Родиола розовая в бодибилдинге – Родиола — растительный стимулятор для спортсменов

особенности, свойства, дозировка и курс

Родиола розовая (золотой корень) представляет собой растение, произрастающее на большей части Востока и частично в Европе. Для производства настоек и БАДов на её основе используются корневище и корни. Препараты на основе родиолы розовой относятся к классу адаптогенов.

Основные свойства

Родиола розовая обладает следующими свойствами:

• Тонизирующее и психостимулирующее действие;
• Повышение выносливости, работоспособности;
• Снятие сердечной боли, усталости;
• Нормализация артериального давления и частоты сердечных сокращений;
• Стимуляция умственной деятельности.

Тонизирующее действие родиолы является одним из самых сильных, по сравнению с другими аналогичными адаптогенами.

Родиола розовая в бодибилдинге

В бодибилдинге и спорте препараты на основе родиолы розовой применяются в качестве вспомогательного средства для повышения силы и выносливости, сокращения времени восстановления после тренировок, предупреждения перетренированности и общеукрепляющего средства для здоровья (защиты от инфекций и простудных заболеваний).

Чаще всего применяется спиртовая настойка (1:1) экстракта родиолы розовой, но на рынке встречается также и таблеточная форма.

Дозировка и курс

Рекомендуется принимать настойку родиолы розовой 2-3 раза в день до еды в дозировке 20-25 капель. Длительность курса приема выбирается самостоятельно, и может достигать от разовых приемов время от времени до нескольких недель ежедневного приема.

При использовании родиолы розовой в спортивных целях рекомендуется планировать курс на период высокоинтенсивных тренировок и/или этап активной фазы подготовки к соревнованиям.

Противопоказания и побочные эффекты

Не рекомендуется принимать препараты на основе родиолы розовой людям с повышенным артериальным давлением, повышенной температурой тела и при эмоциональном возбуждении.

Побочные эффекты от приема родиолы встречаются редко и связаны преимущественно с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Читайте также:

---

Оцените полезность статьи:
Загрузка…

www.iron-health.ru

Применение в спорте Родиолы розовой

Родиола розовая – это лекарственное растение, эффект которого схож с действием анаболических стероидов.

Родиола розовая более широко известна своими целебными свойствами в восточных странах, однако и в Европе это растение приобрело всеобщую популярность и используется сейчас не только в народной медицине, но и в традиционной практике, а также и в спорте.

В лечебных целях используются корневища и корни растения, в состав которых входят такие вещества, как:

• Гликозиды;
• Сапонины;
• Дубильные вещества;
• Эфирные масла и сахара;
• Белки, жиры и органические кислоты.

Все эти вещества в своей совокупности превращают препараты на основе родиолы розовой в мощное стимулирующее и тонизирующее средство, которое применяется для лечения простудных заболеваний, астении, гипотонии, невроза, а также проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Применение в спорте

Родиола розовая применяется во многих видах спорта, в том числе и силовых. В бодибилдинге данный аптечный препарат получил признание благодаря следующим своим качествам:

• Обеспечивает углеводную загрузку перед соревнованиями;
• Повышает физическую работоспособность и делает тренировочный процесс более результативным;
• Уменьшает восстановительный период после тренировки;
• Увеличивает жизненную емкость легких;
• Укрепляет иммунную систему организма;
• Помогает избежать симптомов перетренированности.

Помимо этого, родиола розовая способствует нормализации психо-эмоционального состояния спортсменов и позволяет нормализовать частоту сердечных сокращений.

Считается, что в сравнении с прочими адаптогенами, аптечные препараты на основе родиолы розовой обладают более выраженным тонизирующим эффектом.

Применение препарата

Препараты на основе родиолы розовой выпускаются, в основном, в виде спиртовой настойки 1:1, но встречаются также и препараты в таблетках.

Рекомендуемая доза приема – это 20-25 капель 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Продолжительность приемародиолы розовой определяется в индивидуальном порядке и может варьироваться от однократного приема до применения в течение нескольких недель.

Для достижения наилучших результатов в спорте рекомендуется принимать родиолу розовую в период высокоинтенсивных тренировок, а также во время активной подготовки к соревнованиям.

Побочные эффекты и противопоказания

Основное достоинство данного лекарственного средства заключается в полном отсутствии побочных эффектов. Единственный возможный случай возникновения негативных последствий – это индивидуальная непереносимость входящих в состав препарата веществ.

Противопоказаниями к применению являются:

• Повышенное артериальное давление;
• Высокая температура тела;
• Чрезмерная нервная возбудимость;
• Лихорадочное состояние.

Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией.

Не рекомендуется превышать допустимые дозировки, поскольку это может спровоцировать возникновение бессонницы, повышенной раздражительности, болезненных ощущений в области сердца, а также головную боль и головокружение.

Препарат рекомендуется принимать в первой половине дня.

Препараты на основе родиолы розовой являются безопасными средствами, доказавшими свою эффективность. Их безопасность объясняется тем, что механизм их действия не оказывает отрицательного влияния на функцию систем организма.

Спортсмены, принимавшие родиолу розовую, говорят, что препарат помогает не только повысить выносливость и уменьшить восстановительный период, но и быстрее набрать мышечную массу благодаря улучшению качества тренировочного процесса.

gymsport.pro

инструкция по применению, в бодибилдинге

Благодаря полезным свойствам Родиолы экстракт жидкий розовой применяется для лечения различных заболеваний, а также в бодибилдинге. Родиола розовая – травянистое многолетнее растение, принадлежащее семейству толстянковых.

Корень этого растения очень мощный и ветвящийся. Его масса может достигать 3,5 кг, но чаще всего встречаются экземпляры весом 70-400 г.

Родиолы экстракт жидкий — сущность и состав

Родиола розовая также известна как золотой корень. Такое название этот цветок получил не зря. Если разрезать его корень, то можно увидеть, что он имеет желтый цвет, напоминающий старую позолоту, а если его потереть, то воздух сразу наполнится ароматом розы.

Произрастает это растение в горах Алтая, в Саянах, на Чукотском полуострове, в долинах рек Забойкалья, на Дальнем Востоке, в Иркутской области, то есть в отдаленных экологически чистых районах.

Это растение богато различными полезными соединениями. Его цветки богаты флавоноидами, стебли и листья – алкалоидами.

Наибольшую ценность родиолы розовой представляет корень.

В нем содержатся:

• эфирные масла;
• органические кислоты;
• макро- и микроэлементы;
• углеводы;
• прочие полезные вещества.

Но своим лекарственным свойствам растение обязано таким компонентам, как розавин и салидрозид. Эти вещества учеными были обнаружены только в золотом корне.

Полезные свойства:

1. Салидрозид помогает защитить клетки крови от окисления, а также повышает их сопротивляемость к химическому, лекарственному и инфекционному воздействию.
2. Также было доказано, что это вещество позволяет замедлить развитие и распространение клеток рака лимфатической системы.
3. Розавин улучшает работу нервной системы, в результате чего улучшается память и способность к обучению.
4. Под воздействием родиолы розовой глюкоза лучше усваивается, благодаря чему клетки вырабатывают больше энергии, а значит обменные процессы усиливаются, мышечная сила и работоспособность увеличиваются, а потребность организма в сне и отдыхе снижается.
5. На основании этого, можно сказать, что золотой корень — это хороший адаптоген или растение, позволяющее организму быстрее приспособиться к изменившимся условиям окружающей среды.

Химический состав золотого корня может меняться в зависимости от условий произрастания растения.

Посмотрите видео

Инструкция по применению

Золотой корень изготавливается в трех формах выпуска:

• в виде таблеток по 0,5 г;
• в виде измельченных, высушенных корней, расфасованных в коробки из картона;
• в виде жидкого экстракта на спиртовой основе.

Приобрести это лекарство можно в аптеке без рецепта, однако перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

В основном родиола розовая применяется в медицине в виде жидкого экстракта, состоящего из корней и корневищ растения и 40° спирта (1:1).

https://feedmed.ru/fitoterapiya/ekstrakt/rodioly-zhidkij.html

Назначение спиртового экстракта

Жидкий экстракт родиолы применяется при:

• повышенной утомляемости, раздражительности, хронической усталости, снижении работоспособности, головных болях, нарушении сна;
• низком давлении;
• ослабленном иммунитете;
• болезнях эндокринной системой;
• нервно-психических расстройствах;
• раковых новообразованиях.

Применяется экстракт родиолы внутрь. Для этого 5-10 капель лекарства разводят в небольшом количестве воды и выпивают за полчаса до приема пищи 2-3 раза в сутки. Такой способ приема экстракта позволяет достигнуть максимального результат.

Стоит отметить, что родиолу розовую рекомендуется принимать как минимум за 4-5 часов до сна, а лучше в первой половине дня, в противном случае появляется риск развития бессонницы.

Продолжительность курса составляет 10-20 дней. При лечении заболеваний психоневрологического характера – до 2 месяцев, сначала по 10 капель экстракта три раза в сутки, постепенно увеличивая разовую дозу до 30 максимум 40 капель.

Длительность курса приема экстракта золотого корня, а также дозировка определяются индивидуально.

Экстракт нельзя принимать при:

• артериальной гипертензии;
• лихорадочных состояниях;
• расстройствах сна;
• детям в возрасте до 12 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• сахарном диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Видео

Что почитать

Применение в бодибилдинге

Золотой корень в бодибилдинге – это натуральный, нестероидный препарат, который повышает выносливость организма и помогает восстановить силы после активных тренировок.

Доказано, что препараты родиолы розовой помогают спортсменам поддерживать здоровье в процессе длительных тренировок.

Он насыщает организм:

• аминокислотами;
• ферментами;
• минералами;
• витаминами.

Это позволяет спортсмену:

1. Легче справиться с чрезмерными физическими нагрузками.
2. Совладать с эмоциональным стрессом, которому атлеты подвергаются перед началом различных соревнований.
3. Экстракт радиолы способствует расслаблению мышечной системы и снижает возбудимость нервной системы.

На организм спортсмена экстракт действует следующим образом:

• нормализует частоту сердечных сокращений и артериальное давление;
• увеличивает выносливость мышц при выполнении статических упражнений;
• снимает симптомы утомления;
• улучшает координацию;
• ускоряет процесс восстановления организма.

Опытным путем доказано, что после приема экстракта спортсмены отмечают прилив сил и могут проводить за тренировками большее время.

Лучшие статьи на сайте:

Польза и вред

Согласно инструкции по применению экстракт родиолы розовой обладает множеством полезных свойств:

• нормализует работу сердца;
• повышает давление при гипотонии;
• стимулирует умственную способность;
• помогает выводить желчь из организма.

В корневище растения содержатся соединения, использующиеся для остановки кровотечения и для борьбы с быстрой утомляемостью человека. Родиола обладает прекрасным успокаивающим и тонизирующим эффектом.

Также золотой корень способствует:

• повышению аппетита;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает зрение и остроту слуха;
• ускоряет процесс заживления ран;
• оказывает отличное общеукрепляющее действие на организм человека.

Принимать экстракт родиолы в больших дозировках нельзя, также не допускается самостоятельно назначать прием этого лекарства. Нередко люди ставят себе ложные диагнозы, особенно при душевных заболеваниях.

А бесконтрольный прием препарата не только не принесет должного эффекта, но и может значительно усугубить состояние больного. Например, нельзя принимать родиолу розовую при биполярных расстройствах и психозах, так как заболевание может усилиться, а вот при клинических формах депрессии можно добиться положительных результатов

Стоит отметить, что увеличение дозы экстракта может спровоцировать:

• повышение артериального давление;
• вызвать сухость в ротовой полости;
• эмоциональное перевозбуждение;
• привести к нарушению мелкой моторики.

Настойка родиолы с осторожностью принимают при назначении других адаптогенов, так как это может спровоцировать развитие аллергии и вызвать гипертонический криз.

Спиртовой настой золотого корня нельзя принимать при:

• беременности;
• лактации;
• заболеваниях печени;
• людям, склонным к алкоголизму.

Родиолы экстракт жидкий

5 (100%) 7 голосов
ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

feedmed.ru

Применение родиолы розовой в силовом спорте

Родиола розовая (другое название «золотой корень») растет на севере Европы и Азии.

В разных странах она пользовалась популярностью у спортсменов как безопасный нестероидный препарат, который может увеличить результативность, а также ускорить процесс восстановления.

Ее экстракт (концентрат извлеченный промышленными методами из исходного сырья) способен улучшить физическую функцию организма, мобилизируя и поддерживая энергетические возможности. Не зря она использовалась русскими тяжелоатлетами для достижения рекордов на соревнованиях.

Применение родиолы розовой было исследовано учеными и из ее свойств выявили три основных:

— повышение выносливости во время сильных нагрузок;

— ускорение восстановления мышц и сердечно-сосудистой системы;

— анаболический эффект.

В Советском Союзе исследования однажды были проведены на животных и на людях. Они вскоре показали нормализацию давления и пульса, увеличение силы и выносливости мышц, координации и скорости восстановления, также улучшение скоростных и силовых характеристик у представителей различных видов спорта, включая и силовой куда конечно же относится бодибилдинг.

Но самое интересное то, что прием родиолы розовой не сопровождается какими либо побочными эффектами. Имея похожий с анаболическими стероидами эффект, в отличии от них, ее прием не приводит к отклонениям работы надпочечников и желез внутренней секреции.

Наблюдение за приемом этого препарата ведутся на протяжении более чем 50 лет. Точно можно сказать, что экстракт родиолы розовой не только повышает выносливость и уменьшает время восстановления, но и способствует увеличению мышечной массы в результате прогрессирования тренировочных нагрузок. А это очень интересно для фанатов бодибилдинга. Полезна она будет и для людей, которые не занимаются спортом, так как есть хорошим помощником в борьбе со стрессами, которые возникают по различным причинам. А как известно, в наше время хронический стресс стал своего рода эпидемией. Ну а для спортсменов препарат с набором таких замечательных качеств без побочных эффектов – просто золотая жила.

Экстракт родиолы розовой много лет используется в медицине разных стран. Она зарекомендовала себя как не только эффективный, но что очень важно, и безопасный препарат, так как действие происходит без изменений нормальных функций в организме. К тому же ее безопасность подтверждает очень большая разница между клинической и смертельной дозой (для здорового 70 килограммового человека она равна 235 г). Поэтому применение родиолы розовой в силовом спорте имеет свои неоспоримые преимущества, которые грех не  использовать.

Возможно будет интересно и это:

silovoy-sport.ru

Родиола розовая (Золотой корень) в спорте.

Препараты родиолы розовой обладают тонизирующим и стимулирующим действием и применяются при простуде, неврозе, астенических состояниях, гипотонии; они снимают сердечную боль, усталость, повышают физическую работоспособность. Стимулирующее действие экстракта родиолы розовой на мышечную работоспособность является одним из наиболее выраженных (наряду с элеутерококком), отмечается, что при длительном применении он повышает мышечную силу. Золотой корень нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы (повышает диастолическое артериальное давление при гипотензии и снижает повышенное систолическое артериальное давление, преимущественно снижает высокую частоту сердечных сокращений и повышает — низкую). Он стимулирует также и умственную работоспособность. Считается, что центральное действие золотого корня не связано с прямым влиянием на кору больших полушарий, а обусловлено воздействием на ядра гипотоламуса.

Показания к применению препаратов родиолы розовой у здоровых людей:

• как стимулирущее средство при переутомлении в реабилитационный период после соматических и инфекционных заболеваний;
• при работе, требующей повышенной умственной нагрузки;
• в целях профилактики препарат назначается за несколько дней до предстоящей работы;
• здоровым лицам с наклонностью к астенизации;
• для поддержания работоспособности в процессе выполнения и восстановления после длительной интенсивной физической нагрузки.

Принимают родиолу в виде настойки (экстракта) 1:1 на 40 %-м спирте по 20—25 капель 2—3 раза в день до еды. Возможно применение как разовых доз, так и длительный (несколько недель) курс приема препарата.

Рекомендации к применению в спорте:

• Углеводная загрузка перед соревнованием.
• Повышение уровня физической работоспособности.
• Восстановительный период тренировочного процесса.
• Снижение лактат-ацидоза.
• Увеличение емкости электрон-транспортной (дыхательной) цепи.
• Повышение сопротивляемости организма к инфекции.
• Различные дезадаптозы (перетренированость).
• Астенические состояния.

 

ruanabol.chat

Розовая родиола (золотой корень) в спорте

Родиола розовая не зря называется «золотой корень» – даже в спорте это растение весьма востребовано, не говоря уже про обычную жизнь. Родиола произрастает в умеренном климате и весьма распространена в горных регионах Евразии и Северной Америки. В качестве источника лекарственного сырья используется корень растения, действительно имеющий золотистый или бронзовый цвет.

Мы уже разбирали пользу Родиолы Розовой для женщин, а теперь рассмотрим, имеет ли родиола розовая лечебные свойства для мужчин, точнее имеет ли применение Родиолы больший эффект для мужчин или для женщин.

Родиола Розовая: описание действия

В медицинских целях применяется экстракт корня Родиолы, содержащий более 140 компонентов, основными из которых считаются розавин и салидрозид. Экстракт применяется либо в спиртовой форме, либо в виде порошка, предназначенного для разведения в воде.

Используется экстракт Родиолы как стимулирующее средство и адаптоген. Препараты на основе Родиолы давно применяются для снижения утомляемости. в том числе вызванной кислородным голоданием в высокогорных районах.

Можно предполагать, что в числе многих механизмов воздействия на организм, наиболее существенными являются 2.

1. Вещества экстракта Родиолы Розовой (в частности, салидрозид) оказывают стимулирующее влияние на синтез эритропоэтина, регулирующего выделение в кровь эритроцитов, переносящих кислород. Предположительно, это один из главных механизмов, повышающих аэробную выносливость в таких видах спорта как езда на велосипеде.

2. Некоторые вещества Родиолы (все тот же салидрозид в первую очередь) могут оказывать влияние на синтез АМФК (АМФ-активируемая протеинкиназа), которая увеличивает поглощение мышечными клетками глюкозы. Таким образом, улучшая питание мышечных клеток, Родиола повышает их работоспособность.

Другие эффекты Родиолы Розовой

Отмечались заметное антистрессовое влияние препаратов Родиолы, а также нейропротекторный эффект, обусловленный повышением регенерации нервной ткани под действием салидрозида и других веществ Родиолы.

Экстракт Родиолы Розовой до некоторой степени улучшает память и оказывает антиоксидантное действие на нервные клетки. Кроме того, Родиола имеет выраженный серотонинергический эффект, то есть повышает секрецию этого гормона, что повышает уровень самочувствия, и снижает тревожность.

Салидрозид Родиолы значительно снижает переедание, вызванное стрессом. Экстракт Родиолы также оказывает кардиопротекторное действие путем защиты клеток сердца от гипоксии.

Чем важен экстракт Родиолы в спорте?

Говоря о той роли, которую играет розовая родиола (золотой корень) в спорте, следует иметь в виду две вещи:

1. Анаболические, жиросжигающие и повышающие силовые показатели свойства экстракта Родиолы Розовой пока остаются весьма слабыми и недоказанными.

2. Поэтому применение экстракта Родиолы Розовой спортсменами обусловлено отличными и хорошо изученными адаптогенными и стимулирующими центральную нервную систему свойствами Родиолы.

Итак, розовая родиола (золотой корень) в бодибилдинге остается хорошей адаптогенной добавкой, позволяющей бороться со стрессом и перетренированностью, повысить мотивацию, работоспособность, снизить утомляемость. Возможности Родиолы в повышении выносливости и улучшении питания мышц глюкозой и кислородом, а также более быстрое выведение лактата также заслуживают внимания, хотя они не так велики, как хотелось бы.

Родиола розовая для мужчин

Оказывает ли экстракт Родиолы Розовой какое-то специфическое действие на мужчин, в противоположность женщинам? Нет, мне нигде не попадалось упоминаний о том, что вещества Родиолы, предположительно обладающие небольшой антиэстрогенной активностью, оказывают именно на мужчин какое-либо особенное действие. Поэтому применение экстракта Родиолы и мужчинами, и женщинами остается одинаковым, в силу совершенно аналогичных механизмов действия на мужской и на женский организм.

Родиола розовая: инструкция по применению Препараты на основе Родиолы применимы в нескольких случаях:

• когда необходимо повысить работоспособность и снизить утомляемость,
• когда необходимо насытить организм углеводами и повысить уровень усвоения глюкзы, например, перед длительными соревнованиями (или тренировками),
• в течение периода восстановления после тяжелых тренировок и травм,
• с целью повышения иммунитета и антистрессовой устойчивости,
• когда требуется бороться с астеническими состояниями, или перетренированностью.

В этих случаях показан прием от 250 до 350 мг сухого экстракта (разведенного в жидкости) 1 раз в день перед тренировкой. Экстракт Родиолы не следует принимать во второй половине дня, во избежание бессонницы.

Экстракт Родиолы не следует принимать лицам с аллергией на данное растение и входящие в ее состав компоненты, а также беременным женщинам и кормящим матерям. Каких-либо значимых побочных эффектов при исследованиях Родиолы не выявлено, но лицам со склонностью к повышенной нервной возбудимости и нарушениям в работе сердечнососудистой системы следует принимать добавку с осторожностью. Итак, мы рассмотрели, какие проявляет родиола розовая лечебные свойства, и противопоказания к приему данной добавки.

befirst.info

Родиола розовая в бодибилдинге — SportReview

Комментарии пользователей Денис Шишикин 28.06.2018 — 14:00

Боже мой. Сколько воды. Ролик на 24 минуты, а реальной информации не более чем на 3 минуты. Отстойный блогер — водолей.

alex drugskin 30.06.2018 — 13:27

твой совет ведет к алкоголизму

Rinet Rinat 02.07.2018 — 19:48

Селуянов хуйни не по советует.

Sergey Blinnikov 04.07.2018 — 06:59

очередной балабол.делающий вид,что знает что то особенное и желающий на этом заработать!

Sergey Blinnikov 06.07.2018 — 18:22

рассказывай наивным школярам,как твои суперсекреты сделают их сильными и большими за определенную плату)

HeavyMetalGYM 09.07.2018 — 00:29

очередной тупой ТРОЛЛЬ оставил коммент 🙂 спасибо!

Клим Андреев 06.07.2018 — 13:48

Советую готовить отвар или настой левзеи, а так же ее свойства

Клим Андреев 09.07.2018 — 03:27

Советую делать отвар или настой левзеи

Jeunesse 11.07.2018 — 08:53

Запах как будто известку съел

максим долматов 12.07.2018 — 19:39

гребень забавный у него ))

Вася Иванов 15.07.2018 — 02:06

после глицина спишь как конь

Slavyanin Ukraini 16.07.2018 — 16:43

спасибо. очень познавательно

Вероника Бойко 18.07.2018 — 04:19

я пью экдистерон, это и есть левзея сафлоровидная!)

romass 19.07.2018 — 07:09

ну кто смотрит его, а! бред!

Владислав Я 21.07.2018 — 08:15

сколько родиолу принимать?

Алибек Мырзаханов 23.07.2018 — 20:50

Я занимаюсь плаванием, горным туризмом и альпинизмом. Хочу сделать, себе курсы по Левзею, Родиоле розовой, Элеутерококке и хочу попробовать милдранат. Для подготовки организма в условиях высокогорья 7000+ .

HeavyMetalGYM 26.07.2018 — 05:04

принимай каждый препарат по отдельности — к примеру две недели, затем две недели отдыха и другой препарат

Алибек Мырзаханов 29.07.2018 — 02:53

нужна будет ваша помощь по этому поводу.Серьезное Восхождения на 7000+ будет только лето 2017. Готовлю свой организм физически, психологический. Теперь курсы по настройке, помогите.

gregori 25.07.2018 — 09:00

Друг сердце это самая настоящая мышца

HeavyMetalGYM 28.07.2018 — 06:01

и?

Dmitriy Kobizcha 27.07.2018 — 18:10

Как правильно объединять адаптогены? Если их принимать одновременно побочные эффекты критичны для мозга? К примеру: левзею, аралию, родиолу, женьшень, элеутерококк? Спасибо за ответ!

Dmitriy Kobizcha 29.07.2018 — 10:01

благодарен за совет

HeavyMetalGYM 30.07.2018 — 20:24

я советую не принимать их вместе кипом — череду по очереди

Soul Music Club 29.07.2018 — 14:26

музыка на заднем фоне не дает сконцентрироваться на том что ты говоришь. ты хочешь меня зазомбировать?))

Иван Семёнов 31.07.2018 — 20:34

Vendetta. на счёт ТРИ,ты просыпаешься и идёшь голосовать за Пукина. Раз,два,три. 🙂

Vendetta 02.08.2018 — 13:08

Ты уже зомбирован, как и мы все

HeavyMetalGYM 03.08.2018 — 15:36

🙂

Роман Леонидович 30.07.2018 — 16:51

горячий чай не убьёт полезные свойства?

HeavyMetalGYM 02.08.2018 — 10:19

У Селуянова спроси 🙂

Роман Леонидович 04.08.2018 — 02:38

+HeavyMetalGYM прескорбно

HeavyMetalGYM 07.08.2018 — 01:09

Не проводил исследований

Роман Леонидович 08.08.2018 — 07:27

+HeavyMetalGYM сильно горячее и не попьешь))) Свойства-то пропадают или нет?

HeavyMetalGYM 09.08.2018 — 18:25

+Роман Леонидович горячего сильно лучше вообще ничего не пить, как и сильно холодного

Макс Лескин 31.07.2018 — 22:44

Я нашел только вот такой в нашем городе: Чайный напиток Дары Природы Левзея корневище с корнями пач.50 г Фармакологическая группа: БАДы Все чаще люди обращаются к естественным лечебным средствам, прежде всего к фитотерапии, то есть лечению болезней и профилактике здоровья с помощью целебных свойств растений. Наибольших успехов фитотерапия достигла на пути совмещения современных технологий и древних традиций. Именно этим уже более 10 лет занимается ООО «Лекра-Сэт». Результатом нашей деятельности стала разработка серий чайных напитков: «Дары природы», «Здоровье», «Идеал», «Целебный дар», «Долголетие», «Лекра», «Сибирский» на основе трав, которые по праву заняли достойное место на фармацевтическом рынке России. Действие: тонизирующее (повышенная утомляемость, пониженный аппетит, снижение половой активности)

Александр Шукшин 03.08.2018 — 12:06

Радиола самый рабочий адаптоген, если принимать утром, то помогает проснуться, если принимать вечером, то помогает уснуть. В целом успокаивает, помогает быстрее восстанавливаться. А от левзеи никаких положительных эффектов кроме стояка.

centrzpp.ru