Штанга – главный тренажер в силовом тренинге

Штанга: из чего она состоит Штанга – это спортивный снаряд, состоящий из грифа, дисков и замков и предназначенный для поднятия веса. Основные параметры грифа – вес, длина части для хвата, а также диаметр и длина винтового отрезка. Качественные грифы для штанги изготавливаются из цельного металла, ни в коем случае не из полых трубок или пластика. …

Continue reading ‘Штанга – главный тренажер в силовом тренинге’ »