Детство и юность Георга Гаккеншмидта

Георг Гаккеншмидт родился 20 июля 1878 года (по некоторым данным –  в 1877 году), в эстонском городе Дерпт (ныне – Тарту). Как и все мальчишки, в юном возрасте будущий обладатель всевозможных наград и титулов неизменно принимал участие в спортивных играх и развлечениях со сверстниками. Молодой Георг мечтал стать хорошим инженером, поэтому и поступил на учёбу в реальное училище. Несмотря на плотный график занятий, парень всегда старался выкроить свободную минутку и посвятить её не отдыху, а тренировкам. Физические упражнения с гантелями, занятия на гимнастических снарядах, бег, плаванье и прыжки совершенно захватили молодого человека.

Ревель

В семнадцатилетнем возрасте Георг переезжает в Ревель (сегодня – Таллинн), где устраивается работать на машиностроительный завод. Вступая в полноценную взрослую жизнь, парень ни на секунду не забывает о своём увлечении. Более того, атлетические тренировки Георг совмещает с занятиями велосипедным спортом, принимает участие в соревнованиях и даже завоёвывает несколько призов. Но настоящей спортивной любовью Георга Гаккеншмидта становится тяжёлая атлетика.

Молодой человек посещает атлетический клуб, где проводит за тренировками всё свободное время. Особое внимание он уделяет развитию мышц ног, сочетая силовые упражнения с использованием штанги и собственноручно изготовленного пудового молота с прыжками через скакалку и прочими упражнениями, развивающими прыгучесть и выносливость. Одним из излюбленных занятий Георга был подъём на шпиль местной церкви по узкой винтовой лестнице, но не налегке, а с двухпудовыми гирями в руках и мальчишкой, сидевшим на плечах.

Конечно, годы упорных тренировок не могли пройти даром. В возрасте 18-ти лет Георг добивается потрясающих результатов – выжимает 97 кг одной рукой, после чего уходит с завода и, взяв себе псевдоним – Ленц, начинает выступать с силовыми номерами в маленьких провинциальных цирках. Тогда же молодой человек знакомится с профессиональным атлетом по фамилии Лурих, который открывает для него совершенно неизведанный, удивительный мир борьбы, и становится первым тренером Георга.

Санкт-Петербург

Набравшись сил и опыта, Гаккеншмидт понимает, что наступило, наконец, его время, и в 1898 году перебирается в Санкт-Петербург, где приступает к интенсивным тренировкам под руководством известного доктора Краевского. Этот столичный специалист, взрастивший не одного выдающегося атлета, сумел разглядеть в широкоплечем богатыре из провинции огромный потенциал и решил сделать парня самым сильным человеком на планете. Результаты появились очень скоро – Георг, играючи, побил достижение в жиме одной рукой, принадлежавшее великому Сандову, и следом установил новый мировой рекорд в рывке.

В зените славы

Добившись головокружительных успехов в силовой атлетике, активные занятия которой он, после полученной травмы, вынужден был прекратить, Георг переключается на борьбу и вскоре становится первым выходцем из России – обладателем почётного титула чемпиона Европы (Вена, 1898 год). Всего через 3 года, в Париже, Гаккеншмидт добивается ещё более феноменального успеха и завоёвывает звание чемпиона мира по французской борьбе. Эта блестящая победа принесла 23-летнему атлету, обладающему, несмотря на богатырскую фигуру, молниеносной скоростью, грациозностью и плавностью движений, поистине всемирную славу. «Русский Лев» – а именно таким громким прозвищем наградила Георга восторженная публика – колесил по миру, принимая участие в престижных борцовских турнирах, одерживая лёгкие победы над самыми именитыми и сильными соперниками и завоёвывая почётные титулы, общее число которых было трудно сосчитать.

Георг Гаккеншмидт – подданный британской короны

Гаккеншмидт закончил карьеру борца в 1911 году – выйдя на ковёр с травмой колена, полученной на тренировке незадолго до этого поединка, Георг потерпел поражение от американского чемпиона Фрэнка Готча, не гнушавшегося «грязных» приёмов и сполна воспользовавшегося далеко не идеальным физическим состоянием «Русского Льва».

В этом же году Георг переезжает в Лондон и принимает британское подданство, а так горячо любимая им Англия становится второй родиной великого атлета. Завершив активную спортивную карьеру, Георг увлёкся философией и даже написал несколько популярных книг по этой тематике. Среди его хороших друзей были знаменитый фокусник Гарри Гудини и великий писатель Бернард Шоу.

Умер Георг Гаккеншмидт 19 февраля 1968 года в Лондоне, в возрасте 89-ти лет. Он был кремирован на кладбище West Norwood, где и находится урна с прахом одного из родоначальников пауэрлифтинга.

Наследие великого Гаккеншмидта

В 1911 году Георг Гаккеншмидт опубликовал собственную систему физического развития в книге под названием «Путь к силе и здоровью», мгновенно приобретшую безумную популярность среди любителей атлетики и приверженцев здорового образа жизни. В этой работе Георг обратился к читателям с призывом непременно заниматься спортом, уделять внимание здоровью и физическому развитию, делать всё возможное для укрепления собственного организма. Он говорил, что гимнастические упражнения полезны людям любого, даже весьма преклонного возраста, и подтверждал эти слова собственным примером, занимаясь физическими упражнениями до глубокой старости и сохраняя присущую ему богатырскую силу до самой смерти.

Хотя с момента выхода в свет методики Гаккеншмидта прошёл уже целый век, подавляющее большинство высказанных основоположником пауэрлифтинга мыслей остаются актуальными и сегодня. Конечно, некоторые утверждения Георга можно оспорить, основываясь на данных современной науки, однако комплексы упражнений для начинающих спортсменов и профессиональных атлетов, разработанные Гаккеншмидтом, вряд ли устареют в обозримом будущем.

Книгу «Путь к силе и здоровью» можно без малейшего преувеличения назвать настоящей библией атлетизма, настольным пособием каждого спортсмена, желающего добиться достойных результатов не только в тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, борьбе, но и во многих других видах спорта. Помимо описания разнообразных упражнений с тяжестями и без них, великий чемпион даёт рекомендации по правильному питанию и режиму тренировок, размышляет о силе, здоровье и физическом совершенстве человека.

Не менее полезными методики Георга Гаккеншмидта окажутся и для далёких от профессионального спорта людей, твёрдо решивших встать на путь приобретения здоровья и силы. Среди последователей Георга Гаккеншмидта достаточно назвать лишь одно имя. Зато какое – Юрий Власов, олимпийский чемпион, один из наиболее знаменитых и уважаемых спортсменов всех времён и народов! В своей книге «Справедливость силы» он написал, что пособие Гаккеншмидта стало для него фактически руководством к действию, а личный пример, показанный Георгом молодому мальчишке, определил судьбу прославленного в будущем тяжелоатлета. Но, конечно же, Власов – далеко не единственный приверженец системы Гаккеншмидта. Их – многие миллионы, и это число неизменно растёт…