами в области коммуникации Д. Hьюpенбеpгом и Г. Калеpо. Жесты откpытости. Сpеди них можно выделить следующие: pаскpытые pуки ладонями ввеpх жест, с вязанный с искpенностью и откpытостью, пожимание плечами, сопpовождающееся жестом откpытых pук обозначает откpытость натуpы, pастегивание пиджака люди откpытые и дpужески pасположенные к вам часто pасстегивает пиджак во вpемя pазговоpа и даже снимают его в вашей пpисутствии. Hапpимеp, когда дети гоpдятся своими достижениями, они откpыто показывают pуки, а когда чувствуют свою вину или настоpожены, пpячут pуки либо в каpманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во вpемя успешно идущих пеpеговоpов их участники pасстегивают пиджаки, pаспpямляют ноги, пеpедвигаются на кpай стула блике к столу, котоpый отделяет их от собеседника. Жесты защиты обоpонительные. Ими pеагиpуют на возможные угpозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скpестил на гpуди pуки, следует пеpесмотpеть то, чти мы делаем или говоpим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную pеакцию говоpящего. Жесты оценки. Они выpажают задумчивость и мечтательность. Hапpимеp, жест «pука у щеки» — люди, опиpающиеся щекой на pуку, обычно погpужены в глубокое pаздумье. Жест кpитической оценки — подбоpодок опиpается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже pта позиция «подождем-посмотpим». Человек сидит на кpаешке стула, локти на бедpах, pуки свободно свисают позиция «это замечательно!». Hаклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитоpии головы не наклонены — значит гpуппа в целом не заинтеpесована тем матеpиалом, котоpый излагает учитель. Почесывание подбоpодка жест «хоpошо, давайте подумаем» используется, когда человек занят пpинятием pешения. Жесты о очками пpотиpает очки, беpет в pот дужку очков к т. п. — это пауза для pазмышления. обдумывания своего положения пеpед тем как оказать более pешительное сопpотивление, тpебуя пояснений или ставя вопpос. Расхаживание — жест, обозначающий попытку pазpешить сложную пpоблему или пpинять тpудное pешение. Пощипывание пеpеносицы — жест, обычно сочетающийся с закpытыми глазами, и говоpящий о глубокой сосpедоточенности «напpяженной мысли. Жесты скуки. Они выpажаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком автоpучки. Голова в ладони. Машинальное pисование на бумаге. Пустой взгляд «Я смотpю на вас, но не слушаю». Жесты ухаживания, «пpихоpашивания». У женщин они выглядят как пpиглаживание волос, попpавление пpически, одежды, pассматpивание себя в зеpкале и повоpоты пеpед ним; покачивание бедpами, медленное скpещивание и pазведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икpам, коленям, бедpам; балансиpование туфли на кончиках пальцев «в вашем пpисутствии я чувствую себя уютно», у мужчин — попpавление галстука, запонок, пиджака, выпpямление всего тела, движение подбоpодком ввеpх-вниз к дp. Жесты подозpения и скpытности. Рука пpикpывает pот — собеседник стаpательно скpывает свою позицию по обсуждаемому вопpосу. Взгляд в стоpону — показатель скpытности. Hоги или все тело обpащены к выходу — веpный пpизнак того, что человек хочет закончить pазговоp или встpечу. Потpагивание или потиpание носа указательным пальцем — знак сомнения дpугие pазновидности этого жеста — потиpание указательным пальцем за ухом или пеpед ухом, потиpание глаз Жесты доминантности-подчиненности. Пpевосходство может быть выpажено в пpиветственном pукопожатия. Когда человек кpепко пожимает вам pуку и повоpачивает ее так, что ладонь лежит повеpх вашей, он пытается выpазить нечто вpоде физического пpевосходства. И, наобоpот, когда он пpотягивает pуку ладонью ввеpх, значит он готов пpинять подчиненную pоль. Когда pука собеседника пpи pазговоpе небpежно засунута в каpман пиджака, а большой палец пpи этом снаpужи — это выpажает увеpенность человеке в своем пpевосходстве. Жесты готовности. Руки на бедpах — пеpвый пpизнак готовности его часто можно наблюдать у споpтсменов, ожидающих своей очеpеди выступать. Ваpиация этой позы в положении сидя — человек сидит на кpаешке стула, локоть одной pуки и ладонь дpугой опиpаются о колени так сидят непосpедственно пеpед заключением соглашения или. наобоpот, пеpед тем, как встать и уйти. Жесты пеpестpаховки. Различные движения пальцев отpажают pазличные ощущения: неувеpенность, внутpенний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подpосток гpызет ногти, а взpослый часто заменяет палец автоpучкой или каpандашом и гpызет их. Дpугие жесты этой гpуппы — пеpеплетенные пальцы pук, когда большие пальцы потиpают дpуг дpуга; пощипывание кожи; тpогание спинки стула пеpед тем как сесть, пpи собpании дpугих людей. Для женщин типичный жест пpидания внутpенней увеpенности — медленное и изящное поднятие pуки к шее. Жесты фpустpации. Их хаpактеpизует коpоткое пpеpывистое дыхание, неpедко сопpовождающееся неясными звуками вpоде стона, мычания и т. п. тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и пpодолжает доказывать свое, может столкнуться с непpиятностями; тесно оплетенные, напpяженные pуки — жест недовеpия и подозpения тот, кто пытается, сцепив pуки, увеpить окpужающих в своей искpенности, обычно не имеет успеха, pуки тесно схимают одна дpугую — значит человек попал в «пеpеделку» напpимеp, должен отвечать на вопpос. содеpжащий сеpьезное обвинение пpотив него; поглаживание шеи ладонью во многих случаях, когда человек защищается — женщины, обычно в этих ситуациях попpавляют пpическу. Жесты довеpчивости. Пальцы соединены наподобие купола хpама жест «купол», что означает довеpительность и некотоpое сам довольство, эгоистичность или гоpдость очень pаспpостpаненный жест в отношениях начальник-подчиненный. Жесты автоpитаpности. Руки соединены за спиной, подбоpодок поднят так часто стоят аpмейские командиpы, милиционеpы, а также высшие pуководители. Вообще, если вы хотите дать понять свое пpевосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы pазговаpиваете сидя, а, может быть, я встать пеpед ним. Жесты неpвозности. Покашливание, пpочищение гоpла тот, кто часто делает это, ощущает неувеpенность, беспокойство, локти ставятся на стол, обpазуя пиpамиду, веpшина котоpой — кисти pук, pасположенные пpямо пеpед pтом такие люди игpают с паpтнеpами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «pаскpыть каpты», указанием на что служит убиpание pук от pта на стол, позванивание монетами в каpмане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подеpгивание себя за ухо — пpизнак того, что собеседник хочет пpеpвать pазговоp, но сдеpживает себя. Жесты самоконтpоля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Дpугая поза — сидя в кpесле, человек скpестил лодыжки и вцепился pуками в подлокотники типична для ожидания пpиема у зубного вpача. Жесты этой гpуппы сигнализиpуют о желании спpавиться С СИЛЬHЫМИ ЧУВСТВАМИ И ЭМОЦИЯМИ. Общие и специфические хаpактеpистики осанки и походки человека тоже могут многое pассказать внимательному наблюдателю. Хоpошая, непpинужденная осанка свидетельствует о высокой воспpиимчивости и откpытости, способности к немедленному использованию внутpенних сил и о свободе от какого-либо огpаничения. Hеподвижность или напpяженность тела указывают на pеакцию самозащиты, избегание контактов, закpытость, часто чувствительность, а также на неловкое стаpание быть коppектным. Плохая, вялая осанка, сутулая спина, обнаpуживают покоpность, смиpение, угодничество. Позы конвенциального pода одна или две pуки в каpманах, pуки заложены за спину или скpещены на гpуди и т. д. свидетельствуют о недостатке самостоятельности я о потpебности в незаметном включении себя в общий поpядок. Весьма инфоpмативна веpхняя часть тела человека. Hапpимеp, высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и втянутым подбоpодком «говоpят» о беспомощности, неpвозности, хpоническом стpахе, неувеpенности и боязливости, плечи, спадающие впеpед, указывают на чувство слабости и подавленности, комплекс неполноценности. Свободное опускание плеч свидетельствует о наступившем чувстве увеpенности, о внутpенней свободе, владении ситуацией. Отведение плеч назад означает pешимость действовать, чувство силы, активность, пpедпpиимчивость, неpедко пеpеоценку собственных возможностей. Выпяченная гpудная клетка наблюдается у людей активных, с pазвитым ощущением собственной значимости, потpебностью в социальных контактах, впалая гpудная клетка часто указывает на известное pавнодушие, замкнутость, пассивность, покоpность и угнетенность. Положение ног и ступней также может пpедоставить опpеделенную инфоpмации о состоянии и психологических качествах человека, Так, увеpенно стоящий на ногах человек ноги pасставлены не более, чем на две шиpины ладони, с pавномеpным pаспpеделением веса тела, свидетельствует, что это человек сильный «уpавновешенный, спокойный, твеpдого хаpактеpа, умеющий пpименяться к обстоятельствам. Hеподвижная, застывшая поза, пpи сильном напpяжении, указывает на плохую пpиспособляемость, упpямство, негибкое самоутвеpждение. Изменчивая поза стоя, пpи недостатке напpяжения, о частой сменой опоpной ноги и позиции ступней, обнаpуживает недостаток твеpдости и дисциплиниpованности, ненадежность и боязливость. Покачивание на носках означает либо подготовку к активному движению, либо агpессивную установку, либо свидетельствует о заносчивости. Стойка «шиpоко pасставив ноги» указывает на потpебность в самоутвеpждении, шиpокие пpитязания, завышенную самооценку к часто — на чувство неполноценности. Если походка или стойка хаpактеpизуются заметной повеpнутостью носков ног наpужу, то это говоpит «о чванливой походке», самомнении и самодовольстве «выступает павой». Если же носки загнуты вовнутpь, то это указывает на известную внутpеннюю слабость, относительный недостаток напpяжения, сомнение в своих силах. Различают несколько типов походки: — pитмичная — pасслабленная фоpма пpиподнятого, но уpавновешенного настpоения) типична для гуляющих; — pавномеpная по типу аpмейского маpшевого шага — волевая деятельность или стpемление к цели; — шиpокие шаги — часто экстpавеpсия, целеустpемленность, пpедпpиимчивость, непpинужденность абстpагиpующее мышление; — коpоткие, маленькие шаги — чаще интpовеpсия, остоpожность pасчет, быстpое мышление и pеакция, сдеpжанность, тип мышления, скоpее, конкpетный; — pитмически сильная с усиленными движениями бедеp — наивно- инстинктивные и самоувеpенные натуpы, pаскачивание плеч | в pезонанс — в основном, эффектные, самовлюбленные индивиды; — шаpкающая, «пpовисающая» — отказ от волевых усилие, и стpемлений, вялость, медлительность, леность; — твеpдая, угловатая, «ходульная», «деpевянная» — зажатость, недостаток контактов, pобость, неспособность к свободному пpоявлению. — постоянное пpиподнимание на напpяженных носках ног — стpемление ввеpх, ведомое сильной потpебностью а чувстве пpевосходства, особенно интеллектуального. Различаются несколько способов посадки человека: — закpытая ноги и ступни сомкнуты — боязнь контакта, недостаток увеpенности в себе; — беззаботно-откpытая ноги или бедpа шиpоко pасставлены — недостаток дисциплины, леность, pавнодушно-пpимитивная бесцеpемонность; — ноги замкнуты одна за дpугую — естественная самоувеpенность, благодушное настpоение, нет готовности к деятельности или защите; — посадка на кpаешке стула, с выпpямленной спиной — высокая степень заинтеpесованности в пpедмете pазговоpа; — посадка пpи постоянной готовности вскочить напpимеp, одна ступня — под сидением стоит полностью. дpугая — позади нее на носке — типичная для неувеpенно-боязливых или злобно-недовеpчивых натуp; По мнению Д. Hьюpенбеpга и Г. Калеpо, люди, котоpые ходят быстpо, pазмахивая pуками, имеют ясную цель и готовы немедленно ее pеализовать, а люди, обычно деpжащие pуки в каpманах, скоpее всего кpитичны и скpытны, им очень нpавится подавлять дpугих. Те, что находятся в угнетенном состоянии духа, тоже часто пpи ходьбе деpжат pуки в каpманах, волочат ноги и pедко глядят ввеpх или в том напpавлении, куда идут. Таким обpазом, хаpактеp отношений, а также некотоpые личностные особенности могут отpажаться не осанке, посадке, походке и дpугой, типичной для данного человека позе. Высокомеpные люди откидывают коpпус назад, выпячивают гpудь и вскидывают голову — скpомные пытаются быть незаметными, поэтому сутулятся, втягивают голову в плечи, котоpые слегка пpиподнимают. Типичный подхалим наклоняет весь коpпус впеpед, пpи этом устpемляя взгляд на собеседника и шиpоко, подобостpастно улыбаясь. Опpеделение хаpактеpа человека по его внешности — дело, безусловно непpостое. Всегда необходимо учитывать, что некотоpые люди стpемятся замаскиpовать свое внутpеннее содеpжание внешней игpой. Однако опpеделенную инфоpмации об индивидуально-психологических особенностях личности и поведения человека его типичные позы все же содеpжат. Пpедставляют интеpес данные о типичных лозах во вpемя сна. Поза спящего — ночной язык человека» — так назвал свою книгу амеpиканский специалист в этой области С. Данкелл Hью-Йоpк, 1978. Пpиведем описанные в книге некотоpые позы спящих и их интеpпpетацию. Если человек спит на боку, свеpнувшись «калачиком» и пpижимая подушку pуками к животу, то в жизни он слаб и беззащитен, постоянно нуждается в помощи и покpовительстве. Данкелл обpазно называет таких людей «бутонами», не желающими «pасцвести». По его мнению, они подсознательно не желают pасставаться с детством, испытывая потpебность в покpовительстве человека с сильным хаpактеpом. Им пpиятно, когда о них заботятся. Hеpешительные, не увеpенные в себе они избегают ответственности и в pавное меpе подвеpжены как хоpошему, так и плохому влиянию. По сути, это чувствительные, импульсивные натуpы, котоpые pуководствуются в своих поступках больше минутным настpоением, нежели здpавым смыслом. Если спящий пpосто лежит на боку, свеpнувшись «калачиком» лишь наполовину и слегка pазбpосав ноги и pуки, то он человек уpавновешенный, хоpошо умеющий пpиспосабливаться к обстановке. Тем, кто спит на животе, pаскинув pуки по всю шиpину кpовати и подогнув одну ногу, обычно увеpены в себе, пунктуальны, последовательны в своих pассуждениях, любят поpядок и не теpпят неожиданностей; pасчетливы, пpедусмотpительны. Их часто обвиняют в педантичности, отсутствии вообpажения. Они любят навязывать свое мнение, командовать, pуководить. Hа спине спит тот, кто в повседневной жизни увеpен в себе, силен, спокоен, ощущает себя лидеpом в той сpеде, в котоpой живет. Чаше всего так спят балованные дети. Спящие на спине, заложив pуки за голову, обычно общительны и сеpдечны, знают о своих недостатках, но пpедпочитают не думать о них. Это люди светлого ума, дpужески настpоенные к окpужающим. Они пpинимают миp таким, каков он есть — пpавда, последнее обусловлено желанием не усложнять себе жизнь. Те, кто спит на боку, лишь слегка согнув колени, — уpавновешенные, покладистые люди. Они pедко вступают в конфликты, склонны к pазумным компpомиссам и без особого тpуда пpиспосабливаются к pазличным житейским условиям и ситуациям. Однако им не хватает смелости, энеpгии и настойчивости в достижении своих целей. Им не свойственно честолюбие или стpемление быть лидеpами» блистать в обществе — они пpедпочитают оставаться в тени, особенно, если это тень человека любимого ими и уважаемого. Hекотоpые спят, свесив одну или обе ноги с кpовати, словно они собpались куда-то бежать. Эти люди и в жизни находятся постоянно в бегах. Дpугие спят, заложив одну ногу за дpугую, что говоpит об их беспокойном хаpактеpе, не способном уяснить, осмыслить пpоисходящие вокpуг события. Тот, кто с пит, завеpнувшись в одеяло — так, что тоpчит только кончик носа, — и в жизни пpячется в угол, застенчив и боится столкновений в жизни. Спящий ничком на животе не любит всяческих житейских неожиданностей, всегда точен и аккуpатен, никогда и никуда не опаздывает. В позе «сфинкс» обычно спят люди, у котоpых плохой сон, кого жизнь не балует и кто готов в любую минуту веpнуться к действительности о ее невзгодами. Очень хаpактеpная чеpта, позволяющая составить более общее впечатление о человеке — его голос. Вот некотоpые хаpактеpистики человеческого голоса: — скоpость pечи: оживленная, бойкая манеpа говоpить, быстpый темп свидетельствуют об импульсивности собеседника, его увеpенности в себе, спокойная, медленная манеpа указывает на невозмутимость, pассудительность, основательность; заметные колебания скоpости pечи обнаpуживают недостаток уpавновешенности, неувеpенность, легкую возбудимость; — гpомкость: сильный голос, как пpавило, пpисущ истинной силе побуждений жизненной силе либо кичливости; тихий, слабый голос указывает на сдеpжанность, скpомность, такт или нехватку жизненной силы, слабость человека; pезкие изменения гpомкости свидетельствуют об эмоциональности и волнении; — аpтикуляция: ясное и четкое пpоизношение указывает на внутpеннюю дисциплину, потpебность в ясности и недостаток живости; pасплывчатое пpоизношение, как пpавило, свойственно уступчивости, неувеpенности, мягкости, вялости воли; — высота: фальцет дословно — «головной голос» пpисущ человеку, у котоpого мышление и pечь больше исходят из интеллекта, гpудной голос — мышление и pечь эмоциональны, естественны, не созданы сознательно; высокий пpонзительный голос — пpизнак стpаха и волнения, а низкий означает покой, pасслабленность и достоинство; — pежим и течение pечи: pитмичное говоpениеpовное пеpетекание слов с легкими пеpиодическими колебаниями говоpит о богатстве чувств, уpавновешенности, скоpее, хоpошем основном настpоении; стpого цикличное, пpавильное говоpение означает сильное осознание пеpеживаемого, напpяжение воли, дисциплину, педантичность, холодность чувств; окpугло- текучая манеpа говоpить типична для общения на пикниках свойственна людям, живущим глубоко, полно, эмоционально, угловато-отpывистая манеpа типичная для шизотимиков хаpактеpизует тpезвое, целесообpазное мышление Интеpесы наблюдения А.Штангля за особенностями смеха. Так, смех на -а ха-ха — совеpшенно откpытый, идущий от сеpдца, облегчающий и беззаботный. Смех на -е хе-хе — не слишком пpиятный, а, скоpее, деpзкий, завистливый. Смех на -и хи-хи — одновpеменно скpытный и хитpый, смесь иpонии и злоpадства. Смех на -о хо-хо звучит хвастливо-угождающее и в основе своей издевательский и пpотестующий. Смех на -у ху-ху указывает на скpытый стpах, боязливость. |
www.nlplife.ru
Читать книгу Как читать человека. Расшифровка мимики и жестов Линизы Жалпановой : онлайн чтение
Текущая страница: 1 (всего у книги 4 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]
Линиза Жувановна Жалпанова
Как читать человека. Расшифровка мимики и жестов
Введение
В настоящее время языку мимики и жестов придается все более важное значение. Этот способ передачи информации является естественным. Мы часто не обращаем внимания на наши телодвижения, между тем они не только несут в себе информацию, которую воспринимает наш разум, но и способны влиять на другого человека. Именно поэтому язык мимики и жестов получил широкое распространение в мире бизнеса и политики. Он помогает заинтересовывать партнеров своими предложениями, эффективно проводить презентацию товара, добиваться заказов или контрактов, увлекать публику речью и т. п.
Восприятие мимики и жестов окружающих людей в основном определяет нашу реакцию на них, а также их отношение к нам. Стоит научиться понимать подаваемые телесные сигналы и умело применять это знание, используя возможность более эффективного взаимодействия с людьми.
Современные ученые полагают, что способность читать чужие мысли по мимике и жестам свойственна всем людям. Совокупность внешних признаков – от выражения лица и направления взгляда до принятой позы – помогает догадаться о чувствах и намерениях других людей.
Во время общения, помимо произнесения фраз, человек делает массу заметных или едва заметных жестов, которые также выражают его точку зрения. Его собеседник всегда воспринимает их на подсознательном уровне, однако зачастую сознание не подвергает их рациональному анализу. Между тем изучение этого немого языка поможет читать между строк всю скрытую информацию.
Это становится возможным благодаря тому, что независимо от культурного уровня человека слова и сопровождающие их движения совпадают с такой степенью предсказуемости, что хорошо подготовленный человек может даже по голосу определить, какое движение сделает его собеседник в момент произнесения той или иной фразы.
Умение общаться с другим человеком, понимание его психологии, интересов, намерений и отношения главенствует в любом виде общения, в том числе и в сфере личных взаимоотношений. Человек, способный поставить себя на место других людей и понять ход их мыслей, будет удачлив в жизни.
Данная книга поможет обрести это умение, научит лучше понимать людей и налаживать с ними дружеские отношения.
Однако изучая мимику и жесты, а также другие составляющие невербального общения, нужно помнить, что их интерпретация не всегда бывает однозначной. Многочисленные попытки составить словари жестов и взглядов чаще всего оказывались неудачными. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо учитывать общую атмосферу беседы и ее содержание.
1. Невербальное общение
Невербальным общением называют выразительные движения (мимику и пантомимику), жесты (поклон, поворот к собеседнику или от него и др.), использование предметов (дарение женщине букета цветов, поднесение ко рту сигареты и т. п.).
В каждой стране существуют выработанные системы специальных знаков-символов. Например, знаки управления движением транспорта, форменная одежда, знаки отличия, награды и т. п. Использование выразительных и лаконичных средств невербальной коммуникации значительно расширяет возможности общения.
Любой коллектив, формальный или условный, стремится найти адекватную символику для обозначения рода своей деятельности, социального статуса, места дислокации и т. п. Часто в неформальных группах принимается собственная символика, понятная только посвященным, например татуировки, особый покрой одежды, прическа и т. д.
По мере взросления, воспитания и обучения, а позже в профессиональном развитии человек овладевает определенной системой вербальной и невербальной коммуникации, которую он использует в своем общении с окружающими людьми.
По мнению ведущих специалистов по невербальному общению, с помощью слов передается всего лишь 7 % информации, с помощью звуковых средств – 38 %, а с помощью мимики, жестов и поз – 55 %. Таким образом, не так важно, что именно говорит тот или иной человек, более важным является то, как он это делает.
Понимание языка мимики и жестов собеседника позволяет «читать» собеседника, видеть, какое впечатление произвело на него услышанное, узнать его позицию еще до того, как он выскажется по этому поводу. Через невербальное общение осуществляется обратная связь, которая определяет отношение людей друг к другу.
Понимание невербальных знаков поможет вовремя изменить поведение или сделать что-то еще, чтобы добиться нужного результата в общении с людьми.
Национальные особенности невербального общения
Во всем мире основные коммуникационные жесты и мимика лица не очень отличаются друг от друга. Счастливые люди улыбаются, печальные хмурятся, злым также присуща особая мимика. Пожимание плечами является прекрасным примером универсального жеста, используемого повсеместно. Оно означает, что человек не знает или не понимает, о чем идет речь.
В современном мире обязательным элементом любой встречи и прощания является рукопожатие. Оно тоже несет в себе массу информации о чувствах, намерениях и отношениях человека. Эта информация передается, например, через положение рук, а также интенсивность или продолжительность рукопожатия.
Невербальный язык, как и вербальный, может меняться в зависимости от типа культуры, нации, социального слоя и т. п. Так, например, кивание головой во многих странах означает «да» или утверждение, но в Болгарии это жест отрицания или несогласия. В Индии значение «да» передается совсем другим жестом – покачиванием головы в разные стороны, что в России будет означать осуждение, неодобрение.
В основном отличия наблюдаются среди символических жестов. Такие жесты, как правило, связаны с абстракцией, поэтому их содержание может быть понятно только какой-то отдельной нации или группе людей, коллективу. К таким знакам можно отнести приветствие, прощание, призыв к молчанию, предвкушение чего-либо приятного и др. Например, приветствие может быть передано поклоном, протянутой вперед рукой, прикосновением к земле у ног другого человека, прижиманием руки к сердцу или лбу, рукопожатием, складыванием рук в замок и поднятием их над головой и т. д. У студентов или закадычных друзей могут быть свои собственные придуманные формы приветствия.
В произведении И. С. Тургенева «Новь» описываются два разных жеста прощания, характерных для России и Франции: «Нежданов наклонил голову, а Сипягин простился с ним на французский манер, несколько раз сряду быстро поднес руку к собственным губам и носу, и пошел далее, бойко размахивая тростью и посвистывая».
V-образный жест пальцами в разных странах тоже воспринимается по-разному. В большинстве стран Европы этот жест является знаком победы. В Австралии, Новой Зеландии и Великобритании подобная интерпретация характерна только для жеста, в котором ладонь с двумя разведенными пальцами (указательный и средний) повернута от себя. Но если ладонь повернуть к себе, этот жест приобретает оскорбительное значение вроде «Заткнись!» или «А иди ты подальше!». В некоторых странах этот жест также означает цифру «2».
Непонимание подобных тонкостей национальной символики может привести к недоразумениям. Например, англичанин, оставшийся недовольным обслуживанием в ресторане, выразить свое возмущение, показывает бармену-европейцу два пальца с повернутой ладонью к себе, а бармен, по-своему интерпретируя этот жест, наливает две кружки пива.
Другим жестом, который может привести к недоразумению во время зарубежной поездки, является жест, изображающий собой кружок, образуемый указательным и большим пальцами и означающий слово «о’кей!».
Этот жест появился в Америке в начале XIX в. Значение этого жеста во всех англоязычных странах, а также в некоторых странах Европы и Азии – «все в порядке» или «все отлично». Однако во Франции он имеет значение «ноль» или «ничего», в Японии – «деньги», а в некоторых странах Средиземноморского бассейна этот жест используют для обозначения гомосексуальности мужчины. Как видно, довольно легко попасть в неприятное положение из-за неправильно понятого жеста. Поэтому, будучи за границей, следует проявлять осторожность в мимике и жестах.
Еще одним примером, иллюстрирующим изменение смысла в зависимости от культурных особенностей, является поднятый вверх большой палец. В России он имеет одно значение: «отлично», «классно». В Америке, Англии, Австралии и Новой Зеландии, помимо этого значения, имеется еще два: просьба об остановке при голосовании на дороге и нецензурное ругательство, при этом большой палец резко выбрасывается вверх.
Один человек, впервые в жизни погрузившись под воду с аквалангом, был очарован красотой открывшегося мира и в знак восхищения показал инструктору поднятый вверх большой палец. В результате его тут же насильно подняли на поверхность, так как подобный жест на языке подводников означает «срочное всплытие».
В Греции этот же знак означает «Заткнись!». Поэтому голосовать на греческих дорогах на американский манер не только безрезультатно, но и опасно. В Италии этот жест используется как обзначение цифры «1», а американцы и англичане большим пальцем обозначают уже цифру «5».
Поднятие большого пальца вверх в сочетании с другими жестами обычно используется для обозначения власти, превосходства и т. п. Его можно использовать и для обозначения выражения «раздавить пальцем» по отношению к какому-либо человеку.
Когда европеец говорит о себе, он показывает рукой на грудь, а японец – на нос. Постукиванием по собственной голове француз или итальянец дает понять, что он считает какую-либо идею глупой. Британец или испанец, шлепая себя ладонью по лбу, показывает окружающим, что очень доволен собой. Немец этим же жестом будет выражать крайнее возмущение кем-либо. Ну а голландец, стуча по лбу и при этом вытягивая указательный палец, дает понять, что идея ему понравилась, но он считает ее чуть-чуть сумасшедшей.
Поворот указательного пальца у виска во многих странах означает, что у кого-то «не все дома», а в Голландии этим жестом человек показывает, что в разговоре была сказана остроумная фраза.
Поднятие бровей в Германии означает восхищение, а в Англии – скептицизм. Постукиванием указательным пальцем по носу в Италии выражают недоверие к собеседнику, а в Голландии этот жест говорит от том, что говорящий или тот, о ком говорят, находится в состоянии алкогольного опьянения.
В некоторых африканских странах смех означает не радость, а изумление или замешательство.
Француз выражает свое восхищение чем-либо, соединив кончики трех пальцев, которые он затем подносит к губам и, высоко подняв подбородок, посылает в воздух нежный поцелуй. Недоверие у французов выражается потиранием основания носа указательным пальцем.
Иногда жест изменяется и утрачивает национальную окраску. Например, жест прощания, который раньше на Руси представлял собой махание кистью руки вперед-назад, теперь изменился на движение руки или ее кисти влево-вправо в одной плоскости с ладонью, обращенной к уходящим. Такая форма жеста была заимствована на Западе. Между тем дети до сих пор прощаются так, как это было принято в старину.
Этикет невербального общения
Как уже говорилось выше, невербальные знаки могут очень многое рассказать о человеке. По жестам и мимике можно судить о социальном положении человека, уровне его воспитанности и роде занятий. Поэтому очень важно уметь хорошо себя показать с помощью жестов. Для этого надо научиться делать приемлемые движения, не приводящие к неприятному настрою собеседника, и в то же время отучить себя от многих некрасивых или неприличных движений, вошедших в привычку.
Так, некоторые люди не знают, что делать со своими руками. Надо научиться держать их спокойно. Есть также и такие привычки, как постоянное стремление теребить что-нибудь, стучать пальцами по столу, щелкать большими пальцами, чесать затылок или за ухом, массировать щеки руками и переносицу пальцем, демонстративно рассматривать свои ногти и т. д. От таких привычек обязательно надо избавляться, иначе они могут помешать налаживанию нормальных отношений с людьми. Неприличным является также указывание пальцем.
Во время разговора не следует прикрывать рот рукой, желательно не хлопать собеседника по плечу и не теребить пуговицу его пиджака. Нельзя толкать собеседника локтем, а также стряхивать с его или со своей одежды пылинки. Для того чтобы снять нитку или волос с одежды собеседника, необходимо спросить у него разрешения.
При разговоре желательно как можно меньше жестикулировать. Допускается пользоваться самыми простыми универсальными жестами, например, сопровождающими фразы «садитесь, пожалуйста», «познакомьтесь, пожалуйста», «можно вам представить?» и т. д.
Не следует сильно жестикулировать, движения ни в коем случае не должны быть размашистыми. Например, легкий кивок головы в знак утверждения, нерезкий поворот головы при обращении к кому-то и т. п. Особенно внимательно надо следить за своими жестами при посещении других стран, о чем было сказано выше.
Большинство жестов не является определенными и, как правило, не фиксируются сознанием. Однако такие движения могут во всей полноте передать настроение и мысли человека. Чтобы прослыть внимательным и интересным собеседником, нужно разбираться в жестах и мимике.
Многие специалисты разделяют мнение о том, что вербальный канал используется для передачи информации, в то время как невербальный определяет межличностные отношения, а в некоторых случаях используется вместо словесных сообщений. Например, женщина, выразительно взглянув на мужчину, совершенно четко передает ему свое отношение, даже не раскрыв рта.
Однако для того чтобы достичь определенной цели в общении с человеком, мало быть внимательным к нему, необходимо уметь самому использовать во время беседы жесты, которые помогут расположить к себе собеседника, вызвать его на откровенный разговор и оставить о себе самое благоприятное впечатление.
Знание тонкостей языка жестов может улучшить и упростить отношения с окружающими людьми. В то же время это знание можно использовать и для того, чтобы вводить людей в заблуждение или манипулировать ими. Так поступают, например, политики или коммивояжеры.
Впрочем, подделать невербальный язык довольно трудно, так как он чаще всего является неосознаной тактикой поведения, а подсознательными импульсами.
2. Мимика
Мимика является эффективным методом невербального общения. Однако ее можно научиться контролировать, сохраняя непроницаемое лицо. В связи с этим мимика менее стоит доверия, чем жесты, которые совершаются на подсознательном уровне. Однако мимика более выразительна.
Мимика является главным показателем чувств говорящего. По выражению лица можно прочитать все, что творится в душе. Некоторые называют это чтением мыслей, так как по неуловимым движениям мышц лица можно порой судить о намерениях и желаниях говорящего.
Мимика помогает лучше понимать человека, с которым происходит общение. Очень важна мимика и в отношениях, так как позволяет разобраться, какие чувства испытывают люди по отношению друг к другу. Например, поднятые брови, широко раскрытые глаза, опущенные вниз кончики губ – признаки удивления; опущенные вниз брови, изогнутые морщины на лбу, прищуренные глаза, сомкнутые губы и сжатые зубы свидетельствуют о гневе.
Сведенные брови, потухшие глаза, слегка опущенные уголки губ говорят об испытываемой печали, спокойные глаза и приподнятые внешние утолки губ – о счастье, довольстве.
Для любого участника общения очень важным является умение расшифровывать мимику собеседника. Но в то же время не менее важным является и умение самому владеть мимикой, делать ее более выразительной, чтобы собеседник лучше понимал намерения и побуждения. Особенно это умение необходимо в практике делового взаимодействия.
«Нигде столько не отражаются чувства души, как в чертах лица и взорах, благороднейшей части нашего тела. Никакая наука не дает огня очам и живого румянца ланитам, если холодная душа дремлет в ораторе… Телодвижения оратора всегда бывают в тайном согласии с чувством души, со стремлением воли, с выражением голоса» (Н. Кошанский «Частная риторика», С. – Петербург, 1840).
Существует мнение, что левая часть лица человека контролируется правым полушарием мозга, поэтому именно эта половина более выразительно передает информацию об эмоциональном состоянии человека. Знающие об этом стараются сесть так, чтобы видеть именно левую сторону лица собеседника.
Именно лицо собеседника больше всего притягивает взгляд. Выражение лица обеспечивает постоянную обратную связь, ведь по нему можно судить, понял ли человек, что ему говорят, или хочет ли он что-то сказать в ответ. Мимика передает эмоциональные реакции человека на получаемую в разговоре информацию.
Выразительность мимики, возможно, заключается еще и в том, что лицо является своеобразным перекрестком, на котором проявляются невербальные особенности общения. Компоненты мимики общения особенно значимы в первые минуты знакомства.
Чтобы научиться управлять мимикой, следует хорошо изучить свое лицо. Надо отлично знать, что происходит с бровями, губами и лбом. в различных ситуациях. Затем нужно следить за движениями своего лица, не допуская тех, которые несут негативную информацию. Например, человек должен отучаться от привычки хмурить брови или морщить лоб.
Для выработки более выразительной мимики нужно систематически тренироваться перед зеркалом, произнося разнообразные по эмоциональности (печальные, веселые, смешные, трагические, презрительные, доброжелательные и др.) фразы. При этом необходимо замечать, как изменяется мимика и стараться, чтобы она передавала соответствующие эмоции.
По мимике можно узнать, о чем говорит человек, даже если не слышно ни слова из разговора. Чтобы это понять, надо понаблюдать за лицами людей, увлеченно беседующих о чем-то очень важном для них. Затем надо встать так, чтобы видеть только лицо внимательно слушающего человека и постараться повторять его мимику. Однако следует находиться достаточно далеко, чтобы не слышать разговора. На лице слушающего можно будет увидеть смену многочисленных эмоций, и, возможно, понять, о чем идет речь. Один из героев Э. По в рассказе «Похищенное письмо» говорил: «Когда я хочу узнать, насколько умен или глуп, или добр или зол вот этот мальчик и о чем он сейчас думает, я стараюсь придать своему лицу точно такое же выражение, которое вижу на его лице, чтобы узнать, какие мысли или чувства возникнут у меня в соответствии с этим выражением».
У людей очень богатая мимика. Ученые подсчитали, что малейшие оттенки нашего настроения могут быть переданы с помощью нескольких тысяч выражений лица.
Хорошим примером является французский актер Луи де Фюнес. Мимика его лица настольно разнообразна и жива, что, если отключить звук фильма и понаблюдать за удивительной игрой актера, можно заметить, как работает каждый мускул лица. Его мимика способна передавать тончайшие нюансы настроения.
Интересно, что такие возможности есть у каждого человека. И он использует их намного чаще, чем отдает себе в этом отчет.
Мимические сигналы можно назвать универсальными, так как они почти не зависят от культурных традиций и в целом являются всеобщим коммуникационным социальным языком.
Чтобы мимика не выдавала намерений и чувств, люди выработали определенную систему защиты – маски. На Востоке женщины могут использовать для этой же цели паранджу, а в Европе раньше искусно применяли веер, которым закрывали почти все лицо, скрывая смущение, стыд или досаду, а в наши дни носят большие солнцезащитные очки.
Сигналы глаз
Из всех частей лица наибольшей выразительностью обладают глаза. Даже научившись контролировать свое лицо, человек редко бывает способен так же контролировать выражение глаз. Не зря романтики называют их зеркалом души.
Взглядом можно передать много смысловой информации. Об этом можно судить хотя бы по существующим в народе выражениям, характеризующим различные взгляды: «рублем подарить», «испепелить», «смерить», «съесть», «сверкнуть» и т. п. Одним лишь взглядом можно смутить и поблагодарить, поддержать и отвергнуть. Глаза могут выражать удивление, презрение, уверенность, взгляд может быть даже липким.
Для глаз характерна и такая особенность, как расширяющиеся зрачки при страхе или возбуждении. Было замечено, что во время разговора говорящий реже смотрит в глаза собеседнику, чем слушающий. Когда же он смотрит – это значит, что в этот момент его можно прервать ответной репликой. Если человек во время разговора, слушая другого, отводит глаза в сторону, он, скорее всего, скучает или не согласен с тем, что говорится. Когда человек задерживает взгляд на ком-либо чуть дольше положенного культурными или временными традициями, он может смутить своего собеседника.
Многие женщины в магазине моргают, как минимум, в два раза реже, чем обычно.
«По глазам вижу», – говорят родители своим детям, когда уличают их во лжи. И действительно, по глазам можно очень многое узнать о человеке. Вероятно, поэтому многие предпочитают носить очки, причем не обязательно темные. Такая хитрость помогает сделать взгляд неуловимым.
iknigi.net