Все записи с меткой 'силовые тренировки в домашних условиях'

Упражнения при сколиозе. Облегченный уровень

Написал в

Сколиоз – не редкость даже в спортзале Сколиоз – искривление позвоночного столба в боковой плоскости – в настоящее время далеко не редкость. Особенно это касается молодого, подрастающего поколения. Сидячий образ жизни за последние десятилетия стал причиной возникновения сколиоза как у детей и подростков, так и у не менее многочисленной армии взрослых. Так что с проблемой сколиоза …

Continue reading ‘Упражнения при сколиозе. Облегченный уровень’ »

Почему силовые тренировки в домашних условиях?

Написал в

На сайте «Силовой тренинг» главное место занимают силовые тренировки в домашних условиях. Почему тренироваться дома выгоднее, чем в тренажерном зале? Преимущества силовых тренировок в домашних условиях: Повышенная концентрация. Силовые тренировки в домашних условиях, особенно если они проходят без партнера, в одиночестве, заставляют сосредоточиться на выполняемых упражнениях. Никто и ничто не отвлекает от тяжелой работы, потому …

Continue reading ‘Почему силовые тренировки в домашних условиях?’ »