Мышц предплечья очень много. Анатомически они делятся на три группы: переднюю, боковую (латеральную или лучевую) и заднюю.
Прикрепление
- Мышцы передней группы начинаются на плечевой, локтевой и лучевой костях. Далее они заканчиваются в основном на различных костях запястья и кисти.
- Мышцы лучевой группы (в том числе и плечелучевая мышца) берут свое начало от боковой (внешней) поверхности плечевой кости и лучевой кости. Прикрепляются к лучевой кости, костям запястья и кисти.
- Мышцы задней группы начинаются на плечевой, лучевой и локтевой костях, на их задней стороне. Прикрепляются к костям запястья и кисти.
Функция
- Мышцы передней группы предплечья – это сгибатели и пронаторы. Они сгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть вовнутрь (пронация).
- Мышцы боковой группы сгибают руку в локте, отводят кисть в сторону и разгибают ее.
- Мышцы задней группы – это разгибатели и супинаторы. Они разгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть кнаружи (супинация).
Значение
Мышцы предплечья формируют поверхность предплечья.
Мышцы предплечья обеспечивают удержание штанги и других отягощений вруках, то есть хват. Подробнее о том, как и зачем нужно увеличивать силу хвата можно узнать из статьи “Как увеличить силу хвата и зачем это нужно?”